今日は仕事場の方へ忘れ物を撮りにラン。久々の平日の外ランだ。今日の折り返し地点、志賀公園南バス停。今日も走れて感謝である。
ダイエット目的で始めたランニングにはまった４０台前半男のランニング日誌です
2011年春からダイエット目的で 始めたランニングにはまった ４０台前半男のランニング日誌です。
今日は仕事場の方へ忘れ物を撮りにラン。久々の平日の外ランだ。今日の折り返し地点、志賀公園南バス停。今日も走れて感謝である。
今日はお昼に出発した。少し暑い程度で一番走りやすい季節か？今日の折り返し地点、六生社。前にもきた事はあると思う。本堂。今日も走れて感謝である。
今日もジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き筋トレをしてトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は金曜だがジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
朝ランの距離が足りなかったので木曜だが久々に夜に走る。今日の折り返し地点、城東町4丁目。久々に来た。今日も走れて感謝てある。
今日はジムで走る。途中電話でストップし再開。20㎞走る時間なく17㎞となった。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしたがそれにしても8時頃からだろつか？とても暑かった。植田川。風流だった。今日の折り返し地点、貴船神社。目的地とした白美龍神社がなく、こことした。本堂。坂の上にあり景色は良かった。今日も走れて感謝である。
今日は昼過ぎに出発する。もう暑いくらいに気温になってきた。今日の折り返し地点、東宿明神社。初めてではないと思う。本殿。奥に長くなっており割と豪華だ。帰りはジュースを買うほどで暑かった。今日も走れて感謝である。
今日はジムで筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。、
今日は午後に時間ができたので出発する。もう半袖ハーフパンツで十分で暑いくらいだ。今日の折り返し地点、村上神社。瑞穂区の寺院だ。境内。今日も走れて感謝である。
連休最終日。ジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。こんな画面になってしまい距離が表示されなかったが12㎞。今日も走れて感謝である。
昨日5㎞走ったので今日は15㎞程度にしようと思い出発する。風はあったが半袖ハーフパンツで十分だった。陣屋で松麺大盛り。美味かった。今日の折り返し地点、平和ヶ丘神社。初めて拝観したかも知れない。本堂。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが明日祝日なのでジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
木曜朝は仕事があるので朝ランができなくなった。昼前の出発だが、もう半袖ハーフパンツで大丈夫だ、お馴染みの県図書館で半額券を使ってラーメンとソフトクリーム。豊公橋。清々しい天気で気持ち良い。今日の折り返し地点、前田神社。大治町の寺院だ。本堂。今日も走れて感
今日もジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
月曜だがジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
今日は曇りなのでジムで走る。あしたのジョーをみながらだとペースが上がる。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き筋トレを行い走る。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランでき良かった。最高気温は26℃との事。最初からハーフパンツで出発してよかった。今日の折り返し地点、御嶽神社。かなりの坂の上にあり景観も良い。今日も走れて感謝である。
日曜に走れなかったので4日振りのラン。ジムで走った。今日も走れて感謝である。
今日は雨の予報のためジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日もジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったがジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
今日は雨のためジムで走る。最近あしたのジョーを観ながら走っているためペースを上げられた。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は快晴で午後に出発するがもうウインドブレーカーの中は半袖で大丈夫だった。正木橋の桜。桜並木が綺麗だった。白鳥橋の桜。今日の目的地。片道10㎞に届かなかったので大頼子橋まで。帰りに住吉神社へ。本堂。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったがジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
雨模様であったが出発した。今日の折り返し地点、榊森神明社。金山方面にある。案内掲示。今日も走れて感謝であふ。
今日は遅かったがジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
今日は最高気温22℃で上は勿論半袖で下は念の為ロングパンツとした。今日の折り返し地点、山神社。瑞穂運動場の近くで初めて来たか？境内。久々にペース早く走り20㎞2時間7分で走れた。今日も走れて感謝である。
今日は久々の外ラン。寒いがいい天気だった。綿神社。用事がてらで折り返し地点ではないが。裏門からの眺め。今日も走れて感謝である。
今日は月曜だがジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
今日は雨だったのでジムで走る。途中トイレで中断したが20㎞。久々に20㎞走れた。今日も走れて感謝である。
疲労で風邪気味になり1週間走らなかった。今日はジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
明日走れないので土曜夜だがジムに行き走る。途中トイレに行くが11㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが木曜に走れなかったのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は月曜だがジムに行き走る。途中で用事があり止まったが、合計で4㎞走った。今日も走れて感謝である。
昨日12㎞走ったので今日は8㎞程度にしようと思い走る。最高気温は18℃か？今年に入って初めて半袖コンプレッションを着た。今日の折り返し地点、今池交差点。この後、仕事場へ行ったので折り返し地点にはならないが。結局14㎞走れた。今日も走れて感謝である。
土曜夜に久々に出発した。3月頭とは思えない暖かさだった。グローブもいるかいらないかだった。今日の折り返し地点、ラーメン福小幡店。久々に来た。野菜多めを頼んだのだが聞き間違えが普通盛りだった。まあいいか。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行きトレッドミルで走る。金曜に走るのはどれだけぶりだらうか？今日も走れて感謝である。
今日は仕事場に行きがてら出発。ミスドはよく行くが久々にイートイン。伊奴神社。久々に来てみた。境内。外門はかなり南にある。今日も走れて感謝である
今日は祝日なのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
明日は祝日なので朝の9㎞では物足りずジムに行き走る。途中トイレ休憩した。合計で11㎞。朝ランと合わせて20㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日は用事があるので短めのラン。それにしても手がかじかむ。今日の折り返し地点、西ハサバ西交差点。今日も走れて感謝である。
今日はお昼の出発となった。日中でも寒い。県図書館スガキヤで大盛りラーメン。お約束のソフトクリーム。美味い。今日の折り返し地点、幡野神社。初めて来るかも知れない。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランはできなかったが朝出発できた。今日の折り返し地点、清洲城。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが昨日走れてないのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
昨日夜ランしたので今日は午後ランとした。県図書館のスガキヤにて。残念だがグローブを落としてしまった。よく落とすな本当に、、豊公橋。壮大だが冬の橋は寒いな。今日の折り返し地点、諏訪神社。今日も走れて感謝である。
明日は祝日のため遅かったがジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランはできず9時の出発。今日の折り返し地点、熱田神宮。よく来ている気がする。平日だが結構人はいた。神宮の駐車場。正月は1時間1000円だった気がしたが。今日も走れて感謝である。
今日は火曜日なので遅かったがジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
早いものでもう2月だ。今日は雨なのでトレッドミルで走る。 、今日も走れて感謝である。
月曜に鼻水が止まらなく月火とたくさん寝たので回復したが、今日は大事をとって10㎞ぐらいにしよ後思い走る。今日の折り返し地点、別小江神社。近いが初めてきたかも知れない。境内。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランできた。しかし木曜に走った疲れか疲労感を終始感じた。 いつもながら好きな夜明け。今日の折り返し地点、八幡社。珍しく鳥居が道路を挟んでいる。道路を挟んだ鳥居。境内。今日も走れて感謝である。
今日は久々に早朝ランとした。当然寒いが復路が手が悴むように寒い。いつもながら夜明けが好きだ。今日の折り返し地点、八幡神社。初めて来たか？公園の中に入り口があり珍しい。今日も走れて感謝である。
昨日走れなかったので月曜だがジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は金曜だが昨日走れなかったのでジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日はジムで走る。17㎞でペースを落としたがやむを得ない。今日も走れて感謝である。
寒くなり早朝ランはできなくなったので9時半頃に出発する。今日の折り返し地点、熱田神宮。もう9日なので空いているかと思いきや出店もあり割と混んでいた。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが火曜なのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き3㎞走る。帰宅してから今池方面に走るが左ハムストリングスに痛みが走り目的地までは断念した。片山八幡宮。折り返し地点ではないが、、今日も走れて感謝である。
明日から仕事かので今朝は控えめに7、8㎞にしようと思い出発する。今日の折り返し地点、城山八幡宮。さすが正月ということもあり出店もあり混んでいた。今日も走れて感謝である。
昨日は朝ランできず正月料理で太るので今朝は走った。今日の折り返し地点、天塚町交差点。綿神社。神社に行きたかったので行った。境内。元々住んでいた場所に近かったので正月はよくお参りしていたが。氏子の方々がみえ頭が下がる。今日も走れて感謝である。
今日は午後に時間ができたので走る。年の暮れで当然寒かった。今日の折り返し地点、八事神社。境内。10㎞ぐらいにしようと思ったが20㎞走ってしまった。疲れて明日走れなかったら今年最後のランかも知らない。今日も走れて感謝である。
今日は仕事場へ行きがてら外ランとした。今日の折り返し地点、八龍社。名古屋市北区福徳町にある寺院である。折り返し地点まではしなかったか？境内。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが火曜日なのでジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は早朝でないので外ランとした。やはり寒いが走ると新調したウインドブレーカーが暑く感じた。今日の折り返し地点、日の宮神社。初めてくるかも知れない。案内板。境内。久々のラーメン福。美味かった。今日も走れて感謝である。
今日もジムで走る。寒いので早朝に外ランする気になれない。トイレのため中断。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったがジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
寒いので外ランをする気になれずジムで走る。トイレが我慢できなくなり中断。合計20㎞走れた。左ハムストリングスの痛みがあり11㎞ペースでは走れず。今日も走れて感謝である。
今日は仕事場に行きがてらラン。もう手袋は必須となった。急に寒くなったので早朝ランが寒すぎてできないが。今日の折り返し地点、川原神社。らくだ書店に行きたかったのでこことなった。境内。名古屋市内では広い神社だ。今日も走れて感謝である。
今日は時間が早かったのでジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は仕事場へいきがてらのラン。マスクをしたが走り始めたら暑くなり取った。今日の折り返し地点、星神社。初めて来たかも知れない。境内。殉死なされた方々の石碑だろうか。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったがジムに行きたかったのでジムで走る。今日も走れて感謝である。
早いものでもう12月だ。寒さを感じたのでジムで走る。今日も走れて感謝である。
今日は人間ドッグのあと、午後の出発となった。13℃のためインナーも長袖とたった。そろそろ手袋もいりそうだ。今日の折り返し地点。山神社。初めてくるか？案内板。パロマ運動場。とうとうできたか？立派な建物だ。 今日も走れて感謝である。
結局5日連続ランしたと思う。ここまで連続したのはかなり久しぶりだ。今日はトレッドミルとした。今日も走れて感謝である。
今日は丸善に行きがてら走る。風がかなり寒かった。もうそろそろインナーも長袖が必要か？今日の折り返し地点、丸善。今日も走れて感謝である。
金曜夜にジムに行くのは初めてだろうか？今日も走れて感謝である。
昨日11㎞走ったので今日は辛かった。 金刀比羅神社。正確には折り返し地点にならず神社を探してここどなった。おみくじをひいてみた。末吉だった。久々に県図書館のスガキヤへ行きラーメン&ソフトクリームを食す。美味かった。今日も走れて感謝である。
水曜夜にジムに行くのは初めてぐらいだろうか？筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は午後に時間ができたので出発する。今日まで温かいそうで上は半袖で大丈夫だった。今日の折り返し地点、男女守稲荷神社。みなもりと呼ぶらしい。久々に幅下橋を撮ってみた。なぜか人が集まっていた。今日も走れて感謝である。
日曜は用事で走れず疲労感があり火曜もやめておき今日は仕事場は車を取りに行きがてら走る。マスク、グローブもしたがやはり途中で暑くなった。今日の折り返し地点、天塚町交差点。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランはできなかったが朝に出発は出来た。かなり寒くなってきたが中は半袖で大丈夫だった。今日の折り返し地点、日吉神社。ここは前にも来たと思う。習字が飾ってあった。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行く事とし筋トレをしトレッドミルで走る。途中で電話をしないといけないので中断。その後、1㎞ほど走りそれは撮れずに続けて21㎞走ったかも知れない。今日も走れて感謝である。
今日は朝用事があったので昼の出発となった。念の為ロングパンツで走ったが少し暑かった。藤森橋。久々にこの方面に走った。今日の折り返し地点、八劔神社。初めてきたかも知らない。本堂。大森橋。ここも初めて渡るか？矢田川からの眺め。ここは緑が多い。今日も走れて感謝
今日は久々にジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランできなかったが朝に走れた。まだ半袖ハーフパンツで大丈夫だった。今日の折り返し地点、高牟神社。たかむと呼ぶらしい。案内板。本堂。夫婦杉。今日も走れて感謝である。
今日は4時40分と早く出発できた。上はウインドブレーカー下はハーフパンツにしたら16℃なので下は寒かった。日の出がすっかり遅くなった。今日の折り返し地点、素盞男神社。久々に来た。案内板。本堂。今日も走れて感謝である。
今日は火曜日なので遅いが出発とした。まだ半袖ハーフパンツで大丈夫だった。今日の折り返し地点、志賀本通2西交差点。今日も走れて感謝である。
早朝ランはできなかったが朝に出発できた。18℃だがハーフパンツで大丈夫だった。松重閘門。久々に来たが風情がある。今日の折り返し地点、新子観音。久々に来た。多宝塔。案内板。本殿。帰りは名古屋祭りで賑わっていた。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランできた。18℃なので走り出すとロングパンツが暑かった。休みの日の夜明けが好きだ。今日の折り返し地点、植田八幡宮。初めて来たと思う。案内板。植田川。川の景観が好きだ。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランできず10時の出発。この時間だと半袖ハーフパンツで大丈夫だ。今日の折り返し地点、平六通バス停。仕事場まで行きたかったのでこことなった。今日も走れて感謝である。
今日は下がロングパンツとなった。気温も14℃で半袖ハーフパンツでは寒くなった。しかし走り出すとウインドブレーカーは脱いだ。今日の折り返し地点、香呑町交差点。今日も走れて感謝である。
早朝ランはできなかったが8時過ぎには出発できた。↑はウインドブレーカーで下はハーフパンツ。走ればウインドブレーカーはいらない快適な気温だった。庄内川。大きくて壮大だ。実成寺。昔来たことがあったか？涅槃ねお釈迦像か？今日の折り返し地点、三嶋神社。初めて来たか
今日は久々に火曜夜にジムにいけた。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランはできなかったが9時半ごろ出発できた。春日井市での電車の歩行者田浦。細く情景があったので撮った。王子製紙工場の壁。これも情景があった。今日の折り返し地点、和爾良神社。わにらと呼ぶらしい。案内板。本堂。残念だが小銭がなく賽銭できず。曇り空だって
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今日は仕事場の方へ忘れ物を撮りにラン。久々の平日の外ランだ。今日の折り返し地点、志賀公園南バス停。今日も走れて感謝である。
今日はお昼に出発した。少し暑い程度で一番走りやすい季節か？今日の折り返し地点、六生社。前にもきた事はあると思う。本堂。今日も走れて感謝である。
今日もジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き筋トレをしてトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は金曜だがジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
朝ランの距離が足りなかったので木曜だが久々に夜に走る。今日の折り返し地点、城東町4丁目。久々に来た。今日も走れて感謝てある。
今日はジムで走る。途中電話でストップし再開。20㎞走る時間なく17㎞となった。今日も走れて感謝である。
今日は朝ランとしたがそれにしても8時頃からだろつか？とても暑かった。植田川。風流だった。今日の折り返し地点、貴船神社。目的地とした白美龍神社がなく、こことした。本堂。坂の上にあり景色は良かった。今日も走れて感謝である。
今日は昼過ぎに出発する。もう暑いくらいに気温になってきた。今日の折り返し地点、東宿明神社。初めてではないと思う。本殿。奥に長くなっており割と豪華だ。帰りはジュースを買うほどで暑かった。今日も走れて感謝である。
今日はジムで筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。、
今日は午後に時間ができたので出発する。もう半袖ハーフパンツで十分で暑いくらいだ。今日の折り返し地点、村上神社。瑞穂区の寺院だ。境内。今日も走れて感謝である。
連休最終日。ジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は隙間時間にジムに行き筋トレをしトレッドミルで走る。こんな画面になってしまい距離が表示されなかったが12㎞。今日も走れて感謝である。
昨日5㎞走ったので今日は15㎞程度にしようと思い出発する。風はあったが半袖ハーフパンツで十分だった。陣屋で松麺大盛り。美味かった。今日の折り返し地点、平和ヶ丘神社。初めて拝観したかも知れない。本堂。今日も走れて感謝である。
今日は遅かったが明日祝日なのでジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
木曜朝は仕事があるので朝ランができなくなった。昼前の出発だが、もう半袖ハーフパンツで大丈夫だ、お馴染みの県図書館で半額券を使ってラーメンとソフトクリーム。豊公橋。清々しい天気で気持ち良い。今日の折り返し地点、前田神社。大治町の寺院だ。本堂。今日も走れて感
今日もジムに行きトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
月曜だがジムに行き筋トレをし走る。今日も走れて感謝である。
今日は曇りなのでジムで走る。あしたのジョーをみながらだとペースが上がる。今日も走れて感謝である。
今日は久々に早朝ランできた。しなし早朝はまだ14℃程度なのでウインドブレーカーはいる。今日の折り返し地点、本陣通3交差点。今日も走れて感謝である。
今日は時間も早かったのでジムで7㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日はジムで筋トレをしトレッドミルで走る。今日も走れて感謝である。
今日は休みだが朝から用事があるので10㎞程度にしようと思い出発。まだ下はロングパンツでも暑くない。今日の折り返し地点、香呑町交差点。今日も走れて感謝である。
今日は朝にジムに行きトレッドミルで走る。まだ痰はあるが20㎞走れた。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行きトレッドミルで走る。まだ鼻水が出るので辛かったが。今日も走れて感謝である。
風邪を引いてしまい10日ぶりの出発となった。まあたまにはこういう事もあるし回復してよかった。今日の折り返し地点、今池西交差点。今日も走れて感謝である。
5連休最終日で明日から仕事のため今日は控えめにしようと思いジムに行き筋トレをし走る。控えめに6㎞としておいた。今日も走れて感謝である。
旅行から帰国してよく翌朝、用事がてら出発。もうすっかり暑く半袖ハーフパンツで十分だった。千種駅。ここから仕事先まで走った。今日も走れて感謝である。
韓国旅行中だがジムがあったので走る。殺風景なジムだがあるだけ助かる。いつものジムなら4㎞だと思うのだが表示は3.7㎞だった。今日も走れて感謝である。
今更だが生まれて初めての韓国で早速走ってみた。やはり街は人が多く走りづらかった。昌慶宮。朝鮮時代の王様の居住空間であったとの事。丹鳳門。少し進むとあった。韓国歴史は詳しくなくほぼわからないが。奥の方に走るとこの様なものがあったが、韓国語が読めないのでほぼ
今日は祝日のため早朝は無理であったが朝に走ることができた。もうズボンもハーフパンツでいいくらいだ。今日の折り返し地点、長良橋。長良橋から望む眺め。いつもながら川からの眺めが好きだ。今日も走れて感謝である。
今日は仕事場に車を取りに行きがてら早朝ラン。今日の目的地、貝田町1丁目。今日も走れて感謝である。
今日は早朝ランに出発できた。走るはじめはウインドブレーカーがいるが走り出すと半袖で十分になってきた。今日の折り返し地点、大木曽南交差点。今日も走れて感謝である。
今日はジムに行き走る。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランはできなかったが朝7時過ぎには出発できた。もう長ズボンも暑いぐらいだ。久々にあま市方面まで。今日の折り返し地点、甚目寺観音東。今日も走れて感謝である。
今日も早朝ランはできず8時前の出発となった。もう長袖コンプレッションは暑く途中で半袖に着替えた。いい季節になった。今日の折り返し地点、稲葉地城跡。久々にこの方面に走った。案内板。今日も走れて感謝である。
今日は外を走ったら雷が鳴りジムに行き走った。スマホを忘れてしまい画像は撮れなかったが。今日も走れて感謝である。
今日は早朝はやめ9時過ぎにジムに行き走った。今日も走れて感謝である。
今日は朝が11㎞と足りなかったので夜にジムに行く。木曜夜にジムに行くのは初めてだろうか？今日も走れて感謝である。
