住所
出身
ハンドル名
まろさん
ブログタイトル
白血病ランナーまろの日記♪
ブログURL
http://maromaro225.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
自由文
旅ランナーまろが2015/1急性骨髄性白血病[inv(16)]発病。2015/9退院。2016/3フルマラソン完走。2016/6再発。2016/10血縁者間末梢血幹細胞移植。2016/12退院。できないことも増えたけれど前向きにすすみますよん♪
更新頻度(1年)

50回 / 120日(平均2.9回/週)

ブログ村参加:2015/07/13

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まろさんのブログ記事

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  • DAY882 大腸ポリープ診察

    がん健診センターからの紹介でがんセンター中央病院で診察を受けました。今日は消化器内科の先生がポリープを見て説明してくれました。形から判断すると良性。でも左部分はスジみたいなのがあるので怪しい可能性があるって。「1cmという小さなうちに取った方がいいでしょう」ということで手術日を選定。4/1(月)に日帰りで取ることになりました。がん健診センターの面談では1泊か2泊の入院と聞いたのですが、日帰りで大丈夫と...

  • DAY880 板橋City5kmを自己ベストで完走

    板橋Cityの5kmを無事完走しました。タイムは28分53秒という念願の30分切り達成です。移植2年5ヵ月でここまで復活しました。昨年(移植1年5k月)は33分だったので5分速くなりました。縮めた5分間は筋肉や持久力や心肺機能が向上したということです。レース振り返り板橋Cityマラソンはランニング部のフォーカス大会です。私以外は全員フルに出場です。朝7:30に集合してランニング部のメンバと記念撮影。板橋Cityはフラットなのでタイム...

  • DAY879 明日は板橋シティ5km走るよ

    明日は板橋シティマラソン。私は5kmにエントリーしています。昨年、移植後初の5kmを走ったのがこの板橋シティ。33分でゴールしました。1年経ってどれくらい体力が戻ったかを測るために同じコースを走ります。30分切れたらいいな、って思ってます。(ということはキロ6より速いベースで走るってことだよね)明日は早いので今日はお休みなさい。...

  • DAY878 大腸ポリープ見つかる

    5年に一度、会社から総合がん検診の割引券が届くので5年毎に受けています。2008年度は肺に影があって再検査。→半年に1度CTを受けて、2年間大きさが変わなかたのシロ判定。2013年度は子宮内膜ポリープがあって再検査。→気絶するような痛い検査を年に1度受け、2年間病理検査で何もなくてシロ判定2018年度の今回は大腸にポリープが見つかり、今日は面談で説明を受けました。・1cm位のポリープが大腸にある。・平べったい形のため内視...

  • DAY875 最近の味覚&嗅覚障害のこと

    SNSにはいろんな機能があって2年前に書いた文章が出てきました。以下は2017/3/12に書いたもの。2017/03/12味覚&臭覚障害がひどくなって2ヶ月半。【現時点美味しく食べられるもの】チーズトースト、玉子トースト、パンケーキ、ゆで卵、生野菜、甘いもの(チョコNG)、果物、赤飯、いなり寿司、おにぎり(のりNG)、牛乳、炭酸水、茹でた海老、オリーブ、豆腐。というわけで、毎日基本的には以下のメニューとなります。朝:チーズト...

  • 東京マラソン2019 レース(後編)

    ゴール後はフィニッシャータオル、メダル、食料が詰まった袋を貰ってからコングレススクエア日本橋というビルに誘導されました。ユースの子達は1F、移植者、視覚障害者、知的障碍者は2Fに行くように言われます。フルはゴール後荷物をもらうのに1km位歩かされるそうですが、10kmはハンデがある人達が参加しているので、すぐに荷物置き場、更衣室が用意されていて助かりました。雨で寒かったので荷物を受け取ったらすぐにお着替...

  • 東京マラソン2019 レース(中編)

    スタート~5km遠くからスタートセレモニーの音が聞こえて、どうやらスタートしたようです。うしろのブロックにいるといつ始まったかよくわからないです。スタート前のブロック待機は修行僧の滝行のようで、身体は冷えてガチガチ。でもカッパを着ていては思うように走れないのでカッパを捨ててから走り始めました。走り出すと温かくなると信じて走り始めました。雨で道は滑るのでマンホールや横断歩道の白いところは気を付けて走り...

  • 東京マラソン2019 完走記(前編)

    レースの日の朝は早く5時起床。前日はホイミちゃんの遠隔ヒーリングを受けてぐっすり眠ることができました。22時に寝たので7時間睡眠。朝食は事前に買っていたパンを食べてウェアに着替え、6時過ぎにホテルを出発。6時過ぎの丸の内線はランナーだらけです(笑)新宿に着いたら、急にすごい緊張感に襲われて口が渇く渇く。10kmは先月も走っているし、北海道マラソンでは12kmも走っている。でも「東京マラソンを走る」というのはすご...

  • 速報!東京マラソン移植者の部10km完走!

    無事完走しました!60分31秒で完走しました。惜しくも目標の60分切りはできませんでしたが、今の力を出し切りました。移植者女子は11名エントリーして7名完走。私は移植者女子2位で銀メダルをもらいました。(左が銀メダル、右がFinishierメダル)たくさんの移植者の方とお話ができました。レース詳細は後日!!...

  • 東京マラソン2019 前日

    勝負レース時のルーティン。それは病気になる前からの決まりごと。五郎丸でルーティンという言葉が出る前からの決まりごと。1週間前から禁酒。4日前からコーヒー禁止。4〜5日前に整体でのメンテナンス。3日前からカーボローディング。そして前日はホテルでゆっくりお風呂に入ってからの早寝。関東では東京マラソン以外の勝負レースはないので、基本ホテルには泊まりません。今回は特別。東京マラソンだもの。10kmなら前泊なんて不...

  • DAY864 東京マラソン2019 EXPOに行ってきました!

    東京マラソンEXPOに行ってきました!今年はビックサイトではなくてお台場の野外テント。一説によると今年は開催日が2月4週から3月1週に変わったので、ビックサイトが空いてなかったとか。お台場なのでガンダムです。EXPOの入場ゲートが見えた時、思わずうるっとしちゃいました。やっぱり東京マラソンは特別です。人生初レースが2009年の東京マラソン。そして10年後は移植者として走ることになりました。ランニングの神様、私を走ら...

  • DAY863(2) Foot yardで筋膜リリース

    東京マラソン4日前に筋膜リリースをFoot yardさんで受けてきました。トレーナーの長田さんとはランナー時代からのお付き合いですが、でも移植後は受ける機会がありませんでした。今回東京マラソン前にカチコチに固まった筋肉をほぐしてもらいに3年振りに施術を受けました。腸腰筋、肩甲骨を始めあらゆるところがカチコチ。フロスベルトやトリガーポイントを使ってゆるめてもらいました。これがとても痛い。でもゆるめたあとは身体...

  • 東京マラソン2019 3/3の天気図

    東京マラソンまであと4日となりました。天気が気になって天気図を読み始めました。でも私は天気図を読めないのでネットで読み方を検索。「9:00の天気図は曇で午後から西の低気圧が上がってきて雨」と読みました。天気図が読める友達に確認したら「東京は東よりの風が吹いて曇りがちですが、雨はまだ降らないだろうと・・・。低気圧が東進して天気下り坂なのは確かですが、前線は関東に伸びていません」と言われました。10kmのスタ...

  • DAY861 2月通院日(血球正常値、肝機能悪化)

    2月通院日の血液検査の結果。 白血球 3500(前回比+700)正常値 ヘモグロビン11.7(前回比+0.5)正常値 血小板23.9万(前回比+5.8万)正常値 CRP 0.0 遺伝子検査:異常なし うぉ~~~!久し振りの血球全正常値だよ。白血球もヘモグロビンもちゃんとあるよ。嬉しい(*^_^*)でも肝機能が悪化 AST(GOT)36 高い ALT(GPT)47 高い γGTP 104 ぎりぎり正常値 インフル後のGVHDが時差で肝臓に出てるのかもしれないとの事。肝臓は悪く...

  • DAY860 誕生日

    今日は誕生日です。第2の誕生日(移植日)ではなくて、生まれた日の誕生日。白血病になってから誕生日を迎えることがとても楽しみになりました。年を重ねることは大変だけど素晴らしいことだと感じます。来年も無事誕生日を祝えるように健康に留意していきます。Happy Birthday まろにゃん♪...

  • DAY858 東京マラソン2019 天気予報は⁉

    今週はインドから研修生が来日したので、その対応で走ることもブログを更新することもできませんでした。連日の残業でヘロヘロ。月曜からがんばったのですが金曜は風邪を引いて寝込んでしまいました。まだ無理してガンガン働くのは厳しいようです。1年前と比べるとかなり動けるようになってはいるのですが、無理はできないですね。さて、東京マラソンまであと8日となりました。週間天気予報をみると、なんと雨!そう、私は雨女だっ...

  • DAY852 レース数日前にシンキングボウル

    今回はレースの2日前にホイミちゃんのシンキングボウルのセラピーを受けました。シンキングボウルは今回で6回目。1月に受けたセラピーのことは書いていませんでしたが、月イチでシンキングボウルの音を浴びています。1月ではクリスタルが胸の詰まりを取ってくれたのですが、クリスタルからの力が強くて数日好転反応がでました。今回は翌々日にレースを控えていたのでクリスタルの調整をお願いしました。また、インフルエンザ後胃の...

  • DAY851 千葉季節のめぐみマラソン2019

    千葉季節のめぐみマラソン10km完走!タイムは移植後ベストの61分21秒!目標のひとつである60分切りが見えてきました。忘れないうちにレースの振り返りを書いておきます。レース前2016年に走った時は稲毛公園だったので稲毛公園と思い込んで申し込んだら、昨年から蘇我の青葉の森公園に変更になってました。遠いし、朝早いし、寒いしでテンションだだ下がり。総武線で千葉駅からバスで15分で青葉の森陸上競技場に到着。この大会はキ...

  • DAY847 池江璃花子選手、応援しています

    今日の午後、池江璃花子選手が白血病というニュースが届きました。本人のコメントを読むと私自身が白血病の告知を受けた時のことがフラッシュバックしました。「未だに信じられず、混乱している状況です」そうまさにそう。私も混乱しました。でもすぐに治療が始まり、前を向いて進むしかありませんでした。治療を進める中で少しずつ落ち着きを取り戻し、明確に「病気を治し、またサブ4を目指す」と決心したのです。池江璃花子選手...

  • DAY843 2019/1月間走行距離

    2018/10以降は月間走行距離を報告してませんでしたね。2018/11 18.43km2018/12 15.76km11月と12月は風邪を引いて思うように走れなくてモチベーションもダウン。年が明けて2019年はお正月休みは精力的に走り始めたのですが、中旬にインフルエンザで失速しちゃいました。でも月間走行距離は55.19km!移植後の月間最長距離です。1月から50km越えることができて嬉しいです。無理なく走れるようになりたいです。...

  • DAY842 東京マラソン2019 スタンプラリー

    先日届いた東京マラソンの参加案内に「スタンプラリー」の紙が入ってました。 1個で缶バッチ 3個で手ぬぐい 5個でサコッシュが貰えます。がん検診のあと銀座、日本橋、東京を回ってスタンプゲット。ゴールの日本橋まほろば館は賞品がもうなくなってしまってましたが、半蔵門のJOGLISは残っているというので頂いてきました!これが賞品です!東京マラソンがますます楽しみです(*^_^*)...

  • DAY841 がん検診(2日目)

    がん検診2日目。今朝は人身事故があり朝のラッシュは地獄でした。フラフラでがんセンター中央病院に到着。まずは着替え。そのあと下剤を飲みます。前回(2013年)は経口腸管洗浄剤を2リットル飲んだのですが、今回は寝る前に錠剤のの下剤を飲み、センター到着後にも錠剤の下剤を飲み、この洗浄剤は1リットル飲んでから水を500mlを飲むのが基本パターン。ここまでで便が綺麗になれば検査室へ。私は便秘症ではないのですが、ラッシ...

  • DAY840 がん検診(1日目)

    今日と明日は、がんセンター中央病院で「がん総合検診」を受けます。節目の年齢になると会社からちょっとだけ補助がでるので、すこ~しだけ安く受けることができます。2008年、2013年と受けて今回3回目。2013年10月にがん総合健診を受けた時は問題なしだったのですが、2015年1月に白血病の診断を受けました。2014年の夏から息切れがひどくなったので、2013年10月から半年でなにかあったのかと思い返しても、何もないのよね。久し振...

  • DAY839 年賀状の切手シートダブルチャンスあるよ!

    年賀状のお年玉くじ確認しましたか?我が家は末等の切手シートが4枚当たりました。郵便局に引き換えと書き損じ年賀状を交換に行ったら、4/20頃にダブルチャンスがあると教えてもらいました。新元号とシリアルナンバーの入った限定1万枚の切手シートだそうです。4/20頃に発表があるそうなので確認しましょうね!これは欲しい(*^_^*)...

  • DAY838 東京マラソン2019 10km試走会

    今日はラン友さん達に付き合ってもらい、東京マラソン10kmの試走会をしました。私は2009年に初レース、初フルで東京マラソンを走りました。この時は全然練習しないで走ったから10km過ぎから膝が痛くてて大変でした。10年後の今回は10kmですが、しっかり走り切りたいので事前に下見をしました。コースも変わっています。スタートから飯田橋、西神田までは同じですが、以前は日比谷がゴールで今は日本橋がゴールです。2009年の時の10...

  • DAY837 東京マラソン2019 参加案内が届く

    東京マラソンまであと1ヵ月。本日、参加案内が届きました移植者女子です。内容物は、・ナンバーカード引換証・参加案内書・スポンサー様のちらし多数参加案内を読むと当日はペットボトルの持ち込みは禁止!未開封の紙パックかアルミパウチで250ml以下のものを合計500ml迄持ち込み可となってます。レースだと緊張して喉が渇くので、小さいペットボトルにOS-1を入れて持ち込もうと思っていたのですがそれはできません。OS-1のジェル...

  • DAY836 キーボード修理

    私はブラインドタッチでキー入力します。ブラインドタッチはホームポジションのFとJに突起があって、そこに人差し指を置いてキーを位置を認識するのです。パソコンを長いこと使っているとFとJのところの突起がすり減ってしまいました。そうなるとホームポジションが認識できなくて、キー入力ミスが増えました。今のパソコンはキー単体の交換も難しく、修理をするとお金がかかります。大昔のデスクトップはキーだけ売っていて交...

  • DAY831 嵐が休止って・・・

    嵐が2020年末で休止。SMAP解散して、今度は嵐。嵐はファンクラブにかなり前から入ってますか、コンサートは1回しか当選したことないのです。今回の休止でファンクラブに入る人も出てくると思うので最後まで行けないのかしら。最後は当たってほしいです。タッキーも辞めちゃったし、残りは風間君だけよ。風間俊介君を応援してもう15年になります。...

  • DAY829 1月通院日(血液内科、耳鼻科)

    インフルからちょうど1週間後が1月の通院日でした。血液検査の結果。 白血球 2800(前回比-100)低め ヘモグロビン11.2(前回比-0.1)低め 血小板18.1万(前回比-1.2万)正常値 CRP 0.0 遺伝子検査:異常なしCRPはインフルの時は0.2ありましたが0に戻ってました。白血球もインフルの時は4500もあったけれどいつもの低空飛行に戻ってました。主治医の先生から移植者はインフルの熱が下がったあとにGVHDが悪化する人が多いと言われ...

  • DAY828 インフルでGVHD悪化

    お久し振りです。やっと元気になりました。長かった…。前回インフル3日目の土曜日に熱が下がったとブログを書いたのですが、そこからインフルでGVHDが悪化してしまいました。お粥を食べられるようになって元気になるかと思いきや、すべてリバース。いちごやみかんを様子をみながら食べるのですがすぐに気持ち悪くなるんです。私は一時期食道と胃のGVHDが酷かったのですが、それがまた悪化してでてきちゃったんです。数日間のリバー...