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涼しい朝
昨日今日と涼しい朝でした。昨日は20℃くらい？久々に涼しかったので目標4′00″/kmペースで、山下公園〜みなとみらい周辺のいつものコースを走ってみた。自宅 …
2024/09/25 23:09
夏の終わり
今朝は涼しかったですね。風も少し強かったかな？走っていて久々に海側からの風（向かい風）が気持ち良く感じました。自然とペースも上がった。平日朝2-3回はこのくら…
2024/09/04 20:29
悪くない感覚
ここ最近、本当に脚が重たい。一旦8月をもって月間700kmを超えるような練習はおしまいにした。9月からはスピード！という事で、本日は久々にトラックでインターバ…
2024/09/01 19:31
2024年9月 (1件〜100件)
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