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ゆうゆうの心地よい暮らし http://sawayuu.blog80.fc2.com/

病気の事、生活の事、毎日更新しています!!(*^。^*)

右胸乳がん手術  (2005年9月40歳) 子宮筋腫 経過観察中( 〃 ) リンパ浮腫(2007年7月42歳)  腰椎椎間板ヘルニア(2010年6月45歳) 左胸乳がん手術(2012年6月47歳) 間質性肺炎(2014年3月49歳) 全身性強皮症と言う膠原病(2014年5月49歳) 逆流性食道炎(〃) 頸椎椎間板ヘルニア(2017年12月53歳)

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2012/08/12

1件〜100件

  • おはよーございます(^○^)

    昨日の朝食です^^;少し物足りない感じがするけど、よく噛んで食べるとちょうど良い(^_^)bうん、よく噛んで食べよっと!(^~^) モグモグさて、、、昨日は午前中に、主人が前日の続きの外周りの片付け&掃除をしてくれましたかなりきれいになったけど、今日も作業してくれるそうですよ。汗だくになってシャワーをあびてから、、、昨日の昼食です^^;いつものぶっかけそばですが、自分で言うのもなんですがめっちゃ美味しかったで...

  • おはようございますぅ(^.^)

     昨日の朝食です^^; 前回食べ終わったコーンフロスティですが、また買ってきました(^_^)b 牛乳を飲む為のコーンフロスティとなっていますσ(^。^;) 牛乳って飲む習慣あります? 写真撮ってないでサクサクのうちに急いで食べなくっちゃ~^^;さて、、、昨日の日中は雨が強く降ったり止んだりと、台風のお天気でした。ベランダの片付けは主人が雨の止み間にやってくれました^^;そんな主人は仕事をしているような?していないよ...

  • お~は~よ~~~っ(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;はんぱ野菜スープでお腹がいっぱいになりました(^^ゞごぼうが良い味です♪さて、、、昨日は10時過ぎから主人が仕事に出掛け、夕方まで帰ってこないというので、ヾ(o´∀`o)ノ ←こんな感じで心の中でなって(笑)録りたまったドラマを観ました~(^_^)b今期4ドラマ観てます^^;どれも面白いですね~今日は昨日だらだらしていた分動こうかと思っています(^_^)b洋服の整理をしてる途中なので、その続きをね。買物位...

  • おっはよーございます(^。^)

    昨日の朝食です^^;ちょうど良い量の食事でした^^ハムは2枚から1枚に、おにぎりも小さく、食事の量が減っても体重はなかなか減らない、、、σ(^◇^;)減らそうとしていないけどねσ(^。^;)いや、減らさないとならないカラダなのに、だめじゃん( ̄‥ ̄) フン昨日の昼食です^^;主人が食べたいからと買ってきた‘吉村家’のラーメンです^^ねぎと自家製煮豚で食べました(^_^)b小袋は添付の‘ラーメン酢’です。でもこれだけでは足らずお酢を足...

  • おはよう(^_^)

     昨日の朝食です^^; 朝野菜室をみたら、ハンパ野菜がアレコレあったのでスープにしました^^ にんじん1/3本、ベーコン、マッシュルーム1個、エリンギ1本、玉ねぎ1/5個、 ズッキーニ1/5本、プチトマト2個、白しめじ少し、ごぼう1/2本、、、 オクラは茹でたモノをトッピング(^.^)さて、、、今日からお盆休みという方が多いですかね?我が家はどこにも行く予定がない上に、休むかどうかもわかっていませんΣ(ノ∀`)ペシッ...

  • おっはようございまぁす(^-^)

    昨日の朝食です^^;ちょっと少なめだったからお昼前にお腹が空いちゃった~でも、昼食抜きでした( ̄□ ̄;)なぜかというと、、、美容院に行ってきたの~ヾ(o´∀`o)ノカラーと縮毛矯正!ヾ(o´▽`)ノ゙ 施術時間が長いわけですよもうね、うねうねチリチリの白髪頭で、実際おばさんなんだけども、おばさん度マックス過ぎて、気分が下がりまくってました(。´・ω・`。)ショボーンなので、仕上がってみて、おばさんはおばさんだけど(笑)、気持ち...

  • おは(^o^)

    昨日の朝食です^^;焼き鮭は1/3程食べました^^2切れ焼いておにぎりを作ったのです(^-^)肉そぼろのたまご焼きは崩れちゃったけど、味はバッチリでした(^_^)bさて、、、昨日は宅配便が届くのでお勉強をしながら待っていました(^_^)いつも6月と12月のセールの時にHウスオブローゼでまとめ買いをして、それはもうとっくに届いているのですが、、、^^改めてHPを見ていたら気になる商品があって、送料無料期間中に2点を購入...

  • 出来る範囲内での勉強していますf(^_^;)

    パソコンを使う前はワープロで請求書などを作っていました(~_~;)その前はもちろん手書きの請求書でした(~_~;)自営業で事務のプロもいない、、、わたしが結婚前に少しだけ事務職で働いていた経験だけです(^_^;)そんなのは、なんの足しにもなってないと思うけど、ほんの小指の爪先位は役に立ってるかも?ワープロだってパソコンだってワケのわからない機械だったのに、今では何となく使えています、、、何となくね、、、f(^_^;...

  • おはようございます(^_^)

    昨日の朝食です^^;ごはんの時の目玉焼きはしょうゆをかけます(^_^)bこのおにぎり、初めましてのブランド‘はえぬき’で作ったのだいぶ前にいただいたカタログギフトで選んでみました。カタログギフトって特別欲しいものが見つからない時は、お米をいただきます(^o^)好きだわ、このお米!(*^O^*) いつもはミルキークイーンお米の消費量が少ない我が家なので、次はいつ購入するかまだわかりませんが、次は‘はえぬき’にしてみようかな(...

  • おはよ(^-^)

        昨日の朝食です^^;キャベツとコンビーフのホットサンドにしました^^オレンジの丸の方はちゃんと閉じられてるのに、緑の丸の方はダメですね~やはり食パンのサイズが小さくなってるのかなと(。´・ω・`。)右の写真は久しぶりに一眼レフで撮ってみたの(^^ゞ色合いがやわらかいね(^。^)さて、、、昨日の午前中はYouTube三昧で、あるアーティストの動画を探しては観てを繰り返してました(^^ゞ見始めると止まらなくなっちゃうねf(^...

  • おっはよーございますっ(^。^)

    昨日の朝食です^^;とん汁は前日に多めに作ったものです^^玉子料理をしない時は納豆にたまごね(^_^)bさて、、、昨日は事務仕事をちょこっとして、お昼寝もしてとフツーの1日でした^^;ってか、ここのところそんな日ばかり。先日ニュース番組でインタビューを受けていた女性が、「人の声が恋しくてラジオを聴くようになったし、落語も、、、」と言っていました^^なんかわかる気がする~σ(^。^;) ラジオはFM横浜をよく聴きますが...

  • おはようございまぁーーす(^_^)

     昨日の朝食です^^; コーンフロスティ、最後の1食は 袋から器に移すのにそ~っとね^^ 袋には砂糖がたっぷり残ってました!(~_~;) ヨーグルトはお腹がいっぱいで食べきれませんでしたf(^_^;)さて、、、昨日は1日中主人にパソコンを占拠されていたので(1台しかないので)、わたしはアレコレ家事をしたりお昼寝したりと言う平凡な1日でした^^;そうそう、4回目のコロナワクチン接種のお知らせが届いたわ!基礎疾患があるの...

  • おはよう(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;前日の昼食に食べた冷凍ピザの残りです^^;焼き直しではなく焼く前に半分に切っておいたの^^火を使わない朝食は暑くなくて楽です(^^ゞさて、、、先日100円ショップで買ってきた製氷皿で、毎日麦茶氷を作っています^^ポットにその氷を入れて冷えた麦茶を入れているのだけど、薄まらずに良い感じです♪ただ、ボトル水筒には入らない大きさなので、入る麦茶氷が欲しいな~と思っていたら、、、ネットって便利よね~...

  • おはよ(^o^)

    昨日の朝食です^^;火を使わないお手軽朝食ですぅ (*´艸`*)朝から暑かったね~7時頃には29度でそのあとすぐに30度を超えたそうですよΣ(ノ∀`)ペシッそんな昨日は、、、リニューアルオープンしたスーパーに行こうかと考えていたのだけど、まだ食材もあったし不急のおでかけを止めて、カーテンをしめた薄暗い部屋でひっそり過ごしていましたf(^_^;)ベンジャミン子の剪定したりね^^一昨日汗だくで剪定した時に出来たキズです^^;知ら...

  • ベンジャミン子の剪定^^;

    我が家のベンジャミン子のコバエ問題!アレコレやったけどまだ解決していません!!!( ̄‐ ̄*)せっかくの赤玉土もダメだったって事よ(^_^;)そこであるスプレーをかけて「あれ?いなくなったか?」ってしばらくは大丈夫なのだけど、ふと見るとまた歩いたり飛んでるんですよ(>_...

  • おっはよ~ございまっす(*^-^*)

    昨日の朝食です^^;コーンフレークって書いていますが、正式には‘コーンフロスティ’です^^砂糖が付いているので牛乳を入れただけで甘くて美味しいのだけど、最後の方になると剥がれ落ちた砂糖が袋の底に落ちていて、器に ざーーっ と入れるとめっちゃ甘くなっちゃうんですよねf(^_^;)たぶん次が最後になるから ざーーっ と入れないように気を付けよっとσ(^^)    さて、、、壁紙張り替え計画が進行中です^^;ボロボロになっ...

  • またかっ?通信障害?! ( ̄O ̄;) ウォッ!

    今朝の事、、、iPadを操作しようとしたら ん? あれ?通信されてない!? アンテナが立ってないよ!!スマホは大丈夫なのになぜ?電源の入れ直しをしたけど変わらず、、、パソコンで調べてみたけど、もうどうにもならないのでauに電話で問い合わせしました^^;電話対応の女性、とても感じが良かったです(^_^)b でもタブレット契約なので、最初に電話対応した女性から、 タブレットの対応の男性に変わりました^^ これまたとて...

  • おはっ(^。^)

     昨日の朝食です^^; 発掘された最後のトマトジュースは飲み終わりました。 まだ特売広告は見つけられてないので、当分はなしですね^^; 半熟の目玉焼きはハムと一緒に食パンの上に♪ キミが崩れないように ずずず と吸い込みながら食べます (*´艸`*)さて、、、良い睡眠だったのになぜか朝から眠たくて、手帳時間の時一瞬寝てイスから落ちそうになったわ ( ̄O ̄;) なので、そのままベッドで寝ました(-_-)゚zzz…1時間も寝ちゃ...

  • おはようございまっすぅ(^^)

     昨日の朝食です^^; 今日は写真を撮るのを忘れなかったわ~f(^_^;) 肉そぼろ入りの玉子焼き、サイコー!!!o(^▽^)o 甘いんですよ (*´艸`*) しょうがのまぜごはんのおにぎりもうまっ (*´艸`*) さて、、、 昨日主人が「M田に行かない?」と言ってきた ( ゜o゜!)エェッ 一昨日行ってきたからご遠慮~σ(^。^;) するとM田市内でも家から近いところのホームセンターへ、ひとりで出掛けていきました(^_^) わたしはのんび~り...

  • おはよう(^_^)

     昨日の朝食、、、^^; 食べ終わってから気付きましたヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!! トッテナイヤン!!! 撮るほどのものではないにしても、。。(〃_ _)σ∥ ま、いっか(^_^)さて、、、昨日はM田の東急Hンズへ行ってきました!使っている化粧品のストックがあるかと思いきや、なかったーーo(_ _o)ドテッで、ららPのHンズに行こうかと思って支度をしていたのだけど、「まてよ?たしかM田でPayPayキャンペーンをやってたよね?」ハンズは対象店...

  • おはよ~ございま~す(^。^)

        昨日の朝食です^^;主食はチーズトーストにハムをのせて食べました(^。^)またまた火を使わない朝食でした (*´艸`*)  ゆゆちゃんが気にしていたももは、父から送られてきました~ヾ(o´∀`o)ノめちゃくちゃ甘くて美味しいです(人´3`*)フンフフ~ン♪すぐにお礼のLINEしました(^_^)bさて、、、そんな昨日は午前中にスーパーI に買物に行ってきました^^あまり行かないスーパーだけど、最寄りのスーパーが改装中なので仕方なくって...

  • おっはぁ~っ(^○^)

    昨日の朝食です^^;火を使わない朝食でした(^_^)b昨日の朝はひと汗かいてからの朝食だったので、火を使いたくなくなっちゃったのよf(^_^;)毎朝の朝活のメニューの中に「クイックルワイパーをする」があります(^_^)「洗面所の掃除」「トイレの掃除」もです^^夜のうちに床に落ちてきたホコリを、歩いて舞い上がらせる前に掃除するわけです(^。^)で、昨日の朝はホコリを取ったあとに、モップ雑巾で水拭きもしました〔朝飯前〕を地で行き...

  • おはようございます(^_^)

     昨日の朝食です^^; 不細工なプレーンオムレツになったけど、中はとろとろです^^ このケチャップ、テレビ番組(まるっと!サタデー)で、 美味しいケチャップランキング1位のケチャップなんですよ^^ 味は、、、フツーに美味しいですよ(^◇^;)いつもはデルモンテかカゴメなので、次回は戻ると思いますf(^_^;)さて、、、昨日は雨が良く降ったね~そんな予報だったっけ?って位土砂降りの雨で、雷も低めの音で静かめにゴロゴロゴ...

  • おはよっ(^。^)

     昨日の朝食です^^; 主人が仕事で出たついでで激安八百屋に行って、 クレソンやきゅうりを買ってきてくれました。 月曜日が定休日なのでだと思うけど、水菜を1袋「持ってって」と いただいてきましたよ(^▽^;)昨日の午前中は常備菜作りと、夕飯の仕込みをしました(^_^)b2時間ほど立って作業していたのだけど、最後まな板を洗っている時に限界が来ちゃいました(>___...

  • おはよ~ございます(^○^)

    昨日の朝食です^^;しいたけの煮物、ちょっとしょっぱかったのよ(~_~;)残念、、、なので、煮直しました^^;そしたらちょうど良く美味しくなりました(^_^)b昨日の昼食のデザートです^^;ゴールデンウィークに息子ファミリーが来た時に買ったアイスですが、2パック買ってあって1パック残っていたので今頃食べました(^^ゞ美味しかったですぅ (*´艸`*)そんな昨日、、、‘我が家のバーベQ場’か‘我が家の居酒屋’←(初めて言ったわ^^;)に...

  • おはぁ~~~っ(^○^)

     昨日の朝食です^^; トマトジュースが1本発見されました!!!ヾ(^ ^)ノ♪ 久しぶりのトマトジュースは美味しかった~ (*´艸`*) そしてあまり牛乳は飲まないわたしσ(^^) 「飲みなさい」と言われたのでコーンフレークにしました^^;さて、、、そんな昨日、、、あのめちゃくちゃ暑い中千Bのサーキットへと出掛けていった主人→渋滞がイヤだからとバイクで行ったのよf(^_^;)このところバイクで行くことが多いかな~(晴れの...

  • おはようございまぁ~~っす(^_^)

     昨日の朝食です^^; おから煮は冷凍保存したものです(^。^) ほんっとに美味しいです♪ 近くのお豆腐屋さんで「おからを無料でどうぞ」なんてお店はないかしら~? 主食はしょうがのまぜごはんです^^さて、、、昨日は朝のうちは晴れていたのに8時半頃から雨が降ってきましたたまに雷も鳴ったりして空は真っ暗(~_~;)買物に行きたかったのに、雨か~と思っていたら、11時前に明るくなってきた!o(^▽^)oなので、たまPに行っ...

  • お~は~よ~っ(^o^)

    昨日の朝食です^^;やっとパン屋さんに行ったので8枚切り食パンを買ってきました~!    ↑焼き上がりを待つぶたまな板^^;↑良い感じの焼き上がり^^; ↑裏は焦げたし断面悪し^^;味は美味しゅうございました(^_^)bさて、、、昨日も朝から眠たかったわたしσ(^。^;)手帳時間のあとアレコレちゃんと片付けてから1時間も寝ちゃいました(-_-)゚zzz…リクライニングソファに座って本を読んでいたら、1ページ読んだか読まない位に眠っ...

  • おはよーございます(^。^)

     昨日の朝食です^^; もうね、冷蔵庫の野菜室がすっからかんで、 あと、ごぼうとピーマンがある程度な朝を迎えました (^-^ ; )アハハ 茹で野菜もこれが最後です^^; 主食はひじきのまぜごはんのおにぎりです(^-^)そんなわけで買物に行ってきました(^_^;)暑かったよ、、、でもがんばって行ってきた、、、ついでにたまPへでぷらぷらショッピングもしてきた~o(^▽^)oどっちがついでだかわかりませんが (*´艸`*)13時過ぎに帰宅後...

  • おはよう(^。^)

     昨日の朝食です^^; まだトマトジュースを買っていません(~_~;) 買う時は必ず箱買いなので、特売品待ちですよf(^_^;) 東●ストアで買うことが多いのかな~ 鮭のおにぎり、最後のひとつでした^^;鮭買ってきてつくろっと(^_^)bさて、、、昨日はやることやって掃除もしてすっきりしたけど、エアコン入れているのに汗だくで、べったりした湿気がまとわりついてイヤな1日でした~(^_^;)お昼ごはんに火を使いたくなくて、、...

  • おっはよっ(^-^)

     昨日の朝食です^^; 一昨日の朝食と比べるとカラフルで良いわ~ (*´艸`*) まぜごはんのおにぎりですが、これは生姜のまぜごはんで、 一昨日のはひじきのまぜごはんです^^; ごはんを炊いて混ぜるだけ~o(^▽^)o 市販品です!さて、、、昨日は午前中に主人は仕事に出掛けたので、わたしはだらだらしていました(笑)だらだら、、、って言ってもパソコンで動画を観たりしていたの~テレビ番組の録画してあるのも観たいけど、午...

  • おはようございます(^-^)

     昨日の朝食です^^; なんだかさみしげな朝食でした~^^ ところてんだけでも良いかなって思っていたけど、結局おにぎりは食べました^^; 納豆、果物、出すのが面倒だった朝でしたσ(^◇^;)さて、、、連続睡眠が出来たのに朝食後にはどうにもこうにも眠たくなって、手帳時間はちょこっと寝てからにしました(~_~;)やはりあまり良い睡眠が取れていないのかもですね o( _ _ )o...でもこうやって補っているので元気なことは元気です(^_^...

  • おは(^_^)

    昨日の朝食です^^;キンパ二切れは先々週食べて残った分を冷凍していたものです(^^ゞ軽くレンチンして余熱で蒸らせば食べられます(^_^)v当日も美味しかったけど、昨日も美味しく食べました~♪さて、、、昨日は10時頃から雨が降ってきて、その後は降ったり止んだりでした。主人は在宅(仕事)で、わたしは特に何もすることなく^^;何の変哲のない1日でした^^昨日の昼食です^^;レンチンごはんでレトルトハヤシライスです^^;もちろん...

  • おはよーございます(^-^)

    昨日の朝食です^^;久しぶりにネーブルを買ってみた!甘くて美味しかったです♪さて、、、結局昨日は家にこもってましたσ(^◇^;)アレコレ細かいこともやりつつ、録画しておいたドラマを4本観ちゃいました~Σ(ノ∀`)ペシッこうやってまとめて観ないとなかなか観られないのだ(^^ゞ細かいことのひとつは、、、一昨年の6月に購入した洗濯機の洗濯槽クリーニングです^^;買って2年が経つのにまだ3回しかクリーニングしてないのよ^^;でも、...

  • おはよ(^。^)

        昨日の朝食です^^;無印良品のネバネバスープにわかめマシマシ♪お湯も多めに入れて味を足しました(^^ゞさて、、、昨日はたまPに行ってきました~ヾ(o´∀`o)ノ今週末の3連休はよほどの事がないと出掛けたくないし(混むからね)そうなると今週はバーミヤンしか行ってないし(笑)さみしすぎるじゃないσ(^。^;)で、その後ホームセンターとスーパーでお買い物。これで連休明けまで過ごせそう、、、だけどぉ~今日も家出した...

  • おはぁ~っ(^○^)

     昨日の朝食です^^; 本当は目玉焼きもはさみたかったのよ~ でも、入りきらない気がして止めました(^^ゞ きゃべつもコンビーフも多めだったしね (*´艸`*) 美味しかったですよ(^_^)bさて、、、昨日は1日どんよりと曇り空で雨も降ったり止んだりでした(~_~;)気温はそんなに高くなかったようだけど、湿度が高かったよね~(;´Д`)カラッと晴れてほしいものです^^;  そんな昨日は細かい作業をしていました。 よく言われる名...

  • おっはようございます(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;いわしのつみれ汁は前日の残りです^^8個つみれを作って前日に3個ずつ食べて、ここには2個入っています(^_^)vまた作ろ~っと!!さて、、、昨日の朝食後に30分程昼寝ならぬ朝寝^^;頭がスッキリしてからいつもの手帳時間φ(..)字を書く事って少ないからこの時間は大切なのです(^。^)先日は「茹でる」の‘茹’が思い出せなくて、辞書引き学習しました^^;パソコンだとポンポン漢字が出てくるからね~それにしても...

  • おは(^o^)

     昨日の朝食です^^; このヨーグルト前日食べきれなかったヨーグルトです(^^ゞ 主食の食パンは5枚切りで~す^^ トマトジュースは切らしちゃってます(>_...

  • おはようございます(^。^)

    昨日の朝食です^^;くまださん、おひさしぶり~٩(ˊᗜˋ*)و  ホットサンドにしようと思っていたけど、和食の気分だったので変更しました(^_^)bなめこのおみそ汁、美味しかったのでお替わりしちゃった^^昨日の昼食です^^;ハーフソース焼きそばです^^やはりハーフでちょうど良かったわ~先週1人前分を食べたけど、多かったもん(^_^;)今度1人で食べる時は半分残して、翌日ホットサンドで利用しようかしら (*´艸`*)そんな日曜日の昨日...

  • おはよ(^.^)

     昨日の朝食です^^; またホットサンドです~っ(^_^) キャベツが多かったからかパンがズレちゃって、一辺閉じられなかったわ~ でもお味はバッチリ(^_^)b 初回より火を強めで裏表3分ずつでこの焼き上がりでした(^。^)もうちょっと焦げた感じが好きだわ~♪今日も作ろっと٩(ˊᗜˋ*)وさて、、、昨日はコード式掃除機で掃除をしました(^-^)首には汗拭き用の手ぬぐいを巻いて、汗だくになりながらの掃除でした(~_~;)    水...

  • おっはよ~(^○^)

     昨日の朝食です^^; あらららら~ (*´艸`*) ホットサンドですよ~!!٩(ˊᗜˋ*)و 納豆を買い忘れて代わりにおから煮を食べました(^.^)  で、ホットサンドですが、、、( ͡° ͜ʖ ͡°)Yahoo!ショッピングのカートに入れておいたら主人が買ってくれました(*`艸´)ウシシシ サクセンセイコウ!    箱の中に入っていた作り方説明書に弱火で2、3分と書いてあったので、まずは裏表3分ずつやってみましたが、全然焼けてなかった~プラス3分ず...

  • おはようございまっす(*^-^*)

     昨日の朝食です^^; まったく火を使わない朝食でした(^^ゞ ガスを使うと暑いからね~(~_~;) おみそ汁はインスタントです! さて、、、昨日はF玉川まで遠征してきました٩(ˊᗜˋ*)و所用がありその用事を済ませて、ちょこっとだけ好きなお店を見てからたまPへたまP、、、Cちゃんと会った6月17日振りだわ!F玉川も同じ位だわ~ (*´艸`*)実は、、、一昨日ストレッチをしていて右足の付け根(外側)を痛めちゃってました(>__...

  • おっはよっ(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;ヨーグルトが終わった、、、野菜も少なくなった、、、玉子はまだある!でも結局昨日も買物に行かなかったΣ(ノ∀`)ペシッ今日こそは、、、って思ってるけど、夏眠おばさん、どうする!?( ͡° ͜ʖ ͡°)そんな夏眠中のおばさんの昨日は、、、^^;世の中は夏物セール中とのことで、ネットショップでセールを見回りました (*´艸`*)そして気付いた!洋服はもうすでに秋物を予約販売していましたΣ( ̄▽ ̄ノ)ノこの暑さの中秋冬物...

  • おはようございます(^^)

        昨日の朝食です^^;毎回って訳ではないけど、焼き上がりにムラが出るんだよね ( ̄_ ̄;) 昨日は食パンの右下が白っぽくてあまり焼けていないでしょ↑冷凍したパンだからかな~(..;)さて、、、昨日は換気扇掃除とキッチン周りをしっかり掃除しました(^^)やはり換気扇は1ヶ月を目安に定期的にやってると掃除が楽ですね♪1ヶ月半だと結構汚れちゃうんだよね(^_^;)トイレや洗面台等の水回りもそうだけど、やはり出来るだけきれい...

  • おはよ(^_^)

     昨日の朝食です^^; いつもの鮭と違うのを買ってみたら美味しかった♪ ハラスは脂がのっているよね^^ 2代目鉄のフライパンで初めて作ったたまご焼きもグッド!(^_^)b月曜日でしたが、なんだかのんびりな日でした^^;それは、わたし達はauのスマホなので、主人のスマホへの着信も少なく静かだったからかも(^_^;)スマホでの電話が使えなかったので固定電話を使ったりと、本当に迷惑だった今回の通信障害です(;´Д`)お祝いを兼ね...

  • おっはよう(^_^)

     昨日の朝食です^^; パンは冷凍保存しているので、サンドイッチの時もトーストします^^ ホットサンドメーカー、昔持ってたな~ 引越しのタイミングで処分したと思うけど、取っておけば良かったかもf(^_^;) 良いのがあったら買おっかな~さて、、、昨日は11時過ぎに主人がスクーターで会社の様子を見に行ったので、「お昼ごはんはどうするの?」って聞いたのよ。で、結局気にしなくて良いとのことだったので、、、ヾ(^ ^...

  • 左胸乳がん手術から10年!(^-^)

    今度は左胸に乳がん!!って検査結果が出て、2012年6月26日に手術を受けました(^_^;)そう言えば同じ日に手術したKさんはどうしているかしら?1回定期検診で偶然会ったけど、その後はきっと元気にお過ごしでしょうね(^。^)右胸手術から7年で左胸に新たな乳がんってわかった時の気持ち。まったく覚えてないのよ σ(´・_・`)そんなものかしら?たぶん辛かったとは思うのだけど、流れるままに治療を受けていた気がするわ。うん...

  • おっはようございまっすぅ(^。^)

    昨日の朝食です^^;  やはり凹みのない2代目鉄のフライパンは素晴らしい!!(´▽`)買って良かったです♪目玉焼きもバッチリ(^_^)bさくらんぼのみつごちゃんとふたごちゃんは可愛くてパチリ٩(ˊᗜˋ*)وちょうどその頃、主人はカートのレースの為千Bに出掛けていきました ( ̄O ̄;) 信じられないわ、、、あの暑さの中のレースって、、、もうホントにカートおバカです( ̄m ̄〃)でもそんなおバカにやさしい妻はお弁当を作ってあげたの...

  • ウィッグ(ヘアピース)を持って美容院へ行ってきた!(^.^)

    先ほどの記事の続きです^^;今週水曜日、美容院でマニキュア&カット&トリートメントをしてきました白髪が気になる期間が短くなり、1ヶ月ちょっとで目立つ目立つ、、、Σ(ノ∀`)ペシッ染めないでグレイヘアにしてみたい、、、そうすれば地肌の肌色と差が少なくなって薄毛も目立たなくなる?いや、そんなことはないかな、、、ヾ(_ _ )20代の頃からお世話になっている担当Y美容師さんは同い年で、飲みに行ったこともあるの (*´艸`...

  • 日々髪の毛が抜ける、、、(。´・ω・`。)ショボーン

    カテゴリー「髪の毛のこと 3」の記事3記事目を書こうと思いますf(^_^;)お風呂の排水溝にたまる抜けた髪の毛は、わたしの髪の毛ばかり、、、長さでわかります(^_^;)抜ける一方で生えてくる気がしないんだよね~(;´Д`)街中で、、、特に下りエスカレーターで女性の頭頂部ばかり見ちゃう今日この頃、、、思いのほか薄毛の人が多い、、、気がするのは、そう言う人ばかり見ちゃうからかな~σ(^^;)わたし、気にしすぎなのか...

  • おはよう(^_^)

     昨日の朝食です^^; 2代目鉄のフライパンで目玉焼きの予定にしていましたが、 ゆで玉子を作ってしまったので、たまごサンドにしました~(^_^) レタス多めにしたら食べにくかったΣ(ノ∀`)ペシッ でも美味しかったです (*´艸`*)4つのガラス容器で水だけで栽培しているポトスケどんどん新芽が出てきて長くなってきてます^^切って水につければどんどん増やせるのだけど~数が増えるとお水交換の手間もかかるわけなので、4つだけ...

  • おはようございまっす(^。^)

     昨日の朝食です^^; 「さくらんぼ、どんどん食べて」と言われていますが、なかなか減りません(^^;) ふたりだとね~f(^_^;) でも、がんばって食べています!! 主食はコーンフレークでした(^_^)bさて、、、夏眠中のわたしですが、クマのように寝ているわけではありません(^◇^;)昨日はちょっと気になるヶ所のお掃除をしました^^;うへ~~~っ ホコリがすごすぎます!!( ̄□ ̄;)ギョッここはスピーカーの裏なのですが、他にも...

  • 2代目鉄のフライパンo(^▽^)o

    昨年辺りからかな~キッチン道具を買い直したり、買い足したりしているんですσ(^^)そうそう、これもそうです (*´艸`*)直近ではシリコンのへらを大小買って、これが良いんですよ♪(^_^)v料理系YouTubeで使っている方のを見て、これは良い!と買ってみて正解でした(^。^)結婚した時に買った鉄のフライパンです^^;年季が入っています(^_^)bただ難点がありまして、、、なぜか、真ん中が凹んでいるんですよ(^_^;)油をひくと真ん...

  • おは(^-^)

        昨日の朝食です^^;いわしのつみれ汁、美味しすぎた~Σ(ノ∀`)ペシッ食後のコーヒーは数日前からアイスコーヒーになってます^^;カップをガラスにすれば涼しげで良いのだけど、ま、これで良いですf(^_^;)さて、、、あの暑さの中、昨日は美容院に行ってきました(^◇^;)行った時にいつも次回の予約を入れてくるのよ。もうサイクルはだいたい決まってるからね^^;行きたい時に予約を取れないのはイヤなので、いつもこうしています(^_...

  • おっはよ~ございまぁ~す(^_^)

    昨日の朝食です^^;冷凍保存のおにぎりがこれで最後なので、また作らなくっちゃ!(^-^)次はやっぱり鮭のおにぎりにしよっと(^_^)この甘い玉子焼き、鉄のフライパンで作ったら、とてもなつかしい味になったわ(´▽`)わたしが小さい頃の遠足や運動会のお弁当を思い出した~。゚(゚´Д`゚)゚。 ママー笑最近なんだかとても昔を懐かしむ事が多いのよね~σ(^。^;)どうしたわたしσ( ̄。 ̄) いや、どうもしてない (*´艸`*) さて、、、 昨日も...

  • おはよーーーっ(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;前夜に飲み過ぎたわけではないが、主食はお茶漬けでした^^CMでお相撲さんが氷水でお茶漬けを食べていますが、やはり温かい方が美味しいような気がして、気にはなってるけど挑戦出来ていません (*´艸`*)氷水で食べたことある人いるのかな~?^^;      さて、、、昨日の午前中は料理してました^^;料理ってほどではないが、、、Σ(ノ∀`)ペシッ忍野の豆腐屋さんのおから、、、めちゃくちゃ量が多かったので、作り...

  • もも食べ放題ドライブおデート(^-^)

    今年ももも食べ放題の季節がやってきました!!こちらには何回行っているかしら? (*´艸`*)今年も主人が行きたがっていたので、付き合ってあげましたσ(^_^) 上から言ってる (*´艸`*)昨日の朝食は控えめにして朝食のデザートを食べに行く気持ちで出掛けましたさて、、、そんな昨日は、行きの中央道で発見した雲をずっと追ってたのよσ(^^;)    マウスを画像に乗せるといつもより少し大き目に見られます^^ ↑の雲を追っている...

  • おはようございます(^ー^)

    昨日の朝食です^^;少し少なめの朝食には訳があります (*´艸`*)おにぎりはゴルフボール大の大きさですよ^^さて、、、昨日はドライブおデートしてきたのですが、先週は夏眠していてダラダラだったからか、久しぶりのおでかけで疲れちゃいました(~_~;)寝たのが11時半近くだったから、朝起きるのがめちゃくちゃ辛かった(=_=)でも起きたよ~ヾ(o´∀`o)ノ昨日の記事はあとで書く予定です(^_^)b昨日の夕食のおつまみたちです^^;冷凍枝豆...

  • おはよ(^ー^)

     昨日の朝食です^^; トーストしたサンドイッチ用パンでツナサンドです♪ ヨーグルトのはちみつが終わってしまって、この量を食べるのに足りませんでした^^ 酸っぱかった~f(^_^;)さて、、、昨日は片付けの神様が来たので、片付けようと思っていたのですが、それを後回しにして先にしたのはYouTubeの動画を観ることでした(((*≧艸≦)ププッ前夜にONE OK ROCKのライブ配信があったのですが、起きていられるわけなくσ(^^)朝にゆっく...

  • おはよーございますっ(^。^)

    昨日の朝食です^^;これだけ!(^^ゞ実は実験してみたかったのでこれだけにしてみました。まったく食べない選択肢はありませんでした~^^;コレステロール値って食事で変わるよね?朝食を食べないで検査した(外科)の時は低かったのよ。でも朝食を食べてからの内科の検査では高いと診断されたのよね(^_^;)なので、今回は少なめにしてみたら、フツーに標準値におさまってました(´▽`)通院後、処方箋薬局で処方箋を提出して、そのま...

  • 内科(膠原病科)定期検診&検査結果

    先月の定期検診でこんな事があり、追加の血液検査を受けましたその結果を聞く為に今回の定期検診は1ヶ月後の今日でした(~_~;)で、今日も普通に血液&尿検査があったので、診察の1時間前には病院へ採血室、ほとんど待たされずに中には入れました。そして、、、男性に2回失敗されました(>_...

  • おっはよぉ(^。^)

    昨日の朝食です^^;無印良品のスープにわかめとお湯も足したので、塩こしょうで味調整しました^^コショウが好きなのでたっぷりめに♪主食は父から頂いたもち麦セットのカステラです^^わたしには甘すぎた~Σ(ノ∀`)ペシッさて、、、昨日は冷蔵庫内の整理をしました。主人が買ってきたモノを勝手に突っ込むから、定期的に片付けています。どんどん手前に置いていくから奥のモノを取り出すのに、それらを除けて、、、ってなるので、冷気が...

  • おはようございます(^_^)

     昨日の朝食です^^; なすの浅漬けはおつまみ用に作った残りですf(^_^;) とても美味しく漬かってました (*´艸`*) 肉そぼろは甘辛だけどだいぶ甘めです^^; もうちょっと控えた方が良かったな(~_~;)さて、、、昨日はルンさまに掃除をしてもらっている時、プチ模様替え&片付けをしました٩(ˊᗜˋ*)وその後、主人もいなかったので久しぶりにシンセを弾きました^^手首痛がずっと続いているからピアノの練習も控えていたの(>_...

  • おはぁ~っ(*^-^*)

    昨日の朝食です^^;前日の昼食で父からの贈り物でもち麦のお蕎麦を食べました!そのおつゆが残ったので、あったかうどんにしました、、、、、、 熱かった暑かったです💦扇風機の風を浴びながら食べましたよ~ ヽ(^。^) あぢぃ~そして、、、昨日のブログに書きましたが、食後はすぐに支度をして保健福祉センターに行ってきました。手続きを済ませてどこにも寄らずに帰宅(^_^;)やはり暑さで何度も目覚め質の良い睡眠をとれてい...

  • 令和4年度特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きに行ってきました^^

    あ゛ーーーーーーっ あぢいーーーーーーーΣ(ノ∀`)ペシッ朝から暑いけど日中よりは午前中の早い時間の方が、マシだろうと思って、8時45分に保健福祉センターに行ってきました!昨日病院から文書が届いたので、今年こそは一発で手続き完了出来るようにがんばるぞ!!!って意気込みはすごかった!σ(^^)届いた臨床調査個人票はいつもコピーして記憶としてとってあります^^;保健福祉センター(区役所)の駐車場はまだ空いていて、...

  • おはようごっざいまーーっす(*^-^*)

    昨日の朝食です^^;    主食は5枚切り食パンです^^いちごジャムうましっ!!!٩(ˊᗜˋ*)و食後のいつもの手帳時間、、、頭がボーッとしてねむた~~~い(=_=)って事で、1時間ほどリクライニングソファーで寝ちゃいましたf(^_^;)扇風機の風を浴びながら熟睡 o( _ _ )o...zzzzzZZ1時間後、頭がスッキリたわ~ヾ(o´∀`o)ノそれにしても暑い日だったわね(^_^;)昨日の昼食です^^;父から送られてきたもち麦セットのお蕎麦です^^お蕎麦っ...

  • おっはぁーーーっ(^○^)

     昨日の朝食です^^; 主食的なものとして食べたのはところてんです^^ 小学生の頃父の転勤で沼津に住んでいたのだけど、 家の近くにあった商店で作っているところてんをよく買いに行ったな~ それを買って家でところてん突き器で突くのがわたしの担当でした (*´艸`*)歯ごたえがあって美味しかったな~今の3個入りパックのはフニャフニャだよねf(^_^;)タレの味もイマイチなので、お酢としょうゆとカラシで「スッパッ」って言い...

  • おはよう(*^O^*)

     昨日の朝食です^^; じめじめしていた昨日の朝。 本当はところてんを食べようと思っていたのね σ(´・_・`) 頭ではところてん、、ところてん、、ところてん、、って思ってるのに、 コーンフレークを出していたという、、、ヾ(_ _ )湿気と暑さで訳わからなくなってしまったようでしたΣ(ノ∀`)ペシッさて、、、そんなムシムシと暑い昨日は、主人は千Bへ出掛けていきました(^_^;) スキヨネ~カート仲間の車が5時半に迎えに来...

  • おっはよ~ございます(^.^)

     昨日の朝食です^^; 野菜売り場にズッキーニをたくさん見るようになったね。 夏だな~って感じしますね^^ 主食のコーンフレークはいつもより少なめでした(^_^)bさて、、、昨日はCちゃんとランチ&おしゃべりしてきました~ヾ(o´∀`o)ノお互いに10時頃にたまPへに到着して、それぞれ別々にウロウロおしゃべりがメインだから、買物はそれぞれね (*´艸`*)わたしは5月に修理をお願いしてあったアクセサリーの受取りをして、その...

  • おはよ(^。^)

     昨日の朝食です^^; 主食はパン屋さんで買ってきた小さめのフランスパンみたいのです^^ たぶんはじめて買ったような? 軽く温めて中はもちもちしていて美味しかったです♪ ハムをはさんでマヨネーズをぶっちゅ~っさて、、、昨日はカイン●ホームに行ってきました!(^.^)ズ~ッと行きたかったのよσ(^^)主人に連れて行ってと頼んでも行く機会がなくて、、、もぉ~こ~なったら1人で行くわ!!!(* ̄0 ̄)/ って事でビューンと...

  • おはようございます(^○^)

    昨日の朝食です^^;いつも以上に変な組み合わせの朝食ですね~(^^ゞ水菜って固いのがあるよね(~_~;)新鮮なのは見分けられるけど、固さは見分け方がわかりません^^;今回のは固くて茎が上顎に刺さるかと思ったわΣ(ノ∀`) オオゲサッ!さて、、、昨日は買物に行ってきました!肌寒いって言ってたけどわたしにはちょうど良いし、汗もかいてましたよf(^_^;)スーパーI、スーパーS、スーパーYの3ヶ所でそれぞれ食材を買い、いつものパン屋さん...

  • 良いモノを見つけたわ!!o(^▽^)o

    ホームセンターで↑これを買ってきました(^。^)あるテレビ番組で出演者が使っていて「これだ!!!」って思ったのよ~o(^▽^)oでも、どこで売ってるんだろう?ってスタッフさんに聞いてみたらあったのよ~♪これをどんなときに使いたいかと言うと、床の雑巾掛けをする時にです(^_^)b    でもこれ、ガーデニング用(ってわけではないらしい)の膝当てなのよ(^_^)テレビではその用途で使っていました^^;この他にも膝当てはあったの...

  • おはよう(^ー^)

    昨日の朝食です^^;コーンフレークを食べたら寒くなったので窓を閉めました(~_~;)手もひえひえになっちゃったΣ(ノ∀`)ペシッさて、、、昨日は事務仕事DAYでした(~_~;)請求書の作成や振込み、そして主人からの依頼の調べ物、、、調べ物に関しては「自分でやってよ」ってな案件でしたが、やさしい妻は調べてあげましたσ(^^)でも、、、その後機嫌を損なった妻は、再び調べ物を頼まれて断わった( ̄m ̄〃)だって、わたしも作業中だった...

  • おはよ(^。^)

     昨日の朝食です^^; くまださんがいなくなって数日経ちましたね^^ ちょっとさみしいが圧迫感がなくなった(((*≧艸≦)ププッ テーブルの向こう側も歩けるようになったし(((*≧艸≦)ププッ 今はキーボードの前に鎮座しています(^_^)さて、、、昨日はカラッと晴れるって事でふとんを干したりしてたけど、そんなにカラッと感は感じなかったな~午後にはジメジメを感じたし、ちょっと残念だったわ(~_~;)  そんな中、平日ですが久しぶり...

  • 2年振り!?Σ(・ω・ノ)ノ

    昨日の朝、天気予報が変わって晴れてきたので急に出掛けることに!!!我が家の定番行動ですが、行き先も特に決めてなくてとりあえず9時頃出発してみた東名高速の渋滞はまったくなかったけど、東名に入っていく車はとても多かったです(~_~;)帰りの渋滞がちょっとこわいけど、とりあえず沼津に行こうって事になりビューンと向かいました(^ー^)  昨日の富士山です^^;富士山らしい雪の積もり方だったけど、雲が邪魔してた~Σ(ノ∀`)...

  • おはよ(^。^)

     昨日の朝食です^^; 久しぶりのヨーグルト^^ 開けたてのヨーグルトって美味しいな~ 4日程度で1パックを消費、買物にあまり出ないので2パック購入するのだけど、 新鮮の方が美味しいので1パックずつ購入することにしたの^^;ところで大きなパックのヨーグルトって400g入りだけど、以前は500gじゃなかったっけ?だいぶ前に変わってたのか?^^;さて、、、昨日は久しぶりにホトトギスの鳴き声を聞きました!調べてみた...

  • おっはぁーっ(^ー^)

    昨日の朝食です^^;さらっとお茶漬けが食べたくなった(^.^)決して飲み過ぎたわけではありませんっ(((*≧艸≦)ププッさて、、、昨日は婦人科クリニックに行ったあと、旧ゆうゆう地区のショッピングモールに行ってきました。モ●イクモール、、、どうしてあんなに残念な感じのショッピングモールと化したのかね?オープン当初は気の利いたお店が多かったのにな~隣のショッピングモールも残念な感じで、、、(~_~;)そんな中でも気に入った...

  • 婦人科検査結果(クリニック編)

    今日は5月に受けた子宮頸がん&体がんの検査の結果を聞きに、婦人科クリニックへ行ってきました。10時の予約はいっぱいだったので、10時半の予約です^^予約の15分前に地下駐車場に停めて、クリニックに向かいました。6人ほど待ってる人がいました ( ̄O ̄;) 結構いるな~ でもでも、今日は先生が2人体制で診察をしていたので、ほとんど待たされずに呼ばれました。こちらのクリニックでは受付でも名前は呼ばれず、診察室...

  • おはよーございます(^。^)

        昨日の朝食です^^;イングリッシュマフィンにはさんだのは、目玉焼きとチーズ、そして前夜の残りものの豚肉のひとくちステーキ(我が家は定番です!)です^^分厚いのでスライスしてはさみました(^_^)b美味しかったけどちょっと食べにくかった~Σ(ノ∀`)ペシッさて、、、昨日は掃除と片付けの神様がやってきたので、しっかり掃除をしました!(*^-^*)まずはシーツ交換をしてから換気扇掃除を、と動き出したのだけど、、、朝から...

  • おはぁ~っ(*^O^*)

     昨日の朝食です^^; 納豆、、、忘れましたーーーっΣ(ノ∀`)ペシッ 座ってから用意するのが面倒で諦めましたーーーっΣ(ノ∀`)ペシッ ヨーグルトもきらしちゃったし、、、Σ(ノ∀`)ペシッ 発酵食品はお味噌のお味噌だけですね^^昨日は病院へ行ったあと、ららPへ行きました(´▽`)思いのほか病院が早く終わっちゃったので、開店までの30分程ららPの駐車場で待機してました (*´艸`*)こういう余裕はまったく苦になりませんσ(^^)買物の目...

  • 文書の申し込みの為病院へ

    先週届いた令和4年度特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きの書類。昨日行こうかと思っていたけど、土砂降りの雨だったので今日にしました^^;診察などはなかったけど、少しでも早めにと思ってねf(^_^;)待つ時間がもったいないので、人が少なめだと思われる9時前に病院に到着しました(^ー^)でも、今までそんなに待たされた記憶がないけどね^^;受付窓口で番号札を取ると211番^^掲示板を見ると209番が表示されてるので...

  • おっはようございまっす(^_^)

     昨日の朝食です^^; 夕飯にエシャレットをおつまみに食べました。 朝になっても口の中にエシャロットがいました (^-^ ; ) 主食は最後の(冷凍保存)イギリスパンに目玉焼きをのせて~♪ 食後に新聞を読むのですが、、、 以前にも怪しいと思った新聞広告が入ってました( ̄。 ̄;) この「洋服を詰めただけで1000円」って売り込み文句って一見すると良いけど、 条件の最後の文章を読むと、怪しさを感じますよね(・_・ )...

  • おはぁ(*^O^*)

    昨日の朝食です^^;冷凍保存のバゲット、食べ終わりました~あとはイギリスパンが1枚あったと思うから、そろそろパン屋さんに行ってこなくちゃね(^ー^)さて、、、昨日は主人がカート仲間とツーリングに行ったので、日中はおひとりさまで楽しんでしました (*´艸`*)そうです、主人は2日連続のツーリング、、、と言うか、連休を取るのは珍しい主人です。よく休めたな~と思うのですが、これには訳があってね(((*≧艸≦)ププッま、ここ...

  • 小田原へタンデムツーリング(^ー^)

    不安定な天気が続いていて、毎日予報が変わるので前日になって決まったツーリング降水確率は午前中0%午後10%で良い感じだったので行くことにしました!(^_^)v今回からヘルメットにインカムを装着して、二人で会話が出来ることになりました(^.^)ヘルメットに装置が付いているのわかります?それとマイクもね(^_^)昔(若い頃)も無線機みたいので会話をしていたんだよね。それがどういうものだったか覚えてないけど、今はブルー...

  • おはようございまぁす(^ー^)

     昨日の朝食です^^; 朝から良いお天気で暖かかったので、コーンフレークにしました^^ 牛乳は食べる直前に入れてサクサクのうちに食べます! やっぱりハムは薄くなってるね(゚´Д`゚) いろんなものが値上がりしてます(~_~;)さて、、、昨日は久しぶりのおデートツーリングでした (*´艸`*)またあとでブログを更新します^^それにしても昨日は天気が良かったですね!!おでかけ日和だから車もだいぶ渋滞していましたよそんな時のバ...

  • おはよ~っ(^ー^)

    昨日の朝食です^^;パインジュース大事に飲んでたら、賞味期限が切れてた( ͡° ͜ʖ ͡°)まあ、でも美味しいし好きだからOKOK!!(^_^)bポトスケちゃん、伸びたでしょ~(^_^) → 水栽培だけで元気ですぅ(^.^)さて、、、昨日は宅配便が3つ届いてから、ルンさまとクイックルワイパーで掃除をしました(^ー^)たいして動かなくても、湿度が高めだったから1人で汗だくで、めちゃ暑かったわ(;´Д`)でも終わってスッキリ!(^_^)b昨日...

  • 令和4年度特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きの書類が届きました^^;

    今年も更新の季節がやってきました(^_^;)2014年から申請届けを出していますがいまだによくわからなくて、毎年何か忘れたりして2度手間3度手間と、自分が情けなくなりますσ(^◇^;)昨年までは届いたらすぐに病院に行ってたけど、今年は昨日届いていたのを、今朝ポストを見に行って見つけたので、来週になっちゃうかな~f(^_^;)今年こそは1発で申請出来るようにがんばりまーす(´▽`)...

  • キティちゃんタワーその後、、、 (*´艸`*)

    ひまな人σ(^^)が先週に書いた記事今日はそんなにひまじゃないので、サクッとその後を書きます (*´艸`*)きっと気になってる方もいるかもしれないので~ヾ(o´∀`o)ノ  Σ\( ̄ー ̄;)オイオイ イナイデショギューギューのキティちゃんタワー!!まだまだ貼れるようになりました~o(^▽^)o...

  • おっはよーございまーす(^。^)

     昨日の朝食です^^; ハムエッグチーズマフィンにしました~(*^O^*) いつも買っているハムですが、薄くなってた ( ̄O ̄;) ウォッ! 実質値上げってことですね(^_^;) 仕方ないとは言えさみしいね。さて、、、昨日は所用で出掛けた後、たまPに寄ってショッピングモールウォーキングしてきました~ランチもしてちょっと長く滞在しようかと思って、少しだけ離れた駐車場へ停めました^^離れたって言ってもほんの少しなのよ(^◇^;)でもね...

  • おはよう(^_^)

     昨日の朝食です^^; おくらのネバネバスープは無●良品のです^^ たまに大袋で売っているのを見つけた時に買ってます^^; あらびきウインナーが苦手になってきたお年頃なのですが、 これだけは食べられます^^さて、、、昨日はF玉川に行ってきました~o(^▽^)o月初めの1日だし、道路も混んでいるのだろうな~と出掛けてみましたが、めちゃくちゃスムーズでびっくりしましたw( ̄o ̄)w オオーいつも必ず絶対に信号が赤で停車する交差点...

  • おっはよ~っ(*^O^*)

        昨日の朝食です^^;前日の夕食に食べたカキフライの、ちょっと残りのタルタルソースとキャベツを利用しました^^;タルタルソースの下にとろけるチーズも入っています (*´艸`*)アッツアツでまた上顎をヤケドしちゃいましたΣ(ノ∀`)ペシッそんな昨日は、、、朝のうちは雨が降っていたけど、午前中のうちに上がり日差しも出たりして、気温はそんなに高くないのに湿気は感じてました(^_^;)朝食の片付けでキッチンを片付け、水栽培...

  • おはよ(^。^)

    昨日の朝食です^^;お茶漬けだけ~(^^ゞ一昨日飲んで帰宅後、伯母から電話がありました。2020年7月に娘J子ちゃん(私のいとこ)を亡くし、翌年春には夫(わたしの母の兄)を亡くし、今はおひとりで生活をしています。そんな伯母がご自身の妹夫妻と一緒に住むことになり、神奈川から埼玉に引越すとのこと。今は我が家から車で30分程の所に住んでいるのだけど、埼玉だと遠いね。伯母にしたらふたりの墓地も遠くなっちゃうし...

  • おはよーございまーすっ(^。^)

     昨日の朝食です^^; サラダはサニーレタスを千切りにしただけで、 一昨日ちょこっとだけ残ったツナたまをのせてあります^^; パインジュース好きなんだ~ (*´艸`*) 主食はイギリスパンです(^_^)bさて、、、昨日はカラッとした空気だったけど暑かったね~(^_^;)カラッとしていたからがまんは出来たけどσ(^^)昨日のちっちゃ富士山です^^;だいぶ雪も解けてきている様子です^^気持ちよく晴れたので、冬の掛けふとんを夏の...

  • おはよっ(^-^)

     昨日の朝食です^^; ブロッコリーのゆで加減がベストでした!(^-^) 固めが好みです♪ 主食はツナたまトーストです♪さて、、、昨日は晴れて暑くなりました!わたしが朝食を食べている時に、主人は千Bのサーキットへ出掛けていきました雨予報はなかったのでバイクでね^^わたしは宅配便3コを受け取ったり、パソコン作業をしていましたf(^_^;)平日も土日も、特に変化のない日常です(~_~;)昨日のおつまみです^^;夕飯は食べないで帰...

  • おはようございます(^○^)

         昨日の朝食です^^; いつも娘さんとお孫さんにお弁当を作っているブログ友のTさんの、 紅しょうが入りの玉子焼きを食べてみたくて初めて作ってみました! これは美味しい (*´艸`*) お酒のおつまみにも良さげですので、近いうちにまた作ろうと思います(^_^)bさて、、、昨日は強風の中雨が降って、出掛ける予定の方は大変だったでしょうね。わたしはこもり生活でした (^-^ ; )キティちゃんの記事のあとは、料理をし...

  • ひまな人σ(^_^)

    こういう磁石でくっつくタイプの広告がポストに入ることありますよね~昨日夕方、ポストから郵便物を取ってきた主人が「あったよ~~っ!!」って言うの。「何があったの??」って聞いたら、このキティちゃんの広告でした (*´艸`*)   わーい!!ヾ(^ ^)ノ♪ ←喜ぶおばさん実は我が家のキッチンの電子レンジの上には、キティちゃんタワーがあるんです(((*≧艸≦)ププッ                           ...

  • おは(^_^)

    昨日の朝食です^^;プレーンオムレツを作ったら、火が強すぎたみたいで失敗。主人に上手く出来た方を、、、 (*´艸`*)さて、、、昨日はAZマルシェとスーパーに買物に行ってきました(^.^)AZマルシェで葉っぱ付きにんじんをカゴに入れている人がいたのだけど、どこにも売ってなかったの(>_...

  • 採血&注射の腕問題^^;

    外科の年1回の検査結果を聞きに行った時の事。書き忘れたので、追加の記事です^^; 右胸乳がんの手術後は、採血や注射は右腕から行われていました。 でもその後左胸乳がんも患ってしまい、現在は右腕で行われています(^_^;) 乳がんのその後の採血や検査(骨シンチなど)の為の注射だけなら、 きっとここまで採りにくいことはなかったのかもしれませんよね? ま、その辺はわからないけど、、、(~_~;)その後膠原病を患ったこと...

  • おはようございますぅ(^.^)

     昨日の朝食です^^; 骨密度の数値が良くなっているのは納豆のおかげか!?と書いた件ですが^^; 毎朝食べるようになってきたのは2020年11月頃からのようです^^ なので背骨の骨密度に関しては、納豆のおかげもあるのかなと思ってま~す! 主食はイギリスパンにハムをのせて食べました (*´艸`*)さて、、、昨日は朝からおひとりさま時間がたっぷりと出来まして~ヾ(o´∀`o)ノそろそろ洗おうと思っていたドレープ&レースの...

  • おっはよう(^.^)

     昨日の朝食です^^; 一昨日の朝、昼、夜、翌朝も千切りきゃべつを食べました(笑) 新キャベツはそのまま食べると美味しいよね。 でもでも、実は、、、 新きゃべつってあまり買わないのですσ(^^)今年は3個目の新きゃべつですf(^_^;) 今年は多い方です!さて、、、昨日は通院後にたまPへに行ってきました!検査結果も“良し”って事で気分はルンルン♪ (*^O^*) ルンルン♪←死語だよね先日久しぶりに身に付けてみようと思ったアク...

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