今日21日土曜日は、月イチの旧某スポーツクラブでよく打ち合ってたメンバーとのスカッシュ練習会。16:00-17:30で予約してました。自分入れて6人集まりまし…
スカッシュを通して成長していくことを書いたブログ。他にも音楽やパソコンなど好きな事も語ったりして。
スカッシュを通して成長していくことを書いたブログ。他にも音楽やパソコン、ラジオ、お天気などの好きな事も語ったりして。
火曜日に倦怠感。水曜日38.7度の発熱。今日木曜日、朝から37.9度。その後、37.1度まで下がりました。潜伏期間を考えると、土曜日のスカッシュが一番怪しいで…
今日先ほど、3ヶ月交換タイプのハードコンタクトレンズであるメニコンのメルスプランのフォーシーズン。今日が交換日なので交換しました。ちなみに今回は右レンズを赤色…
今日25日土曜日は、月イチの旧某スポーツクラブでよく打ち合ってたメンバーとの練習会。16:00-17:30で予約してました。しかし、自分入れて7人しか集まらな…
また1ヶ月経ちました。昨日23日木曜日、日経PC21の最新号が郵送されてきました。今月号はデータ消失問題。音声入力術。台湾製ノートPC。ChatGPT。辺りが…
メルスプランのフォーシーズンも、残り7日で初めての交換日を迎えます。しかし、半年分のケア用品を持っているに関わらず、まだ1ヶ月分の半分しか消費してません。1ヶ…
最高気温1.6℃。積雪25cm。何やら気象庁からも、北日本の高温傾向が続くと臨時の情報が伝えられていました。昨日、大寒だったはずなのに確かに暖かくて積雪も少な…
昨日日曜日、21時半より約2時間、本州の東北から来たネット配信の友人と飲みかわしました。ここの居酒屋は近所にあり、ビールやツマミも美味しくてボリュームもあり、…
これは目からウロコでした。そういえば、Google検索はすべて単語でやってました。Geminiになってから、文章で聞くように変化しましたね。AIは別ツールと考…
睡眠データは以下のようになりました。もう来るところまで来たかなという感じです。
最高気温-2.4℃。積雪26cm。昨日までの暖かさが影を潜め、今日は真冬日になりそうです。しかし幹線道路にはアスファルトが露出してます。1月中旬でこれだけ舗装…
メニコンフォーシーズン。メルスプランの3ヶ月交換タイプのハードレンズ。そろそろ1回目の交換時期が近づいてきました。専用アプリの残り日数表示も機能してます。これ…
ほぼ1ヶ月に1ランクずつアップして昨日、ようやくリサーチランク59にまで、上り詰めました。あとは60まで行けば、いったん年金生活になりますね。それにしてもラン…
最高気温1.8℃。積雪26cm。全国的にはこの冬最強の寒波襲来。なのに、ここ札幌は天気晴れ☀️積雪も平年の6割程度。いつか帳尻合わせで、ドカ雪が降りそうでなり…
Googleからアシストがあったので、課金しない程度ならということで、Geminiをインストールしてみました。早速、試しに日本の横綱について聞いてみました。ま…
今年初めてのエニタイムフィットネスです。気温はやや高め。最高気温3.2℃。天気は湿った雪が降りしきってました。あまり北国らしくない、雪質です。道路もびちゃびち…
頂いたYONEXのスポーツリュック。 メインの取り出し口を閉じていても、シューズのみを取り出すことができる。 これは便利だね。ありがとう。今まで使用していたM…
最近、X(Twitter)の仲間内で流行っていること。Amazonで自分のほしいものリストを作っておくのです。それを見た、フォロワーさんが匿名でプレゼントとし…
新年明けました。今年もよろしくお願いします。趣味のアマチュア無線に関しては相変わらず、低浮上。まあこれに関しては現状、自家用車を所有してないので移動運用できな…
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今日21日土曜日は、月イチの旧某スポーツクラブでよく打ち合ってたメンバーとのスカッシュ練習会。16:00-17:30で予約してました。自分入れて6人集まりまし…
今日17日の最高気温28.1℃。最低気温18.1℃。日の出、03:55。今日も暑いです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今日…
先週はデカ盛り！料理ウイークとGSDが重なる、お得な週でした。なかなか寝顔が増えなくて、フィールドボーナスも少ないゴールド旧発電所でこの週は過ごしました。この…
昨日13日の最高気温25.4℃。最低気温11.8℃。日の出、03:55。今日も暑いです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今日…
今朝の測定までの3日間、GSDでした。こんな結果になりました。記憶では寝顔5増、仲間1増という結果でした。特に今週は「デカ盛り！料理ウイーク」を同時開催してい…
今日の最高気温28.4℃。最低気温15.8℃。日の出、03:55。今日も暑いです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今日も有酸…
6月3日より、サッポロクラシックの夏の限定商品である「サッポロクラシック夏の爽快」がすでに発売されています。私は6月2日にはフラゲしてました。いつものように北…
ナンタラの手習いではないですが、新しく楽器演奏を始めることにしました。発表の場は、ネット配信にて行うつもりです。まずはカリンバ。アフリカ由来の親指ピアノとも呼…
今日6月6日の最高気温24.2℃。最低気温14.5℃。日の出、03:56。今日も暖かいです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 …
昨日6月3日の最高気温20.7℃。最低気温12.8℃。日の出、03:57。今日も暖かいです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 …
明石市のJQ3UMZ大里和美さん。この訃報を聞いて、彼女のことを久しく耳にしなかった方々は突然のことと思われるかも知れません。5月22日木曜日早朝、ご主人が介…
早くも6月になりました。色々考えているうちに5月が終わってしまった感覚です。今月は日曜日から始まるので、収まりが良いですね。あとは月末の31日にカリンバという…
今日の最高気温26.9℃。最低気温13.8℃。日の出、03:59。今日も暑いです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今日も有酸…
今週月曜日夜から今日木曜日朝まで、初開催のニュームーンデーでした。月曜日火曜日と2日続けて、目立った成果もなかったのでこのまま終わるのかなーと思ってました。し…
エニタイムフィットネスとして100回目の投稿。すなわち、100回目の来館です。会員になって1年2ヶ月。週に2回弱ずつ、通っていることになりますか。今日の最高気…
昨日24日土曜日は、月イチの旧某スポーツクラブでよく打ち合ってたメンバーとのスカッシュ練習会。大型連休の初日です。16:00-17:30で予約してました。自分…
リサーチランクが61になりました。アップデートして、リサーチランクアップするようになって何ヶ月かかったんだろう。時間ある時に調べて、追記しますね。最近は簡単に…
今日23日、日経PC21の最新号が郵送されてきました。2020年8月号から定期購読を始めて、丸5年。ちょうど60冊、届いたことになります。来月から6年目に入り…
今日の最高気温19.8℃。最低気温12.0℃。日の出、04:07。今日は涼しめです。しかし6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今…
iPhone13 使いです。2022年3月入手。2027年くらいまでは安定して使えると下記、記事にも書いてあります。まあ、あと3年近く持ってくれると十分ですね…
今日は最高気温26.6℃。夏至の今日、天気予報通りに気温は上がりました。さて、そんな中でのエニタイムフィットネス。ひたすら減量したいがための有酸素運動は不可欠…
今日は最高気温25.0℃。小雨も降り、北日本にしては蒸し暑い日。エニタイムフィットネスに行き、有酸素運動しようと思ったがトレッドミルがこのiPhone13と同…
私は楽器に関しては、音楽の授業で経験したリコーダーやハーモニカ以外は全く経験がありません。触れようにも出身校に、ブラスバンド部すらなかったのです。しかし、新し…
若干、涼しめの今日。本州では今年初の猛暑日もあったようですが、こちらは夏日の地点がいくつかあっただけの涼しさでした。しかし、いつものように有酸素運動のトレッド…
今日は最高気温25.0℃の夏日でした。それほど湿気もなく、爽やかな初夏の天気です。ほんの数分の間だけ、炎天下に少しだけ出ましたが半袖の露出した部分だけ、腕時計…
今日はやや暑い陽気でした。天気も良く、まさに北国の初夏という気候でしたね。エニタイムフィットネスに行き、早速有酸素運動をトレッドミル30分でこなしました。しか…
ポケモンスリープを始めて、10ヶ月になります。順調に進み、ライコウ・エンテイを仲間に。過去最高ねむけパワーも、200日の時の2倍になってます。そして今月になり…
6月初めてのエニタイムフィットネスでした。22.3℃まで上がったみたいで、暑かったです。エニタイムに行く直前に、12kgのペットボトルの入ったダンボールを運ん…
2024年6月になりました。毎週、続けているのはオンラインの飲み会。週2回、続けているのはエニタイムフィットネス。毎月、続けているのは施設でのスカッシュ。毎日…
5月最後の来店になるであろう、エニタイムフィットネス。今日はやや寒い一日でした。来店にも薄い上着が必要でしたね。いつものように有酸素運動のトレッドミル30分走…
午前中は朝イチで書類交付のため、区役所へ。徒歩で片道15分くらいだけど、汗だくになりました。しかし、午後になると打って変わって肌寒くなった感じ。こんな日でも、…
日経PC21。最新号が昨日、郵送で届きました。パソコンやリカバリーなど、パソコンのいつもの記事かなあと思いました。一番興味深かったのはスマホのセキュリティの記…
いつものように有酸素運動で、トレッドミル30分。外は15℃くらいでこの時期にしては寒いけど、トレッドミルで思い切り、汗をかきました。筋トレはレッグプレスとロー…
エンテイウィークに入り、4日目の朝の今朝。初見でいきなり、エンテイを仲間にできました。昨晩寝る前に、エンテイのおこうとなかよしのおこうをセッティング。今朝確認…
晴れたけど、10℃台前半で寒い一日です。雨降りは朝方だけでした。エニタイムフィットネスの店舗利用も今日で20回目です。有酸素運動はトレッドミル30分。筋トレは…
昨日、5月19日日曜日に洞爺湖マラソンが行われました。首都圏から参加して、フルマラソンを完走したフォロワーさんとその夜、食事と飲む約束をしておりました。場所は…
今日は午後から鉛色の雲。エニタイムフィットネスに着いてから大雨。すぐ止み、またトレーニング中に大雨。帰宅する頃には道路も乾き、目まぐるしく変わるお天気でした。…
今日は最高気温22.9℃。直射日光が差してくるトレッドミルのところでは、多少暑く感じました。先週土曜日のスカッシュの筋肉痛も癒え、新たな気持ちでのエニタイムで…
今日土曜日、約1ヶ月ぶりにスカッシュしました。16時から17時30分までコートを2面予約。参加人数数えたら、だいたい7人くらい集まったと思います。今回は1回1…
連休中、突然朝にシャワー浴びようとしたら、お湯が出なくなっていました。今日になってガス屋さんと連絡取れて、問い合わせました。原因はガスメーター側で安全装置が働…
