今日の記事は「扱えるボールの範囲が広がるとサッカーが楽しくなる」です。 三日間、ブログの引っ越し先を紹介してきましたが、明日以降は新規ブログ「サッカーおでんのブログ3」での投稿になります。 今まで、ありがとう御座いました。 今後共、よろしくお願い致します。
日本人の高い身体能力を活かすサッカー技術を紹介しています。偉大な選手達が使う技術を手に入れよう。
日本人の高い身体能力にあったサッカー技術が必要です。 今使っている技術は日本人には小さすぎる。 偉大な選手達が使う技術に変える時期がきています。 ブラジルからはロナウド選手、ロベルトカルロス選手。アルゼンチンからはマラドーナ選手。他にもガリンシャ選手等。無回転やシザース等も有り。 偉大な選手達の技術を改良した「おでん式（日本式）キック」で、W杯最多優勝国になりましょう。
自分が心地良く動ける速さが見つかると、それを基準に出来ます。少し速くする。少し遅くする。基準が遅い場合、少し速くしても周りから見たら遅いまま。心地良く動ける速さの幅を広げてください。
シュートを狙うことは同じでも、撃つまでに違いがあると勝ち点に差が出る。早めにシュートを撃つチームは勝ち点3を得やすく、じっくり待つチームは勝ち点1か勝ち点0で終わることが少なくない。サッカーは門限がある遊び。時間に間に合うようにシュートを撃つ必要がある。
バタバタしながら観戦。三笘選手のヘディングで得点。良いシュート。気付いたら点を取っていた。
日本サッカーの形が出来ると、育成年代への影響が大きくなります。これが日本サッカーと呼べるものがあるか。日本人選手が持つサッカーを集めたものが日本サッカーになるでしょう。そのためには、自分が得意とするサッカーを知る必要があります。
高さを出すボールが得意な人は多いでしょうか。低いボールを苦手としている人は珍しくないかな。この差はシュートで出やすい。低いボールは、弱いボールではありません。低く強烈なシュートを撃てますか。
運動をする機会が減ると筋力が低下する。ボールを触ると変化に気付くことがある。現役の場合は問題無いと思いますが、引退すると筋肉が落ち、良くない感覚になるかも。私の場合、痛みが発生することがある。
2023年3月24日、ウルグアイ戦がありました。食事をしながら、のんびり観戦。ゆったりしながら観たため、見逃しが多いかも。前半。浅野選手のシュート。良いリズムで蹴る。これを続けていきたい。
サッカーでは様々な方向に動きます。細かく考えると大変ですが、おおまかに考えると楽です。試合で使いそうな動きを事前に確認しましょう。8方向に動けたら問題無いと思います。
苦手なボールが多い選手は、活躍するのが難しい。得意なボールが多い選手は安定して結果を残す。自分の得意なボールがありますか。まだ少ないなら、早めに増やしましょう。
サッカーには色々な蹴り方がありますが、どれが一番良いのか。何が一番か分かりますか。経験者には簡単でしょうか。一番良い蹴り方は、自分に合った蹴り方。その見分け方が分かりますか。
試合中、相手の攻撃に慌てることがあるかもしれません。予想外の攻撃に対応するのは難しいですが、想像通りなら対応が楽です。個の力を伸ばしたいなら、相手の考えを予測するようにしましょう。
インステップキックを何度も使用すると、足首を伸ばした状態で固定出来ないことがあるかもしれない。身体が完成されていない年代に多い悩みだろうか。足が疲れて思うような動きが出来ないから起きるのだろう。足首が固定出来ない場合、どうしたらいいのか。
ボールを扱うときに足首を曲げていますか。それとも、伸ばしていますか。足首を曲げるかどうかでボールの扱いやすさが変わります。いつも同じ状態でボールを扱うなら、足首の角度を変えてみませんか。
ドリブルをするときにボールが離れる。大きく蹴り出したときも遠くに飛ぶ。上手にドリブルが出来ない人は、ボールの扱い方に問題があることが多い。ドリブルが上手になるとサッカーが楽しくなりますよ。
ふわふわした目標を達成するのは難しい。なぜなら、何が出来れば達成になるかの判断が困難だから。目標が具体的な場合は達成しやすい。これはサッカーでも同じ。
直線的な動きだけでなく、他の動きも使用していますか。曲線を描くような動きや、カクカクした動きもサッカーで使えます。今回は、角度を変えるジグザグの動きを試します。
目の前にボールが転がってきても、シュートを選択出来ない選手がいる。点を取れる選手と取れない選手の違いは何か。おそらく、過去の積み重ね。シュートを選択してきた経験が得点を生むのでしょう。
ボールを裸足で蹴ると良いですね。寒い時期は裸足で蹴るのが難しいですが、短時間だけならボールを扱える。温かい場所で触るボールも良い。
覚えることが多いと、なかなか先に進めません。覚える量が増えるほど時間がかかるので、何を中心に覚えるか考えるといいです。よく観察すると覚える量を減らせることがあります。特にサッカーの場合、覚える量を減らせるかで、その後の成長速度が決まることが多いです。
試合で判断が遅い人は権限が無いことが多い。何かを決める力があれば本人の判断で行動出来ますが、外部の許可を得ないといけない場合、判断が遅くなることが多いです。選手の判断が遅いのは、指導者が選手の権限を奪うから。
試合中に慌ててしまう。焦るのは人間として正常な反応ですが、冷静にプレーしたいなら普段から少し工夫しましょう。落ち着いてプレーするために必要なこととは。
試合中に不利になることはありませんか。相手の圧力に押されて消極的になってしまう。このときの状態を覚えていますか。
サッカーボールの蹴り方に流行があるのでしょうか。ファッション業界では、何を流行とするか決めるところがあると聞いたことがあります。（例、流行色）キックの場合は、どうでしょうか。誰か決めているのかな。
サッカー指導者の能力は高いのか。選手が本音を話すことはあるのか。指導者の態度が悪いと本音を話すのは難しい。自分の指導内容が適切か不安な指導者も多いかもしれません。
慎重にシュートを撃つよりも、勢いで撃つ方が意外と入るかもしれません。失敗することを恐れていたら経験者でもシュートを撃てない。シュートは基本入らないものですから、入るまで撃てば良い。分からない問題を白紙で提出するよりも、何か書いた方が点が取れる可能性が高まる。サッカーも同じだと思います。
同じように蹴ったつもりでも、ボールが変な方向に飛ぶことがあります。なぜ、同じように蹴っているはずなのに違うところに飛ぶのか。なぜだか、分かりますか。
サッカー選手がボールを蹴るのは、試合で勝つため。試合で勝つにはシュートが必要です。守備を完璧にしても点が取れなければ引き分けで終わる。そのため、点を取らないといけない。どのように点を取るか考えることで、新しいものが生まれるでしょう。
サッカー上達にはシュート技術が必要です。技術という言葉では、受け取り方に個人差があるかもしれませんね。表現を変えて、ボールの扱い方にしましょう。自分が望むボールを飛ばせるかで上手くなれるかが決まります。
[JFA試合動画]なでしこ対カナダ。育成年代の指導者の勉強不足が出た試合
なでしこ対カナダ。途中危ない場面があった。クリアするなら早めに蹴り出した方が良い。無理に繋げようとするより、一旦外に出して、奪い返すところから始めた方が切り替えがしやすい。（特に一発勝負のときほど違いが出る）
成長出来ているか、判断出来るものがあると便利です。過去の自分と比較して、結果が良くなっていれば成長していると分かります。簡単な能力検査をしたいなら、「身体能力検査」がおすすめです。
サッカー上達法や指導内容を比較出来たら、成長が早くなりますよね。自分がしていることは正しいのか、もっと優れた方法があるのではないかと思うことはありませんか。個人で頑張るよりも、複数人で意見を出し合う方が良さを認識しやすい。それと同じで、1つの方法だけでは良さが分かりにくいため、複数のやり方を試すといいでしょう。
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![[ブログの引っ越し]扱えるボールの範囲が広がるとサッカーが楽しくなる](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/52224692.webp/crop/120x120)
今日の記事は「扱えるボールの範囲が広がるとサッカーが楽しくなる」です。 三日間、ブログの引っ越し先を紹介してきましたが、明日以降は新規ブログ「サッカーおでんのブログ3」での投稿になります。 今まで、ありがとう御座いました。 今後共、よろしくお願い致します。
![[ブログの引っ越し]成長したいなら入り口を確認しよう](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/65530629.webp/crop/120x120)
昨日から投稿先を変更しています。 今日投稿したのは「成長したいなら入り口を確認しよう」。 上の移動先を押すと読めます。
![[新規ブログへ引っ越し]伸び悩んだらボールの反応で判断しよう](https://img.blogmura.com/sites/714393/post-images/51290407.webp/crop/120x120)
新しいブログに引っ越ししました。 今日の記事は「伸び悩んだらボールの反応で判断しよう」です。 今日から新しいブログでの投稿になります。 過去記事の移動は、少しずつ行います。
強いシュートを撃ちたいときは、ボールの芯を撃ち抜くと良い。 指導者から「芯を蹴るように」と言われて教わった蹴り方が、実は芯をはずす蹴り方であることが珍しくない。 シュートが弱い人は、芯について確認するといいですよ。
サッカーをするとき、問題が発生することがあります。初めて起きた問題だと対処が難しい。しかし、過去に解決出来た問題なら対応が楽。ただし、どう解決したか覚えている必要があります。一番良いのは、問題に直面したときに内容と解決策を記録しておくことです。
ボールを動かすとき、道を意識しますか。相手がいると慌ててしまう人は、一人のときにボールを動かす道を考えるといいですよ。人が近くにいると慌ててしまう人は「プレッシャー、人とボールどっちが怖い」がおすすめです。歩くときは、通る道を細かく考えませんよね。（細かく考えるとは、どこに足を着地するか等）何となく歩くと思います。ドリブルも似たような考えで良いでしょう。
サッカーが上手くなるためには、健康が必要です。 当たり前のことですが、意外と忘れている指導者が多い。 上手くなるために必要な健康は、試合の過ごし方で決まります。
2024年11月19日、東アジアとの試合がありました。 試合に気付くのが遅れたため、84分46秒頃から記録。 試合のことを完全に忘れていた。
ボールが来たとき、慌てることはありませんか。慌てる人の多くは、準備が出来ないからでしょう。事前に準備出来ていたら慌てることはありませんからね。ここで言う「準備出来る」とは何か。考えたことはありますか。
蹴り方の名前は同じでも、蹴り方が違うことがあります。 例えばインステップキック。 同じインステップキックでも、指導者によって蹴り方が違う。 足の甲を縦にする蹴り方（下の図2や7）や、少し寝かせる蹴り方（下の図1や8）。 蹴り足や軸足の傾け方が違う場合もあるでしょう。 同じ蹴り方でも違いがあるのが面白いですね。
サッカーで使う歩き方。 いくつあると思いますか。 普段使用する歩き方と、それ以外。 歩き方に正式名称があるか分かりませんが、複数あるでしょうね。 いくつ、使っていますか。
2024年11月15日、日本対インドネシアの試合がありました。 地上波での放送は無いようですが、無料で視聴出来るようになり観戦出来ました。 試合が始まる。（時間は目安です） 3分46秒頃。 雷か、気のせいかな。 太鼓か何かかな。
ボールを自由に動かせますか。 ドリブルをするとき、自分から見て前に動くことが多いでしょうか。 一般的なドリブル練習でも、前や斜め前への移動が多いと思います。 横への移動も出来ると自由度が上がりますよ。
止まっているボールを蹴る。 自分に向かってくるボールをトラップする。 この2つが出来れば、試合でも同じようにシュートを撃てるのか。 どう思いますか。
迷路でゴールを目指す方法は、サッカー選手を助けてくれるかもしれない。 ゴールが設定されている迷路なら、いつかゴール出来ます。 途中で分かれ道がある。 選択した道が行き止まりでも問題ありません。 別の道を選択すればいいですからね。 サッカーでも同じことが出来ますか。
蹴りやすいボールの位置はありますか。 軸足の置き場所を思い出すと、蹴りやすいボールの位置が分かりますよ。 ボールを蹴るとき、軸足をどこに着地させるか。 着地させる場所を確認しましょう。
ボールを蹴る動作は歩く動作と似ています。 普段の歩き方に近い蹴り方は使いやすい。 これとは逆に、普段の歩き方から遠い蹴り方は使いにくい。 サッカーで使われる蹴り方は複数ありますが、どの蹴り方が使いやすいか確認しましたか。
ボールを扱うとき、どのように考えますか。 中には考えない人もいるでしょうか。 そのときの感覚を大事する人もいるかもしれませんね。 何かをするとき、簡単なものがいいのか。 それとも、複雑な方がいいのか。 どう思いますか。
自分が出来ることを記録したことはありますか。 出来るようになりたいことを考える人は多いと思いますが、出来たことを記録する人は少ないでしょうか。 出来ないことばかり意識すると、全く成長していないように思えます。 ですが、出来たこと、出来るようになったことを振り返ると成長を実感出来る。 面白いですね。
ボールを蹴るときにインステップキックを使っていますか。 足の甲でボールを飛ばすインステップキックは、色々なボールを生み出せます。 覚えて欲しい蹴り方の1つですね。
今から朝食。
自由にサッカーが出来る環境と、そうではない環境。サッカーが好きで始めた人や、何となく始めた人。色々な人がいると思います。人間ですから考えが変わることもあるでしょう。サッカーに対する感情も変わると思います。
2024年7月13日。なでしこ対ガーナの試合がありました。夕方以降の試合と勘違いして見逃した。早めに時間帯を確認していればよかった。内容は分かりませんが、試合の数字を見た感想。数字を見ると楽しそうな試合でしょうか。見たかった。
難しいと、難しそうは違います。 実際に対応してみて解決が困難なら難しい、まだ触れたことは無いが大変そうに見えるなら難しそう。 この微妙な違いが、サッカー上達に影響を与えます。
今日は遅くなった。バタバタしながら投稿。
シュートを撃つときは、ふんわり系のボールより強いボールがおすすめです。ただし、相手ゴールキーパーの頭上を狙う場合は、ふんわり系のボールがいいでしょう。場面に合ったボールを使い分けましょう。
家電製品を使うとき、説明書を読みますか。簡単な機械なら説明書を読まなくても使い方が分かりますが、細かい機能がある場合は説明書を読むことが多いでしょうか。サッカーにも説明書があると思います。（当然、サッカーボールにも説明書があるでしょう）ただ、それを読める機会が少ないため、成長速度で悩む人が珍しくない。
シザースをするとき、ボールをまたぎます。試合でシザースを使わない人も、空き時間にボールをまたぐといいですよ。ボールをまたぐことで現在の能力が分かります。
インサイドキックを使う人は多いと思います。足の内側を使うキックですね。足の内側を使うキックがあるなら、足の外側を使うキックもある。外側を使うのがアウトサイドキックです。アウトサイドキックも使っていますか。両方、覚えた方がいいですよ。
自分に向かってボールが飛んでくるとき、動き続ける人はいますか。トラップをするときに身体を動かし続ける方法があります。ボールが当たる瞬間に足を引く、という方法が有名ですね。この方法の特徴は、動き続けること。ここを考えると面白いでしょう。
2024年。7月7日7時7分7秒頃。
暑い時期は汗をかきます。水が欲しくなってから水分補給をしても遅いと聞いたことがあります。なので、こまめに水分補給をした方がいいでしょうね。室内にいても暑いときは暑い。水分補給は大事。
ボールと会話が出来れば便利だと思いませんか。実際に会話することは出来ませんが、それに近いことは出来ます。ボールの扱い方が分かれば、ボールにして欲しいことを上手に伝えられる。この知識があれば、サッカーが楽しくなりますよ。
サッカーが上手い人と下手な人。上手さによって楽しさに違いがあるのか。何を楽しいと感じるかは個人差があるので、同じ人で比べましょう。過去の自分と今の自分を比較する。何か違いがありますか。
審判が正しい判断をすると考えるのは間違いです。海外では不正がある前提で考えましょう。日本国内に潜伏している在日外国籍の集団が不正していることも調べると良い。サッカーは海外との試合が増えるので、海外の質を考える必要があります。
ドリブルをするとき、ボールを動かす角度に注目したい。動かす角度が小さいと、直線に近いドリブルになる。大胆に動かすと、変化が大きいドリブルになる。両方共、良さがあるため、目的に合わせて使い分けたい。
選手に、身体のことを意識するように言う指導者は多い。どの部分でボールを触るのか。触る場所を意識していますか。
狙った場所にボールが飛ばないとき、蹴り方が悪いのか。それとも、ボールの方が悪いのか。ボールが悪いと考える人はいないでしょう。ならば、蹴り方が悪いのか。これは何とも言えません。蹴り方が悪くない場合もあります。
ボールを蹴るとき、蹴り足の動きを観察します。蹴り足と軸足が交差するでしょうか。おそらく、交差しないと思います。そう思う理由は、指導者が蹴り足と軸足が交差する蹴り方は間違いだと教えることが多いから。（特にインサイドキック）
足の裏でボールを転がす。止まっているボールならサッカー初心者でも扱いやすい。動いているボールを足の裏で止めるとき、足を動かすと慌ててしまう。ボールが来る前に準備すると慌てずにすむ。色々な使い方が出来る足の裏。便利なので、是非覚えたい。
