おはようございますっ(^-^)

昨日の朝食です^^;梅ひじきのおにぎりもカリカリ梅が入っていて美味しかった！ふりかけおにぎり、あと2種作ってありまーす (*´艸｀*)さて、、、一昨日25日（Cちゃんと会った日）、主人はカート仲間7人で熱海1泊旅行に行ったのよ。9時過ぎに我が家におふたりが集合して、いつものOさんの車で出掛けていきました(´▽`) ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ伊T園ホテルにおっさん7人、同部屋で、、、(￣m￣〃） ｺﾜｯ食事はバイキングで飲み放題！サイコ...

おっはよ～(^O^)

昨日の朝食です^^; 塩蔵わかめを買うお店で、いつもふりかけも買うのね。 いつもはひじきのふりかけばかりだったけど、今回は別のも買ってみた！ とっても美味し～♪٩(ˊᗜˋ*)و さて、、、昨日はCちゃんとたまPでランチ＆おしゃべりをしてきたよ～(^o^)おじさんが骨折して手術をした頃、「ランチしない～」って誘われたのだけど、介護中の身だったので、、、σ(＾＾;)昨日2ヶ月ぶりに会う事が出来たのよ～o(^▽^)o まず...

おはようございまっすぅ（＾．＾）

昨日の朝食です^^;のせたがりおばさんσ(＾＿＾)目玉焼きをパンドミにのせて食べました～ (*´艸｀*)さて、、、昨日は主人が仕事での出入りが何度かあって、バタバタしてました(^_^;)わたしも買物に出る予定はなかったのだけど、あまりにも食材（特に野菜）がなさ過ぎたので、スーパーYにさくっと行ってきました^^;そして軽く常備菜を作ったよ～^^主人は昼食はいらないと言う事だったので、ごはんを炊いて、たまごを入れた納...

おはよ（＾－＾）

昨日の朝食です^^;キャベツの巣ごもりと言うお料理？定義？って、どういうものなのかよくわからないので、「～風」としています (*´艸｀*)半熟の黄身をからめて食べると美味しいです♪さて、、、昨日はちょっと手（首から指先）が痛くて、、、ロキソニンが効きだしたら掃除しようと思っていたのね。9時頃服用して、10時、、、まだまだかな、、、(´＿｀。)でもそろそろ～って思っていたら、主人が「ちょっと付き合って！」と (￣O...

おはよーございます(^.^)

昨日の朝食です^^;春キャベツをサッと炒めただけで美味しいね♪ここにはないけど新たまねぎも美味しいね～(^_^)b今週火曜日の通院の時の事。毎回問診で医師から聞かれる「食欲はある？」に、「ありません」って答えたことがないです（＾＾ゞさて、、、昨日は美容院に行ってきました(^-^) 骨折おじさんが送迎してくれましたカット＆カラー＆トリートメントの施術(^o^)白髪がきれいに染まり（マニキュア）、トリートメントマ...

おはよう(*^-^*)

昨日の朝食です^^;暖かい朝でした、、、暖かいって言うと肯定的だけどそれとは違うのよ(^^ゞコーヒーはアイスですよ～(^0^;)もう少ししたらボトルコーヒーもお安く売られると思うので、箱買いします (*´艸｀*)さて、、、昨日は本当に暑かったね～(~_~;) 風も強すぎ！！あの暑さでエアコンって使ってます？我が家はまだ使ってないけど、今年の使い始めは早くなりそうな予感ですよ( ˊᵕˋ ; )まずは「カラッと除湿」から始まりそうね^...

おはよ（＾－＾）

昨日の朝食です^^;通院日で出発が早かったので簡単朝食でーす(^^ゞこれが最後の冷凍おにぎりなので、また作ろっと🍙ヽ(^O^) にぎにぎ～さて、、、昨日の通院は9時半予約の北部病院と、12時半と勘違いしていた婦人科クリニックでした(^▽^;)この間の時間に旧ゆうゆう地区のこちらで時間をつぶすことにしました(^.^)大きめの本屋とナチュラルなお店をメインに、プラッとしてきました(^^ゞそのショッピングモールにはスーパーが入っ...

検査結果（乳腺、甲状腺）

今日は年1回検査の結果を聞く為に病院に行ってきました^^;今年の9月で右胸乳がん手術から20年 w(￣o￣)w ｵｵｰ20年も経つのか～と、改めて考えるとすごいと思ったσ(＾＾;)40歳だったから、60歳になってる、、、って当たり前ですね！！(￣m￣〃）その数字もなんだか驚くわ～(^◇^;)さて、、、早めに出発して9時に受付機を通しました。なんだかやけに混んでいて、待たされる予感(^-^;)9時半になっても表示板の数字は動か...

おはようございまっすぅ(^.^)

昨日の朝食です^^; 我が家では乾燥わかめも使いますが、塩蔵わかめがメインです。 長く購入しているお店があって（初めの出会いはデパ地下だった）、 なかなか出店している場面に出会えないので、今はネットショップで買ってます。 新物わかめ、美味しいです♪さて、、、昨日は換気扇掃除をしました！(^_^)b朝食後主人が起きてくる前にサササッとね！前回から約1ヶ月半だったのと、料理をあまりしなかった？から掃除が楽でし...

おっはっよぉ～(^O^)

昨日の朝食です^^;この紅白かまぼこは、お正月用のかまぼこだったのだけど食べなかったの(^_^;)冷凍食品だからと「まだいっか」と食べずにいたけど、さすがにそろそろね～と食べましたf(^_^;)紅白でめでたいです！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、昨日はのんびりする事にしたわたしσ(＾＿＾)録画したドラマを2話、午前中に観ました。主人が午前中に仕事に出たので、その間にサクッとね(^^)12時過ぎに帰って来た時、ミニ牛丼を買って...

おはよーございまーす(^^)

昨日の朝食です^^; ベーコンがなかったからハムを使い、ピザトーストにしました(^＿^)b 最初切らずに丸ごとのせて、その上にたまねぎとピーマンをと思ったけど、 あまりに横着過ぎるかな～と思い、ちゃんと切りましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ それにしてもゆるゆるさんの腕、長っ！！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、そんな昨日、主人の朝食用のおみそ汁作りから解放されました～！！今まで通り、自分で好きなように作って食べてました(^-^)納...

紹介状を持って整形外科クリニックへ

15日に総合病院の主治医に紹介状を書いてもらった主人。昨日16日午後、それを持って整形外科クリニックへ行きました(^^)車を運転してね(^_^)b良かった良かった！！（＾－＾）せっかく整形外科に通うので、腰椎ヘルニアの事も話して、リハビリをする事になったって。理学療法士さんに診てもらうのは予約制なので、次回の予約を入れてきたそうです。頑張って通うって～(^0^;)それもこれもカートの為でしょうね (*´艸｀...

おはよ(^^)

昨日は腹部超音波検査があった為、朝食は食べられませんでした(~_~;)腹部超音波検査のあと、いつものペットボトルのトマトジュースを飲もうと思って、院内コンビニへ行ったのよ。 (･_･ )ん？ない、、、あれ？ない？そうなの、棚になくて、別の棚に紙パックのトマトジュースがあったので、それを手に取ってレジへ。わたし 「あの、、、ペットボトルのトマトジュースってなくなっちゃいましたか？」スタッフ 「あれですね、今...

検査の日 3

今日は3回に分けての検査通院、最後の日でした（＾＿＾；） 検査の日 1 検査の日 2スケジュールはこちら↓9時 DXA骨塩定量10時 超音波検査（腹部）10時45分 CT検査血液＆尿検査は空いている時間に受ける ➡ 13日に気付いた「骨塩定量検査」が加えられました^^;で、今日は腹部の超音波検査なので、朝食は食べられませんでした。薬は少量のお水で検査の2、3時間前までに服用。膀胱に尿がた...

おはよーございます(^o^)

昨日の朝食です^^;たまにしか見かけない、大根の葉っぱがメインの大根で作る浅漬けが大好きな主人^^やさしい妻は作ってあげましたσ(＾＿＾)葉っぱがやわらかい時もあるのだけど、今回は固めだったので葉っぱは炒めました^^;これまた美味しいです♪さて、、、 (*´艸｀*) 一昨日の夕食後、やっと切り抜きました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ主人の会社にあったの（左）と、こもんさんからいただいたの(右)も～♪ ただ、、、キティちゃ...

骨折おじさん、総合病院へ^^

前回の通院から2週間。今日は主人の通院日でした(^^)わたしは送迎おばさんとなり、付き添いはしませんでした9時半に病院に送り、呼ばれたらお迎えに行く感じね。今朝のおじさんの腕です^^;少し前から添え木は外して生活していたし、セルフリハビリもしていました(^_^)このテープは術後からずっとこのままです。先生から「この上からきれいに洗ってください。剥がれちゃったらそのままで」と言われてたけど、まったく剥がれずに過...

おはよう(^-^)

昨日の朝食です^^;いつものパン屋さんでパンドミをスライスしてもらう時、ミミはそのままで8枚にしてもらうのね。切る人によって違うのだけど、今回はミミ付き部分が分厚すぎた～^^;焦げ気味なのに、中は少し冷たかったです^^;さて、、、昨日は朝食前に窓をサクッと拭きました^^;リビングの窓2ヶ所だけね。雨が降ったあとに汚れちゃって、気になっていたのね(｡･_･)いつもは主人の仕事の窓拭きですが、骨折おじさんにはム...

おっはよ～っ（＾－＾）

昨日の朝食、、、撮り忘れました～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ通院日の朝はバタバタしますが、今は特に、骨折おじさんのお世話があって、なおさらバタバタだったのよ(^^;)いつになったら今まで通り、自分で朝食を作れるようになるかしらね～作るったって、プロテインとかヨーグルトとか、納豆とかね(￣m￣〃）11日の母の日から1日経って、息子からワインとぶた主人からガーベラ、、、だ～か～ら～ わたしは骨折おじさんの母ではないからっ！！Σ...

検査の日 2

今日で60歳と6ヶ月10日のゆうゆうです(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯなんだか、還暦を迎えたのはわかるけど、数字で60歳って見ると、うわ～～～って思う（笑）さて、、、今日は昨日に引き続き検査の為、通院でした（＾＿＾；）甲状腺の超音波検査だけだったのよ。9時 超音波検査（甲状腺）これだけの為の通院、、、(-.-)まあ、仕方ないけどね^^;受付の人から「2番（検査室）から呼ばれます」と言われ待っていると、わたしの前の方が呼ば...

おはようございまぁ～っす(^.^)

昨日の朝食です^^;ブロッコリーソテーがホクホクで美味しい♪納豆にめかぶもサイコーです(^＿^)bさて、、、昨日は通院日でしたσ(^_^;)そんな検査の合間に息子とおまごちゃんに会いました^^日曜日は母の日だったでしょ。その朝「明日（月曜日）の夕方行こうと思うけどいる？」と息子からLINE。「16時頃まで北部病院にいます」と返信(^◇^;) 会えるタイミングは14時から14時15分、14時40分から15時15分。あとは...

検査の日 1

今日は年1検査の為、病院に行ってきました（＾＿＾；）3日に分けての検査の日の1日目でーす(^_^;) 2023年から3日に分けられました今日は午後からだったので朝はゆっくり、家事もしっかり終え洗濯物もたたんでから出発！そして今日のスケジュールはこちら↓13時半 骨シンチ検査の為の静脈注射14時半 超音波検査（乳腺）15時半 骨シンチ撮影骨シンチ検査とは、、、がんが骨に転移しているかどうかを調べる検査。骨...

おはよう(^_^)

昨日の朝食です^^;朝食前に片付けたいところがあって動いていたので、朝食がこんな感じに(^^ゞインスタントのおみそ汁にとろろ昆布を入れ、おにぎりをレンチン♪して、ボトルコーヒー（昨日からアイスコーヒー！）を注いで、、、手抜き放題！ (*´艸｀*)それにしてもムシムシと湿度が高くて、ちょっと動いただけで汗が出てきたわよ( ˊᵕˋ ; )湿気で髪の毛はクセが出るし、わたしの苦手な季節がやってきたわ～外は靄が出てたよ^^;昨日...

おはようございます(^ー^)

昨日の朝食です^^;ブロッコリーってそれだけで食べる時、茹でる派が多いのか？蒸し派が多い？これは茹でたブロッコリーだけど、わたしは焼いた方が好きなんですよσ(＾＾;)最近スナップエンドウも焼いた方が美味しいことに気付き、ソテーしてます^^茹でると栄養価が流れちゃうとか言われるけど、わたしとしては栄養価より美味しさが1番です (^_^)bさて、、、昨日はわりとのんびりしていたかな^^;このところひとりで居られる時間が...

おっはぁ～(^.^)

昨日の朝食です^^;夕食にお好み焼きを作った時に残った分を冷凍しておきました^^それを解凍したのだけど、これまた食べきれず^^;解凍しちゃったので朝食に食べました！粉ナシお好み焼きなのでヘルシーでーす(^_^)bさて、、、昨日の午前中に夫婦揃って眼科クリニックに行ってきました(^^ゞ行く前に「終わったらBーミヤンに行かない？」って言われたのよ。現在右肘骨折手術後、左手でフォークを使って食事をしている主人。フォーク...

白内障の疑い (￣O￣;) ｳｫｯ!

実は今日の眼科通院は、主人と一緒に行ってきました(^_^;) 連れてっいったー3月26日、約4年ぶりに健康診断を受けた主人の検査結果の中に、「白内障などの疑い」とあったのよ（יםי ; ）ちょうどわたしも定期検診に行く予定だったし、一緒に行こう！ってなって行ったわけです(^_^;)これが健康診断の結果↑白内障の初期状態らしく、手術をする前に目薬で抑えてみましょうって事になりました。わたしもこの先生には「まだ若いから...

眼科クリニック定期検診

今日は眼科クリニックに行ってきました。白内障の手術後、6ヶ月に1回、定期的に通っていますσ(＾＾;)ゴールデンウィーク明けだし、水曜日は休診日だったので、昨日は避けたのよ(^_^;)今日も混んでいるかな～って思って行ったけど、ガラガラでした(^o^)10名程度はいたけど、これくらいは空いてると言って良いです！！視力検査等のあと、すぐに診察室から呼ばれました。先生 「体調はどうですか？」と言いながら、機械で眼...

おはよう(^ー^)

昨日の朝食です^^;パンドミにはチーズをのせて焼いたあとに、ハムもね～٩(ˊᗜˋ*)و さて、、、昨日はまた主人に付き添って（運転手です^^;）、会社に行ってそのついでに買物もしてきました。会社へ行く前に、スーパーGで買物^^;主人はよく寄るらしいスーパーですが、わたしはお初でした^^ そして会社に到着して、必要なモノを降ろしてあげたりして、、、 すると、、、 ←「はい！今日のお礼だよ～キティちゃんタワーにど...

おーはーよっ(^O^)

昨日の朝食です^^;また野菜スープを作りました^^;主人の朝食用に野菜スープと赤みそのおみそ汁を交互に作ってます(^_^;)骨折おじさん、普段は自分でひとり分の「変な朝食（プロテインとか）」を作って食べるのですが、それが今出来ないので作ってあげてますσ(＾＾;)納豆も毎朝食べる人なので、混ぜてあげてまーすσ(＾＾;)さて、、、昨日と一昨日、午前中にお昼寝しちゃってます^^;早起きの為か？10時頃に眠たくなっちゃうのよ(=_...

おはようございますっ(^.^)

昨日の朝食です^^;ココット風にもたまごを使っているけど、たまごサンドでした(^_^;) 一昨日の残り物だからね～さて、、、昨日は朝から雨がずーーーっと降っていました。骨折おじさんがいる為、今年のゴールデンウィークは特に楽しみはなかったし、雨でも晴れでも関係なしの連休でしたし、、、最終日だってな～んにもなかった(^_^;)でもね、だいぶ先だけど楽しみな予定を入れたので、それが待ち遠しいで～す♪そんな昨日、Cちゃん...

おはよう（＾。＾）

昨日の朝食です^^;たまごサンド、ひとつだけ食べました^^もうひとつは昼食に食べようと思っていたのだけど、結局別のものを食べちゃったので、また今朝食べたいと思ってます(^^ゞさて、、、昨日は主人と会社へ、、、^^;また1時間程度待たされると、わたしの機嫌が悪くなるので（笑）今回は待っている間、●ンキホーテと100円ショップで待ってることにしましたσ(＾＾;)●ンキって、見づらい(^_^;)時間がたっぷりあってウロウロし...

おはようございます(^O^)

昨日の朝食です^^;くるみロール、食べ終わっちゃった。また買って冷凍保存しておこう！さて、、、昨日の朝、資源ゴミを出した後、我が家のアジサイを見てみた。昨年、花が終わったあとに切り過ぎちゃったかもしれない、、、な～んて見ていたら、そのまわりの雑草が気になって、朝食前にササッと抜いた(~_~;)そして朝食後に抜いた草等片付けて、早朝からスッキリしましたo(^▽^)o一昨日の朝は、手が痛くて気持ちがどんよりしていたの...

おはよーーっ(^o^)

昨日の朝食です^^;前回買って来た春オクラ（国産）がとても美味しかったのね。今回は外国産だったけど、それにしても固かった(>_...

おはよ(^.^)

昨日の朝食です^^; 納豆は半分の量です^^; そー言えば、最近白飯食べていないわたしσ(＾＾;) おにぎり作って冷凍保存もしてないし、、、^^; って事で、今朝は白飯にしようかな^^ 昨日は主人の通院でした^^;だいぶイライラしたわたしでしたので、今日は自分のやりたい事を優先したいと思っています(-.-)うん、絶対そうする！！！(*￣0￣)/ オゥッ!!、、、、、と、そんな風に思っていたのに、イタタタタタッ（；´Д｀）昨夜、...

骨折おじさん、総合病院へ^^;

今日は骨折おじさんの通院日でした^^;手術日が4月21日だったので10日経ちました。わたしは送迎＆付き添いです今日は出発直前で主人の仕事の電話が入った為、出る時間が15分ほど遅くなりました。病院に到着して、駐車場に入る列が出来ているかと思ったら、まったく並んでなくてすんなり入れました^^;まずはレントゲン検査室へ～連休だからかな？お休みを利用して人間ドックを受けるとと思われる人が多く見られましたよ。みん...

おはよ(*^-^*)

昨日の朝食です^^; 主食、、、Wロールだわ (*´艸｀*) ロールケーキは冷凍食品のを解凍しました(^_^)b クリームの所についている茶色のはパンくずかな？f(^_^;) 昨日、「（朝食には）くるみロール位の量でちょうど良い」って書いたばかりなのにね^^ 昨日のちっちゃ富士山です^^;霞んでたけど雲ひとつなくきれいに見えてました(^_^)b昨日は良いお天気だったね～ヾ（＾ ＾）ﾉ♪定期的にやっているベッド下のホコリ退治をし、シ...

おっはよーございます（＾．＾）

昨日の朝食です^^;Pスコのくるみロールを買ってみた！くるみは控えめだけど結構美味しかったです♪この位がちょうど良くなってきた、、、お年頃なのかな (＾-＾ ; )ｱﾊﾊロールパンが焦げない焼き方で焼かなかったら、やっぱりてっぺんがコゲてるね (*´艸｀*)さて、、、昨日はこの朝食を食べながら、一昨日届いたONE OK ROCKのDVDを観ましたよ (*´艸｀*)だって、主人が起きてくると時間が取れないじゃないですか！！！(￣‐￣*)で、す...

おはよーっ(^O^)

昨日の朝食です^^;主食のパンの場所を空けてあったけど、食べませんでした（＾＿＾；）パンドミが冷凍してあるけど、量が多いなって思って、、、ちょっと小さめのパンを買ってこようかな^^小松菜の浅漬けです^^;主人は野沢菜漬けが大好きな人でして、、、でも市販の野沢菜漬けってわりと量が多くて、食べきるまで時間がかかって美味しくなくなるのよ。そんなこんなで調べていたら。小松菜を漬けると野沢菜みたいだって書いているの...

歯科クリニックへ(^o^)

今日は歯科クリニックへ行ってきました^^;左上の銀歯の入れ替え（付け替え）の為です^^前回型を取ったので、今日は付けるだけ！あっという間の施術でした^^会計スタッフさんから「公式LINEをはじめまして、、、」と言われ、お友だち登録しました^^今までは葉書で検診のお知らせが送られてきたのですが、これからはLINEで届くそうです。先生にも「今回は5年も開いたので、次回はしっかり来てくださいね」って言われちゃいました。...

おはよーございます（＾．＾）

昨日の朝食はインスタントのおみそ汁1杯でした^^;どっと疲れが出たのか、起床時よりもそのあとから体調不良な感じで、、、(^^;)食事の支度なんてする気がなくて、でも誰も作ってくれないし、、、でも薬は服用しなくちゃいけないからおみそ汁だけでも、、と。主人の朝食の手助けだけして、9時から15時迄ベッドで寝ました o( _ _ )o...zzzzzZZよく眠れるよねって位爆睡でしたf(^_^;)15時になって「洗濯物をたたまなくちゃ」と...

主人が骨折した！！ 5

シリーズ長過ぎ！！！（;￣ー￣A ｱｾｱｾ主人が骨折した！！ 1主人が骨折した！！ 2主人が骨折した！！ 3主人が骨折した！！ 44月24日（木）退院から2日目のこの日は通院日でした。診察予定表と言う、次回の予約日が書かれた用紙には「4月24日 10時～10時半」と書かれてました。診察前にレントゲン撮影もあったので、9時半に送りました。「主人が骨折した！！4」にも書いたけど、ここの駐車場って、その時間帯...

おはよう（＾．＾）

昨日の朝食です^^;納豆に入れるしらすが終わっちゃって「あみえび」入れてみた、、、(´ε｀；)ｳｰﾝ…しらす買ってこよっと！このあとパンドミをトーストするつもりだったけど、なんだかお腹がいっぱいになっちゃったので、昨日は主食はナシでした(^_^;)さて、、、昨日は主人の事務仕事をお手伝い。パソコン業務ではなく、書面に記入したりする作業なの。利き手側の右肘骨折なので、ペンも持てないんだもんねヾ(＿ ＿ )言われるがま...

主人が骨折した！！ 4

総合病院へ最初に受診した時、4/20入院、4/21手術、4/23退院の3泊4日と主人からLINE。退院は午前中しかダメらしく、、、午後しか迎えに行けない人はどうするんでしょうね？って思ったよ(^_^;)で、その日程を知らされて「23日の退院はお迎えに行けない」と返信したの。だってその日は、わたしの婦人科クリニックの定期検診とがん検査の予約を入れてあったのよ。わたしの中では、そう伝えれば24日に変更するだろ...

主人が骨折した！！ 3

主人が骨折した！！ 1主人が骨折した！！ 24月21日（月） 手術は13時の予定なので、12時頃来てくださいと言われてました。個室だし早めに行っても大丈夫だろうと思って行ったのねσ(＾＾;)スタッフステーションで看護師さんに挨拶したら「あちらでお待ちください」とデイルームを指した。え？ダメなの？（￣□￣ノ）ノなんだかね、入院から2日で気付いたのだけど、面会時間以外は病室に入っちゃいけないみたいなのよ。...

おっはっよ～(^ー^)

昨日の朝食です^^;野菜スープはまだまだあるのですが、おかずがあったので小さめのカップで食べました^^目玉焼きの白身を先に食べて、パンにのせてガブリ（＠⌒～⌒＠）スーパーで並んでいたヨーグルトのパッケージの色が、いつもと違うと思ったら、帰宅後ミャクミャクがいた事に気付きました^^;さて、、、昨日は宅配便が7個届く為、午前中はそれ待ちでした^^;本当は21日が配送日だったのだけど、予定があった為24日に変...

主人が骨折した！！ 2

起きている時は平気なのに、寝ている時がとても痛いらしく3時半頃のそっと起きてベッドに座る主人。骨折した日の翌朝も次の日の朝も起きて座ってた。痛いのは骨折部位の右肘ではなく、右肩、、、肩甲骨辺りだそうです。それにすぐに気づき「大丈夫？」と声をかけるやさしい妻( ´∵｀) ヾ(^^ ) ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ？わたしなんて関節リウマチの痛みで「痛い…」 呑酸で咳き込んで「ごほごほ、、、ううう、、、」って小さく言ってるのに、気...

主人が骨折した！！ 1

4月16日（水）に事件が起こった！！ (￣O￣;) 事件、、、とは違うか、、、^^;17日の「おはよう」のブログに「主人はカート仲間とツーリングに出掛けました」って書きましたσ(＾＾;)で、わたしは大型書店に行こうと家を出て数十メートル走った時に、主人から電話がかかってきたの。車を脇に寄せて停めて出ると「オレさ～立ちごけしちゃって、右腕傷めたからこれから帰るわ」ってΣ(￣▽￣ﾉ)ﾉその時はたいしたことがないと思って...

おはようございまぁ～す(^o^)

昨日の朝食です^^; セロリメインの野菜スープに、初めてきくらげを入れてみました^^ なんの邪魔もしないし、きくらげ好きなのでOKですね！！ 前夜にカツオのたたきを食べた時に余った、しょうがの千切りも入れました^^; オクラは後入れです^^;さて、、、昨日は午前中に所用で出掛け、午後はまた会社に行ってきましたここのところ、ちょっと忙しいのには理由がありまして。その事をブログに書きたいのだけど、忙しくてなかな...

おはよ（＾．＾）

昨日の朝食です^^;たまごサンドを作ったの(^.^)美味しかったですぅ～昨日は婦人科クリニックを受診だったので、昼食もたまごサンドでした(*`▽´*) 多めに作ったのよそんな昨日は1日雨。婦人科クリニックを終えて、スーパーSに向かいました雨の日に出掛けることが少なくて（避けてます）、昨日も書いたけどワイパーのレバーがどっちだっけ？状態（笑）スーパーSに行ったのは、駐車場が屋根付きだからです^^;片手で傘をさ...

婦人科定期検診＆検査（クリニック編）

今日は婦人科クリニックに行ってきました(^^)前回は2年前。前回行った時「次は2年後にしましょう。不正出血などがあったらすぐに来てくださいね」ってなったのです^^今まで5月の検査月間に合わせて予約を取っていたのだけど、5月は3日に分けて検査を受ける為に通院だし、その結果を聞きに行ったりと、何かと病院に行かなくてはならないわたしがかわいそうだからσ(＾＾;)「4月に行っちゃおう！」って思って1月に予約を入れた...

おはよう(^O^)

昨日の朝食です^^;野菜スープがあるとシンプルに楽です♪試しに左手で食べてみた（謎）やっぱり食べにくいよね～f(^_^;)昨日は朝から出掛ける用事があって、7時半に家を出ました気持ちの良い朝！そのまま遠出したい気持ちになったけど～それはまたのお楽しみって事で我慢しましたσ(＾＾;)12時前に帰宅して、、、昼食は野菜スープと冷凍ビーフンをレンチン♪もちろんビーフンは1食分を主人と半分ずつです^^;お蕎麦やパス...

おはよ～ございます(^ー^)

昨日の朝食です^^;冷蔵庫の野菜室にあった半端物野菜とキャベツで野菜スープを作りました！やっぱりゴボウが良い仕事してくれますね～♪さて、、、我が家は洗面所、寝室、リビングにそれぞれ1台ずつ、冬でも扇風機を出しています洗面所のはスリムタイプで、お風呂上がりに暑い時に使ってます。寝室のは洗濯物に風を当てたり、今はわたしが暑い時に使ってます。リビングのも洗濯物に風を当てたり、ラーメンを食べて暑くなった時に使...

おはよ(^-^)

昨日の朝食です^^; 目玉焼きの黄身の底から黄身が流出 (￣O￣;) ｳｫｯ! なので、サラダ菜で巻いて食べました^^; バターロールにはサラダ菜とウインナーをはさんで、ホットドッグにしました(^^;) ホットドッグって言って良いのかわからないけど^^;昨日の朝、蒸し暑く感じたわ～湿度が苦手なので、これからの季節ほんといやなのよねσ(＾＾;)風も強かったし薄毛には防止が必須なのよね～さて、、、昨日は所用があり出掛けたのです...

おはよーございます(^O^)

昨日の朝食です^^; 余り物残り物シリーズです^^; 冷凍庫の最後の肉まん、美味しく頂きました～ とん汁も具は少なかったけど、味はバッチリでした(^＿^)bさて、、、昨日急に思い立って、冬ふとんから春夏ふとんに替えることにしたのよ。実は、数日前から左手首が痛かったのね。で、昨日は両手首から先が痛かったのよ(>o...

おっはよ(^-^)

昨日の朝食です^^;メキシコ産アスパラガス、甘くて美味しいね～♪さて、、、昨日は歯科クリニック通院でした^^;2日連続予約が取れたのは、キャンセルが出たタイミングだったのよ(^_^)b早めに終わらせたいから助かります！帰宅してすぐに主人と会社へ途中お菓子問屋に寄って、夕食のおつまみになるモノを買って来ました(^.^) 間食はしないのよ～問屋と言っても会員になれば誰でも買える、、はずですσ（＾◇＾；） ←よくわかってな...

今日も歯科クリニックへ～（＾．＾）

10時予約で歯科クリニックへ行ってきました(^-^)昨日に引き続き2日連続です^^;お世話になってるクリニックは先生が1人、衛生士さんが、、、何人いるんだろう？かなり多いみたい。でもまた人員を増やすのか、辞める方がいて募集したのかわからないけど、新人衛生士さんがいるのよ^^ただ施術の時はタオルで目隠しされるので、顔は見えず声しか聞こえないのだけど、先生や先輩衛生士さんに指導されてるのがわか...

おはようございます(^-^)

昨日の朝食です^^;とん汁が食べたくなって前日に作りました～！そして昨日の朝食ではお餅を入れて食べましたよ(^_^)bさて、、、昨日は家の出入りが多い1日でした^^;主人を送る→自宅→歯科クリニック→自宅→主人の迎え→自宅→ホームセンター等→帰宅(^_^;)車の外気温計は23.5度を示していて、窓を開けて走るのが気持ちよかった！そのままおっきな富士山でも観に行きたくなったわよヾ(*´∀`*)ﾉ♪そんな出入りが多かった昨日からの、と...

歯科クリニックへ(^^)

今日は歯科クリニックへ行ってきました。前回左下のセラミック施術した歯の キーン 問題の事を書きました。調整してもらって少し キーン は少なくなったけど、いまだに食べ物を噛むとあるんです( ˊᵕˋ ; )だから右側で噛みがち～（＠⌒～⌒＠）でもその右側は上の歯の被せ物を新しくするのに、古いのが外されたままだったので、この2週間はめっちゃ不便だったのよ～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯで、今日その新しい銀歯が出来上がったので2週間振...

おはよ(^o^)

昨日の朝食です^^;チーズトーストの上にベーコン！ベーコンが肉々しくてめっちゃ食べにくかった～（笑）昨日の朝は寒かったね。朝起きてから寒い時に着るフリース、洗って仕舞おうか迷っていたのだけど、まだ仕舞わなくて良かったわ（＾＿＾；） 昨日のちっちゃ富士山です^^; 前方の山の雪はなくなったけど、富士山はまだ白いね(^_^)b ←の写真はいつもより大きめで～す！ 青空もきれい！お出かけ日和だし家事日和でも...

おはようございまっす(^｡^)

昨日の朝食です^^;朝食の支度前にバタバタとやることがあって、食べる時間がちょっと遅くなっちゃった。って言っても6時半過ぎには食べ始めたけどねf(^_^;)日の出時間が早くなって、なんだか焦っちゃうんだよね～あれもこれもやりたくなっちゃうんですσ(＾＿＾)さて、、、昨日は朝に強めの雨が降っていたけど、8時前には青空が広がってました(^｡^)この先の天気予報を見ると、25度とか26度とか28度！？とか夏日の気温になる日...

おっはよぉ～(^｡^)

昨日の朝食です^^; ツナトーストってパンドミがあるときに作るけど、 食パンではもしかして初めてかも？(￣・￣*)? ｷｵｸ ﾅｲ… 6枚切りだとちょっと物足りないかもだけど、これは5枚切りだからまあまあかな^^; たまねぎも入れたのでいつもより美味しかった♪さて、、、昨日は買物に行ってきたわよ～ほんとに食材がなくなってきてしまって、、、特にお野菜ね(^^ゞスーパー2店、いつものパン屋で買物してきたけど、忘れた物も...

おはよう(^o^)

昨日の朝食です^^; 野菜室に野菜が少なくなってきました。 たまねぎ、ピーマン、大根、じゃがいも程度はあるのだけど、 葉野菜がなくてね(^_^;) 今日買物に行けると良いのだけど、、、σ(＾＾;)さて、、、この土日、家の事何もしなかった。あ、昨日はルンさまを発進させた程度はしたけど、朝活はサボってたのねσ(＾＾;)今朝は朝活（掃除）をしっかりやって、そして今、朝活であるブログ更新をしてるのf(^_^;)多分そろそろ1回...

湘南茅ヶ崎クラフトフェア いちの市に行ってきました(^_^)b

昨年初めて行って、とても良かったクラフトフェアに今年も行ってきました！ヽ(^0^)ﾉ第3回 湘南茅ヶ崎クラフトフェア いちの市この週末、昨日の土曜日は晴れの予報で今日は雨の予報。って事は土曜日はどこも混むよね、、、早めに家を出ようね、、、って言ってたのに（－．－）わたしは8時には出られるように準備していたのに、結局出掛けたのは9時過ぎだったの ヽ(´ _ ｀;)ノまったくもぉ～（－＿－；）そして高速や有料道...

おはようございます(^-^)

昨日の朝食です^^; ウインナー3本は多かった^^; 欲張っちゃ～イケないね(^^ゞ ←バゲットにチーズをのせたのが美味しかったので、また作ったけど、 なぜかどうしても焦げ気味になっちゃうの～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ花びらたくさんのガーベラです^^;主人が買ってきてくれましたヾ（＾ ＾）ﾉ♪ おわびでも何でもないそうです（笑）フツーのガーベラも良いけど、花びらいっぱいのガーベラも可愛いよね♪さて、、、昨日はお出かけしてきまし...

おっはよ～っ(^-^)

昨日の朝食です^^;飲み会の翌朝はお茶漬け ずずずっ とね (＾-＾ ; )納豆が美味しく感じた朝でした(^_^;) ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ？さて、、、昨日はのんびりとした1日を過ごしていましたσ(＾＾;)夕方になって主人が「ちょっと会社に行ってくる」とスクーターで出掛けたのね。しばらくして暗～くなってきて、カミナリがいきなり ドーン って鳴って、ざーーっと雨が降ってきましたΣ(￣▽￣ﾉ)ﾉこれでは帰ってこれないじゃないですか(~_~;)おま...

おはよ(^＿^)

昨日の朝食です^^; 請求書を4件分作成してから食べました^^; アスパラガス、たっぷり食べちゃった～(^^ゞ ←今回のスライスチーズはチェダーチーズです。 コクがあって美味しかった♪さて、、、昨日はTちゃんと久しぶりに会ってきました(^ー^)我が家で飲み会が最後だから、約半年ぶりになっちゃったわ (￣O￣;) ｳｫｯ!クリスマスから年末にかけて、Tちゃんとそのまわりの人達がインフルエンザやコロナに罹ったりで、会うタイミ...

おはようございま～す(^^)

昨日の朝食です^^;たまごの黄身の火の入りが少なくて、結構ダラダラでした（笑）吸いながら食べたよ🍔ヽ（￣。￣） ｽﾞｽﾞｽﾞ…さて、、、良い天気だった昨日は、美容院に行ってきました～(^_^)b ここ最近主人の送迎付きで行ってるけど、昨日も送ってもらって、14時に迎えに来てもらいました^^;フルコースだったので時間がかかったわ～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ帰宅後、薬を服用する為に軽く食べてから洗濯物をたたんだり夕食の下ごしらえをし、...

おはよう（＾．＾）

昨日の朝食です^^;バゲットにチーズをのせて焼いてみた！いやいや、これが美味しくて～ (*´艸｀*)食パンにのせるのも良いけど、こっちの方が好きかも（´▽｀）さて、、、昨日は朝食後すぐに換気扇の掃除をしました^^前回の掃除から2ヶ月経っちゃったのよ^^;一昨日同様、手とか腰とか全体的の体調とか、痛いところが多い最近にしたら調子が良くて、動きたくなっちゃったんだよねo(^▽^)o主人が起きてくる前に完璧に終わらせ...

おはようございます(^o^)

昨日の朝食です^^;ソテーにしたいんげん、モロッコのようなドジョウのようなよくわからないいんげんだったけど、やわらかくて美味しかったでーす♪さて、、、昨日はコード式掃除機を出して、しっかり掃除をしました(^_^)v手とか腰とか全体的の体調とか、、、痛いところが多い最近にしては調子が良かったのよヽ(^0^)ﾉだから 居たけど（笑） 自分ペースで動きました( ͡° ͜ʖ ͡°)耳にイヤホン、音楽を聴きながらだと没入出来ます。オ...

おはよ(^ー^)

昨日の朝食です^^;飲みに行った次の日の朝はお茶漬けさらさら～ (*´艸｀*)めんたいこのピリ辛が美味しかったですぅ(^0^;)さて、、、昨日は不安定なお天気でしたね。午前中にスクーターで会社に行きたかった主人は、雨雲レーダーとにらめっこ …(￣_￣;)30分後に降り出すって事で、午前中に出掛けるのを諦めました(^_^;)そして午後になって晴れ間が出てきたので、急いで出掛けていきました。夕方には帰って来たので、わたしのおひ...

おっはようございますっ(^o^)

昨日の朝食です^^;ふわっふわの食パンにハムとレタスとたまごをのせて食べました♪美味しいに決まってますっ！！ (*´艸｀*)昨日も良いお天気になって、お出かけした人も多かったのでしょうね。お花見日和でしたよね～🌸そんなお花見日和だったのに、お花見には出掛けずのおじさんとおばさんσ(＾＿＾)夕方から公共交通機関を利用して飲みに行ってきました～ (*´艸｀*) 初日高屋です(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ一度行ってみたかったのよ...

おはよう(^ー^)

昨日の朝食です^^; たくさん作る野菜スープはカップの大と小に分けて、冷蔵庫に入れておきます^^; そして食べる時にレンチン♪(^＿^)b ←バターロールってトースターで温めると焦げるよね でもネットで焦げない方法を見つけてそれをやったらきれいに出来た！o(^▽^)o 昨日のちっちゃ富士山です^^;何日ぶり？久しぶりに朝から晴れたので見えました！マウス乗せるといつもより大きくなりま～す٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、そんな昨日は...

おっはよーございます(^.^)

昨日の朝食です^^;ココット風のたまごの火の入りが甘かったので、少しレンチンしました^^塩を振りすぎてちょっと塩っぱかったヾ(＿ ＿ )塩っぱいのは苦手で塩分控えめにしてるのに、、、( ˊᵕˋ ; )さて、、、昨日は歯科クリニックのあと、パン屋さんと処方箋薬局へ行ってきました。10時半過ぎのパン屋さんは、お客さんが多かったわ～雨が降っていたのに、結構みんな買物に行くのね(^_^;)処方箋薬局へ行ったのは、先週の...

歯科クリニックへ(^▽^;)

前回の受診で、鶏ごぼうごはんを食べた時に詰め物が取れた歯の治療は終わりましたσ(＾＾;)その治療が終わった日 キーン となってたことをブログにも書きました。1日様子を見る事にして、その後どうなったかと言うと、、、その キーン は遠くの方に感じていて、やっぱりおかしいと思うのよ(｡･･｡) セラミックに変えたのに金属系のキーン？！噛むと キーン だから、左側で噛まなくなっちゃったし(｡･_･)で、次の予約日まで様子...

おはよう（＾－＾）

昨日の朝食です^^; 野菜スープの具はセロリメインでたまねぎ、えのき、じゃがいも、ベーコンです^^ セロリはかぶで買ってるので、たっぷり入ってます♪ 主食は肉まーーん！(^＿^)b さて、、、昨日も雨の1日でしたね(^_^;)片付けをしようと思っていたのだけど、結局他にやることがあって片付け出来ませんでしたf(^_^;)昨日のおつまみの1品です^^;久しぶりに冷凍たこ焼きを食べたけど、美味しかった (*´艸｀*) 盛り付けをし...

おはよ(^^)

昨日の朝食です^^; マヨネーズと明太子、合うよね～(*´艸`*) 前夜にディップで作ったのが残っちゃったので、食パンにぬってトースト！ 中途半端に残りそうだったのでたっぷり使ったけど、もう少し少なくて良かったかもぉ～ でもでも美味しゅうございました٩(ˊᗜˋ*)و それにしても昨日は寒い1日だったね～朝、みぞれも降ったようです(^_^;) 最高気温5度！そんな昨日はルンさまを出動させて、わたしも補助掃除！^^主人は在...

おはよーございまーす(*^-^*)

昨日の朝食です^^;ほうれん草が手が出しやすいお値段になってきてます(^-^)わたしはどちらかと言うとほうれん草が好きで、でも主人は小松菜が好きで自分でよく買ってくるのよ^^;小松菜ってお浸しと炒め物くらいしか食べないけど、調べたら茎の部分を浅漬けにも出来るらしいので、今度作ってみようと思ってます！昨日の昼食です^^;きのこと煮豚のハーフラーメンです^^;きのこの種類はきくらげ＆しいたけ＆えのきですさて、、...

おはよ（＾－＾）

昨日の朝食、、、Σ(￣▽￣ﾉ)ﾉ 写真撮ってなかった～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯさて、、、昨日は久しぶりに我が家のバーベQ場に行ってきました～ヽ(^＿^)ﾉ 新年会以来12時の予約で到着したら、お店の前に大勢の人が並んでいました (￣O￣;) 20人程度の女性グループだったけど、にぎやかでした～^^;最後尾に男性が1人いて、その方は予約なしでおひとりさまでの来店だった^^こう言うお店に1人では入れるってうらやましいな～σ(＾。＾；) お...

おはよう(^0^)

昨日の朝食です^^; 夜中にカラダが痛くて目が覚めて、あまり良い睡眠ではなかった昨日（＾＿＾；） 朝食後、いつも通りにキッチン周りを片付けリセットしてから、 手帳時間、、、(-_-)ﾟzzz… 書きながら眠っちゃうので、そのままベッドで寝ちゃいました o( _ _ )o...zzzzzZZ起きて手帳時間の続きをしようとペンを持ったけど、起きたてってペンを持つ手が震えちゃうのσ(＾＾;)これは以前からそうだったのよねφ(．．)手書きの請...

おっはよ～ございます（＾＿＾）

昨日の朝食です^^; このきんぴらごぼうはカット野菜で作りましたが、なかなか良かったです♪ 物によってはフニャフニャなのがあるので、これはシャキシャキでGOOD(^＿^)b 肉まんはもちろん蒸かして頂きました～ (*´艸｀*) ｳﾏさて、、、昨日は内科の通院日だったので、早朝から出掛けました雨が降っていたので、駅の近くは家族を送る車がいつもより多かったですよ。風も強かったので、歩いている人達は大変そうでした(>_o...

内科(膠原病科)定期検診

いまだに「根に持ってる案件」ですが、、、わたし性格悪いですよね(￣m￣〃） ﾌﾌﾌそんな事言ったって、病院には行かなくてはなりませんσ(^_^;)って事で、今日は内科の通院日でした。前回の診察時に、これから肺のレントゲンも内科でオーダーして、M輪医師が診断する事になった。いつもは内科と呼吸器センターのペアの受診だったけど、今日からは内科だけ。早く終われるのはうれしいです(~_~;)さて、、、いつものように診察前の...

おはよーーっ(^o^)

昨日の朝食です^^;いつものように食パンにベーコンエッグをのせて食べました！(๑´ڡ`๑)ヨーグルトに合わせるはちみつが終わってしまって、ジャム系もなくて、プレーンのまま食べました^^;さて、、、昨日はCちゃんとおしゃべり＆ランチしてきました（＾．＾） ちょっとひさしぶり～最近たまPで会う事が多いのだけど、昨日はF玉川で会う事になりました(^-^)先週行った時、新二子橋の事故で渋滞していたので、少し早めに出発...

おはようございます(^^)

昨日の朝食です^^;きゅうりの浅漬けを作ったのだけど、とても塩っぱくて～(>_o...

歯科クリニック 4回目

前回の通院から2週間経過、4回目の通院でした(^_^)10時の予約だったので、今までより早めに受診できて良かったです^^;今まで11時半しか取れなくて、治療が終わると13時頃になってしまって、わたしの生活のタイミングがズレちゃっていたのよねf(^_^;)今日セラミックの詰め物は無事に装着されたのですが、ちょっと違和感があって、、、施術が終わって車の中で、噛むと銀紙を噛んだような キーン となるのよ（>o...

おっはっよ～っ(^o^)

昨日の朝食です^^;前夜のお好み焼きの豚肉を少し取っておいて、オムレツに使いました^^たまごは1個なのにボリューム満点のオムレツになりました～(^^)さて、、、昨日は、、、特に何もしてなかった？(￣・￣*) ん？そうだ、クローゼットの整理整頓をたんだ！買取屋さんに出す服、クリーニングに出す衣類等分けたのでした～昨日今日は夏日だけど、土曜日以降は寒の戻りで寒いらしいから、まだ冬物の上着等は出しておきまし...

おはよ（＾．＾）

昨日の朝食です^^; お茶漬けさらさらの朝～っ(^-^) 梅ぼしって見ただけで唾液が出てくるよね(^0^;) でも唾液って大事だから良いことなんだよね～ こうやって書いているだけでも、唾液が、、、（笑）さて、、、昨日の午前中、久しぶりに鍼治療院に行った主人。行きたかった日に予約が取れず、その後仕事が忙しくなってずっと行ってませんでした。でも昨年の暮れに「ぎっくり腰」と診断された頃に比べると、だいぶ良くなってる...

おはようございます（＾＿＾）

昨日の朝食です^^; 最近、レタスはリーフレタス（水耕栽培）を買うことが多くなってます。 サニーレタスはわりと傷みやすいし、2人だと食べきれないのよね。 袋入りのリーフレタスは割高なのでしょうが、我が家にはちょうど良いみたい^^; 肉まん、うまっ (*´艸｀*) 一昨日（土曜日）に作った煮豚です^^いつもはそのままコンロの上で一晩寝かせるのだけど、今回は冷蔵庫で寝かせました^^粗熱が取れたらラップをかけてね^^...

おっはよ～ん（＾＿＾）

昨日の朝食です^^;ごはんを炊きました^^納豆ごはんは最強だね～美味しすぎました (*´艸｀*) 昨日のお弁当です^^; 主人が今年初のカートに乗りに行ったので、お弁当を作ったよσ(＾＿＾) ﾔｻｼｲ ﾂﾏ ﾃﾞｽ いつも車を出してくれるOさんが昨日はお休みだったので、 うちの車でNさんと相乗りで出掛けていきました わたしも一緒に行こうかと思ったのだけど、軽く衣替えをしたかったし、、、主人が不在だと家事がはかどるので、行くの...

おっはよ～ございますっ（＾．＾）

昨日の朝食です^^; 食べ始めの時間はほとんど変わらないけど（6時前後）、 朝陽が届くようになってきました 昨日の日の出時間は5時40分頃だったので、6時にはだいぶ明るくて、 照明ナシでも明るかったです(^_^)vさて、、、昨日は午前中に買い出しに行ってきましたたまPまで行って、桜の標本木を見に行こうかと思ったけど～コンビニで宅配便を出したのと、スーパーで食材を買っただけで、10時半には帰宅しました^^...

おはよう（＾＿＾）

昨日の朝食です^^;メキシコ産アスパラガス、甘くて美味しいです。100円以下とお手頃価格なのでうれしいでーす٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日の朝「今日は夕方まで出掛けるから」と主人ヽ(^0^)ﾉ ﾖﾛｺﾋﾞ～何しよう！何しようか！！(^.^)って意気込んでいたのだけど、実はちょっと腰痛（右側）があって、、、^^;「どこも痛くない日」は、今現在まったくないけど、増える事はあるのよね(◞‸◟)なので、録画した音楽番組を観たり、宅配冷凍品...

おはようございますっ(^.^)

昨日の朝食です^^; ブロッコリーは好きなのだけど、見た目ではハズレがわからない事があるよね。 ふさ（？）とふさの間が白っぽい感じで、育ってないような？ しっかり育ったブロッコリーは中まで緑色だよね？(~_~;) ﾖｸﾜｶﾗﾅｲｹﾄﾞ、ｺﾚﾊﾊｽﾞﾚ 主食は5枚切り食パンでーす(^^) さて、、、昨日の朝、雨の音が変わった？と、カーテンを開けてびっくり！アラレが降ってた～(°0°)それからすぐに雪になって積もり始めました (￣O￣...

おっはっよ（＾＿＾）

昨日の朝食です^^;さみしい感じがするけど、納豆でお腹いっぱいです^^食パンには、目玉焼きをのせずに納豆をのせて食べました (*´艸｀*) ｵｲｼ～そんな昨日の朝。両足太ももに違和感がある、、、ん？何だろうか、、、？(￣・￣*)???あ、一昨日歩いたんだったわf(^_^;)元町、中華街をだいぶ歩いたのよね～σ(＾＾;)普段の運動不足がこうやって出るんだね(^_^;)その原因は、、、最近主人が在宅での仕事が多くて、家にずーーー...

横浜中華街ランチに行ってきた(^0^;)

昨日は中華街に行ってきました平日の午前中10時過ぎに出発だったので、道も空いてたわ^^昨年11月に行った時のように、折りたたみ自転車を積んで行ったのよ^^わたしは石川町辺りでおりて、おひとりさま元町散策。でも昨日月曜日はお休みのお店も多くて、行きたかったお店もお休みでしたヾ(＿ ＿ )さらっと流してDンキホーテでトイレをお借りして、店内をサクッと見てました。久しぶりにDンキに行ったけど、昔みたいに雑然とし...

おはよ～ございまぁ～す(^^)

昨日の朝食です^^;納豆を食べる（用意する）元気はありませんでした（＾＿＾；）←ｲｲﾜｹｵﾊﾞｻﾝでも朝食の量的にはこれでちょうど良かったです^^さて、、、昨日は平日でしたがおデートしてきました（笑）って言ってもランチしに行っただけなんだけどね。それなのに食べたものの写真もなく、、、f(^_^;)でもでも、記録に残すためあとでブログに書こうかなって思ってます！(^^) ｵﾓｳﾀﾞｹｶﾓ…今日のお天気、、、晴れ時々雨か雪！？最高気温...

おはよ～っ(^o^)

昨日の朝食です^^;前回「とん」なしの「とん汁」（とん汁とは言わないでしょ）があまり美味しくなくて、ちゃんと「とん」を入れて作りました！おいし～ (*´艸｀*)さて、、、最近の睡眠不足障害で、睡眠が足りてないわたしσ(^＿^)早起きなのもあって、お昼前に眠たくなるんです( ´∵｀)昨日も11時半から12時頃までソファで寝ちゃいました(-_-)ﾟzzz…そしてスッキリした頭で昼食の支度をしました^^;昨日の昼食です^^;明太子スパゲ...

おはようございま～す（＾＿＾）

昨日の朝食です^^;冷凍庫から発掘したコーンと茹でたほうれん草をソテーしました^^;発掘作業はまだ続くf(^_^;)父から贈られたいちごは、美味しいうちに食べないとね～♪贅沢にいただいてます٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日はポチッとしたものが届き、それがとても良い買物だったのでにっこにこでしたσ(＾＿＾)色違いで欲しいな～って考えちゃってます (*´艸｀*)そんな昨日、、、母の誕生日だったのね^^生きていたら87歳、...

おっはよぉ～(^.^)

昨日の朝食です^^;サラダはレタスと水菜です^^目玉焼きの焼き加減もバッチリでした(^＿^)bさて、、、昨日は(^o^)ﾖﾛｺﾋﾞ～♪な日でした(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯわりと早い時間から主人が出掛けていったので、掃除をしました！って言っても久しぶりにルンさま登場（＾．＾）それから目につくところの整理整頓＆プチ配置替えをしたの。まだまだ時間が足りなくて手をつけたい所があるけど、スッキリしました(^^) 昨日の豆苗（右）です^^;ひょろ...

おはよう(^^)

昨日の朝食です^^;アスパラガス、やっぱり美味し～ (*´艸｀*)それにしても暖かい朝でしたぁ！！！ゴミを出しに外に出たら霧がすごくて、山小屋にでも旅行に行ったような気分でした^^;山小屋は勝手なイメージです^^;さて、、、昨日は中途半端な時間に主人が出掛けていき、夕方まで留守でした。時間が中途半端すぎて、ちまちました事しか出来ませんでした(^_^;)でも暖かかったから動きやすかったよね^^ 昨日の豆苗（右）です^^;日中...

おはよ～ございま～す(^^)

昨日の朝食です^^; ブロッコリーとアスパラで作った事はあったけど、 アスパラガスだけで作ったのは初めて～ (*´艸｀*) ブロッコリーより美味しい♪(´▽`) すきだわ～ 主食のパンドミは焼き過ぎちゃう傾向にありますΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯさて、、、昨日の歯科クリニックから帰宅後、30分待って昼食を食べました。でも、麻酔がまだ切れてなかったから、くちびるの内側を噛みそうになるのが怖かった（＾＿＾；）噛んじゃうとしばらく口...

歯科クリニック 3回目

2回目の歯科クリニックから2日(^_^)v今日は3回目の通院でした^^;前回、次回の予約を取る時に午前中の早い時間（9時or10時）を希望したのね。すると、3月26日だか27日と言われ、、、Σ(￣▽￣ﾉ)ﾉ「そんな先なのですか？」( ˙˙ ; ) ﾒｶﾞﾃﾝ…「それでは午前中の受診で一番早いのは？」と聞いたら、今日だったというわけです(~_~;)11時半からだったけど、まあ、良かったです^^ ...

おはよ～っ(^^)

昨日の朝食です^^; メキシコ産アスパラガス、甘くて美味しいわ～♪ 国内産のはまだまだお高いので手が出せないけど、メキシコ産は(^＿^)b 買えるわ～ ブロッコリーのお値段もだいぶ下がってました！ さて、、、昨日は朝に請求書作成をサクッと済ませ、そのあとはパソコン業務に励んでました^^;遊びじゃないよ（笑）取引先で電子請求書を使ってる会社があって、それがよくわかりませんσ(＾＾;)自治会の役員の時PDFの勉強を...