プロフィールPROFILE

emikoさんのプロフィール

住所
文京区
出身
足利市

自由文未設定

ブログタイトル
ローフードマイスター
ブログURL
https://ameblo.jp/smile-peace-e/
ブログ紹介文
ローフード愛好家♪ ローフードレシピやレッスン、イベントをアップします。
更新頻度(1年)

269回 / 365日(平均5.2回/週)

ブログ村参加:2011/06/11

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      ーーーーーーーーーーーーーーーー子供が、どうしても目玉焼きにはハムがなきゃ嫌だっていいます。どうしたらいいですか?ーーーーーーーーーーーーーーーー お母さ…

  • 忍耐が必要なタイムラグの存在

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  • カフェインレスな飲み物「ほうじ茶」

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   最近、鬼更新しているブログですが、受講生の方から…

  • 一気に意識と行動を変える方法

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。    昨夜は、半期分の領収書の整理にたっぷり時間を使…

  • みんなが怖がる炭水化物は食べたもの勝ち!

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。    みんなが怖がる炭水化物    でも、代謝をあげ…

  • ダイエットでブレない自分の作り方

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   朝寝坊して、ゆっくりヨガして、魚焼いて朝兼昼食を…

  • 子どもにみかんってどのくらい食べさせていいの?

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   今日は、メルマガ読者さんからのご質問です  いつ…

  • 女だって気になる!抜け毛・薄毛事情

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。「最近、抜け毛の量がハンパじゃありません!!」「薄毛が…

  • 緑茶は水分摂取量に含んではダメ?

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。    美食脳では、体質改善のために食事内容の見直しを…

  • 食物アレルギー児とアレルゲン食

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   実はよくご相談をいただく食物アレルギーについて。…

  • お母さん、子どもはお手伝いが大好き!!

    子どもって、お手伝いが大好き!!    色々やってみたい!!  あれも触ってみたい!!  どんな感じなのか経験してみたい!!  できるって楽しい!!  褒めら…

  • 炭水化物をずっと食べていなかった人、気をつけて!!

      昨日の子どもダイエットの記事、反響大きかったですー  ノウハウより大事なことは、親の在り方ですからね(^_−)−☆  いつも子どもに不機嫌な親は、ノウハウ…

  • 親は、子供の食育を放棄しちゃダメ

    さっき、夕飯食べ終わって、録画しておいた絶対零度を見ていたら、何かジリジリとなり続ける警報機。  刑事もののドラマなので、テレビから聞こえている?? にしては…

  • 同じものばかりを食べてしまう。。。

    今日は、1月最後の美食脳マイスター2級講座でした。    前回のレッスン1から2週間。   それぞれが「食事バランスを整える」ということに取り組んでこられまし…

  • 嗜好品は嗜好品!!!!

      「安いお菓子や大量生産されたお菓子より、本当に質のいい高級菓子を丁寧に楽しみたい。」   うん、わかります^ ^ わかります^ ^     「だから、安い…

  • ポンコツのススメ!!とにかく笑ってこ

    メルマガ、ブログ、ご感想大歓迎受付中です〜      ーーーーーーーブログ拝見して、ポンコツのやつ、とっても響きました!!ーーーーーーー  Sさん、ありがとう…

  • 「家系の体質」という思い込み

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。今日は、わたしの過去のお恥ずかしい話からどうぞ・・・。…

  • 空腹に忠実になれたら大人の仲間入り

    美食脳マイスター1級の60日間食事レポートより。             ------------------------------50歳にして、空腹を心地…

  • 頑張り屋さんほど食べ過ぎてしまう・・・

    家のこと、家族のこと、子供のこと、仕事のこと、友達のこと、社会のこと、   頑張り屋さんほど、自分の本音や気持ちを押さえつけて、我慢して、窮屈に生きています …

  • 褒めてくれる人をそばに置く

    わたしが8ヶ月で10kg太っても、太っている自覚なしで学生生活を謳歌していた話を書いたのですが、もうちょっと補足を。  ↓こちらを読んで、戻ってきてくださいね…

  • 食べるものはみんな一緒で大丈夫♪

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。ご自分の健康美と、ご家族の健康美を考えるなら!!食べる…

  • おデブの自覚がないって本当に幸せなこと♡

    \食べるほど美しく  健康的に痩せるダイエット/ 日本美食脳アカデミー協会 美食脳アドバイザー高久恵美子です。    今朝、スッキリで「痩せたい願望女子」の特…

  • カラダを汚すものは「食べてはイケナイもの」なの?

    \食べるほど美しく  健康的に痩せるダイエット/ 日本美食脳アカデミー協会 美食脳アドバイザー高久恵美子です。  1月からスタートした 美食脳マイスター2級講…

  • 言葉ひとつであなたのダイエットは成功する

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。   ↑お気に入りのゴールドのスカート♡笑    最初…

  • だから、体重を測ってはいけない。

    \食べるほど美しく 健康的に痩せるダイエット/日本美食脳アカデミー協会美食脳アドバイザー高久恵美子です。  美食脳では、体重測定は多くても週に1回にするように…

  • ふらっとコンビニに立ち寄っていい人・ダメな人

    こんな人は、ふらっとコンビニに立ち寄ってOK(^_-)-☆   ふーん、特に何も買うものないなー。 お、久しぶりに日経でも読むかー・     朝食食べながら、…

  • 一流企業で実際に起きているすごいこと

    なんと。  あっちの一流企業でも、こっちの一流企業でも、実際に起きている信じがたいことがあります。。。。   知らん顔して、企業名を出してしまいたいくらいです…

  • この冬に買った服

    自分の格上げをしたいと思ったら・・・・。  女性は特に買い物の時に意識して欲しいことがあります  それは、自分がキラキラするものを、あえて選ぶこと。   ニッ…

  • 肥満の子どもに、つい怒鳴ってしまう・・・

    ―――――――――――――――――――― 食べ続ける子供につい怒鳴ってしまいます。 自分も子供の頃に肥満を経験しているので、子供の肥満を解消してあげたいとは思…

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