砺波市のトナミウエルド様に行ってきました

ホームページはこちら4月19日、砺波市の（同）トナミウエルド様に「座りっぱなし症候群の予防と改善法」をテーマにお呼びいただきました。8名の参加者の方最後まで熱心に受講いただきました。外国の方もおられ、従業員の方々の多彩な力を結集されている印象でした。今回

北陸電気工事㈱様で新入社員の方とラジオ体操！

ホームページはこちら4月17日(月) 10:50~11:50 北陸電気工事㈱様へ伺いました。「正しく学ぶラジオ体操」のテーマで毎年この時期にお呼びいただき、大変嬉しく思っております今年も、新入社員 75名の方が元気よく体操してくださいました体が硬くても、呼吸を意識して

トヨタモビリティパーツ株式会社様行ってきました

ホームページはこちら4月10日トヨタモビリティパーツ株式会社 富山支社様へ「健康体操」をテーマにお呼びいただきました。参加者80名の皆様熱心に実践いただきました。「楽しく運動実践」と「社員同士のコミュニケーションの場を作りたい」というご希望をいただき、シ

サニーライブホールディングス様へ行ってきました。

ホームページはこちら4月5日、高岡市のサニーライブホールディングス㈱様に新入社員向けフォローアップ研修としてお呼びいただきました。テーマは「メンタルセルフケア」で、14名のフレッシュな皆さんと時間共有させていただきました。挨拶に始まり、挨拶に終わりとても

富山県労働基準協会様 講習報告

ホームページはこちら3月15日(水) 8:00〜12:00心肺蘇生法の実技講習を行なってきました。今回は70名程でしたが、午前と午後に分けて行いました。私は午前の部を担当しました。担当は10人の2班でしたが、そのうち1名コロナの為欠席でした。今回は沢山の質問もあり皆さん身近

小矢部シルバー人材センター様へ行ってきました。

ホームページはこちら3月3日クロスランド小矢部メインホールで行われた『安全就業講習会』で、健康体操させていただきました。まずは講習続きのお疲れを、脳活性のシナプソロジーでスッキリしていただければと10分程度していただいてから、曲に乗っての動的ストレッチさせ

立山カルデラ砂防博物館様に行ってきました❗️

ホームページはこちら3月3日金曜日8:50〜9:30に健康ストレッチで伺いました😊6名の参加でした❗️吹抜けのホールでの体操で気持ち良かったです✨肩、背中、腰痛があるという事だったので、全身をほぐしてから歪み矯正とストレッチをしていきました❗️いつもよりハードだっ

オンライン講習のご依頼いただきました。

ホームページはこちら2月20日(福)萬葉の杜福祉会さまより、介護スタッフの皆様の腰痛予防をテーマにご依頼をいただきました。コロナ禍の中、介護施設の中での講習は難しいとのことでオンラインで40分程度させていただきました。事前にオンラインの確認はしても当日音声が聞

氷見社会福祉会館へ行ってきました！

ホームページはこちら2/15㈬ 氷見社会福祉協議会さまのご依頼で『脳活性化運動』をしてきました。27名の方が集まっていただき、ご依頼予定より沢山の方に参加していただきました！14時〜15時半のお時間、高齢者の方の介護の現場でご活躍のみなさんに、ちょっとした講義と

高岡市民文化振興事業団様にお呼びいただきました。

2月9日高岡市文化芸能館で、姿勢を整えるための健康体操をさせていただきました。10名の方参加いただき、二人組での自身の姿勢チェックから行いました。姿勢は自分ではわかりずらく、知らずに癖になっていきます。座って行える足のほぐしから初め、股関節や骨盤を整える動き

大平工業株式会社様 腰痛肩こり体操をしてきました

ホームページはこちら2023年1月28日(土) 15:30〜16:30 黒部市国際文化センターコラーレ創作室で「腰痛肩こり体操」行ってきました。参加者は男性8名でした。椅子を向かい合わせにし、脚を伸ばした状態で腰 太ももの裏 膝の裏 ふくらはぎなどゆっくり伸ばして行きました

冬の晴れ間にお散歩

ホームページはこちら三連休に、高岡のランチしっかり食べ少し歩きたいなと思い、おとぎの森寄りました。今朝の朝刊に載っていたアイルトンセナの展示を見てから公園一周冒険の森のジャングルジム（子供用で狭かった）登って周りを見渡し、スッキリしてきました。多くの人

（株）日本ビルサービス様にお呼びいただきました。

ホームページはこちら1月5日、日本ビルサービスさんの健康づくりイベントに行ってきました。35名の皆様とシナプソロジーの脳活性から、リズム運動、プチ筋トレ、最後にストレッチをさせていただきました。😊毎年、年の初めに式典と健康づくりにお時間を取っておられる企業

日本カーバイド工業様に行ってきました。

ホームページはこちら12月21日滑川市の日本カーバイド工業の早月工場様に健康講習会でお呼びいただきました。15名の方熱心に聞いていただき、テーマー「座りっぱなしからの脱却～はつらつとした身体づくり～」で前半は講義として、座りっぱなしのデメリット、転倒災害への

富山総合ビルセンター様お伺いしました。

ホームページはこちらおはようございます！昨日、㈱富山総合ビルセンターさまの健康体操行ってきました。40名の方に参加いただき、脳のリフレッシュと日頃簡単にできるストレッチをしていただきました。体がほぐれスッキリとしたこ様子でした😊---------------------------

『あすなろ滑川』さんにお呼びいただきました。

ホームページはこちら12月1日滑川市民交流プラザで、健康体操させていただきました。作業で肩こりの方が多く、改善したいとの要望でお呼びいただきました。就業支援をされている施設様での健康講習依頼は数が少ないので、とても入所様のことを考えておられる事業者様と感じ

滑川市の『お弁当のとみや』の日替わり弁当

ホームページはこちら滑川市に運動指導で行きました。経営者仲間の会社で作ってるお弁当買ってみました。�日替わり弁当とっても美味しかったで〜す。エビフライと思いきや、カニフライ❗️雑穀米と健康にも気を使って500円はとてもお得です。皆さんお試しあれ�http://tom

高岡整志会様へ行ってきました

11月4日(金) 13:00~14:00 高岡整志会病院様へ伺いました。16名の方が参加してくださり、ラジオ体操の正しい動き方と、期待される効果お伝えさせていただきました。用意されていた椅子に座ることもなく、1時間があっという間でした！身体をのびのびと動かすことで、ストレス

富山県労働基準協会さん実技講習 報告

ホームページはこちら10月26日富山県労働基準協会さんに心肺蘇生法の実技講習に行って来ました。当初は午前だけの担当でしたが、午後担当者の都合で午前午後とも担当する事になりました。参加者は、80名でうち2名がお休みでした。私は38名を4クラスに分けて講習しました。

wellレンタルスペースでヨガレッスン

ホームページはこちら10月23日疲労回復ジムoasisの2階『well』を、ヨガ講師の海老さんが借りてくれました。✨8名の方ゆつたりとヨガを楽しまれたようです。💕砺波でレンタルスペースお考えの方、お気軽にお尋ねください。😊----------------------------------------------

タロットカードで事業計画は楽しい

ホームページはこちら魚津での仕事帰りに、以前から興味のあった浜野さんのところへ行ってきました。とてもゆったりとした気持ちの中、カードと共に自身の思考が整理されていきました。✨行動目標も立てることができ、やる気上がりました。たまちゃんありがとうございます

魚津のホクトミ運輸様に行ってきました。

10月22日土曜日魚津市の運送業のホクトミ運輸（株）様に行って来ました。健康体操のテーマでしたので、運転作業で多い腰痛対策と転倒予防の体操をお伝えしてきました。男性が多い25名の方々最後まで熱心に行われ嬉しかったです。担当の谷林様の質問で肩こり予防の体操もお伝

高岡整志会病院さまへ健康体操に行ってきました！

ホームページはこちら10/21 13時〜14時に職員の方の健康体操のご依頼で高岡市へ行ってきました！男性2名、女性8名。10人の方に腰痛予防、肩こり解消を中心にストレッチ体操をし、日頃の体のコンディションを整えていただきました😊医療現場も電子カルテなのもあり、パソ

久しぶりの北部苑様

ホームページはこちら10月20日いつも北部苑の健康体操担当されている運動指導者のピンチヒッターとして登板となりました。やはりいつも週1回参加されている皆さん、とてもしっかり運動されてます。作品展も玄関で設置されていて素晴らしいです。--------------------------

ST物流サービス株式会社様 ヨーガ指導に行ってきました

ホームページはこちら2022年10月15日(土) 10:00〜11:00 クロスランド小矢部へ「簡単ヨーガ」の指導に行ってきました。今回女性8人に参加でした。初めて参加される方もいらっしゃったので、足首回しなど準備運動をしっかり行ってからポーズに入っていきました。体の硬い人

砺波市母子保健推進員連絡協議会様 自分自身の健康づくり〜ヨガ体験〜 行ってきました

令和4年10月14日(金) 10:00〜11:00 砺波市健康センターへヨガ体験の指導に行ってきました。女性だけの20名 楽しそうな雰囲気です。ヨガ経験者はお一人。その他の皆さんは初めてだったので 体の硬い人はヨガベルトを補助道具として使っていただき、ゆっくり体を動かして行き

八嶋合名会社様 ストレス解消体操に行ってきました

ホームページはこちら2022年10月2日(日)10:10〜11:10 〔ストレス解消体操〕を行いに庄西コミニュティセンターへいってきました。男性29名 女性10名 合計39名の参加 ありがとうございますストレス解消がテーマだったのでストレッチなどのウォーミングアップを10分ほど行

富山市の日研プラント様に行ってきました。

ホームページはこちら10月1日富山市の日研プラント様に、血流アップ健康法のテーマでお呼びいただきました。設立記念日の講演ということで、皆様の健康に少しでもお役に立てればと臨みました。29名の方々、最後まで熱心に参加いただき感謝です。この後、ボーリング大会とい

射水市の大門総合会館で講習してきました。

9月30日、NIPPO様の安全大会にお呼びいただきました。例年お呼びいただき、今年は転倒予防をテーマにお話と日常運動お伝えしました。4日以上休む労働災害の原因は、転倒の比率が多いです。つま先かかとの連動運動や、フラミンゴ運動、スクワットからのバランスの連動運動をお

富山市の三輪病院様に行ってきました。

ホームページはこちら9月27日、富山市の三輪病院様にメンタルヘルスのテーマでお呼びいただきました。コロナ禍の中、医療職の皆様のお役に少しでも立てたらとの想いでさせていただきました。30名の皆様、最初は緊張の中でスタートしましたが、シナプソロジーで頭と心のウォ

ケトスライフプラン第一期の方々の修了式

9月25日、晴天の呉羽山のマリーマリーさんで、修了式&ランチ会行ってきました。皆さんと、2ヶ月の色々なお話に花が咲きました。今回2階改修『well』に関わってくださったおかの工房代表のしずかさんにも来ていただきました。この2ヶ月をきっかけに、人生のステージアップして

小矢部市長寿会連合会様お呼びいただきました。

ホームページはこちら9月22日小谷部市交流プラザで小矢部市長寿会連合会様のリーダー研修会が行われました。テーマは『閉じこもり脱却‼︎心と体が軽くなるセルフケアセミナー』とさせていただきました。タオルも丸めて使っていただきながら、手足をほぐして軽さ感じていた

高岡市の『ねんりん』さんのイベント行ってきました。

ホームページはこちら9月19日に高岡市のカフェ『ねんりん』さんのリオープン前の創作展&お楽しみイベント行ってきました。�代表の能作佳代さんのご配慮で、一緒に行った義母の分含めて二人分の賄いランチと、アレマー玉井さんと越中家漫欽丹さんの落語andハーモニカにホッ

東宮森公民館行ってきました。

ホームページはこちら9月18日、地元高波地区の東宮森ふれあい芙蓉会にお呼びいただきました。皆さんハツラツとしておられ、足の裏から股関節、肩周りのコンディションの整えから、複合運動までをお伝えしてきました。皆さん『呼吸やよ〜』の呼びかけに笑顔で対応いただきと

麦秋苑で健康体操行いました。

9月7日今年も麦秋苑さんに健康体操の依頼いただき、行ってきました。例年参加いただいている方多く、初めての方はお一人おられましたが、楽しそうに皆さんとやっておられ嬉しかったです。�夏バテの解消法としての、食事法、冷房温度設定のコツ、熱中症予防としてタンパク質摂

となみパワー博参加

9月3日、4日と3年ぶりの砺波産業フェアーに参加しました。今回で4回目の参加です。インボディでの測定会企画しました。その関係で、初の室内での参加となりました。スタッフも交代で担当してくれて、多くの方にブースに来ていただくことできました。3日は雨での不安定なお天

とやま健康パークで講習会にお呼びいただきました。

『ホッとひと息、こころとからだに休養を2022』で運動講習に呼んでいただきました。マットや小ボールなど運動ツールも充実している健康パークさんで、8月28日25名の参加者の皆さんと軽運動とストレッチ体操をさせていただきました。正面玄関横の広いスペースでゆったりスペー

富山市の光陽もなみ保育園様に行ってきました。

8月6日就業後の皆様と一緒に疲労回復のテーマで、ストレッチを中心に実施いただきました。30名の先生方、最後まで熱心に実践いただきありがとうございました日々保育園で子供たちのために活動されている皆様、少しでも疲れを取っていただけたら幸いです。

株式会社丸泉様 健康体操に行ったきました

ホームページはこちら2022年8月5日(金)15:00〜16:00 南砺市川西にある石黒交流センターで「5分で健康」をテーマに健康体操を行ってきました。男性20名 女性2名の22名参加でした。たくさんのご参加ありがとうございます😊みなさん外でのお仕事をされているようで 肌が真っ

富山市の昭和電工セラミック様行ってきました

8月4日富山市の昭和電工セラミック様へ、「腰痛予防改善」のテーマで行ってきました。参加者8名で、オンラインで他部署の方も参加いただきました。身体チェックから、腰痛予防ストレッチと関連する部位の筋トレなど勤務中でも簡単に実践いただけそうなものお伝えしました。実

SPORTIC2022に参加しました。

ホームページはこちら東京ビックサイトで、学び＆発見の2日間。フィットネス業界も変革してきてる、他の業種さんの参入が新鮮な刺激ですケトジェニック、女性の健康、カウンセリングの大切さ、下腹スッキリ、TRXコアトレ•••クライアントの皆様にお伝えできると思うと、

高波の北高木で講習にお呼びいただきました。

ホームページはこちら7月24日昔からお世話になっている皆さんとご一緒できました。�なんでも鑑定団のTVを楽しまれている間に、何人かの方にお困りごとや聞きたい内容のリクエストいただきました。�1時間あまり身体ほぐしを中心とした講習を、皆さん熱心にやっていただき

小矢部市社会福祉協議会様へ行ってきました❗️

ホームページはこちら7月13日水曜日17:30〜18:30に、肩こり腰痛体操で伺いました❗️18名の参加で、男性2名でした👨‍🍼クロスランドおやべが見えるホールで、気持ち良く体操できました😊 椅子を使った体操で、体の歪みチェックをしてから、ほぐし体操、操体法、筋トレ

砺波市社会福祉協議会様 軽体操を行いに行ってきました

ホームページはこちら2022年7月22日(金) 砺波市社会福祉協議会様 軽体操を行いに苗加苑に行ってきました😊男性2名 女性25名 合計27名の参加 ありがとうございました。連日、コロナ感染者が1000人を超える状況となり、1時間予定していた時間を40分の時間短縮で行う事と

wellでの靴の無料相談会開催

ホームページはこちら7月21日『笑顔になれる靴』の高浪さん（富山県義肢製作所）をお呼びして、WeLLでの靴無料相談会実施しました。�高浪さんは病院や薬局、バスケットなどのアスリートとも繋がりを持っておられ、足にかける情熱は凄いです。何年も前からコラボしたいと想

電解還元水素浄水リニューアル

ホームページはこちら7月16日弊社で取扱っている電解還元水素水の本社プランビー様の15周年の式典に参加してきました。�会社15年毎年成長し続けてる会社のパワー感じてきました。�講演会として、『夢をあきらめない』と題して青木拓磨氏のお話聴けました。�バイクレーサ

映画「PLAN75」を観て考えました

ホームページはこちら金沢に『PLAN75 』観てきました。いつも自己紹介に使わさせていただいている賠償千恵子さんの主演ということと、カンヌ国際映画祭での受賞作ということで、隙間時間にササット行ってきました。�誰もが避けられない死を考え、逆にその都度判断していく

WeLLでJHCA 講習会開催されました

ホームページはこちら7月10日14時から疲労回復ジムoasis2階の『well』で、『腰痛予防に効果的なストレッチ＆コンディショニング』が実施されました。�日本ホリスティックコンディションニング協会認定、須田裕子講師による2時間のレクチャーでした。私は残念ながら他のこ

北陸コンピューターサービス（株）様へ行ってきました。

ホームページはこちら7月7日富山市の北陸コンピューターサービス株式会社様へ行ってきました。管理者向けのメンタルヘルス講習がテーマでした。まずは自身のセルフケアーからが大切とお話しし、ラインケア―に繋げていただければと思います。「うん、うん」と聴いていただ

高岡市の大越仏壇様に行ってきました。

ホームページはこちら7月5日大越仏壇様へ『豊かな健康づくりを目指して』をテーマにお話ししてきました。20歳〜70歳代、男女半々とバランスバッチリな50名の職員の方々でした。�血管年齢、ストレス度チェックも2名の方に実施しました。�健康診断後のフォローの意味で、血

富山県ビヨンドコロナ補助金採択いただきました

ホームページはこちら7月6日富山県のビヨンドコロナ補助金の採択結果発表がありました。4月21日に申請を出し、ハラハラの日々でしたが最終発表に採択いただけて感謝です。関係者のかた、お世話になった方からかもお知らせとおめでとうのエールいただけてとても嬉しかったで

思考とモノの整理にチャレンジ

ホームページはこちら自宅の溢れるものに、メスを入れたい�スムーズライフアドバイザーの深田ともこさんに色々お話も聞いていただき、祖父祖母のものまである自宅の不要なものに目を背けていた自分にさよならできたらと、一歩踏み出すことにしました。�素敵なご縁をきっ

ぐるっと富山ラリー

ホームページはこちら今朝の北日本新聞で、明日からの富山ラリーの記事みました。�暑い中でも、水分補給に気をつけながら活動していきたいものです。�その時気をつけたいポイントは、外気温と室内温度の差が大きいと、自律神経の機能が乱れ身体が疲れやすくなる症状が出

初マルート

ホームページはこちら富山市で知人と飲み会があり、夜富山駅に寄りました。�初めてマルートに足を運んだのですが、もうお店は閉まってましたが、エントランスには入れました。�とてもオシャレの感じて、今度は日中訪ねてみたいです。�---------------------------------

美ウォーキング学んできました。

ホームページはこちら6月26日石川県の野々市で行われた、ウォーキングの講習行ってきました。ウォーキングの実技指導を受講生の立場で学ぶのは久しぶりだったので、とても楽しみにして行ってきました。講師は岐阜在中で、名古屋を拠点に活動しておられる松原小夜子さんです

富山市の村松建設株式会社様にお呼びいただきました。

ホームページはこちら6月24日村松建設株式会社様の安全大会にお呼びいただきました。会場はボルファートとやまで、関連会社様含めて47名の方々に、メンタル講習として『セルフストレスケア』をテーマにお話ししました。メモを取っておられる方、質問に手を上げてくださった

太平工業株式会社様で腰痛・肩こり体操❗️

ホームページはこちら6月25日土曜日15:20〜16:20に、黒部市国際文化センター・コラーレの創作室に伺いました🚗男性10名の参加でした❗️3年前に伺った時の事を覚えておられ、嬉しかったです😊まず、なぜ腰痛・肩こりになるのかをお話させていただいてから、体の柔軟性と歪

ST物流サービス株式会社様のヨガ🧘‍♀️

ホームページはこちら6月18日土曜日10:00〜11:00にヨガで、クロスランド小矢部の音楽スタジオに伺いました🎹女性12名でした❗️今回で2回目だったので、スムーズに進めることが出来ました🧘‍♂️会場も静かで、ポーズに集中することが出来ました🙏皆さん、お上手にポーズ

サニーライブホールディングス様へ行ってきました

ホームページはこちら6月17日、高岡市のサニーライブホールディングス株式会社様へ行ってきました。若手社員様の健康づくりの一環とのことで、6名+オンライン2名の方々と軽いリズム運動と呼吸筋を中心としたストレッチ体操を実践いただきました。まず壁に背中をつけるセル

ものがたりの街

ホームページはこちら6月15日ご縁をいただきものがたりの街をお訪ねしました。�砺波市にこんな素敵な空間があることに誇りを感じました。�素敵な梁と清涼感のある落ち着いた空間の修養楝は、心が落ち着きます。お忙しい中ご案内お時間いただいた石丸様、愛場様ありがと

トップガン凄い

ホームページはこちらトムクルーズの身体のラインが凄い�裏でどれだけのトレーニングや身体ケアをしているかが一目でわかります。プロ魂です�カワサキのバイクも登場して、昔ninjaシリーズに乗っていた私としては懐かしい��まだまだやれる60歳��勇気をもらえる映画で

砺波市高波の江波公民館へ行ってきました

ホームページはこちら6月6日地元高波で講習会を行いました。20名ほどの皆さんに『歩行寿命を伸ばす歩き方』をテーマにお話と実技をさせていただきました。熱心に受講いただきありがとうございました。お世話いただいた中嶋様ありがとうございます�----------------------

医療法人社団ホスピィー様に行ってきました！

ホームページはこちら2022.5/31火曜日18:00〜19:00医療法人社団ホスピィー様へヨーガ（ストレス解消）しに伺いました40名の方がご参加下さいました。イスに座って、体をほぐし、特に上半身は肩こり、首の凝り、背中の凝り、がスッキリするよう、充分ほぐしてポーズを行いま

金箔エステ体験

ホームページはこちら昨日、アンヘルハートさんで行われていた金箔エステ体験してきました。�心なしか色が白くなつたような気がします。仕事の後慌てて行ったので、ジャージ姿で失礼�式服も気になって試着させていただきました。宝石に目の保養もさせていただき、楽しい

富山県労働基準協会へ講習に行ってきました。

ホームページはこちら5月25日（水）8：30〜13:00まで、一次救命処置の講習に行ってきました。今回の参加人数は、58名で、6班に分かれて行いました。私の担当は、3班と6班の19人でした。今回、初めて講習を受けられる方が多く、この機会に定期で受けてもらえると嬉しいです

富山県老人クラブ連合会様にお呼びいただきました。

ホームページはこちら5月26日老人クラブリーダー研修会の講話を、富山県総合福祉会館でさせていただきました。テーマは「閉じこもり脱却！心と体が軽くなるセルフケアー」とさせていただき、コロナ化で活動量も少なくなっていた皆様に元気を取り戻していただきたいと思い講

ケトスライフプラン事前説明会開催

ホームページはこちら5月22日10時、ケトスライフプランをWellでおこました。�参加いただいた方に、早速前向きに取り組みのお声いただき嬉しかったです。今週は25日10時、29日10時からと後2回実施します。�今回オープン記念として、特別無料でケトス食も試食できます。�

TSTとなみ衛生通信テレビチャンネルガイド掲載

ホームページはこちらTST チャンネルガイド6月号の9ページNEW SPOT➕に掲載いただきました。�担当の菊池由果里係長いつもありがとうございます。�----------------------------------------------------------------働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポート♪株

死してなお想い繋がる

ホームページはこちらあまりの天気の良さに外出したくなり、久しぶり映画観てきました。パーソナルトレーニング受けていただいているMさんに教えてもらった『大河への道』、とってもわかりやすく、楽しめる映画でした。富山ゆかりの立川志の輔師匠の創作落語を原作にされて

ラグジュアリーな方々との出会い

本日ケトスライフWeI Iとして協賛させていただいた、ラグジュアリーセミナーに行ってきました。浴衣姿の素敵な皆様に囲まれて、ジャージ姿でプレゼンテーションさせていただきました。15分でしたが、皆さんとても熱心に聞いていただき感謝です。風の森さんの三周年記念とい

富山新聞朝刊に掲載いただきました

ホームページはこちら5月19日の富山新聞朝刊にケトスライフWellのこと紹介いただきました。�40、50歳代の女性が、輝くためのプランです�デモの方のお一人は2ヶ月で8kg痩せられ、今もフォローさせていただいてます。プラン修了1ヶ月後も減ってトータル10kgとの報告いただ

素敵な方々

本日『ゆいねす♾北陸ダイバーシティ協会』の大山なお実さんと『とやまアナウンスアカデミー』の米原由紀子様が来て下さいました。お二人ともお綺麗で活き活き（富山弁でキトキト）とされていました。東京の美味しいお菓子もお土産にいただき、そのお心遣い感謝です。協賛さ

海鮮丼

ホームページはこちら良い天気に誘われて、ひらき野さんへ�今日の日替わりランチは海鮮丼でした。玄米の上に、大根のつまが敷き詰めてあるのでとてもさっぱりといただけます。�----------------------------------------------------------------働く皆さんの、やる気・

ラジオ出演させていただきました。

ホームページはこちら5月12日シティFMとなみさんに生出演させていただきました。20分あっという間でした。何を言ったか良く覚えてないですが💦アナウンサーの方の誘導でなんとか伝えること出来ました。----------------------------------------------------------------働

金城大学で講習してきました

ホームページはこちら5月11日白山市の金城大学の保健師の養成課程の方々に、2コマの健康運動講習にお呼びいただきました。�以前お世話になった企業の担当されていた保健師さんからの依頼です�この保健師さんが凄い方で、50歳を超えて金大の博士過程を取得され、60歳を超