朝、娘を駅まで車で送っていた時、 娘「あの車の運転手、シブい顔してた」 私「シブい顔?俺も運転中、そんな顔してんのかな。ちなみに、あの歩行者の男はシブい?」…
富山在住、見た目温厚、性格腹黒、アラフィフ男。 タワゴトとマラソン(6年目:目標サブ3.5)と畑(6年目)の日々を徒然なるまま書き綴っております。 blog titleの由来は「タミオのたわごと」とフォークダンスde成子坂の「de」から
座右の銘は「来るもの拒まず去るもの追わず」
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朝、娘を駅まで車で送っていた時、 娘「あの車の運転手、シブい顔してた」 私「シブい顔?俺も運転中、そんな顔してんのかな。ちなみに、あの歩行者の男はシブい?」…
今週1週間は第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)前の調整になります。4月22日はランニング仲間の練習会に参加。前日は短時間真面目に走ったので、この日は軽い…
第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)前の調整になります。4月21日はお休み。ただ、畑作業で背中に疲れが 4月22日の練習は5kmペース走と考えていたのです…
4月20日は午後から畝を作って、大根と蕪の種まき。写真だけ見ると、ただの畝です大根:アサヒ交配 改良春の味、YR夏娘総太り(いずれも青首大根)蕪:百万石青首蕪…
4月20日は魚津しんきろうマラソン(ハーフ)の一週間前となりました。自分の調子を確認するため、10kmのペース走を県総合運動公園にて実施。天気が良かったので、…
4月18日は夕食後にランニング。その前にちょっとイライラすることがあり、気分転換が必要だなってことで少し山側に向かって若干長く走る。ちょっと山中だったんですが…
4月16日はランニング教室に参加。 教室が行われている富山市総合体育館ではグラウジーズの試合がありました。リーグ最多タイの26連敗によってB2降格圏内が確定し…
4月16日はランニング練習会に参加。ゆっくりジョグ+居残りランで6kmで終了。先週末の36km走の疲れも徐々に抜けつつあります。 「日曜日あれだけ走って、疲れ…
昨日は店舗にてコーチにハーフマラソン一週間前の過ごし方について相談。やっぱり疲労抜きの調整は必要とのこと。 コロナ前の大会ではただ突っ込んでいただけでしたが、…
先週末と今週末はいずれもロング走をする時間が取れまして、昼間に走っているわけです。 その日の食卓にて、 妻「昼間に走って、なんになりたいの?」 私「何になり…
4月14日は富山県にあるスポーツショップ「太陽スポーツ」さんが主宰する 3時間走~今年こそマラソンで大幅自己ベストを出す!~ というランニングイベントに参加。…
4月13日は夕方にスナップエンドウの支柱立て。もうだいぶん手際が良くなったので、2時間弱で終了。ただ種を蒔く時期が遅すぎて、春に再度蒔いたものがやっと芽を出し…
4月12日は昨日のクルーズインターバルの疲れが少しあったので、軽くジョグ。太閤山ランドが夜間開放しているということで、向かってみる。綺麗でしたが、21時で消灯…
4月11日は夕食後に近所の運動公園に夜ラン。久々にロングインターバルをしようと思っておりましたが、以前コーチに毎回クタクタになるほど追い込みすぎないようにとの…
4月10日はランニング教室に参加。天気は良かったですが、この時期としては肌寒かったです。 練習会場となる富山市総合体育館では富山グラウジーズの試合が行われてお…
4月7日桜狩り 庄川水記念公園と桜ヶ池公園の往復ランの続き。 往路があまりに立ち寄りすぎたため、復路は直行です。そこで気になった花たち。青看板の横の桜。綺麗で…
4月7日桜狩り 庄川水記念公園と桜ヶ池公園の往復ランの続き。 やっと着いた桜ヶ池公園。しかしヨッテカーレ城端は花見客でいっぱい。 ちなみに「ヨッテカーレ」とは…
4月9日はランニング仲間と下条川と近くの加茂社の枝垂れ桜の桜狩り。私にとっては近所ですけどね。こちらが下条川沿いの桜。満開でございます。加茂社がこちら。実は他…
4月7日桜狩り 庄川水記念公園と桜ヶ池公園の往復ランの続き。 ひとつひとつ書くと記事数が多くなりすぎるので、ここから端折ります。城端の町に到着。大通りの桜はま…
4月7日桜狩り 庄川水記念公園と桜ヶ池公園の往復ランの続き。 不動滝の霊水より桜ヶ池公園を目指そうとしたところ、グーグルマップ様が迷子に。電波が届かなかったよ…
火曜日はランニング仲間との練習会。長野マラソンは攣らなかったこともあり、痛みは残ってますが体育館のランニング走路を2㎞程ランニング。攣らないって偉大。 「どう…
長野と言ったら「蕎麦」でしょう。ってことで、長野マラソン前日受付前にお蕎麦をいただく。席が満席で多少待ちましたが、美味しかったです。長野の蕎麦って太麺のイメ…
昨晩は軽井沢に宿泊し、本日は旧軽井沢、アウトレットへ。昨年よりも海外の方が多くみられ、少しずつ活気が出ているよう。ちょっと安心。 ここにたどり着いたのも何かの…
写真はありません。今回の目標は、①3時間40分切り②止まらず、攣らずに完走で、①❌55秒オーバー②⭕️となりました。3,4月の年度末年始の仕事の影響による練…
昨年に引き続き、善光寺へ。仏足石に触って拝んできました。明日は攣りませんように…(無理) ここにたどり着いたのも何かの縁。クリックお願いします
駐車場の誘導員が無能すぎて、キレる妻をなだめて会場へ。去年の方が活気があったような気がしました。ここからどこへ? ここにたどり着いたのも何かの縁。クリックお願…
小布施に到着。天気も良く人もいっぱい。お腹空いた。 ここにたどり着いたのも何かの縁。クリックお願いします
長野マラソンに参加するため、高速道路で移動中。ドライブ日和。運転してないけど ここにたどり着いたのも何かの縁。クリックお願いします
どれだけ体が硬いのでしょうか。お尻が痛いです。ま、重症ではないので気にしてませんが。 こんなときに仕事が忙しい。長野マラソン翌日休暇とったからだけど… ここに…
本日はTTSの颯塾に参加。長野マラソンに向けた最終調整でした。内容としては、ドリル(主に柔軟)3㎞(レースペースで1㎞、それから徐々にペースアップ)レスト1㎞…
ま、もう追い込む時期ではないので、短距離をレースペースで走る練習です。公園の周りを夜にグルグル。1㎞ 4:582㎞ 4:523㎞ 4:584㎞ 4:505㎞ …
メンズファッションでいう「ショーツ」とはショートパンツの略で、一般的に丈の短いズボンを指します。私は普段「短パン」「ショーパン」っていいますが、商品検索では「…
富山マラソン【公式】 on Instagram: "【#富山マラソン2023 本日(4/15(土))正午 先行エントリー開始!】▼一般エントリー対象枠〇マラ…
最速ランナーにマラソン直前ルーティン聞いてみた あまりルーティンがない私には、参考になりました。カーボローディングはしないと思うけど、ウォーターローディングは…
昨日は黄砂がひどかったですね。外を走っていたらちょっとのどが痛かったです。花粉症の薬を飲まなかっただけかも さて、本日のランニング教室「颯塾」では、準備運動上…
BUMP OF CHIKEN「窓の中から」 大学時代にインディーズアルバムを買って聞いていたバンプ。カラオケで「天体観測」「ロストマン」はよく歌いました。アラ…
今日はランニングクラブの練習会。とは言っても、同好会のようなワイワイガヤガヤする時間の方がかなり長いでも、それがいいのでしょうね。写真は練習している公園のチュ…
今日午後からは娘の高校の入学式。で、休暇をとっていましたが、朝から時間もあったにで、コンディションを整える意味で、レースペース走。一応こなせました。娘は入学式…
富山マラソン【公式】 on Instagram: "「富山県民先行枠(先着2,200名)」は、募集定員に達したため受付を終了します。たくさんのお申込みありがと…
水曜日颯塾、木曜日サッカーとダッシュだらけでちょっと筋肉にハリがあったので、ジョグでした。片口緑地公園に向かう途中、桜の花びらの絨毯が。気持ちよく走り、新湊…