32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください！
50才から走ってみようかなぁって思われている方、ぜひ一緒に。 皆さん、応援してください！
ふじひろです。 昨日からしっかり足に力が入るようになった？気がします。踏ん張れるようになった。なってきた。 力が抜けない？痛みがない？痛くない？ 変な表現でごめん。 でも、そんな感じ。 やった。やっと走れるよお〜〜ε-(´∀｀; ) でもまだやめておく。ちょうどキリのいい8月1日 日曜日の朝から再スタートッてことで、本日も筋トレと足のケア。 明日は7月最後の日。早いなぁ〜 事務所にこもって請求書づくりに励みます。 『もうすぐ走れそうです♪』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 私の住む地域でも、コロナの感染者が急増している。 それでも、私もまりちゃんも、生活が変わるわけではない。 やらなあかんことがある。 国民みんな私と一緒でしょう。 ニュースを見てると、考えること、言いたいこと、いっぱいあるけど、まさに〝ザ・人間〟ッて感じ。 欲望・権力・お金… どうしようもない… 『オリンピックを見て頑張るしかない…か』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今、足の調子が今一つだからッて去年みたいに筋トレに励む気概がない。 それでも10分くらいだけ、YouTubeを見ながら〝O脚〟改善に取り組んでいる。 毎日なんて書けない。一週間に3回くらいか… 何が言いたいかというと、とにかく毎日毎日続けるのってホント大変。それをサラッと続けてる方々を尊敬します。 たった10分なのに… それが出来ないふじひろです… まぁ頑張るけど、あまり気負わず。ボチボチと。 『今日の足の具合は、ちょっといい感じ？』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 最近いやだいぶ前からだけどブログを書くのが凄く億劫なんだな。 書きたいことがあるときだけ、書いてもいいんだけどそれでも毎日、何気ない日常を少しでも書いている。 とにかく、初マラソンを走るまではそこに至るまでのことをやっぱり書き続けたい。 ので、今日も書いたけど特に何もない暑い日でした。 『走るのは、やめています…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今日は機嫌が悪い。仕事をしながら、一日中、足の調子が良くない。 力が入らない。力が抜ける。 いい加減にしてくれ！気持ちよく走らせてくれよ！ オリンピック見たい競技が盛り沢山。 でもめちゃくちゃ睡魔が襲ってきたのでもう寝ます。 『今、21時過ぎです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今朝も5時過ぎから 走りたいから出かけるけど、気持ちよく走れないから楽しくない。 右膝の下のスネ？の辺りが痛い気がします。だから、着地のときに踏ん張れない。 早く痛みが引いてくれないかな… オリンピック自国開催だし、もっとたくさんの競技を放送してほしいな〜 『オリンピック、ずっとテレビで観てたい…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今日は、朝一の配達がなかった（注文がなかった）ので出社はのんびりと。で朝から走りに行ってきました。例の〝クリフトン〟で。 この色、めちゃくちゃ気に入りました。 カッコいいーーー(￣∀￣) やっぱり朝は気持ちがいいね〜6時くらいからは陽射しが強くなって大変だけど、風が気持ちいい。 しかし、そんな気持ちとは裏腹に、足が重くて前に進まない。まだ、右足に力が入らない？というか痛い？というのか調子が今一つ。結局、走っては歩いて。になってしまった。 早くスッキリしてほしい。 仕事が終わって帰宅してからは、オリンピック三昧。まりちゃん夜勤でいないし、珍しく缶ビールを飲みながら。 『テレビを見…
ふじひろです。 今、オリンピックの開会式が終わった。とんだ夜更かし… 観客がいないから寂しいね… 素敵な演出を期待していたけど、特に思うこと無し。 なんで聖火の最後はあの人なん？？ 長嶋監督を松井さんがサポートしている姿が一番感動した。 自国開催を期待しすぎたか… 選手の皆さんもさることながら、大会をサポートしてくれる裏方さん達が、熱中症やコロナと無縁でありますように。 『楽しみだけど、今一つスッキリしないよ…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 一日中、工場で仕事をしてたのですが、今、体調があまりよくない。 頭が痛いわけじゃないけど、頭が重い？そして、眠い…ずっと熱湯の入った釜の横で仕事をしてたからかな？水分はとってるんだけど… 走るの楽しみにしていたのですが、晩ご飯を食べ終わったのでもう寝ます。 『皆さまもお身体、ご自愛ください。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 仕事が終わって帰宅したら、まりちゃんを連れてヒマラヤへ。何しに？そうランニングシューズを物色しに。 日頃は、だいたいワラーチで走っているんだけど時折ランニングシューズを履きます。今は、右ふくらはぎ辺りに違和感があり、シューズで走りたいんだけどサイズが合わないんだよね。ワラーチや裸足で走っていたからか、少し足が大きくなった？甲高で幅広になった気がします。 で、お目当ては、ホカオネオネの〝クリフトン〟私の足は、実寸で24.5センチ。25.5のワイドでバッチリでした。 黒にしようと思ったけど、夏らしくて、まりちゃんお気に入りのカラーリング。 走るのが楽しみです。 『初めてのホカです。…
ふじひろです。 夏本番！ッて感じですね。しかしもう少し気温が低いといいんだけどな。工場で仕事をしていると、何度もポロシャツを着替えます。もう汗でドボドボ💦 今晩はサクっとこんな感じです。 違和感はあるけど続けることが何よりです。 『オリンピック、始まりますね。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 着地したときに、痛い？というか、踏ん張れない？というか…よく分からないけど、休むの嫌だし… 痛みが出ない？踏ん張れる着地ポイントと、スピードで今日も走る。走るというよりは、早歩きのようなスピードかもしれないがそれでも歩いてはいない。走ってる。 走りながらそのうち治ってくれることを願って。 『休んでたって治らない気がする』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今朝も5時過ぎから、走ったり歩いたり。6時を回ると、日差しが強くなってくるけど涼しくて気持ちがいいね。 先週から右のふくらはぎ、一番上あたり（変な表現）が痛い？痛いというか力が入らない？踏ん張れなくて、力が抜ける感覚がある。 だから気にならない範囲で、走ってみたり歩いたりしています。 早くスッキリしてほしいものです。 『まりちゃん、一週間ぶりに仕事に行けました。よかった。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今日はね仕事、休みにしました。で、5時過ぎに歩いたり走ったり。 そしてまりちゃん、今日まで仕事が休みなので気分転換にドライブへ連れて行ってきました。行き先はこちら石川県の千里浜なぎさドライブウェイ ホントいい天気でサイコーでした。 『まりちゃん、元気になって嬉しいけど、まだ体の中に石があるんだよな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 〝ストレス〟って自分で感じるものなんでしょうか？ コロナ禍で今までの自由が制限される中、ストレスを感じている方がいると聞く。 私の場合、ストレスとは無縁だと思っているけど春先から〝なんか食べたい。なんか食べたい。〟の欲が抑えられない。 とにかくよく食べるようになった。 だからちょっと走ったくらいでは、お腹がへっこまない… ちょっと運動したくらいでは、体重が減らないのは分かっている。体重を減らすやっぱり一番は、〝食〟だ。 分かってるんだ。 分かっちゃいるけど、抑えられないんだよなぁ〜 なんとかしたい… 食べることで、ストレス発散してるんだろうか？ 『やせたい…』応援してね(๑˃̵…
ふじひろです。 仕事の帰りにアルペンへ。最近、あまりにも暑くなってきたのでランニングシャツを物色しに。 なんと両方、50％オフコーナーで発見！ フフっいい買い物ができました。 『走るのが楽しみです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 まりちゃん元気になってよかったです。 とりあえず、夏休みやら色々組み合わせて、土曜日までお休みだそうです。この機会に、草引きやらその他諸々をやってしまおう。なんて言ってるが、アホかいな。土曜日まで、とにかく横になってゆっくり身体を休めてな。 そんなことでご心配をいただき、ありがとうございました。 『暑くなってきました。皆さまもお身体ご自愛ください。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 まりちゃんCTの結果、やっぱり4ミリほどの石があるそうな。 いっぱい水を飲んでこんにゃくも食べて、砂落とししないと。 まりちゃんとずっと一緒に長くいて、こんなに高熱だして苦しむなんて初めてだし今はゆっくり休んでほしい。 しかしこんな時、私はホントに無力だわ… まずはやっぱり料理だわ… 『なんとかしてあげないとアカン…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 まりちゃんやっぱり 急性腎盂腎炎 だったそうだ。自分でも言ってたもんな…泌尿器科の病棟に長くいたし、まりちゃんの方がよく分かってるじゃないか。 この ◯◯医者め‼️ 明日、詳しく検査するらしいが最初から違う病院で診てもらっていたなら、高熱であんなに苦しむことはなかったかもしれないのに… ◯◯医者ーーー‼️ 『しっかり原因を見つけてください。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 日曜日やっとまりちゃんの体温が下がり始めた。 36度台、37度台を行ったり来たりしだすとちょっと楽なんだろう。しゃべるし、少し食べるようになった。 週末だったけど、ちゃんと病院で検査してもらったらいいものをなまじ自分が病院関係者だからッてことでしんどい思いをして… 話しを聞いていると、あ〜めんどくさい… 医者全員がいい先生ではないからね… 言葉を濁しながら… 『明日はちゃんと検査を受けてきてね。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 昼過ぎに帰宅したんだけど、まりちゃん、全然元気にならないよ。 食べ物も喉を通らないようで、お茶かゼリー系の物しか食べていない。 薬を飲むと、一旦37度台には熱が下がるようだが、薬が切れると、また39度台に跳ね上がる。 病院の婦長さんとやり取りをしているのであーだこーだと素人の私が言っても仕方ないんだけど、なんも話してくれないから心肺だしなんかムカつく💢 病人に腹を立てるなんてッて話しだけど、こっちはなんの説明もないから心配で心配で… ホントどうなんですかね？？ 困ったものです。 『早く熱が下がってほしいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 まりちゃん、いっこうに熱が下がらん。病院でのPCR検査は〝陰性〟。 検査してもらって、薬も貰ってきて飲んだのに熱が下がらない。 「まりちゃん、病院へ行こ」ッて言っても聞かない… おい。どうなん？ まりちゃん。病院へ行かないのってなんか理由でもあるんかい？？ なんも話してくれないから分からん！ 明日、昼には帰ってくるから病院へ行こ。頼むわ。 『看護師に、なに言ってもアカンわ。困ったもんや…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今日も一日中 雨。ときおり強く降るし、こんなに降り続くとちょっと心配になってくる。 そんな中帰宅してみると、夜勤明けのまりちゃんが寝てるんだけどなんか様子が変だ。体、アツ‼️熱が39度じゃん‼️ ッてことで薬局で冷えピタを買ってきたけど… 心配なんでこのへんで… 『婦長さんと話をしてるから大丈夫かな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 7月7日今日は、得意先の新しいお店がオープン。 たくさんのお客さまに足を運んでいただきたい。けど、一日中、雨。それも時折、雨足が強い。 先週の晴れてる日の写真。なかなか変わった建物です。 海の真横だし、この辺りの海水浴場は、今年はオープンするとのこと。 お客さまが、たくさん来てくれるといいな… 『魚と旅するマーケット🐟』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 やっと足に痛みがないので、好きなだけ走ることができるのに仕事から帰ってくると、疲れてぐったり… コレは気持ちの問題？ やる気の問題？では無い‼️ 認知症の父に、仕事、ほとんど引退してもらったので、その分仕事量が増えた。コレがなかなか、肉体的にも精神的にも効くわ… それでも今夜は、しれっとひとっ走り。 『会社の今後のこと、考えないとな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 月曜日気分よく仕事ができました。 と言うのもしっかり〝ふくらはぎ〟のケアをして寝たから脚が軽い。 フォームローラーでコロコロしているとふくらはぎの外側と膝裏、そしてハムストリング。このあたりが、私の足底とアキレス腱に痛みを発症する〝トリガーポイント〟だと思っている。 私の走り方？ 骨格？ここに疲労が溜まるんだろうな。 走ってなくても、ケアはサボれない… しかし、フォームローラーとマッサージガンのセットは、私には最強かもしれないです。 すごく良い‼️ 『今週は、ずっと雨予報で走れなさそう…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 食べては寝て、食べては寝て。 だらだらとした過ごし方なのか？心身ともに、ゆっくり休んでいる？のかよく分からない日曜日だった。 何処に行きたい訳でもなく何かをしたい訳でもなく走りたくもなかった。ただただゆっくり過ごしたかった。 ゆっくり過ごしたから、また明日から頑張らないとな。 『明日の目覚めはいいのかな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 全くやる気がおこらない。今日も… こんな日は何もしない。そのうち〝おーし やるぞー‼️〟ッてなるでしょう。多分… 寝る。 『浮き沈みが激しいです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 朝起きてから身体が重い。そのうち普通になるかな？ッて思っていたけどずっと重い。しんどい… そのうち、やる気も失せてきて、早く家に帰りたくなった。 雨は、とんでもなく土砂降り。 まりちゃん、今夜は夜勤でいないし、サッサと風呂入って寝ます。 明日は調子が戻るかな… 『なんもやる気がおこらないわ…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 7月ですね。毎朝、足首をクルクル回して、上下に動かします。この辺りの筋肉を少し動かしてからでないと、足底筋膜炎の〝モーニングアタック〟のようなピキーーン の痛みが走る気がします。このへんは、上手に付き合っていくしかないですね。 しかし最近は、あまりイライラしなくなっています。父にこともブログに書いていないでしょ？ それって走れているからかな？ 精神が落ち着いています。 『さぁ週末、仕事、頑張ります‼️』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 2021年6月。無事に、ホント無事に、ひと月、身体を動かし続けることができました㊗️ ガーミンのこの画面、ブログに載せるのは何と2年ぶりです。 うぅ〜〜〜 感激☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 足底・アキレス腱・ふくらはぎに、まだまだ毎度、不安が過ぎります。 だから、もう完全復活なんて、とても言えません。が、7月もさりげな〜くしれっと走り続けられればいいなぁ〜と願っております。 じっくりじっくり練習できる脚を作ります‼️ 『一ヶ月、身体を動かし続けられて感無量です。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
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ふじひろです。 夜、携帯電話のベルが鳴った。こんな時間に珍しいな… 「今、下関に到着しました❗️」 本州縦断1550キロフットレースに参加中NO.23 半谷さんからの電話だった❗️ 配達中に遭遇し、ミネラルウォーターの差入れをしたのはちょうど一週間前。舞鶴を出発して下関まで一週間で…凄いなｧ〜 暑かったり寒かったり。週末は大雨だったし。心配していたけど、脚に痛みはあるものの元気だそうで何より。 宿もとったし今からご飯を食べて寝ますとの事。 本当におめでとうございます。お疲れ様でした❗️ 『この出会いに感謝。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 ゴールデンウィークは、日曜日だけお休みで、いつも通り仕事。いつも通りなんだけど、昨日からやる気がおきない。 ニュースを見ても、信じられない事件ばかり。なんなんだろう… 仕事から帰ってきても、もうのんびりしたい！いや、走りに行こう！とせめぎ合い。 30分だけでも。と、重い腰を上げて今夜も走る。 『明るい未来はあるのかな…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 土日の雨。特に、日曜日は一日中強く降り続けていました。今日も、雨があがって太陽が姿を現したのは14時過ぎ。川の水量がスゴい。側溝の水も勢いよく流れていて、山の斜面からも水が流れていました。 ゴールデンウィーク、終わってしまいましたね。 何か目標を持って、日々の生活を送らないと、ただ時が流れる… 「今日も頑張った〜〜」と心から言える日々を過ごせるように。 頑張るしかないのか… 頑張っているんだけどね〜 『何で生きてるんだろ。と、ふと思う日でした。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 3日4日は、 舞鶴市内もものすごい交通量でびっくりしましたが、今日はなんだか普通でした。 またまた3日間も走れなかったので、今日は仕事を早く切り上げて走ってきました。 風が強く吹いてきました。明日から天気が崩れるそうです。 そんな時にかぎって、走りたいです。 『走っているけど、体重は減りません…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村 にほんブログ村
ふじひろです。 ゴールデンウィーク真っ只中、車が多いねｪ〜〜 今日は福井県の高浜、大飯町へ配達に行っていたのですが、本州縦断 青森〜下関1550キロフットレースの選手を発見。トラックを停めてミネラルウォーターの差入れ。 もう少し気の利いた物があればよかったんだけどなｧ〜 選手の皆さん、応援しています。 『NO23 半谷さん、頑張ってください‼️』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 今日1日と、明日の2日をお休みできる方は、9連休！なんだけど、学校は休みじゃないし、銀行だってやってるし、公務員の方々も仕事だし、9連休の方ッて少ないんじゃないの？なんて思っていたのですが、イヤイヤどうして、他府県ナンバーの車が多くてびっくりしました。笑顔が溢れる連休になるといいですね。 本日のジョグ 4月はこんな感じ。 コレで2ヶ月走れました！5月も、ジョグで自足を強くしたいと思っています。 『ケガ無く走れて幸せです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 夜勤のまりちゃんが帰ってきて、お昼ご飯を食べたら ちょっと寝ちゃった。 それでも、15時過ぎに走りに出かけました。久しぶりなのに足は重い…ぜんぜん楽しくない。でも、 昼間に走れるのは貴重な時間だから、ゆっくり走り続ける。いつものコースから、少し足を伸ばして〝赤煉瓦ハーフマラソン〟のコースを走る。 自衛隊の基地の中は走れないけどね。 今日も14キロ過ぎから全く足が動かなくなり、歩く速さになってしまいましたが、なんとか動き続けることができました。合格！ 『4月の締めはお腹いっぱいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 4月30日 日曜日朝、仕事はお休み。ゆっくり寝てたらいいものの、いつもの時間に目は覚める。 久しぶりに走りに行こうかな…でも、なかなか強く雨が降ってるよ〜 今週は忙しくて、全く走ることができなかったよ。 走ることはできなかったけど、頑張ったよ俺。うん。頑張った。 色んな日があるよ。 お昼から雨があがる予報だし、その頃には、 夜勤のまりちゃんが帰ってくる。まりちゃんが寝てる間に走りに行こうかな〜 『4月最後の日。心も体もリフレッシュしておきたいね。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 大河ドラマ〝どうする家康〟を観ている私。日曜日。久能山東照宮へ。 日本平夢テラスからは、富士山、見えませんでした。残念… 往復680キロ。なかなか疲れました。 本日のラン 『今も、めちゃくちゃ眠いです🥱』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 この土日は、うちのまりちゃん休日。まりちゃんが週末のお休みッていつ以来だ？？チョー久しぶりに日曜日はお出かけする予定だ。 日曜日は走れない。でも、先週、ふくらはぎの違和感でロング走ができなかったので、今日走っておきたい。早く仕事から帰りたい。だから、 今朝は4時から仕事を頑張って、15時前に帰宅。急いで着替えて出発。やっぱり、 明るい時間に走るのはいいね。 ゆっくりでいいから、3時間ほど身体を動かし続けたい。 天気もいいし、2年ぶりにいざ〝峠〟へ。 登り始めてすぐに後悔。脚が辛い… ぜんぜん登れないよ〜 山の気温は11℃。 風も強くて日陰は寒い😵 とりあえず一番上まで登って来た…
ふじひろです。 肌寒い…昨日と最高気温が9℃も差があるそうだ。 帰宅して、すぐに走りに行こうと着替えたけど、Tシャツでは寒いかな？下は短パンだけど、ジャージを着て行って大正解。 だって、こんなに風が強いなんて思わなかった。 今晩も、無事に走れました。うん。 いい感じ。 『走ってる間は、一旦、仕事のことを忘れよう…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 この間の日曜日。海を横目に、少し長い時間、気持ちよ〜く走りたいと出かけたんです。でも、 走り始めてすぐに、ふくらはぎに違和感が…すぐにやめて。 3日休んで今晩様子を見に。 よかった。 なんとも無かったです。 何度も何度もケガする〝ふくらはぎ〟私の場合、 カカト着地を意識して走ることで、ふくらはぎの着地時の負担を減らすように意識しています。 コレで、 怪我なく走り続けられることを願って。 『今日は、いきなり夏でした💦』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 朝5時から仕事をしていると、10時くらいにしんどくなる。はぁ〜 ちょっと座って休みたい…手を止めたくなる。そんな時、まりちゃんを思い出す。 夜勤のまりちゃん。定時は9時15分だったと思うけど、そんな時間に終わったためしが無い。帰りはお昼くらいか… まりちゃんは寝ずに働いているのに、俺は夜寝た。弱音は吐けぬ。まぁそんなことを思ってまた仕事を頑張る。 今はじっくりと走り込んで、 体重を落とし筋肉をつけていきたい。 『看護師は、過酷な仕事だ。敬意を評します。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 仕事が忙しい。忙しい理由は、ものすごーーく注文が入っていたら嬉しい悲鳴だけど、違うんだよ。ただ単に、人手が足りない。アレもコレもソレも ッてやってると、ココロにゆとりがなくなるんだよねｪ〜 家に帰って座っちゃうと、もう動けなくなるからとにかくすぐに筋トレして、着替えて走りに行く。 ちょっとずつの積み重ね。 『すぐに寝ます💤』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 白内障の手術をした母のことが心配です。よく見えるようになった！ッて喜んでいたのですが、数日前から「二重に見える」と言い出したのです。手術した眼に異常はないらしく？脳の検査をすることに。大丈夫なのかよ〜 心配です。 日曜日 同じ場所で今夜 今のところ、順調に走れています。 『母には、穏やかに過ごさせてあげたいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 風は強いし生暖かい。雨が降りそうで降らない。不快な一日でした。 今週来週は、仕事が立て込んでいて忙しい。上手に気分転換して乗り切りたいです。 『今日も元気に走れて満足満足。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 3日連続で走ったので、休む方がいいかな…と思いながら、やっと走ることが習慣になってきたし…明日から天気が崩れるみたいだし…ちょっとだけ。でも、ケガしたら最悪だよなｧ〜 そんなことを思いながらの夜。 『気持ちいい夜。いい汗をかきました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 お久しぶりです。春の陽気に誘われて、ブログを書きたくなりました。 3月から走り始めました。 日曜日は桜を観ながら そして今晩、月曜日。 また元気に走ります。 『久しぶりだと、はてなブログの操作法を忘れてる…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 父が永眠いたしました。 今、病院で体をキレイにしてもらっています。 寝台車を待ちます。 父さん、ありがとう。 ゆっくり休んでね。 見守ってくれた皆さん、ありがとうございました。 『少しブログはお休みします。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 父が個室に移ってからは、コロナ禍のこのような状況でも 「毎日会いにきてあげてください。」 と10分会うことができます。 そういう容体だからということもあるんだろうけど。 今日は仕事の合間に母と病院へ行ってきましたが、 ちょうど寝てしまったときでした。夜、眠れなかったそうだ。 呼吸器やら点滴やらでなかなか穏やかに過ごせていないようです。 『穏やかに過ごさせてあげたいです…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 大河ドラマ〝どうする家康〟を観ている私。日曜日。久能山東照宮へ。 日本平夢テラスからは、富士山、見えませんでした。残念… 往復680キロ。なかなか疲れました。 本日のラン 『今も、めちゃくちゃ眠いです🥱』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 この土日は、うちのまりちゃん休日。まりちゃんが週末のお休みッていつ以来だ？？チョー久しぶりに日曜日はお出かけする予定だ。 日曜日は走れない。でも、先週、ふくらはぎの違和感でロング走ができなかったので、今日走っておきたい。早く仕事から帰りたい。だから、 今朝は4時から仕事を頑張って、15時前に帰宅。急いで着替えて出発。やっぱり、 明るい時間に走るのはいいね。 ゆっくりでいいから、3時間ほど身体を動かし続けたい。 天気もいいし、2年ぶりにいざ〝峠〟へ。 登り始めてすぐに後悔。脚が辛い… ぜんぜん登れないよ〜 山の気温は11℃。 風も強くて日陰は寒い😵 とりあえず一番上まで登って来た…
ふじひろです。 肌寒い…昨日と最高気温が9℃も差があるそうだ。 帰宅して、すぐに走りに行こうと着替えたけど、Tシャツでは寒いかな？下は短パンだけど、ジャージを着て行って大正解。 だって、こんなに風が強いなんて思わなかった。 今晩も、無事に走れました。うん。 いい感じ。 『走ってる間は、一旦、仕事のことを忘れよう…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 この間の日曜日。海を横目に、少し長い時間、気持ちよ〜く走りたいと出かけたんです。でも、 走り始めてすぐに、ふくらはぎに違和感が…すぐにやめて。 3日休んで今晩様子を見に。 よかった。 なんとも無かったです。 何度も何度もケガする〝ふくらはぎ〟私の場合、 カカト着地を意識して走ることで、ふくらはぎの着地時の負担を減らすように意識しています。 コレで、 怪我なく走り続けられることを願って。 『今日は、いきなり夏でした💦』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 朝5時から仕事をしていると、10時くらいにしんどくなる。はぁ〜 ちょっと座って休みたい…手を止めたくなる。そんな時、まりちゃんを思い出す。 夜勤のまりちゃん。定時は9時15分だったと思うけど、そんな時間に終わったためしが無い。帰りはお昼くらいか… まりちゃんは寝ずに働いているのに、俺は夜寝た。弱音は吐けぬ。まぁそんなことを思ってまた仕事を頑張る。 今はじっくりと走り込んで、 体重を落とし筋肉をつけていきたい。 『看護師は、過酷な仕事だ。敬意を評します。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 仕事が忙しい。忙しい理由は、ものすごーーく注文が入っていたら嬉しい悲鳴だけど、違うんだよ。ただ単に、人手が足りない。アレもコレもソレも ッてやってると、ココロにゆとりがなくなるんだよねｪ〜 家に帰って座っちゃうと、もう動けなくなるからとにかくすぐに筋トレして、着替えて走りに行く。 ちょっとずつの積み重ね。 『すぐに寝ます💤』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 白内障の手術をした母のことが心配です。よく見えるようになった！ッて喜んでいたのですが、数日前から「二重に見える」と言い出したのです。手術した眼に異常はないらしく？脳の検査をすることに。大丈夫なのかよ〜 心配です。 日曜日 同じ場所で今夜 今のところ、順調に走れています。 『母には、穏やかに過ごさせてあげたいです。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 風は強いし生暖かい。雨が降りそうで降らない。不快な一日でした。 今週来週は、仕事が立て込んでいて忙しい。上手に気分転換して乗り切りたいです。 『今日も元気に走れて満足満足。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 3日連続で走ったので、休む方がいいかな…と思いながら、やっと走ることが習慣になってきたし…明日から天気が崩れるみたいだし…ちょっとだけ。でも、ケガしたら最悪だよなｧ〜 そんなことを思いながらの夜。 『気持ちいい夜。いい汗をかきました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
ふじひろです。 お久しぶりです。春の陽気に誘われて、ブログを書きたくなりました。 3月から走り始めました。 日曜日は桜を観ながら そして今晩、月曜日。 また元気に走ります。 『久しぶりだと、はてなブログの操作法を忘れてる…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
