unavoce式「美容と健康法」???
以前、ma~me~mi~mo~~ma~me~mi~mo~で、お顔の筋トレをご案内しました。 この筋トレで口角が上がる??・・・絶対に、上がります! 現年齢に関係なく、上がりますが、より早い結果を求めるなら、目の開き方が大切です。 Ma-Me-Mi-Mo~と歌う時、顔全体を上げましょう。 目頭を上げ、頭上を見るように、しっかり開けます。これだけで、こめかみまで痛い・・・ Ma-Me-Mi-Mo~は、母音(aeio)を上げるように上に!上に!です。 ...
2023/07/21 09:05