ローフードマイスター

勝手に地元親善大使！笑 足利銘菓「古印最中」香雲堂

勝手に地元親善大使🤣地元、足利市にある美味しいお菓子屋さんはどんどんなくなってきています😢 大好きだったお団子、草餅、ミートサブレ。。。   田舎の美味しいも…

2025/05/28 07:22

自炊に疲れたら潔くサボろう♡

なるべく3食自炊を目指したいけれど・・・・   サボりたい時もある♡   そんな時は、最高に自分を甘やかす   これも、一生続く食生活だからこそ、大切な潔さか…

2025/05/26 07:55

面倒くさいな・・・な時にオススメな朝食アイテム

昨日は大好きな麻婆豆腐のお夕食。   簡単だけれども、豆腐の水切りをしたり、調味料の数も多いので手間はかかります。 （私は、野菜もタンパク質もたっぷり食べたい…

2025/05/22 15:22

抗酸化作用いっぱいの紫玉ねぎの楽しみ方

栃木の実家の家庭菜園便で、こんなに美しい紫玉ねぎが送られてきました    宝石のようにキラキラして見えるのは私だけでしょうか    食への愛が止まないことは私…

2025/05/21 15:13

百聞は一見にしかず。日比谷ミッドタウン「Buvette」さんでディナー♡

大好きな日比谷ミッドタウン。  個人的に大好きなブランドが入っているわけではないので、お買い物はしないけれど、飲食ではとてもお世話になっています。   GWの…

2025/05/20 08:05

便秘に悩んでいるなら、まずはここを見直してみて欲しい♡

「本当の野菜の食べ方」セミナーにご参加いただいた方達から、続々と変化のお声が届いています  便秘があっという間に解消しました  肌に透明感が出てきたような気が…

2025/05/18 15:47

豊かさが溢れる食を受け取る♡

毎朝、その日1日の予定を確認するのですが、その際にやっていることが「素敵な1日を先にセットする」というもの。   昔、ハッピーちゃんのブログが存在していた頃に…

2025/05/17 08:41

五感を満たす初夏の高尾山ハイキング♪

今シーズン初のハイキングにやっとやっと行くことができました♡   （昨日は空いていました♡自分のペースで歩けるから嬉しい！）    素人である、という認識は忘…

2025/05/16 08:39

はちみつで作られたこだわりの無添加ジャム♡

GWのお土産だよ〜、とこんなに素敵なこだわりのものをいただきました    はちみつの甘さだけで作られたジャム💓もちろん当たり前のように小さく「無添加」と書かれ…

2025/05/12 08:22

自分を満たすものは何だ

今日のランチは焼き魚定食。     お肉より魚の方が好きで、毎日魚を食べています。    お肉は食べるなら本当に美味しいものが良いので、日本全国の美味しいお肉…

2025/05/11 17:54

自分で”選ぶ”人生を生きる女たち♡

GWの中日にいつものメンバーでランチへ♡    お邪魔したのはまたもや日比谷ミッドタウンのレクサスカフェ。  新装開店する前から私たちの行きつけの場所。   …

2025/05/06 15:56

「人のために」で自分の世界を広げるスキル

昨日の激しい雨とは一転。   穏やかな天気でGW後半を迎えました   私はこれから実家に帰省します。    お正月ぶりの帰省。   遠方の方は、もっと帰省頻度…

2025/05/03 13:19

知識や理性で自分を誤魔化さない

「乳製品はカラダに悪い」 「乳製品がアレルギーを引き起こす原因にもなる」 「乳製品がカラダに炎症を引き起こす」   ぜーんぶ知っている上で、あえて楽しませてい…

2025/05/02 19:07