No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3624楽しんでトレーニングしてますか？ 防府マラソンまで1か月となったさくしおです。毎週末の30ケロ走はペースが上がってこず、半ば諦め半分な状況だけど…
No.3623楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日は29日につき、肉の日だったから黒毛和牛100%ハンバーグを食べに行ってきたさくしおです。29の日は、20…
No.3622楽しんでトレーニングしてますか？ 勝負に出て賭けに勝ったさくしおです。昨日の大きな荷物ではなく、小さな部品がようやく届いたこれはなんだ〜って言う…
No.3621楽しんでトレーニングしてますか？ 大きな荷物が届いたさくしおです。まぁ形から想像できるけど近々、作業しないとな〜さてさて、さーてさていつもの時間…
No.3620楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをワックスコーティングしたさくしおです。今回は3本（10S 2本、11S 1本）のチェーンを洗浄＆ワッ…
No.3619楽しんでトレーニングしてますか？ ちょっと早いかなと思いつつ、玉ねぎの苗を植え付けたさくしおです。9/28に種を蒔いた玉ねぎが少し大きくなった🧅…
『君と夏が、鉄塔の上 賽助』を読了＆ヤバかったZWIFT TimeTrial
No.3618楽しんでトレーニングしてますか？ 『君と夏が、鉄塔の上 賽助』を読了したさくしおです。誰かのオススメだった気がする簡単に言うと、中3の学校でフツ…
No.3617楽しんでトレーニングしてますか？ 矢作川からモクモクと水蒸気が上がっていて幻想的〜と感動したさくしおです。到着した時には、河川敷が燃えてる🔥と思…
No.3616楽しんでトレーニングしてますか？ 真鯛の塩焼きがあると何だかめでたく感じるさくしおです。何もめでたいコトはなく、スーパーで半額になっていたから買…
No.3615楽しんでトレーニングしてますか？ 志賀高原では、ワークマンで買った防寒グローブに助けられたさくしおです。たまたま先週末にワークマンでお試し購入外…
No.3614楽しんでトレーニングしてますか？ 朝からコースマーキングと看板撤去に勤しんださくしおです。またも指令メールを読んでいなくて、焼額山の回収メンバー…
No.3613楽しんでトレーニングしてますか？ 真冬の寒さの中、屋外で1日中ボランティアしていたさくしおです。吐く息は白く、配置に移動時の気温は0℃🥶紅葉と言…
紅葉の中まさかのショートスイーパー＆ジョグからのトレッキング
No.3612楽しんでトレーニングしてますか？ 志賀高原エクストリームのショートスイパー初体験のさくしおです。案内をシッカリ見ていなくて、現地で今日の業務はス…
No.3611楽しんでトレーニングしてますか？ 小布施町までやってきたさくしおです。明日から志賀高原エクストリームのボランティア参加だけど、志賀高原は寒いから…
No.3610楽しんでトレーニングしてますか？ 青唐辛子が採れすぎて困っているさくしおです。ぶら下がっていると、ついつい採りたくなって持って帰ってくるけど、そ…
No.3609楽しんでトレーニングしてますか？ 学費問題に心を揺さぶられているさくしおです。子どもたちの大学に必要な費用（学費、家賃など）を計算すると、とんで…
週末は志賀高原エクストリームトレイル＆ペースアップに向けた50mスイム
No.3608楽しんでトレーニングしてますか？ 週末は志賀高原エクストリームトレイルにボランティア参加予定のさくしおです。昨年は未開催だったから、2年ぶりとな…
No.3607楽しんでトレーニングしてますか？ 従姉妹の娘からのリクエストでBBQディなさくしおです。ごちゃごちゃしてるなビールは生ホップで香りよく呑もうさて…
No.3606楽しんでトレーニングしてますか？ 草刈り機が動かなくなって困っているさくしおです。分解して、オイルの量を確認して、プラグを掃除して、キャブレター…
No.3605楽しんでトレーニングしてますか？ ごきぶりホイホイセットしたさくしおです。なかなか見つからなかったごきぶりホイホイ🪳ようやく見つけたから、いつも…
No.3604楽しんでトレーニングしてますか？ 『黒いマヨネーズ 吉田敬』を読了したさくしおです。言わずと知れたお笑いコンビのブラックマヨネーズのボケ担当の吉…
No.3603楽しんでトレーニングしてますか？ いちごの植え付けをしたさくしおです🍓マルチシートに穴を開けて、植え付けた方向があるのだけれど、ランナー（枝みた…
No.3602楽しんでトレーニングしてますか？ 青唐辛子の醤油漬けをつくったさくしおです。先週末に久しぶりにトヨアケトリオに行って、お土産として青唐辛子を持っ…
No.3601楽しんでトレーニングしてますか？ バイクのタイヤの向きが違うと思ったさくしおです。わかりにくいけど…フロントタイヤは回る方向にV前がFRONTリ…
映画『傲慢と善良』を観てきた＆クリティカルスイムスピード計測
No.3600 🥳祝3600号🤯楽しんでトレーニングしてますか？ 映画『傲慢と善良』を観てきたさくしおです。先週金曜日の人間ドックが終わって、午後から休み取っ…
No.3599楽しんでトレーニングしてますか？ 地元の例大祭に参加したさくしおです。朝早くから準備して地元を曳き回しただ、父が亡くなってから日が浅いので、昨日…
No.3598楽しんでトレーニングしてますか？ オバスリーオジスリーで集まったさくしおです。左から、ちきさん、Mickeyさん、かぁちゃん、ワタシ何が書いてあ…
No.3597楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドック受診したさくしおです。予約時間8時で朝イチバンに行ったら、整理番号1番気になっていた血圧は、月曜日か…
No.3596楽しんでトレーニングしてますか？ キョンキョン好きなさくしおです。われわれ世代にとって永遠のアイドルかな最近、地上波の登場が増えた小泉今日子さん…
No.3595楽しんでトレーニングしてますか？ 半年ぶりに中馬塾に復帰したさくしおです。4月からタイミング合わずにズルズルと時間が経ってしまったが、ランニング…
No.3594楽しんでトレーニングしてますか？ 第39回全日本トライアスロン宮古島大会にエントリーしたさくしおです。今日がエントリー開始日昨年同様にハズレるか…
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No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3833楽しんでトレーニングしてますか？ モンベルのメッシュギアパック50Lを購入したさくしおです。レースのときにビニールのトランジションバック3つを首…
No.3832楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングのアフターレースを楽しみたいさくしおです。観光名所やグルメなど同行する仲間たちと検討中噂に聞く五…
No.3831楽しんでトレーニングしてますか？ ペダルをグリスアップしたさくしおです。レース用のペダルPD-9100を宮古島前に付け替えたら、回りが悪い…練習…
No.3830楽しんでトレーニングしてますか？ ニンニクを収穫したさくしおです🧄父親が残してくれたニンニクを植え付けてこんなたくさん収穫できた大から小まで様々…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
No.3469楽しんでトレーニングしてますか？ 『ぼくのメジャースプーン 辻村深月』を再読したさくしおです。なぜ2度目読むことにしたかと言うと、前回読んだ『子…
No.3468楽しんでトレーニングしてますか？ いつものベーコンをつくったさくしおです。ベーコンは数か月置きにつくっている一週間塩漬けし、一晩塩抜きし、半日風…
No.3467楽しんでトレーニングしてますか？ チェーンをピカピカにしたさくしおです。レース用チェーンは、レース終わると毎回ワックスコーティングいつものように…
No.3466楽しんでトレーニングしてますか？ 芋掘りをしてきたさくしおです。わが家の畑でジャガイモを🥔って、面倒見ているのは父親ね…男爵、メークイン、キタア…
