18km走る予定が。。
コケちゃいました(笑) 飛騨高山までの予定。 本日18km 土日各10km 水曜日7km 本番! こんな感じの計画で本日18km。 結果 12.23km 1.24.25 (6.54/km) 本番想定してYURENIKUI POKKE初使用。 (また所感書きます(笑)) マジックスピード2 (本番で履いてサヨナラするシューズ) 18km走るつもりで緑道へ向かったのだけどコケちゃいました。。 心折れて10kmコースへ。 途中で心が復活(笑) でも時間切れでおわり坂だけ追加。 しゃーない。。 帰宅後シャワーを浴びて家事と子供&妻の送迎をして、 義母と北野天満宮を経て京都嵐山へ。 嵐山に住む親せきのお…
2024/05/29 16:43