5月25日（日）は、山口県美祢市で開催された『秋吉台カルストTRAILRUN 2025』に参加しました。部門は約20キロのショート、約50キロのロング、約50キロのエクストリームの3つありますが、長いのが好きな私が出たのはエクストリーム部門です。 実は2018年にもこの大会に出ており、当時最長だった39キロのロング部門を走りました。勾配のきつい部分は多くないので、全般的には「走れるコース」という印象があります。しかし秋吉台は近いところではないので、2度目の参加はあまり考えていませんでした。 ところが、いつの間にかロングより長いエクストリーム部門ができていると知り、再び食指が動きます。..

5月19日（月）は、テッシーさんとの合同トレーニングということで、鹿野町の鷲峰山（じゅうぼうやま）へ行きました。 この山の名前は、鷲が翼を広げたかのような稜線を持つことからつけられたとのこと。また標高は921mですが、昔はもっと高い山だったものの大山と背比べをして勝ったため、怒った大山に頂上をすくいとられて低くなってしまったという伝説もあるそうです。 鷲峰山には、4年前にテッシーさんと一緒に来て以来のこと。前回と同じく運動広場の駐車場に車を駐め、午前8時45分に古仏谷（こぶつだに）登山口から入って行きました。 この日は鷲峰山の山頂を経て、キャンプ場のある安蔵（あぞう）森林..

5月18日（日）はわが大山町で、恒例の『名和マラソンフェスタ2025』が開催されました。 
これにはもちろん参加しましたが、町の交通安全指導員の私は地元の大会で走ることはできません。例によって町からの要請を受け、交通指導という崇高な使命を負って出動したというものです・・・というほど大袈裟なものではありません。わかっておりますとも、はい (^^;; 部門はハーフと5キロの二つ。昨年と一昨年は、会場からコースへ出入りするポイントに配置されましたが、今回は初めて5キロ部門のコース途中のY字分岐点の担当となりました。ここでは往路で選手を右方向へ、復路では折り返してくる選..

5月11日（日）は『浦富海岸健康マラソン大会』に参加し、マラソンとラン後の温泉も堪能。すっかりご満悦の私でしたが、実はやり残したことが一つありました。それは遊覧船で浦富海岸の絶景クルーズを楽しむこと。大会の参加者にはこの割引券が配られており、当日に行けないことはなかったでしょうが、温泉同様にランナーで混雑しているだろうと思いました。幸い券の有効期限は大会当日を含めた8日間だったので日をあらてめて行くこととし、この日は素直に帰りました。 ということで、16日（金）は再び岩美町へ。今度は奥方同伴です。ちょっと道を間違えてしまい、網代港にある島巡り遊覧船乗り場に着いたのは第2便が出..

5月11日（日）は、岩美町で開催された『第40回浦富海岸健康マラソン大会』に初めて参加しました。 私が走ったのは10キロ部門ですが、他にも5キロと3キロが設けられており、参加者数が1300人を超える大会です。会場の岩美北小学校のグラウンドには物販のテントが並び、中でもド派手にデコレーションされたたこ焼き屋さんのキッチンカーは、一際目を引いていました。 さて私は、1週間前に走った『天馬山ハーフ』での一晩徹夜の疲労がまだ抜けておらず、このところ頭も体もシャキッとしません。この日も気だるい感じが解消されておらず、正直言ってここへ来るのも億劫でした。そのためランの方は軽く流し、事前..

夜間走では、ヘッドライトに照射される範囲の情報しか入らなくなるので、雑念が排除されます。それにより走りに集中できるので、私にとっては快適な時間。しかし同時に、忍び寄ってくる睡魔に襲われることにもなりがちです。 この時もやはりそうで、早々と午後8時を過ぎた頃から頭がぼんやりし、いつのまにかペースダウン。対策をした方がよかろうと交流センターのエイドに立ち寄り、与えられた机に置いていたコーヒーをとります。ただし刺激によって胃腸の調子を乱すのが心配だったので、この時はほんの一口だけにしておきました。 さて、半分の25周を終えた時のタイムは10時間40分で、1周あたり26分のペース。..

♪ てんば山にはタヌキがおってさ それをりょうしが鉄砲でうってさ 煮てさ焼いてさ食ってさ・・・ えっ「それはてんば山じゃなくて、せんば山だろう」って？ まあまあ、そんな固いこと言わないで。ところで私がてんば山で見たものはタヌキではなく、またこの山に住んでいるというTENBAGON（テンバゴン）でもなく、とても恐ろしい動物だったのです。それが何かということはこのレポートの後半に書きますので、どうぞお楽しみに。ヒッヒッヒッ・・・。 ［天馬山のキャラクターTENBAGON］ さて私はGW後半の5月4日から5日にかけて、安来市広瀬町で開催された『天馬山（てんばやま）ハーフ..


5月1日（木）は、大山の麓にある小学校で『春の校内マラソン大会』が行われました。毎度のことながら、私が所属する「だいせんRC」へ子どもたちと走るボラの依頼があり、5人のメンバーで参加。児童数が70人ほどの小規模校なので、学年ごとではなく低学年、中学年、高学年の3グループに別れて出走します。コースは学校周辺の農道で、距離はそれぞれ0.6キロ、1.1キロ、1.7キロくらい。前のグループが全員ゴールしてから次のスタートとなるので、私たちは3回走ることになります。 高学年の部の時に、並走していた男子児童が「僕の大好物はなんでしょうか？」と話しかけてきました。がっちりした体格の子だっ..

4月29日の昭和の日は、京都市の西側に隣接する乙訓（おとくに）地域の神社や古墳群を走りながら観光しました。 このイベントの名称はずばり、『ランで観光（都と古墳と竹林と！ 乙訓周遊）』。主催した広瀬ガイド事務所さんは、観光ランや山岳ランまで幅広いジャンルのイベントを開催しておられるようです。観光ランだけでも年間30ほどのコースで実施されていますが、定員は毎回数名程度の小規模なもの。この事務所のイベントは以前から気になっており、今回初めて参加しました。 ［ランで観光HPから］ さて、このイベントの情報に触れて知ったのですが、乙訓は古事記や日本書紀にも記載のある名称で、現在の向..

4月23日（火）はトレーニングとして、テッシーさんと『米子トレイルマラニック』をやりました。 長らく苦しんだ膝の故障を手術で克服した彼が、このところたびたび私に「しごいてくれ、しごいてくれ」と言うので、昨秋以来「死後鬼（しごき）トレ」と名付けたロード走をムチを片手に何度かやっています。今回は、今年の2月にケンちゃんに教えてもらった米子の低山を走るコースで、これをやることに。なおこれは、その時に参加できなかったテッシーさんへの、伝達講習でもありました。 ということで、当日は午前8時40分に東山公園からスタート。 はじめは東山から登るはずでしたが、新しい総合体育館「米子アリー..

4月20日（日）は、兵庫県宍粟（しそう）市であった『第18回 宍粟市さつきマラソン大会』のハーフ部門へ参加しました。 ところで宍粟市の街中へ入ったのは今回初めてですが、中国縦貫道を通過する時に路肩にある市名板は何度も見ています。そのたびにこれを「あなぐり」と読んでいた私ですが、「あな」の字も「くり」の字もなんとなく違うような気はしていました。そしてある時「Shiso」のふりがなを見て、正しくは「しそう」だと知ります。しかし、「あなぐり」がすっかり頭に刷り込まれているので、私は今でもついついこれを「穴栗（あなぐり）」と読んでしまいます。 という余談はさておき、私が今回この大会..

エイドを出てしばらく進み、距離が30キロとなった時点のタイムは3時間45分。これを倍にすれば7時間半のゴールという計算になりますが、後半にはおろちループへ向かう激上りが待ち構えているので、ゴールタイムは良くて8時間くらいと予想しました。なおゴールの制限時間はたっぷりの11時間30分なので、これを気にする必要はなさそうです。 33キロ地点の八川駅エイドで食べたのは、ひとくちまんじゅう。みそ味とそば味の2種類あり、私はみそを取りました。 それからおろちループを攻略するまでは、ずっと上り。この間を走るランナーもあれば、歩き出すランナーもいます。私は一応走ってい..

4月12日（日）は、島根県奥出雲町で開催された『第7回奥出雲ウルトラおろち遠足（とおあし）』に参加しました。私は今回が4回目です。 この大会はコロナ禍となった2020年以降、中止の連続。すでに多くの大会が再開されていた昨年も、いったんは「秋に延期」とアナウンスされましたが、その後「開催は2025年以降」との方針転換。もはや“やるやる詐欺”ではないかと疑い始めていたところ、今年1月に「奥出雲ウルトラおろち遠⾜⼤会 ファイナルか！?」というキャッチコピーとともに、4⽉に開催される旨の発信がHPとFBでなされました。 6年ぶりの開催となる今回は、過去3回出た100キロ部門が無く60キロ部門の..

4月6日（日）は、総社市であった『第四回正木山・鍵山トレイルラン』のロング部門へ参加しました。 この大会には、2022年の第一回大会と一昨年の第二回大会にも出ています。昨年の本番には都合が合わずエントリーしませんでしたが、ショートとミドル部門の試走会には参加。「コースは熟知している」と言いたいところですが、毎回新しいルートが切り開かれるなどしてコースがバージョンアップされているので、油断することはできません。今回のロングのコースは距離が32kmで累積標高差は1996m。以前のものより西の方へコースが延伸され、初めて走る部分もありました。 ［コースと高低図］ ロ..

4月6日から15日まで、「春の全国交通安全運動」が行われています。私は町の交通安全指導員ですが、警察から地域交通安全活動推進委員という役ももらっており、そちらの方のキャップももらっています。 7日（月）はこれをかぶり、山陰道の道の駅「琴の浦」で高速道路を警備する高速隊との合同広報に参加しました。 広報ではドライバーに啓発グッズやチラシを配布し、安全運転を呼びかけます。なお、これをおこなっている最中に道の駅の駐車場で接触事故があり、お巡りさんはそちらの処理もされていました。 この時期は新入学児童や新社会人などもあり、交通事故が起こりやすい時期と言わて..

さて、次はの目的地は行者山。大谷町のアンダーパスをくぐって山陰線の南側へ抜けた後は、ロードを西進して奥陰田へ向かいます。 堤の前に「ヤマモモと伝承の山 行者山」という看板があり、行者山の謂れと登山ルートが表示されていました。この先からトレイルへ入っていきます。 しばらく進んだところの分岐では、標識の矢印に従って左折。正面には、これらか行こうとしている標高131mの行者山が見えました。 登山道の登りの前半は、人が通った気配があまりないものの、最小限の整備はなされている感じです。 ところが、登りの半分を過ぎたあたりからは、大きく伸びたシダ..

2か月前にケンちゃんの案内で、米子市内のトレイルを初めて走りました。それがきっかけで米子のトレイルに興味を持ち、ネットで情報収集。そうしたところ、西側にも湊山や行者山など、トレランができそうな山があることがわかり、4月1日（火）に一人で探報に出かけました。行き先は湊山、飯山、行者山、ドウド山の四つです。 ということで湊山公園の駐車場に車を止め、まずは城山登り口から湊山へ入り、米子城址を目指します。 さて、ここへ来たのは3年ぶりですが、この間に登城路が“整備”されました。段差を整えて手すりが設置されたのですが、風情のある石の階段は跡形も無くなり、コンクリートの階段に変えられま..

青龍寺を出てしばらく山道を走ってから、江の浜海岸へ下りました。 この海岸にある珠珠大師前の岩場には、つぶつぶの石が数珠の形につながっている「数珠岩」と言われる石があるそうです。それを見つけるつもり満々でしたが、残念ながらどれがそれなのかわかりませんでした。 この後、へんろ道は産廃処分場の外側に沿い、底から続く長い階段を辿って上っていきます。 これを上り切った処分場と隣接するところにも札所がありました。これは39番の延光寺となります。 そして山道を下り切ったところに、41番の龍光寺の札所。 そばにあったこの地区の霊場の案内..


 3月23日（日）は、岡山県笠岡市の神島で開催された『神島お遍路トレイルマラニック』に参加しました。コースは神島をぐるっと回る距離20kmで累積標高700mという、ほどよいコースです。 この大会のことは倉敷の走友からの情報で知り、昨年初めて出場しました。出るためにはクリック合戦を制しなければならない人気の大会なので、私は昨年も今年も募集開始の深夜12時にパソコンの前に待機し、無事にこれを通過しました。しかし、昨年はエントリー開始から1時間20分で、また今年は定員が20人増の120人となったにもかかわらず、なんとわずか4分52秒でSold Out。ちなみに私の二人の走友は、0関門の前に涙を..

3月20日（祝）は、松江市大庭町で開催された『TOKOWAKA TRAILRUN 2025』に参加しました。 今回が3回目となる大会ですが、私は初参加です。実は昨年もエントリーしていたのですが当日の朝、目を覚ますとびっくりするほど強烈な風。50キロ離れた会場が同じとは限りませんが、身の危険を感じて行くことをやめました。大会はみぞれ混じりの悪天候の中で、周回コースに変更して実施されたと後日に知り、やはり行けば良かったかもと少し後悔の気持ちが残りました。 そのこともあって、今年はどうしても出たいと思っていましたが、募集人数はわずか100人。主催するHITOYAMAのニシやんに「..