西澤君の身体がヤバイなBLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓...
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今日は雨に打たれるかもな〜😓雨降るな〜🙏BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健…
昨夜のスイム練習🏊♂️限界まで追い込めたと思う😊🏊♂️🦍その代償はデカく。。。起床した瞬間から疲労が凄い😅頑張れ俺！！今夜はオフだ🦧BLACK…
秋山VS青木！！！この2人のレジェンド対決は凄かった！！戦う前から凄かった！！もっと頑張ろうと思えた💪🏊♂️🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い…
もう3月が終わる！！！早いな〜😅
またまたきましたこれは相当に悔しい思いをしとるな〜数秒で切っちゃうなよ〜（笑）...
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間違いなく俺のSNSを見てるなまたかけてきた今回はね〜。「ウンコ〜ウンコ食え〜」て...
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何か嫌な事でもあったのか。何かで俺の事を思い出したのか知らないけど。ま〜た非通知でかけ...
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#ジュラシック筋膜リリース ジョンソンありがとうこれでまたギリギリまで追い込める...
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肩も膝もギリギリの状態だ😅守りに入り過ぎると、どんどん衰えていくお年頃😭ギリギリを攻めていかないとな〜😅頑張れ俺💪🏊♂️🦍💩BLACK GYM…
今日からまた暖かい😁😁このまま一気に夏へと加速するはずだ👍👍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackg…
あくまでも僕なりの結論です。この一言しかありませんでした。明らかに故意の反則行為をした本人の。身から出た錆。だって。その行為がなければ、誰にも何も言われないか…
今日って雨の予報だったのか？！☔️ぐおっ😖BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健…
祝日ですが。出勤です。午前中は道が空いてるから嫌いじゃない😁BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.…
今週もかなり疲労困憊でしためちゃくちゃ楽になった#ジュラシック筋膜リリース あ...
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green hair https://greenhair8.wixsite.com/g...
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西澤君。昨日の脚トレありがとう😊ポンコツで手こずらせたね😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.…
西澤君。今日はありがとう胸が熊に爪で殺られたみたいになってるよBLACK GY...
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今夜は脚トレの日なんだけど。先週から両の膝がギリギリ😖逝っちまうギリギリ😓スイムが攻めれる様になった反動で危ない😓😓西澤君と相談しながら上手くやらねば…
昨日のスイム練習🏊♂️めちゃくちゃキツかった😅心臓が爆発するかと思った🫀😅しっかり出し切れてる気はしてる😏👍🏊♂️🦍💩BLACK GYM…
昨日は、少し重量を上げて。レップスとセットを2セットで。最後のBFRでの腕が効きすぎて。本日。。。真っ直ぐ腕を伸ばせません😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓…
僕はどちらかといえば。地黒ですが。今日は白い日ですハニーちゃんと天使たちへハーゲン...
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土曜日からめちゃくちゃ暖かくなった😊今日も日中の最高気温は20℃😁😁完全に冬が終わった😁😁😁😁早くどんどん暖かくなってしまえ〜☀️☀️☀️☀️B…
ジョンソン#ジュラシック筋膜リリース 今日もありがとうBLACK GYM ↓...
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眠い🥱なんだこの眠さは😖BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blackgym.black/小嶋健司の柔らかいけど…
3月に入り。ウエイトもスイムもしっかりやれるまで回復してきた💪🏊♂️🦍しかし。あっちこっち痛いのには変わりはないから。怪我しない様に。焦らない様に。ギ…
朝は寒いけど。日中の仕事が暑くて仕方ないから。今日からインナーを夏服に替えてやったぜ！！！昨日のスイム練習のダメージで身体がヤバイ😖BLACK GYM ↓↓…
身体の張りがマジで戻ってきてる😭😭焦らずにゆっくりやっていく🦍🦍BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い合わせ先↓↓↓↓↓↓↓↓http://blac…
ウエイトもスイムもしっかりやれる様になってきた💪🏊♂️土日はケアと休養に専念🦍今日からまたしっかり鍛える💪🏊♂️🦍BLACK GYM ↓↓↓↓…
ジョンソン。今日も。#ジュラシック筋膜リリース ありがとうBLACK GYM ...
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昨年末から。精密検査漬けです😅今のところ。至って健康体です😁😁🦍🦍ようやく。明日で最後！！！の！！！はず😅BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お問い…
日中の気温が15℃！！！！冬が終わったぜ！！！！😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁来るよ！！！夏が！！！BLACK GYM ↓↓…
昨日もかなりしっかりとウエイトトレーニングができました💪💪すぐに寝付けたんだけど。夜中に何度も目が覚めて😫寝不足😖BLACK GYM ↓↓↓↓↓↓↓お…
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