本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
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『調子悪いの？』毎日朝ランする私に旦那さんがかけた言葉、その真意に驚愕
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人生と同じく『体力にもステージがある』その場所に合うエクササイズを選ぶ大切
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