おかしと菓子パンのマニア。3時のおやつに、コーヒーブレイク。 和菓子も好きです。 食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。 お安い商品ばかりで、ゴメンね。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
亀田製菓の「じわ揚（あげ） 塩こしょう味」を食べました。 名称：米菓。 メーカー：亀田製菓 株式会社。 内容量：120g （小袋 20g ×6）。 特徴：ねぎ油の旨み あふれる、しっとり食感。 しっとり やわらかな、ひとくち揚げせん。 鮮やかな青色のパッケージだ。 丸い揚げせんが、まるで明石焼きのように置かれている。 ねぎ油を前面に押し...
日清の定番、「ソース焼そば」を食べました。 あと、お酢を加えて、味変もした。 [ カップ焼きそば ] メーカー：日清食品 株式会社。 名称：即席カップめん。 内容量：108g （めん90g） 特徴：ピリリと コクうまい！ からしマヨネーズ付き。 付属：粉末ソース、からしマヨネーズ。 かやく：キャベツ。 調理時間：3分 パッケージ。 からしマヨにつ...
お土産に、モンロワールの「リーフメモリー」をいただきました。 小さな葉っぱのカタチをした、チョコレートです。 箱というか、包装。 巾着のように、個別包装されています。 「LEAF MEMORY ～ chocolate of lovely leaf ～」と書かれたカード。 説明書き。 「小さな葉っぱの形をしたチョコレートです。カラフルな5種の巾着を、...
ビック大盛り ごまみそラーメンに、お酢を加えて、食べました。 なお、「らーへん」とは、安いインスタントラーメンをアレンジし、味変して楽しもうという、試みである。 [レシピ] 材料： ・大盛り ごまみそラーメン ： 1/2食 ・酢 ： 大さじ1/2 7.5g ・にんじん ： 20g ・ブロッコリー ： 30g ・豚肉 ： 30g ・マヨネーズ ： 適量 書いてある通りに、ラーメン...
ヤマザキの「5つに切ったロールケーキ バニラ」を食べました。 [ パン・洋菓子 ] メーカー：山崎製パン 株式会社。 名称：洋菓子。 内容量：5枚。 特徴：スポンジに バニラクリームを巻き込んだ、ふんわりとした ロールケーキ。 [栄養成分表示] 1包装5枚あたり 1枚あたり エネルギー 513kcal 103kcal たんぱく質 6.4g 1.3g 脂質 20.6g ...
万代選品の「あんかけ 皿うどん」を作って、食べました。 [ 皿うどん ] 販売者：株式会社 万代。 製造所：株式会社 マルタイ。 名称：中華めん。 内容量：137g （めん100g） 2人前 特徴：パリパリ麺に、とろ～り あんかけスープが、おいしい。 付属：あんかけスープの小袋。 パッケージです。 揚げ麺が見える 覗き窓が、九州のカタチになってい...
【神戸屋】 シャルロットスティック ミルク 【恵方巻の代わりにも？】
神戸屋のパン、「シャルロットスティック ミルク」を食べました。 [スイーツ] メーカー：株式会社 神戸屋。 名称：洋菓子。 内容量：1本。 特徴：ミルククリームを巻いた、ふんわり軽い食感の、スティックケーキです。 [栄養成分表示] 1本あたりの目安。 エネルギー 372kcal たんぱく質 5.7g 脂質 17.2g 炭水化物 48.7g ナトリウム 1...
【金ちゃん】 ぶっかけ明太クリーム 【濃厚クリーム ピリ辛うどん】
金ちゃんの「ぶっかけ明太クリーム」を食べました。 [ カップうどん ] メーカー：徳島製粉 株式会社。 名称：生タイプ即席めん。 内容量：168g （めん150g） 特徴：甘みのある醤油ベースに、たらこの風味がきいた、クリーミーな つゆ。 お湯で流すだけで、おいしい。 付属：つゆ、ふりかけ。 かやく：味付明太子、ねぎ。 調理時間：2分 迫力のある、フォ...
スイートボックスの「ミックスセレクション」を食べました。 ナッツなどのお菓子です。 名称：菓子。 メーカー：株式会社 スイートボックス （千葉県にある宮田の関連会社）。 内容量：70g。（枠外に記載） 特徴：ピーナッツ、つぶ餅、のりセサミ、アーモンド。4種類の味が楽しめます。 パッケージなど。 1袋分の重さは、71g でした。 ...
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