すじみち・・・

人生が主体化すると 起こるできごとがすべて「ストーリー」に見えてくる  点は線になり やがて流れをもつ・・・   ストーリーが見えたとき あなたの迷いは消える  何をし どこに向かうかが はっきりわかってくるから   あなた

「いつか豊かに」と思っているうちは 豊かさは来ない・・・

いつか豊かに いつかしあわせに と思っているうちは豊かさ・しあわせって 永遠に来ない 今のささいな日常に 感謝と愛が注げるあなたに豊かさ・しあわせは ついてくる求めずして 向こうの方からね そこに あなたの しあわせの「根」が芽生えるだい

「今」が人生のかなめ・・・

今が本番 準備すべき「明日」は 実体がないすべてが 今の連続 そう思って生きられるあなたに 行き詰まりは訪れない  たましいを留守にしないで・・・   「準備倒れ」で終わる人生 それが いかにこの国に多いことか  「今」が

一陣の秋の涼風のように・・・

かろやかさ シンプル 秋の風は あなたの不安や 荷物から あなたを解放させる 夏に蓄積された熱のすべてが 今みほとけの涼風に 浄化されていく ぼくは風 あなたを楽にし かろやかにする一陣のそよ風  四句の法理を念ず・・・  

たましいの凝りを抜いてくれる真実のことばに・・・

真実のメッセージって触れれば触れるほど たましいがかろやかに 凝りや堅さが あなたから抜けていく 宗教に触れれば触れるほど かたくなになり 周囲と衝突を起こすことって あり得ない もし あるならばそれは何かがまちがっているからメッセージを騙

「哲学」では たましいは救われない・・・

みほとけのさぁさな（教法）は 苦しみ・不安を起こさせぬ技法 その過程で 哲学的な表現をとることもあるが哲学ではない 哲学には用はないだいじなことは あなたのたましいの平安 その先に 究極のめざすものがある 高尚なりくつは あなたを救わ

考えるよりも まず受け入れてみること・・・

もったいないからと遠慮するよりそれを受け入れてみる やってみる そうすると思いがけない発見があったりする 宇宙は あなたに不要なものは仕向けない  かなめとなるスイッチ・・・   人生を進める機って ほんとうに思いがけぬささいなこ

見る角度を 変えてみるとき・・・

まだこんな状態か・・・ そうため息をつくよりも 少しでもいい方向に変わった部分そこに目を向けると あなたの光景って 変わっていくよ  歓喜が至福を育てる・・・   ふと感じたしあわせ  それがたとえ あなたの勘違いによるものだっ

熱や濁りを あなたから浄化する観想・・・

吐く息は 細く長く その息の中に あなたの 瞋りやわだかまり 後悔やねたみ いらだちや不安が同時にあなたから吐き出されていく そう観想してみよう すべてのマイナスの感情が熱となって吐き出され空になったあなたに すっと清涼で新鮮なエネルギー

「細く長く」の生きざま・・・

太く短くもいい けれどヨーガは 細く長く生きる道を教える 細く長く とは 抵抗がないこと まさつがない世界短命は 不要なまさつが起こす 必要なしげきと 不要なまさつとはちがう しげきをうまく活用して むだなまさつを避ける道細く長くと

循環する流れ・・・

すべては循環し合っている 苦しみも 楽しみも悲しみも 歓びも失敗も 成功も沈みも 浮き上りも黒も 白も みんなみんな・・・ 因となり果となって 支え合っている 循環の一部分だけを切り取って それが全てだと認識してはならない すべて

同じトラブルを 「不幸」と見る人「警告」と受け止める人・・・

おろかな者は トラブルを「不幸」と受け止めるまなこある人は 同じトラブルを「警告」ととらえる あなたが 正しい道に帰るための 必要なメッセージ・警告とね  意思をもつ「災難」・・・   この世に純粋な「トラブル＝不幸」の等式は ない 

痛みの訪れは 早い方がいい・・・

あなたのたましいが歓喜にみち 光にあふれるとカルマの消滅への循環って 速度が早まっていく あなたのなした行為 その結果の返りが 早く訪れる だから あなたに危険なことが危険だと察知しやすくなりあなたにプラスの結果をもたらすことも それとすぐに

歓喜は いかなる毒も消滅させる・・・

カルマの報いって 逃げられない でも あなたがそれを楽しんで受け入れるとカルマのもつ痛みや苦痛の毒って しだいに抜けていく 報い自体には色がない ただの現象それにどう色をつけるかは あなたの自由 そして 楽しみの色をほどこすとカルマのも

人生の本番は「今」・・・

いつかやろう 将来のために ではない 今が本番 人生を 未来への準備などと考えているうちに人はどんどん老いていく  時間を忘れる今このとき・・・   「完璧な未来」って 実体がない  後悔だけが残る そんな人生はつまらないよね

待つこころ・・・

あわてずあせらず待つこころ そういうこころに奇跡って寄ってくるかもしれないよ  やわらかに受け入れる・・・   待てないこころ ゆとりなく 白か黒かを決めたがるこころ  そういう人のこころって  ひょっとしたら 宇宙からもっとも

結果より 過程を楽しめる人生に・・・

 幸福は幸福の中にあるのではなくそれを手に入れる過程の中にある と ロシアの文豪 ドフトエフスキーはいった 結果が先にくるのではなく その過程を楽しめる人生 そんな人生に しあわせはおのずから寄り添ってくる  あせらず待つこころ・

笑みは 苦痛の毒を中和する・・・

わらい 楽しむこころって苦痛を中和させる わらいって 状況をゆるくする 苦しみは きつきつの状態で生まれるそのきつきつをゆるくするのが わらい そしてたのしむこころ わらいはゆとりを生み そのゆとりの空いたすき間にやすらぎのエネルギーが

「いやなこと」にであったとき・・・

「いやなこと」にであったとき いちど立ち止まり「いやだ」と思うあなたの心のスイッチを いったんOffにしてみる そうすると「いやな対象」のもつ別の顏が あなたに見えてくるかもしれないよ  中立があなたを救う・・・   感情に囚われる

カルマは あなたに流れる宇宙意思・・・

どんな不如意な災難や事故にもかならず 宇宙の意思が 流れている 宇宙の意思は あなたのカルマになってあなたを引っ張り上げる この世に「偶然の不幸」はない そう思って生きるときすべてが あなたの栄養になる  光の本質に変わるとき・・

不幸・災難は それじたいに「意思」をもっている・・・

あなたに訪れるどんな不幸や災難もそれじたいに 「意思」をもつ あなたを苦しめ 困らせようとするのではなくそれを通して 何かをあなたに教えようとする そういう「意思」が どんな不幸・災難もむいみにあなたに訪れないかならず そのできごと自身が

分ければ分けるほどに・・・

しあわせって 分ければ分けるほど大きくなっていく 苦しみって 分かち合えば分かち合うほど小さくなっていく こころを閉ざしてはいけない 思いを開いて 分かち合うことこれが よく生きる秘訣だ  加速する車に油をさすように・・・  

今日いちにちが すばらしい・・・

今日いちにち すばらしい笑顔 すばらしい出逢いあなたのカルマに感謝 みんながしあわせであるように  至福の熾光・・・   しかめ顏せず ゆるやかに 力を抜いたあなたに  至福が滑り込んでくる  今週一週間のあなたを たたえてあ

まず こころの熱を解いてあげよう・・・

思い詰めたこころ 結果のみに囚われるこころ 後悔をひきずるこころって 熱をもつ 熱には ものごとを複雑化させる作用がある本来単純なもの それを迷路のように複雑に入り組ませる そんな作用が 瞑想は冷 そして涼 熱をもったこころを離れ 力を

マイナス・プラスのふたつは セットになって機能する・・・

マイナスとプラス 陰と陽って セット 楽しみは 苦しみがあって顕在化し楽しみ本来の意味が機能する 空腹というマイナスがあって食の楽しみというプラスが顕在化する 失敗という陰があって成功した歓びという陽は 輝きを増す 苦労って 楽しみ

夜の月と 昼間の太陽と・・・

ぼくサルマプッティは 夜の月シャカムニは 昼間の太陽 太陽は闇をやぶりその光で有害な菌を駆逐する 一方 夜の月はしずかに その闇を受け入れ何かを排除することをせずひたすらあなたのこころの熱を癒す シャカムニは 太陽の種族（すーるや ば

「複雑以前」の原点にと たましいをもどす・・・

みほとけは みほどけほどく人 あなたのカルマの糸の絡まりを あなたはもともと 一本のまっすぐな白い糸 けれど疲弊し 苦痛に打ちひしがれるとシンプルな一本の糸が 複雑に絡まり始める 一本の白い糸が やがて迷路のように入り組み 始まりと終

細胞がうごめく瞬間・・・

人の細胞って 自分がだれかの役に立ちだれかに歓びを与えると 活性化する 自分の ではなく 人の だれかの しあわせを祈ると眠っていた免疫力がめざめ 心身を強くする 病気や災難に 冒されにくくなる そういうふうにできているみたい

「ゆるさ」は あなたに課するたましいの技法・・・

瞑想を 宴坐（えんざ）という 宴坐の宴は くつろぎ ゆるさ リラックスゆるさは 人生を豊かに生きる技法 こまかなちまちました思考が逆に たいせつなものをあなたから遠ざけていくことがある 瞑想とは リラックスしながらあなたのこころの変化

奇跡と結びつきやすい属性 結びつきにくい属性・・・

「凝りかたまり」という属性はどうも 宇宙との相性がよくないようだ ゆるく 結果に拘泥せず ほぐれたこころの方が奇跡やしあわせは入ってきやすい そういう法則があるみたいだ  リフレッシュに導く音の光・・・   テンポの緩やかな音楽や