19日目 －0.3kg

減量生活19日目。今日は数値のみ。この週末は、ちょっとバタバタします。久しぶりに友人と会う予定。ダイエット継続頑張ります。================...

18日目 ±0kg

減量生活18日目。ダイエットを始めてから大活躍のノンフライヤー。我家にあるのはフィリップスのちょっと古い型です。入手した頃はまだ他のメーカーのモノは無かっ...

今日のベランダ 10.28

サフィレットが綺麗です。今回は少し大きめの花を5個、細い枝先に1花ずつ、ふよんふよんと株全体に散らすようにつけてくれました。とても可愛いのですが、ものすご...

17日目 －0.1㎏

減量生活17日目。今日はちょっと疲れたので、数値だけ置いていきます。おやすみなさい。================・今日の歩数：10,751歩・今日の体...

16日目 －0.45㎏

減量生活16日目。お砂糖と炭水化物を制限し始めて半月が経過しました。微妙な変化を感じております。なんというか、空腹感が耐えやすくなった？と言うか。飢餓感が...

15日目 -0.1

減量生活15日目。今日食べたモノ朝食：昨夜作っておいたスープに作り置きの餃子を入れて。昼食：お弁当夕食：朝のスープに野菜・海藻、豚肉を追加して。新型コロナ...

14日目 ±0

減量生活14日目。今日食べたモノ朝食：プレーンヨーグルト、キウイ1個、柿1/2個。 ヨーグルトは100g～150gくらい。モチロン砂糖なし。昼食：唐揚...

冬支度？春支度？

1ヵ月ほど前に植え付けた原種系フリージア ムイリ―。増えすぎた球根をかなり減らして1ポットにまとめたのですが元気です。こちらは同じ日に植えたムスカリ。一緒...

13日目

減量生活13日目。一昨日はブログを書く前に寝落ちをし、昨日はサボりました。まぁ、通常運転でございます。ﾊｲ｡炭水化物＆砂糖制限は続けております。食べ物に関...

サフィレット開花

先日のサフィレットのつぼみが開きました。ガブリエルと同じ、河本バラ園のバラ。寒色系のクールなガブリエルとは色合い的に真逆と言って良い暖色系の花ですが、不思...

10日目

減量生活10日目。ダイエット決意から10日目でございます。とりあえずスタート時（計測は2日目からですが）71.55Kgだった体重は現在70.05Kgになり...

9日目

減量生活9日目。今日は本当に寒い、冷たい雨の一日でした。寒いと甘くて暖かいモノが欲しくなるDurasです。ホットココアに思いを馳せつつ、シナモンで香り付け...

今日のベランダ 霧島の恵

秋はどこに行ってしまったのでしょうか？大変寒い一日となりました。冷たい雨の中、シェリルNが綺麗です。先日咲いたシェリルMに比べると滑らかでやや大き目の花び...

8日目

減量生活8日目。今日はとても眠いので、数値だけ置いていきます。おやすみなさい。================・今日の歩数：12,463歩・今日の体重：7...

7日目

減量生活7日目。たいそう寒い一日になりました。季節外れの暑さが続いていたところにこの季節外れの寒さ到来ですので、身体がついていきません。今夜は少し大げさな...

ガブリエル開花

挿し木から4年目の大天使。色、姿、香り、どれも素晴らしく神秘的なまでに美しいバラです。↑ ぐうたら者の更新の励みにぽちっとお願い致します。

6日目

減量生活6日目。ひんやりどんよりした一日でした。ほぼ引きこもって過ごしたので歩数は増えず。体重は予想通り朝食後には戻りましたw明日からは一気に寒くなるとい...

今日のベランダ 10.16

秋バラが綺麗です。澄んだ香りのリベルラしみじみと美しいガブリエル今回のオーブも柔らかな色合いなかなか花持ちの良さそうなシェリルMやっぱり似てますシェリルN...

5日目

減量生活5日目。今日は出勤日でございました。かなり仕事が忙しく、疲れていたのでしょう。帰宅後、シャワーを浴びて、ちょっとだけ横になったつもりがいつの間にか...

4日目

減量生活4日目。新型コロナワクチンの副反応はほぼ治まりました。日曜日くらいから、ぐぐっと気温が下がるという予報ですので、本日はいろいろと室内の冬支度をして...

3日目

減量生活3日目。朝には治まったと思っていた頭痛ですが、昼前には再発し、加えて微熱と倦怠感に襲われました。お天気も悪かったので、一日家から出ずにお昼寝をして...

月下美人の植替え

ひんやり寒い朝になりました。幸い、コロナワクチンの副反応と思われる頭痛はほぼ治まり、左腕のこわばりと痛みだけになりました。もっとも、今日は一日を通し雨の予...

2日目

減量生活2日目。とりあえず、砂糖と炭水化物はかなり減らしております。今日は、新型コロナワクチンの第2回目を接種して参りました。1回目の接種後は2日ほど腕の...

シェリルMとシェリルN

シェリルMとシェリルN。だいぶ違いが見えてきました。一番の違いは花びらの質感のような気がします。薄く柔らかそうな花びら。このぐらいの咲き方だとF&Gローズ...

1日目

減量生活（？）1日目です。とは言っても、まだ体重計すら届いておりませんが。とりあえず最初の目標は「礼服が着れるようになるまで」でしょうか。そもそも、この礼...

減量決意

この1年半コロナによる引きこもり生活でがっつり増量したDurasです。先日、大変まずいことに気が付きまして、ちょっと本気で減量することに致しました。礼服が...

シェリルM開花

今年新顔のシェリルMが開花しました。以前から我家にあるシェリルNと同名で流通する切り花品種のバラ。どちらもソフトピンクで香りの良い、よく似たバラです。我家...

地震と備え

今年の新顔、シェリルMが綺麗に開花致しました。こちらについてはまた改めて記事にしたいと思います。一昨日（7日）夜半の地震はなかなかに大きく、久々に肝が冷え...

今日のベランダ 10.7

10月に入りましたが、まだまだ晴れると暑いです。今日は雲が多くて過ごしやすい一日となりました。それでも朝晩の寒暖差が大きくなったおかげでしょうか、ターンブ...

鉢増しと土容量確認

8号ロングサイズの不織布ポットを作り終わりましたので可能なモノから不織布ポットへの植替えを始めました。本日の植替えは金柑ぷちまる。8号ロングスリット鉢から...

気まぐれなオーブ

オーブが開花致しました。今回のオーブは黄色味の強い地に淡いピンクを乗せた優しい雰囲気。花の色も形も花びらの質感さえ、毎回違う花が咲くオーブです。咲き方も前...

秋の味覚と不織布ポット

爽やかな秋晴れの朝となりました。今回開花したオーブはふんわり柔らかな花びらの黄色味の強い花でした。9/26の花とは別人（花？）です。昨日は緊急事態宣言が解...

台風一過・宣言解除

昨日は10月スタート、緊急事態宣言解除、大型台風関東接近と色々と盛りだくさんの一日でございました。Durasは元々の出勤日であり、風雨が酷くなる前に職場に...