大ショック！粟島エコマラソン中止！

本日衝撃的なニュースが飛び込んできました。粟島一周エコマラソン中止！！土曜日の海上予報が悪く、土曜日の高速船は全便欠航となるそうです。土曜日に粟島に着けないと日曜日の5時から走れないので中止と決めたそうです。ものすごく残念です。きついトレラン部分、アップダウンしかないコース。どこを切っても大変なコースをまた走りたかったです。来年は喜界島マラソンとの兼ね合いで参加できるかわからないのよね。本当に残念...

かすみがうらマラソン10マイル

かすみがうらマラソン2023（10マイル）振り返り7:01 東京駅発の特急ときわ33号（臨時便）に会社のランニング部の方々と一緒に乗車。席はランナーで満席なので予約必須。8:06 土浦駅到着。駅はランナーでごった返していて、コロナ前に戻ってきた感じです。トイレに行き、すぐスタートに並日ました。10マイルのスタートは9:20なので結構バタバタです。スタート前は同じランニング部の友達と写真を撮ったりしてリラックス。でも3月末...

粟島エコマラソンのタイムスケジュールがやってきた！

昨年参加した粟島マラソンは、きついコースと楽しいゴール後の打ち上げという飴と鞭のマラソン大会でした。 昨年のブログ→粟島エコマラソン2022今年もエントリーしちゃいました。自ら地獄に足を突っ込んでいます。あの地獄のトレイル区間や激坂を走るのかと思うとポチッってよかったのだろうか。今年のタイムスケジュールです。昨年は指定された高速船に出場者がみんな乗り込むことになっていましたが、今回は以前のように好きな...

もうすぐ、かすみがうらマラソン

今週末（4/16）はかすみがうらマラソンです。まろにゃんは今回「骨髄バンクたすき」を付けて10マイル（16km)を走る予定です。2019年に10マイルを走った時は入院中のえなちゃん応援ランで頑張って走りました。今回は白血病で頑張っているみんなのために走りたいなと思っています。実はことの頃あまり体調が良くなくて、全然走っていません。明後日は胃カメラもあるのでちょっと不安も抱えています。いい結果でありますように。...

北海道マラソン2023エントリー完了！

お久し振りです。ちょっと最近体調を崩しておりました。更年期なのかな、色々身体の不調が続いております。本日、8月の北海道マラソンのエントリーが完了しました。今年から北海道マラソンのアプリを入れると先行エントリーができると言うので18時からスタンバイ。すぐには繋がらず、少し待ってエントリー画面が表示されて各種項目を入力して最後の確認画面で、ボタンが押せない・・ボタンはあるのに反応しないのですよ。戻るボタ...

【スイカマラソン】スイカの帽子

6月はさくらんぼマラソンの他に富里スイカマラソンもエントリーしました。まろにゃんスイカのコスプレをします。本日スイカの帽子が届きました。仮想ランできるのが楽しみ♪スイカも楽しみ♪...

2022年度結果（2022/4～2023/3）結果

名古屋ウィメンズの筋肉痛もおさまり、これで2022年度のマラソンシーズンが終わりました。今シーズンは楽しさも悔しさも体験した年となりました。移植した時はここまで元気になれるなんて夢のまた夢でしたが、ちゃんと実現したのだからすごいよね（自画自賛）これから暫くの間は仮装ランも取り入れて、ゆるゆる走ってまた秋から本気モードとなります。待ってろ、来年の名古屋！リベンジするぞ。2022年度結果（2022/4～2023/3）結果...

【さくらんぼマラソン】さくらんぼの帽子

まだまだ先ですが、6月の山形の東根で行われるさくらんぼマラソンにエントリーしました。ハーフなのですが、コスプレで楽しく走ろうと思います。本日さくらんぼの帽子が届きました。かわいい！今から楽しみです。もし出られる方がいましたら声をかけてくださいね。楽しみです♪...

【名古屋ウィメンズ2023】ぴよりんゲット！

レース後、胃痛で新幹線を乗るのが厳しいので延泊をしました。翌朝起きても筋肉痛はな買ったのですが、午後から遅れてきました筋肉痛。前腿、ハムストリングス、腹筋が痛いです。更にドクターにぶつかられた脇腹は軽い打撲で痛いです。延泊したからにはぴよりんを捕獲しなければなりません。ぴよりんshopに行きました。ぴよりんは10時、14時、17時の3回販売があります。無事3羽お買い上げ！写真には将棋友のながっちさんに作ってい...

【名古屋ウィメンズ2023】ティファニー♪

レース後に頂いた金銀財宝はこちらです。今年のフィニッシャーTは綺麗なオレンジ色です。昨年は白だったので下着が透けるのできれなかったの。これからの練習ではこのフィニッシャーTシャツを着る機会が増えそうです。頑張ったご褒美のティファニーこのネックレスの裏に時間を入れてもらいます。ティファニーブティックで有料で入れることができるのです。今の実力を刻んで、来年への励みにします。...

【名古屋ウィメンズ2023】レース！

1月の石垣島でサブ5していい気になっていたので、今回の名古屋はサブ4.5達成できるんじゃないかと密かに狙っていました。キロ6ペースで走れたら実現できるはずなのです。2/15に腰痛発生。歌舞伎で2時間半座り、そのあと美容室で2時間座りっぱなしだったのがトリガとなったようです。整体で診てもらいかなり回復したのですが、座って立ち上がる時に痛みが出ます。毎日腰痛体操を行い、腸腰筋のストレッチをしました。金曜に名古屋に...

【名古屋ウィメンズ2023】EXPO

名古屋ウィメンズのゼッケンを受取りにバンテリンドーム（旧ナゴヤドーム）に行きました。ゼッケンを受け取り、スタッフから「頑張って下さい」と声をかけられた時、「また名古屋に帰ってこれたんだ」と思うと思わずうるうるしちゃいました。自己ベストを出した大会、白血病から復帰した大会、移植後に再度復帰した大会。私にとって特別な大会が名古屋ウィメンズです。ゼッケンを受け取った後はEXPOへ。EXPOは以前より協賛会社や出...

【名古屋ウィメンズ2023】レースまであと1日

名古屋ウィメンズまであと1日仕事が終わってから新幹線に乗って、名古屋に到着しました！これまでは土曜の午前中に到着して、ゼッケン受け取って、EXPO行って、熱田神宮行って、ひつまぶし食べて、と大忙しでマメができたり、疲れてしまったので今回は金曜入りとしました。明日はゆっくり起きて午前中にEXPOに行く予定です。お部屋は一番安い部屋を予約したのですが、1ランクアップグレード。ありがたい。ツインですが、ひとりで...

【名古屋ウィメンズ2023】レースまであと2日

名古屋ウィメンズまであと2日2/19の夜から腰に痛みが出始めました。歌舞伎鑑賞、その後に美容室と長時間座っていたのがトリガとなったようです。いつも通っているスポーツ整体では固くなっている腸腰筋をほぐしてもらうと良くなるのですが、その後また仕事で長時間座ると再発してしまいます。腰痛体操、腸腰筋のストレッチを続けていますが、なかなか良くなりません。今日はレース前に再度スポーツ整体でしっかりほぐしてもらいま...

リ・ソビーム

2/19は歌舞伎と美容室で長時間座ってたのがトリガとなって腰痛が発生しちゃいました。スポーツ整体でメンテナンスしてもらい、毎日腰痛体操を実施しだいぶ良くなったのですが、仕事で長時間座っているとまた少し痛みが出ちゃいます。歩いている、走っているのはそれほど問題ないのですが座るのがよろしくない。痛み止めもあまり飲みたくないので、どこかの大会でサンプルでもらった「リ・ソビーム」を貼ってみることにしました。サ...

食い縛り対策でマウスピース作成

マウスピースを作りました。少し前から就寝中の食い縛りがひどくなりました。最近では食い縛り過ぎる痛みで夜中に目覚ますこともありました。食い縛り過ぎた歯の痛みはその後数時間続きます。歯科医に相談すると目が覚めるほどの食い縛りは、歯を折ることもあるそうでマウスピースを作ることになりました。食い縛り過ぎで顎の筋肉がガチガチに固くなり、それに引きずられて首の凝りも酷くなってるのでマウスピースで改善する事を期...

東京マラソン2023 レース！

今年は会社のランニング部の集合写真がなかったので、ゆっくり自宅を出発。大江戸線の都庁前に到着すると好きな出口に出られず、誘導され新宿西口近くまで戻ることになりました。都庁前ではなく、新宿駅から歩くのが無駄なくいいです。私の「ゲート3」の入口についたもののすぐに入れません。セキュリティチェック前が長蛇の列！昨年はすぐに入れたから人が多いのですね。ゲートに入ったものの10kmのスタートエリアに誘導されず、...

東京マラソンで着るウェア

明日は「骨髄バンクランナーズ」のTシャツを着て東京マラソンを走ります。朝は寒いと思うのですがスタート時点では気温が上がってくると思うので、半袖短パンで走ります。自己ベストを狙います。10.7kmは日本橋ゴールなのですが、もし沿道でピンクのおばちゃんを見かけたら「まろにゃん！」と声をかけてください。応援がパワーになります。...

東京マラソンEXPO

東京マラソン2023のEXPOに行ってきました。2019年は国際フォーラムだったのですが、ビックサイトに戻ってきました。南展示場はちょっと遠かった。ランナー受付の入口。東京マラソンは6大メジャーマラソンのひとつということもあってか外国の方が多かったです。EXPOも以前よりおとなしい感じでしたが、それでもだんだん活気が戻ってきて嬉しく思いました。ポカリブースではアイスラリーというポカリを凍らせて飲むものをいただきま...

サロマ湖ウルトラ2023(2.エントリー）

2023年サロマ湖ウルトラマラソン50kmの部エントリー完了！会社の人達はみんな100kmにエントリー。私もやっぱり100kmを走りたいけれど、100kmは今の私には無理。50kmは竜宮台の折り返しも鶴雅リゾートも魔女の森も斉藤商店も行けないけど、ワッカだけは走れる。ここまで戻ってこれただけでも自分を褒めてあげなきゃね。...

誕生日はディズニー！

2月25日は私のリアルな方の誕生日。移植者は移植日をセカンドバースデーと言うので1年間に誕生日が2回あります。で、リアルな誕生日はディズニーリゾートに行ってきました。2/25（土）ディズニーランド2/26（日）ディズニーシー両日とも寒風吹き荒ぶ寒空の下、スタンバイで並ぶのが苦行のようでした。でもね、お誕生日シールをつけているとキャストさんから「ハッピーバースディ」「お誕生日おめでとう」と声を変えてもらえてそれ...

【竹富町やまねこマラソン】7.イリオモテガイドウォーク

＊＊ ちょっと時間が経ってしまいましたが、やまねこマラソンブログを最後まで書かせてくださいね ＊＊最終日はホテルの無料のアクティビティで「イリオモテガイドウォーク」に参加しました。ガイドさんからの説明を聞きながらホテル横の森をウォーキング。西表島ならではの生態系の話はとても興味深かったです。また星野リゾートの森は昔は人が住んでいたので貝塚とか学校跡がありました。最後に海を見納め。やまねこちゃんの足...

【竹富町やまねこマラソン】6.レース！

竹富町やまねこマラソンコーススタート〜5kmこの日はスタート時点の気温が28度、湿度87％。かなり暑い中スタートです。最初はほぼフラットなコースということもありキロ6ペースで走っていましたが、往路はお日様に向かって走るのでとにかく暑い。2km毎に給水はあるものの暑くて身体が動かないので、ペースを落とす。5km手前の浦内橋からみえる海が綺麗。ちょうど反対からは10kmを走るラン友さんが折り返して来たのでエールを送り...

【竹富町やまねこマラソン】5.ゼッケン受け取り

やまねこマラソン当日のスケジュールは以下の通り。 11:20 ゼッケン受け取り 12:20 開会式 12:40 23kmスタート 12:50 10kmスタート 13:00 3kmスタート星野リゾートはシャトルバンでわいわいホールまで送迎してくれます。ホテルまでは10分弱でシャトルバんは10～15分間隔で走っています。ゼッケン受け取りは上原小学校なので、わいわいホールからは3分位歩きました。上原小学校まで大会のぼりがずらーっと続いていて壮観です...

【竹富町やまねこマラソン】4.星野リゾート西表島ホテル

チェックインをスムーズに進めるため、ホテルバスの中で宿泊票を記入。10分間のバスの中ででガイドさんから簡単なホテルの施設などのレクチャー。なるほどこれなら時間短縮できますね。星野リゾート 西表島ホテルお部屋はアップグレード♪ハリウッドツインのベッド。今回ひとりで泊まっているので勿体無いくらい広いですね。デイベッドお昼寝用？なのかしら。ここからTVが見やすいし、クッションの上にPC置くとちょうどいいのでこ...

【竹富町やまねこマラソン】3.飛行機、バス、フェリーでの移動

西表島には初めて行くのでちょっとドキドキしています。那覇からの移動は飛行機、バス、フェリーを乗り継いていきます（飛行機） JTA607 那覇-石垣11時出発の予定でしたが、30分遅れて離陸。ドアクローズ前にたくさんの人が乗ってきたので、今日の関東は雪だったので飛行機が遅れて乗継客を待っていたのかもしれませんね。（2/10に関東で朝、雪が降りました）12:15に石垣空港です。（バス）石垣空港-石垣港ターミナルカリー観光...

【竹富町やまねこマラソン】2.那覇到着

早朝便で羽田から那覇へ。A350のファーストクラスで朝ごはん。2時間半のフライトで「ザ・メニュー」というサスペンス映画を見ました。レストラン好きとしてはちょっと怖い映画でした。那覇到着！那覇の気温は20度。寒い東京から来ているのでとても嬉しい暖かさ。ビジホのチェックインして、午後から仕事。PC作業が多いと肩と首がバリバリになるので、夜はあしからだ国際通り店でマッサージ。お手頃価格のマッサージなのでなかなか...

【竹富町やまねこマラソン】1.明日から沖縄へ！

明日から沖縄経由で西表島に入ります。2/11(土）の竹富町やまねこマラソン（23km）に出場するためです。直行便のほうが楽なのですが、A350のファーストクラスに乗りたかったので木曜午前半休で沖縄入り。午後は沖縄からリモートワーク。翌日（この日は有給取得）、石垣経由で西表に入ります。フェリーで酔わないように酔い止めも購入しました。今回はどんな旅＆レースになるでしょうか。やまねこマラソンも写真撮りながら楽しく走...

アホ毛対応グッズ

まろにゃんは移植をしてから髪質が変わりました。元々ゆるーくクセがあったのですが、移植後はくるくるになりました。今は年イチで縮毛矯正をしているのですが、10ヶ月くらいするとくるくるが復活していきます。次の縮毛矯正の予定は4月なので2月3月は一番くるくるが出てくる時期なのです。この前の勝田でもアホ毛がしっかりと出ています。帽子を被ると特に目立つのですごく気にしていました。ロフトでいいもの見つけました！マス...

久し振りのディズニーリゾート外周ラン

今日は暖かっったのでディズニーリゾートまで行き外周を走ってきました。ここからスタートディズニーシーのプロメテウス火山が遠くに見えます。タワー・オブ・テラーとコロンビア号ディズニーシーのエリアで工事をしているところがありました。これは新しいアトラクションを作っているのでしょうか？何ができるのかな？明日は浦安マラソンがあり、コーンや給水所の準備がされていました。ここはゴールなのかな？ディズニーリゾート...

サロマ湖ウルトラ2023(1.今年は開催するよ！）

本日発表がありました！2023年サロマ湖ウルトラマラソン開催です！まろにゃんは、2011年〜2015年のサロマ湖ウルトラマラソン100kmにエントリーしました。完走できたのは2013年だけで、2015年はエントリーしたものの入院中でDNS（Do Not Start）となりました。入院中に私のためにラン友さんが折り返しで「まろにゃんコール」をしてくれました。その時のブログ↓入院編（48．サロマ湖ウルトラのまろにゃんコール）このブログを書いた...

勝田全国マラソン2023（10km）レースレポ

1月は石垣島マラソンを走ったので、勝田は10kmにエントリー。昔なら1ヶ月に2回のフルを走ることもあったのですが、今は無理。スピード練習という名目で10kmで刺激入れ。10km女子は11:40スタートなので朝もちょっとだけゆっくり。8:53の特急ひたちで勝田へ。特急ひたちだとほとんど停まらないので早いですね。10:21勝田到着。気温は4度ですが日向は暖かい。改札を出て石川運動公園に向かうとちょうどフルのスタート。ランニング部...

【石垣島マラソン2023】5.石垣島観光

石垣島最終日はちょこっと観光。チェックアウト後にツアーデスクに行くと平日は12時オープンとのこと。土日だけ7時からオープンしていたようです。オープンまで待っていても時間がもったいないので、とりあえずスーツケースを預けるために空港に向かうことにしました。空港への路線バスの時間が合わず、タクシーを呼びました。ダメもとでタクシーの運転手さんに「川平湾に観光に行くとどれくらいかかるか」と聞いてみました。ちゃ...

【石垣島マラソン2023】4.レース後

レースが終わると小雨と風が身体を冷やします。完走証をもらった後は早く上着を着ないと風邪を引きそうなレベルの寒さ。ラン友さんのゴールを待ってから体育館での交流パーティに参加。抽選会は紙にゼッケン番号を書いてボックスに入れます。石垣牛、往復航空券、ビールなどが当たるそうですが私はカスりもしませんでした。八重泉酒造さんの石垣島マラソン限定ラベル（500円）を購入。車海老と泡盛の水割りを飲むと冷えた身体が更...

【石垣島マラソン2023】3.レース！

今回の目標は以下の4つです。・歩かず完走すること。・記録は狙わず楽しく走る。・沿道の応援にはありがとうと応える。・フォトスポットでは写真を撮る。スタート時の気象状況気温 20.3度、湿度86％、北北東の風7.4m スタート～10kmゆるゆるとスタート。記録を狙っていないので楽しいと感じるスピードで走るが、最初はゆるい下りなのでスピードが出ちゃう。ここは後半のアップダウンに備えての貯金かなと思って走る。湿度が高...

【石垣島マラソン2023】2.スタートまで

5時に起きてシャワーを浴びて着替えてから、朝食ボックスを受け取りに行きました。開けてびっくり炭水化物祭。おにぎりもサンドイッチも大きくて、おにぎり半分、サンドイッチ半分、カステラ1/3、オレンジを食べたらお腹いっぱいanswer600を飲んで食事完了。ポーチはジェル4個、スポーツ羊羹、塩タブ2袋、ティッシュ、小さいペットボトルにOS1。結局ジェル3個と塩タブ2袋だけの消費でした。持参したOS1も最初の給水までは蒸し...

【石垣島マラソン2023】1.石垣到着

【まろにゃんの2023年島シリーズその1】2023年最初のレースは石垣島マラソンです。島マラソンが好きなので1月にぽっかり空いていた土日を使って行くことに決めました。最初はハーフをエントリーするつもりでいたのですが、ハーフ7000円、フル8000円とフルとハーフの差額がたった1000円！これは「キロ単価」を考えたらフルがお得です。なのでフルをポッちっとしちゃいました。ポチったあと、12月はホノルルマラソン走ることに気が...

2023年 明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます！元旦の朝は初日の出ランに行ってきました。恐れていたほど寒くなかったので楽しく走れました。今年は初日の出を見る人がかなりいました。さて、2023年のマラソン予定です。仮）がついているのは抽選待ちなどまだ確定していないレースです。無理なく楽しく走って行きたいと思います。応援お願いします。01/15 石垣島マラソン フル01/29 勝田全国マラソン 10km02/11 竹富町やまねこマラソン 23km...

12月通院日

2022年最後の血液内科通院日でした。血球は微減。移植から6年経っているのに4000はいかないものですね。コレステロールは増加で先生からこのまま増えると薬服用と言われました。 白血球 3500(前回比 -200)正常値 ヘモグロビン11.6(前回比-0.1)正常値 血小板20.1万 22.8万(前回;比-2.7万）正常値 CRP 0.02 正常値 総コレステロール 250(前回比+5)高め HDLコレステロール 75(前回比 +6) LDLコレステロール 151(前回比 +5)...

【ホノルル2022】（おまけ）次回も購入したいお土産

ホノルルで買ったお土産で次回も買おうと思っているもの。ロイヤルハワイアンのナッツ人気でいつもあるわけではないそうですが、ナッツが新鮮で美味しかった。見つけたら即買いです。パラダイスジャーキークリスピーのビーフジャーキー。ビーフジャーキーだけど薄くて不思議な食感なんだけど美味しい。オリジナルの方が肉の味がして好み。日本人の方が経営していました。お土産じゃないけれど、おすすめ。Penny’s Malasadasのマラ...

【ホノルル2022】8.レース！.ラン友の結婚式参列！

1:45起床（起床は2時でも余裕あり）朝食は丸亀のおにぎり1個、answer600、梅干2個（ガス欠にはならなかったが、スタート前に少し空腹を感じたのであと一つは食べてよし）いつものテーピングをしてから着替えて3:15に友達と待ち合わせ。友達は昨日イルカツアーに行った時に脚に怪我をして脚を引き摺り気味。初フルマラソンなんだけど無理をしないようにと伝える（結局、痛みが激しくて10km手前のホテルの近くでリタイヤしたそうです...

【ホノルル2022】7.EXPO

12/10（土）ホノルル2日目。午前中はワールドカップサッカー準々決勝を2試合見てからゼッケン受け取りへ。ワイキキかのホテルからゆっくり歩いて15分でコンベンションセンター到着。コンベンションセンターのクリスマスツリーEXPOではゼッケンと50回記念のステッカーと荷物預けの袋ををもらいました。荷物は土曜の17時までにカピオラニ公園のテントに事前に預ける方式。今回私は荷物を預けなかったけれど、ゴール後に色々もらった...

【ホノルル2022】6.ラン友の結婚式参列！

ホテルに到着してもゆっくりできません。着替えて、化粧してラン友の結婚式に参列です。ホテルがお隣だから間に合いました！シェラトンワイキキの最上階。ザ・ダイヤモンドヘッドチャペル。2020年5月にオープンしたばかりだそうです。ドアを開けると目の前に海とダイアモンドヘッド！！お部屋からのダイヤモンドヘッドはビルが入ったりするのですがここからの眺めは最高。大迫力！私の歳だと結婚式のお呼ばれもほとんどないので、...

【ホノルル2022】5.ホテル到着

シャトルバンで50分かかってホテルに到着しました。ロイヤルハワイアン（通称ピンクパレス）お部屋はマウラニタワー。お部屋のドアを開けると海がみえます。マウラニタワーは全室オーシャンビュー。ラナイも広いです。ラナイから見えるダイヤモンドヘッドです。やっぱり海が見える部屋がいいですね。お部屋はこんな感じ。ベットが2つありますが、今回はひとり旅です。鍵は防水仕様。2012年の時はカードキーでした。プールや海に行...

【ホノルル2022】機内でなかなか眠れない

ホノルルまでは遠いのでビジネスクラスです。これをマイルで取るから名古屋経由になってしまいました。狭いけれど、この椅子がフルフラットのメッドになります。（フルフラットの写真を撮っておけばよかった）日本時間の深夜なのですが、機内食をいただきました。私はマラソンが終わるまでお酒は飲まないので、これはノンアルコールスパークリング。ちょこっと味見で飲みましたが、甘かったです。デザート映画「さかなのこ」を見て...

【ホノルル2022】羽田ー名古屋ーホノルルでGO!

今回のホノルルは特典航空券で行きます。マイル変動性になったので、混雑期はマイルが暴騰します。マイルをケチったのでホノルルへは羽田から名古屋経由で行くことになりました。ホノルルまでのチェックインは羽田空港でできます。国際線乗り継ぎのチェックインは通常のカウンターではなくて、「国際線乗り継ぎ専用」のカウンターでします。知らなくて通常のカウンターに行ったら連れてきてもらいました。荷物も羽田で預けたらホノ...

【ホノルル2022】ESTA登録で失敗

ホノルルマラソンに行くためにはいろいろ準備しないとなりません。これまではESTAの申請だけだったのですが、コロナ禍なのでいろいろ登録しないとなりません。・新型コロナワクチン接種証明書・米国疾病予防管理センター（CDC）に対する宣誓書・ESTA・スマートフォン用アプリ VeriFLY・たびレジ登録・Visit Japan WebESTAは2019年に銀婚式旅行でオーランドに行った時に取得しましたが、有効期限が2年なので期限切れなので新規申請...

【ホノルル2022】フライト予約

昨年コロナで中止となったホノルルマラソン。今年は開催するというのでエントリーしました。しかも50周年記念大会です。フライトはマイルを使った無料航空券。以前は固定マイルだったのですが、今は時期や路線でマイル数が変動する方式に変わりました。少ないマイルで予約をするとなると・・・行きは12/9（金）に羽田ー名古屋ーホノルルと名古屋セントレア経由で行くことになりました。帰りは羽田直行を狙っていたら月曜や火曜は高...

与那国島一周マラソン2022（4.レース！）

日時：2022/11/12（土）13：00スタート気温：28度、湿度：95%コース：スタート〜10Km13:00スタートこの写真は翌日の八重山毎日新聞に出たもの。左側のピンクのウェアがまろにゃんです。私、スタートの時は嬉しくて笑っていたんですね！やっと与那国に戻って来れたんだーこの笑顔も28度という高温と95%という高湿度ですぐに苦悶の顔に変わります。1km過ぎなのに汗が吹き出してきます。最初の1kmは6:10/kmペースで飛び出したのですが...

与那国島一周マラソン2022（3.スタート前）

与那国マラソン(25km）は13:00スタートなので、いつものマラソンよりゆっくりです。7:30 朝食。魚とお味噌汁も美味しくて完食しました。10:00 ゼッケンと参加賞を中学校の体育館で受け取りました。参加賞は泡盛（どなん）、黒糖、Tシャツ、バスタオル。今年のTシャツはカーキーでいい感じの色。体育館で昨日比川で会ったじゅんねいくんと再会。私のピンクのウェアを見つけたら声をかけてねと伝えました。スタートまで時間があっ...

与那国島一周マラソン2022（2.与那国観光）

荷物を置いてから与那国観光へ。無料の島内生活バスで比川のDr.コトーの診療所へ。このバスは子供たちのスクールバスの役目もしていました。300円を払って、7年振りのDr.コトーの診療所へ。12月公開の映画がとても楽しみです。帰りのバスを待っている間、じゅんねいくんという少年と話をしました。明日のマラソン大会では南牧場で給水ボランティアをしてくれるというので、みかけたら声をかけてもらうようにお願いしました。租納に...

与那国島一周マラソン2022（1.前日に与那国入り、視界不良？？）

7年振りの与那国マラソン。「Dr.コトーの診療所」の映画も年末に公開されるので、ゆっくり観光したいなと思っていたら。木曜ギリギリまで地獄の勤務が待っていました。2014年までは木曜夜に那覇入りしていたのですが、今年は木曜は7:30〜20:30まで勤務をしてから帰宅。それからパッキング。金曜は4:45に起きて空港へ。もう空港に行くだけで疲れちゃいます。羽田→那覇那覇到着後、乗り換えまで時間があるので沖縄そばでも食べようと...

与那国島一周マラソン2022（1.明日のウェア）

7年振りの与那国島一周マラソン。明日の最高気温は28度。13時スタートなので1番暑い時に走ることになるので、OS-1持って走ります。ウェアはいつものピンクピンクで走ります。...

島マラソン強化期間突入！

横浜マラソンの記事を急いで仕上げたのは、今週末より島マラソン強化月間に突入するからでした。2022/11/12 与那国島一周マラソン(25km)2022/12/11 ホノルルマラソン(フル）2023/01/15 石垣島マラソン（フル）2023/02/11 竹富町ヤマネコマラソン（23㎞）白血病になって6年。ようやく今週末に与那国に戻れます！2012年～2014年は毎年与那国島一周マラソンを走っていました。たまたま2012年に女子5位入賞してトロフィーを頂いて...

横浜マラソン（3.レース！）

＊＊＊仕事が忙しくて、数日経ったら記憶が曖昧になっておりました＊＊＊＊＊＊やはり無理してもすぐに書かないとだめですね ＊＊＊＊＊＊今回は覚えているところだけの簡易レポになっています ＊＊＊レース名：横浜マラソン2022日時：2022/10/30（日）晴れ コース高低差(青のところが高速道路）スタート～10kmGブロックは22分遅れでスタート。スタート直後からトイレに行きたくなってしまいました。待機中に冷...

横浜マラソン（2.スタートまで22分かかる）

＊＊ちょっと仕事が忙しいのでマラソンレポのUPが遅れます＊＊ホテルの朝食会場が通常より30分早い6:00にオープン。食べ過ぎ注意と思いながらも色々取ってしまいました。ご馳走様でした。7:30にホテル出発。手荷物預かりなしのスタートエリアゲートに歩いて行きます。ホテルからゆっくり歩いて10分くらい。リストバンドをもらい、スポドリを受け取って飲んだらあとはスタートゲートに並ぶだけ。私が並ぶGブロックはすぐ目の前なの...

【速報】横浜マラソン完走！！

横浜マラソン2022完走！移植後ベストの5時間18分でゴールできました。30kmからは毎度おなじみ脚釣りとの闘いでした。詳細は後日！...

横浜マラソン（1.みなとみらいに前泊）

昨年中止になった横浜マラソン。2021年にエントリーしていた人は2022年の優先エントリーができるのでエントリー。ゼッケンは事前郵送。EXPOはオンラインEXPO。受付もオンライン。体温と体調は毎日報告で21時まで未入力だとメールが届く。オンラインEXPOだとレース前のわくわく感はないのが残念ですが、コロナ禍なので仕方ないですね。横浜は遠いので、まろにゃんはみなとみらいに前泊です。ホテルはマリオットのポイント泊。旅行支...

東京レガシーハーフ（4.レース！）

スタート〜5kmスタートまでのタイムロスは10分。これは想定内。その直後に登りが2回。そのあとはゆるい下りなのでいいペースで走っていけます。このあたりはキロ6をちょっとキルくらいのペース。給水は基本5km毎にポカリと水でした（給食はなし）。後半は18kmと19kmにあったかな。途中男子のトップアスリートとすれ違い、速さにびっくり。5km〜10km飯田橋を越えて神田方面へ。5km過ぎてからペースはキロ6分半となり、今回も10kmを6...

東京レガシーハーフ（3.スタートまで）

日時：2022/10/16天候：くもりコース高低差5:30起床。朝食はおにぎり、卵焼き、カステラ（半分）ウェアに着替え、ホテルを出たのは6:25頃。銀座線で外苑前下車。ランナー姿の人についていくと国立競技場に到着しました。入口で手荷物検査、QRコードを読み込ませて国立競技場へ。手荷物は指定された通路番号に持っていく方式。荷物を預けたらトイレへ。男子トイレは激混み。女子トイレも並ぶのを覚悟していたら、ガラガラ。仮設トイ...

東京レガシーハーフ(2.レース前日）

東京レガシーハーフのスタートは8:05と他のレースのスタート時間よりも1時間早い。朝食時間などを考慮すると起床は4時起きとなります。軟弱者なので国立競技場に近いビジホを検索すると赤坂見附に空いているビジホを見つけました。ラッキー♪前日は浅草で平成中村座での歌舞伎を観劇してから赤坂見附のビジホに向かいました。平成中村座は江戸時代の小屋を再現した移動式の歌舞伎小屋。第一部の演目は明るい話のものではなかったけ...

東京レガシーハーフ（1.ゼッケン受け取り）

東京レガシーハーフのゼッケン受け取りで国立競技場に行ってきました。（オリンピックでここに来たかったなぁ）体温チェックしてから競技場に入ると、体温管理アプリで体調の確認をしてから、スマホの電子チケットで本人確認、ゼッケン引き換え、PCR検査、参加記念Tシャツ受け取りと進みます。スマホがないと受付できない時代になりました。参加TシャツはオリンピックのJapan Tシャツと同じ色。Tシャツが入っていた透明の筒には「...

2022グリーンリボンマラソン

レース名：2022グリーンリボンマラソン日時：2022/10/10 気象状況：くもり、気温：18.1℃、湿度：71％コース：参加賞：サコッシュ、ボールペン、グリーンリボンピン、ウェットテッシュグリーンリボンマラソンを走ったのは2010年以来なのでなんと12年振り。2010年は初の60分切りをした思い出のレース。当時は旧国立競技場が会場でした。今回は将棋の渡辺名人が走ると知り、レイトエントリーで登録しちゃいました。前日から雨が結構降...

（定期通院）眼科と胃カメラ

定期通院の記録。2022/9/28 眼科今回は視野検査。結果は左目は見えないところが少し増えていました。次回（12月）画像検査、その次（3月）に再度視野検査をして更に悪化しているなら目薬を変える方向になります。2022/10/5 胃カメラ食道の異形の定期観察。これまでは生検があったのですが、今回は異形が薄くなっているようで生検なし。このままなんでもありませんように。次回は半年後に胃カメラ。...

2022年後半、2023年前半の出場予定レース

まろにゃんの2022年後半のレース予定と2023年前半のレース予定です。昔のように毎月フルは入れていませんよ。今年の横浜でなんとかサブ5、来年の名古屋でサブ4.5までいきたいです。とにかく練習しなきゃですね。【2022年年間予定】2022/10/10 グリーンリボンマラソン 10km2022/10/16 東京レガシーハーフ ハーフ2022/10/30 横浜マラソン フル2022/11/12 与那国マラソン 25km2022/12/11 ホノルルマラソン フル【2023年年間予定】...

エコ・ジャーニー葛西臨海公園 4時間走

このところ忙しすぎてランニングの練習ができていないので、自転車で行ける葛西臨海公園で4時間走があるようなのでポチり。エコ・ジャーニー葛西臨海公園 4時間走粟島一周エコマラソンでお世話になったエコ・ジャーニーさんの大会です。8:30に観覧車の北側の東屋に集合し、ゼッケンを受け取り周回表に名前を書きます。周回するたびに周回表に○をつけていく方式です。コースは一周4kmの周回コース。このコースを9:00から13:00まで好...

7月通院日と9月通院日

相変わらず仕事に忙殺されているまろにゃんです。まさに字の通り「心が亡す」という感じで、メンタルも少し疲れています。さて記録として残しておきたいで7月通院日と9月通院日の検査結果を記載します。【7月】 白血球 3800(前回比 +400)正常値 ヘモグロビン11.8(前回比±0)正常値 血小板21.5万(前回;比-12万）正常値 CRP 0.01 正常値 総コレステロール 218(前回比 -15) HDLコレステロール 66(前回比 -5) LDLコレステロー...

北海道マラソン2022レポ

簡単ですがレポ書きました！5時起床。朝ご飯は五丈原でテイクアウトしたチャーチューにぎり、しじみの味噌汁、草餅。7時にホテルを出発。200km大作戦北海道支部の写真撮影会の時間は過ぎていましたが、久し振りに北海道のラン友さんにもあってエール交換。スタート〜10km自分のスタート地点へ移動。Gブロックなので大通り西8丁目なので、テレビ塔のカウントダウンも見れません。8:30スタートですが、Gブロックだとスタートまでのロ...

完走しました！

北海道マラソン2022完走しました！午後から暑くなって、遅いランナーは水や給食はほとんどないし、いろいろ大変でしたが、完走しました！！余力があればマラソンレポも書きたいです。今夜は焼肉を食べます♪...

明日、北海道マラソン走ります

激務の日々で前回のブログから1ヶ月が過ぎておりました。明日、8/28は北海道マラソン！まろにゃんフルマラソンを走ります！午前中に飛行機で札幌へ。受付をしてからホテルで仕事（涙）そのあとは友人のラーメン店「五丈原」でとんしおラーメン。このラーメンは味覚障害の時でも美味しく食べられた逸品なの。明日はこのウェアで走ります。問題は仕事が忙しくて練習していないという点。練習しないと結果がでないのはわかっているの...

6月7月と地獄の激務とコロナ

お久し振りでございます。前のブログから約2ヶ月経ちました。移植者とは思えない激務な日々を過ごしております。＜振り返り＞6月仕事が地獄の忙しさで毎日夜遅くまで働いておりました。謎の頭痛も発生するし、日記には「しんどい」の文字ばかり。途中、父の通院サポートで札幌に行ったりと体力、気力が限界。さすがの私もメンタルがやられて日々やりすごすのが精一杯でした。7月月初2週間はまたまた地獄の忙しさ。基本12時間勤務...

第10回 稲毛花のマラソン

お久しぶりでございます。仕事が忙しすぎてブログ更新をサボっておりました。移植5年目となると、病気のこともすっかり忘れられて遅くまで残業しています。でもさすがに身体が悲鳴をあげて、おとといは胃痛で病院に駆け込みましたが土日休んで復活しました。ブログは少し前に走った「稲毛花のマラソン（ハーフ）」のことを書きます。■大会概要■稲毛海浜公園内を周回するこのマラソンは、フル、30km、ハーフ、10km、1.5kmドックラン...

【粟島エコマラソン】打ち上げ！

乙姫の湯でお風呂に入ってから野外の仮設テント会場での打ち上げです。これまでは室内での打ち上げだったそうですが、コロナ禍で野外となったようです。13時からの打ち上げ前にゴールしたランナーにハヤシライスとスープが配られていました。私はスープをいただきました。ホッとする温かさです。主催者の方の挨拶のあとは打ち上げ開始！大量のビールの他、日本酒やワインもありました。私は右端の万齢をひたすら飲みました。たぶん...

【粟島エコマラソン】レース！（後編）

（前回のおさらい）前半のトレラン部分で脚が悲鳴を上げ始めているまろにゃん、まだ1/3が終わったばかり。8:30までに20km地点の一度役場前に戻らなければ関門アウトとなるので頑張って走ります。トレラン部分が終わってロード開始。すでに前後にランナーはいなくてソロでの走りになりましたが、とにかく自然が美しい。山桜も満開で気持ちよく走ることができます。このあたりが「えびすヶ鼻」。地図を見てください。スタートしたの...

【粟島エコマラソン】レース！（前編）

粟島エコマラソン(31.4km)・タイム計測はなし。5時スタートなので自分の時計で計測。・今回は船の出発時間もあり10時半で競技終了の5時間半の制限時間（通常は7時間）・コースは前半6kmにトレイルコースあり、激坂は3回。・レース後に打ち上げがある。02:50 起床03:30 朝食04:20 宿を出る宿を出ると美しい朝焼けがお出迎え。04:30 役場に2階に荷物預け04:40 開会式（村長挨拶）05:00スタート！スタート直後の右手に朝日が見えまし...

【粟島エコマラソン】民宿みなとや

今回のお宿はみなとやさんコロナ禍なので今回は相部屋はなくて、10畳のお部屋に一人で宿泊です。通常なら3人くらい泊まれますよね。新館なのでとても綺麗なお部屋でした。民宿なのでアメニティは歯ブラシとタオルだけ。バスタオルを持ってこなかったのは失策でした。次回は忘れずバスタオルを持参します。夕食は18:00から魚づくしの夕食。どれも美味しかったです。やっぱり刺身は抜群に美味しかった。夕食で参加者のランナーさんた...

【粟島エコマラソン】岩船港〜粟島到着

岩船港到着。15:30-16:30 岩船港ー粟島港粟島汽船のりばで健康記録表（検温チェック）の確認スタンプを押してもらってからチケットを購入しました。チケットは団体割引で¥2710でした。高速船きららに乗船。乗合タクシーはギリギリの到着なのですが、車やバスで早めに到着している人が席を押さえているので空き席を見つけるのが一苦労でした。でも、かなりの人が椅子に荷物を置いて上部デッキに行っていたのでなんとかしてほしかっ...

【粟島エコマラソン】東京〜まで（ちょこっと村上観光）

3年ぶりに開催が決定した粟島エコマラソンに行ってきました。またこうしてマラソンブログを書くことができて、感慨ひとしおです。数回に分けてレポ書いていきますのでお付き合いください。＊＊＊当初の予定では金曜に新潟泊をして午前中に粟島に入り、観光とわっぱ煮を食べようと思っていたのですが、フェリーがドックに入っていることもあり船が減便。早朝と1530の高速船しかありません。事前に大会側が1530の高速船にランナーの...