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わだっちのつれづれ日記 http://blog.livedoor.jp/oasis515/

富山県砺波市、企業で働く皆さんを健康面からサポートするライフフィット活動記。

富山県砺波市を拠点に、企業で働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポートする、株式会社ライフフィットのスタッフブログです。

ちえ
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住所
砺波市
出身
砺波市
ブログ村参加

2016/11/21

1件〜100件

  • ぐるっと富山ラリー

    今朝の北日本新聞で、明日からの富山ラリーの記事みました。�暑い中でも、水分補給に気をつけながら活動していきたいものです。�その時気をつけたいポイントは、外気温と室内温度の差が大きいと、自律神経の機能が乱れ身体が疲れやすくなる症状が出る事があります。�室内での

  • 初マルート

     ホームページはこちら富山市で知人と飲み会があり、夜富山駅に寄りました。�初めてマルートに足を運んだのですが、もうお店は閉まってましたが、エントランスには入れました。�とてもオシャレの感じて、今度は日中訪ねてみたいです。�---------------------------------

  • 美ウォーキング学んできました。

     ホームページはこちら6月26日石川県の野々市で行われた、ウォーキングの講習行ってきました。ウォーキングの実技指導を受講生の立場で学ぶのは久しぶりだったので、とても楽しみにして行ってきました。講師は岐阜在中で、名古屋を拠点に活動しておられる松原小夜子さんです

  • 富山市の村松建設株式会社様にお呼びいただきました。

     ホームページはこちら6月24日村松建設株式会社様の安全大会にお呼びいただきました。会場はボルファートとやまで、関連会社様含めて47名の方々に、メンタル講習として『セルフストレスケア』をテーマにお話ししました。メモを取っておられる方、質問に手を上げてくださった

  • 太平工業株式会社様で腰痛・肩こり体操❗️

     ホームページはこちら6月25日土曜日15:20〜16:20に、黒部市国際文化センター・コラーレの創作室に伺いました🚗男性10名の参加でした❗️3年前に伺った時の事を覚えておられ、嬉しかったです😊まず、なぜ腰痛・肩こりになるのかをお話させていただいてから、体の柔軟性と歪

  • ST物流サービス株式会社様のヨガ🧘‍♀️

     ホームページはこちら6月18日土曜日10:00〜11:00にヨガで、クロスランド小矢部の音楽スタジオに伺いました🎹女性12名でした❗️今回で2回目だったので、スムーズに進めることが出来ました🧘‍♂️会場も静かで、ポーズに集中することが出来ました🙏皆さん、お上手にポーズ

  • サニーライブホールディングス様へ行ってきました

     ホームページはこちら6月17日、高岡市のサニーライブホールディングス株式会社様へ行ってきました。若手社員様の健康づくりの一環とのことで、6名+オンライン2名の方々と軽いリズム運動と呼吸筋を中心としたストレッチ体操を実践いただきました。まず壁に背中をつけるセル

  • ものがたりの街

     ホームページはこちら6月15日ご縁をいただきものがたりの街をお訪ねしました。�砺波市にこんな素敵な空間があることに誇りを感じました。�素敵な梁と清涼感のある落ち着いた空間の修養楝は、心が落ち着きます。お忙しい中ご案内お時間いただいた石丸様、愛場様ありがと

  • トップガン凄い

     ホームページはこちらトムクルーズの身体のラインが凄い�裏でどれだけのトレーニングや身体ケアをしているかが一目でわかります。プロ魂です�カワサキのバイクも登場して、昔ninjaシリーズに乗っていた私としては懐かしい��まだまだやれる60歳��勇気をもらえる映画で

  • 砺波市高波の江波公民館へ行ってきました

     ホームページはこちら6月6日地元高波で講習会を行いました。20名ほどの皆さんに『歩行寿命を伸ばす歩き方』をテーマにお話と実技をさせていただきました。熱心に受講いただきありがとうございました。お世話いただいた中嶋様ありがとうございます�----------------------

  • 医療法人社団ホスピィー様に行ってきました!

     ホームページはこちら2022.5/31火曜日18:00〜19:00医療法人社団ホスピィー様へヨーガ(ストレス解消)しに伺いました40名の方がご参加下さいました。イスに座って、体をほぐし、特に上半身は肩こり、首の凝り、背中の凝り、がスッキリするよう、充分ほぐしてポーズを行いま

  • 金箔エステ体験

     ホームページはこちら昨日、アンヘルハートさんで行われていた金箔エステ体験してきました。�心なしか色が白くなつたような気がします。仕事の後慌てて行ったので、ジャージ姿で失礼�式服も気になって試着させていただきました。宝石に目の保養もさせていただき、楽しい

  • 富山県労働基準協会へ講習に行ってきました。

     ホームページはこちら5月25日(水)8:30〜13:00まで、一次救命処置の講習に行ってきました。今回の参加人数は、58名で、6班に分かれて行いました。私の担当は、3班と6班の19人でした。今回、初めて講習を受けられる方が多く、この機会に定期で受けてもらえると嬉しいです

  • 富山県老人クラブ連合会様にお呼びいただきました。

     ホームページはこちら5月26日老人クラブリーダー研修会の講話を、富山県総合福祉会館でさせていただきました。テーマは「閉じこもり脱却!心と体が軽くなるセルフケアー」とさせていただき、コロナ化で活動量も少なくなっていた皆様に元気を取り戻していただきたいと思い講

  • ケトスライフプラン事前説明会開催

     ホームページはこちら5月22日10時、ケトスライフプランをWellでおこました。�参加いただいた方に、早速前向きに取り組みのお声いただき嬉しかったです。今週は25日10時、29日10時からと後2回実施します。�今回オープン記念として、特別無料でケトス食も試食できます。�

  • TSTとなみ衛生通信テレビチャンネルガイド掲載

     ホームページはこちらTST チャンネルガイド6月号の9ページNEW SPOT➕に掲載いただきました。�担当の菊池由果里係長いつもありがとうございます。�----------------------------------------------------------------働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポート♪株

  • 死してなお想い繋がる

     ホームページはこちらあまりの天気の良さに外出したくなり、久しぶり映画観てきました。パーソナルトレーニング受けていただいているMさんに教えてもらった『大河への道』、とってもわかりやすく、楽しめる映画でした。富山ゆかりの立川志の輔師匠の創作落語を原作にされて

  • ラグジュアリーな方々との出会い

    本日ケトスライフWeI Iとして協賛させていただいた、ラグジュアリーセミナーに行ってきました。浴衣姿の素敵な皆様に囲まれて、ジャージ姿でプレゼンテーションさせていただきました。15分でしたが、皆さんとても熱心に聞いていただき感謝です。風の森さんの三周年記念とい

  • 富山新聞朝刊に掲載いただきました

     ホームページはこちら5月19日の富山新聞朝刊にケトスライフWellのこと紹介いただきました。�40、50歳代の女性が、輝くためのプランです�デモの方のお一人は2ヶ月で8kg痩せられ、今もフォローさせていただいてます。プラン修了1ヶ月後も減ってトータル10kgとの報告いただ

  • 素敵な方々

    本日『ゆいねす♾北陸ダイバーシティ協会』の大山なお実さんと『とやまアナウンスアカデミー』の米原由紀子様が来て下さいました。お二人ともお綺麗で活き活き(富山弁でキトキト)とされていました。東京の美味しいお菓子もお土産にいただき、そのお心遣い感謝です。協賛さ

  • 海鮮丼

     ホームページはこちら良い天気に誘われて、ひらき野さんへ�今日の日替わりランチは海鮮丼でした。玄米の上に、大根のつまが敷き詰めてあるのでとてもさっぱりといただけます。�----------------------------------------------------------------働く皆さんの、やる気・

  • ラジオ出演させていただきました。

     ホームページはこちら5月12日シティFMとなみさんに生出演させていただきました。20分あっという間でした。何を言ったか良く覚えてないですが💦アナウンサーの方の誘導でなんとか伝えること出来ました。----------------------------------------------------------------働

  • 金城大学で講習してきました

     ホームページはこちら5月11日白山市の金城大学の保健師の養成課程の方々に、2コマの健康運動講習にお呼びいただきました。�以前お世話になった企業の担当されていた保健師さんからの依頼です�この保健師さんが凄い方で、50歳を超えて金大の博士過程を取得され、60歳を超

  • 富山市の新入社員研修で、ラジオ体操をさせていただきました。

     ホームページはこちら4月7日(木) 13:15~14:15 北陸電気工事㈱様の能力開発センターへ「正しく学ぶラジオ体操」のテーマで伺いました。会場は、この春に完成したばかりの素晴らしい体育館でした今年も新入社員研修の一コマで、72名の方が参加してくださいました。屈伸

  • 富山県労働基準協会に行ってきました

     ホームページはこちら3月16日(水) 8:00〜12:40で、一次救命処置、心肺蘇生法の実技講習に行ってきました今回はコロナ対策の為、午前と午後に分かれて講習が行われました。私の担当は、午前の部で参加人数は40名でした。最初の班は、全員初めての心肺蘇生でした出来るだけ簡

  • 立山カルデラ砂防博物館様 腰痛肩こり予防体操に行ってきました

     ホームページはこちら2022年3月3日(木)8:50〜9:30 立山カルデラ砂防博物館で腰痛肩こり予防体操おこないました。男性5名 女性4名の9名のご参加でした。ありがとうございます椅子を使って体操を行い、座位と立位をコンビに進めていきました。腕を大きく回したり、椅子に座

  • 高岡市民文化振興事業団様 腰痛肩こり予防体操にいってきました

     ホームページはこちら2022年2月24日(木)16:00〜17:00高岡市民文化振興事業団様の腰痛肩こり予防体操に行ってきました。参加者は男性3名 女性5名の8名様の参加でした。ありがとうございます夕方という時間帯でもあり、冷え込んでいたので「その場歩き」や「踵上げ」でカラ

  • 射水市の構造メンテ様行ってきました。

    1月6日 冬に珍しく良い天気に、射水市の構造メンテ様にお呼びいただきました。�テーマはメンタルヘルス�新しい社屋の中で、11名の皆さま熱心に聞いていただき感謝です。パワーポイントを使わず、資料を補足しながら進めさせていただきました。最後にリズミカルな曲に合わせ

  • ひらき野さんのランチ

    晴天に近く寄った、砺波市太田のひらき野さん。ランチタイムはいつもいっぱいですが、今日は隣を空けて座ることできました。白米と玄米を選べるのですが、今日も玄米いただきました。家で炊く玄米と違って柔らかくて食べやすいです。減塩、ヘルシーなランチ味わえてhappyでー

  • 砺波市の(株)日本ビルサービス様に行ってきました。

    1月5日砺波青少年ホームで行われた、日本ビルサービス様の年賀式にお呼びいただきました。40名の皆様にストレス解消体操を行っていただきました。正月明けの脳をスッキリさせるシナプソロジーからスタートして、全身の軽いウォーミングアップで、心と身体のエンジンをかけて

  • 今日から仕事初め

    やはり仕事は大切。�やることがあるは幸せと思います。スタッフからのお土産お裾分けいただき、可愛いひよこの紅白にやる気スイッチ入ります。明日からは外部指導もあり、張り切っていきまーす。�

  • 初めての取り寄せお節料理

    いつもあり合わせでのお節料理なのですが、主人の定年記念(なんでも理由をつけて味わいたかったのですが�)に夏頃、注文してみました。京の料理で祇園の岩元監修とのことでした。�酒のつまみにぴったりで、二人で昼、夜でほぼ完食�美味しかったです。�

  • あけましておめでとうございます

    今年もよろしくお願いします。初詣でおみくじは、吉でした。�『一度おもい定めたことはわきめもふらず一心になさい』この言葉大切に一年精進したいです。���

  • 魚津市社会福祉協議会様へ行ってきました。

     ホームページはこちら12月9日魚津市社会福祉協議会様へ、「腸と脳の関係、楽しくできるメンタルセルフケアー」をテーマに講習させていただきました。就業後にもかかわらず5名の方が参加されました。少数でしたが、とても熱心な方々でお一人お一人にお話をお聞きしながら進

  • ホッコリ、ランチタイム

    福野の一福さんのスープランチ食べてパワーチャージです。�

  • 砺波市苗加苑のいっぷく体操行ってきました。

    12月1日、いつもスタッフのスダちゃんやってくれてる苗加苑の『いっぷく体操』代行してきました。�何度か代行させてもらってますが、参加者の皆さんの雰囲気が良く、小ボールでの体操も自身で開始前や休憩時にやっておられ素晴らしいです。�今まで担当されている運動指導者の

  • 魚津市社会福祉協議会さまへいってきました。

     ホームページはこちら11/25㈭ 魚津市社会福祉協議会さまのご依頼をいただき、『腰痛、肩こり予防体操』のテーマに健康体操をしてきました急に気温も下がり冷たい雨の日でしたが、お仕事を終えてから、6名の方に集まっていただきました。日頃、介護現場でのお仕事の様子や

  • 次世代ヘルスケアに行ってきました。

    予防医療に関わるセミナー満載、多くの出展ブースにも足を運び体験して来ました。予防医療は日本のこれからを支えるための大きな産業。それを示すかのように東京ビックサイトの西展示所は、多くの大手メーカー含めて製品展示、講演がありました。感染対策もしっかりとられ会

  • 加圧トレーニング体験

    ジムoasisの導入時にアドバイスもらったプロフィットジャパンさんで、加圧トレーニングしてきました。扱いやすく効果も短時間で出るのでびっくりうちのジムでも考えてみたいトレーニングです。その後、日比谷の『やさいの王様』で視察兼ねてランチです。�とても美味しく、身

  • 久しぶりの上京

    11月24日、コロナ禍で新幹線何年ぶりに乗ったでしょうか。�新たな気づきを得る為、旅立ちます。�東に近づくと晴天です。

  •  シナプソロジーインストラクター更新研修実施しました。

    11月23日疲労回復ジムoasisで、シナプソロジーインストラクターフォローアップ(更新)研修おこないました。�7名の方参加いただき、日程があったとのことで東京から参加くださる方もおられてワクワク、ドキドキの一時でした。�高齢者への言葉がけや指導のポイントを、皆さん

  • 富山市の介護予防指導員養成講習に行ってきました。

     ホームページはこちら11月21日角川介護予防センターで行われた富山市長寿福祉課様主催の研修会にお呼びいただきました。講習と実技で2時間30分のお時間いただき、張り切って資料を作り過ぎてしまいました。講習がオーバーして、実技時間が短くなりました。動きたかった皆様

  • 富山市のトヨタモビリティパーツ様にお伺いしました。

     ホームページはこちら11月9日・11日に「代謝アップ」コースの運動講習を行ってきました。久しぶりの複数講習に、ワクワクでした4回に分けなるべく全員の従業員様に参加してもらいたいと、担当者様からお声頂きました。9日11時の部は参加者21名、13時の部は7名、11日11時の

  • 株式会社 品川グループ様へ運動指導に行ってきました

     ホームページはこちら2021年11月17日(水)19:00〜20:00 株式会社品川グループ様でヨガ・ストレッチ・健康体操を行ってきました。男性10名 女性2名+zoomでの参加で…たくさんの方々に運動をしていただきました。〔ありがとうございます😊〕会場では椅子を用意していただいた

  • 富山県労働基準協会に行きました。

     ホームページはこちら11月10日(水)8時30分から13時まで一次救命処置、心肺蘇生法、AEDの講習に行ってきました。参加人数は60人で、6班に分かれておこなわれました。私は、3班と6班の担当でした。今回は初めて心肺蘇生法を受講される方も、数人いました。少しでも興味を持

  • 射水市ヘルスボランティア研修会にお呼びいただきました。

    11月4日射水市ヘルスボランティア研修会にお呼びいただき、『糖尿病予防の運動のポイント』のテーマでお話しさせていただきました。�100名を超える方々にお話しするのは久しぶりで、フェイスマスクと距離をとって実施しました。���ターコズブルーの素敵なユニフォームで、と

  • お花にパワーもらいました

    10月23日友人のお誘いで華道展を見に行きました。『龍の卵』の作品は力強く、辰年生まれの私は登り龍にあやかって午後の仕事サクサクでした。案内ハガキを送ってくれた友人、誘ってくれた友人に感謝です。

  • ST物流サービス株式会社様へ行ってきました❗️

      ホームページはこちら10月16日土曜日10時〜11時に簡単ヨガで伺いました🧘‍♂️場所はクロスランドおやべのスタジオと聞いて行ってみると、音楽のスタジオでピアノや照明がありました🎹14名の参加で、全員女性でした👩 外は涼しかったんですが、スタジオ内は皆さんの熱

  • 富山県労働基準協会に行ってきました。

     ホームページはこちら10月13日(水) 富山県労働基準協会様に一次救命処置心肺蘇生法の講習に行って来ました。今回は参加者60名でしたが、試験的に午前と午後に分かれての講習会となりました。私は午前の講習担当で1班10人の班を2クールで、合わせて20人の担当してきました。

  • ㈱NIPPO様にお呼びいただきました。

     ホームページはこちら昨年に引き続き、株式会社NIPPO北陸統括事業所様の安全大会にお呼びいただきました。今回は「腰痛予防に役立つ姿勢チェック」をテーマに、60名の男性の皆様に実技講習をさせていただきました。足の裏の床への触れ具合を始めとした姿勢チェックでご自身

  • 素敵な70歳!

     ホームページはこちら70歳を越えて今も栄養士とモデルを現役で実践されているカナダ生まれのメイ・マスクさん。DVの夫と離婚し3人のお子さんを育て上げ、その子供たちというのが凄い長男はテスラ自動車のイーロン・マスク、次男がエコ・ファーマー事業を展開し、長女が映画

  • 砺波のトナミウエルド様行ってきました!

     ホームページはこちら9月25日砺波のトナミウエルド様にお呼びいただきました。血流アップ健康法ということで、お二人の血管年齢とストレス度を測定させていただきました。8名の方熱心に聞いていただきました。最後に「お茶は水分になるのか?」など質問も頂き、日々の生活

  • スタッフミーティングです。

    月1回のスタッフミーティングです。�1ヶ月の報告や会員の皆さんに喜んでいただける企画考えてまーす。�

  • 初めての味

    差し入れにいただいた、氷見の山岸ちまき本舗さんのお菓子�いちじくまるごと入っていて、イチゴ大福と違う味わいでした。���新鮮ないちじくまさに旬な味わいに感動でした。�ありがとうございます。�

  • がん専門運動指導士取得しました。

    日本人の二人に一人ががんにかかる時代。�父も母もがんで亡くした私ができること、探していきまーす。�

  • カラー診断ウインターです。

    カラー診断の桃井先生からプレゼントいただきました。このアクセサリーに合う女性目指しまーす。�

  • 事業再構築促進補助金採択いただきました。

    新世紀産業機構の先生や色々な周りの方々のお陰で、第二回目の事業再構築促進事業の採択いただきました。�小規模や県の補助金は何度かいただいてるのですが、今回ものづくり補助金の形式の電子申請はとても苦労しながらの作業でした。���ただこれから交付申請そしてそれを生

  • 日常の運動メニュー

    『少し間が空くので』と渡した資料を、しっかり板に貼って一日3回やってくださったHさん�3回はやれなかったけど2回はやったよのNさん�お二人とも素晴らしいです���まん延防止の期間で、教室中止があった私はおサボりで、今日の講座で私が一番ヘロヘロ�心して筋トレしました。

  • なるほど

    たまに行く近所の食べ物屋さん�何気に見た掲示物に『なるほど』�あるあるにうなづきました。講座生の方々のホッコリネタにしょうとおもいま〜す�

  • たわいもない日常

    神奈川に就職した息子とのライン電話エフェクトで遊びながら、それでも安否確認できてホッとする時間です。

  • 脳活性メソッドのシナプソロジー

    8月29日シナプソロジーインストラクター養成講習1日目終了しました。今回も教育トレーナーは埼玉県、福井県、富山県。受講生は青森県、愛知県とオンラインならではの全国区の開催となりました。毎回感じる、受講生さんの熱意と成長力教育トレーナーもこの分野のトップレベル

  • 砺波市のワイケーコーキ様行ってきました。

     ホームページはこちら8月28日砺波市のワイケーコウキ様でストレス解消の講習を行いました。ワイケーコーキ様のミーティングルームには、健康宣言での表彰飾ってあり、とても社員様への健康に気をかけておられるのを感じました。�コロナ禍の中でも、人数を半分に制限して対

  • ヘルシーなランチ場所見つけました。

     ホームページはこちら福野の午後からの勉強会に出かける途中、ランチに寄りました。�福野町の『一福』さん、古民家改修した落ち着いた空間でした。日替わりのスープランチは、鳥の南蛮丼と、やさいのカレー風味の野菜スープでした。とても身体に優しいランチでした。�食

  • 株式会社 丸泉 様に行ってきました❗️

     ホームページはこちら 8月6日金曜日14時30分〜15時30分にストレス解消体操で伺いました😊安全大会の一部でした❗️参加者は20名で、女性が2名おられました👩 畳の部屋だったので、座位の状態でほぐし体操から始め、操体法、胸式腹式呼吸、瞑想、ストレッチという流れで、

  • 県民カレッジ砺波地区センターに行ってきました。

     ホームページはこちら7月24日(土)9:30〜11:30に県民カレッジに「シナプソロジーで楽しく脳活性化」をテーマに講習を行ってきました18名の方が参加して頂き、皆さんメモを取りながら最後まで真剣に話を聞いて頂けました初めは、少し静かな雰囲気でしたが、シナプソロジー

  • 労働基準協会に行っていました。

     ホームページはこちら7月21日(水)労働基準協会に心肺蘇生、一次救命処置の実技実習に行ってきました。今回は、60人参加で6班ありました。私は3班と6班の担当させてもらいました。まだまだ、コロナ対応のままの実習でしたが、アフターコロナでの一次救命処置を理解して頂け

  • (株)品川グループ本社様へ行ってきました!

     ホームページはこちら6/19(土)19:00〜20:00(株)品川グループ本社様へ伺いました。今回の『簡単ヨガストレッチ🧘‍♀️』でした。8名のご参加とzoomで14名の参加でした。椅子が準備されていたので椅子に座って、全て行いました。座りながら、身体全身をほぐし、肩こり予

  • ST物流サービス株式会社様 簡単ヨーガ指導に行ってきました

     ホームページはこちら2021年6月19日(土)10:00〜11:00 クロスランド小矢部でST物流サービス株式会社へ「簡単ヨーガ」の指導を行ってきました参加者は女性 14名です。雨の降る中たくさんの参加ありがとうございます今回も担当させて頂きありがとうございました。明るく、楽

  • oasis定例ミーティングで〜す

     ホームページはこちら月一回のミーティングdayでーす。新たにスタッフとしユーさんが参加してくれ、壁をつたっていた虫を退治してくれました。スタッフの力合わせてよりパワーアップしていきます。----------------------------------------------------------------働く皆

  • ㈱品川グループ本社様へいってきました!

     ホームページはこちら6月18日、テーマは『肩こり•腰痛予防改善』7時〜8時、のご依頼でいってきました。 会場に14名、在宅ワークの方はZOOMでのオンライン参加で14名、28名の方にご参加いただきました。今回企画では最多の参加者数とのことでした✨関心の高さ

  • ㈱品川グループ本社様でラジオ体操

     ホームページはこちら6月17日(木) 19:00~20:00、㈱品川グループ本社様へ「正しく学ぼうラジオ体操」のテーマで伺いました。会場で10名、Zoomで11名の方が参加してくださいました。ラジオ体操に関するクイズでは少し苦戦ぎみでしたが、正しい動き方とその効果をお伝えするこ

  • 品川グループ様3日目行ってきました。

     ホームページはこちら6月15日品川グループ様健康づくり講習三日目行ってきました。本日のテーマは『座りっぱなし症候群』です。ウォーキングのキャンペーンもされているとのことで、座るより立つ、それ以上に歩くの方が筋活動も高く、死亡リスクが低くなることをお話しさせ

  • 品川グループ様健康づくり講習二日目です。

     ホームページはこちら6月14日昨日に引き続きお伺いしました。本日のテーマは『血流アップ健康法』血管年齢.ストレス度も測定させていただきました。�リアル参加4名、zoom参加14名でした。�30代からのケアが大切なことなどもお話し、腸を休める、お水を飲みなどのポイ

  • 品川グループ様健康づくり行ってきました。

     ホームページはこちら6月13日品川グループ様での健康づくり、テーマは『メンタルヘルス』でお話してきました。今回zoomでの配信希望の方14名もおられ、リアル参加の3名の方と共に進めさせていただきました。���空間もとり、マイクも用意いただいたので、あまり大きな

  • 1時間リフレッシュ『プレしょうぶ祭り』

     ホームページはこちらいつものお気に入り『モリモリハウス』のランチを食べてから、一足早い菖蒲祭りの会場見てきました。�モリモリハウスの店員さん情報だと、水不足でまだ咲いているお花少ないとのことでしたが、大好きな紫の菖蒲見るとリフレッシュできまーす�-------

  • 富山県労働基準協会に行ってきました。

     ホームページはこちら5月26日(水)に、富山県労働基準協会に一次救命処置の講習会に行ってきました。参加人数は、59人で6班に分かれて行いました。今回もコロナ対策を徹底した中での講習と講習内容にしました。皆さん、いろいろな場面を想定しながら、講習に参加して頂きま

  • 富山県民生涯学習カレッジにお呼びいただきました

    5月22日『セカンドライフの身体づくり』をテーマにお話の機会をいただきました。富山県民生涯学習カレッジの砺波地区センター様とは何度かご縁をいただき、感謝です。コロナ禍の中でも、感染対策いただきなが進めることができました。ロコモ度チェックも実際していただき、勉

  • ブルーインパルス来てくれました

    チューリップフェア開会式に合わせて、ブルーインパルスの飛行がありました。�勇気、パワーもらいました�やっぱり上を向くって大事���ブルーインパルス帰っても、上を向いていきましょう����

  • 砺波に生まれ

    砺波市に生まれたこと実感する季節です。�我が家前のチューリップに、心洗われます。���純白のチューリップが朝梅雨に光ってました。�

  • 春の四重奏でした。

    富山に生まれて良かったと思う景観です。帰りは朝日インター近くの海鮮丼やさんで、白エビ丼食べました。�白エビの天ぷらたっぷりで、これまた富山生まれの幸せを感じます。�

  • 富山市の新入社員研修でラジオ体操

     ホームページはこちら4月7日(水) 13:00-14:00 北陸電気工事株式会社様の能力開発センターへ、「正しく学ぶラジオ体操」のテーマで伺いました今回も新入社員研修の一コマで、57名の方が参加。ラジオ体操に関するクイズで興味を持っていただきながら、ラジオ体操第一の正

  • 凄い

    私泣きました。�彼女は凄い�

  • 疲労回復ジムoasis2周年です。

     ホームページはこちらお陰様で、疲労回復ジムoasisが満2歳を迎えました。朝から天気も良く、シナプソロジー体験を2回会員様にしていただきました。お花もバラのリクエストをしたら、フラワーアレンジできるスタッフが作ってくれました。明日から4月3日まで、少数の予約制で

  • 桜咲く

     ホームページはこちら人間界の色々なことも、桜の下にいると小さく思います。今日スタッフが一人旅立ちました。出会いと別れ、この季節は変化に心動かされます。昨年は全くそんなこと感じる余裕もなく過ぎました。今年はまた新たな出会いに期待しつつ、地に足をつけ進んで

  • クロスランド小矢部へ「簡単ヨガ」に行ってきました

     ホームページはこちら2021年3月27日(土) 10:00〜11:00 クロスランド小矢部 スタジオ2にてST物流サービス株式会社様「簡単ヨガ」の指導を行いました女性15名の楽しい雰囲気の中、魚のポーズ・木のポーズ・椅子のポーズなどバランスを保つよう一つ一つ動きに集中したり、呼

  • 結婚記念日

     ホームページはこちら先週末は主人の会社の方の結婚式私はアッシーでした。とても素敵な式場の外観『ララシャンス太陽の丘』。コロナ禍の中延期され、今日の日を迎えられて喜びもひとしおでしょう。3月14日はお二人のバレンタインで忘れられない日になりますね。私たちの結

  • 立山カルデラ砂防博物館へ行ってきました!

     ホームページはこちら3月3日㈬、『肩こり、腰痛予防体操』のご依頼をいただき、オーブン前の貴重な時間を使い健康体操の指導に行ってきましたちょうど一年前にご依頼をいただき伺ったことがあるので今回で2回目となりました開館準備ではありましが、みなさん時間を作っ

  • 高岡市民文化振興事業団様へ行ってきました

    2月25日『健康になるための歩き方』のテーマでお呼びいただきました。�昨年に引き続きお呼びいただき、健康意識の高い方々5名参加されました。�関節の機能を改善するウォーミングアップから、立ち方歩き方と進めました。�皆さん最後は膝も伸び素敵なフォームでした。�

  • オンライン講習行いました。

    脳活性化メソッドのシナプソロジーインストラクター養成講習を実施しました。いつも感じる受講生の皆さんの成長、今回もとっても素晴らしかったです✨オンラインでさせていただくことて色んな繋がりをいただき感謝です💕福井県の高木教育トレーナー、埼玉県の吉永教育トレー

  • バレンタインイブ

    疲労ジムoasisで、バレンタインイブのプチチョコお渡ししました。�カカオ86%のお味はいかほどのものか、お楽しみ��

  • 砺波市の麦秋苑に行ってきました。

    2月10日『免疫アップ健康法』のテーマでお呼びいただきました。�健康意識の高い7名の皆様、質問にもとてもよく答えていただき嬉しかったです。�あとで聞けば、76歳〜89歳の人生の大先輩方でした。見た感じとても若々しく、やはり学ぶ意識の高い方は違うと改めて感じまし

  • シナプソロジーインストラクター養成講習

    オンラインでのインストラクター養成講習1日目行いました。�今回の受講生は、北海道と岩手県の方です。教育トレーナーも埼玉県、福井県とまさにオンラインならではの顔合わせ💕新たな講習法を楽しんでま〜す�

  • カニセイロ美味

    お昼久しぶり二人で、新湊の道の駅でランチ

  • 富山県労働基準協会 様に行ってきました。

    1月20日(水)  富山県労働基準協会に心肺蘇生法の講習会に行ってきました。今回は、40名の参加で4班にわかれての講習でした。コロナ感染予防を充分注意しながらの講習で、何度もアルコール消毒をして頂きました。まだ、コロナ前の手技をやっていただいてますが、補足として、

  • 舌燃えてます

     ホームページはこちら久しぶりゆららさんに来ました。😊「おすすめ」に誘われて注文しました。豚ロースの辛味噌焼き定食美味しいそうとガッツき、1分後に、辛いの苦手なの思い出しました。おかげでたっぷりお水3杯飲めました。-------------------------------------------

  • 疲労回復ジムoasis公式ラインアカウント

     ホームページはこちら疲労回復ジムoasisのL i ne公式アカウント本日誕生しました。😊皆さんの快適なライフスタイルに役立てていただけるよう育てていきたいと思っています。✨応援よろしくお願いします。🥰疲労回復を目的にし、お客様の身体の健康を考えたメニューは、雪か

  • 大雪でーす!

     ホームページはこちらこんな大雪は久しぶりです高校時代に校舎の2階から出入りして以来でしょうか?毎年雪は天からの「運動せーよ。」との声と思ってやっていますが、さすが休みなく降るので、インタバル休憩が欠かせません。ママさんダンプを杖代わりに腰をグッと反らせる

  • あけましておめでとうございます

    本年もよろしくお願いします。�皆様のご健康、ご多幸お祈りしております。�

  • 二上万葉縁様すこやか運動教室最終日でした。

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