飛騨高山ウルトラマラソンに参加

令和7年6月8日、飛騨高山ウルトラマラソンに参加してきました。前日7日の夕方に睡眠をとり、夕食・入浴後に4時間の睡眠をとり、午後1時半に富山県から妻の運転する…

6月7日 夏野菜の誘導ほか

ただいま、6月8日に出場した飛騨高山ウルトラマラソンのため、全身筋肉痛ですその前日である7日にちょっとだけ畑。ナスとトマトの支柱に麻紐で誘導してました。そして…

ガーミン先生、バッテリーが持ちません！

「レインボーブリッジ封鎖できません！」って青島巡査部長が叫んでおられましたね。 今週末、飛騨高山ウルトラマラソンに参加するのですが、ワタシの持っているガーミン…

6月4日ランニング教室 800m×4本

6月2日は8kmだけジョグ。風邪気味なのに走るもんだから、翌日にはちょっと頭が痛くなりましたしたがって6月3日はお休み。 6月4日は復調してきたので、ランニン…

6月1日 いっちゃん！リレーマラソン に参加

6月1日に富山県民福祉公園で開催された、「いっちゃん！リレーマラソン2025」にランニング教室の仲間と参加してきました。北日本放送（日テレ系列）主催の大会です…

5月30日 夏野菜の支柱たて その他

5月30日は夕方から雨が降るということで、それまでに畑の整理。来週末も全然時間が取れないので、かなり必死でしたまずはキュウリと一口メロンの支柱建て。あと奥のオ…

5月30日夜ラン 情報交換ジョグ

5月30日は仕事帰りに県総に行き、ゆっくり目のジョグ。こんな感じ。日曜日よりずっと走っていて、ちょっと疲れを感じていたので、クロスカントリーコースの横の芝生な…

5月29日夜ラン 黒いんじゃ～のジョグ

本日5月30日は、語呂合わせで「ゴミゼロ」の日だそうです。マラソン大会の給水をマイカップにするとかなりゴミが減ると思いますけど、初期投資が大変ですよね。良く考…

5月28日夜ラン インターバル1000m×5本

「リレーマラソン」を略して「リレマラ」と呼びますが、この言葉を使うと、どうしても爆風スランプの「リゾ・ラバ」（リゾート・ラバーズの略）を思い出します当時、中学…

5月26日＆5月27日夜ラン

最近コンビニに特定の商品を買うと、翌週に別の商品が無料で配布されるというイベントをよくやっており、レシートを補完するのですが、結局使わずに捨てることになりませ…

エシックスライツ2025 富山城 プロジェクションマッピング

5月25日、応援ランのあとに富山城へ。この日行われていた「エシックスライツ2025 富山城 プロジェクションマッピング」を見に。ちょっと小雨の降る中ではありま…

5月25日 黒部名水マラソン応援ラン

5月25日はカーター記念黒部名水マラソンが開催されました。ワタシは2週間後に飛騨高山ウルトラマラソンに参加するので、出場しちゃうとガチで走っちゃうし、あれもこ…

5月24日 トマトの支柱建て

5月24日は午前中の晴れ間に小一時間だけ体が空いたのでトマトの支柱建て。畑の竹は許可を頂いている竹藪から毎年貰ってきていますが、大体1～2年でダメになります。…

5月23日 畑から収穫したもの

5月23日は朝食前に畑にてトマトの脇芽かきと草むしり。週末一気に作業するとドッと疲れるので、早朝にちょこちょこしてます。本日はスナップエンドウ、ほうれん草、か…

5月22日夜ラン 太閤山ジョグ

5月22日も夜ラン。このところ田んぼ道ばかり走っていたので、太閤山団地方面をジョグ。豊臣秀吉が佐々成正を攻めた際に陣をひいたことが由来の丘陵地域です。そのため…

5月21日ランニング教室 5000mペース走

5月21日はランニング教室に参加。練習会場となっている富山県総合運動公園はこの日カターレの試合のため、急遽、布瀬南公園に変更。ちなみにワタシは開始時刻より早く…

5月19日＆5月20日夜ラン ただの記録のジョグ

5月19日も夜ラン。既に田植えが終わっているところも増えてきていますが、田に水を張ると周りの気温が凄く下がります。そのため、場所によっては寒暖差が激しい山の上…

ランニング用サングラスを購入

飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、ちょこちょこ準備を進めている中で、一番の課題が「サングラス」でした。昨年、しんきろうマラソン及び黒部名水マラソンを走りました…

5月18日夜ラン 病み上がり？クルーズインターバル3000m×3本

5月18日は夜ラン。先週15日からずっと風邪なのか、咳が出て、鼻が詰まった状態。生活には支障がありませんが、いい加減に治ってくれませんかねま、医者に行かないか…

5月18日 やっと終わった野菜の植え付け

5月18日は朝から天気が良かったので、今年夏野菜の植え付け。来年はもっと早くから準備します（こんなこと、毎年言ってますね）左畝の一番手前に売り切れだったキュウ…

5月15日＆16日夜ラン ゴホゴホしてますジョグ

※まとめてアップ中 5月15日は夜ラン。ただ、この日から熱はないですが、咳が出てきています。娘から貰ったかな？ でも走っちゃうのがランナーです。こんな感じ。ち…

5月13日リカバリージョグ ＆ 5月14日ランニング教室 830m×4本+310m×2本

5月12日は太ももが死んでおり、階段を下りるのも苦労していたので、休足日。 5月13日も太ももがまだ痛かったですが、前には進めそうだったので、リカバリージョグ…

5月13日 かなり遅い夏野菜の植え付け

え～、連休は家族旅行で、先週末は走りで時間を使ってしまい、畑の植え付けが出来ていませんでしたので、この日、仕事を早退して、種苗店へ。 売切れているものも多々あ…

5月11日 二上山トレイルランの応援ラン

ありゃ、もう真ん中もっこり水曜日でしたね。記事が後手後手になっております。 2025年5月11日は、高岡市・二上山周辺を舞台に開催された「第4回 万葉の里高岡…

5月10日ソロ活 称名滝ラン

5月9日は休足日にして、5月10日は飛騨高山ウルトラマラソンの練習として、岩峅 雄山神社から称名滝を往復することに。昨年ゴールデンウィークにランニング仲間と走…

富山の田舎モン 大阪へ行く（5/3～5/6）その2

※続・ただの日記です。 朝6時に起き、持参したシューズ（アディゼロSL2）、ジャージパンツ、ふくい桜マラソンTシャツを身にまとい、大阪城へ。旅先早朝ジョグに憧…

富山の田舎モン 大阪へ行く（5/3～5/6）その1

※ただの日記です。 富山を3日2時に出発し、高速道路を飛ばし、大阪へ。宿に荷物を預け、まずは鶴橋商店街へ。海外に行ったことがないワタシには、韓国ってこんなイメ…

5月8日夜ラン 富山大学附属病院ラン

5月8日夜はチョイ長ジョグにしようか、スピード練習にしようかと悩みましたが、前者を選択。前日にランニング教室にてスピードは出したし、若干筋肉疲労があるように感…

5月7日ランニング教室 2490m+1660m+1000m

5月7日はランニング教室に参加。今月は走行距離が少ないので、ランニング教室の少し早目について、会場である富山県総合運動公園を2周（4.2km）走りました。ワタ…

5月6日夜ラン 雨に降られるジョグ

5月5日夜に大阪旅行から帰宅。翌6日の昼間はゆっくりし、夜に走ることに。こんな感じ。最近速く走ってないので5’15/kmぐらいで通そうと思っておりましたが、途…

5月5日旅先ラン 通天閣経由道頓堀を走る

5月5日は大阪旅行最終日。で、観光地を朝ランです。前日は大阪城だったので、通天閣へ。昼間は観光客でごった返すこの場所も、朝は静か。この静寂は癖になる後ろ？から…

5月4日朝ラン 旅先大阪城ぐるり60分間走

只今大阪旅行中。5月3日はコリアンタウン、道頓堀など3万歩、歩きました。でも走りたいってことで、朝ランです。ホテルも近かったので、すぐ到着。結構ランナーが走っ…

田舎モン 大阪へ行く

道頓堀です。関西万博の影響か、海外の方だらけ。良く歩いたわ

19代目ランニングシューズ そして5月1日夜ラン 撃沈30分閾値走

今週頭の4月28日、いつもお世話になっている富山市のスポーツショップが55周年セールを行っていたので、仕事帰りに寄り、ウルトラマラソン用シューズとして、19代…

4月30日ランニング教室 3人一組リレー ひとり3周

4月30日はランニング教室に参加。魚津しんきろうマラソンに参加された方もおられましたが、Mt.FUJIのKAI70kに参加した方も参加していました。KAI70…

今季最後のレースに向けて

令和7年4月27日に第45回魚津しんきろうマラソンが終わりました。翌日4月28日はリカバリージョグでした。やっぱり足が重いですが、少しでも足を動かしておきたく…

4月29日 ひたすら畝作り

タイトルどおり、4月29日は午前午後とひたすら畝作り。降水確率20%なのに、降ったり止んだりで手が止まること、とまること。それでもなんとか、8割程度まで作るこ…

第45回魚津しんきろうマラソンの振り返り

令和7年4月28日は第45回魚津しんきろうマラソンを走ってきました。ハーフマラソンの部のスタートが9:50だったので、9時に会場であるありそドームに到着したと…

第45回魚津しんきろうマラソン

今後ゆっくり反省を書きますが、速報だけ。昨年の大会から約1分速くなったにで、PBとなりました。不完全燃焼

4月26日 スナップエンドウの支柱&ジャガイモの土寄せ

4月26日はスナップエンドウの支柱立て。秋に種を蒔けず、春に苗を植えて、種を蒔いてみましたが、芽が出ず…種が痛んでたのかな、よくわかりません。でも苗のものは育…

松本マラソン 不正な会計処理により大会中止の考え

他の方のブログでも取り上げられていたニュースです。 長野「松本マラソン」で不正な会計処理 市長 大会中止の考え｜NHK 長野県のニュース【NHK】おととし開催…

4月23日ランニング教室 5000mビルドアップ走

4月23日はランニング教室に参加。先週末の長野マラソンを走った方々も多数参加していました。堤防沿いの風が強く苦戦するところはあったそうですが、楽しかったとのこ…

4月22日夜ラン 60分間ジョグ

4月22日は夜ラン。いつものとおり、夜遅くから走っています。もうちょっと早くから走れるといいのですが... こんな感じ。おー、iPhone見事にピンボケしてる…

4月21日夜ラン 一昨日のリベンジ10kmペース走

まず4月20日は各地でマラソン大会が数多く行われました。身近なランニング仲間も参加していましたが、ブログを拝見させていただいている皆さんの頑張りは刺激になりま…

4月20日 大根の種まき

4月20日に大根の種まきをしました。大分暖かくなったので、とう立ちの心配もないのかなと。我が家はそこまで食べないので、6箇所だけ、30㎝間隔で。葉っぱも食べた…

4月19日昼ラン ハーフ一週間前に大撃沈ラン

4月19日は魚津しんきろうマラソンを来週末に控えての調子確認ラン。こんな感じ。予定は10kmのペース走。4’20/kmでどこまで行けるかな〜って始め、4’15…

4月17日夜ラン ちょっとだけ長めのジョグ

4月17日は夜ラン。魚津しんきろうマラソンを来週末に控えているので、今週末に長距離はちょっと走れそうにありません。でも、月間走行距離はしっかり積み上げたい。そ…

4月16日ランニング教室 モンモン1170m×4本

4月16日はランニング教室に参加。同日は富山県総合運動公園陸上競技場にてカターレ富山が2025JリーグYBCルヴァンカップにて名古屋グランパスと対戦したため、…

4月15日室内ラン 少し速めの60分間走

4月15日は小雨が降っていたので、体育館でジョグ。毎週火曜日はランニング仲間との練習会でしたが、なかなか人数が集まらなくなっており、仕切る方や指導する人（ここ…

4月14日夜ラン ロングインターバル3000m×3本

4月13日は雨で体育館に行く時間もなかったので、休足日。 4月14日は、魚津しんきろうマラソンも近いので、より実践に向けた練習がしたく、3000m×3本、レス…

4月12日 黒部市から朝日町まで桜狩りラン≪後半≫

前半はこちら。入善駅まで近づいたところ、車で来られたメンバーが入善駅の駐車場は混雑しているとのことで、入善町役場にて合流することに。入善町役場の隣には入善町中…

4月12日 黒部市から朝日町まで桜狩りラン≪前半≫

今年、ワタシは第13回飛騨高山ウルトラマラソンに初めてエントリーしています。フル以上の距離をほとんど走ったことがないワタシにとっては、未知の領域となります。そ…

4月12日 黒部市から朝日町まで桜狩りラン

4月12日は朝から黒部市へ。あさひ舟川春の四重奏を見にいきました。飛騨高山ウルトラマラソンの練習も兼ねてます。こんな感じ。経路や写真は後日アップします  

4月10日夜ラン 雨と雷の9km

4月10日は夜ラン。土曜日にロング走のため、前日の11日は休みたかったので、10日は15kmぐらいジョグしたいなってことでスタート。まずは、近所の加茂社にて枝…

4月9日ランニング教室 （1680m+820m）×2セット

4月9日はランニング教室に参加。今月より富山県総合運動公園での練習となってます。ジョグ、体幹を意識するためのドリル等を実施したのち、本練習へ。クロスカントリー…

4月8日ランニング練習会 ドリルしまくった室内ラン

4月8日はランニング練習会に参加。ちょっと集合時間直前に雨が降っていたので、体育館で。ほとんど初心者クラスの方々なので、ワタシが練習内容を決定することに。ただ…

4月6日夜ラン キッツいLTペース走8km

4月6日はコーチから言われたハーフマラソンに向けたLTペース走。前日のロングランと一週間前のふくい桜マラソンの疲れが若干残る中、現状把握としてやってみることに…

4月5日夜の花見ラン 高岡古城公園周辺へ

4月5日は週末なので、ちょっとだけでも距離を走っておきたくて、高岡へ。下条川沿いの桜です。もう8分咲きぐらいですかね。 瑞龍寺に向かってみましたが、桜がなく真…

4月5日 スナップエンドウの植付、種蒔き&畑準備

4月5日はスナップエンドウの苗と種蒔き。上の写真が3月15日に畑の土でスナップエンドウの苗を作ってみようと試みましたもの。基本は物干しなどがあるユーティリティ…

4月4日夜ラン 環水公園花見ラン&改修前最後の富山市総合体育館ラン

4月4日は富山市総合体育館に車を停め、富岩運河環水公園から下流に向けて花見ラン。こんな感じ。ライトアップされてる影響か、満開でした。ただ富岩運河沿いの桜は六分…

4月3日夜ラン 突然の雨でズブ濡れラン

4月3日は夜ラン。走り出したら突然の雨☔ただちょっとイライラする事があり、このまま帰ると更にストレスが溜まりそうだったので、濡れながら走ることに。こんな感じ。…

ハーフマラソンに向けたLTペース走の設定

3月30日のふくい桜マラソン2025も終わり、次のワタシのレースは、令和7年4月27日(日)の 第45回魚津しんきろうマラソン になります。ワタシがダイエット…

4月2日ランニング教室 富山県総合運動公園で初めての教室

4月2日はランニング教室に参加。3月30日のふくい桜マラソン2025を走られた方も多数おられ、お互いの健闘を称え合いました。 さて、先月3月まではランニング教…

結局走っちゃうんですよね～の3月31日、4月1日

3月30日にふくい桜マラソン2025を走りました。 しゃがむのも大変なくらいカラダが重いから、休まないといけないよね とは思うのですが、ちょっとでも動きたくて…

ふくい桜マラソン2025のジェルの摂り方

3月30日のふくい桜マラソン2025にて3:20:06だったワタシ。毎回思うけど、練習、大会までの調整、ジェルの摂り方って正解がありません。でも、他のランナー…

ふくい桜マラソン2025の振り返り

3月30日はふくい桜マラソン2025でした。ワタシは富山から新幹線に乗って、当日入りでした。 ふくい桜マラソンはこんなコースです。目標は3時間20分ギリ。自分…

富山市総合体育館が改修に入ります

ふくい桜マラソンの感想はこれからちょこちょこ書きます。そのまえに、またも振り返り 富山市総合体育館は建築・施設の老朽化に伴い、改修工事に入ります。そのため、今…

とりあえずふくい桜マラソン2025の結果です

本日ふくい桜マラソン2025でした。結果はこちら。PBでしたが目標タイムに6秒及ばず後日反省もあわせて、しっかり書きます。ワタシ、お疲れ様運営、ボランティア、…

え？マラソン前にカステラって駄目なの？

ランニング教室後のコーチとの談笑での話。 マラソン直前に口にするものの話をしていて、ツーランをレース直前やレース中に摂取することを考えているという話をしていた…

3月26日ランニング教室 大会前の5kmペース走

ふくい桜マラソン4日前です。この日はランニング教室に参加。 ふくい桜マラソンに参加される方も多数おられたので、調整を兼ねたペース走。壁を使った準備運動、体幹を…

3月23、25日夜ラン 運動しましょうジョグ

ふくい桜マラソンまであと1週間。今回はあまり休まず走ろうかと思っておりましたが、休日は畑、年度末の仕事にしっかり疲労を溜めてます 3月23日は夜ランでジョグを…

3月22,23日 畑の春起こし

※振り返りになってます。 ホントにすいません。 やっと年度末の仕事地獄から解放されました。ブログをまとめて更新します。 3月22日、23日の午後に畑の春起こし…

3月22日昼ラン レースペース走10km

※振り返りになってます。 ホントにすいません。 3月22日午前に富山県総合運動公園に行き、大会1週間前のペース走。前日もスピード練習の疲れの中で、4:40分/…

3月21日室内ラン 1.8km+1.2km+0.9km、1.8km変化走

※振り返りになってます。 ホントにすいません。 3月20日は忙しくて休息日。 翌21日は天気が良かったのですが、強風のため、富山市総合体育館へ。3月19日にラ…

3月19日夜ラン ご近所ジョグ11km

※相変わらず、振り返り更新してます。 スミマセン。 3月19日は帰宅してから夜ランに。10kmほど走りたかったので、実家の近所に。こんな感じ。千成商店街です。…

3月18日夜ラン 強風の中のジョグ11km

3月18日は帰宅してから夜ランに。10kmほど走りたかったので、南水路緑地へ。こんな感じ。晴れてたけど、風はかなり強めでした。写真は新湊大橋。宇宙に交信してる…

3月17日室内ラン 嫌いな40分間閾値走

3月17日は仕事を無理やり切り上げて、富山市総合体育館の室内ランニングコースへ。天気予報は一日雨の予報でしたが、夜は晴れていました。ただ、出勤時は室内用のウェ…

3月15日畑 ジャガイモの植え付けなど

3月15日午後、今年初の畑。マラソンと同時期に始めた趣味です。最近はマラソンに時間を割き過ぎて、畑に愛がないと妻に言われています この日はジャガイモの植え付け…

3月15日昼ラン 大会2週間前レースペース走25km

※全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 土曜日は朝から富山県総合運動公園にてレースペース走。春も近づき、暖かくなるかな～と薄着で行ったら、寒かった.…

3月13日夜ラン 近所をのんびりジョグ

年度末いかがお過ごしですか？仕事やらイベントやらちょっとバタバタしており、隙間時間に記事を書いてます。 3月13日は夜ラン。家から実家近くに向かって走りました…

3月12日ランニング教室 クルーズインターバル3km×2本

※全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 春に近づき、暖かくなり、晴れる日も増えそうです。このままふくい桜マラソンまでしっかり調整したいと思います。 …

3月9日イベント ガッツリ走る3時間走

※年末で全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 3月9日は富山のスポーツショップの太陽スポーツさんが主宰する3時間走に参加。早月川緑地公園横の堤防約2…

3月8日昼ラン 新湊大橋→内川ラン20km

※全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 土曜日は天気も良く、午前中に時間があったので、どこに行くかを決めずに外に飛び出しました。 この日は15kmぐ…

3月7日室内ラン おしゃべりジョグ10km

※もはや当たり前のように振り返ってます 3月7日は仕事帰りに富山市総合体育館へジョグに。前日のインターバルは調子が良かったのですが、やっぱり自宅に戻る間が寒か…

【複製】3月3日室内ラン 普通にジョグる60分

※全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 3月4,5日は仕事で走れず。ってことで、ランニング練習会も教室も参加できず。おかげで疲れも大分取れたので、3…

3月3日室内ラン 普通にジョグる60分

※全然更新できてませんので、振り返り続けてます。 3月3日は近くの体育センターに走りに。こんな感じ。内容はこんな感じ。えらく速くなってますが、920m毎にラッ…

3月2日室内ラン 東京マラソンを見ながらトレッドミル60分

※なかなか更新できかなったので、振り返りになってます 3月1日は暴れ馬に振り回された疲れもありましたが、3月2日の午前に時間が取れたので公共の体育館のトレッド…

3月1日ロング走 振り回された30kmビルドアップ走

※なかなか更新できかなったので、振り返りになってます 3月1日は朝から富山県総合運動公園へ。ふくい桜マラソンの1ヶ月前だし、ちょっとガチで走ってみようと。寒い…

2月28日室内ラン お話しながらジョグ8km

※なかなか更新できかなったので、振り返りになってます 2月27日はちょっとバタバタしたので、休足日。 2月28日も雨です仕方がないので、富山市総合体育館の室内…

2月26日ランニング教室 5km+1km

2月26日はランニング教室に参加。大阪マラソンを走ったコーチに指導していただきました。 ちょっと話す機会があったので、目標：2時間40分から記録：2時間28分…

2月25日室内ラン ランニング練習会+居残りジョグ

2月25日はランニング練習会に参加。ここ最近は自分が練習メニューを考えることに。ほとんどが初心者メンバーなので、その中で一番走力があるワタシが考えることになっ…

いい加減、出る大会決めたら？

自問自答です。 さて、3月30日のふくい桜マラソン2025以降の予定がたってません。ということで、富山県のランナーが参加できる大会を整理。こんな感じ。 4月2…

2月24日昼ラン 吹雪の中の県民公園ロング走25km

2月24日は大阪マラソン2025が開催されました。まずは近藤亮太選手、初マラソンの日本最高記録の更新おめでとうございます🎉いや、最後行ったかって時の画面左から…

2月22日室内ラン ちょい速ジョグ

2月22日昼は親戚のおじさんの一回忌。妻の親戚ではありますが、娘に対して大変良くしていただきました。THEオヤジって感じで、休みの日にはテレビの前から動かない…

2月21日室内ラン ゆっくりな1500m×3本

2月21日は夜に時間が取れず、休足日。夜に晴れても氷点下のため、外を走れません春はまだか？2月21日は仕事帰りに富山市総合体育館へ。1周300mのコースです。…

2月19日ランニング教室 かなりハードな1500m×3本

2月19日はランニング教室に参加。コーチの都合や大雪の関係で、今月初めての教室となりました。外は雪のため、富山市総合体育館のランニングコースを利用しての練習と…

どうしたら速くなりますか？

ランナーの共通の課題ですよね。それを真面目に話をしている動画を最近見ました。こわだ君(マラソンYouTuber？)さんの動画です。 コチラ。【神コラボ】マラソ…

2月17日&18日 雪のため室内ラン

日本海側は強い寒気の影響で、雪が降っています。そのため、室内ランの日々が続きそうです2月17日は仕事が終わってまだ晴れていたので、帰宅して夕食後に走る準備をし…

2月16日昼ラン ロング走翌日のジョグ

2月16日はしっかりとしたペースで走ったのですが、翌日も足づくりのためのゆっくりでも走ろうと思い、近くの県民公園 太閤山ランドへ走りに行ってきました。公園など…

2月15日昼ラン 30kmビルドアップ走

2月15日は天気が良かったので、ロング走をしようと以前から計画していました。ただ富山は残雪が多く、運動公園や堤防は走れず。そこで近所の走れそうな場所を探して、…