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nekketurunnerさんのプロフィール

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北区
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2011年春からダイエット目的で 始めたランニングにはまった 40台前半男のランニング日誌です。

ブログタイトル
熱血ランナーのランニング日誌
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/nekketurunner/
ブログ紹介文
ダイエット目的で始めたランニングにはまった40台前半男のランニング日誌です
更新頻度(1年)

237回 / 365日(平均4.5回/週)

ブログ村参加:2012/10/19

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nekketurunnerさん
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nekketurunnerさんの新着記事

1件〜30件

  • 11月21日午後ラン20㎞八事駅

    今日は午後に時間が出来たので外ランとした。冬のいでたちで走ったが日中はまだ手袋は要らなかった。今日の折り返し地点、八事駅。目的地はあったのだが時間が足りず行けなかった。20.14km 2:03:33 @6:08/km今日も走れて感謝である。

  • 11月19日夜ラン5㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。5.04km 24:11今日も走れて感謝である。

  • 11月17日朝ラン7㎞定林寺

    今日は旅先でのランニング。どこかわからず走った。岐阜なのか山なのかグローブをし完全に冬の出立で走った。今日の折り返し地点、定林寺。どこかわからないが時間的にこことなった。歩道橋から望む朝焼け。いい景色だ。7.42km 52:59 @7:08/kn今日も走れて感謝である。

  • 11月15日夜ラン5㎞トレッドミル

    今日もジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。5.01km 24:13今日も走れて感謝である。

  • 11月14日夕ラン7㎞トレッドミル

    今日は隙間時間を使いジムに行き筋トレを行いトレッドミルさん走る。7.01km 33:48今日も走れて感謝である。

  • 11月13日夜ラン11㎞トレッドミル

    今日もジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。明日は休みだが朝から用事があるので11㎞としておいた。11.01km 52:57今日も走れて感謝である。

  • 11月12日夜ラン7㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。7.03km 33:45今日も走れて感謝である。

  • 11月10日午後ラン12㎞トレッドミル

    今日は用事のついでにジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。外ランとしたかったが、こうして走れるだけで感謝である。

  • 11月9日夜ラン10㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。時間は遅かったが明日は休みなので10㎞とした。10.04km 48:11今日も走れて感謝である。

  • 11月7日午後ラン18㎞トレッドミル

    今日は隙間時間を使いジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。18㎞走れ感謝だ。18.02km 88:36今日も走れて感謝である。

  • 11月5日夜ラン5㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。4日連続のランとなるので5㎞としておいた。5.08km 24:25今日も走れて感謝である。

  • 11月4日午後ラン13㎞松重閘門

    今日は時間はあったが昨日一昨日とランニングできたので迷い午後仮眠してから出発とした。景雲橋。好きな橋の一つだ。四間道、那古野とこの下町情緒溢れる界隈が好きだ。景雲景雲橋から望む眺め。堀川クルーズの屋形船が見えた。 折り返し地点の松重閘門へ。歩道の石碑にデ

  • 11月3日夜ラン4㎞トレッドミル

    今日もジムに行くが閉館時間間際だったので筋トレは少しとしトレッドミルで走る。4.01km 19:07今日も走れて感謝である。

  • 11月2日夜ラン18㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いたいトレッドミルで走る。明日から連休なので18㎞とした。途中トイレに行き走り切った。今日も走れて感謝である。

  • 10月30日夜ラン14㎞山王駅

    今日はジムが明日休館日のため23時で閉館してしまうので外ランとした。途中でウインドブレーカーを腰に巻いたが、しかし寒くなり再度着用した。秋も深まってきたと感じた。

  • 10月29日夜ラン5㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。5.22km 25:01今日も走れて感謝である。

  • 10月28日夜ラン7㎞石山寺

    今日は時間が遅かったのでジムは諦め外ランとした。やはり走り始めるとウインドブレーカーを腰に巻いた。今日の折り返し地点、石山寺。名古屋市守山区瀬古東にある寺院である。中に入ったら目印がなくこことした。7.25km 37:55 @5:14/km今日も走れて感謝である。

  • 10月25日夜ラン5㎞内山2丁目交差点

    今日は時間が遅かったのでジムはやめ外ランとした。上下ウインドブレーカーで出発したが帰りは上を腰に巻いて走った。今日の折り返し地点、内山2丁目交差点。距離でここどなった。5.17km 26:45 @5:10/km今日も走れて感謝である。

  • 10月24日夕ラン7㎞トレッドミル

    今日は夕方に時間が出来たのでジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。昨夜もトレッドミルで走ったので今日は7㎞としておいた。7.07km 34:09今日も走れて感謝である。

  • 10月23日夜ラン10㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。時間は遅かったが明日休みなので10㎞としておいた。10.01km 48:08今日も走れて感謝である。

  • 10月22日午後ラン12㎞本陣通2丁目交差点

    今日は昨夜ジムに行ったので休もうかと思ったが午後に外ランに出発した。やはり50近くなり体力が低下したのか無理した運動をすると筋肉痛が酷くなったりするので太らない程度にランニングしている。また休みの日に用事がないなら午後2時から4時頃は外に出ていたいという気持

  • 10月21日夜ラン10㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る、10.39km 49:55今日も走れて感謝である。

  • 10月20日朝ラン4.6㎞志賀公園

    昨日、仕事場に車を置いてきたので取りに行きがてら早朝ラン。早朝ランは一体何年ぶりだろうか?幸いそれほど寒くなく走りやすかった。今日の目的地、志賀公園。前は仕事場に住んでいたので撮影する事もなかったが。6.40km 34:31 @7:30/km

  • 10月17日午後ラン18㎞上社駅西交差点

    今日は午後に時間が取れたので外ランとする。曇りだったので雨が降ってもいいようにウインドブレーカーの上下で出発したが、幸い雨はふらず半袖コンプレッションで終始走れる気温だった。今日の折り返し地点、上社駅西交差点。最近ルーチンのバッティングセンター往復ランだ

  • 10月16日夜ラン7㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。7.01km 33:45今日も走れて感謝である。

  • 10月14日夕ラン7㎞トレッドミル

    今日は連休後日だが昨日の長距離の疲れもあり夕方ジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。7.01km 33:48今日も走れて感謝である。

  • 10月13日夕ラン24㎞極楽交差点

    今日は久々に日曜に時間が取れたので外ランとする。ウインドブレーカーを腰に巻き走った。今日の折り返し地点、極楽交差点。名古屋市名東区にある交差点だが、母校の教養課程の校舎の近くで懐かしかった。最近恒例のバッテイングセンター。楽しかった。帰りは肌寒くウインド

  • 10月10日夕ラン7㎞トレッドミル

    今日もジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。 7.01km 33:47今日も走れて感謝である。

  • 10月9日夜ラン11㎞トレッドミル

    今日はジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。8月から「侍ジャイアンツ」を観ながら走っていたが今日とうとう最終回まで観終えた。感動した。11.14km 53:24今日も走れて感謝である。

  • 10月7日夜ラン7㎞トレッドミル

    今日もジムに行き筋トレを行いトレッドミルで走る。7.03km 33:35今日も走れて感謝である。

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