実家へは新幹線ならあっという間に着く。そう遠くはないのだけど、旅費とホテル代を考えると結構高くつく。同じ費用を使うなら、あちこち旅行した方がましだと思えてくる。私が過ごす空間も無くしている父なのだから、歓迎する気が無いと思われても仕方がない。弟は私だけに
朝晩体操をすると、汗ばむ様になってきた。汗をかく様になると、ちょっとした作業でも疲れやすくなる。急に気温が高くなったり、湿度が上がったりすると身体がついていけない。春、秋が短くなり、身体が季節の変化に対応する時間が無くなって気象病の人も増えて来るのではな
今朝は良い気分で目が覚めた。目覚める直前だったからか、はっきりと記憶に残る母の夢を見た。これからと言う時に、ぱっと目が覚めたのが残念。我が家に両親、子ども達、何故か夫もいる夢。（出て来なくていいのに）母が台所で洗い物をしてくれていた。生きていたら今頃こん
1週間ほど前からか、左目の下側がピクピクしている。以前も目を酷使した後によくそうなり、いつしか治っていたので今回も気にせず放置していた。朝のうちは治まっているが、昼頃から突然ピクピクが始まる。今回は、そのレベルが酷く運転中も気になって仕方がない。何か集中す
町内会の回覧板が回って来たのだが…一番上に挟んであった書類を見て驚いた。1カ月ほど前に、班長さんが能登半島地震義援金を集めに回っていた。1口千円と決められていた。（断るのは勇気がいる雰囲気）訳のわからない団体に寄付するよりも、町内会なら安心なので寄付した
昨夜は、上の子がお寿司やケーキを持ってきてくれて一緒に食べた。「自分が食べたかったし、1人で食べるより誰かと一緒がいいから」と言う。量が多くて私はあまり食べられず、子は美味しそうに良く食べていた。「気にかけてくれて嬉しい、ありがとう」とお礼を言うと「いつ
適度な怒りは力になるらしいが、怒り＝ストレスに置き換えても同じだろう。全くストレスが無いのも良くないと思う。ちょっと頑張れば乗り切れる程度のストレスなら、それが目標になり、生きる張りにもなるから。そう思っても、やりきれない心が重くなる時もある。そんな時は
今でも夫の悪影響がまだ自分の中に残っていると感じる。何か楽しい事をやろうとする時、夫に言われた過去のモラハラの言葉が浮かんできて不快になりブレーキをかけそうになる。その度、違う違う、聞いちゃいけない、その言葉は間違い！と頭の中で訂正している。結婚してから
今日はだるさが消えて良かった。最近、無性に甘い物が欲しくなる。それも和菓子。チョコを口に入れてもなんか違う。ケーキも違う。コンビニで大福を買って食べたが、やっぱり違う。甘ければ何でも良い訳じゃないという面倒な話。基本的には、小豆を定期的に食べたくなる。簡
朝はまだ少し冷える。温度差に疲れているのか、気圧のせいか、昨日は一日身体が重く、だるかった。季節の変わり目は苦手。特に今の時期。暖かくなり、植物が活き活きし始め、心はうきうきするのに身体は心についていけない。キャサリン妃が癌で闘病中というニュースが入った
昨年行ってとても美味しかったうどん屋さんに、1時間運転して久しぶりに行って来た。私の様に遠くから何度も来る客が多い人気店。開店時すぐに駐車場は満車になり、行列ができる。10時半開店だが、お昼には完売してしまう。なので、開店前に行って待っていた。5人目だった
相変わらず暇な時間は、アマプラ他で洋画、海外ドラマ三昧。結果、肩こり、瞼がピクピクしてくるヽ(TдT)ノドラマ中、良く耳にする台詞の中で「正しい事をした」「正しい選択だった」 が多い気がするのと、自分の心に響くので気に入っている。誰かが「これで良かったのだろ
スーパーのレジに並んだら、前に腰の曲がった高齢女性がいた。大きなリュックを背負い、カゴには山盛りの食材。カートから重たそうにレジ台に降ろしていた。この量を1人で買い物に来ているってことは、車を運転してきたのかな。近所で、リュックに入れて背負って歩いて帰る
流石に、A子が言う理由を信用できなくなった両親。親がA子のご機嫌を伺ってみても無駄で、結局は退学してしまった。母親は、高校はもうどこでもいいけど大学は良い大学に行かせなくてはとまた躍起になる。その為にはどこか高校を卒業させないとと、私立の女子高に編入願いに
一番家が近かったA子は、1学年下の成績が良くて何でもできるとても可愛い子だった。お母さんは長女であるA子にいつも1番であることを期待していた。幼い頃からA子に自分の言う通りにする様口うるさく支配していた。妹と二人姉妹だったが、妹は放任されていて、姉妹の性
NHKの番組で「教育虐待」について放送していた。教育熱心と教育虐待は似ている様で違う。〇教育虐待｛子どもは作品｝・子どもと自分の成功が大切・”良かれ”と信じて疑わない〇教育熱心｛子どもは別の人格｝・子どもが幸せかどうか・無理なら別の道を考える （
古い携帯の中のデータを調べようと久し振りに電源を入れてみた。全部消していたつもりだったが、1部データが残っていた。ほとんど子ども達の写真で、思い出がいっぱい。携帯を変えた時に、写真はほとんどUSBに保存したけどそのうち子ども達の誰かが携帯の中を見る事もあるか
もう亡くなっている伯母は妊娠中に夫と別居し、1人で娘を育てあげた。結婚しても仕事を辞めず、公務員だったので生活の心配が無かったのは救いだった。古い時代の事なので、世間体を気にしながら我が子に寂しい思いをさせて申し訳ないといつも気にしていた。別居してからは
足はまだ痛むけど、動かない訳にはいかない。ひきずってしまうので、なるべく目立たない様に工夫して？歩いている。力の入れ方で痛みが軽くなる時がある。だんだんどこが悪いのか、わかってきた。運転した後は、痛みが増すのでやはり姿勢が悪いのかも。で、色々動いているう
以前弟が我が家に泊まった時、時計の秒針のコチコチ音が気になったと話した。眠れなかったのかなと申し訳なく思い、音のしない時計に付け替えた。そう言えば、父が前に我が家に泊まった時も同じ事を言っていた。うるさかったから、時計を部屋の外に出していた。若い人でも、
首凝りは良くなったけど、足の違和感が治らない。1年に1度は同じ痛みを感じている。湿布を貼りサポーターをし、しばらく安静にすると消えてしまうから今回も同じだと願う。特にひねった記憶も、足を酷使した覚えもない。前もそうだったが、運転の姿勢が悪いのだと思う。右
気象病か、頭痛がする。気晴らしに美術館に行ってきた。知り合いの画家さんが定期的に出展している絵画展へ。ついでに全館、他の美展も覗いて来た。 絵の事はよくわからないけど、好きな色使い、好きな作品があるとその絵を家に飾りたくなる。逆にこれを描いてる人は病んで
この時期になると思い出す。3年前、治療の甲斐なく母が緩和ケア病院に移ったこと。コロナ禍の為,県外から来た私は、なかなか病院に入れて貰えなかったこと。日数をかけてやっと院内であえた時のこと。小さい身体で良く頑張った女の人生。無意識だろうが、家族が来ると母はす
朝のラジオ体操1～3と、夜のエアロビクスは続けている。夜はできなかったり、忘れたりする日もあるが、昨年の今頃に比べれば、腰痛が消えて前屈もできるようになった。最初の頃、身体がカチコチで、前屈は痛くてできなかった。腰痛の原因も、背中と太ももを繋ぐ筋肉（腸腰
ランチをケンタッキーにしようと思い、お店に行った。カウンターには2人の店員さんに注文中の2人の客。並んでいるお客は私だけ。空いててよかったと思っていたら、あれよあれよと後ろに列ができた。その理由は、店員さんの1人が、レジでもたついていたから。お客さんはス
薔薇の鉢はどれも元気だ。次々と花を咲かせる物、高く伸びた物、なかなか花が咲かない物、色々だ。肥料をやり、手入れを少しだけした。他にも苗を買ってから長い年月が経ち、大きく育った山茶花もある。母からもらった鉢も元気。特にガーデニングが趣味な訳でもなく、あまり
独身で年金生活、私に比べると充分に裕福な年上の女性がいる。でも、いつも貧乏だ、年金が少ないと言っている。いつもお金が無いと愚痴るのが不思議で、色々聞いたら、お金の使い方が自分の感覚とは違っていた。1人なのに、沢山の食材を毎日買わないとすまなくて冷蔵庫は物
脳科学者の中野信子さんが、テレビ番組で言っていた。「人間の脳は、苦しみに耐える様にできている、が、快楽を我慢できるようにはできていない」だから、依存症になるわけか。苦しみに耐えられる様にできていると科学的に証明されているのはホッとする。それでも、限界を超
いつもの事だけど、夫にまた意地悪をされている。話題にするのもつまらない単純な事で。この歳になってもこうなら、もしかしたら人格だけでなく他の障害？認知症？なのかもしれないと最近は感じる。若い頃から約束の時間を守れない。守る気が無い。相手の気持ちや迷惑が想像
下の子のノロウイルス感染が突然発症してから3日目。完全に元の胃腸に戻るには1週間かかると思う。だけど、熱が下がり少しづつおかゆが食べられる様になると、いつまでも休んではいられない気分になってくるものだ。子の職場から、まだ復帰しないのかみたいな連絡が入り始
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実家へは新幹線ならあっという間に着く。そう遠くはないのだけど、旅費とホテル代を考えると結構高くつく。同じ費用を使うなら、あちこち旅行した方がましだと思えてくる。私が過ごす空間も無くしている父なのだから、歓迎する気が無いと思われても仕方がない。弟は私だけに
弟から連絡があり、実家のエアコンの付け替えが終わったようだ。弟と一緒に買いに行ったのを父は忘れていて、業者さんが来た時「修理は頼んでいない」と慌てたらしい。 弟が一緒に買いに行ったでしょと言って、納得したから良かったけれど。頑固に「買っていない、いらない
突然、眼鏡のフレームが折れてしまい、急遽眼鏡店に行った。自分の場合、眼鏡は2年で壊れる。高かろうが安かろうが、どんなに気を付けていても、2年が過ぎたらレンズが傷だらけになるとか、フレームの色が剥げたり壊れる。毎回、がっくりする。度は変わらないので、いつまで
昨夜、下の子が夕食を食べに来た。食べながら色々お喋りしているうちに、片付けの話になった。いらない整理タンスがあるけど使わない？と聞いたらマンションには家具らしきものが無いので、ぜひほしいと言う返事。ならば、今のうちに！と夕飯後、二人で必死の？タンス運びと
母が自分の最期を感じた時、自分の人生を振り返っていた。”子育てに一生懸命だった頃が一番幸せだった。最後まで子ども二人（私と弟）と毎日電話で話せたし、顔を観れて良かった、それだけが心の救いになっている”と涙ながらに話していた。私も同じ立場になった時、そう思
夜冷房をつけっぱなしだと寒くて目が覚める。タイマーにしていると、暑さで目が覚める。日によって夜間の温度が変わるし、調整がなかなか難しい。もう少し日が経つと、体も慣れてきて落ち着くのかな。先週もそうだったけど、今朝も喉が少し痛い。口にテープを貼っているの
前の仕事の関係で、何人かの若いシングルママさんと知り合った。今は職場も違うし滅多に会わない。その中のあるママさんは、偶然どこかで会うと心を開いて接してくれる人で人見知りの私でも会話が弾む。昨日の夕方、彼女が突然ピンポンと訪ねてきた。「たまたま近くに挨拶に
朝の散歩コース、いつもの公園に行きたいけれど夏になってから急に混んできた。それもリハビリ目的な？高齢者が多い。一人しか歩けない道幅の散歩道を、早歩きの私が歩くと邪魔で迷惑になる。寒くなると朝はガラガラだし、いつ行っても少ないので夏の間だけ公園を歩くのは諦
今日はちょっと工作をしてみた。ホームセンターに木材を買いに行き、外の作業は暑いので、家の中でギコギコ、トントン。すぐに汗がだらだらと出てくる。その分カロリーも消費してるのかと思いきや、そうではないそう。汗をかきながら作業すると、いかにも代謝が上がった気に
ポールは今年はもう来日しないと聞いていた。来日と言うより、ツアーをやめる日が近いのかなと年齢的にも、きついのではなんて思っていた。今日、Xで11月のアメリカツアーの後、年末にアジア公演が決定と情報が入ってきた。公式発表を待つようにと。アジアってどこ？日本か
今朝はやっと夏らしく、空気がからっとしてウォーキングが快調にできた。明日からもずっとこのまませめて朝だけは爽やかでありますように。だいぶ前から植木鉢に、ししとうとミニトマトを植えている。やっと花が咲き始めた。身がなるのはまだ先かも。水やりは頑張っているけ
昨日は子ども達が集まり賑やかだった。いつも一人でのびのび、だらだら過ごしているので、久しぶりに人が増えると部屋が狭く感じる。子が保管していた道具を物置から出して、処分する物を選んでもらった。これで、また少しすっきりする。時間をかけてこの作業をやったら、も
毎日暑さと湿度で疲れる～。油断するとすぐ熱中症になりそう。昔の気候に戻ってくれ～(；´Д｀)9月の旅行の日程が決まり、ホテルの予約をした。インバウンドと物価高で、安かったはずのホテルが倍の値段になっている。時期的に高くなるのは仕方ないけど、それでも上がりす
昨日、NHKの歌番組に91歳の菅原洋一さんが出演し、立派に歌っておられた。若い頃に比べて声量は減っていたものの、歌の心を伝える技術は流石だった。椅子に座ったままだったけれど、会話もしっかりされていた。つい父と比べてしまう。見た目は父の方が老けているし、まず歌え
昨夜弟からラインがきた。弟が実家に行くと、暑いのに父はエアコンをつけていなかったそう。機器の調子が悪いのを気にして、使うのを控えていたのかも。これでは危険と思ったのだろう、弟は父を説得して即エアコンを買いに店に連れて行ったそうだ。 工事は数日後だが、それ
過去のブログを見ると、昨年の今頃は喉風邪をひいていた様だ。 口呼吸が原因だと思って、あれ以来寝る時は口にテープを貼っている。1年続けてみて、テープの効果を感じている。全然苦しくないし、貼っている事を忘れる。あまりぴったり貼らずに、少しゆとりを持たせて貼っ
もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
朝5時に起きてすぐにベランダでDIY.。涼しいはずが汗びっしょりになった。高い場所の作業なので、ちょっと怖い。落ちたら骨折間違いなし。柱を掴んでそーっと台に乗る。こういう時、旦那がいればと普通は思ったりするのだろうな。私は全く思わない。夫がやらかした事の後始
北海道から沖縄まで11都道府県に会いたい友人がいる。ずっと地元から出ないで暮らしていたら今頃全然違う人間関係を築いていただろうし、それはそれで楽しかっただろうなあ。大学や職場の友人が地元に帰ったり、御主人の転勤だったり、自分も引っ越しを繰り返した結果そう
いつものスーパーで買い物をしていた時のこと。老夫婦とすれ違った。ご主人は、大学教授？医師？弁護士？みたいなイメージ。奥さんはあれこれと品物を探し、ご主人はカゴを持ち、奥さんに黙ってついて歩いている。その夫婦はレジで偶然にも私の次に並んだ。私の支払いが終わ
高校野球の甲子園大会予選をネットのライブ配信で楽しんでいる。球場に応援に行きたい気持ちはあるけれど、この湿度と暑さでダウンして、現場で迷惑をかけてはいけない。ずっと若かった頃、甲子園に1人で地元の高校の応援に出かけて行った事がある。大活躍で勝ったので、は
固定電話は、最近全くと言っていいほど使っていない。携帯電話の普及で、無いお宅も増えて居る。母が元気な頃は、よくかかってきていたし、子どもが高校生までは、PTA関係でよく使っていた。職場からの連絡や同僚とのお喋り、ママ友とよく長電話もしていたなあ。今では固定に
梅雨の合間の晴れた暑い日に、用事で長時間運転した。 翌日、目が痛くて紫外線の影響？ドライアイ？どっちにしても目の日焼けは良くない。紫外線の強い日や、西日に向かって走る時はサングラスをつけた方が良いとわかっていたけど、つい面倒で我慢していた。かなり前に、あ
夜が涼しいとぐっすり眠れる。最近睡眠時間が長くなって来たのも良い傾向。ただ、毎年夏太りするのはどうにかならないものか（T＿T）健診が近いのに1キロ増えた。私には食欲の夏と言っても良いかも。量は少ないのに、代謝が悪くなっているしおやつも食べているから当然だ
夫は、嘘や内緒にしている事がばれたり、被害を与えた時は逃避する。期限が来ても借りたお金を返さない、約束を守らないし時間にルーズ。逃避するから謝るどころか、無かった事にしてくる。他者に対しては厳しく、すぐ指導（笑）したがるのに。こうなる前に、前もって連絡さ
夫と真剣な話し合いをする時、特に夫に責任がある話になるといつもはぐらかされ、会話が成り立たない。わざといらつかせて、マウントをとろうとする。仕事でも同じ。理解能力の問題かと思ったが（学校の成績は良くても能力は別）人格の歪みの方が当たっていると思う。3年経
海外ドラマ依存症か？という位、時間があると見てしまう。 暑くて外に出たくない日は特に。長いシリーズ物だとついついだらだら見てしまいがち。それが趣味？楽しみならいいんじゃない？と自分では思っている。1人で気は使わないし、コーヒー飲みながらソファでゆったりす
ミソジニー、差別主義者が政治家やTVのコメンターにも多くてうんざりする。ある政治家の顔をTVで見た時、直感的にこの人はハラッサ―だと感じて気分が悪くなった。ネットでは、私と同じ感覚を持ち、彼に不信感を持つ人も多く、自分だけじゃないんだとほっとした。「ハラス
今朝は母の夢で目が覚めた。忘れない様に記録したい。前回夢で会えてからどれ位経っただろう。いつも、さあ今からという場面で目が覚めるのが悔しくて悲しい。今回の母は、若くて綺麗で笑顔で、声も聞けた。珍しく父も出てきたが父も若い頃の温和な笑顔の父だった。男尊女卑
ああ暑い（T＿T）今の子ども達は可哀想 。暑い日は思い切り外で遊べないのだから。命の危険があるほどの暑さなんて、どうかしてるよと言いたくなる。これから地球はどうなるのだろう。人間はいつまで生きていけるのか？今日は、朝早くから夕方まで、あちこち運転した。ク
夫は、以前、人と揉める度に、自分を守る為の嘘やごまかしのやり方を私に披露して自慢していた。こうやって嘘で相手を陥れるんだとか、こうすれば自分を守れるとか。人を騙すのは簡単だと。その手口を見せた私に同じ事をするなんて笑ってしまう。「近いうちに帰って同居でき
今日は誰とも話さなかったなあと思う日があるかと思うと子ども達から急に用事を頼まれて忙しくなるの繰り返し。それがちょうど良いバランスで楽しい。以前は、老後は夫婦仲良く散歩したり、のんびりした日々を過ごせるものと思っていた。まさか夫がここまで酷い人間とは思っ
やっとのどの違和感は無くなり、声も戻った。あの意識朦朧？とした日～風邪薬の副作用の怖さを知る。でも、薬が効いたのは確か。ぐっすり眠れたのも良かった。普段何気なく口呼吸をしているのも気を付けたい。朝起きた時に、口が渇いていて喉に違和感がある時は夜寝ている時
最近観た海外ドラマの主人公の女性が、仕事で着ている服にあわせて、綺麗な長いネックレスを色々と使いこなしていた。高価な品物なのだろうけど、さりげなくて良かった。そう言えば、似た様な形のネックレスを沢山貰っていた事を思い出した。今は物価が高くなっているけど、
昨日は一日中頭がぼーっとしていた。 眠気が半端なく、すぐうつらうつらしてしまう。普段は睡眠時間を増やそうとしているのに。具合の悪い時のぼんやりではなく、ただ眠いだけ。そのまま眠れたら天国なのにと思えるような。市販の風邪薬のせい？それしか原因が思いつかない
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
