歩いて出撃して、1時間も店内待機してしまった。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （7月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯「宇

昨日は朝から雨だったので、ほとんど引きこもっていました。(;^_^A （7月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1

歩いて出撃したうえで、さらに再出撃までしてしまいました。(;^_^A （7月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを4枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1

昨日も暑かったので、外出はなし。(;^_^A （7月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ブルーベリーエキスネスカフェゴールドブレンド1

玉子を無事に全部食べ切ることができました。(;^_^A （7月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦食パンを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

あまりに暑ったので、昨日も一日引きこもり状態。金曜日からエアコンを使っています。(;^_^A （7月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

あまりに暑いので、自転車を押して再出撃する気にはなれませんでした。(;^_^A （7月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

6月も予期せぬ出費が色々とありました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （6月の支出額）

6月が終わりましたので、6月分の生活費の集計をしました。歯医者だったり、自転車関連だったり、なんかもう色々と予期せぬ出費のあった月でした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…さらに今月も、自転車のチューブとタイヤの交換をしなければならないので、今月も厳しいことになりそうです。ﾊｧ

あまりに暑く、自転車もパンクしていたので、外出しませんでした。(;^_^A （7月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

個人向け国債（変動10年）の7月募集分の金利は0.72％！裏山！

個人向け国債（変動10年）の7月募集分の金利が3日に発表されていました。基準金利が1.09％で、その0.66掛けということで、0.72％（税引き前）です。私の保有分は、0.49％なので、それよりも0.23％も金利が高い。もし私の保有している個人向け国債の来年3月にもらえる分の金

猛暑の中、パンクした自転車を押して買い物に出かけて、ふらふらになりました。(;^_^A （7月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

PC復活！＼(^o^)／ Dynabook B65/JのCMOS電池の交換にチャレンジしました。

先日の記事に書いた通り、私のPCは、通電はしているものの、起動しなくなってしまいました、画面が黒いまま、なんの表示も出なくなってしまいました。それで、色々調べたり、PCに詳しい友人に相談したりした結果、色々と原因が考えられ、それぞれに対策もあるようですが、そ

ノーマルの薫麦が7斤もあったので、自転車はパンクしてたし、猛暑だったけど、夕方に再出撃してしまった。(;^_^A （7月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

2日が消費期限の玉子が70％引きになっていなかった。残念 (￣_￣ ) （7月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

これがブラックキャップの威力なのか？

朝からちょっと汚い話で恐縮です。<(_ _)>昨晩のことです。ふと気がついたら、キッチンの流しの横のところに、でっかいGがいる！マジですか？かなり久し振りにGを見たので、非常に驚いて、慌てて、トイレットペーパーを取ってきて、戻ってきたら、少し移動したところにいた

さすがに昨日は再出撃をしませんでした。(;^_^A （7月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

今度は、PCも逝ってしまった、かもしれない。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

使い始めた最初から、電源を入れても、なかなかwiodowsが起動しなくて、だましだまし使ってきたPCだったんです。なので、使い終わった時も、毎回電源オフにはせず、スリープにして終了させてきたんです。無事にスリープ状態となってくれていれば、次に使い始める際に、また

コスパ最強の、半額になったスギ薬局のPB食パンをスルーするのは、実につらい決断でした。ﾊｧ ━ (-д-;)━ ｧ... （6月30日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りのスギ薬局のPB食パンを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

スーパーバルブを買ってきた。そして、またパンク。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・

昨日の朝、図書館へ行くついでに、そちらの方にある、ダイソーに行って、スーパーバルブを買ってきました。税込み110円。図書館に行く途中で、かごに入れて携帯した空気入れで、2回も空気を入れて、図書館でも空気を入れて、ようやくたどり着きました。帰り道でも、2回空気

10斤もあったら、再出撃しちゃうよね。(;^_^A （6月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを3枚 with ピーナッツバター友人から頂いたおかきネスカフェ

いつのまにか、特売のネスカフェゴールドブレンドが2025年の9月のものになっていたけど、スルーと判断。(;^_^A（6月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレを5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレを4枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「

またパンクした。＞＜

先の記事にも書きましたが、昨日の昼前、ドンキに行く途中、タイヤの空気がえらくなくなっていることに気が付きました。出発のちょっと前に入れたはずなのに・・・・・・。虫ゴムがすぐに破れる状態にあるので、エアが早く抜けるのは想定内でしたが、いくらなんでもこの抜け

玉子の購入に成功！＼(^o^)／ （6月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

暑いので、半額になっていた、袋入り麺（焼きそば）をスルーしちゃいました。(;^_^A （6月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのダブルソフトを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こど

80％引きになっていた、なすスナックをスルー。(;^_^A （6月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

下の歯も抜歯してきました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・

先の記事にも書きましたが、昨日は右下の方の親知らずの抜歯でした。ネットで調べたら、下の歯の場合は、大変なことになる場合もある、と出てきていたので、内心、結構ビビっていましたが、全然、あっさりと、むしろ上の歯の時よりも早いくらいの時間で、抜けてしまいました

再び抜歯をしたので、また1晩禁酒しました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （6月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレ4枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津

既に半額になっているから、と思って、ダブルソフトバージョンを買ったのは失敗だったか。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （6月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：17枚切りのソットレステッレ4枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレ4枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津

リベンジにチャレンジ！ （6月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：17枚切りのソットレステッレ5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

再出撃は、当分の間しないつもりだったんですけどね。(;^_^A （6月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

玉子の値段が下がってきたんかな？(;^_^A （6月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

今度は、ミックスサイズの玉子が100円＋税になっていたので、めっちゃ悩みました。(;^_^A （6月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

住民税の徴収額の連絡が、 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

例年よりもちょっと遅かったような気がしますが、今年の住民税の徴収額の連絡が届きました。私には関係ありませんが、定額減税のからみで、事務作業に時間がかかったのかな？今年は、色々あって、これまた例年とは違って、かなりの多額です。なんですけど、私が事前に計算し

朝から雨が降っていたので、外出しませんでした。(;^_^A （6月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

下の歯を抜くなら上の歯も抜くのが普通なのか？

先の記事にも書きましたが、昨日は親知らずの抜歯でした。しかし、驚いたのは、当日、いきなり、下の歯を抜いて、上の歯を残しておいても、咬み合わせがないのでメリットがないし、将来良くないことが起きる可能性が高いので、セットで抜くのが普通。それで、今日は上の歯か

昨日は抜歯でしたので、1晩禁酒しました。(;^_^A （6月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇

昨日は友人と久しぶりの宴会でした。＼(^o^)／ （6月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：友人と宴会宴会のつまみ：友人の差し入れの品々宴会のお酒：缶ビール「プレモル 醸造家の

パンク、直っていないみたいだけど、暑くて、確認する気力がわきませんでした。(;^_^A

昨日の昼、出かける前に、後輪のエアを確認したら、やっぱり空気が抜けていたので、一旦空気を入れて、虫ゴムをチェックしてみたんですが、特に問題はなさそう。それでいて、近場を回って部屋に戻ってきてから確認すると、やっぱり空気が少し抜けてしまっている。これはアレ

空気入れ携帯作戦は、成功？と思うけど、その後がなあ・・・・・・。

昨日の朝、空気入れを自転車のかごに入れて、図書館まで行ってきました。結局、再び部屋に戻ってくるまで、空気入れの必要性は感じませんでした。しかし、いつでも空気を補充できる、という安心感は素晴らしいものがあり、作戦は成功だったな、と思いました。しかし、戻って

そんなにたくさん薫麦が出ていても、買えんっちゅうの。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・（6月15日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚+2/5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマル2枚+2/5枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯

パンクが直っているのか？よくわからん。

昨日の朝、まず虫ゴムを水に漬けてチェックしたら、特に問題がなさそうでした。しかし、パンクを修理した後、タイヤをしっかりとはめこんでいなかった箇所が1カ所あることに気づき、一旦、虫ゴムを抜いて、空気を抜いて、もう一度装着して、ゆるくバルブナットを締めました

半額になっていても、スルーしておくべきだった。(;^_^A （6月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル1枚 with ピーナッツバター6枚切りの薫麦のノーマル1枚+1/5枚 with ピ

やっぱりパンクもしてた。＞＜ 三度目の正直にチャレンジ。

虫ゴムの交換方法について、必死になって調べていたら、バルブナットをきつく締めすぎると、虫ゴムが切れる可能性がある、と書かれているものを見つけました。そんなことがあるのか？今まで、きっちりと締めてきたけど、次々と虫ゴムがすぐに切れちゃう、なんてことになった

既に半額になっていたら、看過できぬ。(;^_^A （6月13日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

実は、パンクもしているのか？

昨日の記事に書いた通り、バルブも交換してみたんですけど、全然ダメ、と言うか、昨日は、前よりむしろ早く空気が抜けてしまった。これではアカン、と思って、ちぎれた虫ゴムと残りの商品を持って、100均に苦情を言いに行ったら、返金してもらえました。そんなことをしても

親知らずの抜歯を予約。(;^_^A （6月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇

虫ゴムと一緒にバルブも交換してみた。

何度交換しても、虫ゴムがすぐにダメになります。先日来の1、2週間くらいの短期間で、既に4個目。向きを交代させて装着してみているので、回数で言えば、既に9回目。あまりに早くダメになるので、虫ゴムを買った100均に苦情を言いに行こうと思いましたが、そこで、待てよ！

1袋10円＋税になった、ふりかけを見て、めちゃくちゃ悩みました。(;^_^A （6月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

激安のマンゴーペーストを見て、めちゃくちゃ悩んだ末に、驚きの結果が待っていました。(;^_^A （6月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

1斤税込み96円になっていたロイヤルブレッドはスルーしたけど、高級ないちごジャムは買ってしまいました。そして、シリアルは元値の50分の1に。(;^_^A （6月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

元値の30分の1になっていた、シリアルをスルー。(;^_^A （6月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：薫麦のダブルソフト2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」

たまごをまとめ買い、そして、夜の再出撃もしちゃいました。(;^_^A （6月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

あっと言う間に、金利が大幅下落。＞＜

やっぱり、そう簡単にはいかないなあ・・・・・・。昨日の東京市場で、金利は大幅に続落してしまい、1％の大台をあっさりと割り込み、どころか、かなり大幅に割り込んでしまい、0.955％になってしまいました。厳しい。金利上昇＝私の収入増なんですけど、楽観は全然できない

再出撃はしない。(;^_^A （6月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフトを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こ

個人向け国債（変動10年）の金利が、0.69％に決まった！＼(^o^)／

10年利付国債の入札の結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は1.04％に決まっていたので、その0.66掛け＝0.6864なんですから、特に驚きはありませんが、と言うか、当然の結果なんですけど、6月募集分の個人向け国債（変動10年）の金利（税引き前）は、0.69％に決まりま

おにぎりをつまみにして酒を飲むのは難しいと思う。(;^_^A （6月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

個人向け国債（変動10年）の基準金利は1.04％に！

昨日、10年利付国債の入札があり、その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は1.04％に決まりました。これだと、個人向け国債（変動10年）の金利は、0.7％には、ちょっと届かない。長期金利は先日1％を突破し、一時は、1.1％までありましたけど、ここのところ失速して

買っちゃいけない、と思いつつ、既に半額になっていたので、買ってしまった。(;^_^A （6月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマルを2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

自転車の虫ゴム、 やっぱり直ってない。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （6月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマルを1枚＋1/5枚 with ハニーナッツ5枚切りの薫麦のノーマルを1枚 wi

6缶セットで税込み970円になっていた、一番搾りをスルー。(;^_^A （6月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「

やはり、虫ゴムに問題があったので、100均で買ってきて、再々交換しましたが・・・・・・。

これはもう虫ゴムの問題じゃない、と一旦は判断したんですけど、やはり気になって、もう何度目になるのか？よくわかりませんけど、またチェックをしてみました。すると、交換した直後には、確かに問題はなかったんですけど、空気泡が出てきて、虫ゴムに問題があることが分か

賞味期限が切れてから2年以上経っていた、カルパスを1袋完食。(;^_^A （6月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「

予期せぬ出費が色々とありました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （5月の支出額）

5月が終わりましたので、5月分の生活費の集計をしました。歯医者だったり、自転車関連だったり、なんかもう色々と予期せぬ出費のあった月でした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…食費は抑えめにできましたが、なんだかんだとお酒も買っちゃったし、あまり節約できなかったな。（このまま個人

奥歯の下の方が痛くて、歯医者に行ってきました。＞＜

先週の火曜日か水曜日くらいだったと思うんだけど、なんだか口を開けにくくなったんですよ。右の方のほっぺたの下の方？奥歯の下の方？そんな感じのところに、なんかひっかかり、違和感、痛みを少し感じる。おかしいなあ・・・・・・。と思っていたんですけど、木曜日の朝に

高級ないちごジャムを購入。(;^_^A （5月31日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のノーマルを2枚＋2/5枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「

虫ゴムの再交換をしたけど、スローパンク状態のまま。＞＜

このあいだ、パンクを修理した後も、スローパンク状態みたいに、時間が経つと、空気が抜けていってしまいます。どこかにスローパンクしているのか？それとも、これまた先日行った、虫ゴムの交換が上手くいっていなかったのか？パンクしているのか？の確認は面倒なので、まず

まずいものは食べたくない、と思ってしまったので、残っていたグランドポテトチップスも11袋廃棄してしまいました。m(_ _)m （5月30日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

このままいけば、個人向け国債（10年変動）の金利が0.7％を超える！＼(^o^)／

長期金利の上昇が止まりません。じわじわとしたものですけどね。遂に、昨日の東京市場で、長期金利は、1.075％まで来ちゃいました。＼(^o^)／長期金利が1.06％くらいまでくれば、個人向け国債（10年変動）の金利は0.7％くらいになるはずなんですけど、1.075％であれば、もう

薫麦のノーマルが4斤買えた。(;^_^A （5月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

悩んだ末に、カルパスを購入しちゃいました。(;^_^A （5月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

グランドポテトチップスを11袋廃棄しました。＞＜ （5月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

自転車がまたパンク。そして、私では修理不可能になった。＞＜と思ったんですけどね。

先ほどの記事の続きです。ドンキを出て、自転車に乗ってすぐに、明らかに後輪の状態がおかしいことに気が付きました。先日経験したばかりですから。アカン、またパンクや。なんでこうなる？┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・今回は、家からそんなに離れていないところでしたので

激安のスナック菓子を、なぜか？スルーしてしまいました。(;^_^A （5月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

糖質・プリン体70%オフという缶ビールを買ってみました。(;^_^A （5月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

398円＋税の特売になっていた、ネスカフェゴールドブレンド（80g）はスルー。(;^_^A （5月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

長期金利が1％を突破！＼(^o^)／

昨日の東京市場で、長期金利は、このあいだ、1％に到達したばかりなんですけど、今度は、その壁を越えて、1.005％まで来ちゃいました。＼(^o^)／ぶっちゃけ、1％に到達することは出来ても、その壁はなかなか超えられないんじゃないか？と思っていたんですけど、全然そんなこ

2022年7月が賞味期限だった、プライムチーズサンドを無事に消費終了しました。(;^_^A （5月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

長期金利が1％台に！＼(^o^)／

昨日の東京市場で、長期金利は、遂に、本当に、遂に、と言う感じで、2013年5月以来、11年ぶりに、1.00％となりました。＼(^o^)／最近、かなり近いところまで上がってきていましたから、ここまで来たら、それほどかからずに、そうなるんだろうな、と私も予想（期待）してはい

連日で薫麦を買っちゃった。(;^_^A （5月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

高級な？レトルトカレーの半額は買う。(;^_^A （5月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

235g入りで税込み130円になっていたバタピーをスルーしちゃいました。(;^_^A （5月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

極端な、単純な二元論、印象論にいっちゃう人が多すぎないか？

投資や、外国人（中国人）がらみの話で、ふとそんなことを思って、ポストしたものを、こちらにも記録しておきます。まず、株（投資）について。平均株価が上がる前の頃は、株をやっても儲からん、と皆が言っていたけど、そんなことはない、やり方次第では儲かった。逆に、平

半額で税込み475円になっていた、高野豆腐（500g）をスルー。(;^_^A （5月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP

色々と気が付いて、良かった？日でした。(;^_^A （5月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸

1㎏入りのチルドポテトが税込み108円になっていたけど、スルーしました。(;^_^A （5月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のダブルソフト2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども

再出撃せずに買うことができるのであれば、薫麦を買います。(;^_^A （5月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

薫麦のノーマルとダブルソフトが半額になっていたかもしれないけど、再出撃はせず。(;^_^A （5月15日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

プレモルを箱買いできた。＼(^o^)／ （5月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

長期金利が0.94％まで上がってた。(;^_^A （5月13日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

ヱビスの値引き品は、とりあえず買う。(;^_^A （5月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

楽天カード、また改悪！＞＜ （5月11日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

昨日、こんな記事を書きましたけど、よく考えてみれば・・・・・・。(;^_^A （5月10日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

個人向け国債（変動10年）の5月募集分の金利は、0.57％！(;^_^A

8日の10年利付国債の入札結果を受けて、個人向け国債（変動10年）の金利（税引き前）は、0.57％となりました。基準金利の0.86％×0.66＝0.5676％なので、0.57％になるのか？それとも、0.56％になるのか？どちらになるんだろう？と思っていましたが、0.57％の方でしたね。こ

昨晩は寒かったので、ビールはお休み。(;^_^A （5月9日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

私の年収を大きく左右する、10年国債の入札の、5月分の結果が出ました。(;^_^A

昨日のことですが、5月募集分の、個人向け国債（変動10年）の金利を決める、10年利付国債の入札結果が出ました。0.857％となり、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、0.86％となりました。ちょっと前まで、0.9％を超えていたんですけど、直近で少し失速しちゃいましたね

先日の、「貧困妄想」についての記事に、一言付け加え。(;^_^A （5月8日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

半額で1袋税込み15円の袋入り麵（焼きそば）は、非常に魅力的だったんだけどなあ・・・・・・。(;^_^A （5月7日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

半額で税込み85円のロイヤルブレッドが買えるかも？というのは、魅力的でしたけどね。(;^_^A （5月6日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

同じ製造年月が2023年の8月だったけど、ヱビスは少し安く買うことができました。(;^_^A （5月5日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸

賞味期限を4日過ぎただけの缶ビールを売ってもらえませんでした。＞＜ （5月4日の食事＆晩酌）

朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸