副流煙に悩まされ、13年―― ～もし、たばこを吸っていなかったら．．．～

6月30日――今日で今年も半分が終わりか．．． が、厳密には、 今年の半分は“7月2日”なのだが．．．まぁ、そこそこ充実した半年だったように思う「行きたいところに行く」「やりたいこと、する」．．．の、今年の目標もある程度実行できた今年後半も、悔いなく――そ

こっそり、“あの日”。

きのうの気温、31.6℃そんな暑さもすっかり冷めた朝13℃の清々しい風が吹いているそして空を見上げれば下弦の月――夜の月もいいけれど、朝の月も美しいそんな今日は、“あの日”医師にバレるとドクターストップがかかってしまいそうなので、こっそりと．．．今朝はちょっと

“がん”のイメージは．．．？

「“がん”って、 どんなイメージがありますか？」――私はやっぱり、「死ぬかもしれない病気」と、答えるかもしれないでも、「治るかもしれない病気」とも言うかもしれないこればかりは誰にもわからないわけで．．．こればかりは、医者にもわからないわけで．．．ただ言え

そりゃ、痛いよね．．．。

やっぱり祟った．．．きっと、きのう少し歩いたせいこれくらいのことで．．．か．．． ☆詳しくはきのうの記事へ ⇩朝から塗る痛み止めをすりすり．．．「あぁ、 いつまでこんなことが続くのだろう」 はい、“ずっと”です「あぁ、そのうち、 これくらいの痛みじ

結露の朝。歩いちゃいけない散歩。

6.3℃ひんやりの朝窓には結露ができていた．．．「オーマイガー！」こんな季節に結露かよ．．．そんな午前6時南西の空に、白く浮かぶ月――久し振りのほぼ快晴気持ちも軽くなるその後に現れたのは、まるで龍のような雲まぁ．．．“魚”と言われれば、魚さんまに見えなくもな

この17年で、一番増えたもの。

『この17年で、一番増えたもの』――それは、“仲間”そして“つながり”きのうの、『この17年の、乳がん治療の進歩』 ☆記事はこちら ⇩で、ふと思った「まだまだ進歩したものがある」と――“がん”という病気を公にできるようになったことはきっと、なにより大きなこ

この17年の、乳がん治療の進歩。

乳がんの手術を受けてから、まもなく17年と6か月この17年、がん治療は進歩した乳がん治療に関してもそれは実感している一番近いところでは、昨年12月に乳がんで保険適用となった、“ラジオ波焼灼療法” ☆関連記事は下記へほかに、 ○センチネルリンパ節生検の 保険

一生つきあっていくものが多すぎる ～乳がんの置き土産～

気温、15℃前後天気、曇りまたは雨こんな天候が続くと、さすがに家の中が冷えてくる．．．ということで、今朝はとうとう先日隣の部屋へ追いやった暖房を引っ張り出してくる部屋の中は、扇風機と暖房器具のせめぎあいなんとも複雑な季節であるそんなこんなで、私はこの気温差

『お悔やみ欄』

新聞の『お悔やみ欄』気にして見るようになったのは、乳がんになってから「知っているひとの名前が 出ているかもしれない」というのはもちろんだが、亡くなったひとの年齢をひたすら見ていた「この人は90代だから、 もう十分生きたのかな」「この人は70代か．．．。 今の

あれから1年。

ぐずつく天候日中の気温も14℃と、少し肌寒いそんな中、今年も睡蓮を観に．．．睡蓮を観に行ったのは、今年で3年連続おととしは、午前中から30℃に届きそうなほど暑かった昨年は、ちょうどこの時期股関節が痛くなりはじめた頃この池の周りを歩きはじめたとき、「やっぱりダメ

整形外科へ―― ～この先に、“健康”はあるのだろうか．．．～

薬が増えた．．．もう身体がボロボロだ．．．「この先に、 “健康”なんてあるのか．．．」と、思ってしまうそもそも、乳がんになって、ホルモン治療で身体にガタがきている「このまま一生が終わるのか．．．」痛いのは疲れる痛みのない生活は、もう戻っては来ないとりあえ

“治療法がなくなる”ということ。

『がんサロン』は様々な人たちが来る ※私の病院の『がんサロン』は、 どこの病院にかかっていても 参加できる ちなみに参加できるのは、 がん患者本人とがん患者のご家族 （参加費無料・申し込みなし、 途中入退出可）長くがんサロンを

がん患者の思いは、今も昔も変わらなくて．．． ～第173回 がんサロン～

きのうの30℃超えから一転今日は21.6℃清々しい．．．暑くもなく、寒くもなく雨も降らず、気持ちのいい昼下がりそんな中、『がんサロン』へ――重い足を引きずりながらバスの停留所に着くと、空には部分的にハロが出ている天気予報では、「今週、今日が最後の晴天。 風もな

がんになると、しあわせいっぱい感じたくなる。

最近、暑い6月はいつも寒いはずなのに、暑い先日、隣の部屋の片隅に追いやった暖房2～3日後には使うと思っていた．．．が、あれからずっと暑いそして今日は30℃越えなんだかおかしな天候だそんな朝「ヤバい」の空そう、いいときに使う「ヤバい」いつからいいときに「ヤバい」

「がんになってよかった」と言えますか？

「がんになってよかった」――あなたはそう言えますか？賛否あるこの考え方もちろんこの問題に限らず、“賛否”はなんにでもあり得るのだが．．．「“がんになってよかった”なんて 言えないですよね？」先日、同じ乳がんを患った女性から問われた言葉だ“がんになってから

健康じゃないな．．．。

食欲はそこそこある あまり食べられないけれど睡眠は充分とれていない 夜中に最低2度 通常4度は目が覚める そのたび、 枕元の携帯で時刻を確認 「あぁ、まだこんな時間．．．」 と、再び眠りに就こうとするも、 熟睡はできない 朝までそんなこと

乳がんだって、臼蓋形成不全・変形性股関節症だって――。

今日も楽しんだ人生、制限されるのはつらいから人生、一度きりだから残された時間、あとどれくらいあるかわからないしあまり痛みがないときにまだあまり痛まないうちに乳がんだって、臼蓋形成不全だって楽しみたい我慢することだけが生きることではないし我慢なら、もうたく

6枚の“しあわせ”。

ここのところ、日本全体、暑いらしいが、私の街は16℃どちらかというと涼しいおとついは29℃近くまで上がった気温また気温差にやられる日々．．． ※涼を求めたい方は、 あすの朝まで網走に来ると 寒さが楽しめます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ

想い出は、あればあるほど切なくて。

想い出は、きれいなもの想い出は、美しいもの――なんとなく、そんなイメージがあるが、私は、想い出は哀しいもの想い出は切ないもの想い出は空しいもの．．．と、感じてしまうのだたとえば、母正直、あまりいい想い出はないもっと抱きしめられていたら．．．もっと優しくし

7日目の月 ～見上げれば、そこにはきっと．．．～

この時期にTシャツ、短パンが気持ちいいと感じられたきのうの夜予報の30℃には届かなかったが、じっとりとした湿度が肌にまとわりつくそんな深夜に近づく頃西の空に、琥珀色に輝く七日月まだ虫もいない夜美しく輝く月をゆっくりと眺めていられる季節だこのあと真っ赤に色を

“がん家系”の認識。

「がん家系なんだね」――たまに耳にする言葉昔はよく言われていたが、最近はあまり聞かなくなったような気がする．．．というより、そもそも遺伝性のがんは、がん全体の5～10％と言われている“がん家系”というにはあまりにも確率が低いそしてこの“がん家系”という言葉に

そろそろ夏支度。

気温、14℃「昨夜、布団を一枚 外してよかった．．．」と、思う朝それでも夜中、寝苦しさで何度も目が覚めるカーテンを開けると、なんとなく夏めいた空そういえば、今日は30℃を超えると言っていた「そろそろ夏の準備するか．．．」．．．と、まずは、脱衣場のヒーター撤去

おパンツ問題。

「“もし事故に遭って救急車で運ばれて 洋服を脱がされたら．．．”と思うと、 下着は一応、それなりのものを 着けていたほうがいいのだろうか．．．」と、たぶん多くのひとは考えたことがあると思うそれは家の中でも同じで、人間、いつ倒れるかわからないそんなときのた

“腰が痛い”って．．．。

「いや～、腰が痛くて．．．」と、“普通の人”は簡単に言うが、私たちがん経験者にとっては、“腰が痛い→骨転移”とすぐに疑ってしまうそれほどがんをすると、痛みに敏感になる 咳が出れば、“肺転移？”も然りで．．．「その腰痛、大丈夫？」と思ってしまうのは、きっ

頭痛からはじまる月曜の朝は――。

気温、17℃もわっとした寝苦しい一夜を過ごすそんな朝目覚めると、頭が痛む外は雨頭痛がするのは、この天気のせいかいや、きっと関係ないな．．．とりあえず、薬に頼る ※過去の画像より効くかどうかわからない鎮痛剤が、とりあえず飲んでみるもう“気休め”にもならない

きのうのこと ～そして体調不良～

きのうのこと――週末まず、いつものように投げに行く股関節の病気になってしまったため、2ゲームしか投げられず ちなみに、 以前は最低でも5～6ゲーム ちなみに、 これでも練習量は少ない乳がんになっても、股関節の病気になっても、こうして投げられることに感

7000。

今朝の“おつとめ”で、7000になったそれは、2017年9月12日のこと「乳がん治療で すっかり落ちてしまった体力を 少しは戻さなければ．．．」と、はじめたバイクそもそも、「ウォーキングしたほうがいいよね．．． みんなに“歩け”って言われるし．．． でも外を歩くの、

一瞬の再会。

「あ．．．、 そういえば、夢に母が出てきた．．．」今朝、目覚めたとき、朝方見ていた夢を思い出した母がそこにいたのは、ほんの一瞬会話を交わしたわけでもないが、あれは確かに母――変わらぬ母の顔私は一年一年歳をとっていくというのに夢の中の母は変わらない「そうだ

ようやく北海道にも“ラジオ”が来る―― ～ラジオ波焼灼療法～

「そういえば、 こんな治療法あったなぁ．．．」『ラジオ波』――初めてこの治療法を知ったのは、もう15年以上も前のこと“先進医療”として都会の大きな病院ではおこなわれていたようだが、「きっと標準治療にはならないだろうな」と、思っていた ☆関連記事は下記へ

強迫観念。

「あぁ、まだこんな時間か．．．」枕元の携帯電話に手を伸ばし時刻を確認する一晩に4度は繰り返されるこの行動「朝、しっかり起きなければ」「寝過ごさないようにしなければ」――その思いがきっと深い眠りを邪魔している毎晩これじゃあ、頭もすっきりしないわけだそんな朝再

結局、歩けない私は．．．。

「行きたいところに行く」「やりたいことをする」――今年立てた目標人間、いつまで生きられるかわからない歳もとってきた乳がんやって、つらい思いして．．．だから人生楽しむ！！．．．ということで、先日、「もう一度行きたい」と思っていた、『芝桜公園』にも『チューリ

捨てられるわけないよね。

「あぁ、名刺つくり替えなきゃ．．．」そう思いながらすでに2か月半――ようやく今日、つくり上げたこれまでの名刺に、“子ども虐待防止 『オレンジリボン運動』サポーター”を、追加するだけなのだが、この数年、なにもやる気が起きないためなかなか着手できず．．． や

どこまで捨てる？

高校生くらいまで“レタス”と“キャベツ”の見分けがつかなかった「そのうちわかるようになるよ」と、母に言われた通り、そのうち判別ができるようになったなんだか大人になったような気がしたそんな“レタス”と“キャベツ”数年前に間違われたことがあるとあるスーパーの

ほぼ限界。

4.6℃まだ少し寒い朝が、日中は今日も軽く20℃を超えそうだ熱っぽさと鼻がグスグスするのは、きっとこの気温差のせい――そんな早朝の空に、逆四日月だだっ広い青空の中細く白い月を見つけるのは、たぶんこれが限界かと思われる でもあしたも探してみよう．．．っと ま

やりたいことをするのは、わがままですか ～もうビクビクしたくない、我慢したくない～

3.9℃の朝が、きのうの暖かさが部屋に居座り、久し振りに暖房を使わない朝となる空は清々しい青空．．．そんな青空に浮かぶ仄白い月．．．そしてうっすらと出現したハロ．．． ☆詳細は今朝の記事へ ⇩そんな今日は22.2℃まで気温が上昇ようやく木々の緑が眩しい季節とな

頭痛からはじまる日曜の朝は．．．。

朝目覚めると、ズキズキと痛む頭「たぶん効かないと思うけれど、 とりあえず鎮痛剤飲んでおくか．．．」休日の朝から頭が痛いなんて、なんだか気が重いそんな日曜の朝気温は3.9℃と相変わらず寒いが、日中は22℃を超えそうな勢い気温差、相変わらず大きい空には月今にも空の

痛いのも疲れるものだ。

気温、4.8℃今日もストーブからはじまる朝が、空は青く、10日振りの晴れだそんな朝の空には、月――今にも空の青に消え入りそうな、約半分の月そういえば、きのうは下弦の月だった久し振りの陽射し北風は少しひんやりするものの、外は18℃と爽やかだ．．．が、ここ2週間ほど