朝食：6枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（＋8日目） w
2006年7月に36歳で労働から完全にリタイア。2024年2月末をもって、個人投資家も引退。日々の食事や買い物について書いています。
ここのところ、急に寒くなってきました。ぶっちゃけ、まだ我慢しようと思えば、我慢できる範囲なので、かなり悩んだんですけど、こたつ用の布団と毛布の準備をしました。去年の記事を探してみたら、去年は12月1日にこたつを使い始めていました。なので、今年も、用意だけし
連日の夜の再出撃。(;^_^A （11月29日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド1枚＋2/3枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレ
夜の再出撃でめっちゃ悩みました。(;^_^A （11月28日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「麺のスナオシ 味噌拉麺」1袋友
ドンキのミックスナッツをスルー。(;^_^A （11月27日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌み
風雨や体調に負けてしまいました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （11月26日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1袋友人からいただいたおかきネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「日清のラーメン屋さん 札幌みそ」1
今日は朝から胃カメラを受けてきました。8：40に来てくれ、と言う予約だったんですけど、かなり待たされました。実際に始まったのは10時過ぎくらい。そして、20分くらいで終了。それから待機時間があって、結果についての話を聞いていたら、11時半くらいになっていました。
明日、26日は胃カメラだったので、禁酒をしました。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （11月25日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」1袋友人からいただいたおかきネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」1袋友人から
昨日、土曜日に届いていた、図書館のリクエストした本を確保できました、という内容のメールを読んでいて気が付きました。確保期間が次の土曜日の30日まで、ではなく、29日まで、になってる！なんで？と思って、図書館のカレンダーを見てみたら、25日の月曜日が開館日になっ
VドラッグのPB？「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」 （11月24日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」1袋友
2023年2月が賞味期限だった、「マルちゃん正麺 旨塩味」を消費完了。 （11月23日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「AKAGI（アカギ）塩ラーメン」1袋友人か
激安だった超熟とピーナッツバターを1個消費完了。(;^_^A （11月22日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
あまりに寒いので、夜の再出撃は無理。＞＜ （11月21日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
6缶セットで税込み1,300円になっていた、缶ビールの「アサヒ 食彩」をスルー。(;^_^A （11月20日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
2割引きだと思ったら、半額だった。(;^_^A （11月18日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
6缶セットで税込み970円のサッポロ黒ラベルをスルー。(;^_^A （11月17日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋オニオンスープせんべいの残りネスカフェゴールドブレ
2023年10月が賞味期限だった、オニオンスープせんべいの消費を開始しました。(;^_^A （11月16日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブ
「ネスカフェ ゴールドブレンド 香り華やぐ（80g）」を購入。 （11月15日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：6枚切りの超熟2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤
親父とお袋の手土産用に、津山屋製菓の栗きんとんを購入。(;^_^A （11月14日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
VドラッグのPB？のインスタントラーメンも278円＋税に値上がりしてた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （11月13日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
400g入りで税込み110円のそうめんをスルー。(;^_^A （11月12日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
200g入りで税込み110円になっていたおせんべいをスルーしてしまいました。(;^_^A （11月11日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
2024年1月が賞味期限だった、きのこスナックの消費が完了しました。(;^_^A （11月10日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
2022年10月3日が賞味期限だった粉チーズを、無事に食べ切ることができました。(;^_^A （11月9日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
リスクを取って、あと2斤買っておけばよかった。残念。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （11月8日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども
ついこのあいだまで、Tシャツ＆短パンで良かったのに、昨日からはその上に長袖のシャツを着るようになり、普通の長いズボンにした。そして、昨日の昼食からはコーヒーをホットに切り替えた。さらに、薄っぺらい夏用の肌掛け布団で寝ていたのに、昨晩からは羽毛布団に切り替
ドンキの食パンの値引き、元に戻ったのか？(￣へ￣ ) ｳｰﾑ （11月7日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ピーナッツバターネスカフェ
本日、利付国債の入札が実施されて、金利は、前回と比べて大幅に上昇し、平均利回りは0.997％で、（先月分は0.871％）その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、0.99％に決まりました。（先月分は0.87％）あれ、おかしいな、四捨五入なら1.00％になりそうなものだけ
70％引きになるかも？と思って、朝に出撃したんですが、まさかの20％引きでした。(;^_^A （11月6日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からい
2022年12月が賞味期限だった、インスタントラーメンの消費が完了しました。(;^_^A （11月5日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からい
大量にあったはずの薫麦のノーマル、完全消滅してました。(;^_^A （11月4日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「マルちゃん正麺 旨塩味」1袋友人からいた
大量の薫麦のノーマルを見つけてしまったので。(;^_^A （11月3日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「大黒軒 みそ」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「大黒軒 みそ」1袋友人からいただいたおかきを少
昼過ぎから雨が降ってくる予報だったので、外出はなし。 （11月2日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「大黒軒 みそ」1袋友人からいただいたおかきを少々ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「大黒軒 みそ」1袋友人からいただいたおかきを少
なかなか予算を守ることができません。(;^_^A （10月の支出額）
10月が終わりましたので、10月分の生活費の集計をしました。10月も、お酒さえ買わなければ、予算目標である、（家賃と国保を除いて）2万円以内、を余裕で達成できていたんですけど、お値打ちなものに出会ってしまったからなあ・・・・・・と言う、いつもの結果に終わってし
朝食：インスタントラーメン「評判屋 しょうゆ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「大黒軒 みそ」1袋友人からいただいたおかき少々ネスカフェゴールドブレンド1
150円のラ王、人気があるんだな。(;^_^A （10月31日の食事＆晩酌と買い物）
朝食：インスタントラーメン「評判屋 しょうゆ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：インスタントラーメン「評判屋 しょうゆ」1袋ネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
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朝食：6枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りの超熟食パン1枚（＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（＋8日目） w
朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリ
4月が終わりましたので、4月分の生活費の集計をしました。いやあ・・・・・・。4月もまた派手に使っちゃいましたねえ・・・・・・。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼食費29,149日用品0お酒12,834交通0通信・NHK25,442健康・医療12,795衣服0趣味・旅行0文房具0光熱・水
朝食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴー
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦ダブルソフト食パン2枚（＋6日目） with ブルーベリージャムネス
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャム5枚切りのロイヤルブレッド食パン1枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ
朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ
朝食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン1枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャム5枚切りのロ
ブルームバーグさんのニュースで、大手生保各社さんの今年度の運用について出ていたので、その中で、自分に関連する、超長期国債について、各社さんの投資スタンスや見通しを簡単にまとめておきます。＊かんぽ生命・円債を、できればトータル1兆円のグロスの買い入れ・長期
朝食：6枚切りの超熟食パン2+2/5枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴ
朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャム6枚切りの超熟食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6
朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベ
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカ
朝食：5枚切りの超熟食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りのスギ薬局のPB食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ
朝食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレ
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネス
朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネス
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸
4月が終わりましたので、4月分の生活費の集計をしました。4月は、あまり特筆すべきことがないのですが、強いて挙げると、年に1回のNHKの受信料の支払いがあったので、その20,553円の影響が大きかったですね。(;^_^A食費5,763日用品0お酒8,720交通0通信・NHK24,230健康・医療
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸
今回は、超が付く長文です。まず、この悲劇は、前日、1日の夕方から始まっていました。先週の土曜日の27日に、図書館から届いていた、予約資料確保の連絡メールを、何気なく、読み返して、あることに気が付きました。資料確保の期限が、4日の土曜日じゃなく、3日の金曜日に
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
ヤフーニュースで、「貧困妄想」についての記事を読みました。この記事で知ったのですけど、うつ病の症状のひとつだそうです。私は、以前と比べれば、相当支出額を増やして、年間120万円くらい消費していますけど、依然として（一般的に見れば）かなりの節約生活を送ってい
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：スギ薬局のPB食パン1/3斤 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
朝食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：ソットレステッレ1/4斤 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」
朝食：5枚切りの薫麦食パン2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パン2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整
朝食：5枚切りの薫麦食パン2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠「宇津こども整腸薬TP」0.5g整腸剤「ビオラクミンW」1錠昼食：5枚切りの薫麦食パン2枚 with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯「宇津こども整腸薬TP」0.5g整
