週の折り返し水曜日ライド

あっという間に水曜日🎵一週間も半分以上終わった気分です諸般の事情で今日は控えめのトレーニング平坦路メインで走ってきました🚴💨💨道の駅湯ノ浦までノルマの…

雨なのでzwiftライド

今日は雨☔外ライドはお休みして、夜に自宅でzwiftライドそんな感じ～でわまた🙋

1週間始まりの仕事後ライド

また月曜日1週間の始まりですね仕事あっての趣味ですしまた1週間家業にはげみましょう仕事後はいつもの30キロライド寒の戻りで少し肌寒い❄️北海道旭岳とかは雪降っ…

日曜日はSWEETライド

日曜日🎵午前中に趣味部屋DIY用の買い出しをして、11時過ぎに出発～🚴💨💨まずはタオル美術館へお昼ご飯にしました八宝菜セット今日もお天気が良く、椎ノ木…

土曜日午後からしまなみへ

土曜日午後からフリーです風向きが東から強く吹いてるので、帰りの来島海峡大橋が追い風になるのを想定して、しまなみへくり出しました🚴💨💨(来島海峡大橋は、帰…

花金ライド

花金だっ～🎵明日も仕事あるけどねっ！昼休みに洗車したランドナーでひとっ走り🚴💨まずは、サンライズ糸山大角海浜公園そんな感じ～でわでわ🙋

洗車

ランドナーがだいぶ汚れてたので、お昼休みに洗車をしましたドライブ回りとチェーンはタイヤも外してしっかり洗車しました回転スムーズだぜっ～！そんな感じ～夕方はこれ…

仕事後ライドからの勉強会

木曜日は仕事が早く終わる日お昼休みを返上して、仕事したのでさらに早く終われましたいつもより2時間早くスタート🚴道の駅湯ノ浦経由して、四国88箇所霊場の香圓寺…

今日はランドナーで

もう水曜日まで終わった～🎵週末に向けて後半戦も頑張りましょう！で、今日の仕事後ライド與和木峠へ天気が怪しいので、久しぶりにランドナーで走ってきました🚴💨…

記録的寒の戻り？

2年前のGW、石鎚でも雪が降りました 今後の予報だけど、記録的寒の戻りがありそう？ 週末からは記録的な寒の戻り？？（230419） : 気象予報士Kasaya…

今日の仕事後ライド

今日は諸般の事情で、夜は会議に出席しないといけないので、早目に家を出て、ひとっ走り🚴桜井の総合公園までそり遊び場があるので、スキーゲレンデの斜面に立つ感じで…

ヤフオク！

ついこの間まで、ヤフオクで探すのはスキーばっかりでしたが、ここ数日はこんなのばかり見てますサイズ合うヴィンテージバイクあったら買っちゃいそうかも？そんな感じ�…

グランツール瀬戸内2023 翌日の過ごし方

あぁ～、2023年度の最初の自転車イベントグランツール瀬戸内2023に参加して楽しかったにゃ～ スキーロスの気分も払拭されて、自転車モード突入です さて、週明…

グランツール瀬戸内2023

グランツール瀬戸内2023に今年も参加してきました！お天気が心配でしたが、朝起きたら雨も止んでおり良い天気です🎵8時にはスタート位置にいないといけないので、…

グランツール瀬戸内2023前日の過ごし方

明日はグランツール瀬戸内2023スタート地点は尾道なので、今日は前日入りします自転車を車載して、出発🚐💨💨尾道のホテルにチェックインして、夜は街に繰り出…

花金ライド

花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！今日は仕事終わったら雨降ってたので、室内トレーニングお気に入りYouTubeチャンネルを見ながら(Zwiftの画面だけだ…

スキーヤーの他の趣味は？

 スキーヤーのスキー以外の趣味って何？って話題があったので、調べてみましたこんな記事見つけましたスキーヤー・スノーボーダーの夏の趣味は？ご存じの方が大半だと思…

鈍川渓谷へ40キロライド

木曜日は少し仕事が早く終わる日いつもより30分早く出発🚴💨💨まずは、落合橋へ次に鈍川渓谷へ帰ってきたらちょうど30キロだったので、時間が少しあったからも…

自転車メンテナンス出しからのzwift

今週末は自転車イベントに参加してきます！グラン・ツール・せとうち｜広テレ！Webグラン・ツール・せとうちの公式サイトです。www.htv.jp 昨年も参加しま…

芝桜花見ライド

今日も仕事後はルーティン30キロ鴨池海岸大西町の芝桜そんな感じ～でわまた🙋

気持ち切り替えて30キロ

スキーシーズンもとっくに終わってますが、日本の右半分の人はまだシーズン中週末は寒の戻りで、雪も降ったみたいだしスキー行きたいっ～まっ四国には四国の良さもあるっ…

自転車乗って、納会へ

土曜日は午前中お仕事して、夕方に隣町で石鎚パトロール隊の納会があるので、自転車🚴で向かうことにしました清々しい天気です真正面に石鎚を仰ぐ山頂付近は雪だっ！黒…

花金ライド

花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！水曜日、木曜日と諸般の事情でNO運動デイでしたので、今日は走るぞ🚴💨💨と思ってたけど、外は雨☔降ってたからテンショ…

寒の戻り？

 僕が冬の間に一番参考にしてるお天気サイト北半球上空の寒気の動向と今後の「寒の戻り」最新データ（230404） : 気象予報士Kasayanのお天気放談・この…

今日の仕事後ライド

今日はまったり🍵な1日 体力も有り余ってるため、今日もトレーニング畑寺峠～古屋之谷峠～と走ってきましたそんな感じ～でわ🙋

週の始まり月曜日の仕事後の過ごし方

あぁ～今日からまた1週間仕事ですまあ仕事あっての趣味ですしかし、最近よく考えるのは人生は何があるかわからないいつまでも健康であればいいが、いつ運動できない体に…

新年度になって初めての日曜日の過ごし方

スキーシーズンも終わり、令和5年新年度最初の日曜日今日は諸般の事情で大学病院に行く用事があるので、ついでにその周辺をポタリングしてみようと思い、自転車🚴積載…

スキーシーズンオフの土曜日午後からの過ごし方

土曜日なので、午前中お仕事を頑張って✊😃✊午後から自転車🚴ですシーズン中はスキーばっかりしてたので、久しぶりにガッツリ走ろう🚴西条方面へ向かい、黒瀬峠を…

令和4年度〆のライド

今日は花金そして、令和4年度最後の日今年度〆のライドしてきましたまあいつもと同じ感じの30キロちょっとでわ🙋

お太れか？

昨日は諸般の事情で、ノー運動デイしかも晩飯焼き肉爆食いそして、今日は諸般の事情でお昼ご飯がお一人様、誰も止める人がおらんので、また爆食いしてしまった！さすがに…

週の折り返し水曜日の仕事後ライド

週の折り返し水曜日～🎵今日も仕事後のルーティン30キロライド波方回りで糸山公園へ今日の相棒ラレーCRF本格的自転車🚴シーズンに向けてギアを上げていきましょ…

夕焼けライド

今日の仕事後のルーティンライドは、海方面へ大角海浜公園へ夕日と千間磯遠くに来島海峡大橋そんな感じ～でわまた🙋

週末の天気は？

週末雨の予報が変わってきた！お天気もちそうでも、雨の可能性も残ってる天気図は？あんまり天気図詳しくないから知らんけど、なーんか、前線が日本列島🗾の回りにいっ…

ヨザクライド

スキーシーズンも終わって、久しぶりにスキーに行かない週末を過ごしました今日からまた1週間頑張りましょう！お天気も回復し、だいぶ桜🌸も咲いてきたので、今日はヨ…

趣味部屋DIY

趣味部屋DIYを頑張ってます！フローリングシートを買ってきて、一枚づつ貼っていきます隙間ができたら、カッターとハサミで採型して、テトリスみたいに埋めていきます…

変な夢シリーズ

また変な夢見ましたとあるスキー場にいる僕何故かパトロールで来ている出動要請が出て、準備して現場へ向かおうとするも、スキーを忘れて取りに帰る他の隊員はみんな現場…

趣味部屋DIY計画と花金ライド

我が家の二階は、クリニックの昔使われてた病棟ですが、隣の敷地内に作った卓球場とつなげて利用してるところもありますが、残りは空き部屋で使わなくなったベッドを山積…

どうやったらまだスキーに行けるか？

この時期になると毎年やってる妄想です土曜日午後～日曜日終日しか休めない僕が、日帰り圏内のスキー場がクローズしたあとどうやったらスキーできるか？以前土日が休み取…

今日は木曜日なので

仕事が早めに終わる日ですナイターにはもちろん行きませんスキーシーズンは終わったよっ！🚴自転車でも乗るか～ということで！着替えて、ヘルメットかぶって、さあ行く…

自転車モードへ

スキーシーズンも終わった、、、(←しつこい)まだ受け入れられないのよね～なんか今シーズンは不完全燃焼なのかな？確かにまだ滑りたいけど、雪の上に立たなくてもスキ…

スキーシーズンアウトした祝日の過ごし方

スキーシーズンアウトして初めての休日です朝から天気も悪いし、早起きもせずだらだらとしてましたとりあえずちょっと運動するか！軽く20キロお昼ご飯に行こうというこ…

2022~2023シーズン滑走日数28日目、恐羅漢カップ参戦！

さて、やって来ました恐羅漢！シーズン最後にエントリーできるレース🏁恐羅漢カップが開催されるためですこれが、なんと6時集合の早朝レース🏁当然前日入りしとかな…

スキーはしない土曜日午後からの過ごし方

今日は土曜日～、午前中のお仕事を終えて、さあ行くか！久しぶりの遠征ですしまなみ海道を走り～山陽道を西に走る時間はたっぷあるので、各パーキングエリア、サービスエ…

金曜日夜の過ごし方

花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！日曜日は今シーズンの最後のレース🏁恐羅漢カップそして、もしかしたら滑り納めになるかもしれんということで、今日は休足日に…

木曜日ナイタースキーは終わったので、自転車50キロライド

木曜日は仕事が早めに終わる日もちろんスキーには行きませんよ！(地元のスキー場はクローズしたからね)明日と明後日は日曜日のレースに向けて脚を休めたいので、自転車…

週の折り返し水曜日のライド

もう水曜日～あと半分仕事したらまた週末🎵スキーに行けるぞっ！しかし、腰が痛くて、、、今日も筋トレ💪できず自転車🚴なら腰は痛くないので、仕事後にひとっ走り…

軽くzwift30キロ

最近、週2回のウエイトトレーニングを再開したので、自転車はちょっと休み休み走ってます今日は本来は筋トレ💪日なのですが、昨日から腰が痛くて、自転車乗って腰をほ…

恐るべし恐羅漢

いよいよシーズンも終わりが近くなってきてますが、まだまだあがきます日帰り圏内のスキー場が営業してる間は滑るつもりで、日曜日に行く恐羅漢情報お友達からLINEが…

まだ営業してるスキー場は？

中四国で営業してるスキー場もこれだけになりました大山鏡ヶ成って75センチもあるんだ！びっくり！わかさ氷ノ山全面滑走う可能だけど、ここはほぼハチ北行くのと変わら…

大回りブーム？

なんだか大回りがブーム？(謎)僕も大回りは好きだけど、小回りをカッコ良く見せたい派大回りの上手さってわかりにくいけど、小回りは誰が見ても上手い人ってわかるし、…

2022～2023シーズン滑走日数27日目、ソルファオダで地元での滑り納め

先週でホームゲレンデ石鎚はクローズしましたが、愛媛県には久万とソルファオダがまだ頑張って営業してるので、前日車中泊でやって来ました！ソルファオダスキーゲレンデ…

スキーに行かない土曜日午後からの過ごし方

土曜日ですが、ホームゲレンデ石鎚スキー場もクローズしたので、今日は自転車🚴です菜の花が咲いてますね、もう春です石鎚ハイウェイオアシスまで走ってきました腹が減…

お花見花金ライド

花金だっ～🎵明日も仕事するけどねっ！もう春ですね～スキーシーズンの終わりも近い、、、何を楽しみに生きれば良いのか？とりあえず自転車🚴かな！今日は仕事後に今…

大山

大山行ったのもずいぶん前になるな～ブログ見返したら、3年以上前だよここ数年はパトロールも始めたし、レースや技術選手権への参戦などもあり、遠征も減っちゃったな～…

全日本スキー技術選手権2023

 某スキー技術選手権が開催中ですね！第60回 全日本スキー技術選手権大会 ｜ ALL Japan Ski Technical Championshipsスキー…

2022~2023シーズン滑走日数26日目、今シーズンのナイターでの滑り納め

 『なんとなく今シーズンラスト、ナイタースキーへ』木曜日は仕事が早めに終わるため、そんな感じんじゃ🙋ameblo.jp上の記事のお題で、今シーズンラストと書…

なんとなく今シーズンラスト、ナイタースキーへ

木曜日は仕事が早めに終わるため、そんな感じんじゃ🙋

NEWスキー購入計画

現在フリーで滑るときよく使ってる板K2 ikonic80 170センチ 2016年モデル2017年シーズンに型落ちで購入しましためちゃくちゃ気に入ってて、おん…

ノーマルスキーの話

最近、こんなFacebookグループに入れてもらい閲覧してます全日本スキー旧車連盟(classical ski association of Japan) …

今日はzwiftライド

昨日のコントレは筋トレ💪したので、今日は自転車🚴、ローラーでzwiftライドYouTube見ながら、脚をほぐすくらいのペースで30キロでわまた🙋

久しぶりに筋トレ再開することにしました

あぁ～週末でホームゲレンデ石鎚スキー場も営業終了しちゃったなぁ～南国🌴スキーヤーにとって、3月になるとシーズンの終わりが近いのを実感するので、寂しい気持ちに…

スキーシーズン終わりが近くなると読みたくなる物語を紹介します

スキーシーズンの終わりが近づくといつも読みたくなる本です以前紹介した本です↓子供の時に読んでかなり感動した記憶が残ってて、昨年Amazonで古本を購入しました…

2022~2023シーズン滑走日数25日目、石鎚ファイナルデイ

ついにやって来た石鎚ファイナルデイ今日はパトロール隊での最後のお勤めです朝イチのバーンはなかなか良し綺麗に圧雪されてます朝イチの巡回を終えて、自己研鑽🎵ちょ…

2022~2023シーズン滑走日数24日目、午後から石鎚へ

土曜日なので午前中はお仕事、なんとか定時に終わらせて、スキー場へ向かいますギリギリ1時20分のロープウェイに間に合わなかった、、まぁ1時40分の便に間に合えば…

花金ライド

もう花金～🎵明日も仕事するけどねっ！日も長くなり、だいぶ自転車🚴も走りやすくなってきました3月はスキー⛷️シーズンの終わりが近づいてくるのを感じるため寂し…

ナイタースキーに行かなかった木曜日仕事後の過ごし方

ひな祭り寒波がやって来て！霊峰石鎚も朝から雪⛄新雪積もってきてるし、、行きたい、、、しかし今日は仕事です木曜日は早めに終わる日ではありますが、仕事終わってから…

2月〆のライドとゲッポー

もう2月も終わりか～あぁ～スキーシーズンもあと1ヶ月弱雪の状態では、もしかしたら半月くらいになるかも？まぁ雪が無くなれば、自転車🚴に乗るだけ今日は日も長くな…

2022~2023シーズン滑走日数23日目、石鎚はハイシーズン復活の最高のコンディションでした

今日はパトロール当番で石鎚へ！朝8時前にロープウェイ🚠乗り場に着くと、登山者の長蛇の列❗標高1000メートル辺りより上は真っ白朝からたくさんお客さんも待って…

2022～2023シーズン滑走日数22日目、午後からハイシーズン復活した石鎚へ

土曜日なので午前中はお仕事です定時で終わらせて、さあ行くぞ！1時40分のロープウェイ🚠に余裕で間に合った！金曜日は雪の降った石鎚今日も寒気が入ってるからどう…

花金の夜の過ごし方

休み明けだけど、もう花金だっ～🎵水曜日の夜から車中泊したり、木曜日はスキーでいっぱい食べたので、またダイエットですとりあえず30キロほど軽く流すそんな感じ～…

2022～2023シーズン、ソルファオダスキーゲレンデに集合～最終章

 2月23日の記事続きです『2022～2023シーズン滑走日数21日目、ソルファオダで大会参戦』今日は早朝にテレビ愛媛杯アルペンスキー競技会参戦です！早朝5時…

”2022～2023シーズン滑走日数21日目、ソルファオダで大会参戦”

この記事の続きですテレビ愛媛杯アルペンスキー競技会と同時進行で、この後のソルファオダスキーゲレンデ杯スキー技術選手権の受付、開会式も行われていましたWエントリ…

2022～2023シーズン滑走日数21日目、ソルファオダで大会参戦

今日は早朝にテレビ愛媛杯アルペンスキー競技会参戦です！早朝5時45分にゲレンデ到着し、6時半くらいからアップを始めました2回ほど流して、インスペクション前回し…

テレビ愛媛杯アルペンスキー競技会とソルファオダスキーゲレンデ杯スキー技術選手権前日夜

2月22日翌日はテレビ愛媛杯アルペンスキー競技会とソルファオダスキーゲレンデ杯スキー技術選手権にWエントリーこの日はスキー場の麓の道の駅で車中泊ですまずは砥部…

霊峰石鎚ハイシーズン復活

 積雪・道路情報(R5.2.22) 石鎚スキー場 (スキー&スノーボード)毎日雪マジ19＆リフト学割（高校・大学・専門学校生） リフト券+レンタルパック！…

ワックス塗りと車中泊準備

昨日の夜は降雪機吹かせて、復活した石鎚ですが、夕方からはゴン降りしてるみたいですさすが霊峰石鎚！でも今度の休みはソルファオダですとりあえずワックスがけ、剥がし…

霊峰石鎚復活しました！

 積雪・道路情報(R5.2.21) 石鎚スキー場 (スキー&スノーボード)毎日雪マジ19＆リフト学割（高校・大学・専門学校生） リフト券+レンタルパック！…

週末明けの腰痛ほぐしライド

スキーのダメージがたまってるのか？腰が痛いのよね～腰が痛いとスキーに影響するけど、自転車🚴は大丈夫腰をほぐす目的で軽くzwiftライドゆっくり2時間40キロ…

霊峰石鎚復活の兆しあり？

YouTubeとかのお天気情報見てたら、明日からさらに冷え込むとの事🎵自宅のベランダから石鎚の方を見ると！おっ、灯りが着いてる🎵どこかわかります？赤く◯し…

春一番に耐えました！

今日の石鎚ホームページからの情報を毎日拡散して、少しでも宣伝しとかんとね！成就ゲレンデB斜の雪は融けたけど、人工雪のA斜面は根雪がしっかりしてるので残ってます…

スキーから帰ってきたあとのzwiftライド

スキーから帰ってきて、晩御飯は自宅でお好み焼きパーティーしたんだけど、お友だちから貰ったお酒を飲んでなかったので、いただきました🍶ホロヨッパ～🍺😵🌀で…

2022～2023シーズン滑走日数20日目、石鎚でパトロール当番

スキー場に向かうまでは雨も降ってなくて、天気予報外れたか？と思ったのも一瞬でしたロープウェイ乗り場で待ってたら雨が降り始めました『石鎚スキー場から残念なお知ら…

石鎚スキー場から残念なお知らせ

大雨です今日はパトロール当番、スキー馬鹿な僕でも詰所から出る気がおきないレベルの大雨です1日が長いな～でわまた🙋

2022~2023シーズン滑走日数19日目、午後から石鎚スキー場へ

土曜日🎵午前中はお仕事です！仕事は定時終えて、急いでスキー場へ向かいます今日は準指導員検定会も朝からありましたが、午前中早々に実技検定終わってたみたいでした…

花金の夜の過ごし方

花金です🎵がしかし、本日は諸般の事情で、ノー運動デイ今治市医師会医学講演会で、慶応義塾大学医学部整形外科講師の先生が、講師としてやって来るとのことで、貴重な…

ナイター出撃→途中で引き返し→zwiftライド

一昨日からの寒波で、完全復活🎵の石鎚本日滑りに行ってるお友達からLINEが届きますええな～滑りたいぞっ～まぁ僕は仕事です久万スキーランドのSNS見てみると、…

復活の石鎚スキー場

今日の石鎚🎵ホームページからもらった写真ピクニック園地成就A斜面完全復活しましたね！夜になると、降雪機フル回転🎵あぁ～明日滑りに行ける人は最高🎵でしょう…

寒くなってきたので？外ライド

今日は冬に逆戻り🎵石鎚も真っ白だよ！テンションあげあげなので、寒い⛄けど外を走ってきました🚴💨タオル美術館までムーミンと愛車のGIOS ヴィンテージLo…

疲労回復のために軽くzwiftライド

週末の疲労がまだ抜けてませんが、適度に運動しながら調子を戻していかないとね！ということで、今日は最低ノルマの30キロzwiftライドしました今日の雨は夜には雪…

スキーな余韻の月曜日

あぁ～、楽しい連休も終わったよ、、、今シーズンのメインイベント石鎚スキーツアーin白石旅館めちゃめちゃ楽しかったとともに、一応無事に終えれてホットしてますさて…

2022～2023シーズン滑走日数18日目、石鎚スキーツアー2日目

二日酔い💫😵🍶で起床～朝飯もボリュームたっぷり、美味しくいただきました！楽しかった白石旅館お泊まりまた来年もやりたいな～宿の向こうには石鎚山頂が綺麗に見…

スキーの疲れをほぐすために軽くzwiftライド

スキーから帰ってきて、さすがに疲労がたまってる感じ、、、腰も少し痛い、、、これは筋肉の疲労なのか、お酒による二日酔いなのか？よくわかりませんが、自転車🚴乗っ…

石鎚スキーツアー in 白石旅館

白石旅館に先に僕、S吾君、モッチさん、さとちゃんが到着して、ぼちぼち待ってると、他の皆もとうちゃこ！お部屋は3つ用意してくれてて、しかも広々❗宿のご主人は石鎚…

2022～2023シーズン滑走日数17日目、石鎚スキーツアー

待ちに待った2連休🎵県外からお友だちのモッチさん、さとちゃんコンビが、僕のホームゲレンデ石鎚スキー場に来てくれることとなり、不肖ながらワタクシが石鎚ローカル…

花金の夜の過ごし方

花金だっ～🎵明日から連休！スキーするぜっ～⛷️明日からガッツリスキーなので、今日は週の〆のライド晩御飯前に30キロワックス塗って、剥がして、ブラシかけて、コ…

久万ナイタースキー行かない木曜日仕事後の過ごし方

木曜日は早めに仕事が終わる日なので～いつもなら木曜日久万ナイタースキーに行くのですが、今週末は連休でスキーたっぷりできるのと、少し左股関節後方、大転子の中臀筋…

今日の仕事後ライド

水曜日で週の折り返し地点です今日はお昼休みにはオンラインで会議夜は医師会の会議なので、会場まで自転車で行くついでに遠回りしてきましたサンライズ糸山経由して、最…

今日のコントレ、zwiftライド45キロ

まだ火曜日なのよねスキーシーズンは週末が待ち遠しくてたまりませんね！でも週末にスキーしてると、心に余裕が出てきて、仕事も落ち着いてできる気がします仕事あっての…

南岸低気圧と今日の石鎚とワンピ試着

あぁ～、南岸低気圧は霊峰に雪を降らせてくれなかったよ、、、(泣)今週末の連休、スキー場クローズだけはやめて～連休営業できんかったら、スキー場も大打撃だよ本来2…

週末明けの月曜日のライド

あぁ～週末のスキーは楽しかったにゃ～土曜日は石鎚日曜日はりんご今日話国またお仕事頑張らないとねっ！しかし、今週は南岸低気圧が2回やってくるため、雨になるのか？…