いつかしあわせにと思っているうちは・・・

いつか豊かに いつかしあわせにと先送りばかりしているうちは 豊かさ しあわせは 永遠にこない 今のささいな日常の中に 感謝と愛が注げるあなたに豊かさ しあわせはついてくる 求めずして 向こうからね  過去も未来も含む今に・・・ 

至福の「化学反応」・・・

しあわせって 化学反応を起こす 苦しみや苦痛 マイナスとマイナス けれど それが合わさると プラスの芽が萌し出したり 1+1＝2 とならないような番狂わせそんな素敵なサプライズを宇宙はしばしば 見せてくれるんだ  新しい次元の扉・・

しあわせって 他のだれかでなくあなたが決める・・・

しあわせって あなた自身に帰属する いやあなた自身にしか帰属しえない 他のだれかや 世間の価値観・常識には帰属しない しあわせの決定権って あなたにしかない 他のだれかが あなたのしあわせを批判しようとあなたは それに揺るがされてはな

一病息災と無病息災・・・

一病息災っていうことばがある無病息災に対することばだ まったく病気のない健康体であるよりもひとつぐらい病気をかかえている人の方が結果的に災いもなく 長生きをするという いわば逆説 人は病気を厭い 無病を求める けれど そうなったらそうな

がんばるよりも 「楽しむ」ことに重点を移す・・・

努力することは尊い けれど始終構えていると 疲れてしまう  楽しむこと やっていることに 興味やおもしろさを見いだし 楽しんでそれをすること 楽しむに重心を置くとがんばるも自然についてくる かろやかにね  同じ道を歩くのでも・・

完璧で几帳面な人って・・・

完璧な仕事 几帳面さって世の中は評価する けれど 宇宙は評価しない アバウトであること 楽天的な性格って世の中は評価しない けれど 宇宙はそんな人を喜び 歓迎する  ぼんやりに宿る高次元エネルギー・・・   奇跡って つかも

宇宙に好かれるこころ 好かれぬこころ・・・

待つこころ あわてずあせらず待てる人そんな人に 奇跡は寄ってくる 待てぬこころ 早急に白黒を決めたがるこころそういうこころって宇宙からもっとも遠い  やわらかに 自然のままに・・・   つかむとか 握る ということを 宇宙はどうも

しあわせって 今在ること・・・

しあわせって 成るものでなく 在ること 成るものとして未来に置こうとするとしあわせって するんとあなたの手から抜けていく しあわせって 今在る自分を大切にする人が 好きらしい  光が光のままに・・・   朝露を浴びて咲く花 あ

不思議を不思議のままに受け入れる姿勢・・・

人間って わからないこと わかり得ないこと 解き得ず 降参するというそんな世界があるから自分の分限を自覚し 謙虚になれる わからないこと 不思議 力が及び得ぬ世界 それに真摯に 思考の加工を加えずそのままに受け入れる姿勢って たまし

100％の固執から手を放す・・・

100％の固執から手を放してみるとあなたの可能性は ぐっと広がるかもしれない 固執は あなたの視野を狭小にする  流れの回復・・・   握る手を放す からだのこわばりを解く  そうすると 締まって流れの悪くなっていた管がゆるみ エ

しあわせだから笑うのでなく 笑うからしあわせになる・・・

笑いをもとう 独りで笑うより みんなで笑う方が笑いの免疫効果って高まる 歓び うれしいできごとも あなたが独りで占有するよりもみんなに循環させていく方がそのめぐみの効果は相乗され ずっと大きく膨らんでいく  至福の吸引・・・ 

世間にとっての「価値」とあなたにとっての「価値」・・・

事実を正確に知ることは 大事 けれど それに囚われて あなたのほんらいの軸がぶれたりあなたのほんらいもつ可能性が抑えられるなら それは あなたには「価値あるもの」ではない情報 すべてを知る必要はなくあなたが「万能の神」になる必要もない 

苦しいときは・・・

苦しいときは 全身の力をふっと抜いてみる そうすると痛い所が見えてくる でも その痛さって 外からではなく じつは あなた自身が与えていることが多い  ひずみを解きほぐす・・・   無意識のうちに 自分を苛めてしまっている そ

歓びは「伝染」する・・・

歓びって 伝染する しあわせにしている隣人そのしあわせをあなたも一緒に歓んであげるとあなたの中のしあわせのセンサーが起動し始める あなたに伝わったしあわせの種が あなたという大地の上で発芽し始める あれこれ考えず 虚心に歓ぶこころって

喪失ということ・・・

喪失って マイナスじゃない 喪失という間が入ることで秩序をとりもどすバランスがあり 人生がある 宇宙は 喪失にも居場所を与える  メッセージを感じる・・・   失ったことにいつまでもくよくよせず 喪失を通して宇宙があなたに与えるメ

他人の欠点は見る必要はない・・・

他人の欠点は見る必要はない その人から何が学べるか そのことだけを考えていけば宇宙はあなたに さらにすばらしい出逢いを与えてくれる  疲労の熱を冷ます・・・   人間は 疲れてくると 他人の欠点が目に入りやすくなる  そんな傾

「あなたが降参する世界」を心に確保すること・・・

不思議な世界 神秘なる世界 あなたの理知の届き得ぬ世界それに触れることで あなたが降参するという世界 そういう領域をあなたの中に確保しておくのは たましいの健康に必要なことだ  不可思議がもたらす謙虚・・・   自分のエゴを崩す神秘

情報にふりまわされぬあなたに・・・

情報って あなたはよりよく生きるための手段・てがかり あなたがあって情報があるのであり情報があってあなたがあるのではない ここをまちがえてはならない  糸でつながった風船のように・・・   どんな流れの中にあっても 自分の軸がはっ

裁く意識から あなたを自由にしよう・・・

すべてを肯定的に かろやかに シンプルに裁くことなくあなたに訪れるどんなことにも 祝福と感謝をささげる そんなところに取り憑く魔はなく 流れの淀みはない 自身のふり返りはだいじ けれど 取り戻せない過去や 自分の努力ではどうにもならぬこ

「傍目八目」ということ

「傍目八目（おかめはちもく）」ということばがある あなたにとっては絶体絶命の迷路 けれどはたで見ている子どもから見れば たいしたことでもなくちょっと視点を変えれば 簡単にすり抜けられる道だったりする 想い詰めは しばしばあなたの思考の自由を奪

喪失することって・・・

喪失って マイナスじゃない 喪失という間が入ることで秩序をとりもどす バランスがあり 人生がある 宇宙は喪失にも 居場所を与える  間が与える調和・・・   喪失は 空白であり間 たくみな間合いは 全体を活性化させる  智慧あ

飾りをつけすぎて回らなくなった独楽・・・

きれいだから 見栄えがいいからといって独楽に飾りをべたべたと張りつけたら 独楽はその重みで ちゃんと回らなくなるだろう 世間的に価値があるから 流行だからとあなたの人生という「独楽」に いろんなものをくっつけすぎると人生の独楽も回らず 倒れ

不安に陥ったときには・・・

不安なときって 人は視野が狭窄になる 近くのものしか見えず不安になった自分と距離を離し広い視野でものを見ることができなくなる そんなときは しばし不安の場からあなたを離し 外の風を浴び 深呼吸してあなたの不安に熱くなったこころの熱を冷や

流れる雲 その形に実体はない・・・

流れる雲 雲は風にたなびきある時は 像のような形になりある時は あなたの懐かしいあの人の顏を思い浮かべさせる どんな形を取っても 一瞬に風に吹かれ次の瞬間には また別の姿を取る 雲はエネルギー地上に流れるエネルギーの象徴 エネルギ

「ネガティブのうつわ」を造らないこと・・・

「暑い暑い」とばかり言っているとこころに 「暑さを入れるポケット」ができていく 「つらいつらい」と口にするとあなたの人生に 「つらさの種しか盛れぬうつわ」が造られていく 暑いと嘆いても 暑さはひかずつらいとぼやいても つらい現実は消えない

水の恵みに瞑想する・・・

七月の雨は 蓄積された大気の垢を落しあなたのカルマを浄化させる 澄んで水晶のような軽やかな時間を雨はあなたに もたらしてくれる 雨は潤い そしてめぐみあなたに必要なものを 雨は運んでくれる 水にはまた 浄化の作用がある あなたの疲れ

他人の欠点が気になり出したら・・・

他人の欠点が気になり 許せなくなっているときは あなたの中の 抑えつけてきたあなたが いるはず 許せない 認めたくないあなたそんなあなたと和解することあなたの中に むりなひずみを造らないことだ ひずみって 成長していく だから早いうち

瞑想と睡眠とは そのしくみが近似する・・・

瞑想のことを 宴坐という 「宴」はくつろぎ 瞑想って 休息あなたのたましいの疲労を癒し 心のひずみを回復させる作用がある 心のひずみは 体のひずみにつながり瞑想は 心の癒しを通して 体のひずみをも修正する その作用は 睡眠に近似し 睡

シンプルな生活をする人って・・・

シンプルな生活をしている人 自分の軸がはっきりしている人って悩みが複雑化しない 難しい問題に遭っても「帰る場所」がはっきりしているから シンプルって いちばん強いこと  飾りを落す・・・   いろんな飾り立て  人って 自分に

「正しさ」ということ・・・

「正しさ」に 客観的な模範解答はない あなたがたましいに忠実に生きるときあなたにとっての「正しさ」が見えてくる それは 世間的な価値の「正しさ」「正論」とはかならずしも一致しないし一致させる必要もない そうみほとけはいう  帽子に合

あなたが「在ること」 それ自体が至福・・・

しあわせって 「成るもの」じゃなく 「在ること」 「成るもの」として未来に置こうとするとしあわせはするんと あなたの手から抜けていく しあわせって 「今」在る自分を大事にする人が好きらしい  能動も受動も超えて・・・   Doin