わだっちのつれづれ日記

「今日の暑さは運動に向く日でしょうか」

ホームページはこちら◇◆健康情報 Vol.98◆◇ *★*━━━━━*★* *★*━━━━━*★* 今日の暑さは運動に向く日？*★*━━━━━*★* *★*━━━━━*★* 熱中症は、室温や気温が高い中での作業や運動などにより、体内の水分や塩分などのバランスが崩

2025/04/30 08:48

朝日不動産様の講習会行ってきました

ホームページはこちら【担当者様より】座学だけでなく、座たままでできる運動や、歩き方の指導、ストレッチの実施など、身体を動かす場も設けていただきました。【講師より】4月16日朝日不動産㈱様にお呼びいただきました。社内研修の一環で、120名の方にお話しの機会をい

2025/04/18 11:11

「美と健康のカギは、ふくらはぎ！」

ホームページはこちらふくらはぎは、第2の心臓と呼ばれています。血液の巡りを良くするポンプの役割を果たしています。加えて体内でも毛細血管が張り巡らされている部分でもあります。 加齢や糖分・脂肪分の過剰摂取などで、抹消の毛細血管がゴースト血管になります

2025/04/14 22:56

新入社員研修で、ラジオ体操させていただきました。

ホームページはこちら4月14日(月) 11:00~12:00 北陸電気工事㈱様へ、ラジオ体操をテーマに伺わせていただきました。毎年、新入社員研修としてお呼びいただいており、今年は67名の方が参加してくださいました。準備体操のあと、ラジオ体操の効果について理解を深め

2025/04/14 14:40

富山市の㈱ブレインファクトリー様へ行ってきました！

ホームページはこちら4/4(金) ㈱ブレインファクトリー様のご依頼で『健康ストレッチ』のテーマをいただき、10:30～11:30 八尾コミュニティーセンターで実施してきました。参加者は30名。今回、初めてのご依頼をいただき✨通常、在宅ワークでリモートワークなどパソコン

2025/04/06 07:13