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  • 鉄玉子は貧血に効果あり?口コミを紹介!使い方や保管方法は簡単?

    ダイエット目的で「あすけん」で食べたものを記録して、アドバイスをもらっていました。すると、毎日の食事からとれる栄養素のうち、鉄分が不足しているということがわかりました。そういえば、生理前後の頭痛とか、やたらアイスバー(あずきの固いやつ)が食べたかったりとか、もしかして貧血気味なのかもしれない…と思い当たることが。とはいえレバーは嫌いで食べない、最近のひじきには鉄分が少ないらしいし、食事から十分な鉄分をとるのって難しいんですよね。でも病院に行くほどでもないし、鉄剤を飲むのもなぁ…と考えているうちに

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    4ヶ月ほど前の話ですが、家で運動するために使う踏み台昇降用のステッパーを、新しく買い換えることにしました。愛用していたステッパーは年季も入っていたし、少し足を痛めている間に断捨離してしまったんですよね。値段も手頃なダンボール製の踏み台をリピートしようかなぁと思いつつ、他に良いものはないかと探していたら、面白いものを発見!踏み台なのにトランポリン??ジャンピングできるステッパー??これは楽しそう!思わずポチッと、ほとんど衝動買いしてしまったのが、エアロライフのジャンピングステッパー。私はたまたま出

  • なた豆茶を飲んだ感想レビュー!どんな味?効能効果と口コミは本当?

    私は長年アレルギー性鼻炎に悩んでいて日頃から鼻水がひどいのですが、しばらく鼻詰まりで眠れなくなるという症状が出ました。鼻水もツライけど、鼻詰まりって苦しいんですね!ほかにも、ぼんやり頭痛がしたり、調子が悪いときは顔面が痛くなったりして、副鼻腔炎になっているかもしれないなぁ…と思っていました。病院は行きたくないし、鼻炎薬も飲みすぎたくないので、手軽な対処法として健康茶に頼ることに。それまでも、体質を改善するためにルイボスティーやびわ茶などを飲んだり、鼻炎に効果があるというグァバ茶や紅富貴茶を試した

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