皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です連休の合間の仕事日めちゃくちゃ忙しかったです自分みたいなやぶ医者でも必要としてくれる患者さんがいる限り頑張ろうと思…
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ちょっと乗っかったネタですが、4年前は大暖冬だったよね～『今日の石鎚』昨日の夜、四国も山岳部は奇跡的に雪になり、やった～🎵と喜んでましたが、、、朝から雨に変…
木曜日は仕事の早く終わる日ですが、雨のため、せっかく復活した久万スキーランドもナイター営業休止僕も診療以外の仕事がいろいろあったし、まぁ結局はどっちにしてもス…
今日は休息日にしようと思いましたが、ダイエット中だし、もっと痩せたいので～最近のブーム、夜のスイミングへそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日の僕は仕事がおしてしまい、外ライドはお休みして週末のスキーに向けてエッジの整備先週の恐羅漢、コンディションが悪…
某ブロガーさんから紹介され、2020~2021シーズンから地元で一緒に滑るようになったお友達石鎚スキー学校にも講師として入ってもらったり技術選手権やレースにも…
スキーシーズンイン直前からダイエット開始して、順調に痩せてます運動量はダイエットする前の方が多かったけど、食事制限を頑張ってるからね、もうちょいペースアップし…
皆さんこんばんわ🌙😃❗今日もお勤めご苦労様ですあの悪夢のような暖かい日々が過ぎ去り、今日も平年並みの冬のお天気です！このまま平年並みにスキーができたらいいな～…
地元ホームゲレンデ石鎚も昨日で営業終了しましたが、今日も冬に逆戻りしたようなお天気です今週末にはひな祭り寒波がやってきます！今シーズンでは1月下旬以来の強い寒…
2023~2024シーズン滑走日数27日目、石鎚ファイナルデイ
暖冬の2023~2024シーズンついにこの日がやってきてしまった今日は今シーズンのホームゲレンデ石鎚スキー場最終営業日です天気予報は昨晩から雪になってましたが…
世間は三連休中日ですが、僕は暦通り、土曜日午前中はお仕事午後からはパトロール活動のために石鎚へ昨日から寒気も下りてきてるので、石鎚はどうなってるのか？標高80…
2023~2024シーズン滑走日数25日目、雪を求めて恐羅漢へ
今日はほんとはSOL-FAオダスキー技術選手権でしたが、残念ながらSOL-FAオダは営業終了大会も中止になりましたホームゲレンデ石鎚スキー場もメインの練習バー…
三連休初日奇跡的に早起きできたのでっ～！？スキーにやって来ました！(笑)↓どこ？でっ！一般レジャースキーを楽しみマッスル～🎶(謎)
今日は松山に来る用事が会ったので、用事を済ませたあと、松山のスキー仲間の集まるアジトへ松山金肉へ腹一杯食って飲みましたスキー仲間のS氏と合流～ギター🎸弾き語り…
現在の情報では、SOL-FAオダ→営業終了か？久万スキーランド→24日土曜日再開予定？石鎚スキー場→23日ピクニック園地のみで再オープン、25日で今シーズン終…
今日も大雨です、、、国体会場でも雪不足なのに、南国🌴愛媛のスキー場は大変な状況になっているのでしょうね、、、今週金曜日、県内スキー場でICSのある久万スキーラ…
近所の温泉に風呂に入りに行くようになって、プールが併設されてるから、また久しぶりに水泳🏊♀️を始めたんだけど、けっこういい感じで運動できるので、今日も泳いで…
もう中止になるとは予想してましたが、、、SOL-FAオダスキー技術選手権は中止になりましたこれで今シーズンの教育部行事技術選手権は全て中止になりました愛媛県ス…
あぁ～週末はなんとかスキーできて、楽しかったにゃ～今シーズンは暖冬でいつシーズンが終わるかわからない特に今週はホントにヤバイです雪が全部融けてしまいそうな雨と…
我らのホームゲレンデ石鎚のPR動画です！愛媛県 石鎚スキー場PR動画（匿名スキーヤーNKMR編）愛媛県には3つのスキー場があり、県民の皆様をはじめ、県内外の…
仕事してたら、LINEが届きスキー場から明日からの営業休止の連絡と、本日のパトロール当番隊員から現在のコンディションの写真が届きましたギリギリつながってます❗…
シーズン終わってしまいそうなお天気ですそして、県内スキー場は？まず久万スキーランドは今日からクローズSOL-FAオダは明日からクローズ我らのホーム石鎚は？明日…
昨日の飲み会🍻明けで、今日はビジネスホテルで朝を迎えて、朝食☕🍞🌄サービスがあったので、ガッツリ食べて、パトロール当番なので、急いで向かいますロープウェイ🚠に…
2023~2024シーズン滑走日数23日目、午後からパトロール当番で石鎚へ
土曜日は午前中はお仕事ですが、スキー場のコンディションは？『霊峰石鎚復活！』石鎚のインスタグラムを見たら、ヨッシャー❗降雪できてる～！さすが霊峰石鎚でわ👋a…
石鎚のインスタグラムを見たら、ヨッシャー❗降雪できてる～！さすが霊峰石鎚でわ👋
花金です🎵明日も仕事はありますが、半ドン午後からスキーに行くぞっ～石鎚のインスタグラム見たら、雪降ってたみたいですしなんとか今週末は滑れそうです今日はいつもよ…
先日僕がスキーレースにどっぷりはまるきっかけになった某ブロガー(←誰？)さんから連絡があり、たぶん西日本で最後になるレースの開催日が決定したとのこと！恐羅漢カ…
記録的高温の後は北半球最大の寒冷渦が落ちてくる？！？（240215） : 気象予報士Kasayanのお天気放談 #ldnewshttp://blog.live…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですスキーの事が頭から離れず、空いた時間にお天気情報をチェックばかりしてしまいます明日からは暖気の北上と、雨☔が降りま…
このままホントに冬は終わるのか？かなりモヤモヤしてますが、希望的な情報を探します2月16日寒気予報マイナス6℃線が、恐羅漢あたりまで下りてきてます！標高の高い…
あぁ～三連休は良いコンディションで滑れた最高の3日間だったにゃ～スキーシーズンも本格的ハイシーズン！なはずですが、、、長期予報は？まじでヤバイ今週木金の雨予報…
2023~2024シーズン滑走日数22日目SOL-FAオダで会長杯に参戦
今日は県内レースの最終戦、会長杯ですSOL-FAオダに6時に集合、前回時間がなくてぶっつけ本番だったので、急いで準備してトマト兄さん、ジーターさんとアップに向…
明日、っていうか今日のレースのためにここで車中泊に来てます居酒屋かっちゃん、開店して～トマト🍅兄さんと、酒導員研修会やりすぎたかもんじゃ👋
三連休中日、昨日に引き続きホームゲレンデ石鎚スキー場へやってきました！連休中日ということで、朝イチのロープウェイ🚠の切符売場も長蛇の列とりあえず朝イチから並ん…
2023~2024シーズン滑走日数20日目、午後から石鎚スキー場へ
仕事を終えてソッコーホームゲレンデ石鎚スキー場へ向かいますロープウェイ乗り場で、携帯みたらお友達のS氏からラインが届いてました蔵王帰りのS氏は今日はSOL-F…
皆さんこんばんわシーズンオフの合間、アホほど自転車🚴乗りまくって、全く痩せず太ってたのにスキーシーズン突入して1ヶ月半で、6~7キロほど痩せてきてちょっと嬉し…
皆さんこんにちわもう花金です明日から三連休の方も多いでしょうワタクシも明日の午後からお休みなので、土曜日午後から、月曜日終日スキーするつもりです今日のホーム石…
今日は木曜日、仕事が早く終わる日ですお昼休みを返上して往診を回り、4時前に仕事を終えて、さぁ行くぞ！🚐💨💨白くなった霊峰石鎚が見えますがナイター営業はしてない…
今日はナイター一番乗り！でわ👋
Go Go霊峰石鎚🎵降雪機回してるぜ～☃️ゲレンデ復活！さっ！仕事しよっ！んじゃ👋
今日の石鎚、ホームページをチェックすると、ちょっと復活したか？周りの木々も白いから降雪機回せたか？夜に降ったのか？芝生のエリアが無くなってるし、三連休クローズ…
やっと降り続いた雨も止みました今のところ南国🌴愛媛のスキー場に雪予報は無く、不安な日々ですとりあえず暖かいし、今日は仕事後に外を自転車🚴で走りました道の駅湯ノ…
東京が大雪降るとかテレビで言ってますが、南国四国愛媛は雨です県内のスキー場では石鎚も久万もクローズ唯一SOL-FAのみ営業してるしかし、明日からは少しづつ冷え…
あぁ～今日からまた月曜日1週間仕事です頑張りましょう！金曜日久万ナイター土曜日石鎚スキーパトロール研修会日曜日SOL-FAで早朝レースからのリフト終了まで練習…
2023~2024滑走日数18日目テレビ愛媛杯に参戦してきました
今日は今シーズンの第2戦テレビ愛媛杯です前日は麓の道の駅に車中泊トマト🍅兄さんとワイン飲みながらスキー談義盛り上りすぎてけっこう遅くまで飲んでしまったけど、一…
2023~2024シーズン滑走日数17日目午後から石鎚パトロール研修会
今日は午前中は土曜日なのでお仕事午後からは今シーズンの第2回石鎚パトロール研修会です急いで仕事終わってからスキー場へ向かいます今週末は大雪の恐れという予報だっ…
ホントは木曜日が僕のナイター日なのですが、昨日クローズで滑れなかったのでどうしても滑りたくなり、結局行ってきました県内のナイターゲレンデ久万スキーランドですつ…
なんとなく～気がついたらこんなところに来てたので、2時間ほどスキーの練習でもしようかと思いますんじゃ👋
ナイター営業休止なので、帰ってきてとりあえずzwift 軽く30キロその後、勉強会があったので以前の職場の上司の先生や大学時代にお世話になった先生も来られるの…
木曜日は久万ナイターに行く日だけど、さて、どうしたものか？お天気は雨も止んだ！今から行ったら6時からのナイター開始から滑れるよし！行くぞ！と車を走らせ向かいま…
https://youtu.be/90Juz8F2crc?si=TH3VIZ0EdgbWVOhL “こんなに滑れる知事いますか？”スキー場PR動画ロケに潜入＜…
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皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です連休の合間の仕事日めちゃくちゃ忙しかったです自分みたいなやぶ医者でも必要としてくれる患者さんがいる限り頑張ろうと思…
ゴールデンウィーク前半最終日ですまた朝からホテルのバイキングで爆食い～🎵この日はお天気が崩れる予報ですので、軽く観光して早めに帰路につく予定ここに行ってきまし…
ゴールデンウィーク前半、2日目です1日目はホテルのバイキングでたらふく食べて、朝もバイキングでむちゃくちゃ食べてしまいましたで、この日は走る日🚴💨💨ホテルを出…
ゴールデンウィーク前半は久しぶりに旅行に行ってきました土曜日午前中の仕事を終えて、さあ出発🚐💨💨来島海峡サービスエリアで休憩お昼ごはん🍴しまなみ海道～やまなみ…
皆さんこんばんわもう花金～🎵1週間お勤めご苦労様です今日はやや忙しい1日でバタバタとなんとか仕事をこなしました明日は半ドンですが、GW前なのでおそらく忙しくな…
未知の体重に向かって、もうひとっ走りそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日は木曜日仕事が早く終わる日です本日も午後からの往診業務をお昼休み返上して早々に開始してソッコー終わらせさあ走るか🚴💨💨目標70キロ神子の森…
昨日の夜に、飲み会🍻がありまたかなり増量してしまったので、晩御飯後にもう、30キロzwift しましたでわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですもう折り返しの水曜日週末まで残りも頑張りましょう～で、雨も夕方には止んでたので中3日空けての外ライドサヤノ峠まで走…
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですお天気はいまいちで、夜には遅れてはいけない会議もあるので、急いでzwift 30キロそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です1週間また始まりました今週終わればGWワタクシは暦通りで仕事しますが、連休多いのはやっぱり嬉しい😃⤴️とりあえず今…
日曜日ですが、お天気は曇り時々雨外を走ることもできず、ひたすらzwift してましたまずお出かけ前に15キロブランチとお買い物してきて、帰宅後に30キロちょっ…
皆さんこんにちわ土曜日の午後からやっと週末休みですお天気いまいちで、いつ雨が降りだすかわからないので、近くをぐるぐる回ります目標80キロにしてたけど、66キロ…
皆さんこんばんわ今日は花金1週間お勤めご苦労様ですワタクシは明日も仕事しますが、明日は半ドン午後から楽しい週末ですさて、今日の仕事後ルーティンは波方、大西回り…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですワタクシ木曜日は仕事が早く終わる日昼休み返上して午後からの往診を回って、4時から仕事後ライドしてきました道の駅湯ノ…
もう週の折り返し水曜日ですね後半戦も頑張りましょう！今日もルーティンの仕事後の30キロ鈍川渓谷までそんな感じ～でわまた👋
先週末に暴飲暴食して、5キロ太った体重を早く戻したいので、夜にもうひとっ走り🚴💨💨Zwift ライド30キロほぼほぼ戻せたかも油断は禁物今週土曜日のチートデイ…
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様です仕事後にひとっ走りしてきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦今治城 2024.4.16youtube.comそんな感じ～でわ👋…
皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
先日の週末はグランツール瀬戸内2024に今回で4度目の参加をしてきました昨年の記事コロナも終わったし、参加者はものすごく多い感じがしました駐車場も県外ナンバー…
GWですが、自営業のワタクシは暦通りです仕事後はペダルを変えてちょっと気分が上げ⤴️なGIANT TCRで走ってきました🚴まずはサンライズ糸山糸山公園展望台…
あなたの前世は・・・ なんじゃそりゃ！ニンニクめちゃくちゃ好きなんですけど！
木曜日大腸カメラのために絶食したので、そのまま16時間ダイエット開始してみたのだけど、日曜日の夜に救急病院の夜診の仕事があり、晩御飯をちょこっとだけ食べてその…
スキーシーズンも終わったので、もうガッツリ走らんとね！まあまあええ感じかなでわ！
早朝起きたら、まだ雨だったのでゴロゴロしてたら、7時半頃に雨が止んだ！よし！行くか！とりあえず30キロ帰宅後は相方さんとゆったりポタリング隣町に回転寿司食べに…
大腸内視鏡検査も終わったし、ご褒美にまた焼き肉に来てしまった～今日は某チェーン店です僕は高級焼肉店志向ではなく、どちらかというと大衆焼肉店みたいなのが大好きで…
午後からもうひとっ走りzwiftライドとりあえず雨だけど、そこそこ走れたかもんじゃ🙋
この前テレビ見てたら、16時間ダイエットというのをやってた！あっ！これって某ブロガーさん(←誰)もやってるやつかも！ということで、先日の大腸内視鏡検査で絶食し…
GW1日目！今日は雨の予報ですが、朝6時半まだ降ってない雨雲レーダーでは9時から降り始める予報よし！行くか！まずは、サンライズ糸山へレンタルサイクルのお客さん…
花金だっ～🎵明日は🎌祝日なので連休だよ‼️仕事してたらヤフオクで落札したブツが届きましたシマノspd-slペダルシマノ105PD-R7000です元々僕はS…
ワタクシ、自分の健康に関してはほぼほったらかしスキーシーズンが終わったらちゃんと健康診断を受ける約束をしてましたが逃げてて、毎年逃げてもう52歳しかし、最近自…
あっという間に水曜日🎵一週間も半分以上終わった気分です諸般の事情で今日は控えめのトレーニング平坦路メインで走ってきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦までノルマの…
今日は雨☔外ライドはお休みして、夜に自宅でzwiftライドそんな感じ～でわまた🙋
また月曜日1週間の始まりですね仕事あっての趣味ですしまた1週間家業にはげみましょう仕事後はいつもの30キロライド寒の戻りで少し肌寒い❄️北海道旭岳とかは雪降っ…
日曜日🎵午前中に趣味部屋DIY用の買い出しをして、11時過ぎに出発～🚴💨💨まずはタオル美術館へお昼ご飯にしました八宝菜セット今日もお天気が良く、椎ノ木…
土曜日午後からフリーです風向きが東から強く吹いてるので、帰りの来島海峡大橋が追い風になるのを想定して、しまなみへくり出しました🚴💨💨(来島海峡大橋は、帰…
花金だっ～🎵明日も仕事あるけどねっ！昼休みに洗車したランドナーでひとっ走り🚴💨まずは、サンライズ糸山大角海浜公園そんな感じ～でわでわ🙋
ランドナーがだいぶ汚れてたので、お昼休みに洗車をしましたドライブ回りとチェーンはタイヤも外してしっかり洗車しました回転スムーズだぜっ～！そんな感じ～夕方はこれ…
木曜日は仕事が早く終わる日お昼休みを返上して、仕事したのでさらに早く終われましたいつもより2時間早くスタート🚴道の駅湯ノ浦経由して、四国88箇所霊場の香圓寺…
もう水曜日まで終わった～🎵週末に向けて後半戦も頑張りましょう！で、今日の仕事後ライド與和木峠へ天気が怪しいので、久しぶりにランドナーで走ってきました🚴💨…
