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“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
メノポーズ×骨盤とウォーキング 健康的で美しい女性のカラダと心づくりとセルフケア 健康なかたはもちろん、心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちの心も体も元気な状態で活躍するためのサポートをします。 適切な運動や食事などによって、人々の現在、そして未来の健康が決まることが、科学的データでも明らかにされています。 お気軽にご参加・お問い合わせください♪
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☆ ◤15:15〜キティちゃんとブレストアウェアネスをやるよ〜🎵◢ ♦️YouTubeでもオンタイムでご覧いただけます☆ぜひ、ご視聴くださいませ✨🌈✨/オンラ…
11/23🎀キティちゃんと舞台で「ブレストアウェアネス」をする私の時間に「申し込んだよ〜🙌」というお声が1件しかなく💦ちょっぴり寂しい気持ちではいるのですがな…
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☆「ママ、サンタクロースって本当にいるの?」とお子さんに聴かれたらなんと答えましょうか🎄「あなたがいると信じていれば、ずっといるよ🧑🎄」と答えていた🎵ヒンヤ…
朝霞市内の児童館事業を担当させていただきました☆自撮りが下手すぎて困ります可愛い親子さんたちとInstagram女性とベビーのボディバランス実行委員会(#朝霞…
表参道のTHREEのイベントにお声がけいただきました✨made in Japanのアロマスプレー、香水のようにその時のご自身のマインドやメンタル、ご自身のシー…
☆銀座のパワースポット土屋グループ銀座ショールームにて美恵里さんの個展へ✨🌈✨@mieriphoto そこの空間が浄化されるイメージですした。美恵里ちゃんのフ…
☆美味しい秋も大切です、私にとっては✨💓✨足の専門家たちとランチと情報交換🦶「足」の奥は深いですが自分の心地よさを研ぎ澄ませれば答えも出るのではないかな、カラ…
☆オシャレな緑道となったストリートテラス二日間に渡り開催されたマルシェお花屋さんがいっぱいで癒されました🌿初日は、レッスン後に向かい友人がプロデューサーとなり…
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☆彼岸花とかコスモスとか朝から晩まで半袖で過ごせた2023年の10月✨楽しすぎました✨プライスレス✨皆さんの秋は楽しめましたか💓
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【レッツトーク イベント概要】開催日:2023年11月23日(木・祝日)開催場所:サンリオピューロランド 1F エンターテイメントホール開催時間:11:00~…
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☆オリンピック選手が行う「アレ」🖋️画面に向かってサイン体験✍️をさせていただきました!他にも、落選した聖火ランナーが持つトーチをオリンピック用、パラリンピッ…
☆今年最後の花火でイベント締めくくり✨🎆✨感動、感動、感動でした✨素敵なお仲間と、二日間に渡って開催された大規模マルシェのお手伝いをさせていただいたり🤲(私が…
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セルフチェックチャレンジ・ブレストアウェアネスご受講の皆さまへ
セルフチェックチャレンジにご参加の皆さま〜いかがお過ごしでしょうか私自身も参加者として楽しませていただいたブレストアウェアネスセルフチェックチャレンジのアンケ…
上記載は定期レッスンスケジュールです体験はお気軽にご連絡くださいませ。ご入会は原則、体験を受けていただいてからお願いしております下記、イベントです♪国連主催の…
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神澤夫婦のハッピー寺小屋チャンネルにて子育て、更年期についてお話しさせていただきましたおもしろい内容になっていると思います、よろしければご覧くださいね(You…
子どもの頃と大人のカラダの育てかた子どもの頃と大人のカラダの育てかた全て異なります。有名なスキャモンの発達曲線からもわかるように子どもは大人のミニチュア版…
半袖の季節ですね二の腕を引き締めるエクササイズをやらねばです さて、GW後半戦皆さんはいかがお過ごしでしょうか私は半袖で過ごしているのですが、早速蚊に刺されて…
詳しくははまさき児童館へご来館またはお電話にでよろしくお願いします☆皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています 詳しくはここをタップ☝️子ども靴のIFM…
先月公開部分と変更箇所がある場合がございます最新のスケジュールのご確認を宜しくお願い申し上げます気づけば…1年の半分の6月の定期レッスンのスケジュールの公開時…
⭐︎フレッシュなミントハーブをいただきました🌿贅沢で嬉しい時間です🫖ミントの効能として、お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便秘と下痢を繰…
ハーブ蒸し🌿楽しみにしていた、フェムケアならぬ全身ケアの日🌿芸能人やモデルさんも通われている六本木のサロンへ @herbsteamspa 伺いました✨ホットペ…
☆ 一般社団法人シュフレ協会は、若年層の乳がん検診に取り組んでいます🎀この活動には「リンパトーンストレッチ®︎」を取り入れておりパルシステム神奈川様で行っ…
リンパってなーに?!NHKの”リンパのトリセツ”(3月放映)で話題‼️下田先生によるリンパのお話が聞けるチャンスのご案内です🙌「リンパの機能形態学」むく…
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見えない骨盤を想像してみる男性と女性同じ働き方を求められてもカラダがやっぱり違うから女性のみなさん、がんばりすぎないでくださいねさて、皆さんのカラダの真…
View this post on Instagram A post shared by HiROE 更年期からもっと…
\5月28日は骨盤の日/徹底的に女性目線のジョコネ。がお届けするグループレッスンを星名弘恵が担当しています5月のグループレッスンをのキャンペーンのお知らせ…
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今日は素敵なかたがたと骨盤・姿勢そして自分も桜も愛でるレッスンほんの少しだけ雨が降って思いの外冷えてしまったかもしれませんスタジオがあったかく迎えてくれた気持…
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握力が低いと身体機能も低下し、日常動作に支障を感じるようになることが報告されています。 握力トレーニングは、生活の質をキープするために老若男女誰にでも必要と言…
かっこいいスカイツリーが応援してくれる📣若者な集う中アラフィフは平均年齢をグッとあげてしまう中、第12回大人の運動会に4年ぶり2回目の参加をしてきましたht…
☆火曜日 午前タッチケア&美ママ骨盤体操サークル💓🙌💓今回から講師の私はマスクを外しました〜🤭 (ここでは、つけてもつけなくても自由です✨☺️✨)お子…
お待たせいたしました第一弾も大好評をいただきました、雑誌クロワッサン 郡司編集長のインタビュームービー第二弾も特別公開ですvol2雑誌クロワッサン 郡司編集長…
一般社団法人 みんながみんなで健康になるそんなプレゼンの場前橋へ、芦屋から群馬までいらっしゃるというフットワークの軽さを持つ南方和美トレーナーに会いに健康経営…
Plazaでも購入できる60秒で本当に美しく指先にしてくれるネイル💅ジーニッシュマニキュアかなり、おすすめ!【店内商品3つ購入で使える3%OFFクーポン利用…
30代後半から40代50代、60代前半の皆さま一生ものの自分に合うヘアメイクポイントをご指導いただけますよと言うのも、更年期世代、タミルやシミなどお悩みが増え…
更年期健康美容トレーナー星名弘恵 です。●活動の5本柱(対面/オンライン)ボディバランススタイリストHiROE 星名弘恵活動実績www.hiroehoshin…
竹寺竹寺|公式ウェブサイト竹寺の公式ホームページです。竹寺は、正しくは医王山薬寿院八王寺といい山岳信仰の道場として千年余の歴史を有しております。takeder…
☆🎏こどもの日日本の国民の祝日の一つ。毎年5月5日に祝われるのはこどもの日🍡元々は「端午の節句」と呼ばれる行事で、男の子の健やかな成長を願う日でしたが、昭…
福岡県へ7月にイベントに伺うことになりましたワクワクです女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞者が決定しました 公益社団法人女性の健康とメ…
木曜日は恵比寿レッスンのあとに向かったのは池袋にあるBEAUTY MUSEhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000620…
2023年5月6月の「定期レッスンスケジュール」と「一般の方もご参加いただけるイベントレッスン」のご案内です体験やご入会は随時星名弘恵ホームページのお問い合わ…
あさか子育てネットワーク主な活動:親子にこにこ広場とはあさか子育てネットワークが主催している活動です。予約なし、途中参加・途中退室OK、無料で、お買い物のつい…
☆川越氷川神社がお色直ししましたよ⛩️本日は川越美ボディ骨盤エクササイズ✨🌈✨雨の神社散策は落ち着きますね✨🍀✨本日のレッスンメニューは!睡眠の質がアップ…
☆隔週火曜日 朝霞市市内で行われている「タッチケア&美ママ骨盤体操」新年度スタートです毎月新規会員さん、体験さん、お待ちしておりますよ(新規体験・会員さんは産…
昭和大学リカレントカレッジhttps://recurrent.showa-u.ac.jp/course/detail/135/命の現場から届ける「悔いない人生…
タッチケアの生徒さんがアメリカのチアの世界大会へ本当に嬉しくて応援しています女性の健康アワード表彰サイト女性の健康経営®アワード2023 受賞団体・企業、受賞…
HiROE | BodyBalanceCommunicator|更年期健康美容トレーナー on Instagram: "誰かが自分のために動いてくれたことに気…
更年期健康美容トレーナー 女性のボディバランス on Instagram: "☆よみうりカルチャー恵比寿にて【美ボディ骨盤エクササイズ】指導をしております🎵…
昭和大学リカレントカレッジで医師と元大学教授と共に講義をさせていただく機会をいただきました。(無知だからこそ、ご一緒させていただけたと言っても過言ではない、髙…