これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
詩やマンダラ塗り絵作品、写真とかも載せてます。虐待の話題がメインでしたが、それ以外も色々載せてるのでぜひぜひ。
心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazon p18第1章 トラウマについて知るその1…
MEC食と運動により、体重は10kg減ったのですが、その後、うっかり過食してしまい、10kgリバウンドしてしまいました。 落ち込んでます(´・ω・`) まあ…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 夏の終わりを感じる瞬間は？Q2. 秋にやりたいこと教えて！ 日が短くなってきた時、特に日暮れが早くなった時。朝晩…
みんなの回答を見る 字幕派聞こえてくる英語と、日本語字幕を比べながら読むのが楽しい。 実家時代は、吹き替えだと耳が遠くて聞こえないだとか、字幕だと字が小さくて…
沈黙が罪を呼び罪は傷痕を呼び覚ましました 外は真っ暗でしたでも視界は真っ赤に染まりましたあの時貴方は逃げましたね私は貴方を信じていたのに未来を夢見た事もありま…
4年前くらいのこと。今は関係断絶してしまったT♀と半同棲していた。 T♀と私は、似たような虐待を受け、似たような後遺症に悩まされているという事から仲良くなった…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 暑いからこそ食べたくなる辛いものは？Q2. 今まで食べた一番辛いもの教えて！ ベタだけどカレーライスかなあ、食べ…
タンパク質といえば肉・魚・卵などと考えられがちですが、本当にそうなのでしょうか？野菜や果物にはアミノ酸という、タンパク質の元になるものが意外と豊富に含まれてい…
日々の芸術療法(アートセラピー)マンダラ塗り絵^^マンダラぬり絵ダイアリープログラム ([バラエティ])/フェリシモ出版￥1,296Amazon.co.jp(…
ダウン中(寝たきり引きこもり)時の過ごし方が、最近になって大きく変わって来ました。Amebaブログの更新が止まるのと過眠になるのは、いつも通りなのですが。 そ…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 今年は花火大会行った？Q2. 花火大会での懐かしい思い出教えて！ 今年は(今年も)花火大会には行ってません。自宅…
みんなの回答を見る ただ1回だけ高3の1年で10キロ痩せた事があります。 といっても簡単で、1日腹筋120回を毎日続けただけです。体力のない私は、120回出…
過去現在未来を君と重ねあった 増えていく幸せな思い出増えていく哀しみの記憶重ねあった時間を君はドブに捨ててしまった優しい時間があったなんて幸せな時間があったな…
統合失調症を発症して以来、認知機能障害により、様々な知識の衰えを感じるようになった。 特に、漢字などは手書きで書く習慣が無くなったため、しょっちゅうど忘れして…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 流しそうめんしたことある？Q2. そうめんの薬味は何を入れる？ 最近になって漸くそうめんの美味しさに目覚めたst…
身体に毒が溜まりにくい、あるいは毒の排出を助ける様な食材として、腸内をきれいにしてくれる食物繊維の存在が挙げられます。腸内では様々な有害物質が発生しやすく、ほ…
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12497941585.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマか…
私は自閉症スペクトラムもちですが、習慣を頼りに生きています。 ダウンと復活を繰り返すメカニズムは今もって謎ですが、ダウンして寝たきり引きこもりになりたいときは…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 日頃からサングラスかける？かけない？Q2. 日焼け対策でやっていること教えて！ サングラスをかける習慣がないので…
みんなの回答を見る 無理、だと思う。 あー、ダウン中は可能かもしれない。パソコンや携帯が無理になるから。 でもなー最近はダウン中でも部分的にパソコンや携帯で繋…
もうちょっとだけ一緒にいたいと少女は駄々をこねた独り残されるのが怖かった少年は死の向こう側を何となく眺めていたこれまでの生をまるで掻き消すかのように少女がいず…
今回は2週間余りのダウンでした。（ダウンモード：寝たきり引きこもりのモードの事） 誕生日がダウンモードに重なったのが、個人的には残念でしたが、ダウン中な割には…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 絶叫マシンは好き？嫌い？Q2. 遊園地での思い出教えて！ 絶叫マシンは嫌いっていうか大の苦手。 いっぺん親が私を…
「生きた水」「生きた酵素」を摂取する事がまず大切です。それらを含んだ食材には、野菜や果物などの植物性食材の他にも、獣肉・魚肉などの動物性食材もあります。人間は…
みんなの回答を見る TSUNAMIと島唄 TSUNAMIあんまりいい動画を見つけられなくて申し訳ないです(´・ω・`) TSUNAMIは医大時代。合唱団で、混…
「生きた水」に加えて「生きた酵素」を摂取するのも大切な事です。食物の消化や栄養の代謝、解毒などあらゆる生命活動には酵素が不可欠で、その種類には3000種以上に…
日々の芸術療法(アートセラピー)マンダラ塗り絵^^ マンダラぬり絵ダイアリープログラム ([バラエティ])/フェリシモ出版￥1,296Amazon.co.jp…
古くから私のブログを読んでいてくださってる方は覚えていらっしゃるかもしれませんが、私はかつて睡眠日誌をブログに書いていました。 項目が細かかったので、特に中途…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 夏の花と言えば、ひまわり？それとも朝顔？ どっちも！ひまわりは小学生時代に登校すると、プールの脇に飢えてあって凄く…
みんなの回答を見る どっちもちょっと… 敢えて選ぶなら海かな？でも水着が嫌いなので泳ぎません。 海は遠くから眺めるのが好きです。今の季節、海水浴客も多いので、…
心を剥き出しにして貴方はどこに行くのでしょう大切なものを自分で壊してだけど繰り返し作り上げてこの気持ちは恋でしょうか愛でしょうか、情でしょうか破滅へとただ向か…
えええええダウン(寝たきり引きこもり)したのが8/2で、そこから1週間も経過せずに復調?!最短記録更新かもです… ダウン中は色々ありました。保険証が国保から社…
みんなの回答を見るキャンペーン詳細 Q1. 暑い日にゴクゴク飲みたい飲み物は？ うーん、麦茶？あ、そうだ。この夏は冷たいほうじ茶に何故かハマりました～ Q2…
これまで紹介してきた「ナチュラル・ハイジーン」の考え方によれば、毎日の食事において、身体に毒が溜まりにくい、あるいは毒の排出を助ける様な食材や食べ方を選択する…
みんなの回答を見る 寒さ。 いやね？数年前までは寒さの方が苦手だったんです。トラウマがあって、寒さは恐怖で。 十二単もビックリな、14枚重ね着とかやってました…
結局のところ、メタボリック症候群の蔓延や肥満をもたらしているのは何なのでしょうか。よく言われるのは、カロリー過多や運動不足等ですが、理由は果たしてそれだけなの…
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これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
#メンタルヘルス 月曜日ですね。婦人科の午前診に行ってきます。 ダウン中に検診があったのですが、小さな子宮内膜症が見つかり、要経過観察となりました。 私に…
#性的虐待 特別に教えてブログを始めたきっかけは？ 再受験｜被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還stargloryさんのブログテーマ、「再受験」の…
#アダルトチルドレン 恋愛 土曜日ですね。3連休初日の昨日は、Amazonプライムビデオで夫と一緒に、アニメを観て過ごしました。自販機のホットココアに、こ…
#性的虐待 金曜日、天皇誕生日ですね。どの季節にも良さがあって好きなのですが。ここ1年では秋を一番楽しんだかなと思います。紅葉ですね。 こないだの秋、イチ…
#神経発達症 今年の冬は暖冬でもあるせいか、「我慢できない寒さ」というものをまだ経験していないです。 対して夏は、暑さがどうのというより、熱中症で死にかけ…
#就寝時間 就寝時間は、ダウン中とそれ以外で変わります。ダウンしてないときは日によってかなり差があるので、ここでは昨日までのダウン中の就寝時間を。 基本、14…
#ユメカルテ 木曜日ですね。最近1日中眠くて辛いです。 朝食を済ませては仮眠し。薬を飲んでは仮眠し。水分補給しては仮眠し。 気づけば皆様のブログにお邪魔できて…
#アダルトチルドレン 恋愛 水曜日ですね。検温結果:36.3せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚、嗅覚の異常を感じ…
#性的虐待 火曜日ですね。ポテチ過食が酷かった頃は1日に7袋とか食べてたけど、だんだん食べなくなって久しいです。カルビーポテトチップスうすしおが好きでした。 …
#毒母 月曜日ですね、私はバイトです。バイトは稼ぐためというより、社会との接点を持つためにやっています。でもダウン先延ばし中。本格的にダウンしたら、長期休暇届…
#愛着障害 日曜日ですね。11月も後半ですが、こんなに長い間、ダウンせずブログが続けられるとは思っていませんでした。 ただ「超早寝」でかわしているので、いつ…
#摂食障害 土曜日ですね。 塾の勉強以外の色々なこと。だいぶ前に私は「食育」を受けていないことが発覚。「食育」を知りたかった学びたかった身につけたかった。 …
#神経発達症 金曜日ですね。今日は外出の予定がないので、家で雑用をやっつけます。 にほんブログ村児童虐待・幼児虐待ランキング 発達…
#性的虐待 木曜日ですね。私は皮膚科に行ってきます。段ボール箱、ですかね。夫が色々なものを箱買いするので、その箱が溜まります。 資源ゴミを出す日はわかったので…
#適応障害 水曜日ですね。あれから。 2006年12月から長らくお世話になったカウンセリングの先生が、亡くなりました。哀しい(´・ω・`)あと、今後どうしよう…
#神経発達症 火曜日ですね。私は精神科診察に行ってきます。 検温結果:36.5せき、のどの痛みなどの風邪の症状がある？Noだるさ、息苦しさなどがある？No味覚…
これが遺書になりませんように。 暫く考えていました。水中毒(心因性過飲症型)について過活動膀胱(泌尿器科)について 私のメンタルについてバイトについてブログ…
私は亡きカウンセリングの先生と今、お世話になってる精神科主治医とで 私は、両者ともに認める重度のアスペルガーです。(2人とも、実は自閉スペクトラム症という診断…
バイト(在宅)を辛うじてやっています。営業職です、正直向いてないと思います。精神科主治医にはバイトを反対されています。 実は。人格が知らないところで借金を作り…
#毒母 火曜日ですね。やや長丁場の買い出しに行ってきます。 在宅バイトを始めてからもうだいぶ経ちます。入社が2月だったことを覚えているので、2年？3年？時が…
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