こんにちはお元気ですか? 水曜はモリノスタジオの「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日。 雨の中、みなさんご参加ありがとうございましたみな…
ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです
ちいさなお祭りのような、ライブコンサートに行った時のような、テーマパークに遊びに行った時のような高揚感と解放感を日常の中でふと体験できる。そんな息抜き&リフレッシュタイムをぜひどうぞ。ラテン音楽や世界中のダンス音楽に合わせて陽気に楽しみましょう。
本日7/31(金)20:00オンラインZUMBA!(^^)!現在、当日予約の受付中です
本日7/31(金)20:00オンラインZUMBAがあります。 現在、当日予約の受付中です※お申し込み&入金手続きはレッスン一時間前までに全てお済ませください。…
【ダンス音楽】BLACK EYED PEASが大好きだーーー!!!
こんばんは、みなさんお元気ですか? 現在絶賛ダンシング中のZUMBA曲「Mamacitaママシータ」by BLACK EYED PEASですが アルバムも買っ…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はモリノスタジオで自主練してきました。窓を開けるとセミの声がにぎやかですちなみにモリノスタジオを利用している他団体はレッ…
【ZUMBA音楽の紹介】「DALE CINTURA」という宝物のような名曲!(^^)!
こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA曲「DALE CINTURA」(ダレ・シントゥラ)は名曲で、当クラスでも大人気。 「買ってダウンロードしたよ～」…
第486回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんばんは、みなさんお元気ですか? 今日はお昼のオンラインZUMBAでしたご参加ありがとうございました。一時はオンラインZUMBA初の「マンツーマン」になりか…
明日7/27(月)12:00オンラインZUMBAお申込み受付中!(^^)!
こんにちは、みなさんお元気ですか?明日7/27(月)12:00オンラインZUMBAがあります。 最少催行人員(1名)に達しない場合は中止になりますので 参加を…
第485回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAでした。参加のみなさんありがとうございますオンラインレッスン配信する上で、画質と音質を追及してき…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 四連休いかがお過ごしですか? 外出自粛ムードで吉祥寺は比較的空いてます。家族連れは少ないけど、デートのカップルが目立つかな…
初めて凡ミスをやらかしました( ;∀;) in モリノスタジオ
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオで自主練の日なのですが モリノスタジオ利用歴約2年にして初めて凡ミスをやらかしました スタジオ入口で気…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日のオンラインクラスで話題になったのですが みなさんは自宅でオンラインレッスンに参加する時に、 「靴下ですか?裸足ですか…
第484回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はお昼のオンラインZUMBAでしたご参加のみなさんありがとうございます。 二月ぶりにお顔が見れたメンバーさんがいて嬉し…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日の「嵐にしやがれ」見ましたか? いきなりZUMBAが登場してビックリしましたね 内容をざっと説明すると 翔君が長嶋一茂…
第483回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、お元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAでした。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。今回のクラスから新兵器「Webカメラ(ロジクール…
こんばんは、みなさんお元気ですか? ひさびさの「夜の雑談コーナー」でございます。まったりいきましょ～ 最近ねTwitterでこの文章を読んで「わかるな～」と思…
使ってみて慣れちゃえば「こんなの簡単だよ～」と言えるけど、最初の一歩は誰だってドキドキするもの。 スタバだって、SUBWAYだって、タピオカ屋さんだって、Pa…
こんにちは、みなさんお元気ですか? ウチは「初心者向けZUMBAサークル」なのですが、 この看板を掲げるまで紆余曲折の歴史がありました。そしてわかったのは、"…
こんにちは、みなさんアロマはお好きですか? 私は大好きです呼吸を深くすることは健康効果大ですが このストレス社会では息を詰めたり、呼吸が浅くなりがちです 好き…
第482回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はひさびさ5月以来のお昼オンラインクラスでした ※イメージ画像(実際はもっと小さな部屋からお送りしてます)思い起こせば…
ズンバ曲Black Eyed Peas"Mamacita"の元ネタはこれーー!!
こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近、うちのオンラインZUMBAでも盛り上がってる曲。 Black Eyed Peas, Ozuna, J. Rey So…
第481回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBA開催日でしたご参加のみなさんありがとうございます。いやーー楽しかったですね レッスン後にメンバー…
【本日公開】第三弾「おうちZUMBA用のYOUTUBE動画リスト」みんなでおどろう!!
こんにちは、みなさんお元気ですか?家で好きな時にZUMBAを楽しみたいメンバーさん向けに制作した「おうちZUMBA用の動画リスト」第三弾の公開ですパチパチパチ…
【思いっきり雑談だよ】モリノスタジオのトイレの話を熱く語るの巻
思いっきり雑談 毎週水曜日はモリノスタジオで「自主練&掃除タイムトライアル」をして過ごしてます。窓を全開にしてイヤホンで音楽聴いて踊ってると気持ちいい～ 窓開…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 先月末から再開した「オンラインZUMBA」ご参加ありがとうございます 新しい機材に慣れるまで「毎週金曜20:00～」限定で…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルの開催会場のひとつ「三鷹芸術文化センター」広々として気持ち良い人気会場で、七月から制限付きで施設再開になりました…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6月オンラインZUMBA使用曲リストを公開しまーーすbaila@bailandooo 6月オンラインZUMBA使用曲 h…
第480回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、お元気ですか? 昨夜はオンラインZUMBAでしたみなさんご参加ありがとうございました。四月に「オンラインレッスン」という新しい世界に飛び込み 音響…
新競技「スタジオ掃除タイムトライアル!?」に挑戦中!(^^)!
こんにちは、みなさんお元気ですか?私は毎週モリノスタジオに行って、オンラインZUMBAのリハをやってますが それ以外にもスタジオ内でやってる競技!?があります…
「ブログリーダー」を活用して、bailandoさんをフォローしませんか？
こんにちはお元気ですか? 水曜はモリノスタジオの「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日。 雨の中、みなさんご参加ありがとうございましたみな…
こんにちはお元気ですか? 今月は六月なので"梅雨にちなんだ名曲"をレッスンでたくさん使っています。 雨で連想するものはいろいろありますが、その一つが虹。 雨が…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/25(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 今X(旧Twitter)で話題になっているスニーカーブランドのローファー。 スニーカーブランド各社ローファーが出揃いましたね！NIK…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は音楽が命です。 「良い曲だな～」という心の高揚感があってこそ、自然と体もウキウきして動けちゃう …
こんにちはお元気ですか? 各クラスに新しいメンバーさんも増えて、スタジオレッスンへの参加が初めてと言う方もおられるので、スタジオマナーの周知を目的に、今回は真…
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」みなさんご参加ありがとうございました。 これはスタジオ玄…
こんにちはお元気ですか? こないだこんなブログ記事を書きました。『【雑談】意外な場所でラテン音楽を聴いてワクワクした話』こんにちはお元気ですか? 私はこないだ…
こんにちはお元気ですか? 現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。 雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなく…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/18(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 少し前にX(旧Twitter)でこの話題が盛り上がりました。 これは自分がババアだからそう思うんだろうなっていうの重々承知なんだけど…
こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)は楽しいですよね。 私の担当しているクラスのメンバーさんも、「隔週じゃ物足りないなぁ」「週一でも物…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 私はこないだ劇団四季「バックトゥザフューチャー」に行ってきました。劇団四季の他のミュージカル(ライオンキング等)と、バックトゥザフュ…
こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 みなさんご参加ありがとうございました。 雨の日ならではの…
こんにちはお元気ですか? 素晴らしい記事を読んだのでみなさんにご紹介します ルッキズムと戦う女性たち──韓国ボディポシティブ運動を追え！「自分のありのままの姿…
こんにちはお元気ですか? 日曜日は、月に一度の吉祥寺シアターZUMBA GOLDでしたご参加のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラスからスター…
こんにちは、みなさんお元気ですか? 6/11(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」吉祥寺三鷹モリノスタジオ現在参加受付中です 【吉祥寺三…
こんにちはお元気ですか? 最近ずーーっとお米が高いですよね。 そんなこんなで、私はお米以外の主食(麺類)も頻繁に食べるようになりました。 でも麺類は茹でる時間…
こんにちはお元気ですか? 現在数量限定で発売中の「吉祥寺シアター通い放題パスポート」のステキなお知らせです なんと 11月と12月の吉祥寺シアター開催決定。パ…
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」の日 みなさんご参加ありがとうございましたまずはアロマ・ストレ…
こんにちはお元気ですか? 私はイビチャ・オシムさん(元サッカー日本代表監督)を大好きで尊敬しています。 オシムさんが教えてくれたことは沢山ありますが、特に私が…
こんにちはお元気ですか? 最近読んで感銘を受けたつぶやきを紹介します 医者に「いわゆる四十肩です。毎日ラジオ体操をしてください。よくなります」と告げられたこ…
こんにちはお元気ですか? 梅雨入りしましたね。 でも来週は曇りの日も多そうかな? 少なくとも来週は梅雨のターンです pic.twitter.com/nzn6G…
モリノスタジオの下の階にはサンドイッチ屋さんがあります。 吉祥寺と三鷹の間で営業しているサンドイッチ屋の「MOCMO sandwiches（モクモサンドイッ…
ここはNHK学園オープンスクールくにたちのZUMBA GOLDクラスの教室です。 窓の外に見えるレンガ色の建物は多摩信用金庫。 多摩信用金庫の中には「たましん…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? ほぼ毎週水曜に開催している「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ 六月に入って、森の緑色がクッ…
こんにちはお元気ですか? 今回は私の買い物失敗談です みなさんはこういう失敗しちゃダメですよ～ あらすじ ZUMBAクラスBailandoではストレッチマッ…
「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 6/19(水)吉祥寺三鷹モリノスタジオ。現在残席若干数です。 ぜひ遊びにきてくださいね～ ※満席になり…
こんにちはお元気ですか? 来週から私の担当する全クラスで開催する「梅雨ズンバ」 梅雨にまつわるZUMBA音楽がたくさん流れるクラスです。梅雨や六月にちなんだ色…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです Wisin, Don Omar, Jowell & Randy 「Puro Guayeteo…
こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAに関する雑談ですよかったらのんびりお付き合いくださいね～ 雑談その(1)私は二年分の日記が一冊になった"二年日記"を…
こんにちはお元気ですか? X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」 カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。 …
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoはレンタルスタジオを借りて開催しているのですが、カルチャースクールのクラスと比べて大きく違うのは 他…
ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴大歓迎のクラスです ※でも現在はコロナ禍の影響もあり、お子さんがいつも沢山遊びにきてるよ～状態ではなく、たまーー…
ZUMBA GOLD(やさしいズンバ)は動きが簡単で強度も軽いので、ひさびさに運動する方の運動不足解消にもおすすめ ケガ病気のリハビリの一環として参加するのも…
こんにちはお元気ですか? 最近行ってきた素晴らしい美術展を紹介します。ルーマニア出身の彫刻家、コンスタンティン・ブランクーシ 人間や鳥の身体の美しさを抽象的に…
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まってきたのでみなさ…
こんにちはお元気ですか? 水曜日は「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」 in モリノスタジオ みなさんご参加ありがとうございました。 新緑が…
