昨日の朝食です^^; 根菜ときのこのスープはあっさり出来上がりました(^.^) たっぷり作ったので、しばらく楽ちんです♪ 目玉焼きは火の入りが弱かったので、黄身がダラダラ~(^_^;) 最後はマフィンで取りましたよ(^_^)bそして、鍼治療院から帰ってきた主人にも同じメニューで昼食を作りました(^^ゞ13時だったし、軽めの昼食ですね。運動できないから、食事の制限してるんですって~(^.^)わたしと違って体重管理をしっかりし...
病気の事、生活の事、毎日更新しています!!(*^。^*)
右胸乳がん手術(2005年9月40歳) 子宮筋腫 ( 〃 ) 腰椎椎間板ヘルニア(2010年6月45歳) 左胸乳がん手術(2012年6月47歳) 間質性肺炎(2014年3月49歳) 全身性強皮症(2014年5月49歳) 逆流性食道炎( 〃 ) 頸椎椎間板ヘルニア(2017年12月53歳) 白内障(2022年10月57歳) 関節リウマチ(2023年4月)
昨日の朝食です^^;ホットサンドの具はチキンソテーとチーズです♪もうちょっとコショウを効かせれば良かったな~(^.^) コショウ好き♪みかんは2個食べました(^_^)bさて、、、昨日は細かい事をあれこれやっていました。何?って考えると思い出せないほどの「名もなき家事」って訳ですが、こう言うちまちまとした事は大事なんだよね~午後には事務仕事f(^_^;)手書きの請求書を作ったり、調べ物したりしましたよ。そうそう、...
昨日の朝食です^^; このおかずの感じは、、、 お弁当を作った残り物です^^; 主人にお弁当を作ってあげたのですが、カートに行くからではないですよ~ 昨日は車検の為に出掛けた後、普通に仕事に行くとの事だったのでね^^; わたしの車車検代節約のために、主人がユーザー車検をしています。他の車も全部やってます。エライよね~Σ(ノ∀`)ペシッ ←他人事過ぎる夕飯は夕方帰宅した主人と、昨日の残り物を食べました (*´艸`*)ケ...
昨日の朝食です^^; ピザトーストにしました(^_^)v 具材は玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、トマト、エリンギです^^ アツアツでチーズがびよーーんって伸び、美味しかったです (*´艸`*) コストコで買ってきたネーブル、まだあるんですよ( ̄m ̄〃) さて、、、昨日は自治会の仕事の続きをしました。印刷したものを仕分けしたのですが、これが結構手間なんですよ( ˊᵕˋ ; )ほら、もう指先がパサパサで、紙をめくり取るのが大変...
昨日の朝食です^^;バゲットは両端を食べました (*´艸`*)はしっこが好きなんですよね~♪ またつくりました~ (*´艸`*)一昨日の朝作ったのは、わたし用の保存おにぎらずでしたが、これは主人用のおにぎらずです (*´艸`*)16穀米ごはんで、鮭と昆布で作りました~🍙さて、、、昨日は手の痛みがウソのように軽減されていたのね。先週はあんなに痛かったのにね(>__...
昨日の朝食です^^;冷凍保存用のごはんがなくなったので、久しぶりにごはんを炊きましたf(^_^;)丼って言っても、ごはんの量はごはん茶碗の4割程度です^^もっと食べたいけど、控えておりますσ(^^) 朝食を食べる前に炊きたてごはんで保存用おにぎり、、、いや、今回はおにぎらずを作ってみた!!おにぎらずの型に使ったのは、おかめ豆腐の3個パックの容器です (*´艸`*)たまたま見た料理動画で「これ良い!」って思い、...
実はね。もうだいぶ前にこのブログは下書きに保存してあったのですが、なかなかまとめる事が出来ず、、、^^;でも、もう年末だからって事でアップしようと思っていたら、またもう1ぶた(いちぶた)がやってきたのーーーヽ(^0^)ノ順番に紹介していきま~っす(*^O^*)木のぶたです^^;こもんさんからのプレゼント! 主人に見せたら「え!良いじゃん!!これ、見つけたら絶対に買ってるよね」って言われた~ (*´艸`*)です...
昨日の朝食です^^; たまごサンドにはチーズもはさみました(^_^)b 朝食後の薬の服用、、、 12月3日から始まったレルベアは年を越して、元日までなのです。 もうとっくに咳は治まってますが、医師の指示なのでね(^_^)vさて、、、昨日、クリスマスツリーを片付け、パラパラ落ちる(ニセ物)葉っぱを掃除機でキレイにし、ホッとしていた時に、インターホンが鳴った(^_^)お届け物でーーす!! 遠くに引越してし...
「24日に家でクリスマスパーティーする?」って、おじさんとおばさんは言っていましたσ(^^)でもおばさんは、、、「別にツリーはなくても飲める出来るよね?」ってなって、片付けたわ~( ͡° ͜ʖ ͡°)ふたりでパーティーですからね。息子ファミリーを呼ぼうとも、まったく思わず (^-^ ; )あははははなんだかさ、、、スケジュールを合わせてまでしなくても良いかな、、って思っちゃってσ(^。^;) せっせ、せっせと片付けま...
昨日の朝食です^^; おろしハンバーグにした時に多めに焼いておいたので、 それとチーズをはさんで、ケチャップだけで味付けしたのです♪ それはそれは美味しかったです!(^_^)b さて、、、昨日は予定通り自治会の仕事をしましたヽ( ̄_ ̄)一昨日、完璧に出来たと思っていた原稿は、誤字脱字、変な文章があり、訂正しまくりでした( ˊᵕˋ ; )そして役員さんとのやり取りは、メールやメーリングリストなのですが、昨日質問した...
昨日の朝食です^^;レンチンごはんやインスタントおみそ汁でーす (*´艸`*)いつも食べているこの鶏ごぼうごはんが美味しくてね♪冷凍食品って本当に進化してるよね~o(^▽^)oさて、、、昨日は手帳時間後自治会の仕事をサクサクとこなしていきました(^_^;)でも簡単な作業ならサクサクいくけど、考えてメールしなくちゃいけない時等、それはそれは時間がかかっちゃうんだよね~Σ(ノ∀`)ペシッ一度書き上げて、送信前に確認して、あれ...
昨日の朝食です^^;いつもココット風を作る時はベーコンをゴロッと入れるのですが、昨日は薄切りベーコンで作りました^^;ゴロッとしていた方が良いね(^▽^;)さて、、、昨日朝のうちに外回りの掃除をしたのね。暖かくて上着も要らず、って言うより途中で暑くなってきちゃって、本当に12月なの??って思っちゃうほどでした( ̄□ ̄;)でもカラダは暑いが手はヒエヒエなので、ホカロンをスカートのポケットに入れていて、温めながらの...
2日前から指痛がひどくなってます(ノД`)何もしなくても ズキッ と急になるので うっ てなる ヽ(´ _ `;)ノ★14日★朝食時、マグカップを左手で持ち上げようとしたら 痛さと指力のなさで持ち上げられなかった。こわばりもあり、ズキッ となると、このままで良いのかな?って心配になった。★15日★14日と同じで指痛がひどい。左人差し指が特に痛い。第2関節が腫れてるよね!?( ̄□ ̄;)★16日★今朝も 痛みーーーーー...
昨日の朝食です^^; 目玉焼きの作り方って、家庭によって違うよね^^; お水を入れる、入れない、フタをする、しない、等々^^ わたしは鉄のフライパンの時はお水は入れません! ベーコンはカリカリ派です(^_^)bさて、、、昨日は、以前から書いていたけど、業者さんが来たのです。点検的なのだけど、本当に面倒なんだよね(。・・。)【たった1時間の事】なのかもしれないけど、午後の予定だと丸1日つぶれちゃうんだよね。ソワソワ...
昨日の朝食です^^;久しぶりのヨーグルトだわね(~_~;)わたしが行くスーパーの中で、ヨーグルトを1番安く購入出来るスーパーにあまり行かないのよσ(^^)今回はたまたま行ったので買ってきました^^そうそう、、、2日程前に気付いたのだけど、Windowsのペイントが少し改善されたみたいなのよ!! ( ̄O ̄;) ウォッ!9月頃から文字入力がめちゃくちゃ不便だったので、、、でも保存方法に関してはまだみたいなの( ˊᵕˋ ; ) またしばらくし...
メリークリスマス!ヾ(o´∀`o)ノ って、まだ早いけど甲斐クラフトフェアでこちらの出店者さんから購入したモノです♪左の小さい樹はサービスでいただきました甲斐クラフトフェアに行ったのは12月2日主人と別々に見てまわって、好みのモノは同じでして、、、(^^ゞで、こちらの出店者さんの作品はわたし達のツボにはまってしまったのです!!!クリスマス、ひな人形、ハロウィン、七夕、お正月、5月人形、、行事に合わせた作品が...
昨日の朝食です^^;久しぶりのホットサンド(^_^)bなんかね、、、食パンがどんどん小さくなってるんだよね(יםי ; )ホットサンドメーカーのサイズは変わらないわけだから、パンが小さくなってるのがよくわかるの(~_~;)さて、、、昨日はCちゃんとF玉川でランチしてきました~ヾ(o´∀`o)ノランチ前にそれぞれお買い物をして、11時にお店前で待ち合わせ^^;わたしは銀行や雑貨屋さんや洋服屋さんを見てから、4階のお店を見てたのだけ...
昨日の朝食です^^;シチューはこれで終わりです^^一般的なご家庭では、シチューや野菜スープ、カレー等って、その日に食べきるのでしょうね?^^;我が家は2人生活ですが多めに作って続けて食べますf(^_^;) 楽なんだもん!食事中、左の方に目を向けると、、、🐻🐷🐻最近のくまださんとくまざわさんを撮ってみました (*´艸`*) 朝6時過ぎなので暗めです→真ん中のあの子、ぶたみさんって名前にしようかなって思ってます(^0^;)「ぶたこ...
昨日の朝食です^^;塩分控えめに調理しているのに、全体的にしょっぱかったな~ほうれん草ソテーが特に、、、(>o...
昨日の朝食です^^;アスパラが甘くて美味しかった~♪さて、、、昨日は朝から自治会の仕事をはじめ、10時過ぎに終わらせることが出来ました(´▽`)来期の引継ぎに関する資料の作成で、ほんのちょっと、いやだいぶうれしくなってます( ̄m ̄〃) あー早く開放されたいよーーーヾ(o´∀`o)ノ昨日の昼食です^^;いただいた喜多方ラーメン、、、美味しいけどやっぱり1人前分は量が多いね(~_~;)でも生麺で消費期限があるから仕方なく、、、...
昨日、起きてきた主人の第1声が「あさまるに行こう!」 (^-^ ; )アハハ前日に特に決めてなかったのに、急に!f(^_^;)天気はバイク日和!支度して出掛けましたよ(^_^)b11時半オープン2分前に到着してこの通り→2回程行ってるお店だし、1巡目で入れる気がしなかったので、そこからすぐ近くにある別のお店に行くことにしました(^^ゞ お店はこちらです^^;オープンは11時からだから並んではいなかったけど、並んでいないと...
昨日の朝食です^^;お料理番組で小松菜を生で食べられる事を知り、さっそく塩昆布和えにしてみました^^ごま油もたらして、簡単で美味しかったです♪ (*´艸`*)さて、、、昨日は呼吸器センターの通院でした。コンビニから荷物を送り、いつものパン屋にも寄りました(^_^)午後になると買いたいパンがなくなっちゃうから、先に購入です!そして今回初めてYマトの『スマホで送る』って言うのを体験しました^^;今まで送り状に記入していた...
先週、予約外で受診した呼吸器センター(~_~;)あれから1週間経ち、咳は治まっています。今日は、1週間の薬の服用を経ての経過報告の為の受診ですね(~_~;)いつもよりも遅い11時の予約でした。レントゲン検査の予約も入っていたのですが、マジで、アイツに当たりたくなくて、、、( ̄‐ ̄*)実は2014年に女性技士さんにしてもらえるようにお願いした事があります。それから女性技士さんがレントゲン検査をしてくれていましたが、...
昨日の朝食です^^;このきよみ、きず物って言う感じで見た目が良くないのよ^^;でもでも、めちゃくちゃ甘いんです!ネーブルより甘ーーい٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日は約1週間振りにロキソニンを服用しました。なんだか痛くてね、、、(◞‸◟)一昨日までの感覚とまったく違って「あーー関節リウマチだー」って思う痛みだったわ(ノД`)朝から主人もいないし、だからこそやりたい事がたっくさんあったので服用したのよ( ˊᵕˋ ; )計画を立ててい...
昨日の朝食です^^; 野菜スープが後1食分あったけど、コーンスープが飲みたくなったので、 カップコーンスープにしました~(^.^) ←くすり、2錠増えたのだけど(咳で)、多過ぎです(。・_・) でも、昔はこの量を一度に飲みこめなかったけど、出来るようになりました( ˊᵕˋ ; )朝食後、いつもの手帳時間、、、眠っパソコンに向かっても、、、眠っと言う事で30分くらい寝ましたよ o( _ _ )o...zzzzzZZ薬のせいだよね?(~_~;)昨日...
昨日の朝食です^^;何となく慌ただしい朝だったけど、しっかり朝食は食べました(^_^)bそして体調も良くなり、やる気も出てきてほぼ回復ですね!なので、買物に行ってきました!たまPの家電量販店にネットでポチッとしたモノを買いに行ってきました(^-^)実店舗受取りだから送料も掛からず、価格もお安く買えて結果良かったです(^o^)その後、ATMで用事を済ませ、スーパーI で食料品の買物をして、あまり寄り道をせずに帰宅しました(^...
昨日の朝食です^^;何もなかったので、起きてから急遽作った野菜スープですが、野菜に味がしみこむ時間がなくて、野菜の味が良く感じられました^^;体調悪く何もしたくない時は、野菜スープがあると安心します(~_~;)今までどれだけ助けられたかΣ(ノ∀`)ペシッ 抗がん剤治療の時は神様でした!でもさ、自分で作るしかないってところがちょっとね、、、( ͡° ͜ʖ ͡°)誰か作ってくれないかな~っていつも思うけど、いないのよ、、、( ̄m ̄〃...
昨日の朝食です^^;朝は元気なんですよね~食欲もあるし(^^ゞところが昨日も書きましたが、このあとだるさと睡魔が襲ってきて、午前中はほぼ使い物にならなかったですσ(^^;)ちょっと動いては座って寝る、、、動いては座って寝る、、、夕方お風呂に入って、髪の毛を渇かした後すぐに寝る、、、でも、薬を服用しないといけないから、主人が帰ってきてから軽く食事をしました。その後睡眠前に服用薬も飲んで、寝ちゃいました o( _ _...
咳、まだ出ています( ˙˙ ; )なので、自治会の役員会は出席しませんでした。狭い会議室で咳しているなんて、マナー違反ですからねf(^_^;) メジコン錠15㎎は朝昼晩、モンテルカスト錠10㎎は就寝前に、 先週金曜日から服用をしています。 そして、今朝からレルベアを始めました。 以前にレルベアは経験があるのですが、あまり好きではないかな~ 苦いとかキツいとかはないけど、なぜか好きではない(~_~;)さて、、、カラダが...
昨日は甲府まで出掛けてきました今年最後のクラフトフェアです!(^-^)今年は何回行ったっけ?^^;3回?少なかったけど、その都度楽しんでました(^_^)bこの甲斐クラフトフェアに行ったのは4年前に1回だけ。その時も木工作家さんが多かったけど、今回も多めで楽しく見る事が出来ました! 会場は室内なので寒くも暑くも風もないので、とても見やすいです♪ワークショップも多くあるし、飲食ブースもあるんです(^.^)主人...
昨日の富士山です^^;中央道からの富士山ですが、全体的に白いけどうっすら?って感じに見えました(^.^)このあと何度も富士山の姿は見たけど、写真に収めたのはこれ1枚でした(。´・ω・`。)ショボーンと言う事で、昨日は早朝から出掛けてきました^^今年最後のアレは楽しかったです~ぅ (*´艸`*)今日のお天気、、、晴れ!乾燥した晴れの日になるそうです。業者さんが来るのに掃除が出来ていないので、今日は頑張りたいと思ってます(^_^)b...
昨日の朝食です^^;間質性肺炎の急性増悪が怖くて病院に行くと決めた朝!!です^^;出掛ける前に、ひとりの自治会役員さんに届け物があったので、片道5分程度歩いて届けました。息切れ~ ヽ(´ _ `;)ノさて、、、予約外通院の会計後、処方された薬の処方箋をLINEで送って、、、薬が揃うまで時間があるな~と、待ち時間はたまPに行ってきました (*´艸`*)おっきなクリスマスツリー、良いね!(^_^)b買物とATMで用事を済ませて、わ...
実は咳き込むほどではない程度の咳がありまして、、、29日から、、、(~_~;)そう言えばわたし、間質性肺炎なんだって思い出し、ヾ(--;) オイオイ急性増悪と言う言葉が、昨夜からどんどん沸いて大きくなりすぎて、我慢することではないなと思い、予約外で呼吸器センター受診してきました(;^_^A 以前にも咳で予約外受診してました(~_~;) こんな予約外も! ( ̄O ̄;) ウォッ!覚えていないものですねσ(^。^;) わたしだけ?で、行くとな...
昨日の朝食です^^;何となくだるかった朝ですが、食欲はありました(((*≧艸≦)ププッ自分でもスゴいな~って思いますよ(^^ゞさて、、、昨日の記事でも書きましたが、朝食を食べた後、ソファに座ったら眠たくなって、寝た o( _ _ )o...zzzzzZZ10時半にパッと目覚めたら、だるさもまったく消えていて、通常の体調と何ら変わりなく過ごせましたf(^_^;)掃除もしてマット類も洗濯して、ヤケに元気(笑)主人と「あれはなんなんだ...
昨日、こもんさんとランチオフから帰宅して、洗濯物を取り込み、いつものように夕風呂タイムを楽しんでました(^0^)お風呂から出て髪の毛をドライヤーで乾かしていた時、頭皮の感覚がなんだか変('_')高熱ってほとんどないし、平熱が37度なので38度くらいではそんなに変化を感じないのよσ(^。^;)でも、なんだか変だから、寝ちゃおう!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!時間は18時。インスタント味噌汁を飲んで、いつもの薬を飲んで寝ま...
今日はこもんさんとランチ&ショッピングしてきました~(´▽`)待ち合わせはららPで、ランチをしてから、IKEAに移動してショッピング~♪わたしは100円ショップとハンズで買物をしたかったので、待ち合わせ時間の1時間前に行きました100円ショップでは自治会で利用するモノで、資料を配付するための袋を購入。ハンズでは目的のモノは完売中で、取り寄せの予定が立ってないとの事(יםי ; )で、どうしても欲しいモノなの...
昨日の朝食です^^;なすがとろっとろで美味しかった~ (*´艸`*)お味噌も美味しいのよ。ちょっと浮気して別のお味噌を買っていたのだけど、以前のに戻したらやっぱり美味しかった٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日は事務仕事(請求書作成)&自治会の仕事をしました(^_^)自治会の方はWordを使っての資料作りでして、、、Wordって本当に面倒って言うか、ややこしいね(>_...
昨日の朝食です^^;お茶漬けさらさら~♪さて、、、昨日は何をしていたっけ?(・・)あまり特徴的な事がなくて思い出せないけど、宅配便3社からの受取りは6個。オンラインショップでの購入したプリンターのインクとか冷蔵品です。基本的に自分で購入したモノの再配達は避けたいので、まとめて日にちを決めて受け取る事にしてます(^^)たまに不意に送られてくるものは受け取れなく再配達になっちゃうけど、申し訳ないな~って思っちゃう...
昨日はJu*Juさん夫妻と「(勝手に)我が家のバーベQ場」でランチ飲み会をしました~!!14日にJu*Juさんと会った時に、このお店を利用しているって言う話しから盛り上がりまして、、、行こう行こう!ってなりました (*´艸`*)この時以来の主人も含む飲み会かと思いきや、このあと2回も3組で宴会してたわΣ(ノ∀`)ペシッ元気だったんだよね~σ(^^)まあ、今も元気ですけど、ガタが来てますからねf(^_^;)いつもわたし達は公共交通機...
昨日の朝食です^^;いつもココット風を作るのにベーコンを入れますが、今回はウインナーにしました^^ベーコンにはないプリッとした食感が良いのよね♪さて、、、昨日はお楽しみなオフ会がありました ~ヾ(o´∀`o)ノお昼からの飲みオフ (*´艸`*) ブログアップは今日中に!出来るかな^^;そんなウキウキの昨日は寒かった~(゚▽゚*)最高気温が一ケタ台って真冬だもんね。朝、冬のコートを出して、手袋もして出掛けたわ~今日のお天気、、...
昨日の朝食です^^;この切り身の鮭、分厚くて美味しかったです♪食べきれないかと思ったけど食べちゃった (*´艸`*)さて、、、昨日はブログをアップした後、自治会の仕事をしました。なんだかんだとちまちま飛び込んでくるんですよね(~_~;)すぐにやっておかないと、後でまとめてやるとなると忘れちゃう事もありそうなので、わたしは出来る限りすぐにやりますf(^_^;)昨日の昼食です^^;おひとりさまだったので、カップラーメン!!わか...
昨日は2科の診察のための通院日でした^^呼吸器センターの記事は昨日アップ出来たけど、その後時間が取れず今日になりました(^^;) 前回9月22日の通院から、、、あ、違うわ(~_~;)8月4日に予約外で通院した時から、関節リウマチ薬のリウマトレックスの服用はなく、と言うか、関節リウマチの薬をまったく服用していないわたしです。これまでの経緯は、、、今年4月からサラゾス...
昨日の朝食です^^; 前夜のハンバーグとチーズをマフィンにはさんで、、、 イングリッシュマフィンにハンバーグをはさむってあまりしない? だけど美味しかったです (*´艸`*) さて、、、昨日は通院の日で色々ありましたが、、、って、内科のブログまだアップしていなかったーσ(^◇^;)実は、、、主人が23日にカートレースで出掛けていき、その日おっさん達とお泊まり忘年会だったのよ。例のくまださんとくまざわさんの親戚も...
今日は2科の通院日でした(^_^)v呼吸器センターと内科です。まずは呼吸器センターの定期検診からです^^レントゲン検査(呼吸器センター)と血液&尿検査(膠原病科)があったので、結果が出るまで時間のかかる血液&尿検査を先にしなくちゃね~って考えながら病院到着時間を決めて出掛けるわけじゃないですか!!そして到着後受付機を通し受付票を確認すると、検体検査の項目がないっ ( ̄O ̄;) ウォッ!3ヶ月も経ってるわけだし、いつ...
昨日の朝食です^^;2日連続ココット風♪楽ちんなんだよね~ (*´艸`*)もしかしたら今朝の朝食も、、、f(^_^;)さて、、、昨日はクリスマスツリーを飾った後、ぽろぽろ落ちる人工葉っぱの掃除をしつつ、部屋全体をコード式掃除機で掃除しました~!空気清浄機のフィルター掃除もし、扇風機(まだ2台でているうちの1台)を片付けました^^そしておでんの仕込みもしましたよ~(^o^)今夜のおかず!ヾ(o´∀`o)ノ今日は23度まで上がるそう...
朝のうちはくもっていたけど、その後どんどん晴れて明るい日差しが部屋の中まで届いてます!(´▽`)暑いです(~_~;)昨日から「明日は絶対にツリーを飾るぞ!」と、朝からやる気満々o(^▽^)o予定通り物入れから箱をゴソゴソ出し飾り付けを始めました~ これから先いつまで飾り付けが出来るかわからないからね(^_^;)飾れる時は飾っていくわ~!!だって、物入れから箱を運び出すのも、手指や手首の痛みで今まで通りとはいかなか...
昨日の朝食です^^; ブロッコリーがお手頃価格になってきましたね~ 一昨日買ってきたブロッコリーは品質もサイコーでした(^_^)b 栄養も豊富だし良いお野菜です! 茹でてマヨネーズで食べるのも好きですが、炒め物も美味しいよね♪ 茹で方は固めが好みです♪昨日のちっちゃ富士山です^^;ちょっと大きめ画像でドーンとね!初冠雪後、暖かさで一旦雪がなくなってまた積もってきました(^_^) さて、、、 昨日の午前中は自治会の...
昨日の朝食です^^; 通院日だったので簡単に電子レンジで肉まんを温めました。 いつもは蒸し器で蒸していますが、や~~~っぱり蒸かした方が美味しいよね~ 皮の美味しさが蒸した方が美味しい♪レンジだとボソッとした感じ(~_~;) それにレンジだと冷めるのが早い気がするわ(^_^;)さて、、、そんなわけで通院日の朝。出発時間に合わせて、テキパキと動きまして予定時間に出発あれ?1週間振りの車でのお出かけか?わたしとした...
今日は外科の通院日。そうです、来年の検査の日程を決める日ですσ(^^;)そうやって考えていると、1年ってほんとーーーにあっという間に過ぎちゃうね。今朝は道が空いていたし、信号のタイミングも良くて8時35分に病院に到着しました!受付機を通し外来受付で保険証の確認をしてもらって、後は待ってるだけ(^_^;)暇だから色々観察しちゃってました^^この受付(膠原病科も同じなの)に事務的過ぎる若い人がいるのね。まあ、それが...
昨日の朝食です^^; 前夜のお鍋の残り汁で雑炊にしました! 出汁、出てる~!!! きのこ類、春菊、長ねぎ、たまご、つみれ、豚肉etc… 色々入ったお雑炊でカラダが温まりました~(´▽`) さて、、、昨日は便潜血検査の結果を聞きに行って問題なし!と言う事で、ルンルンでした٩(ˊᗜˋ*)و何?ルンルンって死語だよね(((*≧艸≦)ププッで、帰宅後、ブログをアップしてからカーテンの洗濯を始めました(^。^)リビングダイニングのカーテ...
先週、提出した便潜血検査の結果を聞内科内科クリニックに行ってきました最近のクリニックはオンライン予約が出来る所が多いのかな?あまりクリニックには行かないけど、婦人科クリニック、帯状疱疹の時の皮膚科クリニックと、今回の内科クリニックはそうですね(^_^)かかりつけ医とか家庭医と言われるクリニックとのお付き合いがないのよね。あ、白内障の診断をした眼科クリニックはかかりつけ医って言うのかも?ですね(^_^;)そん...
関節リウマチと診断されてから、ロキソニンを朝晩の2回服用していました。その後7月頃から朝だけにしたの。胃薬も一緒に服用しているとは言え、胃に影響もありそうだし夜は止めたのね^^;で、リウマトレックスの服用が休止になって、こんな時もあったけど、現在の痛みを5月のこの記事の症状と比べてみると、、、 ① トイレの動作 ←日によって違うけど、そんなに不便ではない ② 洗顔、歯磨き ←少し不便 ③ 洗濯ばさみが広げ...
昨日の朝食です^^;ワッフルじゃなくておにぎりにすれば良かったな、、、と思った朝でした^^;でもでもワッフルはデザート的に食べたよ♪富士山盛りとん汁、うましっ! (*´艸`*)さて、、、昨日は日曜日ですが主人は普通に仕事。仕事に出たり入ったりを2回繰り返していました^^;それに合わせているとストレスになるので、わたしはわたしのペースで動いていました(^.^)DVDでも観ようかな~って思っていたその時!役員からのメ...
昨日の朝食です^^; ご飯を炊きました(^_^;) 久しぶり~ 前日にとん汁をたっぷり作ったから、ごはんが食べたくて、、、 それとお弁当を作ったのでね^^ 4合炊いて残りはおにぎりとごはんのパックにしました^^;おにぎりの鮭ほぐしは手作りです(^_^)bこれも久しぶりに作ったけど、やっぱり美味しいね(人´3`*)フンフフ~ン♪ またガーベラを買ってきてくれたのだけど、昨日の日中は部屋の中が暑すぎてかわいそうでした。着てい...
今日は天気も良くて、朝から計画通りに動いています!!物入れを片付け、クリスマスグッズが入った引き出しを開けて、うずうずしてきちゃって~٩(ˊᗜˋ*)و とりあえず、定番のモノを出して飾りましたヾ(o´∀`o)ノツリーは来週飾ろうと計画しています!そしてその飾る場所は例年と違う場所にと考えてます (*´艸`*)リビングって事は変わりませんけどね~(^。^)さ、休憩を終えて、お昼まで一仕事しま~すo(^_^)o ヽ(^_^ )ポチッ...
昨日の朝食です^^;前夜のシューマイを半分に切ってからチンして、ベーグルにはさんでシューマイサンド!キャベツの千切りを忘れたのよね~なくても美味しかったけど、はさんだらもっと美味しかっただろうな~Σ(ノ∀`)ペシッさて、、、昨日はブログにも書いたように、ご近所クリニックに行ってきました。その後は一昨日出来なかった作業をしましたよーヽ(^0^)ノ普通ゴミで出せるゴミも2袋出たので出します!本当はもっと思...
外科の医師から診察の時、毎回のように大腸検査のことを聞かれていました。前回の診察時も言われたけど、逃げ切った(言葉が悪いけど、、、)関節リウマチの手首の痛みを理由にだからね(。´・ω・`。)で、前回の診察からしばらくして、自治体から「がん検診のオススメ」みたいな通知がありました。主人とわたしの連名でね^^;は~ぁ 行くか~ とため息交じりでしたが、近くの内科クリニックでお願いすることにし、今週火曜日にクリ...
昨日の朝食です^^; いつもと違うカップコーンスープを買ってみたのだけど、 これ、美味しかったです (*´艸`*) 主食はパンドミのチーズトースト! 上顎をヤケドしないように注意して食べましたf(^_^;)さて、、、昨日はあれこれやりたい事、やらなくてはならない事があって、「順番にこなしていくぞ!!」って気合いが入っていたのに、ひとつの事に時間がかかりすぎて予定通り進みませんでした。。(〃_ _)σ∥そのひとつとは、...
もう2主観近く経ちますが、、、わたしの誕生日に息子とおまごちゃんがやってきましたまさかの自転車でびっくりしたけど、リュックから出してきた袋にはこの絵がありました息子に「旧ゆうゆう地区にもこのお店はあったんだよ」って言ったらびっくりしてた(^_^;)お店があったのってキミが小さい頃だった?よね?(´ε`;)ウーン…ソウダッタッケ? スリッパぶたです^^;おまごちゃんに「開けても良い?」って聞いたら「うん良いよ...
昨日の朝食です^^;朝、寒かったね~おみそ汁がカラダにしみました(´▽`) なめこ好きです♪さて、、、夏が終わり、秋をあまり感じないままいきなり冬になりまして、少しの衣替えはしていたけど、冬物はまだ半分程度しかしていません(^_^;)ストールを出し、フリースを出し、一昨日はホットワインを飲み、昨日はタイツを穿き(笑)床暖もセットし、エアコンも入れたり、なんだか冬支度が忙しいです。でも、好きな冬。きっと来年4月...
今日はJu*Juさんとランチしてきました~(^ー^)前回は5月に6年振りに会ったのよね~ヾ(o´∀`o)ノ関節リウマチの事を色々教えてもらって、励みになって今に至るわたしですが、現在リウマチ薬は服用していません(~_~;)その辺りが不安なのですが、、、さて、、、今日の待ち合わせは11時だったけど、お店のことを調べると結構人気店のようで、駐車場がいっぱいになることがあるとか(יםי ; )なので前日Ju*Juさんに「停められるか不...
昨日の朝食です^^;ベーグルは軽く焼いてますよ~甘みがあってそのまま食べても美味しいです♪さて、、、昨日はスーパーI とAざみ野マルシェへ行ってきました(^-^)あ、スーパーの後に警察署にも行ってきたよー!!主人に「自首するの?」って言われ「なんでやねん!!!」 Σ\( ̄ー ̄;)ナンデヤネンくだらない会話をしてから、更新した免許を受け取ってきました~ヾ(o´∀`o)ノまたまたゴールドなので5年後の更新となりますが、その頃わ...
昨日の朝食です^^; パンドミにバターをぬって、千切りキャベツ、マヨネーズ、 ロティサリーチキン、スライスチーズをのせてトースターで焼きました(^ー^) ロティサリーチキンって2日で食べるようにって事らしいけど、 オーバー2日しちゃいました~Σ(ノ∀`)ペシッさて、、、昨日は寝室のベッド下のホコリ退治をしました(^_^;)ベッドの下の空間の収納用品の中に、シーツ等を入れて置いてあるのだけど、ベッド下ってやたらとホコ...
昨日の朝食です^^;このネーブル、コストコで買ってきました。たしか3.6㎏と書いてあったと思うけど、19個入ってたのね。多すぎかなって思ったけど、甘くて美味し~~っので買って良かったです♪さて、、、昨日は予報より早めに雨が降り出してきました。出掛ける予定はなく、自治会の今受け持っている仕事の最終段階になり少しホッとしていました。で、くまださん&くまざわさんの連れ帰ってきた親戚くま達の撮影会をしました(((...
昨日の朝食です^^; ピーマンが出てくるって~事は、、、 我が家の野菜室がさみしくなっているって事です (*´艸`*) そしてチーズまんはチーズがとろりと美味しいのです♪さて、、、昨日はコストコに行ってきましたよ(*`▽´*)ウヒョヒョ2年前に退会して、再びの会員となりました(^_^)b目的はくまださんとくまざわさんの親戚をゲットしにです(((*≧艸≦)ププッ 某イベントのプレゼントにします 、、、 1、2、3、、Σ( ̄▽ ̄ノ)ノ ...
昨日の朝食です^^;前日の昼飲み会を引きずっていた朝はお茶漬けでした (*´艸`*)さて、、、そんな朝でしたが、自治会の仕事がありパソコンに向かっていました(^^;)睡眠不足だったので、眠たくてね~(=_=)昼食を食べた後、しっかりお昼寝しました o( _ _ )o...zzzzzZZ昨日の夕食の1品、今季2回目の焼きさんまです^^;美味しかったです~ぅ٩(ˊᗜˋ*)و今日のお天気、、、晴れ!最高気温21度で穏やかに晴れの1日になるそうです...
昨日の朝食です^^; 甘塩の鮭の切り身ですが、最近しょっぱく感じるんだよね~ 自分の料理でも塩味は控えめなので、そう感じちゃうのかな? そう言えば父はめっちゃしょっぱい鮭を好んで食べてたな~ 母もそうだったかも(^◇^;)昨日の朝焼けです^^;この前も後も雨が降ってすごかったのよ ( ̄O ̄;) 9時過ぎ頃だと思うけど、いきなりカミナリが鳴って驚いた後、2回目はどこかに落ちたのでは?って感じのすっごい音だったヽ(゚Д゚...
昨日の朝の空です^^;朝食前に東西南北どの窓も、この色でした(°0°)昨日の朝食です^^;ほうれん草ソテーに海苔を入れるのが好きなんです (*´艸`*)さて、、、昨日は役員会翌日と言うこともあり、おひとりさまで続けて仕事が出来ると思って朝から書類に目を通したりメールをしたり、頑張りましたよー ε=( ̄。 ̄;)フゥきっと出来る人ならわたしの半分の時間でやってのけちゃう仕事だと思うけど、わたしにはそんな能力はないので、時間がか...
昨日の朝食です^^; ハムチーズエッグマフィンにしました(^。^) Pスコのマフィンを冷凍庫から発掘したので、今朝の朝食も同じものになりま~っす (*´艸`*) ←たまごの黄身がキレイだわ(´▽`) さて、、、昨日は自治会の役員会に行ってきました( ˊᵕˋ ; )今後のイベントの事、来期のイベントの事、その他諸々、、、なんだかさ、簡略化をしようとしているのにやること多過ぎ( ̄。 ̄;)で、簡略化しようとすると、自治会員から苦情...
11月3日のおデートの日の事です^^;2日しか経ってないのに、もうだいぶ昔に感じてるってどういうことだろう?そう、、、自治会の仕事が大変すぎで、スッカリ遠い過去になっちゃってるんだよねΣ(ノ∀`)ペシッこの日はサイコーのお天気でした!(´▽`) ランドマークは30周年よ~誰もがお祝いしてくれているような気分だったよ (*´艸`*) 大げさで、目的地はこのイベントに行こうと思って、みなとみらい地区へ向かいました昨年も行...
昨日の朝食です^^; ほうれん草が手に取りやすくなってきました(^ー^) 美味しいね~♪ 誕生日の朝に、久しぶりの Y・ふみこさんが登場です (*´艸`*) やはり好きすぎるこのキャラクター! 作家のさえぼさんmpセンスが好きなんだな~(^.^) さて、、、昨日はお出かけしてきましたよ!サイコーのお天気でした!o(^▽^)o昨年もこのアングルで以前にも写真を撮った気がするけど、都会だね~(゚▽゚*)夕方には息子とおまごちゃんが...
昨日の朝食です^^;もやしって栄養がないとずっと思っていたけど、あるんだよね。なんだかわからんけどΣ(ノ∀`)ペシッシャキシャキ感が好きです♪さて、、、昨日は美容院の予約を入れていたので行ってきました(^_^) 白髪が消えたよー(笑)その前に、自治会の仕事をアレコレこなして、、、ここ数日頭の中はその事でいっぱいよσ(^◇^;)昨日は主人が送迎してくれました~(´▽`)在宅の時は頼んでいなくても送迎をしてくれて、ありが...
昨日の朝食です^^; きのこはいつでも美味しいけど、やっぱり秋のイメージだよね。 ヘルシーだし美味しいし、たくさん食べたいな~ (*´艸`*) このあと食後のコーヒーを飲みましたが、食器を洗って片付けてから、 パソコンに向かいながら飲みました^^;自治会の仕事でも、うちの仕事でも、午前中に済ませたいのよね。夜はもう絶対にムリだからσ(^。^;)朝のスッキリした頭でいろいろ動きたいと、いつも思っています(^_^...
昨日の朝食です^^;前夜のあじフライをはさんで食べました (*´艸`*) 美味しいんだな~これがっ!!さて、、、昨日は主人のお誕生日でした!!!!!ありがとう!(^_^)🎁ヽ(^。^) おめでとう!先日友人のFくん夫妻との飲み会が延期になって、Fくんのお休みの日に改めてとなり、、、それが昨日の主人の誕生日の日という事だったので~こうなったら一緒に「祝ってもらっちゃおー!!」的なノリで、昨日に決めたのよ(^。^...
昨日の朝食です^^;大量に作った野菜スープ、これでおしまいです(^0^;)また作ろ~っと(^_^)bさて、、、昨日は朝のうちに自治会の仕事を終えました。だらだらやっていてもキリがないからねf(^_^;)それでね、、、最近アップデートされたWindowsのペイント。めちゃくちゃ動作がおかしいところだらけで、使いものになりません( ̄‥ ̄)以前も書いたけど、文字を入れるにも、書体やフォントが設定できないとか、、、そこまではやり方で解決...
昨日の朝食です^^;久しぶりの全粒粉ロール、もちもちで美味しかった♪さて、、、昨日は午前中、寝ました(((*≧艸≦)ププッ右股関節が痛くて、動けないかもとソファに座っていたらだんだん眠たくなって寝ました~!!見事によく眠れちゃって、起きたら12時過ぎていました(^^ゞそしたら「ほぼ具」が昼食に用意されていましたw( ̄o ̄)w オオー主人が買いに行ってくれたのですよm(__)m アリガトォ午後はロキソニンも効いていたのでまあまあ動く...
昨日の朝食です^^;チーズトーストはあとから焼きました!昨日はムラなく焼けて、サクッと美味しかったです (*´艸`*)ちなみにこのパンはいつものパン屋さんでサービスで頂いた1枚です!こう言う事がたまにあるんですよ(^_^)そうそう、そのパン屋さんに言った時。お店の前に人だかりが出来ていて、、、 ( ̄O ̄;) ウォッ!車を停めてお店へ入ると、中国の人達でした!え?観光?バスはどこにもなく、みなさん購入後は普通...
昨日の朝食です^^;また数日食べられるように野菜スープを作っちゃった(^^ゞ今回のは根菜が多めです^^昨日、こもんさんにもと思っていたので朝に味見、、、(๑´ڡ`๑) フツーに我が家の味根菜と言えばれんこん農家さんがテレビで話していました。今年は豊作なのでいっぱい食べて欲しい!って(*^-^*)ハイ!食べまーーっす(^_^)b れんこんも入れてあるよ~さて、、、昨日はこもんさんが来訪されるという事で、朝の手帳時間は夜に移動...
今日はこもんさんが我が家に来てくれましたヾ(o´∀`o)ノブログで調べてみたけど、前回来て頂いたのはこの時なのね!くまださん達の場所に今はシンセがあるから、この時はスッキリしてる感じがするわ^^;モノって増えるよね~(^◇^;)そんな事はさておき、、、お招きしておいて、掃除以外特になんのおもてなしも考えていなかったのですが、↓これだけ作りました(^.^)朝の記事でも書きましたが、昨日の夜請求書を作ったあとほろ酔いで作り...
昨日の朝食です^^;トマトジュースを飲み、ロールパンの横にあったアスパラソテーを食べたところで、「あれ?写真撮ってない?!」って気付き、撮りました(^^ゞさて、、、昨日も気持ちの良いお天気でしたね(^.^)お出かけブログを更新したあと、自治会の仕事をしました^^;ある原稿の編集作業をしたのよ、このわたしがσ(^^)なんだかね、、、大変だけど楽しいのです。でも早く辞めたい^^;自治会の仕事が3月末までとして、残すところ...
前回応援に行ったのは4月なんだw( ̄o ̄)w オオーそんなに前とは思わなかったけど、4月も今回も応援するにはちょうど良い季節だよね~o(^▽^)oで、この日も前回と同じでうちの車で行ったけど、今回はOさんにうちまで来てもらい相乗りでしゅっぱーっつさて、、、ブログによるとこちらのサーキットに行ったのはこの時以来かな?ここは2つのコースがあるのでツインサーキットって言うのですよ(^。^)3、4回訪れているサーキットですが、...
昨日の朝食です^^;具がはみ出ちゃったり失敗したロールサンドを食べましたよ (*´艸`*)手がヒエヒエでスープカップで暖めながら、モグモグ(๑´ڡ`๑)寒い朝だったのに半袖、、、(^_^;) それでなくてもレイノー症なのに、、、(tea702さ~ん!ピンクのTシャツ、着ましたよ~!!!)さて、、、昨日は一昨日出掛けた分やる事がたくさんあって、おでかけブログの更新出来ず、、、^^;自治会の仕事もしたかったけど、出来なかった...
昨日の朝食は車の中でサンドイッチを食べました(^_^)v写真撮り忘れたわ~Σ(ノ∀`)ペシッあ、正しくはロールサンド?って言うのかな?クルクルって具を食パンで巻いてラップでキャンディ包みにする、、、むか~し1回くらい作った事があるけど、今回は上手に出来たと思うわ^^と言うわけでカートレースの応援?お手伝い?!マネージャーとして千Bのサーキットへ行って来ました(^_^;)雲の多い朝で、しばらくしたら黒い雲が現われて、ほん...
昨日の朝食です^^; スーパーに並ぶアスパラやオクラが、メキシコ産になってきました。 このアスパラもメキシコ産です^^; 美味しいですよ♪ そして今季初の肉ま~ん (*´艸`*)さて、、、先週、眼科クリニックを受診しましたよねσ(^^)で、今週初めにクリニックから電話がかかってきました。診察代の計算を間違えて多く請求したそうでして、返金したいとの事でした(יםי ; )と言う事で、昨日行ってきました(^^;)そのあと、い...
昨日の朝食です^^;いつもと違う席に座って朝食を食べました!たまに変えるのだけど、部屋の景色(見え方)が違うとなんだか新鮮なんだよね~ (*´艸`*)あの子も移動٩(ˊᗜˋ*)و あ、名前なかったよねこの赤いカップ。陶器にハマっていた頃2つ購入しました。なんか、やっぱり好きです♪(^.^)さて、、、昨日はたまPとスーパーSとホームセンターをハシゴしてきました(^_^;)家にじっとしていると「痛い」ってずっと思っちゃって...
痛い痛い痛いーーーってなってた、昨日の夜、、、(゚´Д`゚)
昨日はコロナワクチンを接種してきました💉その副反応としては、接種した右腕(接種箇所)をさすったりするとちょっと痛かった事、高いところの物を取ろうとすると痛かった、って感じでしょうか^^;あ、あとは眠たかったかな(^_^;)朝の記事でも書きましたが、夕食後、本当に眠たくて眠たくてたまらなくて、19時半にふとんに入りました。あっという間に爆睡、、、 o( _ _ )o...zzzzzZZ たぶん、ここまでがワクチン接種の副反応かな...
昨日の朝食です^^; 前日のお昼ごはん、ほうとう風うどんで作ったおみそ汁? 残り物ではなく、わざと余らせたものですよ (*´艸`*) 一昨日のかぼちゃが崩れて汁が黄色っぽくなってるけど、それも美味しい! 追いかぼちゃも投入!!!(^_^)b 頭でっかちおばさんゆうゆうです^^; 手帳時間にその日の装いを描きますφ(..) 装い、、、なんて言葉が似合いませんが、、、 (^-^ ; )アハハ これは数日前の装い画、、、以前よりだ...
今日午前中にコロナワクチンを接種してきました(^_^;)接種しようか止めようか、、、ちょっとだけ悩んだけど、結局受ける事にして、先月予約サイトから予約を入れました^^もう、接種をしない人が多いような事、聞いていたのだけど、予約が結構埋まっている日が多くて驚きました( ˙˙ ; )予約は9時45分、行く前に体温を計ったら36度7分でした(^_^)b 問題なしっ!近くのクリニックで4、5、6回目を受けていて、今回も同じク...
昨日の朝食です^^; 冷凍庫から発掘しためんたいこでお茶漬けにしました^^ 辛すぎないめんたいこ、美味しかったです♪ このゆで玉子は土曜日のカートレースの時に、 最年長メンバーが持って来てくれたゆで玉子です^^;奥さまがひとり当たり3個も茹でて持たせてくれたそうです!! ( ̄O ̄;) ウォッ!でも一度に3個も食べないでしょ(^_^;) 食べた人もいたそうですが、、、主人はお弁当にハート💕ゆで玉子があったから3個分い...
昨日の朝食です^^;前夜にお鍋だったからテーブルクロスを掛けてあります^^久しぶりに新鮮な感じです♪なぜお鍋だとクロスを掛けるのかって、お汁等飛ばす人がいるからです。さて、、、ここ数日睡眠に問題があってボーッとしていたので、昨日は手帳時間後寝ました o( _ _ )o...zzzzzZZ2時間程しっかり寝て起きたら11時過ぎだったわ(~_~;)目覚めてすぐに主人からパソコンの操作の事で聞かれて、ちょっとイラッとしました(--;)...
昨日の朝食です^^; えっΣ( ̄▽ ̄ノ)ノ なんだかね、お腹が空かなくて「ど~しよ~かな~」って考えてたら こうなってしまった (^-^ ; )アハハ 食べないという選択はないのでσ(^^)昨日のお弁当です^^;主人がカートレースだったので作ってあげましたσ(^^)バイクだったので、なるべくコンパクトでお弁当箱は処分してこられるものにしました^^;ハートのゆで玉子入れました(((*≧艸≦)ププッさて、、、そんなわけで、日中はおひとり...
昨日の朝食です^^;きのこは好きだけど、まいたけって昔はあまり食べなかったのよ。今は美味しくいただいています(^_^)bさて、、、昨日は宅急便を受け取ってから眼科に行こうと考えていたのね。午前中必着にしていたから、届くまでは換気扇掃除や片付けをしていました(^-^)Yマトさんは大体9時半から10時には届けてくれるので、大丈夫だと思っていたけど、N本郵便さんは11時過ぎるんだよね(^_^;)眼科の午前中の受付は11時4...
伊豆高原クラフトの森フェスティバル 1伊豆高原クラフトの森フェスティバル 29月29日に行ってきたクラフトフェア、、、ではなく、伊豆高原駅のやまもプラザの中に入っていたお店で見つけましたYO!! ブローチぶたです^^; 伊豆にお住まいの作家さんの作品を展示しているお店で見つけました(^.^) 入店してすぐに 「あ!いた!!!!!」 ヽ(^。^)丿 最初販売はなく展示のみだと思って、その場を離れ、 お店を出るとき...
前回行ったのが6月で、次回は秋口に来てねって事で今日行ってきました(^^)11時半前に受付をして、本を読みながら待ちました。相変わらず高齢の方が多くて、たぶんわたし、一番若かったかもf(^_^;)あ、でもお母さまの付き添いの方の方が若かったか?^^;そんな事どうでもいっかΣ(ノ∀`)ペシッ 角膜の屈折度を測定(オートレフラクトメータ)したのは、いつもの女性技士さんでしたが、 視力検査は初めて(だと思う)の男性技士さん...
昨日の朝食です^^; 前日の夕食のあじフィレフライと千切りキャベツで、 トーストサンドにしました(^_^)b あじフィレフライ、、、冷凍食品ですが、美味しくてハマっています (*´艸`*) 手が掛からなくて美味しいって素晴らしいヾ(o´∀`o)ノさて、、、朝焼けがキレイだった昨日は宣言通りに、衣替えをしました(^-^)まだちょっと早いかなって思う、冬の洋服も少し出しました。コートとかストールはまだもう少し先になるかな...
昨日の朝食です^^;親戚からいただいたシャインマスカット、あと少しで食べ終わります^^甘くて美味しかった~♪ さて、、、 昨日は衣替えをしました(^.^) 夏服でも冬服でも出す時には、必ずお水通しします^^; 折りじわ、仕舞い臭(そんな言い方かな?)が気になるモノは特にね。 昨日はワンピース系を出したので、今日はパンツ系とその他諸々。 帽子もウールのベレー帽出そうかな~(^0^;) 薄毛が隠し今日のお天気、、、晴れ...
昨日の朝食です^^;薄暗い朝だね☔コンビーフトースト、美味しかったんだけど、パンの量に対してちょっとコンビーフが多かったかな~f(^_^;)厚切りのパンにすれば良かったわ(^^ゞさて、、、昨日、本当は主人の友人Fくんと奥さんと、我が家のバーベQ場に行く予定だったの。前回はコロナの感染者が増えてきて中止にしたのだけど、今回はFくんの体調不良です(。・・。)それは仕方ない事だからね。また時間を合わせて計画しましょう!!って...
昨日の朝食です^^; きのこのホイル焼きは、アヒージョでマッシュルームとエリンギ余ったので、 プラスいんげん、ウインナーで作りました(^_^)b 美味しかった~♪ 甘いたまご焼きは中途半端な甘さで、ビミョ~でした(^^ゞさて、、、昨日はおひとりさまでクラフトフェアに行ってきました(^.^)それなりに楽しめたけど、やっぱりお店が少なすぎるわね~以前のように公園で出来ると良いのにね(^-^)昨日の夕食です^^;一昨日夜から仕...
今日はおひとりさまで多摩くらふとフェアに行ってきました~Σ(ノ∀`)ペシッ主人は仕事(^^)事前下調べでも出店者リストがどこにも見つからなくて、きっと少ないのかな、、、って思って行ったら、めっちゃ少なかったーーーΣ(ノ∀`)ペシッ昨年行った時のブログを見てもらうとわかるけど、それまでは公園で開催されていました。まだ、公園が工事中で開催は難しいらしく、昨年同様隣のショッピングモールの屋上駐車場で明日まで開催されていま...
絶好のバイク日和だった昨日は、横浜南部市場へ行ってきました(^ー^)長袖ビックTシャツの下にノースリーブTシャツ、そして風を通さないジャンパー。走っている時はちょうど良かったけど、信号で停まると暑かったかな~(~_~;)行きは第3京浜を三ツ沢で降りて、あとは一般道を利用わたしは初めて通る道もあったのですが、主人はスイスイとよく知っている道のようでした。でも途中で左折したところがあって あれ? って思ったわたし...
昨日の朝食です^^;ピザトーストにしました!たまねぎをのせると、1日中口にたまねぎが滞在しちゃうので(^_^;)昨日はたまねぎ抜きで作りました~(´▽`)さて、、、3連休初日の昨日はおデートしてきたの^^;絶好のバイク日和って事で、久しぶりのタンデムツーリングゥ~Σ(ノ∀`)ペシッこの夏は暑すぎて、秋を待っていたら冬なの?って気温になって(^0^;) でも、秋だよねとても気持ちよかったです٩(ˊᗜˋ*)وまた後ほどブログアップ...
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昨日の朝食です^^; 根菜ときのこのスープはあっさり出来上がりました(^.^) たっぷり作ったので、しばらく楽ちんです♪ 目玉焼きは火の入りが弱かったので、黄身がダラダラ~(^_^;) 最後はマフィンで取りましたよ(^_^)bそして、鍼治療院から帰ってきた主人にも同じメニューで昼食を作りました(^^ゞ13時だったし、軽めの昼食ですね。運動できないから、食事の制限してるんですって~(^.^)わたしと違って体重管理をしっかりし...
クリスマスイブに整形外科で「ぎっくり腰」と診断された主人(^_^;)今朝起きてきてすぐに「ぼく、もう一度整形外科に行ってくる」って言うの。わたしが脅かしたからかな~( ̄m ̄〃)「車椅子生活になったら困るよ」ってカートレースに行く前に言ったのよσ(^。^;)まっすぐ立てないし、だんだん怖くなったのかな( ̄。 ̄;) 遅いよね。。。でも整形外科の先生は「ぎっくり腰」って診断して、2日後に行ったって何もしてくれないよね...
昨日の朝食です^^; 一昨日とほぼ同じですね^^ 納豆イヤイヤ期、薄れてきたかな(笑) めかぶといっしょに食べると美味しいね(^-^) ねばねば系は大好きです♪さて、、、クリスマスも終わり、年末年始の慌ただしさになりますね。でもわたしはそんなでもないです (^-^ ; )アハハあとは換気扇掃除をして掃除は終わりです!昨日、主人のぎっくり腰で処方された薬とシップ薬を受取りに、処方箋薬局へ行ってきました。わたしがいつも...
昨日の朝食です^^;はんぺんはチーズ入りです^^;お弁当に入れようと思っていたのに忘れていたの(^^ゞチーズ入りはんぺん、好きです♪さて、、、昨日はある程度準備した、入院の時に持って行くモノを確認しました。慌てるのが苦手で心配性なので、早め早めの行動です!(^_^)bネットで長期入院に「必要なモノ」「便利だったモノ」を調べてみたわよ^^;ほ~っ(°0°)て思うモノもあったので、用意してみた!持っていきたいモノ多すぎる~Σ...
このところ、腰痛で腰をかばいながら歩いているから、歩き方が変になっている主人なのですが、そんなに痛いのに、止めておけば良いのに、それでも先週末カートレースに出場やさしい妻はお弁当を作ってあげたけど、めっちゃ呆れてました( -_-)元々腰椎椎間板ヘルニアと診断はされていて、、、夫婦揃って同じなんですよね^^;わたしは頸椎もなんだけどぉ~Σ(ノ∀`)ペシッ今日になって「整形外科に行ってくる」って、午前中に行ったのよ。...
昨日の朝食です^^;だいぶブロッコリーのお値段が落ち着いてきたかな?美味しくいただいてます!さて、、、昨日は買物と息子の家に行ってきました(^_^)まずは9時開店のスーパーに行って、いったん帰宅。その際、主人がコレしてみたらっていうので、バイクに乗るときに使うグローブをしてみたの(^。^)朝早いとハンドルが冷たくて、レイノー症でヒエヒエの手にはきついのでね^^;滑り止めもあるので、なかなか良かったです!(^_^)vそし...
昨日の朝食です^^;鮭のおにぎり(冷凍保存)が美味し~ (*´艸`*)おにぎりの具材ではやっぱり鮭が1番好きかな~♪昨日の昼食です^^;たっぷりもやしのハーフラーメンです!緑の中華三昧で作って、豆板醤を入れて食べるのが好きです (*´艸`*)そして、主人が食後のぐ~ぐ~タイム中に、クリスマスツリーを片付けちゃいました~٩(ˊᗜˋ*)وその前午前中にこっそり飾りを外し、主人が気付くかどうか、、、まったく気付かないし、お昼寝か...
昨日の朝食です^^;お弁当を作ったので、炊きたてごはんを食べました(^_^)おかずはお弁当の中に入れたモノ (*´艸`*)主人は6時過ぎに、カート仲間のOさんの車で出掛けていきました =3 (^.^) イッテラッシャーイ妻の内心は、、、 腰が痛いのに、よく行くよね。。。(^_^;) ロキソニン服用しつつ、よく行くよね。。。(^_^;) 仕事が忙しいのに(寝たのは2時)、よく行くよね。。。(^_^;)ま、良いけどぉ~ (^-^ ; )アハハわたしは早朝から...
内科のあと呼吸器センターへ(^_^;)↑これには9時半とありますが、前回の診察時に「内科の後に来て下さい」って言われてました^^;内科で決まったことを知りたかったそうです。経過を知っておきたいそうです。ある意味ありがたいですよね(^_^;)それなのに、、、先生はいなかった、、、o(_ _o)ドテッ朝のブログにも書いたので、ここでは省きますね。あ、でもでも、ちょっとだけ書いちゃう(^^ゞ代理の先生から聞いたのだけど、引継ぎの...
昨日は内科と呼吸器センターの通院日でした^^;さっっっむい朝だったので、いつもより長めに暖機運転をし、いつもより15分早く出発したの。血液検査を受けるのに最低でも15分は待つし、、、なんとな~く早く出たい気分だったので^^;道路が空いていたこともあって、予定していた時間より早く病院に到着!本館の地下駐車場に下りていこうと、通路途中の表示を見ると、《満》早く来たのに残念、、、と思って地下に行くと、うっそ~...
昨日の朝食です^^; 寒い朝だったし、通院日だったので簡単にさらっと作ってサクッと食べましたf(^_^;) 4枚切り食パンの半分にベーコンとレタスをのせたけど、 めっちゃ食べずらかったΣ(ノ∀`)ペシッ 何でものせたがる人ですσ(^_^)さて、、、そんなわけで通院日だったのですが、昨日はいつも時間通りの内科で、30分以上待たされたのよ。番号が抜けちゃったんじゃないか?って思ったくらい。待ち合いもそんなに混んでいる様...
昨日の朝食です^^; 寒い朝だったので、あったかお雑炊です! 冷蔵庫にあるモノ色々入れて、たまごでとじて梅干しポン (*´艸`*) シンプル朝食ですね^^ レイノーで冷えた手を温めながら~♪さて、、、昨日は美容院に行ってきました(^_^)b本当は来週に行こうと考えていたのだけど、前倒ししました^^毛量は増えないけど、髪の伸びは元気なんだよね~(^_^;)だいぶ伸びていたので、今回はまあまあ切っちゃった(^-^)ヽ(^.^)そ...
昨日の朝食です^^; 寝不足おばさん、朝から眠たすぎて簡単お茶漬けにしました~(^^ゞ ごはんは冷凍保存おにぎりで作ったので、鮭入りです^^ ちょっと物足りなかったので、梅干しも~♪ 目が覚めた!(´▽`)さて、、、昨日は色々やってました^^;その中のひとつ、公共料金のアプリを入れて、登録してあげました(主人のスマホに入れたの)(^▽^;)ペーパーレス化が多くなって、クレジット払いの明細表なども届かなくなったでしょ。...
最近って、、、いつからかな^^;体調管理手帳を見てみる、、、ヽ(・_・ )書き始める前に見れば良いのにねσ(^^;)11月23日に「右手首が腫れている」って書いてあって、次の日に「角度によって痛い」とある。その辺りから違和感を感じていたんだな~これではよくわからないけど右手首の方が腫れてるんだよね。そして矢印のところが痛む(>_...
昨日の朝食です^^;おみそ汁に入れたにんじん葉のかき揚げは、以前作ったのを冷凍しておいたのです^^おみそ汁にコクが出ます(^_^)bまいたけ煮も食べ終わるとすぐに「作って」とリクエストがあります^^;保存用おにぎりも作りました!(^^)さて、、、昨日は特に何もなかったな~主人がいたけど、録画したドラマ等を観たり、なるべく自分ペースで動いてました^^;途中で資料のプリントアウトについて、主人に質問されて教えてあげたけど...
こもんさんからクリスマスプレゼントにいただいたタオルぶたです^^;頭に輪っかがあって、掛けて使えるタオルですよ(^_^)bで~も~ぉまだもったいないので、クリスマスツリーのオーナメントにしてみました٩(ˊᗜˋ*)و「顔色悪いでしょ」ってこもんさんは言ってたけど、まっピンクのぶたより好きです♪奇抜な色とか柄って飽きるから、我が家にはほぼありませんΣ(ノ∀`)ペシッ あ、小銭入れはまっピンクだったね(((*≧艸≦)ププッあと1週間でク...
昨日の朝食です^^;ココット風にはオクラも入れてます(^_^)bそして納豆のせパン!さて、、、昨日はフラッとららPに行ってきましたあれこれ目当てのモノをゲット出来たので、ちょっとストレス発散出来ました!(^.^)オンラインショップも利用して買物するけど、やっぱり実際に手に取って見て買物をするのが良いね♪その後、Aざみ野マルシェとスーパー I の2ヶ所に寄ってから帰宅。遅めの昼食を家で食べ、洗濯物をたたみ...
昨日の朝食です^^;あじフィレフライをはさんで食べました(^_^)v味付けは中濃ソースでーす^^さて、、、昨日の朝起きてきた主人が、お昼前に仕事のため外出すると言ってきた。最近は家での仕事が多くて、ずっと在宅しているから、何となく何も出来ない日が続いていて、、、σ(^^;)何も出来ないって言うのは、大がかりな家事的な事なんだけど、在宅してると、事務仕事をまわされたり、昼食作ったり、その後はお昼寝するからバタバタ...
昨日の朝食です^^;多めにソテーしておいたチキンをはさんで食べました(๑´ڡ`๑)4枚切り食パンの真ん中だけに切れ目を入れてはさもうと思ったけど、チキンが大きかったので、ミミ直前まで切りました(^0^;) 無くした小銭入れ、、、無くしたわけではなかったですΣ(ノ∀`)ペシッ普段バッグの中で、バッグインバッグを使っているのだけど、いつも使わない小さいポケットがあるのね。なぜ使わないかというと、中にモノを入れ...
昨日の朝食です^^;ベーコンエッグを作ってお皿に盛り、ほうれん草ソテーを作ってお皿に盛る時、フライパンの底が目玉焼きの黄身にあたって、崩壊!!(^▽^;)さて、、、昨日書きました、メールに添付されたPDFがPDFではなくなっちゃう案件。あれこれ作業していたら、出来るようになりました ( ̄O ̄;)一昨日のあのチャットで費やした時間を返して欲しい、、、ヾ(_ _ )あーなんとか解決して良かったですε= (*^o^*)それにし...
昨日の朝食です^^;ホットサンドの具はチキンソテーとチーズです♪もうちょっとコショウを効かせれば良かったな~(^.^) コショウ好き♪みかんは2個食べました(^_^)bさて、、、昨日は細かい事をあれこれやっていました。何?って考えると思い出せないほどの「名もなき家事」って訳ですが、こう言うちまちまとした事は大事なんだよね~午後には事務仕事f(^_^;)手書きの請求書を作ったり、調べ物したりしましたよ。そうそう、...
昨日の朝食です^^; このおかずの感じは、、、 お弁当を作った残り物です^^; 主人にお弁当を作ってあげたのですが、カートに行くからではないですよ~ 昨日は車検の為に出掛けた後、普通に仕事に行くとの事だったのでね^^; わたしの車車検代節約のために、主人がユーザー車検をしています。他の車も全部やってます。エライよね~Σ(ノ∀`)ペシッ ←他人事過ぎる夕飯は夕方帰宅した主人と、昨日の残り物を食べました (*´艸`*)ケ...
昨日の朝食です^^; ピザトーストにしました(^_^)v 具材は玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、トマト、エリンギです^^ アツアツでチーズがびよーーんって伸び、美味しかったです (*´艸`*) コストコで買ってきたネーブル、まだあるんですよ( ̄m ̄〃) さて、、、昨日は自治会の仕事の続きをしました。印刷したものを仕分けしたのですが、これが結構手間なんですよ( ˊᵕˋ ; )ほら、もう指先がパサパサで、紙をめくり取るのが大変...
昨日の朝食です^^;バゲットは両端を食べました (*´艸`*)はしっこが好きなんですよね~♪ またつくりました~ (*´艸`*)一昨日の朝作ったのは、わたし用の保存おにぎらずでしたが、これは主人用のおにぎらずです (*´艸`*)16穀米ごはんで、鮭と昆布で作りました~🍙さて、、、昨日は手の痛みがウソのように軽減されていたのね。先週はあんなに痛かったのにね(>__...
昨日の朝食です^^;冷凍保存用のごはんがなくなったので、久しぶりにごはんを炊きましたf(^_^;)丼って言っても、ごはんの量はごはん茶碗の4割程度です^^もっと食べたいけど、控えておりますσ(^^) 朝食を食べる前に炊きたてごはんで保存用おにぎり、、、いや、今回はおにぎらずを作ってみた!!おにぎらずの型に使ったのは、おかめ豆腐の3個パックの容器です (*´艸`*)たまたま見た料理動画で「これ良い!」って思い、...
実はね。もうだいぶ前にこのブログは下書きに保存してあったのですが、なかなかまとめる事が出来ず、、、^^;でも、もう年末だからって事でアップしようと思っていたら、またもう1ぶた(いちぶた)がやってきたのーーーヽ(^0^)ノ順番に紹介していきま~っす(*^O^*)木のぶたです^^;こもんさんからのプレゼント! 主人に見せたら「え!良いじゃん!!これ、見つけたら絶対に買ってるよね」って言われた~ (*´艸`*)です...
昨日の朝食です^^; たまごサンドにはチーズもはさみました(^_^)b 朝食後の薬の服用、、、 12月3日から始まったレルベアは年を越して、元日までなのです。 もうとっくに咳は治まってますが、医師の指示なのでね(^_^)vさて、、、昨日、クリスマスツリーを片付け、パラパラ落ちる(ニセ物)葉っぱを掃除機でキレイにし、ホッとしていた時に、インターホンが鳴った(^_^)お届け物でーーす!! 遠くに引越してし...
「24日に家でクリスマスパーティーする?」って、おじさんとおばさんは言っていましたσ(^^)でもおばさんは、、、「別にツリーはなくても飲める出来るよね?」ってなって、片付けたわ~( ͡° ͜ʖ ͡°)ふたりでパーティーですからね。息子ファミリーを呼ぼうとも、まったく思わず (^-^ ; )あははははなんだかさ、、、スケジュールを合わせてまでしなくても良いかな、、って思っちゃってσ(^。^;) せっせ、せっせと片付けま...
昨日の朝食です^^; おろしハンバーグにした時に多めに焼いておいたので、 それとチーズをはさんで、ケチャップだけで味付けしたのです♪ それはそれは美味しかったです!(^_^)b さて、、、昨日は予定通り自治会の仕事をしましたヽ( ̄_ ̄)一昨日、完璧に出来たと思っていた原稿は、誤字脱字、変な文章があり、訂正しまくりでした( ˊᵕˋ ; )そして役員さんとのやり取りは、メールやメーリングリストなのですが、昨日質問した...
昨日の朝食です^^;レンチンごはんやインスタントおみそ汁でーす (*´艸`*)いつも食べているこの鶏ごぼうごはんが美味しくてね♪冷凍食品って本当に進化してるよね~o(^▽^)oさて、、、昨日は手帳時間後自治会の仕事をサクサクとこなしていきました(^_^;)でも簡単な作業ならサクサクいくけど、考えてメールしなくちゃいけない時等、それはそれは時間がかかっちゃうんだよね~Σ(ノ∀`)ペシッ一度書き上げて、送信前に確認して、あれ...
昨日の朝食です^^;いつもココット風を作る時はベーコンをゴロッと入れるのですが、昨日は薄切りベーコンで作りました^^;ゴロッとしていた方が良いね(^▽^;)さて、、、昨日朝のうちに外回りの掃除をしたのね。暖かくて上着も要らず、って言うより途中で暑くなってきちゃって、本当に12月なの??って思っちゃうほどでした( ̄□ ̄;)でもカラダは暑いが手はヒエヒエなので、ホカロンをスカートのポケットに入れていて、温めながらの...
2日前から指痛がひどくなってます(ノД`)何もしなくても ズキッ と急になるので うっ てなる ヽ(´ _ `;)ノ★14日★朝食時、マグカップを左手で持ち上げようとしたら 痛さと指力のなさで持ち上げられなかった。こわばりもあり、ズキッ となると、このままで良いのかな?って心配になった。★15日★14日と同じで指痛がひどい。左人差し指が特に痛い。第2関節が腫れてるよね!?( ̄□ ̄;)★16日★今朝も 痛みーーーーー...
昨日の朝食です^^; 目玉焼きの作り方って、家庭によって違うよね^^; お水を入れる、入れない、フタをする、しない、等々^^ わたしは鉄のフライパンの時はお水は入れません! ベーコンはカリカリ派です(^_^)bさて、、、昨日は、以前から書いていたけど、業者さんが来たのです。点検的なのだけど、本当に面倒なんだよね(。・・。)【たった1時間の事】なのかもしれないけど、午後の予定だと丸1日つぶれちゃうんだよね。ソワソワ...
昨日の朝食です^^;久しぶりのヨーグルトだわね(~_~;)わたしが行くスーパーの中で、ヨーグルトを1番安く購入出来るスーパーにあまり行かないのよσ(^^)今回はたまたま行ったので買ってきました^^そうそう、、、2日程前に気付いたのだけど、Windowsのペイントが少し改善されたみたいなのよ!! ( ̄O ̄;) ウォッ!9月頃から文字入力がめちゃくちゃ不便だったので、、、でも保存方法に関してはまだみたいなの( ˊᵕˋ ; ) またしばらくし...
メリークリスマス!ヾ(o´∀`o)ノ って、まだ早いけど甲斐クラフトフェアでこちらの出店者さんから購入したモノです♪左の小さい樹はサービスでいただきました甲斐クラフトフェアに行ったのは12月2日主人と別々に見てまわって、好みのモノは同じでして、、、(^^ゞで、こちらの出店者さんの作品はわたし達のツボにはまってしまったのです!!!クリスマス、ひな人形、ハロウィン、七夕、お正月、5月人形、、行事に合わせた作品が...
昨日の朝食です^^;久しぶりのホットサンド(^_^)bなんかね、、、食パンがどんどん小さくなってるんだよね(יםי ; )ホットサンドメーカーのサイズは変わらないわけだから、パンが小さくなってるのがよくわかるの(~_~;)さて、、、昨日はCちゃんとF玉川でランチしてきました~ヾ(o´∀`o)ノランチ前にそれぞれお買い物をして、11時にお店前で待ち合わせ^^;わたしは銀行や雑貨屋さんや洋服屋さんを見てから、4階のお店を見てたのだけ...
昨日の朝食です^^;シチューはこれで終わりです^^一般的なご家庭では、シチューや野菜スープ、カレー等って、その日に食べきるのでしょうね?^^;我が家は2人生活ですが多めに作って続けて食べますf(^_^;) 楽なんだもん!食事中、左の方に目を向けると、、、🐻🐷🐻最近のくまださんとくまざわさんを撮ってみました (*´艸`*) 朝6時過ぎなので暗めです→真ん中のあの子、ぶたみさんって名前にしようかなって思ってます(^0^;)「ぶたこ...
昨日の朝食です^^;塩分控えめに調理しているのに、全体的にしょっぱかったな~ほうれん草ソテーが特に、、、(>o...
昨日の朝食です^^;アスパラが甘くて美味しかった~♪さて、、、昨日は朝から自治会の仕事をはじめ、10時過ぎに終わらせることが出来ました(´▽`)来期の引継ぎに関する資料の作成で、ほんのちょっと、いやだいぶうれしくなってます( ̄m ̄〃) あー早く開放されたいよーーーヾ(o´∀`o)ノ昨日の昼食です^^;いただいた喜多方ラーメン、、、美味しいけどやっぱり1人前分は量が多いね(~_~;)でも生麺で消費期限があるから仕方なく、、、...
昨日、起きてきた主人の第1声が「あさまるに行こう!」 (^-^ ; )アハハ前日に特に決めてなかったのに、急に!f(^_^;)天気はバイク日和!支度して出掛けましたよ(^_^)b11時半オープン2分前に到着してこの通り→2回程行ってるお店だし、1巡目で入れる気がしなかったので、そこからすぐ近くにある別のお店に行くことにしました(^^ゞ お店はこちらです^^;オープンは11時からだから並んではいなかったけど、並んでいないと...