40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
熱があるので、電話をしてから病院に行かねばならない。コロナ以来、そうなっている。電話をするとすぐに来ていいとの事。駐車場で看護師さんから問診を受ける。コロナ、インフルの検査結果は陰性で、ほっとする。それでも診察まで建物の中には入れない。本人も動きたくない
ああ疲れた。久し振りに心配をした。昨夜、下の子から「急に具合が悪くなった、身体が動かない」とラインがきた。アパートで、夕食後、突然気分が悪くなり、トイレでお腹を下し、それから動けないという。脱水か貧血状態？水分をとって暖かくと返事したが、ポカリ類も買い置
福岡の小学1年生が、給食のうずら卵で窒息した悲しいニュースに 心が痛む。どんなにか苦しかっただろう。見ていた周りの子ども達、必死で対応されたであろう先生方のショック、朝元気に行ってきますと出て行った我が子が、こんな事になるなんてと現実を受け止められないであ
自分と自分の周囲の人、両親とは、家庭に対する思い、子育てに対する考えは基本的に同じで違和感が無い。親世代の不器用で時代の違いによる考えの違いからの確執はあったりするが、「自分達がこの世に勝手に生み出した生命に対する責任が親にはある。我が子には健康で長生き
最近はマンション生活の家庭が増え、場所を取るし保管する場所も無いとあえて小さい飾りにしたり、古い慣習は不要と考える家庭も増えて居る。ほとんどのお宅が祖父母からの贈り物だろう。実家においてある母親の人形を受け継ぐというのもある。友人に馬鹿にされて、落ち込
スーパーに買物に行くと、ひなあられが沢山並んでいた。パッケージが可愛らしくて1袋買って帰った。ひな祭りと言えば、ちょっと切ない思い出がある。結局は父親を批判する事になるけど、父は当時の私の気持ちを全く知らない。当時の父は、少ない給料から自分の実家へ仕送り
やっと眼科に行けた。小雨の日だったので、これなら歩いて行けると午後の診察へ。ところが、途中急にどしゃぶりになり、コートとブーツはびしょぬれ。歩いていかねばならないので、我慢するしかない。眼科に到着したら雨がやんだ。空に嫌がらせされた気分。そこまでして行か
急いで 動かないといけない時、てきぱきと作業する時、とあるアメリカのドラマの主人公になりきって動くと苦にならず、うまくいく。滑稽な笑い話。今観ているドラマは、FBIの女性捜査官が主人公。スタイル抜群、超美人、演じる女優さんは元モデル？一見、アクションのイメー
今日こそ眼科に行こうと思っていたら、朝から激しい雨。晴れた日よりも曇りか小雨の方が、帰りに眩しくなくて良いかもとは思っていた。さあ行こうと思うと、ザーッと強くなる。小雨になるの待って、今だ、と準備すると今度は雷。それも激しい。危険かも。午後になれば落ち着
私は全くお酒が飲めない体質。若い頃は、飲み会が多くどうにか飲めるようになろうと頑張っていた。（当時の慣れれば強くなる説を信じていた。）幾ら頑張っても慣れるはずもなく、すぐに中毒症状が出て、全身真っ赤な蕁麻疹、気分が悪くなってダウンの繰り返し。たま～に体調
夫に連絡をしなければならない用事がある。メールで簡単な文で終るけれど（ラインではなくあえてメール）連絡を取ることすら苦痛になってきた。夫宛に来た用事を伝えるだけなのだが、夫の思考癖では、私が自分の事で夫にお願いしてくるみたいに受け止める。私の事を思い出さ
明るい場所で鏡を見て、ぎょっとした。家では全然気が付かなかった、頭頂部の白髪。家の中はライトが暗めだから、よく見えないのだろう。白髪染めはだいたい45日間隔でやっている。前回染めたのは1カ月前だから時期的にもまだ大丈夫と思い込んでいた。もしかしたら、これま
目の定期健診を受けようと朝一番に眼科へ向かった。開院時間より少し早めに行ったのに、待合室は満員。駐車場では車の中で待っている人もいる。人気のある眼科で、予約制ではない為にこうなってしまう。眼底検査をするはずだから、徒歩で行った。何時間待たされるかわからな
朝起きると肌の乾燥が酷い。手はハンドクリームを塗っても塗っても追いつかない。指先がささくれてくる。そして毎年、この時期口唇ヘルペスができる。いつも下唇の右端っこ。体内に普段眠っているウイルスが、疲労や免疫力が低下した時にでると言われるけど、今回はそんな事
探し物はまだ見つからない。時間がある時に、少しづつ物置を片付けながら探している。探し方が悪いのだろうか。どこに置いたか覚えていないのが一番の問題。残すは一か所。焦ってきて不安になる。もう何処にも無い気がして来た。捨てるはずないのに。昨夜片付けた物置の奥か
たまに読ませてもらっている色んなブログの中には「いつも愚痴ばかりで嫌な気にさせてすみません」「これからは、愚痴や弱音を吐かず、前向きなブログの○○さんを見習い、その人の真似をしていく」と、自分の弱音、愚痴をブログに書く事を気にしている人が結構いる。自分
久し振りに繁華街を歩いていたら、古い知り合いを見かけぎょっとした。知り合いと言っても、顔を知っている位。向こうは私を覚えていないだろうし、顔を見てもわからないだろう。ぎょっとしたというのは、嫌な印象しか残っていない人だから。10年位前の職場の後輩（私よりも
イタイ人にはなりたくないなあと最近気を付けている。参考になるイタイ人＝夫。自分の事が分かっていない人。ナルシスト。素の自分を素直に認めない、思いたい様に思い込み、それを人に押し付ける。それが私が思うイタイ人。とある年配の女性で、第一印象は素敵なのだが、私
最近、家の中で物を探してばかりいる気がする。認知症が始まると、財布が無い、眼鏡が無い、あれが無いとしょっちゅう物を探し始めるという。そのうち、盗まれたと妄想が始まったり。そう言えば、母もよく探し物をしていた。結果的には、歳相応の物忘れで悪化はしなかったの
運転していると、色んな場面に遭遇する。当たり前な話、運転手の性格を想像してしまう。運転する人なら誰でも感じる事だろう。私も誰かに迷惑をかける事もあるだろうし、どう思われているかわかったもんじゃない。昨日も、県道を直進している私の前に、細い横の道から軽トラ
今年は運転免許の更新年。前回からもう5年が過ぎたのか…。前回の時の自分はどんな状況だったかな。時間が超特急で過ぎた気がするが、同時に自分の劣化？老化？もスピードアップしている気がする。一時期トイレが近くなり、免許センターで講習前にトイレに走ったのを覚えて
リビングのライトの紐スイッチが壊れた。壁にもスイッチがあるので、ONを維持できれば大丈夫。ライトについているチェーンを引く方が早いので、引っ張る方を繰り返して長年使用してきた。 チェーンを繋ぐ部分が歪んでしまったか、引っかかったか、斜めに引いたり、何度も引
我が子に誘われて、小旅行をしてきた。子の運転で結構長時間のドライブ。途中何度も休憩し、お土産を買ったり食事をしたりで何だかんだと楽しく過ごして帰って来た。親子なので気を使わない、やっぱり楽な相手と過ごすのが一番いい。家族同然で、気を使わない友人が存在すれ
歳のせいだと思うけど、最近聴く音楽は10～20代の頃に好きだったものや、テレビで頻繁に流れていた曲ばかり。ここ何年かで、大事な人達が亡くなり、それと共に自分の人生の一部も消えてしまった様な気がする。当時の音楽を聴くとその瞬間だけは映像の様に懐かしい人達が
それにしても、写真の夫の髪は薄くなり真っ白。以前は染めていたがやめた様だ。中年太りは変らず、顔色悪く皺が増えていた。年齢よりも老けて見え、もう老人の仲間だ。以前は、他人の容姿を馬鹿にし「身だしなみが大事、自分を見習え」と（だらしないのに）偉そうに言ってい
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40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
最近、老眼がうっとおしくて仕方がない。強度の近視のせいか、老眼鏡は必要なくて、近くを見る時は裸眼で良く見える。その度、いちいち眼鏡をはずすのが面倒なのだ。老眼鏡にかけ直す必要が無いだけましではあるが。物が良く見えないと言うのが困ってしまう。先日アップルの
アイフォンのバッテリーを交換した。機種変更してから4年だけど、まだまだ使い続けたい。4年も使うと流石にバッテリーが消耗してきて、調べると容量は75％にまで落ちていた。せっかくアップルケアに加入しているのだからバッテリー無料交換サービス使わないともったいない。
弟からたまにラインがくる。先日は、弟が父に頼まれて車を出した日に、父が買い物をしている写真や最近の様子を教えてくれた。弟は、外出時に父がよれよれの服を着ているのを気にしていた。若い頃は外見を気にする人だったと思うが、母は、父はいつも同じ服ばかり着て困ると
先日のクリーニング店に、スーツを受け取りに行ったら違う女性が受付をしていてホッとした。全然違ってまともで、それが普通のことなのにこんなに安堵するなんて、どれだけあの人は怖かったのか（笑）。下の子は、腸は完全ではないが回復し、仕事にも復帰した。1週間前に発
一昨日、下の子が来て「数日休みをとったからどこか県外に1泊で行きたい」と誘って来た。子の会社では、社員に定期的に数日の休暇をとらせる様になっており、家で休んでも落ち着かないし、現実からちょっと離れないと気が休まらないと言う。で、県外で慣れている旅行先と言
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
季節柄、色んなイベントが多く、子ども達に車の送迎を連続で頼まれている。早朝の場合は、涼しく道も空いているので気楽。夕方の渋滞時でしかも西日の強い変な暑い時間帯は、本当に疲れる。まあでも賑やかになるし、車の中でお喋りできるから楽しい。子ども達が小さい頃は当
早朝、送迎を頼まれちょっと車で遠出。運転しやすい道ならばドライブ気分で爽快。最近、寝ていて伸びをすると足がつりそうになる。明らかに老化現象。明け方温度が下がり、外に出したままの足が冷えて血行不良になる事も原因だと思う。寝ている時ならわかるけど、昨日の午後
毎日なるべく歩き、運動不足にならない様に気を付けているつもりだが、昨日の友人は、毎日よく歩いているそうだ。他の友人も、大丈夫かと心配するほど歩いている様子。その人は、来年心臓の手術を受ける予定があり、体力をつけたいと言っているそう。元々活発に動く人だった
久し振りに友人に会って来た。この土地に来てから、いろんな人とお友達になったが時と共に疎遠になってきた中で、今でも相手をしてくれる貴重な友人。地元の人なので、幼馴染や親族との付き合いに忙しそうで羨ましい。そんな中、私と仲良くしてくれる事は有り難い。色々苦労
