6月4日――朝起きると、耳に違和感聞こえないはずの唸り音がする．．．圧迫感もする聞こえ方もおかしい．．．ということで、今日はようやく先日予約していた耳鼻科の受診日予約制はある程度時間に都合がつけられるが、身体に異変を感じたとき、すぐに受診できないのがネック
“良性”——。それは視触診だけで簡単に下された診断だった。４年８ヶ月放置した、りかこの乳がん体験記。
30代の時にみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。４年８ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性——乳がんだった。
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ゴールデンウイークあたりから計画をしていた来月の函館旅行函館は、「生きているうちに 一度行ってみたい」と、思っていた場所のひとつ“おなじ北海道”とは言え、私の街から函館まではかなり遠いそのため、「たぶん、一生行けない場所」だと思っていたが、今年のゴールデ
過去、私は喫煙者だった ここで何度も語っているが．．．だから言う立場にはないのかもしれないいや、喫煙者だったからこそ、わかることもある――がんの一番の原因は“喫煙”と言われている喫煙は、すべてのがんのリスクを高めるなので、“喫煙者が減ればがんは減る”と
「車椅子借りてみたら？」――“車椅子”．．．？いや、必要ないよ私、歩けるし 歩くのとっても遅いけど 長距離は歩けないけれど あまり歩くと足が攣るけれど 翌日、股関節の痛みが増すけれどそれに“車椅子”なんて、もっともっと歩けない人のためにあるもの私
朝起きて、トイレに行くその後体重を計り、部屋中のカーテンを開けるそしてこの時期は窓も開けるのだが．．．． 隣のおっさんが 外でたばこを吸っているため、 ひとつの窓はなかなか開けられない さらに今日は日曜日 隣のおっさんが休みのため、 ほぼ1日、
“砂糖を摂るとがんになる”・“砂糖はがんのエサ”―― 信じる？
「砂糖はがんのエサだから 食べません」――．．．というのは、これまで何度も耳にしてきた「夫がステージⅣで抗がん剤治療中。 副作用が強く、 中でも味覚障害がひどくて ほとんど物が食べられない。 唯一、 “おいしい”と口にしたのが“菓子パン”。 でもネットで
「“万全な体調”なんて、 きっとないのだろうな．．．」それは乳がんになって思ったこと治療中はずっと体調が悪いし、治療が終わっても、決して「いい」とは言えない乳がんの手術をしてから今日まで、体調がよかったのは一体何時間あっただろうきっとひとは、なにかしらの
今日の最高気温は19℃の予報先日続いた35℃が嘘のようだ今朝の室温も25℃までに下がっている「寒い．．．」暑さに慣れてしまった身体には、27℃で涼しく、25℃はすでにひんやりだそしてきのう1日、我慢してしまった股関節の痛み理由は、朝つけた痛み止めが効かなかったから今
最近、ちょっと調子が悪いこの数日は特に痛みが強くなっている「進行していく病気なのだから きっと進行しているのだろう」．．．それが現実なのだが、そう思うとやるせない今はちょっとした痛みなら、痛み止めをあまりつけなくなってしまった「これくらい、どうってことな
1日中、よく降ったお蔭で、きのうまでの35℃の暑さも雨で洗い流されたそんな今日の気温、21℃外は涼しいが、温まりきった家の中は30℃さすがに冷房を使うにはなれず、かえって暑い思いをする羽目にそして私は．．．“ブチブチ” 写真では ちょっとわかりづらい
朝7時早くも冷房の電源に手が伸びる「こんな朝から クーラー点けていいのか．．．」．．．の、北海道人の感覚 こう思うのは、 私だけかもしれないが．．． ちなみに就寝時は クーラーは点けていない 扇風機の風を身体に当てっぱなしだそして午前9時前すでに
「“がんの先輩”って やっぱり必要だよなぁ．．．」私が乳がんになったとき、まだ今のようなネットの時代ではなかった当然、SNSもない一部ではブログを発信している人たちもいたが、スマホもない時代だった現実の世界では、患者会もなかった同じような境遇の人や同じ年代の
35℃外はむっとした熱い空気街の中は、さすがに人が歩いていないそして私は、涼しいここへ――「痛いのに、よく投げるよな」「進行するかもしれないのに、 よくやるよな」．．．と、自分でも思うでも、やっぱりできるうちは諦めたくないやめる勇気、ないいつも不安「投げる
寝苦しさで目覚める早朝外の気温は23℃この街にしてみれば、ほぼ熱帯夜だそして空にはうろこ雲“天気が崩れる前触れ”と、言われているうろこ雲確かに、あすから雨の予報だそんな日中も33.4℃という暑さずっしりと重い湿気が肌にまとわりつく「とうとうこの季節が来たか．．
一瞬、彩雲（光環・光環）が観られた朝今日は3日振りの青い空ようやくPM2.5が抜けてくれたようだ今年の目標―― ○行きたいところに行く ○やりたいこと、やるひとは、いつどうなるかわからないそれに、足もいつまでこのままでいられるか．．．．．．ということで、今
今日は母の命日もう9年――あのときの記憶は徐々に薄れてはいるものの、実家に戻るたびやはり淋しさがこみ上げるまだ母の匂いがする気がするそんなわけないのにひとはいつか死ぬわかってはいるが、理屈では片づけられない思いがあるそして私もいつか、この世のすべての煩わし
朝、カーテンを開けると、白濁した空きのうに引き続き、今日もPM2.5が濃いらしい思わず呼吸を止めたくなる汚さだそんな朝外は16.5℃の涼やかな風が、ぐんぐん気温が上昇午後にはあっという間に34.2℃となる今日は『がんサロン』「こんな暑さの中で ちんたら歩いていたら、
13.8℃とひんやりな朝が、日中は31.4℃予報通りの暑さとなったあしたは34℃らしい．．．ということで、ここ北海道もそろそろ本格的な夏．．．ということで、サンダルの出番に備えて．．．足元、夏仕様―― 股関節も自由にならないし、 目も悪いし、 ちょっと失敗し
午前6時外は15℃窓から流れてくる、ひんやりとした風が心地好い朝部屋の気温も25℃と、今日はいつになく下がっている「“25℃”って こんなにも寒かったっけ．．．」暑さに慣れた身体には半袖ではなんだか肌寒い「人間の“順応性”ってすごい」と改めて感じるそんな今日の最
24.5℃涼しい日あしたから、また夏がはじまりそうだそして今日は上弦の月最近ずっと天気がよくなくてなかなか月が観られないこの月を観たあと、また空は雲に覆われてしまった空を見上げると、気持ちが安らぐ気がする体調が悪くても、気を紛らせてくれる気がする空は、ありが
右の股関節の痛みが少し軽くなったので．．．が、今度は左の痛みが少し強くなり．．．アスファルトの上もまともに歩けないのに、「ま、いいや」と、投げに行くが、アプローチに上がったら、なんとなく投げられちゃうから、「長年培ってきたものは大きい」と、いつも思う昨年
最近、あまり鎮痛剤をつけなくなった理由は、日常に痛みがあることがすっかり当たり前になってしまったことそして、「これくらいの痛みなら、 どうってことないよね」「これくらいで痛み止めなんて つけていられないよね」という思いそこにはどこか“慣れ”のようなものが
「さ、そろそろ寝よう」開いていたパソコンを閉じ、椅子から立ち上がる――「痛っ．．．」思わず膝からくずおれそうになる歩いてみると、右足に体重をかけられない一歩踏み出すたびに右股関節にキンキンと痛みが走る「．．．ヤバっ」あれから1年どれくらい進行しただろう最近
「会わせたい人がいたら、 今のうちに連絡をとってください」――それはまるで、ドラマの中の台詞まさか現実にこんな言葉を聞くことになるとは思ってもいなかったそれは、母が2度目の緩和ケア病棟に入院をしたときのこと1度目の入院ではすでに、“余命2か月”と告知されてい
「今年で30年経ちました」――先日、そんなことを言っていた、あるがん経験者の女性「じゃあ、もう （再発）大丈夫なのかな？」それが私の返事だったそうがんは何年経っても、“完治”の実感がない10年経っても、20年経っても乳がんに至っては、20年過ぎても再発することも
「いやぁぁぁーーー！！」朝から悲鳴を上がる 窓を開けていたので、 ご近所のみなさん、ごめんなさいまた出た、ヤツが．．．初めて出たのはおととしの10月．．．というより、そもそも生まれてこのかた、一度もヤツの姿を目にしたことがない．．．というのも、そもそも
「最期はどうしたいのか、 元気なときに 考えておいたほうがいいですよ」――とは、よく言われる話がんになった頃は、その“最期”がどういうものなのかわからずただ漠然としていたが、長くがんをやっていると、いつか来るかもしれない“再発”のことを考える機会が増えて
乳がんになってから、徐々に落ちていった体重「がんや健康には、 あまり痩せすぎもよくない」と、言われているが、昨年わかった変形性股関節症では、「太らないように」って．．．どうしたらいいのだ．．．ちなみに、これまで何度かここにも載せてきた、『体重の変遷』
「ちょうど1年経つんだな．．．」股関節の痛みが顕著になったのは、今から1年前「すぐに収まるだろう」と、ただそのときを待っていたが、まさかこんな病気だったとは．．．．．．今年に入って立てた目標 ○行きたいところに行く ○やりたいこと、する「残された人生、
先日．．．と言っても、もう1か月以上経つが．．．いただいた、東京と群馬のおみやげ ☆ちなみに、そのときの記事 ⇩そのおみやげのひとつがまだ残っていた『ひもかわうどん』――麺がふっといやつ1本の幅、何センチあるだろう．．．3.5～4㎝というところだろうか 計
PM2.5が濃い朝の空これじゃあ、窓も開けたくない．．．が、この暑さそりゃ、開けるさ．．．が、臭いなんだか焼け焦げたような、きな臭い感じがする「こんな空気を吸ったら、 さぞかし身体に悪いのだろうな．．．」そんな空に、彩雲しばらくすると、うろこ雲が広がりはじめた
．．．そんなこんなで、「こんなに生きてきたし、 もういいや．．．」と、時々思う ☆詳しくはきのうのブログへ人生を“安泰”と“波瀾万丈”の2つにざっくりと分けるとするならば、たぶん．．．いや、ぜったいに私の人生、“波瀾万丈”だろう「充分生きてきた。 だか
久し振りに股関節の痛みで目覚める早朝夢と現の狭間で、「あぁ、進行しているんだ。 やめてくれ～」と、心の中で叫ぶ痛みが強くなると、「この股関節、 いつまでもつだろう．．．」そんな不安が襲ってくるそういえばここのところ、少し痛みが強めではあったそれでも多少の
私が“弱視”であると知ったのは10年ほど前だっただろうか ☆関連記事生まれつき視力が悪かったものの、特に生活に支障はなく、誰にも「弱視」と言われることもなく、数十年過ごしてきたただ、子どもの頃、「あんたが小さいとき 眼科に連れて行ったことがあるんだけど、
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6月4日――朝起きると、耳に違和感聞こえないはずの唸り音がする．．．圧迫感もする聞こえ方もおかしい．．．ということで、今日はようやく先日予約していた耳鼻科の受診日予約制はある程度時間に都合がつけられるが、身体に異変を感じたとき、すぐに受診できないのがネック
がんになると、ずっと体調が戻らないのだな．．．いつまで具合が悪いのだろう．．．いつになったらよくなるのだろう．．．もうきっと、一生だな思えば、母もそうだった甲状腺がんをしてから、ずっと体調が悪かった再発をして、もっと体調が悪くなったそして体調が悪いまま亡
26.9℃暑い中での撮影となった――今日は、“市民観光アンバサダー”としてのweb記事掲載用の撮影の日雨が心配だったが、見事に晴れてくれた．．．が、暑い．．．光線過敏症持ちの私にとっては、この陽射しが苦手だ．．．撮影時間は約1時間その前後にちょっと周囲を散策――
少し前になるSNSを見ていると、『深呼吸でがんが消えた』という動画が目に飛び込んできたブログと違い、SNSは勝手に“おすすめ”が上がってくる たぶん止める方法も あるのかもしれないが．．．その“おすすめ”は、決して私が観たいものではないが、勝手に出てくるの
きのうの気温、25.6℃本日も25.5℃と、本格的に夏が近づいてきたような暖かさになった暑くなってくると気になるのがスーパーの買い物夏は本当に気を遣う特に肉や魚などの生ものは傷みそうで家に帰って冷蔵庫に入れるまでは気が気ではないアイスクリームに至っては、盛夏に買
腋窩リンパ節郭清をすると、様々な注意点がある例えば、 ○重いものを持たないように ○リュックは避ける ○術側のひじの内側に バッグを掛けて持たないように ○術側の腕で 採決や血圧測定をしないように ○腕を締めつけるような服や アクセ
28.5℃一気に夏めいたきのうまでは肌寒い日が続いていたというのに ま、いつものことかそんな朝東の空にうっすらとハロその両側には申し訳なさそうに現れた幻日――その後、やわらかな光環（光冠）も出てくれた干ししいたけはハート形．．．いいことありそな3つのラッキー
久し振りの清々しい青空が覗く朝カーテンを開けると見たことのない雲が広がっていた今日はようやく少し気温が上がり19.8℃爽やかだ．．．*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜昨日、『2024年の出生率』が発表された過去最低らしい まぁ、そうだろう
この1週間で、4度の地震．．．揺れはそれほどでもないが、こんなに続いたのは初めてかもしれないもともと災害の少ないこの地域なんだか気持ちが悪いそんな今日も、寒さに震える昨夜からの大雨がさらに冷たい空気を引き寄せたようだ当然のことながら、きのう暖房器具の奥に置
数日寒さが続くと、このあいだまでの部屋の温もりはさすがにない．．．ということで、今朝はとうとうコレの出番暖房器具の後ろには、先日使っていた扇風機が次の出番を待っている扇風機と暖房器具がせめぎ合う、そんな季節だそして、きのうもらったのは．．．どうもJALの機内
きのうは15℃今日も17℃と、ここのところ爽やかな涼しさとなっているが、そのうちに必ず暑い夏はやってくるなので、「今のうちに．．．」と、おとつい、バナナを買っておいた．．．というのは、毎年恒例の“冷凍バナナ”にするため夏はなにかとアイスクリームが食べたくなる
今朝、新聞をめくっていると、 『がん薬剤費、 10年で10～50倍』．．．という見出しが目に入った見出しを見た瞬間、「そりゃそうだよな．．．」そう思ったがん患者も増えている高額な新薬も次々に開発されている国の医療費はどんどん逼迫されていくだろう 高齢者
日中の気温、19.5℃ひんやりとした風が火照った身体を心地よく撫でる雨だった天気予報も晴れに変わったためなんとも清々しいそんな今日は、先日予約していた美容院へ昔からお世話になっている先生母の甲状腺がんと母の死、そして私の乳がんのことでは、たくさん泣かせてしま
乳がんになってから．．．いや、厳密にはホルモン療法をはじめてから、どうも暑さがダメになったらしいそもそも昔から夏は苦手ではあったが、ホルモン療法による副作用、更年期様症状を経験してからちょっと暑くなると体調が悪くなる冬はまだいいもちろん、ダメな日もあるけ
朝の空に、ひつじ雲．．．からの、彩雲を纏ったなみなみ雲．．．からのうろこ雲――あさっては雨が降るらしくそれを物語っている雲空は正直だ．．．そんな今日の日中の気温は28.1℃今日も暑くなったが、予報の29℃や30℃には届かずたぶん曇っているからかもしれないな暑くな
「ブログの時代じゃなくなったな．．．」そう感じはじめたのはもう5～6年前だろうか特にこの2～3年は衰退の一途を辿っているここ数年で、ブログから手を引いたサイト運営会社はどれくらいあるだろう乳がんブログを立ち上げ、治療のことや日々の思いを綴ってきた、乳がん仲間
最近、なにかと試すことが増えた“AI”わざわざ検索をかけて自分で調べるより楽なことに気がついた．．．ということでいくら調べてもわからない、私の珍しい乳がん、“明細胞がん（クリアセル）”が何者なのかAIに聞いてみた．．．というのも、そもそも“乳がん”としては出
「あすの朝は2℃と、 霜が降りる気温になりそうです」――きのうの天気予報通り、今朝は2.2℃昨夜、電気毛布のスイッチを入れてよかった．．．の、朝きのうとおとついはすでに片づけてしまった電気毛布のコードを出してくるのが面倒で寒いまま就寝そのせいだろうか、なんだ
“がん”は、一昔前と比べるとかなり理解されるようになったと思う職場でも働きやすくなった周囲の目も少しはやわらかいものになったでも結局．．．“乳がん”ってことを知られると引かれる蔑視を受けるひとが離れてゆくなんとなく、近寄ってこないとか．．．なんとなく、視
どこかに行きたい日曜日ようやく長い長い冬が終わり、暖かくなってきた5月の初めには、待ちに待った桜も咲いた各地では花の便りもちらほらと．．．でも今日は雨おまけに寒いいや、本当はきのう、『チューリップ公園』に行きたかったいや、本当は去年行ったので今年は行くつも
想い出は、きれいなもの想い出は、美しいもの――なんとなく、そんなイメージがあるが、私は、想い出は哀しいもの想い出は切ないもの想い出は空しいもの．．．と、感じてしまうのだたとえば、母正直、あまりいい想い出はないもっと抱きしめられていたら．．．もっと優しくし
この時期にTシャツ、短パンが気持ちいいと感じられたきのうの夜予報の30℃には届かなかったが、じっとりとした湿度が肌にまとわりつくそんな深夜に近づく頃西の空に、琥珀色に輝く七日月まだ虫もいない夜美しく輝く月をゆっくりと眺めていられる季節だこのあと真っ赤に色を
「がん家系なんだね」――たまに耳にする言葉昔はよく言われていたが、最近はあまり聞かなくなったような気がする．．．というより、そもそも遺伝性のがんは、がん全体の5～10％と言われている“がん家系”というにはあまりにも確率が低いそしてこの“がん家系”という言葉に
気温、14℃「昨夜、布団を一枚 外してよかった．．．」と、思う朝それでも夜中、寝苦しさで何度も目が覚めるカーテンを開けると、なんとなく夏めいた空そういえば、今日は30℃を超えると言っていた「そろそろ夏の準備するか．．．」．．．と、まずは、脱衣場のヒーター撤去
「“もし事故に遭って救急車で運ばれて 洋服を脱がされたら．．．”と思うと、 下着は一応、それなりのものを 着けていたほうがいいのだろうか．．．」と、たぶん多くのひとは考えたことがあると思うそれは家の中でも同じで、人間、いつ倒れるかわからないそんなときのた
「いや～、腰が痛くて．．．」と、“普通の人”は簡単に言うが、私たちがん経験者にとっては、“腰が痛い→骨転移”とすぐに疑ってしまうそれほどがんをすると、痛みに敏感になる 咳が出れば、“肺転移？”も然りで．．．「その腰痛、大丈夫？」と思ってしまうのは、きっ
気温、17℃もわっとした寝苦しい一夜を過ごすそんな朝目覚めると、頭が痛む外は雨頭痛がするのは、この天気のせいかいや、きっと関係ないな．．．とりあえず、薬に頼る ※過去の画像より効くかどうかわからない鎮痛剤が、とりあえず飲んでみるもう“気休め”にもならない
きのうのこと――週末まず、いつものように投げに行く股関節の病気になってしまったため、2ゲームしか投げられず ちなみに、 以前は最低でも5～6ゲーム ちなみに、 これでも練習量は少ない乳がんになっても、股関節の病気になっても、こうして投げられることに感
今朝の“おつとめ”で、7000になったそれは、2017年9月12日のこと「乳がん治療で すっかり落ちてしまった体力を 少しは戻さなければ．．．」と、はじめたバイクそもそも、「ウォーキングしたほうがいいよね．．． みんなに“歩け”って言われるし．．． でも外を歩くの、
「あ．．．、 そういえば、夢に母が出てきた．．．」今朝、目覚めたとき、朝方見ていた夢を思い出した母がそこにいたのは、ほんの一瞬会話を交わしたわけでもないが、あれは確かに母――変わらぬ母の顔私は一年一年歳をとっていくというのに夢の中の母は変わらない「そうだ
「そういえば、 こんな治療法あったなぁ．．．」『ラジオ波』――初めてこの治療法を知ったのは、もう15年以上も前のこと“先進医療”として都会の大きな病院ではおこなわれていたようだが、「きっと標準治療にはならないだろうな」と、思っていた ☆関連記事は下記へ
「あぁ、まだこんな時間か．．．」枕元の携帯電話に手を伸ばし時刻を確認する一晩に4度は繰り返されるこの行動「朝、しっかり起きなければ」「寝過ごさないようにしなければ」――その思いがきっと深い眠りを邪魔している毎晩これじゃあ、頭もすっきりしないわけだそんな朝再
「行きたいところに行く」「やりたいことをする」――今年立てた目標人間、いつまで生きられるかわからない歳もとってきた乳がんやって、つらい思いして．．．だから人生楽しむ！！．．．ということで、先日、「もう一度行きたい」と思っていた、『芝桜公園』にも『チューリ
「あぁ、名刺つくり替えなきゃ．．．」そう思いながらすでに2か月半――ようやく今日、つくり上げたこれまでの名刺に、“子ども虐待防止 『オレンジリボン運動』サポーター”を、追加するだけなのだが、この数年、なにもやる気が起きないためなかなか着手できず．．． や
高校生くらいまで“レタス”と“キャベツ”の見分けがつかなかった「そのうちわかるようになるよ」と、母に言われた通り、そのうち判別ができるようになったなんだか大人になったような気がしたそんな“レタス”と“キャベツ”数年前に間違われたことがあるとあるスーパーの
4.6℃まだ少し寒い朝が、日中は今日も軽く20℃を超えそうだ熱っぽさと鼻がグスグスするのは、きっとこの気温差のせい――そんな早朝の空に、逆四日月だだっ広い青空の中細く白い月を見つけるのは、たぶんこれが限界かと思われる でもあしたも探してみよう．．．っと ま
3.9℃の朝が、きのうの暖かさが部屋に居座り、久し振りに暖房を使わない朝となる空は清々しい青空．．．そんな青空に浮かぶ仄白い月．．．そしてうっすらと出現したハロ．．． ☆詳細は今朝の記事へ ⇩そんな今日は22.2℃まで気温が上昇ようやく木々の緑が眩しい季節とな
朝目覚めると、ズキズキと痛む頭「たぶん効かないと思うけれど、 とりあえず鎮痛剤飲んでおくか．．．」休日の朝から頭が痛いなんて、なんだか気が重いそんな日曜の朝気温は3.9℃と相変わらず寒いが、日中は22℃を超えそうな勢い気温差、相変わらず大きい空には月今にも空の
気温、4.8℃今日もストーブからはじまる朝が、空は青く、10日振りの晴れだそんな朝の空には、月――今にも空の青に消え入りそうな、約半分の月そういえば、きのうは下弦の月だった久し振りの陽射し北風は少しひんやりするものの、外は18℃と爽やかだ．．．が、ここ2週間ほど
がん治療は、適切な治療を受けること――「抗がん剤はするな」という医師がいるそう、“医師”である「なにを目的に医師になったのだろう」と、思う医学部に入るためにはそれなりの頭も要るお金もかかる「病気を治したい」「命を救いたい」そんな目的をもって“医師”という
