いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日の天気予報は「曇り」予報でしたが早朝から快晴~!!٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜ 早朝から目を覚ましてサイクルジャージに袖を通したら5:40に自宅をご出発!! 気温22℃で無風!! 輪
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 「いつも」と言っても、一週間ぶりのブログ更新。。。 お仕事が超絶忙しくて、毎日残業。 昨日の土曜日も、ご出勤。 約1ヶ月間の「定期修理」っていう工場の操業を全停止させてメンテナンスするんで
(岡山県に新たに朝うどん)うどん村辰巳店が朝うどんを始めました!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 お仕事が忙しく毎日残業(´;ω;`)ウッ… 昨日の土曜日も出勤&残業(´;ω;`)ウッ… やっと本日はお休みが取れましたが体はお疲れ気味-⁽ -´꒳`⁾-ペショ… しかし天気も良さそうだ
心を癒すポタリング!! 心も脚も疲れをとるリカバリーライド!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ここ最近のブログで散々、お仕事が忙しく心も体も疲れている!! 自転車に乗る気力も湧かない!! そんな内容のブログ内容ですが、本日は休日 明日からは再び、メンタルをやられるお仕事が続きます。
ストレスで食欲減退!! 何が食べれる?思いついたものが「チャーハン」
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 自転車ネタでは御座いません!! 体調を崩した?って言うかメンタル崩壊? 本日は休日ですが気候も良く最高の自転車日和ですが、もう自転車に乗る気力がないくらい疲れてる? 輪:心が疲れた………。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ブログタイトルの通り当面(約1ケ月)自転車活動とブログを自粛します。 決して自転車熱が冷めた訳ではなく逆にやる気スイッチONの状態なのですが……。 なぜ自転車活動自粛なのか? 輪:お仕事が
クリート位置調整後の王子が岳全力ヒルクライム!! タイムはいかほど?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は残業で自転車には乗れず……(-_-;)クソガッ と、言いつつも10/6のクリテリウムレースで輪々全ての力を出し切って出がらし状態で脚に疲労も残っていたので昨日は良い休脚日になりまし
クリートフィッティング!! 正しく取り付けていますか?激的に走りが変わりますよ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は残業で自転車に乗れなかったので小ネタ(輪々に取っては大ネタ)についてお話します。 皆さんはビンディングシューズでのクリート取り付け位置ってどうしてますか? 輪々の場合は、、、、。 適
(2024灘崎クリテリウムレース秋)レース報告 腰痛でも頑張った?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は「なださきレイクサイドパーク」で行われるクリテリウムレース とは言え1週間前のギックリ腰が完治しておらず、おまけに全く自転車に乗れておらずのぶっつけ本番。 早朝に目を覚まして腰の様子
(2024灘崎クリテリウムレース・秋)腰の調子はイマイチ!! DNSかDNFか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ギックリ腰から1週間が経ちましたが、やっとまとも歩けるようになりましたが、まだ腰に違和感というか寝起きとか長い時間、同じ姿勢でいると腰に痛みがあります(๑×﹏×๑)ウーン しかし明日は、「
(静岡出張)サラリーマン輪太郎!! 完璧にお仕事を完了させて無事に帰宅?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 10/2.3(二日間)静岡に出張に行って来ました。 何をしに行ったかは前のブログ記事をご確認ください。 とは言え、ギックリ腰で腰砕けオヤジでしたが、10/2(火)の出発の早朝。 輪:オイテ
(読書の秋)出張時の列車移動は読書に限る!! 明日、静岡に参るで御座るよ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 日曜日の練習会で痛めた腰ですが悪化しとります!!( O⌓O;)ウエー 昨日も仕事終わりに整骨院へ行って揉んでもらって鍼治療してますが、どうも良くならない。。。 まあすぐに良くなるとは思
「ブログリーダー」を活用して、輪々さんをフォローしませんか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日の天気予報は「曇り」予報でしたが早朝から快晴~!!٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜ 早朝から目を覚ましてサイクルジャージに袖を通したら5:40に自宅をご出発!! 気温22℃で無風!! 輪
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 4月から出勤時間を1時間遅らさざるおえないことになってから退社後のトレーニングが全くできない状態( ノД`)シクシク… そうなれば自転車に乗れるのは週末のは、土日(祝)と限られるます。 そ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 2025年5月11日 第14回中山サーキット ロードバイクフェスティバルの「3時間耐久レース」に出場してきました。 昨日はレース終了も遅い時間となり帰宅したのが20時ってことでブログの更新
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 腰を痛めて約1週間が過ぎましたが、まあボチボチってところでしょうか(-_-;)ウーン 3日前にも鍼灸院で電気治療&鍼治療&揉み揉みしてもらって少しづつ回復していますが大事を取って安静にして
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 長かった11連休のGWも終わり本日は連休明けの初出勤!! デスクの上は11日分の操業成績の書類がドッサイりんこ……(-_-;)ナンヤネンコレハ PCの電源を入れて所内メールを確認すると10
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は午前中は雨 午後からカラッ!!と晴れましたが自転車には乗らずに朝からアニメ祭!! 乗っても良かったんですけどね……。 翌日が楽しみでもあり過酷なライドが予定されていたので体をシッカリ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ※このブログ記事は2025/4/30(昨日)の記事となります。 2025/4/29に四国に上陸して香川県(坂出)を出発して徳島市まで走りネットカフェで一夜を過ごしました。 (4/30:2日
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 GW4日目 輪々、旅に出ます!! 行先は四国(徳島県)へ 旅の準備は昨日、済ませていたので予めマドン号を輪行バックに収納していたので輪バモスに搭載して朝6時前にご出発!! まずはエネルギー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 GW連休3日目 昨日のライドで少し脚が筋肉痛なので本日はレストします。 まあ自転車に乗らない1日は自室に籠りダラダラとアニメを観て過ごすことになるので、少し前に購入した「サコッシュ」を持っ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨夜ですが本日のライドのルートを考えているとタイミング良くお誘いを受けます。 輪:もちろん行くっすよ!!(๑•̀ㅂ•́)و✧グッ! 早朝に目を覚まして出発準備ですが昨日、パンクして予備の
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週もお仕事が忙しく平日のライドはなし……(-_-;)クソガッ しかし本日からGWで11連休~~~!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وイエーイ♪*˚ 本来ならTREK520Dに荷物をわんさ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 2025/4/20に行われた「岡山エンデューロ」の記事となります。 本来なら昨日中にブログ記事としてアップするのですが疲れ果てて、昨日は帰宅後にぶっ倒れてブログを書く気力さえ残っておりませ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 この1週間、お仕事が超絶忙しく月~木曜日まで毎日、残業で朝5時から18時過ぎまでドタバタで、もう体力ゼロ~…( っ゚、。)っパタッ 2日間、操業を停めての「計画修理」ってのが数ヶ月に1回
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は雨。 また昨日、久しぶりに負荷を掛けてのライドで筋肉痛。 なので本日はレストすることにします。 ちょうど良い機会なので2025年度 新年度になり数日が経ちますが輪々本人、また輪々周辺
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も平日は全く自転車には乗れておらず最近はホビーライダーと化してます。 全くトレーニングできていない訳ですが来週は「岡山エンデューロ」 エントリーしているのは「アタック100」 最近は1
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 お仕事が忙しく平日ライドが出来ていない輪々です。 自転車ライドネタがなくても自転車関連のネタがあればブログに書くことはいままでもしてきましたが。 今回は!! 遂に!! 有名なブロガーさんや
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが2ヶ月に1回の通院で有休です!! 岡山市内の病院ですが、今までは大きな病院の中の心療内科でした。 もう8年通っているのかな? 別にメンタルがやられているわけじゃなく睡眠欲が強い輪
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も自転車には乗っておりません!! と言うか。。。 乗れません……(´;ω;`)ウゥゥ 新年度になり色々と輪々を取り巻く環境が変わり平日(退社後)のトレーニングができなくなってきています
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 2025/3/23 岡山県南部(岡山市、玉野市)で発生した山火事。 焼失面積は岡山県内で過去最大規模の約565ヘクタールと最悪な山火事となりました。 565ヘクタールって良くピンときません
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 全国ニュースでも、かなり報道されていた岡山県南部(岡山市、玉野市)の山火事ですが昨日、鎮圧されたとのことです。 そのニュースを観たと思われる輪ブログ読者さまからFacebookのメッセンジ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は町内のお祭り。 町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。 昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出した
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は残業で自転車には乗れず。。。 本日は朝から快晴!! で休日!!٩(。•ω<。)وヤオウッ しかし輪ブログでも書いていますが、明日は町内のお祭り。 5町内の持ち回りで5年に1回お
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 久しぶりのブログ更新!! またサボりやがって!!って思われるでしょうが残業やら雨やら、また町内のことでバタバタしておりました。 GW最後の2日間は町内会長である輪々が今週末に行われるお祭り
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は岡山県から広島県の福山市松永町のネットカフェまでの旅の様子を記事にしましたが、その夜の模様はお伝えしていなかったので、昨夜の夜のことから書きたいと思います。 自転車旅に限らず旅の楽し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてGWが始まった4/27に、いきなり腰をやってしまって、それ以来まったく自転車に乗れない状態。 鍼灸院に行ったりして、どうにか早期回復に努め自宅で安静にしていた数日間。 晴れわたる天気を
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は輪々の誕生日。 ええ。54才にもなってしまいましたよ(;´▽`A``ヤダ~ 家族からは何も祝ってもらうことはありませんでしたが、SNS(Facebook、X)では、物凄いお祝いのコ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日、ロードバイクに乗り一泊二日の自転車旅に出たのですが体調がイマイチのなと、雨に打たれて旅を断念したわけですが、それはそれで残念で悔しかったんですがね。( ノД`)シクシク… それよりな
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログでも書きましたが本日はプチ自転車旅の予定。 旅の内容ですが、「とにかく西へ。走れるだけ西に向かうぞニンニキニキニキニン!!」で広島方面へ走ります。 大体200kmほどの走行距離
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 一昨日は雨で自転車に乗れず(-_-;) 昨日は残業で自転車に乗れず(-_-;) 本日は月末の金曜日ってことでプレ金ってことでお昼まで仕事したらフレックスで帰宅できますが!! 輪:今日はプレ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日はお仕事で早朝から夕方まで工場内をバタバタと歩き回り脚が筋肉痛。 残業で自転車には乗ってませんが歩きなれていないため脚がダル~~(´;ω;`)ウゥゥ やっぱり自転車の筋肉と歩く筋肉は違
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日はお仕事で早朝から夕方まで工場内をバタバタと歩き回り脚が筋肉痛。 残業で自転車には乗ってませんが歩きなれていないため脚がダル~~(´;ω;`)ウゥゥ やっぱり自転車の筋肉と歩く筋肉は違
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてさて本日なんですが次男君のバスケの試合が玉野光南高校であります。 昨晩はあまり天気予報を気にせず、早朝からグルッと児島半島を周ってから試合観戦と決めてましたが早朝に目を覚ますと、 輪:
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ブルべ!! 一度は挑戦しようと思っていましたが、なかなか重い腰が持ち上がらず未だに挑戦することができずにいる臆病者な輪々。 決められた距離(ルート)を決められた時間内に走り切る!! 決して
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 (o-〇;)ズキッ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 (o-〇;
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日も残業で自転車には乗れず。。。 最近、お仕事が忙しくせっかく気候がよくなっているのに乗れない日々が続いておりまする( ノД`)シクシク… そんな時にですよ!! 昔、輪ブログにも、ちょく
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 いつもなら日が昇る前に自然に目が覚めるオヤジなのに目を覚ますと、もうすでに日は昇っている。 (o-〇;)ズキッ しかも部屋の明かりも付けたままで、私服のまま眠りに落ちている。 (o-〇;
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 4/6(土)7(日)の二日間で、あてのない自転車旅に出たのですが、その疲れが取れず昨日も本日の自転車には乗ってません。 二日間で走った距離が249km 走行距離に関しては、人それぞれで「そ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さて昨日からの続きなお話。 大阪城を目指したのに何故か姫路城に到着してしまった輪々。 (詳しくは昨日のブログをご覧ください) 姫路市内のネットカフェを確保してブログを書いて夜の街に繰り出し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログ記事で予告した通り、自由な旅へ。 目的地は、大阪城~!! 約200kmの自転車旅ですが、もうずっとロングライドはやっていない輪々!! なので行ける所まで走って脚の限界を感じたら
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 この3日間、雨やら残業で自転車には乗れてませんでした。 復活した自転車熱もイマイチ噛み合わない(´-ω-`)ムー 自転車熱も復活したと書きましたが、何かが違う!! 何か物足りない!! 最近