皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です連休の合間の仕事日めちゃくちゃ忙しかったです自分みたいなやぶ医者でも必要としてくれる患者さんがいる限り頑張ろうと思…
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あっという間に1月も終わりましたスキーシーズンもあと半分あと15日は滑りたいそして、残された大会はレースはテレビ愛媛杯、会長杯技術選手権はSOL-FAオダスキ…
今日の久万スキーランドのナイター営業中止です！今シーズンはナイター営業中止多いな～ゲレンデ維持して週末にもたせるためにはその方がいいと思います賢明な判断さて、…
先週末のスキーな余韻からだいぶ覚めつつありますが～次のスキーの事ばかり考えてるかっちゃんです明日からは天気も崩れる予定石鎚の週間予定は？日曜日雪になるのか？w…
さて、僕のスキー滑走日数も15日(ナイターや午後から2時間だけとか、パトロール研修会などもいれてだけどね)四国のスキーシーズンは短い僕は諸般の事情で遠征できる…
2023~2024シーズン滑走日数15日目、愛媛県選手権大会参戦！
今日は今シーズンの初戦！愛媛県選手権大会大回転競技に参加のためSOL-FAオダスキーゲレンデへ遠征してきました！朝5時20分に起床、車中泊ポイントを出発してス…
2023~2024シーズン滑走日数14日目、最強寒波後の石鎚スキー場へ
最強寒波が過ぎ去ったあとの週末午前中のお仕事をこなし、急いで石鎚スキー場に向かいました！いつもより一便早いロープウェイ🚠に乗りゲレンデへおっ～雪たっぷりあるよ…
花金です！明日は午前中お仕事して、午後から石鎚日曜日はSOL-FAオダに早朝6時集合で今シーズン第一戦愛媛県選手権大回転競技です！大会後はリフト終了までガッツ…
最強寒波がやってきて～週末まで待ちきれないので、お昼休み返上して午後からの往診を回り、県内唯一のナイターゲレンデ久万スキーランドへ🚙💨ゲレンデは？うーん、コン…
皆さんこんばんわ今回の寒波でスキー場のコンディションも復活週末が楽しみですねスキーしたくてたまらないので、明日は仕事後に久万ナイターに行こうと思います今日は軽…
やっと本格的な冬将軍がやって来ました！ホーム石鎚も大雪です！あぁ～明日か明後日スキーに行けると最高でしょうね🎵僕は仕事ですけどねっ！週末が待ち遠しいですっ～と…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です西日本はここ数日の雨と暖気で、雪融けが進みましたが、地元ホームゲレンデ霊峰石鎚は、もう雪になったみたいですね🎵今週…
週末のスキーが、コンディションも悪くて不完全燃焼なかっちゃんですさて、ゲレンデはいったいどうなってるのか？石鎚成就ゲレンデまぁ昨日と似たような感じかな？ピクニ…
2023~2024シーズン滑走日数12日目、雨と濃霧の石鎚スキー場へ
今日は石鎚パトロール隊の当番日なので、朝イチでスキー場へ天気予報では9時頃から雨も止むということでしたが、濃霧＋霧雨？小雨？コンディションは1月のハイシーズン…
昨日の雨でいったいどうなってるのか？とりあえずホームページやインスタグラムのチェックをする成就ゲレンデは土が出てきてますね下まで一応つながってるピクニック園地…
スキーシーズン突入して、走行距離もへってきてるので、今日は晩御飯後にも走りましただらだらzwift走ダイエットは順調に進んでますでわ👋
もう花金です！明日も仕事はしますが、午後からはスキーしますっ！1週間の〆のライド大島の道の駅よしうみいきいき館まで一服して帰宅🏠️🚴💨💨そんな感じ～でわ👋…
今日は木曜日仕事も早く終わる日ですが、、久万スキーランドはナイター営業休止昨日行っといて良かったよで、今日は仕事後にmont-bellショップへパトロール活動…
2023~2024シーズン滑走日数10日目、今シーズン初ナイタースキーに久万スキーランドへ
明日は木曜日で仕事も早く終わる日なので、ナイター出撃も考えてましたが、お天気は明日から雨☔なので、今日滑っとかないといかん！ということで、5時に仕事を終えてソ…
皆さんこんばんわ小さな寒気が下りてきて、地元ホームゲレンデ石鎚スキー場もコンディション良好なようです！めちゃめちゃ滑りに行きたい気分ですが、真面目に家業に励み…
あぁ～土日はスキー三昧特に日曜日は朝7時から夕方4時半まで滑り込んだ！楽しかったにゃ～週末が待ち遠しいぞっ～しかし、問題はお天気今日は日本海側は雪降ってるみた…
2023~2024シーズン滑走日数9日目SOL-FAオダでレースキャンプ
今日は愛媛県スキー連盟主催の競技スキーキャンプに参加するため前日から車中泊して、SOL-FAオダスキーゲレンデへやって来ました集合は朝6時(早っ！)愛媛の競技…
2023~2024シーズン滑走日数8日目午後から石鎚スキー場へ
午前中の仕事を終えて、ソッコー石鎚へ1時40分のロープウェイ🚠に余裕で間に合いましたロープウェイはこの時間は20分おきギリギリ1時20分に乗れないくらいなのよ…
土曜日の早朝です最近スキーに夢中で、自転車🚴トレーニングサボり気味仕事前のひとっ走り時間があまり無いので、激坂仙遊寺へ帰りに神社にお参り熊野神社そんな感じ～で…
昨年も書いたけど、今日はスキーの日です1911年1月12日テオドールフォンレルヒ少佐がスキーを伝えた日ですで、ちなみに昨年も書いたのだけど、四国スキー発祥は、…
明日は午前中お仕事して、午後から石鎚スキー帰宅後晩御飯食べてから、日曜日の早朝からのレースキャンプのために、SOL-FAｵﾀﾞで車中泊にいく予定なので、寝床設…
今日は木曜日仕事も早めに終われる日です4時半からひとっ走り鈍川渓谷までで、今日のホーム石鎚のコンディションめちゃくちゃ良かったみたいですパトロール当番の友達か…
皆さんこんばんわスキーシーズン真っ只中で、頭の中はスキーの事と、お天気がどうなるか？そんなことばかり考えてるので、自転車🚴のモチベーションが下がりぎみですが、…
ヤフオクで買ったGSスキーショップに出して、チューンナップとビンディングの打ち直しをしてもらい本日帰ってきました！ヤッホー今週末はこれでレースキャンプで練習だ…
今週水曜日の南岸低気圧は雪なのか？雨なのか？どっちなんだい！
2023~2024シーズン全国的に少雪な状況ですが、マイホームゲレンデ石鎚は、それなりのコンディションを保っております三連休には小さな寒波もやって来て、少しほ…
昨日に引き続き今日もマイホームゲレンデ石鎚スキー場にやって来ました今日もパトロール張り付け当番です昨日の天然雪と人工降雪でゲレンデはどうなってるのか？ワクワク…
2023~2024スキーシーズン滑走日数6日目はパトロール当番で石鎚へ
皆さんこんばんわ今日もマイホームゲレンデ石鎚スキー場へ行ってきました今日はパトロール隊の当番なので、朝イチ試運転便のロープウェイ🚠でスキー場へ向かいます標高1…
スキーに行かない土曜日午後からは、初詣へ行ってきましたお正月元旦には近所の氏神さんや、地元今治市の神社に行ってるけど、毎年お正月明けの土曜日は、スキーに行かず…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です昨日からもう仕事始まってますが、すでに花金明日は半ドン土曜日お正月も終わったので、また日々のトレーニング再開です今…
石鎚スキー場◆西日本最高峰。瀬戸内海の見えるゲレンデ【 Slope Report at Ishizuchi ski&snowboard resort】はぁ…
お正月休みも最終日です今日もホーム石鎚へフリーで上がりました昨日と違い、お客さんも少ない昼から雨予報だったから？さて、朝イチのバーンは昨日のカチンコチンのアイ…
皆さんこんばんわ楽しいはずのお正月なのに、新年早々、暗いニュースです生き埋め通報多数 被害全容は不明 - Yahoo!ニュース 1日午後4時10分、石川県能…
今日は新年初滑りということでマイホームゲレンデ石鎚スキー場へやってきました向かいの山の山頂もうっすら白くなってます造雪隊の話では、そこまで良い雪ではないけど、…
明けましておめでとうございますスキーに行かない元旦の過ごし方は、まずは僕の実家に挨拶して、次に相方さんの実家に挨拶、お義母さんにおせちをご馳走になりましたお腹…
皆さん明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。今日は元旦🎍地元ホームゲレンデ石鎚は、元旦は石鎚神社の初詣の参拝者や登山者が多く、スキー…
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皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です連休の合間の仕事日めちゃくちゃ忙しかったです自分みたいなやぶ医者でも必要としてくれる患者さんがいる限り頑張ろうと思…
ゴールデンウィーク前半最終日ですまた朝からホテルのバイキングで爆食い～🎵この日はお天気が崩れる予報ですので、軽く観光して早めに帰路につく予定ここに行ってきまし…
ゴールデンウィーク前半、2日目です1日目はホテルのバイキングでたらふく食べて、朝もバイキングでむちゃくちゃ食べてしまいましたで、この日は走る日🚴💨💨ホテルを出…
ゴールデンウィーク前半は久しぶりに旅行に行ってきました土曜日午前中の仕事を終えて、さあ出発🚐💨💨来島海峡サービスエリアで休憩お昼ごはん🍴しまなみ海道～やまなみ…
皆さんこんばんわもう花金～🎵1週間お勤めご苦労様です今日はやや忙しい1日でバタバタとなんとか仕事をこなしました明日は半ドンですが、GW前なのでおそらく忙しくな…
未知の体重に向かって、もうひとっ走りそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日は木曜日仕事が早く終わる日です本日も午後からの往診業務をお昼休み返上して早々に開始してソッコー終わらせさあ走るか🚴💨💨目標70キロ神子の森…
昨日の夜に、飲み会🍻がありまたかなり増量してしまったので、晩御飯後にもう、30キロzwift しましたでわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですもう折り返しの水曜日週末まで残りも頑張りましょう～で、雨も夕方には止んでたので中3日空けての外ライドサヤノ峠まで走…
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様ですお天気はいまいちで、夜には遅れてはいけない会議もあるので、急いでzwift 30キロそんな感じ～でわ👋
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です1週間また始まりました今週終わればGWワタクシは暦通りで仕事しますが、連休多いのはやっぱり嬉しい😃⤴️とりあえず今…
日曜日ですが、お天気は曇り時々雨外を走ることもできず、ひたすらzwift してましたまずお出かけ前に15キロブランチとお買い物してきて、帰宅後に30キロちょっ…
皆さんこんにちわ土曜日の午後からやっと週末休みですお天気いまいちで、いつ雨が降りだすかわからないので、近くをぐるぐる回ります目標80キロにしてたけど、66キロ…
皆さんこんばんわ今日は花金1週間お勤めご苦労様ですワタクシは明日も仕事しますが、明日は半ドン午後から楽しい週末ですさて、今日の仕事後ルーティンは波方、大西回り…
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですワタクシ木曜日は仕事が早く終わる日昼休み返上して午後からの往診を回って、4時から仕事後ライドしてきました道の駅湯ノ…
もう週の折り返し水曜日ですね後半戦も頑張りましょう！今日もルーティンの仕事後の30キロ鈍川渓谷までそんな感じ～でわまた👋
先週末に暴飲暴食して、5キロ太った体重を早く戻したいので、夜にもうひとっ走り🚴💨💨Zwift ライド30キロほぼほぼ戻せたかも油断は禁物今週土曜日のチートデイ…
皆さんこんばんわ今日もお勤めご苦労様です仕事後にひとっ走りしてきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦今治城 2024.4.16youtube.comそんな感じ～でわ👋…
皆さんこんばんわ楽しみにしてた自転車🚴イベントグランツール瀬戸内も終わってしまいました次は石見グランフォンドに向けてまたトレーニングしていこうで、今回週末食べ…
先日の週末はグランツール瀬戸内2024に今回で4度目の参加をしてきました昨年の記事コロナも終わったし、参加者はものすごく多い感じがしました駐車場も県外ナンバー…
GWですが、自営業のワタクシは暦通りです仕事後はペダルを変えてちょっと気分が上げ⤴️なGIANT TCRで走ってきました🚴まずはサンライズ糸山糸山公園展望台…
あなたの前世は・・・ なんじゃそりゃ！ニンニクめちゃくちゃ好きなんですけど！
木曜日大腸カメラのために絶食したので、そのまま16時間ダイエット開始してみたのだけど、日曜日の夜に救急病院の夜診の仕事があり、晩御飯をちょこっとだけ食べてその…
スキーシーズンも終わったので、もうガッツリ走らんとね！まあまあええ感じかなでわ！
早朝起きたら、まだ雨だったのでゴロゴロしてたら、7時半頃に雨が止んだ！よし！行くか！とりあえず30キロ帰宅後は相方さんとゆったりポタリング隣町に回転寿司食べに…
大腸内視鏡検査も終わったし、ご褒美にまた焼き肉に来てしまった～今日は某チェーン店です僕は高級焼肉店志向ではなく、どちらかというと大衆焼肉店みたいなのが大好きで…
午後からもうひとっ走りzwiftライドとりあえず雨だけど、そこそこ走れたかもんじゃ🙋
この前テレビ見てたら、16時間ダイエットというのをやってた！あっ！これって某ブロガーさん(←誰)もやってるやつかも！ということで、先日の大腸内視鏡検査で絶食し…
GW1日目！今日は雨の予報ですが、朝6時半まだ降ってない雨雲レーダーでは9時から降り始める予報よし！行くか！まずは、サンライズ糸山へレンタルサイクルのお客さん…
花金だっ～🎵明日は🎌祝日なので連休だよ‼️仕事してたらヤフオクで落札したブツが届きましたシマノspd-slペダルシマノ105PD-R7000です元々僕はS…
ワタクシ、自分の健康に関してはほぼほったらかしスキーシーズンが終わったらちゃんと健康診断を受ける約束をしてましたが逃げてて、毎年逃げてもう52歳しかし、最近自…
あっという間に水曜日🎵一週間も半分以上終わった気分です諸般の事情で今日は控えめのトレーニング平坦路メインで走ってきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦までノルマの…
今日は雨☔外ライドはお休みして、夜に自宅でzwiftライドそんな感じ～でわまた🙋
また月曜日1週間の始まりですね仕事あっての趣味ですしまた1週間家業にはげみましょう仕事後はいつもの30キロライド寒の戻りで少し肌寒い❄️北海道旭岳とかは雪降っ…
日曜日🎵午前中に趣味部屋DIY用の買い出しをして、11時過ぎに出発～🚴💨💨まずはタオル美術館へお昼ご飯にしました八宝菜セット今日もお天気が良く、椎ノ木…
土曜日午後からフリーです風向きが東から強く吹いてるので、帰りの来島海峡大橋が追い風になるのを想定して、しまなみへくり出しました🚴💨💨(来島海峡大橋は、帰…
花金だっ～🎵明日も仕事あるけどねっ！昼休みに洗車したランドナーでひとっ走り🚴💨まずは、サンライズ糸山大角海浜公園そんな感じ～でわでわ🙋
ランドナーがだいぶ汚れてたので、お昼休みに洗車をしましたドライブ回りとチェーンはタイヤも外してしっかり洗車しました回転スムーズだぜっ～！そんな感じ～夕方はこれ…
木曜日は仕事が早く終わる日お昼休みを返上して、仕事したのでさらに早く終われましたいつもより2時間早くスタート🚴道の駅湯ノ浦経由して、四国88箇所霊場の香圓寺…
もう水曜日まで終わった～🎵週末に向けて後半戦も頑張りましょう！で、今日の仕事後ライド與和木峠へ天気が怪しいので、久しぶりにランドナーで走ってきました🚴💨…
