昨日の朝食です^^; Pスコのこの白いパン、、、だめだっっ（笑） ナイフで切れ目を入れようにも、薄くて、、と言うかつぶれちゃってそれどころではない（笑） だから「ウインナーをはさんだ」と言うより「のっけた」って感じ～(^0^;) 残りは冷凍したけど、早めに食べちゃおっと(~_~;)さて、、、昨日も涼しかったね～♪一昨日の片付けの続きをしようと動き出したけど、どうも両手の手首から先が重痛くて、、、ロキソニンが効い...
病気の事、生活の事、毎日更新しています！！(*^。^*)
右胸乳がん手術（2005年9月40歳） 子宮筋腫 ( 〃 ) 腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱ(2010年6月45歳) 左胸乳がん手術（2012年6月47歳） 間質性肺炎（2014年3月49歳） 全身性強皮症（2014年5月49歳） 逆流性食道炎( 〃 ) 頸椎椎間板ﾍﾙﾆｱ（2017年12月53歳） 白内障（2022年10月57歳） 関節ﾘｳﾏﾁ（2023年4月）
ケアラムを止めてから1ヶ月半が経った頃の6月のブログに、痛みが出てきたって書きました。その後、痛み慣れしちゃったのか、軽減したのか？7月の半ばにはピアノも弾けたし、その後も何度か弾いてるし、梅雨明け前には草取りやあじさいの剪定もした！動けていたし、痛みはまた治まったかなって思って油断して夜のロキソニンを服用をしなかった翌日、、、痛くて、、、ヾ(＿ ＿ )それがきっかけではないと思うけど、それから数日...
昨日の朝食です^^;2日連続火を使ってない朝食ですf(^_^;) 暑いからね～ リビングダイニングの南側の窓3ヶ所のカーテンを、今までは片方だけ開けていたのだけど、昨日は全窓閉めたままで1日過ごしました^^;遮光カーテンではないので薄ら明るいし、東側のカーテンは開けているので、暗い気持ちにはなりません（笑） 矢印の所、8合目の建物なのかな～？ たぶん太陽が反射していると思われます(^.^) あとね、少し前から気付い...
昨日の朝食です^^;前夜のあじフライをはさんで食べました（＾．＾）ちっちゃいあじだったので2枚のせたけど、はみ出ちゃってます^^でも美味しかったーヽ（＾0＾）ノわたしの夏の水分補給のメインは麦茶ですσ(＾＿＾)このステンレスポットに、冬は温かい黒豆茶、夏は冷たい麦茶を入れて飲んでます(^.^)特に夏は何度も飲むので、その都度冷蔵庫を開けるのは冷気も逃げちゃうので、ポットに入れて飲むのが良いですね(^＿^)b...
昨日の朝食です^^;いつもより早起きしたため、いつもより食事を始める時間も早かったです^^それよりも早かったのは主人 (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ昨日はカート仲間のバイク部で奥多摩にツーリングに出掛けましたΣ(￣▽￣ﾉ)ﾉ 信じられなーーいこの暑さの中、ツーリングを計画するのもそれを実行に移すのも、脅威的です！！！！ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!おっさん6人で行ったのだけど、、、Hさんが単独で事故っちゃったそうで、、、（￣□￣ノ）ノバイクはレッ...
五本指ソックスぶたです^^;一昨日見つけたの、、、Cちゃんがっ！ 「ぶたがいるよ～」って (*´艸｀*) 靴下を買おうとしていたのはCちゃんで、わたしは別のお店を見ていたの。で、教えてもらって「でも3枚はいらないんだよね～」って言ったら、Cちゃんが4枚買うことにしてくれた～3足1000円が当たり前のお店だと思っていたのだけど、値上がりしていましたw(￣o￣)w ｵｵｰちょっとびっくりしたおばさんでしたσ(＾＿＾)...
昨日の朝食です^^; CMで愛菜ちゃんが作っていた丸鶏ガラスープで、優しい味のスープにしました^^ 野菜室に中途半端に残っていた、キャベツとにんじんと玉ねぎととうふです 胃にしみる～って思ってすぐに、どーーっと汗が出てきた(^▽^;)💦 でも胃にやさし～♪さて、、、実は昨日は朝から手指や手首が痛く（前夜のロキソニンは服用したよ～）、手帳時間にペンを持つのもちょっと不便だったのよ(~_~;)そうなったら、なんとなくだ...
昨日の朝食です^^;とろろやモロヘイヤ等のねばねば系って美味しいね～^^長芋は大体冷蔵庫に入っていますが、夏は特に出番が多いですし、モロヘイヤはやっぱり夏って感じだよね～٩(ˊᗜˋ*)و ここに とろろはないけどねさて、、、昨日はCちゃんとランチ＆おしゃべりしてきました！このブログを読んでご存じの方もいらっしゃると思いますが、毎月積み立てをしている仲間がいます (*´艸｀*)わたし、Cちゃん、Mちゃんの3人で、Cちゃんは...
昨日の朝食です^^;プチトマトも終わり、さみしいお皿^^;センスもないし、、、(~_~;) でも美味しかったです^^昨日の昼食です^^;ぶっかけとろろ蕎麦です^^;汁はこのあとかけました(^_^)bとろろを下ろすとき、ちょっと手指が痛かったです(>_...
昨日はこもんさんとランチしてきました（＾．＾）かご部ランチでしたが、こもんさんの今年の検査クリアおめでとうランチでもありましたヽ(^0^)ﾉ前日に「では明日たまPで」って決めたのだけど、なんか違うな～と考えて、こちらのお店を提案してみました(^_^)こちらの記事にも書いてあるとおり、以前は現店舗近くの別の場所で営業されていて、閉店しちゃったの。お気に入りのお店だったから残念だな～って思っていたら、ひっそりと再...
昨日の朝食です^^;最近ヨーグルトを買ってきてないわ(~_~;)わたしが知ってる限り、近隣で1番ヨーグルトが安価なスーパーに行ってないのよf(^_^;)そこが一番近いのにね (＾-＾ ; )ｱﾊﾊさて、、、昨日はかご部ランチでした！(^_^)bブログを昨日のうちにUPしたかったのだけど、主人が早く帰ってきちゃったので、残念ながらパソコンに向かう時間が取れませんでした(｡･･｡)今日は時間がありそうなので、あとでゆっくり作業しましょっと（...
昨日の朝食です^^;ココット風にいつもはパラパラしたチーズ（名前がわからない^^;）を使うけど、昨日はスライスチーズにしてみたら、膜が張ったみたいになった(^_^;) ブキミブキミ（笑）だったけど美味しかったです^^さて、、、昨日は関節リウマチの痛みがあって、でもその理由がわかりロキソニンを3回服用で対処しました^^;朝のロキソニン服用で痛みは治まりましたが、おもだるい感じは1日残ってたかな～手だけね(^＿^;)でも特...
昨夜、就寝してそんなに経ってない頃、、、だったと思うけど、、、「ねえねえ、ロキソニン飲んでないよ。飲む？持ってこようか？」と主人に起こされた (￣_￣;) え、ねになに？！ キッチンに置いてあった薬を見て、慌ててきたみたい（＾＿＾；）「いや、いいや、寝ちゃう、、、 o( _ _ )o...zzzzzzzzzz」と眠たすぎて対応出来なかったわたし σ(´・_・`)これが原因ですね(｡･･｡) ﾀﾌﾞﾝ 。。(〃_ _)σ∥ ...
昨日の朝食です^^; 前夜にから揚げを作りました！ 初めて買った「ほりにし」で味付けをしたのだけど、美味しかったです^^ 簡単だしね (*´艸｀*) でもしょうゆとにんにくとしょうがで味付けしたから揚げの方が好きかな～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯで、から揚げサンドにしましたヽ(^0^)ﾉマヨネーズを添えて、カロリー高しっ！！！さて、、、昨日は主人が出掛けたので、何をしようかなって考えて、録画したドラマを観ることにした (＾-＾ ; )...
昨日の朝食です^^; 洗濯している間に野菜スープを作りました。 わたしの野菜スープは‘飲む’ではなく‘食べる’スープですね～(^▽^;) 野菜室にある野菜をテキトーに選んで入れました(^_^)v 涼しい部屋だから食べられる (＾-＾ ; )さて、、、ダメダメ睡眠だった昨日は、午前中はそれなりに動いていたけど午後には睡魔が(=_=)リクライニングソファーでお昼寝をしたのだけど、2時間も寝ちゃいました (￣O￣;) ｳｫｯ!16時迄爆睡し...
入院はまだ先の事ですが、ギリギリで動くのが苦手なので、早めの行動です！(^＿^)b準備と言っても書類関係だけね^^持ち物系は追々そろえていく予定です(^_^;)HPの入院案内はすでに見たのだけど、この冊子をしっかり読みました📖（￣．￣） ﾌﾑﾌﾑ以前の入院時と違うのは、院内Wi-Fiがあって、スマホやパソコンが使えるって事(^_^)v 外来でも使えますもちろん以前も使ってたけど、充電するときコソコソしてました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ充電...
昨日の朝食です^^;くり抜きトースト、美味しいのでまたまた作った^^パンでふたをするときにスライスチーズを入れました (*´艸｀*) うまっ！さて、、、昨日も暑い1日だったようで（ベランダにしか出てない）、日中はエアコンの効きも悪いなって思った。今LDKのエアコンが壊れたら、寝室で過ごすしかない。って事は料理もしない（笑）それもありかも(￣m￣〃） なんてくだらないことを考えたりしてΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ午前中、主...
昨日の朝食です^^; 通院で早い出発だったので簡単朝食です^^ レンチン♪したおにぎりには小梅を添えて (*´艸｀*) すっぱっ ゆで玉子と野菜はマヨネーズで食べました！昨日は通院日。連続3つのブログ （ 1 2 3 ）を書きました^^読み直すと酷いのでこっそり手直ししたいと思ってます(^_^;)そんな昨日、12時53分に会計を終えて、向かったのはたまP (*´艸｀*) 5時間も病院に滞在してたほんとだったらもっと早い時...
内科の診察室を出て、そのまま隣の受付へ向かった。混んでる、、、(>o...
今日は通院でした(^.^)このところ意外とフツーに過ごせている為か、病人だって事忘れそうになってたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯま、そんなわけないかっひとり突っ込み、、、(￣m￣〃）呼吸器センターでの6月の再検査、そしてその結果があまり良くないとのことで、呼吸器の先生は「内科の先生と相談しましょう」ってなっての、今日の通院ですf(^_^;)いつものように血液＆尿検査があるため、診察予約時間の1時間前を目安に向かいましたいつもと違...
昨日の朝食です^^;前日の夕食の残り物ぎょうざをはさんで食べました (*´艸｀*)はさみたがるおばさんですσ(＾＿＾)さて、、、昨日は買物に行ってきました！冷蔵庫は空っぽに近く、野菜室もさみしくなったのでねf(^_^;)スーパー I 、いつものパン屋、Aざみ野マルシェ、ホームセンター、スーパーS、、、午前中のうちにあちこちまわってきました(^_^)vストック品なども買ったので、帰宅してからの片付けでぐったりε-(；-ω-｀A)...
昨日の朝食です^^;ずっとしらす（冷凍保存）を切らしてます。買いに行くけど、最近かわいくないお値段なんだよね～昔、しらすってこんなに高かったっけ？( ˊᵕˋ ; )美味しいしらす、食べたいな～ (^｡^)さて、、、昨日は朝食後気分が上がらず睡魔にも襲われたので、寝た、、、 o( _ _ )o...zzzzzZZソファーではなくベッドでしっかり寝ることにして、1時間半寝ちゃいましたf(^_^;)11時に起きて乾燥機で乾いた洗濯物をたたみ、昼食...
昨日の朝食です^^; たまごサンドのたまごは前夜の夕食のタルタルソースの残りです^^; 玉ねぎが入っているだけで、オトナのたまごサンドになる気がする(^^ゞ フルーツトマトは甘いけど皮が固いのよね(^_^;) まあ、それが甘さを守るそうなので、仕方がないかな～ 数日前に届いたクリップ式扇風機です^^;ウォークインクローゼット用に買いました(^.^) 箱がつぶれて届きました今まではフツーの扇風機を使っていたのだけど、...
昨日の朝食です^^;アスパラ祭りが始まってるんです^^大好きだからお祭りバンザイ！ヽ(^｡^)丿さて、、、3連休とは言っても毎度の事ながら何の予定のないわたしσ(＾＾;)昨日は主人が在宅仕事していたので、さらに何もしませんでした（笑）テレビを観たり、お昼寝したりと怠惰な1日でした (＾-＾ ; )昨日の昼食です^^;動かなくてもお腹は空くよね～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ先日は冷やし中華を食べたセットのラーメン版です^^;このお中元ですが、...
昨日の朝食です^^;食べる気があったのに、納豆を用意するの忘れた、、、ヾ(＿ ＿ )お昼に食～べよって思っていたのに、、、f(^_^;) 昨日のお弁当です^^;主人がカートレースだったので作ってあげました(^_^)自分の分も作ったので、1日おひとりさま時間を楽しみましたヽ(^0^)ﾉそ、ピアノを弾いたの～♪ リチャード・クレイダーマンの楽譜は40年程前に買ったと思われます!そのリチャード・クレイダーマンは現在70歳ド...
今朝、いつもより30分早起きをして、主人のためにお弁当を作りました。それから朝食を食べるまでは立ちっぱなしで、足がキツいなって思ってたのよね（＾＿＾；）今の足の現状として、、、①足指は自力で動かすと攣りやすい （自力というのは、、、例えば指を広げたりギュッと閉じたり、動かすと攣るんですよね）②自力で動かさなくても、長く歩いていたり立ち仕事をしていると、指や土踏まずが攣りやすい （それは家の中でも外...
昨日の朝食です^^;2日連続くり抜きトーストにしました！でも、一昨日のたまごだけで作ったものより、昨日の方が美味しかったでっす (*´艸｀*)チーズ、おくら、ベーコンを投入したから、当たり前と言えばそうなんだけど、やっぱり美味しく食べたいもんね～o(^▽^)o さて、、、 昨日は冷蔵庫の上部だけ、掃除しました^^; いわゆる冷蔵部分の棚だけなんだけど、気になったのでねf(^_^;) 扉の棚はまた今度ね^^; 続けてや...
昨日の朝食です^^;これ、名前なんて言ったっけ？前にもブログで書いたよね、、、ヽ（￣。￣） えっと、、、あった！これこれっ！「くり抜きトースト」って言うことにしたんだったわ٩(ˊᗜˋ*)و昨日はたまごだけだったけど、そっか、ベーコンとか入れても良いのかΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯさっそく今日作ろっと(*`▽´*)ｳﾋｮﾋｮさて、、、昨日はピアノを弾いてみました。そう、「弾いてみました」と言うのは、痛みが怖くて試しに弾いてみたって...
昨日の朝食です^^; 甘いたまご焼きの出来が良かったーヽ(^0^)ﾉ たまご焼き器はないので、フライパンで作るため、端っこがこんな風になりますf(^_^;) 浅漬けはきゅうりとみょうがで～す！ そしてちくわはわさびでピリッとね (*´艸｀*) 昨日7月10日は納豆の日だそうです納豆って美味しいよね～！！食べられない方はにおいがダメなのかな？^^;美味しいし栄養もあるから、食べられるようになると良いのにね！(^-^) って思う...
昨日の朝食です^^;道志で買ってきたいんげんが美味し～♪何という名前かわからないけど、モロッコいんげんってあるでしょ。その幅が狭くて長さも短いバージョンなんだよね^^;やわらかくて美味しかった♪昨日のうっすらちっちゃ富士山です^^;ベランダの植木にお水をあげた時に見えたのよ(^^)まだ雪が残ってる！さて、、、昨日はゆっくり録り溜まったドラマを観ました(^^;)昨年録った2時間ドラマと今年1月の2時間ドラマ、どちらも面...
昨日の朝食です^^;しじみスープには生わかめをたっぷり投入！ほぼわかめスープになりました٩(ˊᗜˋ*)و道志で買ってきたとうもろこしは、甘みが少なかったけど美味しかったです♪さて、、、先週中頃に初めてセミの声を聞いてから、何度か鳴いているのを聞きます。早く産まれてきちゃったの？って事？(^_^;)セミ恐怖症なもので、知らんけど（笑）梅雨の期間ににセミが鳴いてるって、今までもそんな事はあったのかな？まあ、とにかく30...
昨日の朝食です^^;鯛めしは道の駅どうしで買ってきました(^｡^)千切りしょうががアクセントで美味しかったです (*´艸｀*)さて、、、昨日の午前中は前日の洗濯物をたたんだり、買ってきた野菜の調理、常備菜作り、冷凍保存用おにぎりを作ったりしてました。主人はお昼には帰ってくると、午前中だけ仕事に出掛けました、、、がっ！Σ(￣▽￣ﾉ)ﾉ帰宅したのは13時。そんな事になるだろうと思っていたので、わたしは12時に食べ始めまし...
「道の駅どうし」のツバメです^^;もう少しで巣立ちそうなヒナ達は、親鳥が戻ってくると大騒ぎ～と言う事で、昨日は道志に行ってきました（＾．＾）前日（金曜）にはハッキリと行く意思表示がなかったので、出掛けないと思っていつも通り過ごしていたの。そして、起きてきた主人に「今日は仕事でしょ？」って聞いたら、「え？！（יםי ; ） お出かけしないの？」ってなって、急遽出掛けることになったの～（＾◇＾；）って言っても、...
昨日の朝食です^^;ズッキーニソテーが美味しかったよ♪先日ズッキーニが生で食べられる事を初めて知ったおばさんですσ(＾＾)さて、、、昨日は急にドライブおデートしてきたので、今朝はバタバタしています^^;室内干ししていった洗濯物をたたんでいないし、あちこちとっ散らかってます( ˊᵕˋ ; )計画していないお出かけは後からツケが来るのがちょっとね～お出かけ自体は楽しかったけどね（＾＿＾；）今日のお天気、、、晴れ時々くも...
昨日の朝食です^^; 前夜の夕食のシューマイの残りをはさんで食べました(´▽｀) 特に味を足したりしないで、そのままの味でーす！ これが美味しいんですよ (*´艸｀*) カップコーンスープは温かいですが、コーヒーはアイスです(^＿^)bさて、、、昨日は掃除を、、、しませんでした～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯでもあちこちの整理整頓＆片付けを！(^＿^)bあ、でも掃除用洗剤を使って、洗濯槽の掃除はしました我が家の買ってから4年目の洗濯機に...
昨日の朝食です^^; おくら、納豆、みょうが、海苔入りかつお節、たまごでどんぶりにしてみました(^_^)b ねばねばはおくらと納豆だけだったけど、美味しかったよぉ (*´艸｀*) 薬味が良い仕事してます！！ ちょっとハマりそう（＾．＾） ちょっとだけ？（笑）さて、、、昨日はほんとに暑かったね～梅雨時期にこの暑さになるとは、本当に今後が心配になるわね(｡･･｡)熱帯夜だったようだし、今日も暑そう(~_~;)3日続けて外出し...
今現在も熱中症警戒アラートが発令中の神奈川と東京^^そんな中、こもんさんとランチオフしてきましたf(^_^;)待ち合わせは神奈川で目的地は東京、、、（笑）10時半にSY駅ロータリーでこもんさんと待ち合わせして、ビューンと大型書店へここは定期的に偵察に行くお店ですが、本当に好きなお店です (*´艸｀*) 少しだけ文具を見たけど、「お腹が空いたね」って事で、 今年2月にも行った珈琲店に行きました ←めっちゃ暑かったけど...
昨日の朝のブログを更新したあと、FC2ブログに入れなくなったの。アクセス集中とかエラーとか、2、3時間ダメだったみたい（＾◇＾；）朝早くにご訪問してくれる方々は、驚いたのではなかったでしょうか？いつも早朝からありがとうございますf(^_^;)X（旧Twitter）でも皆さんつぶやいていたけど、ほんと入れないとドキッとしちゃうよね（;￣ー￣A ｱｾｱｾもしこのブログが見られなくなったりしたら、病歴など、色んな事がま...
昨日の朝食です^^;エアコンを冷房設定で入れている朝でしたが、なぜか湿度が高く、「カラッと除湿」に変えて湿度を下げました。暑さよりも湿度なんですよ、わたしが苦手なのは！！(^_^;)なので、冷たい牛乳でコーンフレークを食べました^^さて、、、昨日はCちゃんとたまPでショッピング＆ランチ＆おしゃべりの日でしたヽ（＾0＾）ノ前回Cちゃんと会った時に、注文してあった商品を受取りに行くというのでお付き合いしました (*´艸...
昨日の朝食です^^; いわしのつみれ汁、おいしー！！(´▽｀) これは食べたい時に解凍して作れるのいわしのミンチで作っていますが、 今ではいわしも高級魚の仲間入りだから、買えなくなっちゃうかな～(；´Д｀) 食後はホットコーヒーを飲みました～ヽ(^-^) ｱﾂｯさて、、、昨日は雨が降ったり止んだり、雲の間から青空が見えたりと言う天気でした。そんな中、主人は仕事で何度か家を出入りしたのですが、出先に車を止める場所が...
昨日の朝食です^^; 納豆にたまごを入れて食べるのは久しぶり～ スルスルッと食べやすくなるよね(^^) 時間差で焼いたのはツナコーンマヨトーストです♪ 上顎、もう少しでヤケドしそうでしたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ わかっているのに がぶっ ってしちゃう^^;さて、、、昨日は何していたっけ？σ(＾＾;)そうそう、主人が朝から出掛けたのでちまちまと細かい事をしていました^^だから特別な事は何もしてないのです(^^ゞそんな日もあって良...
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昨日の朝食です^^; Pスコのこの白いパン、、、だめだっっ（笑） ナイフで切れ目を入れようにも、薄くて、、と言うかつぶれちゃってそれどころではない（笑） だから「ウインナーをはさんだ」と言うより「のっけた」って感じ～(^0^;) 残りは冷凍したけど、早めに食べちゃおっと(~_~;)さて、、、昨日も涼しかったね～♪一昨日の片付けの続きをしようと動き出したけど、どうも両手の手首から先が重痛くて、、、ロキソニンが効い...
昨日の朝食です^^;梅ひじきのおにぎりもカリカリ梅が入っていて美味しかった！ふりかけおにぎり、あと2種作ってありまーす (*´艸｀*)さて、、、一昨日25日（Cちゃんと会った日）、主人はカート仲間7人で熱海1泊旅行に行ったのよ。9時過ぎに我が家におふたりが集合して、いつものOさんの車で出掛けていきました(´▽`) ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ伊T園ホテルにおっさん7人、同部屋で、、、(￣m￣〃） ｺﾜｯ食事はバイキングで飲み放題！サイコ...
昨日の朝食です^^; 塩蔵わかめを買うお店で、いつもふりかけも買うのね。 いつもはひじきのふりかけばかりだったけど、今回は別のも買ってみた！ とっても美味し～♪٩(ˊᗜˋ*)و さて、、、昨日はCちゃんとたまPでランチ＆おしゃべりをしてきたよ～(^o^)おじさんが骨折して手術をした頃、「ランチしない～」って誘われたのだけど、介護中の身だったので、、、σ(＾＾;)昨日2ヶ月ぶりに会う事が出来たのよ～o(^▽^)o まず...
昨日の朝食です^^;のせたがりおばさんσ(＾＿＾)目玉焼きをパンドミにのせて食べました～ (*´艸｀*)さて、、、昨日は主人が仕事での出入りが何度かあって、バタバタしてました(^_^;)わたしも買物に出る予定はなかったのだけど、あまりにも食材（特に野菜）がなさ過ぎたので、スーパーYにさくっと行ってきました^^;そして軽く常備菜を作ったよ～^^主人は昼食はいらないと言う事だったので、ごはんを炊いて、たまごを入れた納...
昨日の朝食です^^;キャベツの巣ごもりと言うお料理？定義？って、どういうものなのかよくわからないので、「～風」としています (*´艸｀*)半熟の黄身をからめて食べると美味しいです♪さて、、、昨日はちょっと手（首から指先）が痛くて、、、ロキソニンが効きだしたら掃除しようと思っていたのね。9時頃服用して、10時、、、まだまだかな、、、(´＿｀。)でもそろそろ～って思っていたら、主人が「ちょっと付き合って！」と (￣O...
昨日の朝食です^^;春キャベツをサッと炒めただけで美味しいね♪ここにはないけど新たまねぎも美味しいね～(^_^)b今週火曜日の通院の時の事。毎回問診で医師から聞かれる「食欲はある？」に、「ありません」って答えたことがないです（＾＾ゞさて、、、昨日は美容院に行ってきました(^-^) 骨折おじさんが送迎してくれましたカット＆カラー＆トリートメントの施術(^o^)白髪がきれいに染まり（マニキュア）、トリートメントマ...
昨日の朝食です^^;暖かい朝でした、、、暖かいって言うと肯定的だけどそれとは違うのよ(^^ゞコーヒーはアイスですよ～(^0^;)もう少ししたらボトルコーヒーもお安く売られると思うので、箱買いします (*´艸｀*)さて、、、昨日は本当に暑かったね～(~_~;) 風も強すぎ！！あの暑さでエアコンって使ってます？我が家はまだ使ってないけど、今年の使い始めは早くなりそうな予感ですよ( ˊᵕˋ ; )まずは「カラッと除湿」から始まりそうね^...
昨日の朝食です^^;通院日で出発が早かったので簡単朝食でーす(^^ゞこれが最後の冷凍おにぎりなので、また作ろっと🍙ヽ(^O^) にぎにぎ～さて、、、昨日の通院は9時半予約の北部病院と、12時半と勘違いしていた婦人科クリニックでした(^▽^;)この間の時間に旧ゆうゆう地区のこちらで時間をつぶすことにしました(^.^)大きめの本屋とナチュラルなお店をメインに、プラッとしてきました(^^ゞそのショッピングモールにはスーパーが入っ...
今日は年1回検査の結果を聞く為に病院に行ってきました^^;今年の9月で右胸乳がん手術から20年 w(￣o￣)w ｵｵｰ20年も経つのか～と、改めて考えるとすごいと思ったσ(＾＾;)40歳だったから、60歳になってる、、、って当たり前ですね！！(￣m￣〃）その数字もなんだか驚くわ～(^◇^;)さて、、、早めに出発して9時に受付機を通しました。なんだかやけに混んでいて、待たされる予感(^-^;)9時半になっても表示板の数字は動か...
昨日の朝食です^^; 我が家では乾燥わかめも使いますが、塩蔵わかめがメインです。 長く購入しているお店があって（初めの出会いはデパ地下だった）、 なかなか出店している場面に出会えないので、今はネットショップで買ってます。 新物わかめ、美味しいです♪さて、、、昨日は換気扇掃除をしました！(^_^)b朝食後主人が起きてくる前にサササッとね！前回から約1ヶ月半だったのと、料理をあまりしなかった？から掃除が楽でし...
昨日の朝食です^^;この紅白かまぼこは、お正月用のかまぼこだったのだけど食べなかったの(^_^;)冷凍食品だからと「まだいっか」と食べずにいたけど、さすがにそろそろね～と食べましたf(^_^;)紅白でめでたいです！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、昨日はのんびりする事にしたわたしσ(＾＿＾)録画したドラマを2話、午前中に観ました。主人が午前中に仕事に出たので、その間にサクッとね(^^)12時過ぎに帰って来た時、ミニ牛丼を買って...
昨日の朝食です^^; ベーコンがなかったからハムを使い、ピザトーストにしました(^＿^)b 最初切らずに丸ごとのせて、その上にたまねぎとピーマンをと思ったけど、 あまりに横着過ぎるかな～と思い、ちゃんと切りましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ それにしてもゆるゆるさんの腕、長っ！！ヾ(*´∀`*)ﾉｷｬｯｷｬ♪さて、、、そんな昨日、主人の朝食用のおみそ汁作りから解放されました～！！今まで通り、自分で好きなように作って食べてました(^-^)納...
15日に総合病院の主治医に紹介状を書いてもらった主人。昨日16日午後、それを持って整形外科クリニックへ行きました(^^)車を運転してね(^_^)b良かった良かった！！（＾－＾）せっかく整形外科に通うので、腰椎ヘルニアの事も話して、リハビリをする事になったって。理学療法士さんに診てもらうのは予約制なので、次回の予約を入れてきたそうです。頑張って通うって～(^0^;)それもこれもカートの為でしょうね (*´艸｀...
昨日は腹部超音波検査があった為、朝食は食べられませんでした(~_~;)腹部超音波検査のあと、いつものペットボトルのトマトジュースを飲もうと思って、院内コンビニへ行ったのよ。 (･_･ )ん？ない、、、あれ？ない？そうなの、棚になくて、別の棚に紙パックのトマトジュースがあったので、それを手に取ってレジへ。わたし 「あの、、、ペットボトルのトマトジュースってなくなっちゃいましたか？」スタッフ 「あれですね、今...
今日は3回に分けての検査通院、最後の日でした（＾＿＾；） 検査の日 1 検査の日 2スケジュールはこちら↓9時 DXA骨塩定量10時 超音波検査（腹部）10時45分 CT検査血液＆尿検査は空いている時間に受ける ➡ 13日に気付いた「骨塩定量検査」が加えられました^^;で、今日は腹部の超音波検査なので、朝食は食べられませんでした。薬は少量のお水で検査の2、3時間前までに服用。膀胱に尿がた...
昨日の朝食です^^;たまにしか見かけない、大根の葉っぱがメインの大根で作る浅漬けが大好きな主人^^やさしい妻は作ってあげましたσ(＾＿＾)葉っぱがやわらかい時もあるのだけど、今回は固めだったので葉っぱは炒めました^^;これまた美味しいです♪さて、、、 (*´艸｀*) 一昨日の夕食後、やっと切り抜きました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ主人の会社にあったの（左）と、こもんさんからいただいたの(右)も～♪ ただ、、、キティちゃ...
前回の通院から2週間。今日は主人の通院日でした(^^)わたしは送迎おばさんとなり、付き添いはしませんでした9時半に病院に送り、呼ばれたらお迎えに行く感じね。今朝のおじさんの腕です^^;少し前から添え木は外して生活していたし、セルフリハビリもしていました(^_^)このテープは術後からずっとこのままです。先生から「この上からきれいに洗ってください。剥がれちゃったらそのままで」と言われてたけど、まったく剥がれずに過...
昨日の朝食です^^;いつものパン屋さんでパンドミをスライスしてもらう時、ミミはそのままで8枚にしてもらうのね。切る人によって違うのだけど、今回はミミ付き部分が分厚すぎた～^^;焦げ気味なのに、中は少し冷たかったです^^;さて、、、昨日は朝食前に窓をサクッと拭きました^^;リビングの窓2ヶ所だけね。雨が降ったあとに汚れちゃって、気になっていたのね(｡･_･)いつもは主人の仕事の窓拭きですが、骨折おじさんにはム...
昨日の朝食、、、撮り忘れました～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ通院日の朝はバタバタしますが、今は特に、骨折おじさんのお世話があって、なおさらバタバタだったのよ(^^;)いつになったら今まで通り、自分で朝食を作れるようになるかしらね～作るったって、プロテインとかヨーグルトとか、納豆とかね(￣m￣〃）11日の母の日から1日経って、息子からワインとぶた主人からガーベラ、、、だ～か～ら～ わたしは骨折おじさんの母ではないからっ！！Σ...
今日で60歳と6ヶ月10日のゆうゆうです(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯなんだか、還暦を迎えたのはわかるけど、数字で60歳って見ると、うわ～～～って思う（笑）さて、、、今日は昨日に引き続き検査の為、通院でした（＾＿＾；）甲状腺の超音波検査だけだったのよ。9時 超音波検査（甲状腺）これだけの為の通院、、、(-.-)まあ、仕方ないけどね^^;受付の人から「2番（検査室）から呼ばれます」と言われ待っていると、わたしの前の方が呼ば...
昨日の朝食です^^;頂き物のジャムはこちらの美味しいジャムです（＾－＾）レモネードのシロップもいただいちゃって、嬉しいです(*^-^*)レモネード大好き！！！(*^O^*)さて、、、昨日は朝からおひとりさまだったので、動いたわよ～！！！「ダンナが在宅だと動けない」って、主婦の‘あるある’だよね( ͡° ͜ʖ ͡°)特にうちは在宅が多いから、いない時はめっちゃ動きます！！！σ(＾＿＾)出掛けちゃう事もあるけど、家の事をしっ...
昨日の朝食です^^;玉レタスかサニーレタスが主流だった我が家ですが、最近リーフレタスにハマってます^^;サニーレタスやリーフレタスって1枚の葉で もさっ とボリュームが出て見栄えが良いけど、外食でサラダがちょこっと付いてくるのって、きっと1枚の1/5程度だよね^^;なんて思う朝でした（笑）さて、、、昨日はダラダラしていました（´▽｀）お昼寝したり、ダラダラしたり、ドラマ観たり、、、主人は事務仕事していたけどね...
昨日の朝食です^^;いつもハンバーグを作る為の牛ひき肉を、少しだけ取ってそぼろにしてます(^｡^)甘辛味付けでご飯のお供に♪昨日はそれをたまご焼きにしました(^_^)v さて、、、 一昨日「明日バイクで出掛けない？」って誘われたのですが、断わった（笑） で、結局我が家のバーベQ場に行ってきました～（´▽｀） わたしは約3週間振り～ 予約した12時に入店(^｡^) わたし達より前に隣席に座っていた40代位の2人は初めて来...
昨日の朝食です^^; 通院日の朝で早めに出発したいから、納豆は食べませんでした^^; 前夜のおかずのシューマイを2つ取っておき、 半分にスライスしてはさみました (*´艸｀*) 食べている途中で、からしをぬれば良かったな～って思ったわ(^^;) 少し物足りなかったけど、美味しかったです♪ さて、、、昨日は2科の通院日で、呼吸器の結果には驚いた日でした(^_^;)本気で久しぶりに衝撃的な結果だなって思ったわσ(^◇^;)結果を...
呼吸器センターの受診が終わったのは9時25分。隣の受付に「呼吸器科が終わりました」って伝えて待ちます（＾＾；）血液検査は「検査の日 1」の日に行っていたので、診察の順番を待つのみでした(^_^)「検査の日 2」の5月8日には、予約外で診察してもらったしf(^_^;)結構わがままに行動していますσ(＾＿＾)病人にストレスはダメですからね～！！！って、呼吸器センターでの検査結果がストレスになってますがっ！！！（－．...
今日は呼吸器センターと内科の2科受診日でした(^_^)v 2科よ～！どの科の先生も、先に予約が入っている科に併せて予約を入れてくれるので助かります^^;9時の予約に間に合うようにと言うか、早めに到着するように家を出発実は通院後に楽しみな予定が入っていたので、なるべく早めに終わりたかったのよ(*`▽´*)病院には8時半頃とうちゃーーくっ！！！呼吸器の診察って予約時間通りに行くと、結構待たされるんですよ(~_~;) 今まで...
昨日の朝食です^^; コストコで買ってきたマスカルポーネロールを食べてみました。 主人は前夜に食べて「甘い！おいしい！」って言ってました^^ わたしはいつものパン屋さんの方が好きだな～Σ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ まだまだたくさんあるので、頑張って食べます(^◇^;)このキウイもコストコで買ってきました(^_^)わたしはとにかく果物の酸味が苦手だけど、ゴールドキウイは甘いので食べられます！さて、、、昨日はキャニスター掃除機でし...
昨日の朝食です^^;パンドミはあとからトーストして、ベーコンをのせて食べました(^＿^)bなぜのせたがるのか、、、σ(＾＿＾)食べにくいのにね^^;さて、、、昨日はコストコに行ってきました(^-^)主人が行きたがっていたので、付き合ってあげました (*´艸｀*) 昨年11月に久しぶりに会員になり、その時と昨日でまだ2回しか行ってないです^^ そこそこ距離があるからね～ この他にキウイと石けん、雑貨等を買ってきました(...
昨日の朝食です^^;病院に行く朝、おにぎりとスープだけにしようと思っていたのに、野菜食べなきゃ～ってなって、たまごも～ってなって、ついでにウインナーもってなりましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ検査結果を聞いたあとはたまPへ～٩(ˊᗜˋ*)و結果クリアのうれしさから靴を購入しました～(^^ゞ言い訳な気もしますが、ま、良いでしょう♪100円ショップのストックバッグです^^;縦長ではないところが気に入って使っているのですが、先日買いに行っ...
乳がんの年1回の検査がクリア出来て、めちゃくちゃうれしい今日ですヽ（＾0＾）ノただ、、、ちょっと気になった事が、、、（;￣ー￣A ｱｾｱｾあ、気付いたって言った方が合ってるかなf(^_^;)これ↓骨シンチの所見なのだけど、、、オレンジラインの上段「両側肩関節、胸鎖関節、膝関節、足関節に集積を、、、」というコメント。過去の結果を見てみたら、2019年迄はなかったの。2020年からはずっと書かれているのよ( ˙˙ ; )そ...
初発の右胸乳がんから今年9月で19年、左胸乳がんから6月末で12年が経ちます。 甲状腺で引っかかったのは2016年で、8年経過しています。 今年の検査はゴールデンウィーク明けの先々週、3日に分けて受けました(^_^;) 検査の日 1 検査の日 2 検査の日 3 「検査の日 3」の日、膠原病科を予約外で受診した時に、血液検査結果を見ました。 内科的には問題ないと言われましたが、気になってた事...
昨日の朝食です^^;ハムエッグレタスチーズマフィン、、、長っ！！ (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ黒胡椒を効かせたら美味しかった～ (*´艸｀*) 一昨日の15時頃、チュンチュン鳴いてる声が聞こえて、窓の外を見たの。 なぜ気になったかと言うと、そのスズメ、連続でずっと鳴いていたのよ スズメと言えば近所の空き家の生け垣に、大量のスズメがいるんだよね。 住処になってるのかもしれないのよね(~_~;) 近所の人うるさく感じるだろうな～( ˊ...
今日は母の命日です(^_^)2011年に亡くなったので、昨年が13回忌でした。特に13回忌として法要はしなかったので、ブログに書き残す事はしませんでしたけどね(^_^;)あ、お墓参りには行ってますよ^^;母が亡くなったその時、父はすぐ近くの病院に入院していました。花見に行ったり、外出してみたり、母が亡くなってしばらくしてから退院、、、そしてその年の11月には引越しがあって、激動の2011年でしたf(^_^;)母の希望...
昨日の朝食です^^; 全粒粉ロール、久しぶりに食べたけどやっぱり好きです～ぅ♪ 食パンにもあれば良いのになって思うけど、、 もしかしてあるのかな？（יםי ; ） ←マヨネーズがキケンです！！さて、、、昨日主人は、メタロバランス検査に出掛け、その後仕事もあったため夕方まで帰らずでした。なのでおひとりさま時間を楽しんでいました^って言っても特にたいしたことはしていないまま、時間は過ぎちゃったけどね(^^ゞケア...
昨日の朝食です^^; おみそ汁に七味をふって、、、むせた(+｡+) ゴホゴホッ 誤嚥性肺炎って怖いんだよね(~_~;) 気を付けます 黒豆茶を飲んで落ち着かせました(^^ゞ そして、おみそ汁はお替わりしちゃいました(^＿^)bさて、、、主人がね、急に欲しいってなってスマートウォッチを購入したの。時計、、、普段しないんですよ。「暑い」とか「汗をかいちゃう」とか言って、お揃いの時計もしなかった人なのに(~_~;)「お揃いで買う...
母の日の次の日、息子とおまごちゃんが来ました^^;プレゼント包装されたものを受け取った時、柔らかい感触から「ぶた？」って聞いたら、「もしかしたら前にあげた事があったかも？！」ってσ（＾◇＾；） わたしに！何となくわたしもそう思って、ぶた箱ぶたボックスを確認してみました(^0^;) ぶた箱って別の意味に捉えられちゃうよねでも似た子がいたけど、同じぶたはいませんでした (*´艸｀*)その似た子というのはこちらです！プ...
昨日の朝食です^^; カラッと爽やかな朝で気分が良かった～o(^＿^)o で、なぜか薬が2つ出てる（יםי ; ） お昼の分も一緒にトレーに乗せてしまってましたΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟｼｯ ホットサンドはズレて食べにくかったけど美味しかったです♪さて、、、昨日は朝からおひとりさまだったので、たまPに出没しようかと思っていたのだけど、あまりの気持ちよさに睡魔が！！！ (＾-＾ ; )ｱﾊﾊ朝食後にソファに座っていてうとうと、、、(-_-)ﾟzzz…1...
昨日の朝食です^^; 前日に買ってきたパンドミ。 この1枚を残してあとは冷凍してあります(^-^) パンはすぐに冷凍した方がそのまま保存より良いのですよ～ で、ふわふわのパンに目玉焼きをはさんで食べました(^＿^)bさて、、、昨日はブログにも書きましたが、ホームセンターSに行ってきました(^｡^)業務用のワイパーが売っているホームセンターって、意外となくてね。事前にこのホームセンターに、在庫を確認してから買いに行...
我が家では業務用のクイックルワイパーを使っています^^;引越ししたのが2011年で、その後しばらくしてからこのワイパーを買ったので、8年9年？位は使っていると思うの。シートは専用の大きいモノではなく、普通サイズを2枚利用して使ってます^^;でもなんだか取れやすくなったな～ってずっと思っていたのだけど、シニアなおめめのわたしは、亀裂の入っていたことに気付かず、、、ヾ(＿ ＿ ) シートを挟み込むところ...
昨日の朝食です^^;またオムレツでーす (*´艸｀*)冷蔵庫の野菜室がさみしくなってきたのよね～葉物野菜がまるでナシです^^;あじさいは家の中に入れました⇒さて、、、そんなわけで、食材の買物に行ってきました^^;いつものパン屋⇒郵便局⇒Aざみ野マルシェ⇒スーパーI⇒帰宅野菜が高くなってますね。キャベツが特に高く感じたわ(~_~;) 欲しかったけど買わなかった～立派な葉っぱ付き大根と大根葉が新鮮で買ってきたよ！大根葉を手に取...
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