いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日も休日ってことで早朝に目を覚ましサイクルジャージに袖を通してご出発。 よく耳にする「ローディーの朝は早い!!」 とくに輪々のようにご年配になると目が覚めるのが早い。 よって早朝からのラ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 「いつも」と言っても、一週間ぶりのブログ更新。。。 お仕事が超絶忙しくて、毎日残業。 昨日の土曜日も、ご出勤。 約1ヶ月間の「定期修理」っていう工場の操業を全停止させてメンテナンスするんで
(岡山県に新たに朝うどん)うどん村辰巳店が朝うどんを始めました!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 お仕事が忙しく毎日残業(´;ω;`)ウッ… 昨日の土曜日も出勤&残業(´;ω;`)ウッ… やっと本日はお休みが取れましたが体はお疲れ気味-⁽ -´꒳`⁾-ペショ… しかし天気も良さそうだ
心を癒すポタリング!! 心も脚も疲れをとるリカバリーライド!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ここ最近のブログで散々、お仕事が忙しく心も体も疲れている!! 自転車に乗る気力も湧かない!! そんな内容のブログ内容ですが、本日は休日 明日からは再び、メンタルをやられるお仕事が続きます。
ストレスで食欲減退!! 何が食べれる?思いついたものが「チャーハン」
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 自転車ネタでは御座いません!! 体調を崩した?って言うかメンタル崩壊? 本日は休日ですが気候も良く最高の自転車日和ですが、もう自転車に乗る気力がないくらい疲れてる? 輪:心が疲れた………。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ブログタイトルの通り当面(約1ケ月)自転車活動とブログを自粛します。 決して自転車熱が冷めた訳ではなく逆にやる気スイッチONの状態なのですが……。 なぜ自転車活動自粛なのか? 輪:お仕事が
クリート位置調整後の王子が岳全力ヒルクライム!! タイムはいかほど?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は残業で自転車には乗れず……(-_-;)クソガッ と、言いつつも10/6のクリテリウムレースで輪々全ての力を出し切って出がらし状態で脚に疲労も残っていたので昨日は良い休脚日になりまし
クリートフィッティング!! 正しく取り付けていますか?激的に走りが変わりますよ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は残業で自転車に乗れなかったので小ネタ(輪々に取っては大ネタ)についてお話します。 皆さんはビンディングシューズでのクリート取り付け位置ってどうしてますか? 輪々の場合は、、、、。 適
(2024灘崎クリテリウムレース秋)レース報告 腰痛でも頑張った?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は「なださきレイクサイドパーク」で行われるクリテリウムレース とは言え1週間前のギックリ腰が完治しておらず、おまけに全く自転車に乗れておらずのぶっつけ本番。 早朝に目を覚まして腰の様子
(2024灘崎クリテリウムレース・秋)腰の調子はイマイチ!! DNSかDNFか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ギックリ腰から1週間が経ちましたが、やっとまとも歩けるようになりましたが、まだ腰に違和感というか寝起きとか長い時間、同じ姿勢でいると腰に痛みがあります(๑×﹏×๑)ウーン しかし明日は、「
(静岡出張)サラリーマン輪太郎!! 完璧にお仕事を完了させて無事に帰宅?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 10/2.3(二日間)静岡に出張に行って来ました。 何をしに行ったかは前のブログ記事をご確認ください。 とは言え、ギックリ腰で腰砕けオヤジでしたが、10/2(火)の出発の早朝。 輪:オイテ
(読書の秋)出張時の列車移動は読書に限る!! 明日、静岡に参るで御座るよ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 日曜日の練習会で痛めた腰ですが悪化しとります!!( O⌓O;)ウエー 昨日も仕事終わりに整骨院へ行って揉んでもらって鍼治療してますが、どうも良くならない。。。 まあすぐに良くなるとは思
「ブログリーダー」を活用して、輪々さんをフォローしませんか?
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日も休日ってことで早朝に目を覚ましサイクルジャージに袖を通してご出発。 よく耳にする「ローディーの朝は早い!!」 とくに輪々のようにご年配になると目が覚めるのが早い。 よって早朝からのラ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週もお仕事大忙し!! 夜中3時から出勤が2日間あったり残業ばかりでした。 もうガッツリ疲れが残った状態ですが本日はお休み~(*´▽`*) 少し疲れは残っていますが早朝に目を覚ましてサイク
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 週末ライダーの輪々で御座います。 待ちにまった休日。 昨夜は「どこを走ろうかな~(。´・ω・)?ンー」と考えていると、輪々が所属する「ポッチャリ倶楽部」のグループラインから、 「競輪選手を
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日も少し帰りが遅く自転車には乗れませんがマドン号の後輪の空気が抜けてる? 最近はお仕事の都合上、週末ライダーになってあり6日間の間隔で乗ってます。 輪々はロードバイクに乗る前に必ず空気圧
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨夜は「ポッチャリ俱楽部」玉野支部?の宴会(*´∀`*)ノヤッホー 輪々が所属するチーム「ポッチャリ倶楽部」のメンバーは岡山市、倉敷市が大半ですが、玉野市出身はチーム代表の周さん 現在、京
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週も残業&外勤で1日講習やらで全く自転車に乗れておりません。 残業もなく雨さえ降らなければ、ほぼ毎日、自転車に乗ってトレーニングに励んでましたが現在は、土日(祝日)のお休みだけしか乗れて
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 相変わらずお仕事の帰宅時間が遅く退社後のトレーニングができておりませんが本日も帰宅が遅くはなったんですが比較的早く帰れたのでブログを書いています。 さて皆さんはロードバイクシューズ(ビンデ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日の天気予報は「曇り」予報でしたが早朝から快晴~!!٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*゜ 早朝から目を覚ましてサイクルジャージに袖を通したら5:40に自宅をご出発!! 気温22℃で無風!! 輪
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 4月から出勤時間を1時間遅らさざるおえないことになってから退社後のトレーニングが全くできない状態( ノД`)シクシク… そうなれば自転車に乗れるのは週末のは、土日(祝)と限られるます。 そ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 2025年5月11日 第14回中山サーキット ロードバイクフェスティバルの「3時間耐久レース」に出場してきました。 昨日はレース終了も遅い時間となり帰宅したのが20時ってことでブログの更新
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 腰を痛めて約1週間が過ぎましたが、まあボチボチってところでしょうか(-_-;)ウーン 3日前にも鍼灸院で電気治療&鍼治療&揉み揉みしてもらって少しづつ回復していますが大事を取って安静にして
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 長かった11連休のGWも終わり本日は連休明けの初出勤!! デスクの上は11日分の操業成績の書類がドッサイりんこ……(-_-;)ナンヤネンコレハ PCの電源を入れて所内メールを確認すると10
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は午前中は雨 午後からカラッ!!と晴れましたが自転車には乗らずに朝からアニメ祭!! 乗っても良かったんですけどね……。 翌日が楽しみでもあり過酷なライドが予定されていたので体をシッカリ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 ※このブログ記事は2025/4/30(昨日)の記事となります。 2025/4/29に四国に上陸して香川県(坂出)を出発して徳島市まで走りネットカフェで一夜を過ごしました。 (4/30:2日
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 GW4日目 輪々、旅に出ます!! 行先は四国(徳島県)へ 旅の準備は昨日、済ませていたので予めマドン号を輪行バックに収納していたので輪バモスに搭載して朝6時前にご出発!! まずはエネルギー
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 GW連休3日目 昨日のライドで少し脚が筋肉痛なので本日はレストします。 まあ自転車に乗らない1日は自室に籠りダラダラとアニメを観て過ごすことになるので、少し前に購入した「サコッシュ」を持っ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨夜ですが本日のライドのルートを考えているとタイミング良くお誘いを受けます。 輪:もちろん行くっすよ!!(๑•̀ㅂ•́)و✧グッ! 早朝に目を覚まして出発準備ですが昨日、パンクして予備の
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週もお仕事が忙しく平日のライドはなし……(-_-;)クソガッ しかし本日からGWで11連休~~~!!٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وイエーイ♪*˚ 本来ならTREK520Dに荷物をわんさ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 2025/4/20に行われた「岡山エンデューロ」の記事となります。 本来なら昨日中にブログ記事としてアップするのですが疲れ果てて、昨日は帰宅後にぶっ倒れてブログを書く気力さえ残っておりませ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 この1週間、お仕事が超絶忙しく月~木曜日まで毎日、残業で朝5時から18時過ぎまでドタバタで、もう体力ゼロ~…( っ゚、。)っパタッ 2日間、操業を停めての「計画修理」ってのが数ヶ月に1回
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日の残業茄子!! *。٩(ˊᗜˋ*)و*。ヤァー 定時に帰宅して即サイクルジャージに袖を通します。 しかし本日は暑い!! 食堂でお昼ご飯を食べているときにテレビでも「本日は各地で真夏日」
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 先日のブログで自転車イベント(レース)参加を表明しましたが、まあヒルクライムレースがメイン!! 【山は性癖】とは。 「ヒルクライムは芸術 峠道はロマン」と言ってのける女性ローディー篠さん。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は平日なんですが輪々の会社はお休み!!ヤッ*。٩(ˊᗜˋ*)و*。ッター! 年に一度も所内ゴルフコンペでゴルフをしない人もお休みって有難い日なんですよね。 で、ちょうど相方もんり~と休
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日も本日も残業なんですよね(-_-;)クソガ 自転車に乗れない日々が続いていますが腰痛も全快し体調もバッチリ!! また「富士ヒル」も終わり皆さんのSNSの投稿を見ていると今年は不参加で
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日なんですけどね(-ω-´ )ムスッ まあ普通に出勤なんですけど(-ω-´ )ムスッ 輪々の部署の管理職が明日から出張なんですよ(-ω-´ )ムスッ しかも3人もですよ(-ω-´ )ムス
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は「富士ヒル」でしたね。 SNSでは「富士ヒル」に関する投稿を多く見受けられました。 目標に対してクリアした人や惜しくも目標達成できなかった人。 なかには輪々と同じブロンズ狙いで1時間
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログでも記事にしましたが、まだ新品に近いタイヤがタイヤカットしてしまい新品のタイヤと交換しようとお世話になっている自転車SHOPに出向いた時に目にした【タイヤブート】という補修キッ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログでも書きましたが本日から一泊二日の自転車旅!! 早朝に目を覚まして朝からモリモリ食べてサイクルジャージの袖を通して出発準備!! 前夜に用意は済ませていましたが、もう一度リュック
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今月初旬から腰を痛めてずっと自転車に乗れずにいます( ノД`)シクシク… 今回の腰痛は、かなり長引きましたが先週辺りから随分と良くなり自転車に乗ろうと思えば乗れたのですが、再発するのが怖く
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてさてブログ休止から約2週間経ちました。 まあポンコツ腰が砕けて自転車に乗れない状態だったわけです。 もう5/12の週はまともに歩行することができず、10日間ほぼ会社を有給でお休みして自
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は町内のお祭り。 町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。 昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出した
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は残業で自転車には乗れず。。。 本日は朝から快晴!! で休日!!٩(。•ω<。)وヤオウッ しかし輪ブログでも書いていますが、明日は町内のお祭り。 5町内の持ち回りで5年に1回お
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 久しぶりのブログ更新!! またサボりやがって!!って思われるでしょうが残業やら雨やら、また町内のことでバタバタしておりました。 GW最後の2日間は町内会長である輪々が今週末に行われるお祭り
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は岡山県から広島県の福山市松永町のネットカフェまでの旅の様子を記事にしましたが、その夜の模様はお伝えしていなかったので、昨夜の夜のことから書きたいと思います。 自転車旅に限らず旅の楽し
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さてGWが始まった4/27に、いきなり腰をやってしまって、それ以来まったく自転車に乗れない状態。 鍼灸院に行ったりして、どうにか早期回復に努め自宅で安静にしていた数日間。 晴れわたる天気を
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は輪々の誕生日。 ええ。54才にもなってしまいましたよ(;´▽`A``ヤダ~ 家族からは何も祝ってもらうことはありませんでしたが、SNS(Facebook、X)では、物凄いお祝いのコ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日、ロードバイクに乗り一泊二日の自転車旅に出たのですが体調がイマイチのなと、雨に打たれて旅を断念したわけですが、それはそれで残念で悔しかったんですがね。( ノД`)シクシク… それよりな
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日のブログでも書きましたが本日はプチ自転車旅の予定。 旅の内容ですが、「とにかく西へ。走れるだけ西に向かうぞニンニキニキニキニン!!」で広島方面へ走ります。 大体200kmほどの走行距離
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 一昨日は雨で自転車に乗れず(-_-;) 昨日は残業で自転車に乗れず(-_-;) 本日は月末の金曜日ってことでプレ金ってことでお昼まで仕事したらフレックスで帰宅できますが!! 輪:今日はプレ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日はお仕事で早朝から夕方まで工場内をバタバタと歩き回り脚が筋肉痛。 残業で自転車には乗ってませんが歩きなれていないため脚がダル~~(´;ω;`)ウゥゥ やっぱり自転車の筋肉と歩く筋肉は違