足底の反発と足部角度で地球から力を引き出す

足底の反発と足部角度で地球から力を引き出す

ランニング中に「もっと速く、もっと楽に走れたらいいのに」と感じたことはありませんか?実は、そのカギは「足底の反発力」と「足部の角度」にあります。足底の反発を効果的に活用すれば、地面からのエネルギーを効率的に推進力へ変換できます。また、足部の...

2024/12/18 05:05