頑張るパパの姿を子供に見せたい！と32歳で始めたトライアスロン。凡人なりの努力を綴っていきます☆
カナヅチ・バイク経験無し・持久走が大の苦手だった人間が32歳でトライアスロン始め、4年後ついにIRONMAN70.3 World Championshipの出場権を獲得！ 努力は報われるという事を伝えていけたらと思ってます☆
こんばんは〜今日は土曜出勤の振休。今週末の西尾マラソンに向けて最後の負荷をかけた練習をしようと町の陸上競技場へ先輩達は週末に10kmやってたけど、少し疲労が溜…
こんばんは〜今日は娘ちゃんの水泳大会で朝6時発で豊川高校へ待ち時間は嫁さんとすぐ近くの豊川稲荷を参拝テレビで見た事はあったけど狐の石像がいっぱいこちらは日本最…
こんばんは〜今日は当番で出勤。朝はコメダのモーニングでコピー機を占拠する仕事が溜まってたので、週末の会社に人がいないうちに一気に片付けようと頑張ったら遅くなっ…
こんばんは〜今日は仕事から帰ってきてローラー台でZWIFTワークアウト正直なところ昨日がハードメニューだったのでバイク練をやるか迷ったんですが、明日が仕事なん…
こんばんは〜今日は振休だったので、朝は娘ちゃんと嫁さんを送り出してから昨日録画した呪術廻戦を観ながらのんびりと呪術廻戦は前に普通にアニメで観てるので2回目です…
こんばんは〜今朝は8時から娘ちゃんの陸上クラブへ。800mの記録会って事で、まずAグループは2分40秒（キロ3分20秒ペース）のペーサーを。終わった後すぐBグ…
こんばんは〜今日は仕事を定時に上がりたいけど業務が盛り沢山だったので、少し早めに出勤して気合いで片付けて無事に定時上がりで帰宅帰宅後は晩飯をさっさと済ませてか…
こんばんは〜今日は遅番で12時前に出勤。駅までチャリこいでたらまさかの吹雪手袋してたのに会社着いてもしばらく手がかじかんでパソコン上手く打てないほどでしたそし…
こんばんは〜今日は娘ちゃんの陸上クラブの週末練という訳で昨日に続いて健康の森へメインは下り200m→平坦500m→上り300mのコースで1kmTT。結構風が強…
こんばんは〜昨日はオリンピックのカーリングの応援に夢中でブログの更新忘れてましたカーリングは観てる方もハラハラするし、次どーなったらベストなんだろうとか（選手…
こんばんは〜今日は久々の在宅勤務始業2時間前倒しで16時に仕事を終え、ひと息ついてからラン寒波のおかげで気温3℃＆かなりの強風＆小雪舞うハードコンディション寒…
こんばんは〜今日は午後の会議で仕事がひと段落したのでフレックスを使って15時半退社。仕事帰りに東海市の長水路で泳いで帰ってきました1月に前立腺炎を患ってから薬…
こんばんは〜昨晩はしっかり疲労を抜こうと早めに寝たのに朝4時頃にふくらはぎを攣って目が覚めるという…嫌な形で一日がスタートしたな〜って思ってたけど、今日は良い…
こんばんは〜今日は在宅勤務の予定でしたが出社に変更。会社からは原則在宅勤務と言われていますが、仕事が変化点なのもあって最近はほぼ出社まぁ電車が空いてるからいい…
こんばんは〜今日は週末けんもり道場昨日オフにしてストレッチとマッサージを念入りにしたからか、膝の痛みはだいぶマシになってて一安心シューズは年末の激安クリアラン…
こんばんは〜今日は休みでしたが痛めてる膝の調子がイマイチ良くなく、明日けんもりで30km走（完走できるか分かんないけど…）の予定なので思い切ってオフに午前中娘…
こんばんは〜今日は祝日だけど当番で出勤。帰宅後は筋トレとストレッチをしておきましたさて今年のトライアスロン大会、今のところエントリーしてるのは5月の長良川ミド…
こんばんは〜今日は娘ちゃんの誕生日でしたもう10歳かぁ〜、ホントあっという間ですね毎日泳いだり走ったり忙しいけど本人は楽しんでるようだし、それが一番かなって思…
こんばんは〜今日の仕事帰りに友人からの情報で、、、またひとつ好きな大会が無くなってしまったサンライズイワタはこれまでも会場の事情とかで無くなるような噂は何度か…
こんばんは〜今日は仕事後に接骨院へ左膝は若干マシになってはきたものの、なかなか痛みが消えないんですよね〜原因と思われる内転筋と四頭筋の張りはだいぶ無くなって、…
こんばんは〜今朝は7時半集合で週末けんもり道場寒波到来で健康の森に向かう途中も雪が降ってましたが、着いた時には止んでて一安心。…と思ったら降ってきた〜今日のお…
こんばんは〜今日は本来なら娘ちゃんの水泳大会だったけど、学校臨時休校を理由に辞退する事が決まったので朝はゆっくり起きて接骨院で膝の治療午後からは娘ちゃんのラン…
こんばんは〜今日から朝スイム再開といきたかったんですが、娘ちゃんが臨時休校になってるのと自身も前立腺炎の薬をまだ飲んでるので、それなりに近い距離でマスク無しで…
おはようございます昨日は仕事の疲れが溜まってるのかブログ書く前に寝落ちしちゃいましたそんな昨日は仕事から帰って接骨院で膝の治療晩ご飯は恵方巻きと実家から届いた…
こんばんは〜今日は在宅勤務臨時休校で家に居る娘ちゃんは、午前中は真面目にお勉強勉強の後にローラー台やりたいというのでZWIFTのセッティングをしてあげたら30…
こんばんは〜今日仕事が終わってスマホを見ると夕方に娘ちゃんの学校からメールがまさか…と思って開くと校内にコロナの陽性者・濃厚接触者学校複数出たので今週いっぱい…
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