朝食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚＋2/5枚（＋1日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚＋2/5枚（＋1日目） with トマトケチャップネスカフェゴール
2006年7月に36歳で労働から完全にリタイア。2024年2月末をもって、個人投資家も引退。日々の食事や買い物について書いています。
アカン！125円浮かし損ねた。また年末の買い物で失敗した。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （12月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：アー
リボ払いにしたので、3,000円のキャッシュバックがもらえる、筈。(;^_^A （12月29日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：お袋
昨日は高校時代からの友人たちと麻雀でした。(;^_^A （12月28日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：お袋
昨日は両親が来てくれました。(;^_^A （12月27日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：お袋手製
高級なレトルトカレーの更なる追加購入は見送りました。(;^_^A（12月26日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
例年通り、私にクリスマスは関係ありません。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八 （12月25日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
高級なレトルトカレーを追加購入してしまいました。(;^_^A （12月24日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
楽天ポイントを210ポイントゲットし損ねた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （12月23日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
高級なレトルトカレーを大人買いしてしまいました。(;^_^A （12月22日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
また真冬の夜の屋外に、真っ裸で飛び出す羽目に陥りました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （12月21日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
補足：アーモンドをパスタソースと合わせない理由。(;^_^A （12月20日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
インスタントラーメンのスープの素の良い利用方法が見つかった。＼(^o^)／ （12月19日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
謎のフィリピン産の乾麺を買っていたことを思い出した。(;^_^A （12月18日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバター友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバター友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴール
30％引きになっていた、ドンキの大きなサバ水煮缶をスルー。(;^_^A （12月17日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバター友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（
先日、揚げなすスナックで大いに迷った話。 （12月16日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
インスタントラーメンをつまみにお酒を飲んでみた。(;^_^A （12月15日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：インスタ
整腸剤を切り替えました。(;^_^A （12月14日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの薫麦のノーマル2.5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2.5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン（錠）3錠晩酌のつまみ：アー
相変わらず、値下げポリシーがよくわからない。(;^_^A （12月13日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの薫麦のノーマル2.5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン（錠）3錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバター友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン
常温保存で消費期限＋13日目のロイヤルブレッドを無事に食べ切ることができました。(;^_^A （12月12日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠整腸剤「ビオラクミンW」2錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2.5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯整腸剤「ビオラクミンW」2錠晩酌のつ
焼き豚で大いに悩みましたが。(;^_^A （12月11日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠整腸剤「ビオラクミンW」2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯整腸剤「ビオラクミンW」2錠晩酌のつ
胃がん検診の結果を受け取ってきました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （12月10日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
また30％引きに戻ってた。(;^_^A （12月9日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
油断大敵！私が見に行かなかったときに限って、税込み42円になってた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （12月8日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
近所のスーパーで、半額になった本仕込を買えていたんだった。(;^_^A （12月7日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
ドンキの値下げポリシーがまた元に戻ってしまった。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （12月6日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
また朝から出撃してみました。前日に8斤も買わなければよかった。残念。＞＜ （12月5日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
常温保存で、消費期限＋18日目にチャレンジ！カビは大丈夫、だよな？(;^_^A （12月4日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤
168円＋税からの半額か？178円＋税からの半額か？それが問題だ。(;^_^A （12月3日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤
昨日、利付国債の入札が実施されて、金利は、前回と比べて、さらに大幅に上昇し、平均利回りは1.084％で、（先月分は0.997％）その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、1.08％に決まりました。（先月分は0.99％）それはともかくとして、個人向け国債の金利は、基準
通常品の価格が変更されたら、値引きシールのベースの値段も変更されるのだろうか？(;^_^A （12月2日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤
先月21日に起きた、とんでもない悲劇を記録しておきます。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （12月1日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの超熟1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの超熟1枚＋2/3枚 with ピーナッツバター々ネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸
全然予算を守ることができません。(;^_^A （11月の支出額）
11月が終わりましたので、11月分の生活費の集計をしました。毎月同じことを言っていますが、11月も、お酒さえ買わなければ、予算目標である、（家賃と国保を除いて）2万円以内、を余裕で達成できていたんですけど、お値打ちなものに出会ってしまったからなあ・・・・・・と
オニオンスープせんべいを廃棄してしまいました。m(_ _)m （11月30日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの超熟1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津
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朝食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚＋2/5枚（＋1日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド2枚＋2/5枚（＋1日目） with トマトケチャップネスカフェゴール
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋4日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パン2.5枚（＋4日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド
朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを1枚（＋3日目） with トマトケチャップ5枚切りのロイヤルブレッド1枚（＋3日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋4日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋4日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋3日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋3日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋2日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚（＋2日目） with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオ
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：袋入り麺（うどん）2袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：6枚切りのロイヤルブレッド3枚パスタソース1袋（紅ズワ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（日清のラーメン屋さん 札幌みそ）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
5月が終わりましたので、5月分の生活費の集計をしました。3月、4月と連続して、えらいこと派手にお金を使っていたんですけど、5月は、比べれば、マシなレベルになりました。とは言え、依然として、結構、使っちゃっているんですけどね。(;^_^A食費9,872日用品0お酒13,771交
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
朝食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン（マイクアリ ホワイトカリー麺）1袋強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：友人と宴会宴会のつまみ：友人の差し入れの品々宴会のお酒：缶ビール「プレモル 醸造家の
昨日の昼、出かける前に、後輪のエアを確認したら、やっぱり空気が抜けていたので、一旦空気を入れて、虫ゴムをチェックしてみたんですが、特に問題はなさそう。それでいて、近場を回って部屋に戻ってきてから確認すると、やっぱり空気が少し抜けてしまっている。これはアレ
昨日の朝、空気入れを自転車のかごに入れて、図書館まで行ってきました。結局、再び部屋に戻ってくるまで、空気入れの必要性は感じませんでした。しかし、いつでも空気を補充できる、という安心感は素晴らしいものがあり、作戦は成功だったな、と思いました。しかし、戻って
朝食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚+2/5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚+2/5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯
昨日の朝、まず虫ゴムを水に漬けてチェックしたら、特に問題がなさそうでした。しかし、パンクを修理した後、タイヤをしっかりとはめこんでいなかった箇所が1カ所あることに気づき、一旦、虫ゴムを抜いて、空気を抜いて、もう一度装着して、ゆるくバルブナットを締めました
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル1枚 with ピーナッツバター6枚切りの薫麦のノーマル1枚+1/5枚 with ピ
虫ゴムの交換方法について、必死になって調べていたら、バルブナットをきつく締めすぎると、虫ゴムが切れる可能性がある、と書かれているものを見つけました。そんなことがあるのか？今まで、きっちりと締めてきたけど、次々と虫ゴムがすぐに切れちゃう、なんてことになった
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ
昨日の記事に書いた通り、バルブも交換してみたんですけど、全然ダメ、と言うか、昨日は、前よりむしろ早く空気が抜けてしまった。これではアカン、と思って、ちぎれた虫ゴムと残りの商品を持って、100均に苦情を言いに行ったら、返金してもらえました。そんなことをしても
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇
何度交換しても、虫ゴムがすぐにダメになります。先日来の1、2週間くらいの短期間で、既に4個目。向きを交代させて装着してみているので、回数で言えば、既に9回目。あまりに早くダメになるので、虫ゴムを買った100均に苦情を言いに行こうと思いましたが、そこで、待てよ！
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ
朝食：薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
やっぱり、そう簡単にはいかないなあ・・・・・・。昨日の東京市場で、金利は大幅に続落してしまい、1％の大台をあっさりと割り込み、どころか、かなり大幅に割り込んでしまい、0.955％になってしまいました。厳しい。金利上昇＝私の収入増なんですけど、楽観は全然できない
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ
10年利付国債の入札の結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は1.04％に決まっていたので、その0.66掛け＝0.6864なんですから、特に驚きはありませんが、と言うか、当然の結果なんですけど、6月募集分の個人向け国債（変動10年）の金利（税引き前）は、0.69％に決まりま
朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
