またプロクオリティをまとめ買いできたことは良かったけど、やっぱり悔しいよなあ・・・・・・。／(*-_-*)＼ （5月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（＋8日目） w

昨日は高校時代の友人たちと麻雀でした。そして、この時期でも消費期限＋13日目クリア。(;^_^A （5月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

またまた派手にお金を使っちゃいました。(;^_^A （4月の支出額）

4月が終わりましたので、4月分の生活費の集計をしました。いやあ・・・・・・。4月もまた派手に使っちゃいましたねえ・・・・・・。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼食費29,149日用品0お酒12,834交通0通信・NHK25,442健康・医療12,795衣服0趣味・旅行0文房具0光熱・水

高級な日本酒の入っていた桐箱を何かに活用出来ないかなあ？(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （5月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴー

自家長期熟成古酒第7弾「極上吉乃川 本醸造」 （5月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋6日目） with ブルーベリージャムネス

またしても痛恨！こんなものが出てたのか！と愕然としながら購入。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月30日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャム5枚切りのロイヤルブレッド食パン1枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼

また食パンが買えたので、方針転換。(;^_^A そして、キリンのクラシックラガーはスルーしたのに、普通のラガーを買ってしまった。(;^_^A （4月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ

もう止めようと考えていた、食パンをまたお酒のつまみにしてみようと考えた理由。(;^_^A （4月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ

半額の食パンが買えなくて、ホッとした話。(;^_^A （4月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン1枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャム5枚切りのロ

（追記あり）大手生保各社の超長期国債についての見方

ブルームバーグさんのニュースで、大手生保各社さんの今年度の運用について出ていたので、その中で、自分に関連する、超長期国債について、各社さんの投資スタンスや見通しを簡単にまとめておきます。＊かんぽ生命・円債を、できればトータル1兆円のグロスの買い入れ・長期

半額になっていた超熟を、熟考の末にスルーしました。(;^_^A （4月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2+2/5枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴ

ネスカフェゴールドブレンドを買いに行ったら、望外の収穫。＼(^o^)／ （4月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャム6枚切りの超熟食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6

ゴマニンニクを追加購入。そして、ネスカフェゴールドブレンドはもう買えないかもしれない。／(*-_-*)＼ （4月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベ

ドンキのマジ価格で、ネスカフェゴールドブレンドの90g入りが安くなっているのに、在庫がありすぎて、8瓶しか買えない。＞＜ （4月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス

6缶セットで税込み1,020円になっていた、クラシックラガーをスルー。(;^_^A （4月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス

胃炎のため、内科クリニックへ行ってきた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカ

依然として、あの3斤が祟る。無謀なチャレンジをする羽目に。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りのスギ薬局のPB食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ

痛恨！8日前に安全策を採ったことが見事に祟った。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレ

消費期限＋15日目でも大丈夫でした。ε=(￣｡￣;) ホッ （4月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネス

6缶セットで税込み1,300円に値上がりした、「豊潤ラガー496」をスルー。(;^_^A （4月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネス

またもダイソーリベンジに失敗。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋13日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴ

4月15日の食事＆晩酌と買い物

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド

痛恨！＞＜ 高値つかみと買い逃しで、頭がくらくらとしてきたけど、レトルトカレーと歯磨き粉を購入。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚（消費期限＋9日目） with ハニーナッツ2ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚（消費期限＋9日目） with ハニーナッツ1ネスカフェゴールドブレン

結局、今回も動きが早すぎて失敗。＞＜

また、この性格が祟ってしまいました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…前回の記事で、こんなことを書きました。＞＞私が個人投資家として大成できなかった最大の原因は、＞＞この、超が付くほどの、せっかち＆心配性な性格だよな、と思うことがしばしばあります。今回はどうだろうなあ？と思

カテエネバンク、アカンやん。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月13日の食事＆晩酌と買い物）

私が30年国債の購入を急いだ理由。清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A （続きの続き）

続きの続きです。私が、内心、まだ早いんじゃないか？もう少し待てば、もっと良い条件（高い利回り）で買えるんじゃないか？と思いつつ、また、30年満期は先が長すぎる（リスクが高い）のではないか？20年満期、せめて23年満期の方を選ぶべきではないか？とも思いつつ、30年

古くからの知り合いに、ばったり会って、大変驚いたお話。(;^_^A （4月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚 with ハニーナッツ6ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚 with ハニーナッツ5ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW

追記あり：清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A （続き）

続きです。参考までに、ここ数日間の、超長期債の利回りの推移を記録しておきます。それ以前から超長期債の金利は上がっていたんですが、ここにきて、さらに上がってきていました。4月9日：20年債：2.285％30年債：2.700％（2004年8月以来の高水準である2.785％まで一時あっ

清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A

遂に決断しました。非常に重い決断でした。19年前、2006年のゴールデンウイークに、米国債を買った時に匹敵する決断でした。冷静に考えると、ここのところ、朝早起きしてモーサテを見始めるところから、夜12時過ぎに寝る直前まで、ずっとマーケットを監視していたので、疲れ

ダイソーリベンジに挑戦したんですけどね。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ8ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ7ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌

クーポンが惜しくて、レトルトカレーを買ってしまったけど、多分失敗。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ10ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ9ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

国債を購入する気満々だったんですけどね。（続き）(;^_^A

にわかには信じられず、耳を疑いました。なんと！価格がかなり上昇（金利はかなり低下）したものだったんですよ。なんでそうなる？ロイターさんの記事によれば、朝の寄り付き段階では、超長期債を含めて、金利が急上昇していたし、その電話をしていた時間帯では、少し落ち着

国債を購入する気満々だったんですけどね。(;^_^A

先日一瞬あった、国債の購入チャンス（金利の上昇局面）が去った後、金利は下がってしまったし、一方で、超絶ボラタイルな相場環境下で、株が下がってきていました。米国株は、まだまだそれでも、全然私が買いたくなるようなレベルには程遠かったんですけど、日本株は、あと

過去の失敗を悔いながら、ゴマニンニクをまとめ買いしてしまった。(;^_^A （4月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ12ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ11ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

わざわざDAISOにまで行ったのに、欠品でした。＞＜ （4月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ14ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ13ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

いつのまにかドンキの歯ブラシが値上がりしてた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ16ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ15ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビ

20年国債ではなく、日本株を買うことも検討すべきかな？(;^_^A

トランプ関税、という、無謀な政策、愚策を受けて、マーケットは急速にリスクオフに振れています。一時、日経平均は31,000円を割り込み、TOPIXは2,250を割り込みました。そんな状況なので、安全資産と言われる国債には買いが集まって、価格は急上昇＝金利は急低下しています

整腸剤を色々と購入してました。それにしても、ポイ活は難しいな。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ18DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ17強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタント

ヤフーショッピングが再度商品券をくれたので、DHCのマルチビタミンを購入。夜の再出撃も頑張った。 （4月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツ20ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツ19ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミン

また派手にお金を使っちゃいました。(;^_^A （3月の支出額）

3月が終わりましたので、3月分の生活費の集計をしました。いやあ・・・・・・。また派手に使っちゃいましたねえ・・・・・・。インスタントラーメンやインスタントコーヒーの買い貯めなんかをしていたので、食費が超絶すごい金額でしたし、缶ビールも買い貯めをしていたので

久し振りにカレールーを買った。夜に再出撃もした。(;^_^A （4月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスイートブレッド食パン2枚 with ハニーナッツ22ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスイートブレッド食パン1枚 with ハニーナッツ215枚切りの薫麦のノーマル1枚 with ハニーナッツ

ハニーナッツを開けちゃっているからな。(;^_^A （4月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ24ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスイートブレッド食パン2枚 with ハニーナッツ23ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

追記あり：4月の利付国債の入札結果

今日、利付国債（10年）の入札が実施されて、金利は、前回と比べて、さらに上昇し、平均利回りは1.405％で、（先月分は1.404％）その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、1.41％に決まりました。（先月分は1.39％）しかし、先月分から上昇した、と言っても、ごくわ

手間を惜しむとてきめんに祟る。＞＜ （4月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ26ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ25ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサ

ベトナムのインスタントラーメン「omachi」を食べた感想。 （4月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟1.5枚 with ハニーナッツ30,29ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟1.5枚 with ハニーナッツ28,27ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

例のインスタントラーメンを熟考の末にスルー。そして、食パンと缶ビールを購入。 （3月31日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW

結局、1年間分のインスタントラーメンを買ってしまった。あと、食パンで勝負してみました。(;^_^A （3月30日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新

二日酔いでしたが、頑張って出撃して、例のインスタントラーメンを705食分確保。(;^_^A （3月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：前日の残りの助六寿司DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタントラーメン「omachi

半額の食パンをゲットし損ねた。＞＜ 高校時代からの友人と宴会。(;^_^A （3月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠宴会のおつまみ：友人が差し入れしてくれたもの宴会のお酒：缶ビール：ヱビス350ml東一 純米吟醸 甲州ワイン樽貯

久し振りに、食パンでめっちゃ悩みました。(;^_^A （3月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラ

決断の遅れが祟った、かもしれない。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ

今日の午前中、日興証券の担当さんから電話があって、20年国債ではないけれど、40年国債の残存期間が23年ほどになったもので、クーポンが2.4％のものがありますよ。すこしオーバーパーにはなりますが、まあまあの利回りで提示できますよ、というお話でした。ぶっちゃけ、悪

ドンキで転売ヤーに間違われた件。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン1枚 with トマトケチャップ6枚切りの超熟食パン1＋1/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴー

3箱だけ、例のインスタントラーメンを追加購入。(;^_^A （3月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの山型超熟食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミン

自家長期熟成古酒第6弾「神杉 辛口本醸造 原酒 ひやおろし 人生劇場」 （3月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟1枚＋1/5枚 with トマトケチャップ5枚切りの山型超熟1枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレ

苦渋の決断、100g44円＋税から5％引きの鶏もも肉をスルー。そして、夜に再出撃。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟2枚＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟2枚＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW

夜にスギ薬局へ再出撃したんですが・・・・・・。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （3月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

胃炎のため、クリニックへ行ってきた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの本仕込み1枚＋1/5枚 with トマトケチャップ友人からいただいた海苔おかきネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブ

例のインスタントラーメンを追加購入。(;^_^A （3月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの本仕込み2枚＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの本仕込み2枚＋2/5枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラ

半額の本仕込みが出ていたのか・・・・・・。残念。＞＜ （3月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

自家長期熟成古酒第5弾「極上吉乃川 特別純米」 （3月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

爪水虫の治療に行ってきた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

スギ薬局のPB食パンが値上がりしてた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

なんだ、普通に箱で買えたのか。(;^_^A （3月15日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

色々とシミュレーションした結果。（最近、投資について考えていること。その8）

もちろん、魅力的な社債の提案があれば、また話は違ってきますが、基本線としては、20年国債を購入する方向で検討を進めています。それで、どんな条件であれば買っても良いのか？色々とシミュレーションした結果です。クーポンが現状のままの2.0％の場合、利回りが2.5％であ

インスタントコーヒーをまとめ買い。(;^_^A （3月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

強風の中、インスタントラーメンをまとめ買い。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月13日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

スティックコーヒーとラテ購入。（3月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

やっちまった！24円も損してた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （3月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

少しも安いとは思わなかったけど、缶ビールを買ってしまった。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （3月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

やっぱり負け組だったよ。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （3月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

クーポンの問題を忘れてた。(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （最近、投資について考えていること。その7）

昨日、SBI証券の既発債のラインナップを見てみたら、直近の超長期金利の上昇を受けてか、金曜日に見た時よりも利回りが結構上がっていて、満期が約19年9月先の、クーポンが2.00％のものが、結構アンダーパーの98.74、結果、利回りは2.090％になっていました。金曜日に見たと

4回目、夜も出撃すべきだったかなあ？(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （3月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

20年債の金利が2.24％まで上がってきたぞ、さあ、どうする？(;^_^A （最近、投資について考えていること。その6）

以前、20年国債を、金利が2.2％の時点で買っちゃってもいいんじゃね？と言う感じの記事をUPしましたが、「さらに追記：妥協して、20年国債を金利2.2％で買ってもいいのかな。(;^_^A （最近、投資について考えていること。その4）」ちょっと勘違いをしてた、と言うか、もっ

またインスタントラーメンの備蓄だな。(;^_^A （3月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

自家長期熟成古酒第4弾「越の初梅 辛口本醸造 原酒」（3月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

私の行かない日を狙ったかのように、激安品が出てた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （3月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

野村証券さんが来訪。（3月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

3月の利付国債の入札結果

今日、利付国債（10年）の入札が実施されて、金利は、前回と比べて、さらに大幅に上昇し、平均利回りは1.404％で、（先月分は1.260％）その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、1.39％に決まりました。（先月分は1.26％）どうして1.40％ではなく、1.39％なんだろう

えらく自堕落な一日になってしまった。(;^_^A （3月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

大ショック！サンドラッグで買える商品が消滅してた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （3月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

大震災の影響を勘違いしてました。(;^_^A （最近、投資について考えていること。その5）

ふと思い立って、東日本大震災の際、債券マーケットはどのように動いたのか？10年債の利回りのチャートを改めて見てみました。それで、私は勘違いをしていたことに気が付きました。私は、てっきり、天災を受けて、資金需要が発生することから、債券が大量に発行されて、それ

自家長期熟成古酒第3弾 （3月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

1日に400円以上食費に使っていても、経済的に困窮していることにならしい。(;^_^A （2月の支出額）

2月が終わりましたので、2月分の生活費の集計をしました。2月も予算を大幅に超過してしまいました。健康・医療の項目が原因です。まだびらん性胃炎の治療が続いていますし、帯状疱疹にかかりましたし、整腸剤も買いました。爪水虫の治療も始まるはずですし、3月も、同様の状

マイクアリ ホワイトカリー麺、49袋買ってました。(;^_^A （2月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

残っていたブルーベリージャムを食べ切った。 （2月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

マレーシアのインスタントラーメンのことをすっかり忘れていました。(;^_^A （2月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1

塩分摂取量が多くなりすぎるので、鍋〆チキンラーメンの購入を断念。(;^_^A （2月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン1枚 with ブルーベリージャム友人からいただいた海苔おかきネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「マイクアリ ホワイトカリー麺」1袋ネスカフェゴー

自家長期熟成古酒第2弾 （2月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1

2月23日の食事＆晩酌と買い物

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

確定申告を済ませました。(;^_^A （2月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

歯科検診に行って、歯石クリーニングをしてもらいました。(;^_^A （2月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

自分で長期常温保管していた古酒を飲み始めました。その2 (;^_^A （2月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

自分で長期常温保管していた古酒を飲み始めました。(;^_^A （2月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

ジャムなど、パンに漬けるものを買うことはもう出来ない。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （2月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

改装前のドラッグストアに行ってみた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （2月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

追加でフルグラを購入。 （2月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

さらに追記：妥協して、20年国債を金利2.2％で買ってもいいのかな。(;^_^A （最近、投資について考えていること。その4）

先日の記事で書いたように、20年国債を金利2.4％で買うことができれば、万全だと思うんですけど、2.2％で妥協しても良いのかもしれない。現在、個人向け国債に投入している3億8千万円から、2回分の利息分＋半年分程度の生活費として、合計300万円を差し引くと、残りは、3億7

大失敗してました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （2月15日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ

30％引きでは買える物なし、と思ったんだけどね。(;^_^A （2月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からい

朝からあまりに風が強くて、外出ができませんでした。(;^_^A （2月13日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からい