九州で自然災害に関する不穏な動きが続いています 全国放送でもだいぶ言われておりますトカラ列島の群発地震【警戒】トカラ列島・悪石島で観測史上初の震度6弱 「電柱…
昨夜は絶賛体調不良で夜中のストレス値がすごかった Body Batteryも全然回復してなかった ですが、今日は一日中予定あり、まず早朝から三男坊を車に乗せて…
台風無事問題なく通過 と思ったら カーポートの屋根が破壊されてたまぁ元々少し劣化気味ではありましたが 強風でやられたか 豪雨でやられたか いずれにせよ ちょ…
現在、台風10号🌀が絶賛通過中ですほぼ台風の目あたりのせいか、風はほとんど吹いてないですが、雨は相当降ってます 今日は朝から一日中大雨。風は強かったのかどうか…
昨夜、と言いますか、夜中の緊急手術は結局4時半にようやく終了 家に帰っても睡眠時間はほとんど取れないし。 移動時間も惜しくて、結局そのまま病院仮眠室に泊まり。…
熊本は今朝もまだ良い天気 しかし、夕方になると東風がやや強くなり、雲も多くなってきた。台風10号のせいで明日明後日と何もできなさそうな感じなので、今日は仕事帰…
今日は朝から快晴で気持ちいい青空こんな日は車が通らないこの川沿いの道を自転車で走るのが気持ちいい 最近、この通勤路に新しい道を見つけまして いつも走るところよ…
8月終盤戦 どこの家庭でもあるあるでしょうけど、子供達がようやく夏休みの宿題に取りかかっている頃ではないでしょうか？ 自分もそうでしたけど、夏休み初日に計画立…
ストレス値の高かった金曜日から一晩。 ぐっすり眠れるかと思いきや、眠りが浅かったのか、5時台に起床。 Body batteryが30くらいまでしか回復してなく…
夏の高校野球、決勝戦 京都国際 vs. 関東第一 午前中は外来診察だったので中継見られませんでしたが、午前中の診察終わって、テレビを見たらちょうど延長10回、…
今日は朝から暑い。蒸し暑い。いつものチャリ通ですが、汗だくで職場に到着後、クーラーが効いててもクーリング時間が20-30分くらい要ります。 今日は当直。 …
今日も暑い1日 でも仕事が定時に終わったので、暑さの残る中、茶屋クライム1本いっとけ しかし今日はやたらとペダルが重い いつもアウター縛りで登ってますが、イン…
朝から青空が戻ってきました雲を見ると、なんとなく夏の終わりを感じさせますが、直射日光を浴びると、まだまだ暑い 昼間は再び猛暑日となり、夕方6時すぎてもまだまだ…
今日は朝から雨が降ったり止んだりのどんより空最高気温もさほど上がらず 7月22日からずっと続いていた連続猛暑日が今日ようやく途切れてくれました 1ヶ月近く続い…
今日は朝から県北の県境の町、荒尾市というところへ 目的地はこちら、荒尾市民プール県中学学年別大会というものが行われ、いつも水泳を教えに行っている中学校生徒の力…
今日は母校の大学水泳部OB会がありました。コロナ禍で3年間中断を余儀なくされ、昨年から再開されたこのOB会。 昨年は再開通知が行き届いてなくてOBの参加はかな…
昨夜早寝したわけでもないのに、今朝は6時前にスカッと起床 せっかく起きたし、朝ラン行きますか 外は気温25度 全く蝉が鳴いていない 太陽もまだ低いいつの間にか…
8月15日、終戦の日。 世間はお盆休みの真っ只中で、街中は平日にもかかわらず、車ガラガラです。 ですが、それでもあえて自転車通勤今朝はちょっとだけ涼しさを感じ…
本日、次男坊の誕生日 18歳になりましたので なんと成人です いや、よりに近い 何と言ってもまだ高校生だし 次男坊は身体能力的には高いですが 頭の中身(精神年…
今日はほぼ定時で仕事が終わり 帰ろうとしたら外の雲行きが怪しい 自転車の鍵を外していたらパラパラと雨が降り始め 雨雲レーダー見たら、ゲリラ豪雨的な？なんかちょ…
昨日丸々休養日にして 食べまくった結果 今朝は体重が1.4kg増し やばい、食い過ぎたか 今日は3連休の最終日でしたが 午前中は仕事へ。入院受け持ちの患者…
今日は朝から家族で福岡へ 初盆と一周忌。 父が他界してもうやがて1年 早いもんです。 今日1日くらいは 家族のこと 親、兄弟のこと 考えながら ゆっくり過ご…
今朝は6時過ぎに割とすっきりとした目覚め。 久々朝ランでも行きますか 気温は25度。 これなら走りやすかろう と準備して外に出ると 全然気持ちよくない めちゃ…
毎度お疲れ金曜日。 仕事は順調に終わって定時で帰路へ。 久々に茶屋クライムでもいってみるか？ といつもの帰り道とは逆方向へ。 いざ茶屋クライム！ 気温33度 …
今日は夕方にびっくりするような地震がありました緊急地震速報とともに、ユッサユッサと大きめの横揺れ 10〜15秒くらい続いたでしょうか。 この揺れ方は熊本近辺の…
6月の下旬に突如湧き出たこの問題。『心乱れる出来事が』今日も相変わらずの雨降り スッキリしない天気 そして、夕方突如として我が家に大きな問題が発生し 心の中ま…
今日はまた雨が降らない猛暑に逆戻り こうなるととても夕方は走れない プールも水温高めでパフォーマンス上がらないが、ラントレよりはまだマシか。up 100x8 …
今日も昼間にゲリラ豪雨というか、夕立のような土砂降りの時間帯があり 夕方はちょっと涼しく感じるくらいってそれでも30℃ ここ数日ずっと35℃超えてましたから …
昨夜は五輪柔道のラストゲーム、混合団体戦の決勝戦。 展開的に途中で寝るとかいう状況ではなくなり、 ひふみ〜〜！お前で決めろ〜〜！ なんで相手に指導出さないんだ…
今日は一段と暑さが増し もう家から一歩も出たくないくらい おとなしく主婦業などやってました。 夕方5時過ぎてようやく外に出ましたが それでもまだまだ気温34℃…
金曜の業務無事終わり、ようやく暑い一週間が終わり。明るいうちになんとか帰宅。 しかしこの時間でも気温が今日は暑い朝からも異常なくらい暑かった。 夕方とはいえ、…
8月になりました。 相変わらず暑い日が続いてます 雨が降りそうな気配もない。 7月のトレーニングを振り返ってみますと お！ランは意外と回数こなしてたと思いまし…
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九州で自然災害に関する不穏な動きが続いています 全国放送でもだいぶ言われておりますトカラ列島の群発地震【警戒】トカラ列島・悪石島で観測史上初の震度6弱 「電柱…
昨日に引き続き、今日もなんか霞んだ空で ヤフーニュースにも上がってました。PM2.5で熊本県内 “見通し悪く” 呼吸器系疾患への影響も （7月2日午後2時 時…
今日は仕事が定時に終わり、さっさと帰ってサクッとランニングでもやりましょか ・・・と思ってましたが、帰り道、外の景色がやたらと霞んでる白内障か いや、大気汚…
7月に入り いよいよセミが鳴き始めまして しかも気温は猛暑レベル いよいよ夏本番ですかｱﾁｰ 今日は仕事帰りにアクアドーム 先日の県選手権でも若干水温高め…
あっという間に6月が終わりとなりまして 今月のメインであった県選手権水泳が終わりましたので、またトライアスロン練をぼちぼち再開しようと思います 6月は水泳に注…
今日も朝から快晴の熊本 アクアドームで熊本県選手権水泳の二日目が行われました。 朝のアップ 昨日の疲れで両肩周りがかなり重いので 今日は泳ぎ始める前にじっくり…
今朝は5時半起き 早朝から親子でアクアドームへ 熊本県選手権の初日でした国スポ予選会も兼ねているので、県代表入りを目指す大学生、社会人も多数エントリーしており…
青空が戻ってきました。週間天気予報を見ると、しばらく晴れが続くようで、そろそろ梅雨明けかな？ でもまだ6月だし、セミ鳴いてないし、梅雨明けはもうちょい先でしょ…
今日の仕事帰り。 雨が降らなかったので直接アクアドームへさぁ今日は仕上げ練です。 今年上半期のメイン 熊本県選手権。 別に順位を狙うとかそういうのではないんで…
今日は午前中に一時ザーッと 降りましたが、その後は曇り空で、午後からの雨予報はハズレでした。帰るときに降ってなくてよかった 梅雨明けは一体いつなのか？明日と明…
本日当直明け 3時に起こされ 4時に病棟患者急変で起こされ 真夜中にがっつり働かされましてそのあと8時ギリギリまで寝ましたが、全く眠れた感じがせず ボディバッ…
本日当直 朝ランしようと思ってたら、6時台は結構な大雨 残念ながら本日ノートレで ネタがありません ということで 昨日のレース動画でも載せてみようと思いま…
今日は朝からアクアドームへちょうど到着した時が車から出られないほどの土砂降りで、10分くらい待ったところでちょっと小ぶりになり、ダッシュで館内へ 熊本県マスタ…
今日は朝から母校の高校へ 行き先はプール。やっぱりプールか 県の水球高校総体の観戦＆応援に。我が子が出るわけではないですが、去年まで中学校で水泳教えていた子…
毎度お疲れの金曜日仕事の帰り道だったり、ランニングコースだったりするこの場所ですが、なんか一息つきたくなるお気に入りの場所です。 ここでのんびり夕日を眺めてい…
朝から快晴梅雨はどこへ行った〜？ 今日はここ熊本県内で今年初の猛暑日となったところがあり すっかり真夏の様相 ここまで暑くなると さすがにランニングよりプール…
我が愛車がようやく車検から戻ってきました今回は特に補修箇所はなく、オイル関係の交換程度 まぁ年間3000km程度しか使ってませんから。 自転車より乗ってません…
1週間ぶりに朝から明るい 朝の日差しも久しぶりだ〜〜熊本はそこまで暑くならなかったですが、関東内陸とかめっちゃ暑くなったようですね。 フェーン現象かな？ 明日…
この1週間ほぼ雨ばかりだった熊本ですが 今日も時々雨でした そして、明日から天候が回復傾向のようで もう今月残りは雨降らないのかな？これだけ晴れマークが続けば…
今日はバラモンキングの日でしたね〜。金曜土曜と天候不良で島に渡るのがかなり大変だった方もいたようですが、今日の天候はどうだったんんでしょう？ とりあえずは無事…
梅雨明けしたような暑い日々が続いています 熱帯夜に真夏日。 職場は快適ですが、帰宅時に職場から出た瞬間にもわっと暑い空気が こんなに暑いと ビアガーデンでビー…
今日は朝から良い天気〜久しぶりに雨用じゃないロードバイクもどきの通勤チャリに乗ったら ペダルが重い 空気圧が下がってました 10日くらい乗ってなかったからなぁ…
久々に晴れ渡った今日の熊本1週間まるまる太陽を見てなかった気がします。 気温は上がりますが、やはり日差しはあった方がいい。今日は仕事が大変で、疲れ果てた状態で…
7月に突入！ 初日から引き続きの雨模様家を出るときは降ってなかったのに、途中で突然の土砂降りに遭い、橋の下で慌てて雨合羽を着ているところです もうしばらくは雨…
熊本県選手権の最終日今日は朝から曇り空。 あちこちでセミが鳴き始めた そろそろ梅雨明けか？ 昨日同様、6時半過ぎに会場入りしてアップへ昨日の疲れでめっちゃ体が…
昨夜は結局帰宅は1時前 そこから今日の準備やらなんやらで結局就寝2時前。睡眠時間4時間にも届かず 息子たちとともに朝からアクアドームへ雨でしたが、室内プールな…
今朝はまさかの寝坊 7時20分までには家を出ないと行けないのに 起きたらまさかの7時05分 朝ごはん食べる時間もなく 着替えて雨合羽着て、大慌てで出勤ε=ε=…
引き続き雨降りな1日 1年間の降水量の半分くらい降ってるんじゃないかというくらい降り続いてます。 しかも明日は更に降るようでこの天気予報のせいか、我が子たちが…
今日も相変わらずの雨降り スッキリしない天気 そして、夕方突如として我が家に大きな問題が発生し 心の中までスッキリしない状況に 詳細はここには書けませんが 興…
今日も雨降りな一日川はずっと増水したままです。 雨が降ると高校生のチャリ通が減るので、車も通らない川沿いの通勤路は割と快適です渋滞している車の横を通っていくの…
今日も一日中雨が降ったりやんだり 梅雨入りして1週間で、そろそろうっとおしくなってきました。 しかし今日は関東の方では猛暑日に近いような暑さだったらしく 梅雨…
今日も朝からアクアドームへ 県中学水泳の2日目の応援です。熊本の朝は少し雲の切れ間が有りましたが そういえばバラモンキングはどうなった？ 雨雲レーダー見ると、…
今日は朝からアクアドーム。 熊本県中学生の水泳大会。時々指導に行っている中学校の生徒たちの応援へ。 コロナ禍の頃に禁止されていた声出し応援もすっかり解禁され、…
夜中の大雨から、朝は雨が上がってましたがいつもの通勤路、白川がたった1日でめっちゃ増水してました どんだけ降ったんだ ただ、日中はほぼ晴れていたので 夕方には…
また梅雨空が戻って来ました今夜は大雨らしく、被害が出ないことを祈ります。 さて今日は仕事帰りが遅くなり、プールに行けそうな時間でもなく、しかも雨でしたので…
本日当直明け。 当直明けにも関わらず朝からあちこち移動があって、夕方には今日が当直明けであったことを忘れていたくらい それにしても、梅雨入りしたばかりなのにこ…
今日は体のお話 天草トライアスロンが終わって3週間程経過し、スイム以外のトレーニング量がすっかり減ってしまってます 体重も少々ヤバいことに 水泳はしっかりやっ…
本日、熊本は梅雨入りしました。 平年より約2週間遅い梅雨入り。 5−6月の少雨で川の水がかなり干上がってしまってたので、これで大地が潤うんじゃないですかね…
今日も朝は薄曇り今日はなんの予定もなかったのでとりあえず朝ランに行ってきました 2日連続ということもあり、足は重い しかも、3kmあたりからまた持病の左足裏痛…
昨夜は平和に眠れました 梅雨入り間近ということで、雨が降ってないならできるだけ走っておこう。 朝から曇り空でちょっとじめっとした感じでしたが朝ランへ気温24度…
