タイ及び近隣諸国の観光旅行情報と生活情報（おうちごはんの記録が多め）。
2011年10月からタイの首都バンコク在住のtaecoのバンコク日記『ecobkk’s diary』（https://ecobkk.hatenablog.com/）です。タイ・バンコク及び近隣諸国の観光旅行情報と生活情報を発信しています。おうちごはんの記録もアップしています。リクエスト等がありましたら、お気軽にお問合せくださいm(^^)m
お弁当づくりの記録（6日分）/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ
サワディーカー。สวัสดีค่ะ5月ももう終わりで、時が経つのは早いですね。（私だけ？！）今週水曜日朝あまりにもしんどくて、ATKをしたら、コロナ陽性でした…(;'∀')突然激しいめまいと頭痛があり、全身むち打ちにあったような状態でしたが、今日はなんとか解熱剤飲まなくても大丈夫になりました。体温計が壊れていることを今回気づきました(;'∀')月曜日以降はどこへ出かけてもよいと言われましたが、同じ症状だという方曰く、3週間程苦しんだそうで、私も今はしんどすぎて、月曜以降もしばらくは必要最低限の外出になりそうです。今日は、6日分のお弁当作りの記録です。目次 明太子の日の丸弁当 海苔と梅干しのお花…
おうち夜ごはんの記録（10日分）/My Homemade Dinner/อาหารเย็นที่ทำเองที่บ้าน
皆様、サワディーカー。 更新が滞っていますが、今頃、2月中旬頃までのおうちごはんの記録（10日分）です。内容 カレーとささみフライ 焼き塩鯖、焼き鶏もも肉の柚子、きんぴらレンコン 焼き餃子 自家製なめたけ乗せバーグと豚キムチとチヂミと焼き肉サラダ ハンバーグと焼き鶏もも肉の自家製ジャノベーゼソース（だったかな？）乗せ カレー 唐揚げと焼きチキンナゲットと残りカレー 麻婆豆腐とチャーハンと焼きそばとお雑魚サラダ 【バレンタイン当日】ハンバーグ、ジェノベーゼペンネ、エビとアボカドのタルタル、エビのサラダ、ビスク カレー、ブラータチーズとアンチョビのサラダ カレーとささみフライ 焼き塩鯖、焼き鶏もも…
お弁当づくりの記録（4日分）/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ
サワディーカー。สวัสดีค่ะ前回の記事更新から随分経ってしまいましたが、4月24日にタイに戻ってきました。随分前の2月半ば以降の記録だと思いますが、今日は、4日分のお弁当作りの記録を投稿します。 何度かお箸を入れるのを忘れてしまい、金属のスプーンとフォークで食べたそうで、朱塗のお弁当箱が剥げてしまい、タイのネットショッピングで購入したお弁当も併用するようになりました。夫曰く、朱塗のお弁当箱のほうがおいしく感じる！というのでまた買いなおさなくてはです…(;'∀') 【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当…
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皆様、サワディーカー。 約2か月ぶりの更新になってしまいましたかなり前の記録ですが、写真を撮れた日のおうちごはんの記録（15日分）をまとめて投稿します。まだまだたまっているので、またまとめて投稿していくつもりです。内容 餃子 カレーとペンネ マグロの漬け 麻婆豆腐と生春巻き 唐揚げとカレー ハンバーグとささみか鶏むね肉のフライ マグロの漬けと煮物等 麻婆豆腐と鯖の竜田揚げ、ウナギの卵焼き等 ピーマンと豚肉のピリ辛炒めとシーチキンサラダ、明太子入卵焼き等 ハンバーグとペンネと鶏むね肉のフライ-夫が食べかけの写真で<(_ _)> 唐揚げとなんだろう？！ 麻婆豆腐と春雨サラダ 肉うどんと卵焼き等 豚…
皆様、サワディーカー。 またしても、久しぶりの投稿になってしまいました。期間中、アクセスいただいた方、申し訳ありませんでした＆ありがとうございます。数ヶ月分の記録が眠っていますが、今日は、バレンタイン後に作ったケーキとパンの記録を投稿します。 チョコ＆シャンテクリームのケーキ 今年のバレンタインはチーズケーキしかつくれなかったので、その後、チェンマイ苺がまだ売っていた頃、なにもない日に、中にチョコレートクリーム、周りにシャンテクリームを付けたケーキを作りました（＾＾） ドライフルーツたっぷりの食パン 夫がインド出張でドライフルーツとナッツを大量にもらってきたので、ふんわり系食パンの生地にドライ…
皆様、サワディーカー。 更新が滞ってしまいました。 おうちごはんの記録（4日分）です。内容 海苔巻きと煮物とお味噌汁 麻婆豆腐と納豆の生春巻きとかきたま汁 マグロの漬けとハマチ等 牛肉カレーとキャベツサラダ 海苔巻きと煮物とお味噌汁 一時帰国で買ってきたかにみそ等を使って海苔巻きにしました。量が少ないのは、私が先に海苔巻きを食べてしまったからです(^^;) このあぜ餅は初めて購入したもので、わが家では不評でした…m(__)m 麻婆豆腐と納豆の生春巻きとかきたま汁 マグロの漬けとハマチ等 お刺身が食べたくて、マグロの漬けとハマチにしました。お弁当の下ごしらえもかねて、鶏肉やかぼちゃの煮物等作って…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ5月ももう終わりで、時が経つのは早いですね。（私だけ？！）今週水曜日朝あまりにもしんどくて、ATKをしたら、コロナ陽性でした…(;'∀')突然激しいめまいと頭痛があり、全身むち打ちにあったような状態でしたが、今日はなんとか解熱剤飲まなくても大丈夫になりました。体温計が壊れていることを今回気づきました(;'∀')月曜日以降はどこへ出かけてもよいと言われましたが、同じ症状だという方曰く、3週間程苦しんだそうで、私も今はしんどすぎて、月曜以降もしばらくは必要最低限の外出になりそうです。今日は、6日分のお弁当作りの記録です。目次 明太子の日の丸弁当 海苔と梅干しのお花…
皆様、サワディーカー。 更新が滞っていますが、今頃、2月中旬頃までのおうちごはんの記録（10日分）です。内容 カレーとささみフライ 焼き塩鯖、焼き鶏もも肉の柚子、きんぴらレンコン 焼き餃子 自家製なめたけ乗せバーグと豚キムチとチヂミと焼き肉サラダ ハンバーグと焼き鶏もも肉の自家製ジャノベーゼソース（だったかな？）乗せ カレー 唐揚げと焼きチキンナゲットと残りカレー 麻婆豆腐とチャーハンと焼きそばとお雑魚サラダ 【バレンタイン当日】ハンバーグ、ジェノベーゼペンネ、エビとアボカドのタルタル、エビのサラダ、ビスク カレー、ブラータチーズとアンチョビのサラダ カレーとささみフライ 焼き塩鯖、焼き鶏もも…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ前回の記事更新から随分経ってしまいましたが、4月24日にタイに戻ってきました。随分前の2月半ば以降の記録だと思いますが、今日は、4日分のお弁当作りの記録を投稿します。 何度かお箸を入れるのを忘れてしまい、金属のスプーンとフォークで食べたそうで、朱塗のお弁当箱が剥げてしまい、タイのネットショッピングで購入したお弁当も併用するようになりました。夫曰く、朱塗のお弁当箱のほうがおいしく感じる！というのでまた買いなおさなくてはです…(;'∀') 【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当…
皆様、サワディーカー。4月13日～15日、タイの旧正月でしたが、その前に、最愛の父が亡くなりました。父は末期のすい臓がんを患っていました。私の幸せを心から応援してくれる味方が、突然いなくなり、とても悲しいです。一時帰国中ですが、今週中には一旦タイに戻る予定です。今日は、下書きに置いたままだったタイ・バンコクでのおうち夜ご飯4日分の記録を投稿します。内容 塩鯖定食風 ガパオ風定食風 トンカツ定食風 ハンバーグ定食風 塩鯖定食風 写真を撮る前に、冷ややっこを食べられてしまいました。 ガパオ風定食風 フライパンに入れたオリーブオイルがまだ熱くなっていないのに、卵を放り込んでしまい、目玉焼きを失敗しま…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ今日は、6日分のお弁当作りの記録です。思考停止状態だったのか、連日、スヌーピーを入れていました(笑)。【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モダン 漆塗り 白木 ウレタン塗装 国内加工品 お弁当箱 曲げわっぱ弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 女子 大人 おしゃれ 運動会 遠足 木製 送料無料価格:3,600円(2023/6/9 03:07時点)感想(14件)お箸はこちら▽【15％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 天然木製 箸・箸箱セット …
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録（4日分）＋私のお弁当（1日分）です。内容 スヌーピー弁当 スヌーピー＆チャーリー弁当 スヌーピー弁当 アンパンマン弁当 スヌーピー弁当 スヌーピー＆チャーリー弁当 自分用のお弁当も作った日です(＾＾) スヌーピー弁当 ちょっと雑すぎたかな(;'∀') アンパンマン弁当 目の形が違っただけ？で、アンパンマン感がなかったですね…。【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モダン 漆塗り 白木 ウレタン塗装 国内加工品 お弁当箱 曲げわっぱ弁…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録（4日分）です。内容 アンパンマン弁当 スヌーピー弁当 ドラえもん弁当 猫弁当 アンパンマン弁当 スヌーピー弁当 ドラえもん弁当 猫弁当 銀色のお弁当箱はラザダで購入したものですが、中が朱肉色のお弁当箱は、楽天市場▽で購入したものです。お箸と入れ忘れた日に、夫が金属のフォークとスプーンで食べて塗装が一部はがれてしまっています…。実は3回程入れ忘れて、そのたびにはがれが進行しています…(;'∀')【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モ…
皆様、サワディーカー。ご飯やおやつは作っているのですが、 久しぶりの投稿になってしまいました。今日は、やっと(;'∀') 年明けのおうちごはんの記録(4日分）です。内容 冷しゃぶサラダの日 麻婆豆腐の日 トンカツの日 ラーメンの日 冷しゃぶサラダの日 麻婆豆腐の日 トンカツの日 私は、トンカツと言えば、ケチャップとおたふくのお好み焼きソースにからしを加えたソースで食べるのが一番好きなんですが、夫は、しょうゆ系が好きみたいです。私も牛カツは、ショウガ醤油のほうが好きだけど。 ラーメンの日 【セラドン焼き】メイプルリーフ皿 グリーン（12cm） タイ アジアン雑貨 輸入 伝統工芸品 タイ料理 和食…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録（8日分）を投稿します。1枚目の写真を撮る前に、食卓の電球が切れて、うっかり指定するのを忘れてしまい、LEDから黄色の電球に戻ってしまっており、シャッタ―スピードを見ずに撮っていたため、数日ピンボケの写真ができあがっていました…(;'∀') ピンボケの写真がなんとなく恥ずかしくて、投稿することをちょっとためらったのですが、とりあえず、投稿しておこうと思います。内容 ピンボケスヌーピー弁当1 ピンボケスヌーピー弁当2 デコなし弁当 クリスマスツリー弁当 スヌーピー弁当3 スヌーピー弁当4 スヌーピー弁当5 2024年弁当 ピンボケスヌー…
皆様、サワディーカー。 今日は、ため込んでいるおうちごはんの記録(9日分）です。今日で、やっと、去年の夜ご飯の記録は全部投稿したことになります(^^;)内容 ハンバーグ、シーザーサラダ、唐揚げ 熊本ラーメン（？）とサーモンのみそ焼き、豚キムチ、ポテサラ等 神戸牛ラーメンとお肉料理、野菜料理 牛肉カレーとささみフライ お刺身とキャベツ山盛り、塩鯖の竜田揚げ、オクラのお浸し等 カレーとマカロニサラダ 豚肉とピーマンの甘辛炒め、ナムル風サラダ、焼きそば、サーモンのみそ焼き 牛肉カレー、ソーセージのフライ、フルーツサラダ、ぶどうゼリー等 お刺身丼 ハンバーグ、シーザーサラダ、唐揚げ 頑張って調理したん…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録（8日分）を投稿します。内容 猫弁当 明太子で日の丸弁当 梅干しと梅ゆかりで日の丸弁当 アンパンマン弁当 スヌーピー弁当 ふりかけ弁当 ふりかけ弁当 アンパンマン弁当 猫弁当 猫の口が歪んでしまいましたが、なおせませんでした(;'∀') 明太子で日の丸弁当 明太子は少しオーブンで焼いたものにしました。黒ごまがかかっているほうがなんとなくおいしく感じますが、子どもの頃、歯に詰まるのが嫌だから黒ごまふらないでほしいって言ったら、「お弁当、持っていくな！」と母にぶちぎれられたのを思い出します。（ささいなことで毎度突然手を付けられないくらい、…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 色々悩ましかったですが、日曜日早朝バンコクに戻ってきました。今日は、ためこんでいるお弁当作りの記録（4日分）を投稿します。内容 スヌーピー弁当 スヌーピー弁当 おにぎり弁当 パンダ弁当 スヌーピー弁当 スヌーピー弁当 おにぎり弁当 パンダ弁当 使用しているお弁当箱は、楽天市場▽で購入したものです。【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モダン 漆塗り 白木 ウレタン塗装 国内加工品 お弁当箱 曲げわっぱ弁当箱 まげわっぱ 和風 男子 女子 大人 おしゃれ 運動…
皆様、サワディーカー。 先月も一時帰国しましたが、1月15日から一時帰国しています。今日は、ため込んでいる5日分のおうちごはんの記録です。内容 カレーライス＆唐揚げ＆きんぴらごぼう＆バナナスムージー キンパ＆チヂミ＆ほうれん草のお浸し＆かきたま汁 ハンバーグ＆フルーツサラダ 麻婆豆腐＆サーモンのお刺身＆オクラのお浸し＆キノコ入りかきたま汁 鶏もも肉の照り焼き、キノコサラダ＆ししゃも、お刺身、冷ややっこ＆豚汁 カレーライス＆唐揚げ＆きんぴらごぼう＆バナナスムージー バナナスムージーは今から帰るLINEがあってから作って冷蔵庫に入れておいたら、めちゃくちゃ色が悪くなりました(;'∀') キンパ＆チ…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 寒中お見舞い申し上げます。日本では、元旦早々悲しいニュースがあり、胸が痛くなりますね。我が家は、12月29日～1月2日まで夫が仕事お休みだったので、30日朝3時起きで、2泊3日のプーケットゴルフ旅行へ行って、1月2日は健康診断を受け、1月3日～夫は出社しています。昨年後半、時短のため、ブログに投稿する写真にクレジットを入れるのをやめようと思っていたところ、クレジットがついたままの私の写真を使って、子どもに作ったお弁当として投稿されていますよ、とメッセージをもらったんです。おそらく、それを見た方（？）が検索して、私のブログにたどり着いて、連絡をくださったのだと…
皆様、サワディーカー。またしても久しぶりの投稿になってしまいました。今日は、おうちでのクリスマスランチとディナーとクリスマス弁当の記録を先に投稿します(;'∀') 内容 クリスマスイブランチ＆ディナー クリスマス弁当 クリスマスディナー クリスマスケーキ 今年のお花 クリスマスイブランチ＆ディナー 前日（土曜日）が外食だったので、イブも日曜で頑張らない予定に。お昼は、日本でおいしいシーチキンを買ってきたので、冷製パスタにしました。ピザとマッシュポテトはOperaでお持ち帰りしたの一部ですが、ピザには、さらに2種類のチーズをのせて、リメイクしたら、ちょっと苦手かもと思ったフレーバーは消えてなくな…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日はお弁当作りの記録（5日分）です。内容 ウサギ弁当 猫弁当 熊弁当 スヌーピー弁当 スヌーピー弁当 ウサギ弁当 時間切れで、作りかけの顔で持って行ってもらうことになりました(;'∀') 猫弁当 熊弁当 スヌーピー弁当 目がちょっと小さくて、かわいさ半減かなという気がしました🤔 スヌーピー弁当 目を大きく、ハートにしてみました(;'∀')今日、使用しているお弁当箱は、楽天市場▽で購入したものです。【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モダン 漆塗り 白木 …
皆様、サワディーカー。 今日は、5日分のおうちごはんの記録です。まだ、10月末～11月上旬の記録です(;'∀')内容 カレーライス、鶏むね肉フライ、アボカドサラダ、キノコのぺペロンチーノ等 焼きそば、豚ピーマン、キャベツサラダ、鯖の竜田揚げ、ホタルイカ、冷ややっこ、かぼちゃの煮物、果実酒ゼリー等 骨付き鶏もも肉で作った棒棒鶏、豚ピーマン、ナスの生姜焼き、キムチスープ、蒸しタコ等 ハンバーグと鶏むね肉のフライ、ポテトサラダ、キノコとベーコンの炒め物、菜っ葉とキノコの汁物等 豚キムチ、空心菜の炒め物、ひき肉とピーマンと甘辛炒め、きんぴらごぼう、ポテトサラダ等 カレーライス、鶏むね肉フライ、アボカド…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日はお弁当作りの記録（5日分）です。内容 ウサギ弁当 猫弁当 熊弁当 スヌーピー弁当 スヌーピー弁当 ウサギ弁当 時間切れで、作りかけの顔で持って行ってもらうことになりました(;'∀') 猫弁当 熊弁当 スヌーピー弁当 目がちょっと小さくて、かわいさ半減かなという気がしました🤔 スヌーピー弁当 目を大きく、ハートにしてみました(;'∀')今日、使用しているお弁当箱は、楽天市場▽で購入したものです。【10％OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 曲げわっぱ お弁当箱 紀州内朱塗り 600ml 小判型 弁当箱 1段 杉 モダン 漆塗り 白木 …
皆様、サワディーカー。 今日は、5日分のおうちごはんの記録です。まだ、10月末～11月上旬の記録です(;'∀')内容 カレーライス、鶏むね肉フライ、アボカドサラダ、キノコのぺペロンチーノ等 焼きそば、豚ピーマン、キャベツサラダ、鯖の竜田揚げ、ホタルイカ、冷ややっこ、かぼちゃの煮物、果実酒ゼリー等 骨付き鶏もも肉で作った棒棒鶏、豚ピーマン、ナスの生姜焼き、キムチスープ、蒸しタコ等 ハンバーグと鶏むね肉のフライ、ポテトサラダ、キノコとベーコンの炒め物、菜っ葉とキノコの汁物等 豚キムチ、空心菜の炒め物、ひき肉とピーマンと甘辛炒め、きんぴらごぼう、ポテトサラダ等 カレーライス、鶏むね肉フライ、アボカド…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ あっという間に12月になってしまい、12月初投稿になってしまいました。12月5日～父が抗がん剤治療を受けるというので、その前から約1週間、一時帰国していました。今のところ、副反応なく、過ごしているようですが、次のステント交換が怖いとずっと話しています。今日は、たまっているお弁当の記録です(;'∀')内容 ししゃも弁当1 ししゃも弁当2 スヌーピー弁当1 スヌーピー弁当2 ししゃも弁当1 ししゃも弁当2 この日のお弁当箱は、LAZADAかショッピーで購入したもので、レビューもなかなかよくて、ニオイもなくていいかなーと思ったんですが、薄くて、夫には、このお弁当箱…
皆様、サワディーカー。 今日も、変わり映えしませんが、4日分のおうちごはんの記録です。内容 カレーライスの日 麻婆豆腐の日 ピーマンバーグの日 唐揚げの日 カレーライスの日 麻婆豆腐の日 ピーマンバーグの日 唐揚げの日 今日もご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m地球の歩き方のブログ（タイ）の記事はこちらでご覧いただけます▼ バンコク観光ガイド 地球の歩き方私が執筆した記事はこちらでご覧いただけます▼ https://www.arukikata.co.jp/web/member/profile/2049/ 最新記事▽ www.arukikata.co.jpSNSはこちら▼からご覧…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ またしても久しぶりの更新になってしまいました。内容 カメ弁当/Turtle Bento スヌーピー弁当/Snoopy Bento パンダ弁当/Panda Bento アンパンマン弁当 骸骨弁当 カメ弁当/Turtle Bento 数年ぶりに水族館へ行って亀を見たら、お弁当にも入れたくなっちゃいました( ´艸｀) スヌーピー弁当/Snoopy Bento 作りたいものが思いつかない時は、大抵スヌーピーになります。 パンダ弁当/Panda Bento ドリンクのアートに使おうと思って買ったものを、お弁当でゆかりをふりかける際にも使ってみました。振りかけただけの時…
皆様、サワディーカー。 今日は、4日分のおうちごはんの記録です。内容 キノコ乗せハンバーグ、人参のグラッセ、フルーツサラダ、お味噌汁 牛肉の利休煮、細ネギ入卵焼き、鶏肉の黒コショウ炒め、たこ、大根葉とお雑魚のぺペロン、菜っ葉のお吸い物、お漬物、キウイ2種 肉うどん、キハダマグロの漬け、冷ややっこ、フルーツ、利休煮の残り物、お漬物、大根葉とお雑魚のぺペロン うどん、鶏もも肉の黒コショウ炒め（柚子胡椒と柚子唐辛子添え）、お漬物、フルーツ キノコ乗せハンバーグ、人参のグラッセ、フルーツサラダ、お味噌汁 私の下準備開始が遅く、夫が思ったより早く帰ってきた日で、想定外のテーブルコーディネートになりました…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 昨日、サミティベート病院のスポーツ科で左手の親指と小指の関節を診てもらってきました。筋を痛めたんだろうねって感じの話だったんですが、最初にヒビが入っているか心配だと話したので、レントゲンを撮ってくれました。あんまりレントゲン撮るのも体によろしくないかもしれないけど…。そして、飲み薬2種類と塗り薬1種類もらえました。今日は、3日分のお弁当記録を投稿します。 内容 犬弁当 黒猫弁当 焼きそば＆おにぎり弁当 犬弁当 ニューバランスのゴルフマーカーの犬がかわいくて、日本で買ってきた立つマーカーを見ながら作りました(＾＾)献立 塩鯖 ロースカツ ポテトサラダ（かな？）…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 記録がたまりにたまっているので、今日は、10日分のお弁当記録を投稿します。 内容 アンパンマン弁当 スヌーピー弁当1 ウサギ弁当1 キツネ弁当 スヌーピー弁当2 シマウマ弁当 ネコ弁当 イヌ弁当？ スヌーピー弁当3 ウサギ弁当2 アンパンマン弁当 久しぶりに、小梅を買えたので、アンパンマン弁当にしました(＾＾) スヌーピー弁当1 ウサギ弁当1 キツネ弁当 スヌーピー弁当2 シマウマ弁当 うまくできなさすぎました…(;'∀') ネコ弁当 イヌ弁当？ スヌーピー弁当3 ウサギ弁当2 どれが一番かわいかったでしょうか⁉ よく作るスヌーピー以外では、3番目の立体ウサ…
皆様、サワディーカー。 またしても、久しぶりの更新になってしまいました。数週間前から、左手の親指と小指にヒビが入っているのではないかというくらい、痛めてしまっております。日常生活とテニスする分にはほとんど問題なくて、ゴルフする時と親指で何かものを押したりする時に痛いのですが、ゴルフする予定がしばらくないので、ほったらかしにしているのですが、治らないので、そろそろ、病院に行かねばかなと思い始めています。。。今日は、おうちごはん（5日分の記録）の記録です。内容 キムチスープの日 カレーライスの日 ハンバーグの日 酢豚の日 麻婆豆腐＆ナスの日 キムチスープの日 久しぶりに、キムチ鍋にしたかったのです…
皆様、サワディーカー。 いつもかなりの時差投稿ですが、イベントものはなるべく早くに投稿したほうがいいかなと思うので、順番が変わりますが、お先に、最近（？）作ったハロウィン仕様で作ったスイーツの記録です。おいしい生クリームが売っている時に買って作ったので、新鮮なうちに食べたので、ハロウィン当日の今日はもうなく、当日も何か作ったほうがいいかなー⁉と思いながらの投稿です(;'∀')昨日Makroに行ってまた生クリームを買おうと思ったのですが、おいしい生クリーム2種類とも見当たらなかったので、デコレーションケーキ作りは断念。 クモの巣ハロウィーンケーキ ハロウィンらしく、クモの巣とクモを描いてみました…
皆様、サワディーカー。 まだ、9月の記録だと思いますが、今日は、おうちごはん（3日分の記録）の記録です。インド出張の前後だったのか、珍しく、和食が続きました。内容 アジのお刺身、豚キムチ、きんぴらごぼうサラダ、豚汁、サンドケーキ等 天ぷら、豚肉か牛肉の利休煮、ゴマネーズサラダ、冷ややっこ、かぼちゃの煮物、ハマグリとお豆腐のお吸い物、明太子、メロン等 サンマの蒲焼丼、ホタルイカ、ゴーヤチャンプルー、青菜と薄揚げのお吸い物、果物盛り合わせ等 アジのお刺身、豚キムチ、きんぴらごぼうサラダ、豚汁、サンドケーキ等 習い事の帰りにフジスーパー5号店に立ち寄ったら、綺麗なアジのお刺身が確か158thbで売っ…
皆様、サワディーカー。 今日は、おうちごはん（4日分の記録）とお祝いケーキ作りの記録です。内容 牛肉カレー、チョコマフィンケーキ、パイナップル カレーの残りとグラタン、ピーマンバーグ、豚バラ肉＆ジャガイモ焼き、サラダ、青梗菜の味噌漬け 麻婆豆腐、納豆の生春巻き、ナスの甘辛生姜焼き、中華スープとサンドケーキ カレーとポテトサラダ、ソーセージのフライ、キャベツサラダ、キノコのバター醤油炒め、来タイ14年目突入お祝いケーキ 牛肉カレー、チョコマフィンケーキ、パイナップル おそらく、夫だけゴルフに行った日の休日の夜ご飯だと思います。サラダも作りたかったのですが、お昼にたくさん食べてきたみたいだった＆カ…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 最近、ゴルフの動画に加えて、テニスの動画を膨大に見るようになり、1日が過ぎるのがめちゃくちゃはやくなりました(;'∀')ゴルフの動画は結構見尽くした感があるのですが、テニスの動画はこれまで見てなかったのでとても新鮮で、テニス歴のほうがゴルフ歴よりはるかに長いというのに、驚きが多いです。学生時代にこれらの動画を見られていたら…と心底思う今日この頃です。学生時代にやってたの？！うそでしょ！？ってくらい下手なんだけど…(;'∀')今日は、お弁当の記録（1日分）です。内容 牛弁当 牛弁当 献立 ・お米、焼きのり、梅干し、鮭のふりかけ ・鶏もも肉を塩コショウして焼いた…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、2023年7月～9月のゴルフラウンド記録です。スコアはほとんど変わらないのですが、今期も、私の中では、どちらかというとよい意味で変化のあったゴルフでした。内容 7月 8月 9月 7月～9月のまとめ 時系列にかきたいのですが、アプリをスクショしたものをまとめて使うと、最新情報が上にくるので、月毎にまとめてかいていきます。 7月 激しい傾斜のあるトスカーナで100を出せて大喜びでしたが、この後、調子がかなり悪くなってしまいました。。。 8月 Suwanで大叩きしたと思ったら、Windsorでさらなる大叩きの刑にあいました…。この頃、テニスもクラスをあげて…
今日は、タイ・バンコクで買えるテニスボールについて。昔からテニスしている人にとって、テニスボールといえば、DUNLOPのFORTが王道だと思うのですが（日本にいた頃は練習用には別のボールを使ったこともあったけど、最近のボールのことが全く分かりません…）、タイのバンコクではどこで買えるのか、どこで買うとお得なのか、10年ぶりくらいにざっくり調べてみたので、記録に残しておきます（2023年10月上旬時点）。また、他のところでも見かけたら情報をアップデートしていくつもりです📝内容 エンポリアムの2階テニス用品売り場は1缶（3球入250thb） スクンビット・ソイ49のパクソイ近くにあるfuture …
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 10月初投稿になってしまいました。 今日は、お弁当の記録（5日分）です。内容 ヤシの木弁当1 スヌーピー弁当1 スヌーピー弁当2 ヤシの木弁当2 サンドイッチ弁当 ヤシの木弁当1 献立 お米、焼きのり、梅干し トンカツ 塩鯖 小判揚げ 卵焼き 青梗菜の塩コショウ炒め エリンギの塩コショウ炒め スヌーピー弁当1 献立 お米、焼きのり、大人のふりかけ、梅干し 塩鯖 小判揚げ ゆで卵 青梗菜の塩コショウ炒め ミニトマト ピーマンバーグ スヌーピー弁当2 献立 お米、焼きのり、大人のふりかけ 塩鯖 豚キムチ 小判揚げ ミニトマト ヤシの木弁当2 献立 お米、焼きのり…
皆様、サワディーカー。 今日は、おうち夜ごはんの記録（5日分）です。内容 残りのナスとひき肉のカレーと日本土産でもらった無印のカレーと大量チキンフライ キハダマグロとアボカド丼と煮物とチヂミとハマグリのお吸い物等 ハンバーグと自家製ソーセージもどきとチキンフライとビシソワーズ等 海鮮丼と鶏もも肉の塩コショウ焼きと春雨のごまネーズサラダ、豚汁など 油淋鶏、豚肉とピーマン、パプリカのピリ辛炒めなど 残りのナスとひき肉のカレーと日本土産でもらった無印のカレーと大量チキンフライ 日本土産でもらった無印のカレーは2種類もらったのですが、この日は、「おうちのこだわりポークカレー」のほうだけ、湯銭で温めてい…
皆様、サワディーカー。 今日は、最近（？）作ったスイーツとパンの記録です。8月は夫の海外出張がなく、連休もあり、また、雨の頻度が増え、暑さと湿気が少し和らいできたので、パンやスイーツ作りの機会が多くなりました。内容 ライムマドレーヌ ベーコンエピ（全粒粉入） ハムマヨパン（右の4つ） ホットドック ココアマフィン ふわふわ食パンと焼き印 ライムマドレーヌ ライム汁、ラム酒、牛乳を入れたマドレーヌにライム汁と粉糖を使ったアイシングを付けた大好きなマドレーヌです。 ベーコンエピ（全粒粉入） 全粒粉入はあんまり好きではないのですが、作りやすくて使ってしまいましたが、次回からは全粒粉は使わず行こうと思…
皆様、サワディーカー。 今日は、おうち夜ごはんの記録（4日分）です。内容 おうち中華 ハンバーグ定食風 豚キムチ定食風 ナスとひき肉のカレーライス おうち中華 麻婆豆腐だけでもよかったんですが、焼きそばにマカロニまで作ってしまいました(^^;)残していいよ～っていいながら完食。 ハンバーグ定食風 久しぶりに、パパイヤを買えました！タイ語教室では、「パパイヤはタイでは年中とれるから安い果物なのよ」と聞いていたけど、最近、近所のスーパーではなんとなく高く感じてしまって買えないんですよね。近所で小さいのが30thb位だと大喜びで買ってます。中央の揚げ物は最近はまっている鶏もも肉のフライです。 豚キム…
サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日も、お弁当の記録（4日分）です。少し前に、インスタグラムで毎日がらりと変わるお弁当のデコを目にして、先週金曜から突然やる気スイッチが入ったのですが（いつまで続くかは？です）、これは、デコのやる気の全くない日が続いていた頃の記録です。たぶん、まだ、8月の記録かな。やる気がない日といっても、おかず作りは私なりにがんばっていたつもりです。内容 スヌーピー弁当 ソーセージ弁当 日の丸弁当 デコなし弁当 スヌーピー弁当 献立 焼きそば オムレツ 豚肉とパプリカと白ネギの甘辛たいため（ガパオもどき） 塩鯖 トンカツ お米、梅干し、ゆかり、焼きのり ソーセージ弁当 献…
