吉祥寺三鷹のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

吉祥寺三鷹のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです https://ameblo.jp/bailando805/

ZUMBAズンバ初心者も気軽に楽しめるプログラム「ZUMBA GOLD」とストレッチのクラスです。初心者歓迎　子供同伴可　吉祥寺駅や三鷹駅から徒歩で通えるスタジオです。オンラインZUMBAも開催中。

気軽にZUMBAズンバやストレッチをお楽しみいただける1レッスン1000円の都度払い制です。ラテン音楽にあわせて踊りたい時はぜひ遊びにきてくださいね。

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bailando

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住所: 武蔵野市

出身: 未設定

ブログ村参加: 2016/09/24

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過去記事

Twitterで見つけた名言コレクション(心身の美容と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はTwitterで見つけた心に残るつぶやきをコレクションしているのですが、また貯まってきたのでみなさんにもご紹介します …
2022/05/25 11:52
井の頭自然文化園(動物園)80周年記念イベントに行ってきました!(^^)!

5/17で井の頭自然文化園は開園80周年だそうです。おめでとうございますと言うことで、先日行われた開園記念イベントに行ってきました。どうぶつえんマル…
2022/05/24 12:00
フィットネスで一番大事なのは「運動神経」じゃなく「続ける」という才能

もうすぐ六月。一年の半分。お正月や新学期をきっかけに何かを始めたはいいけど三日坊主になっちゃってという方も少なくないと思います。しゃーないですよね。人間だ…
2022/05/23 11:04
【雑談】三鷹の森ジブリ美術館のレアな風景をどうぞ

こんにちはお元気ですか? 当サークル会場モリノスタジオはジブリ美術館の近くにあります。だからモリノスタジオに行った時は、ちょっと寄り道をしてジブリ美術館を眺…
2022/05/21 13:31
【ラテン系グルメ】SUBWAYで5/25から"情熱のタコス"　販売開始

なんと、 SUBWAYで5/25から本格メキシカンサンド販売開始ですってよ～詳しくはこちらメキシカンミートタコス&贅沢チーズタコス│サブウェイのキャンペー…
2022/05/20 12:00
【ZUMBA音楽】アフリカのリズムで踊ってみよう「Laye」

こんにちはお元気ですか? ZUMBA音楽の紹介コーナーですズンバはラテン音楽が中心だけど、ラテンだけじゃなくて世界中のダンス音楽がどんどん登場するのが魅力。…
2022/05/19 12:00
「梅雨ZUMBA祭」6月の全クラスで開催します。

こんにちはお元気ですか? 6月「梅雨ZUMBA祭」のお知らせです【梅雨ZUMBA祭り開催日程】6/5(日)　NHKくにたち昼クラス6/8(水) よみうり…
2022/05/18 12:05
NHK学園くにたち「(昼)ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか?昨日は国立のNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(昼)」でした。みなさんご参加ありがとうございました国立駅周辺は…
2022/05/16 12:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス(夜)」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨夜はNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(金曜夜)」でした。 ※日曜「ズンバ初心者クラス(昼)」と併せて両クラス…
2022/05/14 17:32
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」クラスご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨夜は、よみうりカルチャー荻窪の「はじめてのズンバ」クラスでした。ご参加のみなさんありがとうございます GWを挟んで久しぶりのZ…
2022/05/12 15:47
Twitterで見つけた名言コレクション(心身の美容と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はTwitterで見つけた心に残るつぶやきをコレクションしているのですが、また貯まってきたのでみなさんにもご紹介します …
2022/05/10 12:03
【ZUMBA音楽】新曲サルサ「Cartas Sobre la Mesa」大人のラブソング

こんにちはお元気ですか? GW終わっちゃいましたね～寒暖の差が激しいのであまり無理はせずのんびりといきましょーー今回はZUMBA音楽の紹介コーナー五月…
2022/05/09 15:23
第586回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA」でした。みなさんご参加ありがとうございましたとても楽しい時間でしたね。 8枚の窓を…
2022/05/05 16:08
2022/4月ZUMBAクラス使用曲のリストを公開します

こんにちはお元気ですか? 2022/4月ZUMBAクラス使用曲のリストを公開します baila🌻@bailandooo 2022/4月ZUMBAクラス使…
2022/05/02 18:17
【吉祥寺グルメ】吉祥寺シアター1Fのカフェ「なおきち」最高

こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAサークルの会場の"吉祥寺シアター"は本物の劇場です。客席200名ぐらいの小さな劇場ですが演劇ファンに愛されています。 …
2022/05/01 14:49
第585回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターZUMBAでしたみなさんご参加ありがとうございます。一年中いつでもZUMBAは楽しいけど、この時期のZUMB…
2022/04/30 14:31
明日4/30吉祥寺シアターZUMBA申込みしめきり本日20時まで

こんにちはお元気ですか? 明日4/30吉祥寺シアターZUMBA申込みしめきり本日20時までになります。 ZUMBAが初めての方も大歓迎。ラテン音楽にあわせて楽…
2022/04/29 13:20
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」クラスにご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨夜は、よみうりカルチャー荻窪の「はじめてのズンバ」クラスでした。ご参加のみなさんありがとうございます。夏のような気温の日だった…
2022/04/28 12:00
Twitterで見つけた名言コレクション(心身の美容と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はTwitterで見つけた心に残るつぶやきをコレクションしているのですが、また貯まってきたのでみなさんにもご紹介します …
2022/04/26 20:02
【質問】「GWでZUMBAお休みの間なにをしたらいいですか?」

こんにちはお元気ですか? こないだ国立クラスのメンバーさんから質問がありました。「GWでしばらくクラスが間あいてしまいますが、その間何をしたらいいですか?」…
2022/04/25 12:00
【ZUMBA音楽】「Wow BB」高揚感にあふれるハッピーソング

こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです。 Natti Natasha x El Alfa x Chimbala 「Wow BB」題…
2022/04/24 12:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス(夜)」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 今月からNHK学園くにたちオープンスクールでは「ズンバ初心者クラス(金曜夜)」がスタートしました。日曜「ズンバ初心者クラス(昼)」…
2022/04/23 14:52
【雑談】私が最近買ったCDとDVDの話

こんにちはお元気ですか? みなさんはCD買ってます?　最近は配信が多いのかな? 私が最近買ったCDとDVDはこんな感じですよ～今回はラテン率が高いかな。 …
2022/04/22 12:00
【悲報】今年のGW、梅雨みたいな天気

こんにちはお元気ですか? GWは雨予報なんですねシン・アバンギャルド河津🌖@makotokawazu これは悲報というなの予報なんですが、この先GWに…
2022/04/21 12:00
【雑談】新宿御苑に行かないのは人生損してる!!と気づいた話

こんにちはお元気ですか?春を楽しんでおられますか? 先日私は荻窪ZUMBAクラスのメンバーさんにおススメされた新宿御苑に行ってきました。新宿御苑に行くの初め…
2022/04/20 12:00
【ZUMBA音楽】「Mind My Business」わたし自分のやってることが大好きなの

こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです。 Patrice Roberts 「 Mind My Business」 ZUMBAで人気の…
2022/04/19 12:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス(昼)」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか?昨日はNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス(昼)」でした。みなさんご参加ありがとうございました国立駅前は桜が散っ…
2022/04/18 12:42
【ZUMBA音楽】「La Tristeza ¡Pa’ Fuera!」歩こう歩こう私は元気～

こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBA音楽の紹介コーナーです。「La Tristeza ¡Pa’ Fuera!」(悲しみをぶっとばせ) プエルトリコ出身…
2022/04/16 16:03
【雑談】「一汁一菜」って知ってますか?

いきなりですが　一汁一菜　って知ってますか? これは料理研究家の土井善晴先生の"一汁一菜から始めよう"という提案なのです。簡単にまとめると、具沢山のお味…
2022/04/15 12:00
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」クラスにご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨夜は、よみうりカルチャー荻窪の「はじめてのズンバ」クラスでした。ご参加のみなさんありがとうございます春祭りZUMBAと言うこ…
2022/04/14 12:00
【ZUMBA音楽】「Baloncito Viejo」コロンビアの国宝たちが歌う宝石のような名曲

こんにちはお元気ですか? ZUMBAの新曲を紹介します。「Baloncito Viejo」(古いボール)Carlos Vivesカルロス・ビベス　 Cami…
2022/04/13 12:00
井の頭公園をスポーツジムだと思って利用しよう作戦

こんにちはお元気ですか? 春は新しいことを始めたくなる季節ですね。「運動しなきゃな～」と思うけど何をすればいいのやらという方も多いと思います。そんな方にぜ…
2022/04/12 12:04
第584回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 先週土曜日はひさびさの吉祥寺シアターで春祭りZUMBAでした春にちなんだ色柄のウェアも素敵でしたねみなさんご参加ありがとうございま…
2022/04/11 12:00
ZUMBAサークル開催スケジュール発表(4-7月分)

こんにちはお元気ですか? 4月から7月分までのZUMBAサークル開催スケジュールを発表します。【スケジュール】4/30(土)吉祥寺シアター稽古場5/4(水…
2022/04/10 12:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス(夜)」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 今月からNHK学園くにたちオープンスクールでは「ズンバ初心者クラス(金曜夜)」がスタートしました。日曜の昼クラスと併せて私が担当さ…
2022/04/09 13:12
明日4/9吉祥寺シアターZUMBA申込みは本日20時まで受付中

こんにちはお元気ですか? 明日の吉祥寺シアターZUMBAは本日20時まで参加申込みを受付中です 4/9（土）吉祥寺シアター3F稽古場am10:35-11:35…
2022/04/08 00:21
あなたはZUMBA向き?　それともZUMBA GOLD向き?　

こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDのオフィシャルフォトがコレなので「ZUMBA GOLDって年齢が高い人向けなの？」と思われがちですが、それは違う…
2022/04/06 15:28
4/9(土)吉祥寺シアターZUMBAやりまーす。遊びにきてね～

こんにちはお元気ですか? 4/9(土)吉祥寺シアターZUMBAのお知らせです。今回は「春祭りZUMBAクラス」という企画です。春やお祝いにちなんだ色柄のウ…
2022/04/05 12:11
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日は素敵な偶然がありまして一橋大学の入学式と、私が担当するNHK学園くにたちオープンスクール「ズンバ初心者クラス」の新年度初日と…
2022/04/04 11:48
新年度のご挨拶です!(^^)!

新年度のスタートですね。みなさんの新スタートが順風満帆でありますようにと、ここから応援パワーをお送りしておきますねドーン。そして新しく「ZUMBAクラスに…
2022/04/02 14:37
【雑談】春の井の頭公園はまるでテーマパーク

こんにちはお元気ですか? みなさんお花見行きましたか? 井の頭公園のお花見も大盛況です。ボート乗り場がディズニー並みの長蛇の列でビックリ公園全体も大勢の人で賑…
2022/04/01 12:25
当サークルはお子さん同伴参加OKです!(^^)!

こんにちはお元気ですか? コロナ禍になってソーシャルディスタンス少人数クラスになり、大声でアナウンスしていなかったのですが当サークルはお子さん同伴参加大歓…
2022/03/31 15:43
「春祭りZUMBA」開催クラスのお知らせ

こんにちはお元気ですか? 春は次々に花が咲いて心が華やぎますねということで、春の訪れを祝って「春ZUMBAクラス」を開催します春や花にちなんだ色柄のウェ…
2022/03/30 17:31
5月のZUMBAサークルBailandoスケジュール発表です!!

こんにちはお元気ですか? お待たせしました。 5月のZUMBAサークルBailando開催スケジュール発表です※先日モリノスタジオで5/18と予告しましたが5…
2022/03/29 17:35
アカデミー賞おめでとう「ミラベルと魔法だらけの家」南米コロンビアが舞台の物語

こんにちはお元気ですか? 「ミラベルと魔法だらけの家」がアカデミー賞を受賞ブラボー!MOVIE WALKER PRESS@moviewalker_prs ＼…
2022/03/28 13:47
3月ZUMBAクラス使用曲リスト公開でーーす

こんにちはお元気ですか? 2022/3月ZUMBAクラス使用曲のリストを公開します。baila🌸@bailandooo 2022/3月ZUMBAクラス使用…
2022/03/26 12:00
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪(以下よみカル荻窪)「はじめてのズンバ」でした。みなさんご参加ありがとうございましたよみカル荻…
2022/03/25 12:00
第583回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」でした。ご参加ありがとうございますモリノスタジオ周辺も春ですよ～ふきのとう発見!…
2022/03/24 14:36
【受付中】明日3/23(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」遊びにきてね～

こんにちはお元気ですか? 今日は雪ですね。そして明日は晴れの予報。明日3/23(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」開催しますズンバはラテン音楽で…
2022/03/22 13:12
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でした。みなさんご参加ありがとうございました去年春にスタートしたクラスが次回4/3…
2022/03/21 13:47
【体づくり】ブロッコリーを食べると良い筋肉が育つよ～　

こんにちは、みなさん筋トレしてますか? ダンベル使った本格的な筋トレじゃなくても、一日に数回スクワットをするだけでも立派な筋トレです単純に言うと、筋トレをす…
2022/03/19 12:57
【ラテンな雑談】アンダルシア観光PR動画が日本のコンテストで二位になったよ

こんにちはお元気ですか? スペイン人俳優アントニオ・バンデラスがTwitterで大喜びしていたニュース。日本国際観光映像祭に出品したアンダルシア観光PR動画…
2022/03/18 12:00
【ZUMBA音楽】大盛り上がりのパーティソング「Jump＆Sweat」

こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。今回はコレ Garmiani ガーミアーニの「 Jump & Sweat…
2022/03/17 11:31
ZUMBAの時どんなシューズがいいのか?

こんにちはお元気ですか? 今日はこんな話題です ZUMBAの時どんなシューズがいいのか? 当クラスはZUMBA GOLD(やさしいズンバ)なので激しく飛び跳…
2022/03/15 14:33
【ZUMBA音楽紹介】不朽の名作エンリケ・イグレシアスのBailando

こんにちはお元気ですか? 当ZUMBAクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。今回はコレ Enrique Iglesiasエンリケ・イグレシアス「B…
2022/03/14 12:47
モリノスタジオ目の前「万助橋」バス停に停まるバスの種類がすごい

こんにちはお元気ですか? 当サークル会場の一つである吉祥寺三鷹モリノスタジオは「万助橋」バス停の目の前という好立地にあります。それゆえ吉祥寺発着バスがこのバス…
2022/03/13 14:58
【ZUMBA音楽】Ondatrópica コロンビアの新旧オールスター大集合

こんにちはお元気ですか? 現在ZUMBAクラスで使用している音楽を紹介しますOndatrópica 「Cien Años」　(日本語で100年の意味)古いサル…
2022/03/12 15:11
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 一昨日の夜は、よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」でしたみなさんご参加ありがとうございました。この講座も半年目を迎えて、いつも…
2022/03/11 12:59
第582回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日は吉祥寺三鷹モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」の日でした。みなさんご参加ありがとうございましたモリノスタジオでは30分…
2022/03/10 12:38
【ZUMBA音楽】バラードの名曲「Fuego de Noche, Nieve de Día 」

こんにちはお元気ですか? 今回ご紹介するのは、ZUMBAクラスのクールダウンで使ってるバラードです。 Ricky Martinの「Fuego de Noch…
2022/03/09 07:28
【番外編】LINEの訂正をひっそりと

こんにちはお元気ですか? LINEでアホな誤字をやらかしたので、ひっそりここで訂正したいと思います LINEのことはLINEでやればいいのですが、LINEって…
2022/03/08 21:21
【参加受付中】3/9(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」

こんにちはお元気ですか? 明日3/9(水)モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」開催しますズンバはラテン音楽で踊るダンスパーティーのような陽気なエクササイ…
2022/03/08 07:35
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でしたみなさんご参加ありがとうございました感染対策で窓が全開なのですが、ZUMBAで…
2022/03/07 12:08
モリノスタジオご近所グルメ「風のすみか」おいしいパン屋さん

こんにちはお元気ですか? 当サークル会場モリノスタジオの近所においしいパン屋さんがあるのでご紹介します。「風のすみか」コミュニティベーカリー　風のすみか「…
2022/03/06 17:44
【ZUMBA音楽】僕は君の彼氏になりたいだけなんだ「UN CHANCECITO」

こんにちはお元気ですか? 今回紹介するZUMBA音楽は、私が大好きな胸キュンソングです YUTHO 「UN CHANCECITO」歌詞の内容そのままの短編…
2022/03/05 12:00
マイペースに楽しみましょう!

こんにちはお元気ですか? 以前あるメンバーさんからZUMBAレッスン初参加後に質問されました。「今回は様子見で遠慮してしまったのですが、次はもっと大きく動い…
2022/03/04 12:00
見ると元気が出るダンス動画だよ

こんにちはお元気ですか? 見ると元気が出るダンス動画を一気に紹介します ISO@iso_zin_ ウィル・スミスが母親の85歳の誕生日にお母さんと一緒に踊る…
2022/03/03 12:00
【ZUMBA音楽】ケブラディータというチャーミングなメキシコ音楽

こんにちはお元気ですか? ZUMBAはラテン音楽にあわせて踊るダンスエクササイズ。 (※ラテン以外の世界中のダンス音楽も登場するけど殆どラテン音楽です) 今回…
2022/03/02 12:00
ズンバ見学お気軽にどうぞ～

こんにちはお元気ですか? 「ズンバに興味はあるんだけど、いきなりレッスンに参加するのはちょっとなぁ、、、」と躊躇している方ってあんがい多いと思うんですよ。洋…
2022/03/01 16:37
2月ZUMBAクラス使用曲(原曲)のリストです

こんにちはお元気ですか? あっという間に二月もクライマックスですね。今月はバレンタインZUMBAクラスでバレンタインにちなんだラブリーな楽曲を楽しんで、二月…
2022/02/28 12:00
第581回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日は二か月ぶりの吉祥寺シアターZUMBAでした。みなさんご参加ありがとうございますモリノスタジオより広いので、いつも以上に全身の…
2022/02/27 12:00
4月のZUMBAサークルBailandoスケジュール発表&受付開始

まずは【業務連絡】明日の吉祥寺シアターZUMBAの参加申込みしめきりは今夜20:00です。それまでに申し込みフォームやLINEからお申込みを済ませてください。…
2022/02/25 12:00
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日は、よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」の開催日でしたみなさんご参加ありがとうございました。「曲が終わりそうで終わらない…
2022/02/24 12:00
【最新版】「レッスン予約とキャンセル」について

レッスン予約とキャンセルについての説明当サークルは初心者向けなので、レッスン中の接触リスクを避けるため少人数クラスなのですがコロナ禍の感染対策として、…
2022/02/23 16:42
【参加募集】2/26(土)吉祥寺シアターZUMBA開催します!(^^)!

こんにちはお元気ですか? 今週末2/26(土)吉祥寺シアターZUMBA開催します誰でも気軽に参加できるラテン系ダンスパーティ兼、いい感じに運動するフィット…
2022/02/22 08:57
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」でしたみなさんご参加ありがとうございましたこのクラスはZUMBA GOLDというZ…
2022/02/21 12:00
ZUMBAクラス当日の流れこんなかんじ

こんにちはお元気ですか? 初めての場所に行くのって勝手がわからなくてドキドキしますよね。スタジオレッスンに初めて参加する時もそうですよね。というわけで、初…
2022/02/19 15:08
【新クラス】くにたち金曜夜ZUMBAクラスはじまるよーー!!

こんにちはお元気ですか? 春からNHK学園くにたちオープンスクール(西友6F)で新講座「初心者向けズンバ夜クラス」が始まりますパチパチ仕事終わりの金曜夜はZ…
2022/02/17 12:00
「踊りたい」って思うならそれ以外の理由はいらない

こんにちはお元気ですか? 素敵な漫画を読んだのでご紹介しますオーロラ@grandpasdechat 「踊りたい」って思うならそれ以外の理由はいらない😊 健…
2022/02/16 14:00
【ZUMBA新曲】ブラジルの熱いダンスビート「NO CHÃO NOVINHA」

こんにちはお元気ですか? 今回はZUMBAの新曲をご紹介しますブラジルの熱いダンスビートをお楽しみください。 AnittaとPEDRO SAMPAIOの「N…
2022/02/15 12:00
ZUMBA GOLDってZUMBAとどう違うの?

こんにちは、みなさんお元気ですか?　今回のテーマは ZUMBA GOLDってZUMBAとどう違うの? まず基本となる"普通のZUMBA"の運動量はジョギン…
2022/02/14 14:45
バレンタインZUMBA使用曲リスト大公開しちゃいまーす!(^^)!

こんにちはお元気ですか? 冬はポカポカの部屋で音楽に合わせて踊るのがおすすめというわけでこないだ全日程を終えたばかりのバレンタインZUMBA2022使用曲リ…
2022/02/11 12:14
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」バレンタイン!!ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 雪ですねお互いに心も体もポカポカ暖かく過ごしましょうね～昨日はよみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」バレンタインZUMBAで…
2022/02/10 14:10
【レッスン持ち物】水分補給用の飲み物って何?

こんにちは!みなさんお元気ですか? 今回はレッスンに必要な持ち物「水分補給用の飲み物」についてご説明します私の担当するZUMBAクラスでは、一曲毎に水分補…
2022/02/09 14:37
何物にも縛られない「自由な動き」が創造性を高めると判明(記事紹介)

こんにちはお元気ですか? 素敵な記事を読んだのでご紹介しますナゾロジー@科学ニュースメディア@NazologyInfo 何物にも縛られない「自由な動き」…
2022/02/08 14:59
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」バレンタインZUMBAご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」バレンタインZUMBAでした。みなさんご参加ありがとうございました"バレンタインZU…
2022/02/07 12:00
ZUMBAレッスン時に何を着るか問題(#^.^#)

こんにちはお元気ですか? 今回は「ZUMBAレッスン時に何を着るか問題」というテーマを書きます。まずはZUMBA®のイメージ動画をどうぞ〜! ズンバは、こ…
2022/02/06 11:33
バレンタインZUMBA使用曲の紹介でーーす

こんにちはお元気ですか? 今開催中のバレンタインZUMBAの使用曲を紹介しまーーすいぇーーい。前回ブログに書いた"10年ぐらい昔の曲"がコレですよCrazy…
2022/02/04 12:00
第580回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 昨日は「森を見ながらバレンタインZUMBA」モリノスタジオみなさんご参加ありがとうございました。バレンタインにちなんだウェアや小…
2022/02/03 12:00
Twitterで見つけた名言コレクション(心身の美容と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はTwitterで見つけた心に残るつぶやきをコレクションしているのですが、また貯まってきたのでみなさんにもご紹介します …
2022/02/02 12:00
バレンタインZUMBAいよいよ明日からスタート(参加受付中

こんにちはお元気ですか? 今日は二月の初日。中国のお正月。そして新月新しいことづくめの素敵な日ですねそして二月は楽しいイベントがありますね。バレンタイ…
2022/02/01 12:00
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました!

こんにちはお元気ですか? 昨日はNHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございましたこのクラスは全部の窓を開けてスースー涼しい部屋でみんなで…
2022/01/31 12:37
【紹介記事】ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る

こんにちはお元気ですか? 素敵な記事を読んだのでみなさんにもご紹介しますヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る｜科学で証明！本当に信用できるストレ…
2022/01/29 15:00
よみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」ご参加ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 寒い日が続きますねお互いに心も体もポカポカ暖かく過ごしましょうね～ということで昨日はよみうりカルチャー荻窪「はじめてのズンバ」でし…
2022/01/27 12:11
吉祥寺テイクアウトといえばナマステカトマンズ!!

こんにちはお元気ですか? まんぼうで飲食店が大変ですね。戎ビアホール　吉祥寺@yebisu_kichi たびたび申し訳ございません営業時間のお知らせです …
2022/01/26 13:47
ジブリ美術館に行こう!!モリノスタジオにも来てね!(^^)!

こんにちはお元気ですか? 吉祥寺駅前でこんな案内書きを発見ジブリ美術館も最寄りバス停が「万助橋」なんですね。当サークル会場モリノスタジオと同じや!! (ジブ…
2022/01/25 12:20
1月ZUMBAクラス使用曲リスト公開します

東京湾の水上バスからこんにちは「1月ZUMBAレッスン使用曲のYOUTUBEリスト」を公開しますbaila🌸@bailandooo 2022/1月ZU…
2022/01/24 12:00
チューリップ健康法!?

こんにちはお元気ですか? 花屋の店先に色とりどりのチューリップが並ぶようになりましたね私もさっそく数本買って花瓶に生けたのですが、一本だけいつまで経っても…
2022/01/22 14:10
Twitterで見つけた名言コレクション(心身の美容と健康編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はTwitterで見つけた心に残るつぶやきをコレクションしているのですが、また貯まってきたのでみなさんにもご紹介します …
2022/01/21 12:52
3月のスケジュール発表でーす!(^^)!

こんにちはお元気ですか? まだ1月ですけど、お仕事のシフトの関係など早めに日程を知りたい方もいるので3月のスケジュール発表でーす 3/9(水)吉祥寺三鷹モリノ…
2022/01/20 12:14

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ブログタイトル: 吉祥寺三鷹のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

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こんにちは、みなさんお元気ですか? たまたまYOUTUBEで見つけた動画リストなのですが、ものすごく素敵なのでみなさんにも紹介しますね baila@bail…
”笑顔の人を見てるだけで笑顔になる”参加メンバーさんのブログ紹介
こんにちは、みなさんお元気ですか? 先日の吉祥寺シアターZUMBAに参加したメンバーさんがブログに書いてくれましたいぇーい!! 素晴らしい内容なのでぜひみなさ…
【ZUMBA音楽】地面を踏み鳴らせ!!熱いフラメンコ/チョコレートとパイナップルとメロン
こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBAは南米のラテン音楽が多いですが、スペインのフラメンコなど世界各国の音楽も登場します。フラメンコと言えば手腕を…
第541回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました(^O^)
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターZUMBAでしたご参加のみなさんありがとうございます。当サークルは初心者大歓迎クラスなので ZUM…
【雑談】武蔵野プレイスクラスが恋しいな
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今バーガーキングで素敵なキャンペーンやってますねバーガーキング・ジャパン@BURGERKINGJAPAN 本格バーガー2…
ZUMBAで人気のレゲトン歌手J BalvinドキュメンタリーがAmazonプライムで配信中
こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA音楽でも大人気のJ Balvin(ジェイ・バルビン)のドキュメンタリー映画がAmazonプライムで配信スタートし…
６月のサークル開催スケジュール発表!(^^)!
こんにちは、みなさんお元気ですか?6月のサークル開催スケジュールをお知らせしまーーーーす。梅雨は外でウォーキングしたり運動する機会が減るし、湿度で体調が乱…
5/22吉祥寺シアターZUMBA申し込み受付中!(^^)!
はーいみなさんお元気ですか?　今週のZUMBAクラスのお知らせです初めましての方もよかったらどうぞ!! ■【開催情報】 5/22(土) 吉祥寺シアター3F稽…
【雑談】吉祥寺パルコで可愛くて悶絶するほど素敵なもの売ってます!(^^)!
こんばんは、みなさんお元気ですか? 今吉祥寺パルコでとても可愛くて胸がキューンとするイベントが始まってるのご存じですか? 吉祥寺PARCO@parco_kic…
【申込受付中】NHK学園くにたち「ズンバ（初心者クラス）」夏期講座よろしくお願いします
こんにちは、みなさんお元気ですか? 私が担当する、NHK学園くにたち「ズンバ（初心者クラス）」夏期講座のお知らせです担当するクラスの内容は、初心者向けZU…
NHK学園くにたち「ズンバ初心者クラス」ご参加ありがとうございました!(^^)!
こんにちはみなさんお元気ですか? 私は国立駅前のNHK学園くにたちオープンスクールでZUMBA GOLDクラスを担当しています陽気なラテン音楽にあわせて楽し…
第540回ZUMBAサークル無事終了。オンラインZUMBAありがとうございました(^O^)
こんばんは、みなさんお元気ですか? 今夜はオンラインZUMBAでしたご参加のみなさんありがとうございました。四月から吉祥寺シアターで週末クラスが始まった影…
5/14(金)20:00オンラインZUMBAあるよーーーん
はーい(^O^)／みんなお元気ですか? 二週間ぶりのオンラインZUMBAのお知らせですよ ※イメージ画像(ZUMBAで踊ればいつでも夏) ■【プログラム】5/…
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Enrique Iglesias@enriqueiglesias #Anaheim!! A new show with @Ricky_Martin & …
【ZUMBA音楽紹介】思わずノリノリで体が動いちゃうZUMBA新曲TAIKO
こんにちは、みなさんお元気ですか? 思わずノリノリで体が動いちゃうZUMBA新曲をご紹介します今回ご紹介する曲のジャンルはEDM (エレクトロニック・ダンス…
もし当クラスに参加して「物足りないな」と感じた時は→
こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日のブログは熱血版ですやや熱苦しい箇所も多々ございますが、よかったらどうぞ最後までお付き合いくださいませ～当サークル…
【雑談】エアハグっていいもんだ!(^^)!
こんにちは、みなさんお元気ですか? エアハグってご存じですか? こんな感じです遠くにいる人を抱きしめるような仕草をすることmuramasa6622@muram…
第539回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました(^O^)
こんばんは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターZUMBAの開催日でしたご参加ありがとうございました。当クラスは「ZUMBA GOLD/ズンバゴール…
【ミニブログ記事】秘密基地を探してる
Ameba Owndというアメブロ関連サービスがあって、そこでもミニブログをボチボチ書いております今回はそちらに書いた記事の転載です。おひまつぶしにどうぞ～ …
明日5/8吉祥寺シアターZUMBAのご案内
はーいみなさんお元気ですか?　明日のZUMBAクラスのお誘いでーーーす初めましての方もよかったらぜひぜひ!! ■【今週のサークル開催情報】 5/8(土) 吉…