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フィットネス再開✨ 動画だよ
薬剤性で肝臓機能が不調になったりして、 しばらく大人しくして、休んでたフィットネス。 あ、動画ですよ。 暑いから、散歩も出ず、なんだか、 身体がムニュムニュするように。 (意味不明でごめんなさい。😆) んで、再開! 前やっていた時より、体重も、お尻、もも肉も 増量されてい...
#高齢者健康体操
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