りんごの嘆き

楽しみまでもストレスに

朝晩体操をすると、汗ばむ様になってきた。汗をかく様になると、ちょっとした作業でも疲れやすくなる。急に気温が高くなったり、湿度が上がったりすると身体がついていけない。春、秋が短くなり、身体が季節の変化に対応する時間が無くなって気象病の人も増えて来るのではな

2024/03/31 16:58

はっきりとした母の夢

今朝は良い気分で目が覚めた。目覚める直前だったからか、はっきりと記憶に残る母の夢を見た。これからと言う時に、ぱっと目が覚めたのが残念。我が家に両親、子ども達、何故か夫もいる夢。（出て来なくていいのに）母が台所で洗い物をしてくれていた。生きていたら今頃こん

2024/03/30 18:47

気になる眼瞼ミオキミア

1週間ほど前からか、左目の下側がピクピクしている。以前も目を酷使した後によくそうなり、いつしか治っていたので今回も気にせず放置していた。朝のうちは治まっているが、昼頃から突然ピクピクが始まる。今回は、そのレベルが酷く運転中も気になって仕方がない。何か集中す

2024/03/29 11:48

回覧板は無くしても良いのでは

町内会の回覧板が回って来たのだが…一番上に挟んであった書類を見て驚いた。1カ月ほど前に、班長さんが能登半島地震義援金を集めに回っていた。1口千円と決められていた。（断るのは勇気がいる雰囲気）訳のわからない団体に寄付するよりも、町内会なら安心なので寄付した

2024/03/28 13:32

上の子に対する思い

昨夜は、上の子がお寿司やケーキを持ってきてくれて一緒に食べた。「自分が食べたかったし、1人で食べるより誰かと一緒がいいから」と言う。量が多くて私はあまり食べられず、子は美味しそうに良く食べていた。「気にかけてくれて嬉しい、ありがとう」とお礼を言うと「いつ

2024/03/27 16:56

ストレスを感じたら

適度な怒りは力になるらしいが、怒り＝ストレスに置き換えても同じだろう。全くストレスが無いのも良くないと思う。ちょっと頑張れば乗り切れる程度のストレスなら、それが目標になり、生きる張りにもなるから。そう思っても、やりきれない心が重くなる時もある。そんな時は

2024/03/26 14:47

適度な怒りは力になる

今でも夫の悪影響がまだ自分の中に残っていると感じる。何か楽しい事をやろうとする時、夫に言われた過去のモラハラの言葉が浮かんできて不快になりブレーキをかけそうになる。その度、違う違う、聞いちゃいけない、その言葉は間違い！と頭の中で訂正している。結婚してから

2024/03/25 14:08

甘いものが欲しくなるサイクル

今日はだるさが消えて良かった。最近、無性に甘い物が欲しくなる。それも和菓子。チョコを口に入れてもなんか違う。ケーキも違う。コンビニで大福を買って食べたが、やっぱり違う。甘ければ何でも良い訳じゃないという面倒な話。基本的には、小豆を定期的に食べたくなる。簡

2024/03/24 11:08

身体のだるさ

朝はまだ少し冷える。温度差に疲れているのか、気圧のせいか、昨日は一日身体が重く、だるかった。季節の変わり目は苦手。特に今の時期。暖かくなり、植物が活き活きし始め、心はうきうきするのに身体は心についていけない。キャサリン妃が癌で闘病中というニュースが入った

2024/03/23 08:07

行列ができるうどん屋さん

昨年行ってとても美味しかったうどん屋さんに、1時間運転して久しぶりに行って来た。私の様に遠くから何度も来る客が多い人気店。開店時すぐに駐車場は満車になり、行列ができる。10時半開店だが、お昼には完売してしまう。なので、開店前に行って待っていた。5人目だった

2024/03/21 18:07

正しい事をする

相変わらず暇な時間は、アマプラ他で洋画、海外ドラマ三昧。結果、肩こり、瞼がピクピクしてくるヽ(TдT)ノドラマ中、良く耳にする台詞の中で「正しい事をした」「正しい選択だった」 が多い気がするのと、自分の心に響くので気に入っている。誰かが「これで良かったのだろ

2024/03/20 15:03

あの世はあるのだろうか

スーパーのレジに並んだら、前に腰の曲がった高齢女性がいた。大きなリュックを背負い、カゴには山盛りの食材。カートから重たそうにレジ台に降ろしていた。この量を1人で買い物に来ているってことは、車を運転してきたのかな。近所で、リュックに入れて背負って歩いて帰る

2024/03/19 15:38

教育虐待について思い出す（3）

流石に、A子が言う理由を信用できなくなった両親。親がA子のご機嫌を伺ってみても無駄で、結局は退学してしまった。母親は、高校はもうどこでもいいけど大学は良い大学に行かせなくてはとまた躍起になる。その為にはどこか高校を卒業させないとと、私立の女子高に編入願いに

2024/03/18 16:01

教育虐待について思い出す（2）

 一番家が近かったA子は、1学年下の成績が良くて何でもできるとても可愛い子だった。お母さんは長女であるA子にいつも1番であることを期待していた。幼い頃からA子に自分の言う通りにする様口うるさく支配していた。妹と二人姉妹だったが、妹は放任されていて、姉妹の性

2024/03/17 17:07

教育虐待について思い出す（1）

NHKの番組で「教育虐待」について放送していた。教育熱心と教育虐待は似ている様で違う。〇教育虐待｛子どもは作品｝・子どもと自分の成功が大切・”良かれ”と信じて疑わない〇教育熱心｛子どもは別の人格｝・子どもが幸せかどうか・無理なら別の道を考える （

2024/03/16 07:46

古い携帯の中にあったもの

古い携帯の中のデータを調べようと久し振りに電源を入れてみた。全部消していたつもりだったが、1部データが残っていた。ほとんど子ども達の写真で、思い出がいっぱい。携帯を変えた時に、写真はほとんどUSBに保存したけどそのうち子ども達の誰かが携帯の中を見る事もあるか

2024/03/14 19:12

別居はしても籍はそのまま

もう亡くなっている伯母は妊娠中に夫と別居し、1人で娘を育てあげた。結婚しても仕事を辞めず、公務員だったので生活の心配が無かったのは救いだった。古い時代の事なので、世間体を気にしながら我が子に寂しい思いをさせて申し訳ないといつも気にしていた。別居してからは

2024/03/13 17:32

足も口も痛い

足はまだ痛むけど、動かない訳にはいかない。ひきずってしまうので、なるべく目立たない様に工夫して？歩いている。力の入れ方で痛みが軽くなる時がある。だんだんどこが悪いのか、わかってきた。運転した後は、痛みが増すのでやはり姿勢が悪いのかも。で、色々動いているう

2024/03/12 16:38

時計の秒針の音

以前弟が我が家に泊まった時、時計の秒針のコチコチ音が気になったと話した。眠れなかったのかなと申し訳なく思い、音のしない時計に付け替えた。そう言えば、父が前に我が家に泊まった時も同じ事を言っていた。うるさかったから、時計を部屋の外に出していた。若い人でも、

2024/03/11 11:30

足の痛みと不安

首凝りは良くなったけど、足の違和感が治らない。1年に1度は同じ痛みを感じている。湿布を貼りサポーターをし、しばらく安静にすると消えてしまうから今回も同じだと願う。特にひねった記憶も、足を酷使した覚えもない。前もそうだったが、運転の姿勢が悪いのだと思う。右

2024/03/10 15:42

美術館へ行ってきたが

気象病か、頭痛がする。気晴らしに美術館に行ってきた。知り合いの画家さんが定期的に出展している絵画展へ。ついでに全館、他の美展も覗いて来た。 絵の事はよくわからないけど、好きな色使い、好きな作品があるとその絵を家に飾りたくなる。逆にこれを描いてる人は病んで

2024/03/09 17:57

もう会えない大切な人

この時期になると思い出す。3年前、治療の甲斐なく母が緩和ケア病院に移ったこと。コロナ禍の為,県外から来た私は、なかなか病院に入れて貰えなかったこと。日数をかけてやっと院内であえた時のこと。小さい身体で良く頑張った女の人生。無意識だろうが、家族が来ると母はす

2024/03/08 15:20

肩こり、首凝りが酷い

朝のラジオ体操1～3と、夜のエアロビクスは続けている。夜はできなかったり、忘れたりする日もあるが、昨年の今頃に比べれば、腰痛が消えて前屈もできるようになった。最初の頃、身体がカチコチで、前屈は痛くてできなかった。腰痛の原因も、背中と太ももを繋ぐ筋肉（腸腰

2024/03/07 18:41

他人事には思えない

ランチをケンタッキーにしようと思い、お店に行った。カウンターには2人の店員さんに注文中の2人の客。並んでいるお客は私だけ。空いててよかったと思っていたら、あれよあれよと後ろに列ができた。その理由は、店員さんの1人が、レジでもたついていたから。お客さんはス

2024/03/06 16:59

揉めずに解決するのが一番

薔薇の鉢はどれも元気だ。次々と花を咲かせる物、高く伸びた物、なかなか花が咲かない物、色々だ。肥料をやり、手入れを少しだけした。他にも苗を買ってから長い年月が経ち、大きく育った山茶花もある。母からもらった鉢も元気。特にガーデニングが趣味な訳でもなく、あまり

2024/03/05 15:41

裕福でも貧乏人

独身で年金生活、私に比べると充分に裕福な年上の女性がいる。でも、いつも貧乏だ、年金が少ないと言っている。いつもお金が無いと愚痴るのが不思議で、色々聞いたら、お金の使い方が自分の感覚とは違っていた。1人なのに、沢山の食材を毎日買わないとすまなくて冷蔵庫は物

2024/03/04 10:05

記憶が消える時

脳科学者の中野信子さんが、テレビ番組で言っていた。「人間の脳は、苦しみに耐える様にできている、が、快楽を我慢できるようにはできていない」だから、依存症になるわけか。苦しみに耐えられる様にできていると科学的に証明されているのはホッとする。それでも、限界を超

2024/03/03 09:59

もう認知症？

いつもの事だけど、夫にまた意地悪をされている。話題にするのもつまらない単純な事で。この歳になってもこうなら、もしかしたら人格だけでなく他の障害？認知症？なのかもしれないと最近は感じる。若い頃から約束の時間を守れない。守る気が無い。相手の気持ちや迷惑が想像

2024/03/02 16:49

母の看病を思い出す

下の子のノロウイルス感染が突然発症してから3日目。完全に元の胃腸に戻るには1週間かかると思う。だけど、熱が下がり少しづつおかゆが食べられる様になると、いつまでも休んではいられない気分になってくるものだ。子の職場から、まだ復帰しないのかみたいな連絡が入り始

2024/03/01 16:06